Être quitté par l'être aimé, c'est comme un coup de couteau dans les côtes.

C'est aveuglant, douloureux et paralysant, et vous vous demandez si vous allez survivre.

Et quelque part, vous voulez aussi savoir si elle ressent la même douleur.

Voici comment le savoir.

Est-ce qu'elle regrette de m'avoir quitté ? 11 signes qu'elle le regrette !

1) Regret ou tristesse

Tout d'abord, il convient de préciser la différence entre le regret et la tristesse.

Votre ex peut être très triste d'avoir rompu, mais ne pas le regretter du tout.

Le regret est une émotion différente de la tristesse.

Bien que les deux se combinent souvent (par exemple, vous pouvez ressentir de la tristesse à cause d'un regret), ils ne sont pas identiques.

Le regret consiste à souhaiter que les choses se soient passées différemment.

Votre ex peut être triste et regretter ce qui s'est passé, ou bien être triste mais accepter pleinement et se réjouir que ce soit fini.

Comprendre la différence entre les deux et ce qu'elle ressent est la clé d'une éventuelle remise en couple.

Comme le dit Chris Seiter :

"La bonne nouvelle, c'est que les regrets sont tout à fait normaux après une rupture.

"La mauvaise nouvelle, c'est que parfois vous n'aurez jamais la confirmation qu'un ex regrette sa décision de rompre avec vous".

J'ajouterais simplement qu'il y a plusieurs façons de savoir si elle regrette la rupture, et c'est ce que je vais explorer dans cet article.

2) Avant de plonger plus profondément, faites ceci

Je veux en venir aux moyens de savoir si elle regrette la rupture.

Mais avant tout, il est important de faire le point sur votre situation actuelle.

Que vous soyez célibataire ou que vous sortiez avec quelqu'un d'autre, vous avez l'occasion, pendant que vous êtes seul, de faire d'énormes progrès dans votre relation.

En réalité, la plupart d'entre nous négligent un élément incroyablement important de notre vie :

La relation que nous entretenons avec nous-mêmes.

C'est ce que m'a appris le chaman Rudá Iandê qui, dans sa vidéo authentique et gratuite sur la façon de cultiver des relations saines, vous donne les outils pour vous placer au centre de votre monde.

Il aborde certaines des principales erreurs que la plupart d'entre nous commettent dans nos relations, telles que les habitudes de codépendance et les attentes malsaines, ainsi que les erreurs que la plupart d'entre nous commettent sans même s'en rendre compte.

Alors pourquoi est-ce que je recommande les conseils de Rudá qui changent la vie ?

Il utilise des techniques dérivées d'anciens enseignements chamaniques, mais il leur donne sa propre tournure moderne. Il est peut-être chaman, mais ses expériences amoureuses ne sont pas très différentes des vôtres et des miennes.

Jusqu'à ce qu'il trouve un moyen de surmonter ces problèmes courants, et c'est ce qu'il veut partager avec vous.

Si vous êtes prêt à changer aujourd'hui et à cultiver des relations saines et amoureuses, des relations que vous savez mériter, lisez ses conseils simples et sincères.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

3) Elle a réagi de façon dramatique après la rupture

Voyons maintenant les signes qu'elle regrette de s'être séparée.

Le premier signe est que la rupture a été dramatique, c'est-à-dire qu'elle ne vous a pas laissé tomber en douceur.

Elle est partie en claquant la porte, en criant, en vous bloquant partout, en jurant et en vous souhaitant du mal.

Ce n'est pas le comportement d'une personne qui accepte la rupture et qui a atteint un point de résolution intérieure profond.

C'est le comportement de quelqu'un qui a rompu après avoir rompu et qui le fait dans le feu de l'action.

4) Elle demande à vos amis ce qu'ils pensent de vous

Le prochain signe évident qu'elle regrette de vous avoir quitté est qu'elle demande à vos amis comment vous allez.

Pourquoi demanderait-elle si elle en a vraiment fini avec toi ?

Juste pour être gentil ?

C'est possible, peut-être, mais c'est très peu probable.

Il est beaucoup plus probable qu'elle essaie de prendre votre température après la rupture parce qu'elle regrette de vous avoir quitté.

À moins de vous contacter directement (ce dont je parlerai plus tard), la meilleure façon de procéder est de s'adresser à ceux qui vous connaissent.

Il s'agit généralement de vos amis, mais dans certains cas, elle peut également s'adresser aux membres de votre famille et à vos collègues de travail pour prendre de vos nouvelles.

