Von dem Menschen, den man liebt, verlassen zu werden, ist wie ein Messer in die Rippen.

Es ist blendend, schmerzhaft und lähmend. Man bleibt zurück und fragt sich, ob man überleben wird.

Und irgendwann wollen Sie auch wissen, ob sie denselben Schmerz empfindet.

So erkennen Sie es.

Bereut sie es, mich verlassen zu haben? 11 Anzeichen dafür, dass sie es definitiv tut!

1) Bedauern vs. Traurigkeit

Zunächst einmal sollten wir uns über den Unterschied zwischen Bedauern und Traurigkeit im Klaren sein.

Ihr Ex ist vielleicht sehr traurig über die Trennung, aber er bereut sie nicht im Geringsten.

Bedauern ist ein anderes Gefühl als Traurigkeit.

Obwohl diese beiden Aspekte oft miteinander verbunden sind (z. B. kann man Traurigkeit als Folge von Bedauern empfinden), sind sie nicht wirklich dasselbe.

Bedauern bedeutet, sich zu wünschen, dass die Dinge anders gelaufen wären.

Vielleicht ist Ihre Ex traurig und bedauert, was passiert ist, oder sie ist einfach nur traurig, akzeptiert aber alles und ist froh, dass es vorbei ist.

Den Unterschied zwischen den beiden herauszufinden und zu verstehen, wie sie sich fühlt, ist der Schlüssel zu einer möglichen Wiederannäherung.

Wie Chris Seiter es ausdrückt:

"Die gute Nachricht war: Ja, Bedauern ist nach einer Trennung völlig normal.

"Die schlechte Nachricht ist, dass man manchmal nie eine Bestätigung dafür bekommt, ob ein Ex seine Entscheidung, mit dir Schluss zu machen, bereut."

Ich möchte nur hinzufügen, dass es einige Möglichkeiten gibt, wie Sie herausfinden können, ob sie die Trennung bereut, was ich in diesem Artikel untersuchen werde.

2) Bevor Sie tiefer eintauchen, tun Sie Folgendes

Ich möchte darauf eingehen, woran Sie erkennen können, ob sie die Trennung bedauert.

Doch zunächst ist es wichtig, sich einen Überblick über Ihren aktuellen Status zu verschaffen.

Egal, ob Sie alleinstehend sind oder sich mit einem neuen Partner treffen, Sie haben die Möglichkeit, in Ihrer Beziehung enorme Fortschritte zu machen, während Sie allein sind.

Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns ein unglaublich wichtiges Element in unserem Leben übersehen:

Die Beziehung, die wir zu uns selbst haben.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt: In seinem unverfälschten, kostenlosen Video über die Kultivierung gesunder Beziehungen gibt er dir die Werkzeuge an die Hand, um dich in den Mittelpunkt deiner Welt zu stellen.

Er geht auf einige der wichtigsten Fehler ein, die die meisten von uns in ihren Beziehungen machen, wie z. B. Abhängigkeitsgewohnheiten und ungesunde Erwartungen. Fehler, die die meisten von uns machen, ohne es zu merken.

Warum also empfehle ich den lebensverändernden Rat von Rudá?

Nun, er verwendet Techniken, die von alten schamanischen Lehren abgeleitet sind, aber er gibt ihnen seine eigene moderne Wendung. Er mag ein Schamane sein, aber seine Erfahrungen in der Liebe waren nicht viel anders als Ihre und meine.

Bis er einen Weg fand, diese allgemeinen Probleme zu überwinden, und genau das möchte er mit Ihnen teilen.

Wenn Sie also bereit sind, diese Veränderung noch heute vorzunehmen und gesunde, liebevolle Beziehungen zu kultivieren, von denen Sie wissen, dass Sie sie verdienen, lesen Sie seine einfachen, ehrlichen Ratschläge.

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3) Sie reagierte nach der Trennung dramatisch

Nun zu den Anzeichen, dass sie die Trennung bedauert.

