Að vera skilinn eftir af þeim sem þú elskar er eins og hnífur við rifbeinin.

Það er geigvænlegt, sárt og lamandi. Þú ert skilinn eftir og veltir því fyrir þér hvort þú lifir af.

Og einhvers staðar á leiðinni viltu líka vita hvort hún finni fyrir sama sársauka líka.

Svona á að segja frá.

Sér hún eftir því að hafa yfirgefið mig? 11 merki sem hún gerir örugglega!

1) Eftirsjá vs sorg

Fyrst og fremst skulum við vera skýr um muninn á eftirsjá og sorg.

Fyrrverandi þinn gæti verið mjög dapur um að hætta saman en sjá ekki eftir því einu sinni.

Eftirsjá er önnur tilfinning en sorg.

Þó að þetta tvennt sameinist oft (t.d. gætirðu fundið fyrir sorg vegna eftirsjár) ekki í rauninni það sama.

Eftirsjá er að óska ​​þess að hlutirnir hefðu snúist öðruvísi við.

Fyrrverandi þinn gæti verið leiður og eftirsjár yfir því sem gerðist, eða hún gæti bara verið leið en sætta sig fullkomlega við og glöð yfir því að það er búið.

Að finna út muninn á þessu tvennu og hvernig henni líður er lykillinn að því að geta hugsanlega náð saman aftur.

Eins og Chris Seiter orðar það:

„The good fréttirnar voru þær að já, eftirsjá er fullkomlega eðlileg eftir sambandsslit.

„Slæmu fréttirnar eru þær að stundum færðu aldrei staðfestingu ef fyrrverandi er að sjá eftir ákvörðun sinni um að hætta með þér.“

Ég myndi bara bæta við að það eru nokkrar leiðir til að komast að því hvort hún sjái eftir sambandsslitunum, sem ég mun skoða í þessari grein.

2) Áður en þú kafarþú. dýpra, gerðu þetta

Ég vil komast að því hvernig þú getur séð hvort hún sjái eftir sambandsslitum.

En fyrst er mikilvægt að skoða núverandi stöðu þína.

Hvort sem þú ert einhleypur eða að deita einhverjum nýjum, þá hefurðu tækifæri á meðan þú ert á eigin spýtur til að ná gífurlegum framförum í sambandi þínu.

Sannleikurinn er sá að flest okkar sjáum framhjá ótrúlega mikilvægum þætti í okkar líf:

Sambandið sem við höfum við okkur sjálf.

Ég lærði um þetta hjá töframanninum Rudá Iandê. Í ósviknu, ókeypis myndbandi sínu um að rækta heilbrigð sambönd gefur hann þér verkfæri til að planta sjálfum þér í miðju heimsins þíns.

Hann fjallar um nokkur helstu mistökin sem flest okkar gera í samböndum okkar, eins og meðvirkni. venjur og óheilbrigðar væntingar. Mistök sem við gerum flest án þess að gera okkur grein fyrir því.

Svo af hverju mæli ég með ráðleggingum Rudá um lífsbreytingu?

Jæja, hann notar tækni sem er unnin úr fornum sjamanískum kenningum, en hann setur sína eigin nútímalegu -dags snúningur á þeim. Hann gæti verið töframaður, en upplifun hans af ást var ekki mikið frábrugðin þínum og minni.

Þar til hann fann leið til að sigrast á þessum algengu vandamálum. Og það er það sem hann vill deila með þér.

Svo ef þú ert tilbúinn til að gera þá breytingu í dag og rækta heilbrigð, ástrík sambönd, sambönd sem þú veist að þú átt skilið, skoðaðu þá einföldu, ósviknu ráðleggingar hans.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

3)Hún brást gríðarlega við eftir sambandsslitin

Nú skulum við koma inn á merki þess að hún sé eftir að hafa skilið.

Fyrsta merki er að sambandsslitin hafi verið dramatísk. Hún sleppti þér ekki mjúklega, með öðrum orðum.

Hún strunsaði út, öskraði, lokaði á þig alls staðar og blótaði þig jafnvel og óskaði þér ills.

Þetta er ekki hegðun einhver sem hefur það gott með sambandsslitin og náði djúpri innri ákvörðun.

Þetta er hegðun einhvers sem er hættur saman vegna þess að hafa slitið sambandinu og gert það í hita augnabliksins.

4) Hún er að spyrja vini þína um þig

Næsta skýra merki sem hún sér eftir að hafa yfirgefið þig er að hún er að spyrja vini þína um hvernig þér hafið það.

Af hverju myndi hún er að spyrja hvort hún sé virkilega yfir þér?

Bara til að vera góð?

Það er kannski hægt, en það er mjög ólíklegt.

Það er miklu líklegra að hún sé að reyna að taktu hitastigið þitt eftir sambandsslitin því hún sér eftir því að hafa yfirgefið þig.