5) Un coach en relations humaines le confirme

Les ruptures peuvent être douloureuses et frustrantes. Parfois, vous vous heurtez à un mur et vous ne savez vraiment pas quoi faire ensuite.

Je sais que j'ai toujours été sceptique quant à l'idée d'obtenir une aide extérieure, jusqu'à ce que j'en fasse l'expérience.

Relationship Hero est le meilleur site que j'ai trouvé pour trouver des coachs en amour qui ne se contentent pas de parler. Ils ont tout vu, et ils savent comment aborder des situations difficiles comme les incertitudes et les regrets de la rupture.

Personnellement, je les ai essayés l'année dernière, alors que je traversais la crise la plus grave de ma vie amoureuse, et ils ont réussi à briser le bruit et à m'apporter de vraies solutions.

Mon coach était gentil, il a pris le temps de comprendre ma situation unique et m'a donné des conseils vraiment utiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

Cliquez ici pour les découvrir.

6) Elle vous suit partout sur les réseaux sociaux

L'un des signes les plus évidents que votre ex regrette de s'être séparée de vous est qu'elle est partout sur votre trace numérique.

Elle n'aime peut-être pas les messages et les histoires, mais elle les regarde.

Elle lit également les messages que vous lui envoyez, même si elle ne répond pas, et vous la voyez apparaître fréquemment sur Internet.

Elle pense à vous, même si elle hésite encore à vous contacter.

Il est clair qu'elle pense à cette option et que le temps où vous étiez ensemble lui manque.

Comme je l'ai mentionné, si elle vous a bloqué en masse sur ses comptes après la rupture, vous ne pourrez pas voir si elle utilise d'autres comptes pour vous voir.

Articles connexes de Hackspirit :

Mais en même temps, vous pouvez être sûr que si la relation était sérieuse, elle n'en sortira pas en une semaine.

7) Vous vous perfectionnez et vous reprenez contact

Si vous avez essayé de monter en niveau depuis la rupture, tant mieux pour vous.

Cela signifie que vous devez vous concentrer sur votre relation avec vous-même, comme je l'ai mentionné plus haut dans la masterclass sur les relations.

Cela signifie qu'il faut travailler sur sa forme physique, sa santé mentale et sa vie sociale parce qu'on le peut, et non pas dans l'attente d'une récompense.

C'est ce que l'on appelle l'indépendance des résultats, dont je parlerai plus loin.

Le fait est que si vous vous efforcez de devenir la meilleure version possible de vous-même et que vous revenez vers elle, il est très probable que cela déclenche des regrets de sa part.

C'est d'autant plus vrai si vous êtes monté en niveau parce que vous en avez envie, et non pour lui prouver quoi que ce soit.

Elle remarquera que vous êtes devenu un homme plus séduisant et plus sûr de lui et elle voudra en profiter.

C'est alors que le regret de t'avoir quitté se fait sentir.

Comme l'explique Dan Bacon, conseiller en rencontres :

"Vous montez rapidement en niveau d'une manière à laquelle elle ne s'attendait pas et vous interagissez avec elle.

"On n'évolue pas d'une manière à laquelle elle ne s'attendait pas et on ne reste pas sans contact avec elle en espérant qu'elle l'apprendra par la rumeur ou que quelqu'un le lui dira".

8) Elle est incroyablement jalouse de votre nouvelle vie

La jalousie est un autre signe éclatant qui montre qu'elle regrette de s'être éloignée de vous.

Ce n'est pas une émotion agréable, et le fait qu'elle la ressente n'est pas nécessairement très positif pour elle, mais c'est sans aucun doute un signe de regret.

Si elle est jalouse lorsqu'elle vous voit et qu'elle essaie de s'immiscer dans vos affaires pour savoir qui vous fréquentez ou à quel point c'est sérieux, ce n'est pas une femme qui en a fini avec vous et qui est satisfaite de sa décision.

C'est une femme qui est pleine de regrets et qui veut vous récupérer.

Que vous lui donniez une chance ou non est une question tout à fait différente.

9) Elle essaie de vous séduire et de vous envoyer des sextos

L'étape suivante dans la liste des regrets est celle où elle essaie de vous envoyer des sextos et de vous séduire.

Peut-être qu'elle est juste excitée ? Peut-être.

Mais il y a un dicton (plutôt cynique) qui me semble adapté à la situation :

"Les hommes simulent l'amour pour avoir du sexe, les femmes simulent le sexe pour avoir de l'amour."