Das erste Anzeichen ist, dass die Trennung dramatisch war, d. h. sie hat Sie nicht sanft im Stich gelassen.

Sie stürmte hinaus, schrie, blockierte Sie überall und beschimpfte Sie sogar und wünschte Ihnen Unglück.

Das ist nicht das Verhalten von jemandem, der sich mit der Trennung abgefunden und einen Punkt tiefer innerer Entschlossenheit erreicht hat.

Es ist das Verhalten von jemandem, der sich wegen einer Trennung getrennt hat und dies in der Hitze des Gefechts tut.

4) Sie fragt deine Freunde nach dir

Das nächste klare Anzeichen dafür, dass sie es bedauert, dich zu verlassen, ist, dass sie deine Freunde fragt, wie es dir geht.

Warum sollte sie fragen, ob sie wirklich über dich hinweg ist?

Nur um nett zu sein?

Das ist vielleicht möglich, aber höchst unwahrscheinlich.

Es ist viel wahrscheinlicher, dass sie nach der Trennung versucht, Ihre Temperatur zu messen, weil sie es bereut, Sie verlassen zu haben.

Wenn sie sich nicht direkt an Sie wendet (dazu komme ich später), ist der beste Weg für sie, sich an diejenigen zu wenden, die Sie kennen.

Damit sind in der Regel Ihre Freunde gemeint, aber in manchen Fällen kann sie sich auch an Familienmitglieder und Mitarbeiter wenden, um sich nach Ihnen zu erkundigen.

5) Ein Beziehungscoach bestätigt es

Trennungen können schmerzhaft und frustrierend sein. Manchmal steht man vor einem Scherbenhaufen und weiß nicht, wie es weitergehen soll.

Ich weiß, dass ich immer skeptisch war, Hilfe von außen in Anspruch zu nehmen, bis ich es tatsächlich ausprobiert habe.

Relationship Hero ist die beste Seite, die ich gefunden habe, wenn es um Liebescoaches geht, die nicht nur reden, sondern alles gesehen haben und wissen, wie man schwierige Situationen wie die Unsicherheiten und das Bedauern über eine Trennung meistert.

Ich persönlich habe sie im letzten Jahr ausprobiert, als ich die Mutter aller Krisen in meinem eigenen Liebesleben durchmachte. Sie haben es geschafft, den Lärm zu durchbrechen und mir echte Lösungen zu geben.

Mein Coach war freundlich, nahm sich die Zeit, meine besondere Situation zu verstehen, und gab wirklich hilfreiche Ratschläge.

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6) Sie ist in den sozialen Medien über dich hergefallen

Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass Ihre Ex die Trennung bereut, ist, dass sie überall Ihre digitalen Spuren findet.

Vielleicht gefallen ihr die Beiträge und Geschichten nicht, aber sie sieht sie sich an.

Sie liest auch Nachrichten, die Sie ihr schicken, selbst wenn sie nicht darauf antwortet, und Sie sehen sie häufig im Internet auftauchen.

Sie denkt an Sie, auch wenn sie noch überlegt, ob sie Sie ansprechen soll oder nicht.

Sie hat das eindeutig als Option im Kopf und vermisst die Zeit, in der Sie zusammen waren.

Wie ich schon sagte, wenn sie dich nach der Trennung auf ihren Konten massenhaft blockiert hat, kannst du nicht sehen, ob sie dich mit anderen Konten ausspioniert.

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Gleichzeitig können Sie aber auch sicher sein, dass sie, wenn die Beziehung ernsthaft war, nicht einfach nach einer Woche wieder abspringt.

7) Du steigst auf und meldest dich wieder

Wenn du seit der Trennung versucht hast, aufzusteigen, ist das gut für dich.

Das bedeutet, dass Sie sich auf Ihre Beziehung zu sich selbst konzentrieren, wie ich oben in der Meisterklasse für Beziehungen erwähnt habe.

