Sevganingizdan qolib ketish qovurg'alaringizga pichoq urishga o'xshaydi.

Bu ko'r, og'riqli va nogiron. Siz omon qolasizmi, degan savol bilan qolasiz.

U ham xuddi shunday og'riqni his qilyaptimi yoki yo'qligini bilishni xohlaysiz.

Buni qanday aniqlash mumkin.

U meni tashlab ketganidan afsusdami? U, albatta, 11 ta belgi!

1) Afsus va qayg'u

Avvalo, afsuslanish va qayg'u o'rtasidagi farqni aniqlab olaylik.

Sizning sobiq sevgilingiz juda xafa bo'lishi mumkin. ajralish haqida, lekin bir oz afsuslanmang.

Afsuslanish qayg'udan farqli tuyg'u.

Garchi bu ikkisi tez-tez birlashsa ham (masalan, afsuslanish natijasida qayg'uni his qilishingiz mumkin) ular aslida bir xil emas.

Afsus - bu voqealar boshqacha bo'lishini xohlash.

Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz sodir bo'lgan voqeadan qayg'uli va afsusda bo'lishi mumkin yoki u shunchaki xafa bo'lishi mumkin, lekin buni butunlay qabul qiladi va xursand qiladi. u tugadi.

Ikkisi o'rtasidagi farqni va u o'zini qanday his qilayotganini aniqlash potentsial qayta tiklanishning kalitidir.

Kris Seyter aytganidek:

“Yaxshilik ha, ajrashgandan keyin afsuslanish mutlaqo normal holat.

“Yomon xabar shundaki, agar sobiq eringiz sizdan ajrashganidan pushaymon bo'lsa, ba'zida siz hech qachon tasdiqni olmaysiz.”

Men shuni qo'shimcha qilamanki, u ajrashganidan afsusdami yoki yo'qligini aniqlashning ba'zi usullari bor, men buni ushbu maqolada ko'rib chiqaman.

2) Sho'ng'ishdan oldin.siz. chuqurroq, buni bajaring

Men u ajrashganidan afsusda yoki yo'qligini aniqlash usullariga kirmoqchiman.

Ammo avvalo hozirgi holatingizga nazar tashlash muhim.

Bo'ydoq bo'lasizmi yoki yangi odam bilan tanishasizmi, siz yolg'iz qolganingizda munosabatlaringizda ulkan muvaffaqiyatlarga erishish imkoniyatiga egasiz.

To'g'risi, ko'pchiligimiz munosabatlarimizdagi nihoyatda muhim elementga e'tibor bermaymiz. yashaydi:

O'zimiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz.

Men bu haqda shaman Ruda Iandêdan bilib oldim. Sog'lom munosabatlarni rivojlantirish bo'yicha o'zining haqiqiy, bepul videosida u sizga o'zingizni dunyongizning markazida joylashtirishingiz uchun vositalarni beradi.

U ko'pchiligimiz munosabatlarimizda yo'l qo'yadigan ba'zi asosiy xatolarni, masalan, o'zaro bog'liqlikni yoritadi. odatlar va nosog'lom umidlar. Ko'pchiligimiz o'zimiz ham o'zimiz sezmay turib xatolarga yo'l qo'yamiz.

Xo'sh, nega men Rudaning hayotini o'zgartiruvchi maslahatini tavsiya qilyapman?

Xo'sh, u qadimgi shamanlik ta'limotlaridan olingan usullardan foydalanadi, lekin u o'zining zamonaviy uslubini qo'yadi. -Ularga kun twist. U shaman bo'lishi mumkin, lekin uning sevgidagi tajribasi sizni va menikidan unchalik farq qilmadi.

U bu umumiy muammolarni yengish yo'lini topmaguncha. U buni siz bilan baham ko‘rmoqchi.

Agar siz bugun o‘zgarishlarni amalga oshirishga tayyor bo‘lsangiz va sog‘lom, mehr-muhabbatli munosabatlarni, o‘zingizga loyiq deb bilgan munosabatlarni rivojlantirishga tayyor bo‘lsangiz, uning oddiy va samimiy maslahatlarini ko‘rib chiqing.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

3)U ajralishdan keyin keskin munosabatda bo'ldi

Endi u ajrashganidan pushaymon bo'lgan alomatlarga to'xtalib o'tamiz.