Il s'agit évidemment d'un stéréotype et ce n'est pas toujours vrai, mais en général, les femmes ne vont pas vers un ex simplement parce qu'elles se sentent excitées.

Elles le font parce qu'il leur manque et qu'elles regrettent leur décision de rompre (et peut-être aussi parce qu'elles se sentent un peu fringantes).

Si c'est vous qui tendez la main et essayez de vous faire plaisir, c'est une autre histoire.

Mais si elle le fait, c'est qu'il y a probablement des regrets romantiques qui se cachent là, tout près de la surface.

10) Elle agit comme si elle s'en fichait complètement

Un autre signe évident qu'elle regrette de vous avoir laissé partir est qu'elle agit comme si elle s'en fichait complètement.

Elle passe à autre chose, ne vous bloque pas et agit comme si vous n'aviez jamais été ensemble, vous reconnaissant à peine si vous vous croisez en public.

Vous vous dites peut-être.. :

Cela ne signifie-t-il pas qu'elle ne s'est jamais intéressée à vous ?

Même ceux qui ne se sentaient pas concernés ressentent une certaine tristesse à l'idée d'avoir laissé tomber quelqu'un.

Une femme qui ne montre aucune émotion après une rupture enfouit généralement beaucoup de douleur et de regrets.

Elle n'est pas honnête avec elle-même et fait bonne figure pour se convaincre elle-même ainsi que le monde extérieur et vous.

Comme le dit Kirsten Corley à propos des joueurs :

"Montrez-moi un trou du cul et je vous montrerai un gars qui a été blessé par l'amour de sa vie.

"Montrez-moi quelqu'un qui est sarcastique et rapide, je vous montrerai quelqu'un qui n'est pas sûr de lui et qui le cache en faisant rire les gens. Montrez-moi un joueur et je vous montrerai un gars qui s'est fait battre à son propre jeu."

Il en va de même pour les femmes qui quittent un homme. Elles peuvent sembler dures comme l'enfer à l'extérieur, mais à l'intérieur, il y a certainement un monde de douleur.

11) Elle reprend contact comme si rien ne s'était passé

Le dernier point, et non des moindres, est qu'elle reprenne contact avec vous et essaie de reprendre là où vous vous êtes arrêtés.

Souvent, elle essaiera de faire croire que vous faisiez une pause au lieu de rompre.

Il s'agit en fait d'une forme de manipulation, surtout si c'est elle qui a rompu avec vous.

Après tout, ce n'est pas comme si vous aviez de faux souvenirs de votre séparation.

Néanmoins, c'est un bon signe si vous voulez qu'elle revienne.

Vous pensiez qu'elle était partie pour de bon...

Mais la voilà qui veut réessayer.

"Bien sûr, vous pouvez être cordial, mais si vous vous rendez compte après quelques jours qu'il est à nouveau copain avec vous comme si rien ne s'était passé, cela peut indiquer qu'il veut se remettre avec vous.

"C'est parce qu'ils pensent qu'une fois que le temps a guéri toutes les blessures, vous leur avez déjà pardonné et vous pouvez recommencer une relation avec eux", écrit Fae Esperas.

La question de savoir si l'on se lance ou non dans l'aventure est différente.

Mais vous pouvez être sûr qu'elle regrette votre rupture et qu'elle souhaite avoir une nouvelle chance avec vous.

Comment la récupérer

Récupérer son ex n'est pas toujours facile, mais c'est parfois possible.

La clé est de devenir indépendant des résultats.

Il s'agit de ne pas dépendre d'un résultat pour agir.

Je souhaite que vous vous engagiez sur les points suivants :

• Fixez des objectifs concrets et travaillez à les atteindre pour votre forme physique
• Développer vos compétences professionnelles et améliorer votre situation financière
• Soyez attentif à votre santé mentale et travaillez-y
• Se faire de nouveaux amis et renouer avec les anciens
• Cultiver l'intégrité et l'authenticité intérieures, même si l'on est seul

Maintenant, je veux que vous acceptiez la réalité suivante comme si votre vie en dépendait (parce que, d'une certaine manière, c'est le cas).

Si vous faites ces choses et que vous vous y tenez, il se peut que vous ne récupériez pas votre ex, mais qu'elle soit partie pour de bon.

Mais si vous les faites avec cœur et détermination, vous rencontrerez bientôt quelqu'un qui fera basculer votre monde d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée.

Croyez-le !

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

Répondez au questionnaire gratuit ici pour être mis en relation avec le coach qui vous convient le mieux.