Dazu gehört, dass man an seiner persönlichen Fitness, seiner geistigen Gesundheit und seinem sozialen Leben arbeitet, weil man es kann, und nicht, weil man eine Belohnung erwartet.

Dies wird als Ergebnisunabhängigkeit bezeichnet, auf die ich später noch eingehen werde.

Der Punkt ist, wenn du daran arbeitest, die bestmögliche Version von dir selbst zu werden, und du dich wieder an sie wendest, wird sie das sehr wahrscheinlich bereuen.

Das gilt vor allem dann, wenn du dich selbst hochgelevelt hast, weil du es wolltest und nicht, um ihr etwas zu beweisen.

Sie wird bemerken, dass Sie ein attraktiverer und selbstbewussterer Mann geworden sind, und sie wird ein Stück davon haben wollen.

Das ist der Moment, in dem das Bedauern, dich verlassen zu haben, stark zunimmt.

So erklärt der Dating-Berater Dan Bacon:

"Du steigst schnell auf eine Weise auf, die sie nicht erwartet hat, und dann interagierst du mit ihr.

"Man kann sich nicht auf eine Art und Weise verbessern, die sie nicht erwartet hat, und dann den Kontakt zu ihr abbrechen und hoffen, dass sie es irgendwie durch die Gerüchteküche erfährt oder jemand es ihr sagt."

8) Sie ist unglaublich eifersüchtig auf dein neues Leben

Ein weiteres leuchtendes Zeichen dafür, dass sie es bereut, sich von Ihnen getrennt zu haben, ist Eifersucht.

Es ist kein angenehmes Gefühl, und es sagt nicht unbedingt etwas Gutes über sie aus, dass sie es empfindet, aber es ist definitiv ein Zeichen des Bedauerns.

Wenn sie sich eifersüchtig verhält, wenn sie dich sieht, und versucht, in deinen Angelegenheiten herumzustochern und herauszufinden, mit wem du dich triffst oder wie ernst es ist, dann ist das keine Frau, die über dich hinweg ist und mit ihrer Entscheidung zufrieden ist.

Das ist eine Frau, die voller Reue ist und dich zurückgewinnen will.

Ob Sie ihr eine Chance geben oder nicht, ist eine ganz andere Frage.

9) Sie versucht, Sie zu verführen und zu sexten

Der nächste Punkt auf der Liste des Bedauerns ist, wenn sie versucht, Sie per Sexting zu verführen.

Vielleicht ist sie einfach nur geil, vielleicht.

Aber es gibt ein (eher zynisches) Sprichwort, das meiner Meinung nach hier passt:

"Männer täuschen Liebe vor, um Sex zu bekommen, Frauen täuschen Sex vor, um Liebe zu bekommen."

Es handelt sich natürlich um ein Klischee, das bei weitem nicht immer zutrifft, aber im Allgemeinen wenden sich Frauen nicht an ihren Ex, nur weil sie sich erregt fühlen.

Sie tun es, weil sie ihn vermissen und die Entscheidung, sich zu trennen, bedauern (und vielleicht auch ein wenig ausgelassen sind).

Wenn Sie derjenige sind, der die Hand ausstreckt und versucht, unanständig zu werden, ist das eine andere Geschichte.

Aber wenn sie es tut, dann lauert wahrscheinlich ein wenig romantisches Bedauern an der Oberfläche.

10) Sie tut so, als wäre es ihr völlig egal

Ein weiteres deutliches Zeichen dafür, dass sie es bedauert, dich gehen zu lassen, ist, dass sie so tut, als wäre es ihr völlig egal.

Sie zieht weiter, blockt dich nicht ab und tut so, als wärt ihr nie zusammen gewesen, und erkennt dich kaum wieder, wenn ihr euch in der Öffentlichkeit begegnet.

Sie werden jetzt vielleicht denken:

Bedeutet das nicht, dass sie sich von Anfang an nicht für Sie interessiert hat?

Das ist unwahrscheinlich, denn selbst diejenigen, denen es egal war, sind immer noch traurig, wenn sie jemanden enttäuschen.