Birinchi belgi shundaki, ajralish dramatik edi. U sizni ohista tushkunlikka tushirmadi, boshqacha qilib aytganda.

U bostirib chiqdi, qichqirdi, sizni hamma joyda to'sib qo'ydi va hatto sizni so'kdi va sizga yomon tilaklar aytdi.

Bu xatti-harakatlari emas. ajralish bilan yaxshi munosabatda bo'lgan va chuqur ichki qarorga erishgan kishi.

Bu ajralish tufayli ajralish va buni eng qizg'in vaqtda qilgan kishining xatti-harakati.

4) U do'stlaringizdan siz haqingizda so'rayapti

Sizni tark etganidan afsuslanishning keyingi aniq belgisi - u do'stlaringizdan sizning ahvolingiz haqida so'rashi.

Nega? u haqiqatan ham sizdan ustunmi?

Shunchaki yaxshi bo'lish uchunmi?

Balki bu mumkin, lekin bu juda dargumon.

U buni qilishga urinayotgan bo'lishi ehtimoldan yiroq. Ajrashganingizdan keyin haroratni o'lchab ko'ring, chunki u sizni tark etganidan afsusda.

Siz bilan bevosita bog'lanishning o'rniga (bu haqda keyinroq gaplashaman), uning eng yaxshi yo'li sizni taniganlar orqali bo'ladi.

Bu odatda sizning do'stlaringizni anglatadi, garchi ba'zi hollarda u siz haqingizda so'rash uchun oila a'zolari va hamkasblariga murojaat qilishi mumkin.

5) Munosabat bo'yicha murabbiy buni tasdiqlaydi

Ajralishlar og'riqli va og'riqli bo'lishi mumkin. asabiylashtiradigan. Ba'zan siz devorga urilgansiz va keyin nima qilishni bilmay qolasiz.

Bilaman, men olishimga doim shubha bilan qaraganmantashqi yordam, men buni sinab ko'rmagunimcha.

Munosabat qahramoni - bu shunchaki gaplashmaydigan sevgi murabbiylari uchun men topgan eng yaxshi sayt. Ular hamma narsani ko'rgan va ular noaniqlik va ajralishdan afsuslanish kabi qiyin vaziyatlarni qanday engish haqida hamma narsani bilishadi.

Shaxsan men o'tgan yili sevgi hayotimdagi barcha inqirozlarni boshdan kechirayotganda ularni sinab ko'rdim. Ular shovqinni yorib o'tishga va menga haqiqiy echimlarni berishga muvaffaq bo'lishdi.

Mening murabbiyim mehribon edi, ular mening noyob holatimni tushunish uchun vaqt ajratishdi va chinakam foydali maslahatlar berishdi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Ularni tekshirish uchun shu yerni bosing.

6) U sizni ijtimoiy tarmoqlarda qo'llab-quvvatlaydi

Sobiq ajrashganingizdan pushaymon bo'lganingizning yana bir belgisi - u sizning raqamli izingizdan o'tib ketganidir.

U mumkin. u postlar va hikoyalarni yoqtirmaydi, lekin u ularga qaraydi.

U shuningdek, javob bermasa ham, siz yuborgan xabarlarni o‘qiydi va siz uning tez-tez internetda qalqib chiqayotganini ko‘rasiz.

Siz Agar u hali ham siz bilan bog'lanish haqida bahslashayotgan bo'lsa-da, uning fikriga ko'ra.

U buni aniq o'ylaydi va siz birga bo'lgan vaqtingizni sog'inadi.

Men aytib o'tganimdek, agar u ajrashgandan keyin sizni o'z akkauntlarida bloklab qo'ygan bo'lsa, u tekshirish uchun alt hisoblardan foydalanayotganini ko'ra olmaysizsiz chiqib ketdingiz.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Ammo shu bilan birga, agar munosabatlar jiddiy bo'lsa, u shunchaki uzilib qolmasligiga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin. bir hafta ichida.

7) Siz darajani oshirasiz va yana aloqaga chiqasiz

Agar ajrashganingizdan beri darajaga chiqishga harakat qilgan bo'lsangiz, siz uchun yaxshi.

Bu, yuqorida munosabatlar boʻyicha master-klassda aytib oʻtganimdek, oʻzingiz bilan boʻlgan munosabatingizga eʼtibor qaratishni anglatadi.