Stutt í að ná beint til þín (sem ég kem að síðar), besta leiðin hennar er í gegnum þá sem þekkja þig.

Þetta þýðir yfirleitt vini þína, þó að í sumum tilfellum gæti hún líka leitað til fjölskyldumeðlima og vinnufélaga til að spyrja um þig.

5) Sambandsþjálfari staðfestir það

Brot geta verið sársaukafull og svekkjandi. Stundum hefur þú rekist á vegg og þú veist í raun ekki hvað þú átt að gera næst.

Ég veit að ég var alltaf efins um að fáutanaðkomandi aðstoð, þangað til ég reyndi það í raun.

Relationship Hero er besta síða sem ég hef fundið fyrir ástarþjálfara sem eru ekki bara að tala. Þau hafa séð þetta allt og þau vita allt um hvernig á að takast á við erfiðar aðstæður eins og óvissu og eftirsjá vegna sambandsslita.

Persónulega prófaði ég þá í fyrra á meðan ég gekk í gegnum móður allra kreppu í mínu eigin ástarlífi. Þeim tókst að brjótast í gegnum hávaðann og gefa mér raunverulegar lausnir.

Þjálfarinn minn var góður, þeir gáfu sér tíma til að skilja einstaka aðstæður mínar og gaf virkilega gagnleg ráð.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að skoða þau .

6) Hún er yfir þér á samfélagsmiðlum

Annað eitt af stóru táknunum um að fyrrverandi þinn sé eftir að hafa skilið leiðir er að hún er um alla stafrænu slóðina þína.

Hún gæti ekki vera að líka við færslur og sögur, heldur er hún að skoða þær.

Hún er líka að lesa skilaboð sem þú sendir henni, jafnvel þó hún svari ekki, og þú sérð hana skjóta upp kollinum oft á netinu.

Þú ert á huga, jafnvel þótt hún sé enn að rökræða um að ná til þín eða ekki.

Hún hefur það greinilega í huga sem valkost og saknar tímans sem þið voruð saman.

Eins og ég nefndi, ef hún massablokkaði þig á reikningunum sínum eftir sambandsslitið þá muntu ekki geta séð hvort hún sé að nota alt reikninga til að athugaþú út.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

En á sama tíma geturðu verið alveg viss um að ef sambandið væri alvarlegt mun hún ekki bara sleppa af því eftir viku.

7) Þú hækkar og hefur samband aftur

Ef þú hefur prófað að jafna þig síðan þú hættir, þá er gott fyrir þig.

Þetta þýðir að einblína á sambandið við sjálfan þig eins og ég nefndi hér að ofan í samböndum meistaranámskeiðinu.

Það þýðir hluti eins og að vinna að persónulegri heilsu, geðheilsu og félagslífi vegna þess að þú getur það, ekki af neinni von um a verðlaun.

Þetta er þekkt sem óháð útkomu, sem ég mun fjalla um síðar.

Málið er að ef þú hefur unnið að því að verða besta útgáfan af sjálfum þér og þú nærð til baka út til hennar, þetta er mjög líklegt til að kalla fram eftirsjá af hennar hálfu.

Það á sérstaklega við ef þú hefur jafnað þig af því að þú vilt það, ekki til að sanna neitt fyrir henni.

Hún mun taka eftir því að þú ert orðinn aðlaðandi og sjálfsöruggari karlmaður og hún mun vilja fá eitthvað af því.

Þá kemur eftirsjáin að því að hafa yfirgefið þig.

Sem Stefnumótaráðgjafinn Dan Bacon útskýrir:

"Þú hækkar fljótt á þann hátt sem hún bjóst ekki við að þú myndir og þá hefurðu samskipti við hana.

"Þú hækkar ekki á þann hátt sem hún bjóst ekki við þér og sleppti svo sambandi við hana og vonaði að hún komist einhvern veginn að því í gegnum vínviðinn eðaeinhver segir henni það.“

8) Hún er ótrúlega afbrýðisöm út í nýja lífið þitt

Annað eitt af björtu skínandi merkjunum um að hún sé eftir því að hafa gengið í burtu frá þér er afbrýðisemi.

Það er ekki skemmtileg tilfinning, og það segir ekki endilega mikið um hana að hún finni fyrir því, en það er örugglega merki um eftirsjá.

Ef hún er afbrýðisöm þegar hún sér þig og reynir að pota inn í fyrirtæki þitt. og komdu að því með hverjum þú ert að deita eða hversu alvarlegt það er, það er ekki kona sem er yfir þér og sátt við ákvörðun sína.

Þetta er kona sem er full eftirsjá og vill fá þig aftur.

Hvort þú gefur henni séns eða ekki er allt önnur spurning.

9) Hún reynir að tæla þig og kynþokka þig

Næst á eftirsjárþvottalistanum er þegar hún reynir að sext og tæla þig.

Kannski er hún bara brjáluð? Kannski.