Eine Frau, die nach einer Trennung keinerlei Emotionen zeigt, verbirgt in der Regel eine Menge Schmerz und Bedauern.

Sie ist nicht ehrlich zu sich selbst und setzt ein tapferes Gesicht auf, um sich selbst, die Außenwelt und Sie zu überzeugen.

Wie Kirsten Corley es über die Spieler ausdrückt:

"Zeig mir ein Arschloch und ich zeige dir einen Mann, der von der Liebe seines Lebens verletzt wurde.

"Zeig mir jemanden, der sarkastisch und schnell ist, ich zeige dir jemanden, der unsicher ist und das dadurch versteckt, dass er die Leute zum Lachen bringt. Zeig mir einen Spieler und ich zeige dir einen Typen, der in seinem eigenen Spiel geschlagen wurde."

Das Gleiche gilt für Frauen, die Männer verlassen. Sie mögen nach außen hin verdammt hart aussehen, aber in ihrem Inneren gibt es definitiv eine Welt des Schmerzes.

11) Sie nimmt wieder Kontakt auf, als wäre nichts passiert

Und nicht zuletzt nimmt sie Kontakt zu Ihnen auf und versucht, dort weiterzumachen, wo Sie aufgehört haben.

Oft wird sie versuchen, so zu tun, als ob Sie nur eine Pause einlegen würden, anstatt sich zu trennen.

Das ist im Grunde eine Form des Gaslighting, vor allem, wenn sie diejenige ist, die mit Ihnen Schluss gemacht hat.

Es ist ja nicht so, dass du falsche Erinnerungen an die Trennung hast.

Nichtsdestotrotz ist es ein gutes Zeichen, wenn Sie sie zurückhaben wollen.

Du dachtest, sie wäre für immer weg...

Aber jetzt ist sie hier und will es noch einmal versuchen.

"Wenn Sie aber nach ein paar Tagen feststellen, dass sie sich Ihnen wieder anbiedern, als wäre nichts geschehen, kann das ein Hinweis darauf sein, dass sie wieder mit Ihnen zusammenkommen wollen.

"Das liegt daran, dass sie glauben, wenn die Zeit alle Wunden geheilt hat, habe man ihnen bereits verziehen und könne wieder eine Beziehung zu ihnen aufbauen", schreibt Fae Esperas.

Ob man sich darauf einlässt oder nicht, ist eine andere Frage.

Aber Sie können sicher sein, dass sie Ihre Trennung bedauert und sich eine neue Chance mit Ihnen wünscht.

Wie man sie zurückgewinnt

Den Ex zurückzubekommen ist nicht immer einfach, aber manchmal ist es möglich.

Der Schlüssel liegt darin, ergebnisunabhängig zu werden.

Dies ist der Fall, wenn Sie nicht von einem Ergebnis abhängig sind, um zu handeln.

Ich möchte, dass Sie sich zu Folgendem verpflichten:

• Setzen Sie sich echte Ziele und arbeiten Sie an Ihrer körperlichen Fitness
• Entwickeln Sie Ihre beruflichen Fähigkeiten und verbessern Sie Ihre finanzielle Situation
• Achten Sie auf Ihre geistige Gesundheit und arbeiten Sie daran
• Finden Sie neue Freunde und treffen Sie alte Freunde wieder
• Kultivieren Sie innere Integrität und Authentizität, auch wenn Sie allein sind

Ich möchte nun, dass Sie die folgende Realität akzeptieren, als ob Ihr Leben davon abhinge (denn das tut es in gewisser Weise).

Wenn du diese Dinge tust und dich daran hältst, bekommst du deine Ex vielleicht nicht zurück, sondern sie ist vielleicht für immer weg.

Aber wenn Sie sie mit Herz und Entschlossenheit angehen, werden Sie bald jemanden treffen, der Ihre Welt auf eine Weise erschüttert, die Sie sich nie hätten vorstellen können.

Glauben Sie es!

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

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Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

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