Bu sizning shaxsiy fitnesingiz, ruhiy salomatligingiz va ijtimoiy hayotingiz ustida ishlash kabi narsalarni anglatadi, chunki siz hech qanday umidsiz emas, balki mumkin. mukofot.

Bu natijadan mustaqillik deb nomlanadi, men buni keyinroq muhokama qilaman.

Gap shundaki, agar siz o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lish ustida ishlagan bo'lsangiz va qaytib kelsangiz. Bu uning uchun afsuslanishga sabab bo'lishi mumkin.

Bu, ayniqsa, agar siz unga hech narsani isbotlash uchun emas, balki o'zingiz xohlaganingiz uchun o'zingizni darajaga ko'targan bo'lsangiz, to'g'ri.

U. Siz yanada jozibali va o'ziga ishongan odamga aylanganingizni sezasiz va u bundan bir bo'lagini xohlaydi.

O'shanda sizni tark etganingiz uchun afsuslanish kuchayadi.

Tanishuv bo'yicha maslahatchi Den Bekon shunday tushuntiradi:

“Siz tezda u sizni kutmagan darajada darajaga ko'tarilasiz va keyin u bilan munosabatda bo'lasiz.

“Siz shunday darajada darajaga chiqmaysiz. u sizni kutmagan edi va keyin u bilan aloqani uzib qo'ydi va u qandaydir tarzda uzumzor orqali bilib oladi deb umid qilardi.kimdir unga aytadi.”

8) U sizning yangi hayotingizga nihoyatda hasad qiladi

Sizdan uzoqlashganiga afsuslanayotganining yorqin belgilaridan yana biri bu hasaddir.

Bu. yoqimli his-tuyg'u emas va u buni his qilayotgani u haqida ajoyib narsalarni aytishi shart emas, lekin bu, albatta, pushaymonlik belgisidir.

Agar u sizni ko'rganida rashk qilsa va sizning biznesingizga aralashmoqchi bo'lsa. va kim bilan uchrashayotganingizni yoki bu qanchalik jiddiyligini bilib oling, bu sizni o'z qaroridan qoniqtirgan va afsuslangan ayol emas.

Bu ayol sizni qaytarib olishni xohlaydi.

Unga imkoniyat berasizmi yoki yo'qmi - bu butunlay boshqa savol.

9) U sizni aldashga va jinsiy aloqada bo'lishga harakat qiladi

Keyinchi o'rinda kir yuvish uchun afsuslanishga harakat qiladi. sext va sizni yo'ldan ozdir.

Balki u shunchaki tug'yonga ketgandir? Balki.

Ammo, menimcha, bu yerda (aniqcha beadab) bir gap bor:

“Yigitlar jinsiy aloqada bo'lish uchun soxta sevgi qilishadi, ayollar esa sevgi olish uchun soxta jinsiy aloqa qilishadi”

Bu, shubhasiz, stereotip va har doim ham to'g'ri emas, lekin umuman olganda, ayollar o'zlarini ochiq his qilganlari uchun sobiq sevgilisi bilan bog'lanishmaydi.

Ular buni sog'inib, pushaymon bo'lgani uchun qilishadi. ajralish to'g'risidagi qaror (va balki o'zingizni biroz jingalak his qilsangiz).

Agar siz qo'lingizni cho'zib, yaramas bo'lishga harakat qilsangiz, bu boshqa gap.

Agar u buni qiladi, keyin, ehtimol, ba'zi borromantik pushaymonlik yuzaki yaqin joyda yashiringan.

10) U o'zini umuman parvo qilmayotgandek tutmoqda

Sizni qo'yib yuborganidan afsuslanayotgan yana bir katta alomat shundaki, u o'zini shunday tutadi. umuman parvo qilma.

U davom etadi, sizni to'sib qo'ymaydi va siz hech qachon birga bo'lmagandek o'zini tutadi, agar siz jamoat joylarida yo'llarni to'qnashsangiz ham sizni tanimaydi.

Endi, siz bo'lishingiz mumkin. o'ylab:

Bu shunchaki u sizga hech qachon qayg'urmaganligini anglatmaydimi?

Ehtimol emas. Hatto ko'p e'tibor bermaganlar ham kimnidir tushkunlikka solganidan qayg'uli bo'lishadi.