En það er (frekar tortrygginn) orðatiltæki sem ég held að virki hér:

“Strákar falsa ást til að fá kynlíf, konur falsa kynlíf til að fá ást.”

Þetta er augljóslega staðalímynd og alls ekki alltaf rétt, en almennt séð ná konur ekki til fyrrverandi bara vegna þess að þeim finnst það vera kveikt.

Þær gera það vegna þess að þær sakna hans og sjá eftir því. ákvörðunin um að slíta sambandinu (og kannski líka svolítið pirruð).

Ef þú ert sá sem nær út og reynir að verða óþekkur, þá er það önnur saga.

En ef hún gerir það, þá er það líklega eitthvaðrómantísk eftirsjá leynist þarna nálægt yfirborðinu.

10) Hún lætur eins og henni sé alveg sama

Annað stórt merki sem hún sér eftir að hafa sleppt þér er að hún lætur eins og hún gerir' ekki alveg sama.

Hún heldur áfram, hindrar þig ekki og lætur eins og þið hafið aldrei verið saman, þekkir þig varla ef þú rekst á slóðir á almannafæri.

Nú gætirðu verið hugsa:

Þýðir þetta ekki bara að henni hafi aldrei verið sama um þig til að byrja með?

Ólíklegt. Jafnvel þeim sem var ekki mikið sama finnst samt sorg yfir því að láta einhvern niður falla.

Kona sem sýnir engar tilfinningar eftir sambandsslit er yfirleitt að grafa mikinn sársauka og eftirsjá.

Hún er ekki heiðarleg við sjálfa sig og setur upp hugrakkur andlit til að sannfæra sjálfa sig eins mikið og umheiminn og þig.

Eins og Kirsten Corley orðar það um leikmenn:

“Show me an rassgat og ég skal sýna þér gaur sem slasaðist af ást lífs síns.

“Sýndu mér einhvern sem er kaldhæðinn og fljótur, ég skal sýna þér einhvern sem er óöruggur og felur það með því að gera fólk hlátur. Sýndu mér leikmann og ég skal sýna þér strák sem varð fyrir barðinu á sínum eigin leik.“

Það sama á við um konur sem yfirgefa stráka. Þeir gætu litið út fyrir að vera harðir eins og helvíti, en að innan er örugglega sársauki heimur.

11) Hún hefur samband aftur eins og ekkert hafi í skorist

Síðast og ekki síst er að hún hefur samband við þig og reynir að gera þaðHaltu áfram þar sem frá var horfið.

Oft reynir hún að spila þetta eins og þú hafir bara tekið þér hlé í stað þess að hætta.

Þetta er í rauninni tegund af gaslýsingu, sérstaklega ef hún er sú sem hætti með þér.

Enda er það ekki eins og þú sért með rangar minningar um að leiðir skildu.

En engu að síður er það gott merki ef þú vilt fá hana aftur.

Þú hélst að hún væri farin fyrir fullt og allt...

En hér er hún og langar að reyna aftur.

"Auðvitað geturðu verið hlý, en ef þú áttar þig á því eftir nokkra daga að þeir séu ljúfir við þig aftur eins og ekkert hafi í skorist, þetta gæti bent til þess að þeir vilji komast aftur með þér.

“Þetta er vegna þess að þeir halda að eftir að tíminn læknar öll sár, þá ertu búinn að fyrirgefa þeim og þú getur hefja samband við þá aftur,“ skrifar Fae Esperas.

Hvort þú ferð í það eða ekki er önnur spurning.

En þú getur verið viss um að hún sé eftir sambandsslitum þínum og vill fá annað tækifæri með þér.

Hvernig á að fá hana aftur

Að fá fyrrverandi þinn aftur er ekki alltaf auðvelt, en stundum er það mögulegt.

Lykillinn er að verða óháður niðurstöðu.

Þetta er þar sem þú ert ekki háður niðurstöðu til að grípa til aðgerða.

Ég vil að þú skuldbindur þig til eftirfarandi:

• Settu þér raunveruleg markmið og vinndu að þeim fyrir líkamsrækt þína
• Þróaðu færni þína í starfi og bættu fjárhagsstöðu þína
• Gefðu gaum að geðheilsu þinni og vinndu aðþað
• Eignstu nýja vini og tengdu aftur við þá gamla
• Ræktaðu innri heilindi og áreiðanleika, jafnvel þó þú sért einn

Nú vil ég að þú samþykkir eftirfarandi veruleika eins og líf þitt væri háð því (því á vissan hátt gerir það það).

Ef þú gerir þessa hluti og heldur þig við þá gætirðu ekki fengið fyrrverandi þinn aftur. Hún gæti verið farin fyrir fullt og allt.

En ef þú gerir þau af hjarta og festu muntu fljótlega hitta einhvern sem rokkar heiminn þinn á þann hátt sem þú hafðir aldrei ímyndað þér.

Trúðu því!

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu …

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að vera í samsvörun við hinn fullkomna þjálfara fyrir