Ajralishdan keyin hech qanday his-tuyg'u ko'rsatmaydigan ayol, odatda, ko'p og'riq va pushaymon bo'ladi.

U o'ziga nisbatan halol emas va o'zini tashqi dunyo va siz kabi ishontirish uchun jasur qiyofaga ega.

Kirsten Korli o'yinchilar haqida aytganidek:

“Menga bir narsani ko'rsating. eshak va men sizga o'z sevgisi tufayli xafa bo'lgan yigitni ko'rsataman.

“Menga kinoyali va tezkor odamni ko'rsating, men sizga ishonchsiz odamni ko'rsataman va buni odamlarni qilish orqali yashiraman. kulmoq. Menga o‘yinchini ko‘rsat, men senga o‘z o‘yinida mag‘lub bo‘lgan yigitni ko‘rsataman.”

Yigitlarni tashlab ketadigan ayollar uchun ham xuddi shunday. Ular tashqaridan jahannamdek qattiq ko'rinishi mumkin, lekin ichkarida, albatta, bir dunyo og'riq bor.

11) U hech narsa bo'lmagandek yana aloqa qiladi

Oxirgi va eng muhimi shundaki, u siz bilan aloqa o'rnatadi va harakat qiladito'xtagan joyingizdan davom eting.

Ko'pincha u xuddi siz ajralish o'rniga shunchaki tanaffus qilgandek o'ynashga harakat qiladi.

Bu, ayniqsa, agar u gaz yoritgichi bo'lsa. siz bilan ajrashgan kishi.

Axir, siz ajrashish haqida yolg'on xotiralarga ega emassiz.

Shunga qaramay, agar siz uning qaytib kelishini istasangiz, bu yaxshi belgidir.

Siz uni butunlay yo‘q bo‘lib ketdi deb o‘ylagan edingiz...

Ammo u yana urinib ko‘rmoqchi.

“Albatta, siz samimiy bo‘lishingiz mumkin, lekin bir necha kundan keyin tushunsangiz Ular siz bilan yana hech narsa bo'lmagandek xushchaqchaq ekanliklari, bu ular siz bilan qaytib kelishni xohlayotganliklarini ko'rsatishi mumkin.

“Buning sababi, ular vaqt o'tishi bilan barcha yaralarni davolagandan so'ng, siz ularni allaqachon kechirgansiz va siz ham qila olasiz, deb o'ylashadi. ular bilan yana munosabatlarni boshlang,” deb yozadi Fae Esperas.

Buni xohlaysizmi yoki yo'qmi, bu boshqa savol.

Lekin u ajrashganingizdan afsusda ekanligiga va yana bir imkoniyatni xohlayotganiga amin bo'lishingiz mumkin. siz bilan.

Uni qanday qaytarish mumkin

Sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarish har doim ham oson emas, lekin ba'zida bu mumkin.

Asosiy natija mustaqil bo'lishdir.

Bu yerda siz harakat qilish uchun natijaga bog‘liq emassiz.

Quyidagilarga rioya qilishingizni xohlayman:

• Haqiqiy maqsadlarni qo‘ying va ular ustida ishlang. jismoniy tayyorgarligingiz uchun
• Karyera ko'nikmalaringizni rivojlantiring va moliyaviy ahvolingizni yaxshilang
• Ruhiy salomatligingizga e'tibor bering va ustida ishlangu
• Yangi do'stlar orttiring va eski do'stlar bilan aloqa o'rnating
• Yolg'iz bo'lsangiz ham ichki yaxlitlik va haqiqiylikni rivojlantiring

Endi men quyidagi haqiqatni qabul qilishingizni istayman. go'yo sizning hayotingiz bunga bog'liq bo'lgandek (chunki shundaydir).

Agar siz bu ishlarni qilsangiz va ularga yopishib qolsangiz, sobiq sevgilingizni qaytarib olmasligingiz mumkin. U butunlay yo'q bo'lib ketgan bo'lishi mumkin.

Ammo agar siz ularni chin yurakdan va qat'iyat bilan qilsangiz, tez orada siz tasavvur qilmagan darajada dunyongizni larzaga soluvchi odamni uchratasiz.

Ishoning!

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman. …

Bir necha oy oldin, munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Shuncha vaqt davomida o‘ylarim ichida g‘oyib bo‘lganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Bu yerda eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bepul testdan o'ting.