Que te deje la persona que amas es como un cuchillo en las costillas.

Es cegador, doloroso y paralizante. Te quedas ahí preguntándote si sobrevivirás.

Y en algún momento, también querrás saber si ella también siente el mismo dolor.

He aquí cómo saberlo.

¿Se arrepiente de haberme dejado? ¡11 señales de que definitivamente lo hace!

1) Arrepentimiento frente a tristeza

En primer lugar, aclaremos la diferencia entre arrepentimiento y tristeza.

Tu ex puede estar muy triste por la ruptura pero no arrepentirse lo más mínimo.

El arrepentimiento es una emoción distinta de la tristeza.

Aunque a menudo se combinan (por ejemplo, puedes sentir tristeza como consecuencia de un arrepentimiento), en realidad no son lo mismo.

Arrepentirse es desear que las cosas hubieran salido de otra manera.

Puede que tu ex esté triste y arrepentida por lo que pasó, o puede que simplemente esté triste pero lo acepte plenamente y se alegre de que se haya acabado.

Averiguar la diferencia entre ambos y cómo se siente ella es la clave para poder volver a estar juntos.

Como dice Chris Seiter:

"La buena noticia era que sí, que arrepentirse es completamente normal después de una ruptura.

"Lo malo es que a veces nunca te confirmarán si un ex se arrepiente de su decisión de romper contigo".

Sólo añadiría que hay algunas formas de averiguar si se arrepiente de la ruptura, que es lo que voy a explorar en este artículo.

2) Antes de profundizar, haga lo siguiente

Quiero llegar a las formas en que puedes saber si se arrepiente de la ruptura.

Pero primero es importante echar un vistazo a su situación actual.

Tanto si estás soltero como si sales con alguien nuevo, mientras estés solo tienes la oportunidad de hacer enormes progresos en tu relación.

La verdad es que la mayoría de nosotros pasamos por alto un elemento increíblemente importante en nuestras vidas:

La relación que tenemos con nosotros mismos.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. En su genuino vídeo gratuito sobre cómo cultivar relaciones sanas, te da las herramientas para plantarte en el centro de tu mundo.

Aborda algunos de los principales errores que la mayoría de nosotros cometemos en nuestras relaciones, como los hábitos de codependencia y las expectativas malsanas. Errores que la mayoría de nosotros cometemos sin darnos cuenta.

Entonces, ¿por qué recomiendo los consejos de Rudá que cambian la vida?

Bueno, utiliza técnicas derivadas de antiguas enseñanzas chamánicas, pero les da su propio toque moderno. Puede que sea un chamán, pero sus experiencias en el amor no fueron muy diferentes a las tuyas y a las mías.

Hasta que encontró la forma de superar estos problemas comunes. Y eso es lo que quiere compartir contigo.

Así que si estás listo para hacer ese cambio hoy y cultivar relaciones sanas y amorosas, relaciones que sabes que mereces, echa un vistazo a sus consejos sencillos y genuinos.

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3) Reaccionó dramáticamente tras la ruptura

Ahora pasemos a las señales de que lamenta haberse separado.

La primera señal es que la ruptura fue dramática. En otras palabras, no te decepcionó suavemente.

Se fue enfadada, gritó, te bloqueó por todas partes e incluso te insultó y te deseó el mal.

Este no es el comportamiento de alguien que está bien con la ruptura y ha llegado a un punto de profunda resolución interior.

Es el comportamiento de alguien que ha roto por romper y lo hace en caliente.

4) Pregunta a tus amigos por ti

La siguiente señal clara de que lamenta haberte dejado es que pregunta a tus amigos cómo te va.

¿Por qué te preguntaría si realmente te ha superado?

¿Sólo por ser amable?

Es posible, tal vez, pero es muy poco probable.

Es mucho más probable que intente tomarte la temperatura tras la ruptura porque se arrepiente de haberte dejado.

Si no se pone en contacto directamente con usted (a lo que me referiré más adelante), su mejor vía es a través de quienes le conocen.

Por lo general, se trata de tus amigos, aunque en algunos casos también puede dirigirse a familiares y compañeros de trabajo para preguntar por ti.

5) Un asesor sentimental lo confirma

Las rupturas pueden ser dolorosas y frustrantes. A veces te has topado con un muro y realmente no sabes qué hacer a continuación.

Sé que siempre fui escéptico a la hora de buscar ayuda externa, hasta que realmente lo probé.

Relationship Hero es el mejor sitio que he encontrado de coaches del amor que no son mera palabrería. Lo han visto todo y saben muy bien cómo afrontar situaciones difíciles como las incertidumbres y los remordimientos de las rupturas .

Personalmente, los probé el año pasado mientras atravesaba la madre de todas las crisis en mi propia vida amorosa. Consiguieron atravesar el ruido y darme soluciones reales.

Mi entrenador fue amable, se tomó el tiempo necesario para comprender mi situación particular y me dio consejos realmente útiles.

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6) Está encima de ti en las redes sociales

Otra de las grandes señales de que tu ex se arrepiente de haberse separado es que está por todo tu rastro digital.

Puede que no le gusten los posts y las historias, pero los mira.

También lee los mensajes que le envías aunque no responda, y la ves aparecer en Internet con frecuencia.

Estás en su mente, incluso si aún se está debatiendo entre ponerse en contacto contigo o no.

Ella claramente tiene eso en mente como una opción y echa de menos el tiempo que estuvisteis juntos.

Como mencioné, si ella te bloqueó en masa en sus cuentas después de la ruptura, entonces no podrás ver si ella está usando cuentas alternativas para mirarte.

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Pero, al mismo tiempo, puedes estar seguro de que si la relación iba en serio, no la abandonará en una semana.

7) Subes de nivel y retomas el contacto

Si has intentado subir de nivel desde la ruptura, bien por ti.

Esto significa centrarte en tu relación contigo mismo, como mencioné anteriormente en la clase magistral sobre relaciones.

Significa cosas como trabajar en tu forma física, tu salud mental y tu vida social porque puedes, no porque esperes una recompensa.

Es lo que se conoce como independencia de resultados, de la que hablaré más adelante.

La cuestión es que si has estado trabajando para convertirte en la mejor versión posible de ti mismo y vuelves a acercarte a ella, es muy probable que esto desencadene arrepentimiento por su parte.

Sobre todo si has subido de nivel porque quieres, no para demostrarle nada.

Se dará cuenta de que te has convertido en un hombre más atractivo y seguro de sí mismo y querrá una parte.

Es entonces cuando el arrepentimiento se apodera de ti.

Como explica el asesor de citas Dan Bacon:

"Rápidamente subes de nivel de una forma que ella no esperaba y luego interactúas con ella.

"No se sube de nivel de una forma que ella no esperaba y luego se queda cortando el contacto con ella y esperando que de alguna forma se entere por la parra o alguien se lo cuente".

8) Está increíblemente celosa de tu nueva vida

Otra de las señales brillantes de que se arrepiente de haberse alejado de ti son los celos.

No es una emoción agradable, y no necesariamente dice mucho de ella que la sienta, pero definitivamente es un signo de arrepentimiento.

Si se muestra celosa cuando te ve e intenta meterse en tus asuntos y averiguar con quién estás saliendo o lo serio que es, esa no es una mujer que te haya superado y esté satisfecha con su decisión.

Esa es una mujer que está llena de arrepentimiento y quiere recuperarte.

Que le des una oportunidad o no es una cuestión totalmente distinta.

9) Intenta seducirte y enviarte mensajes de texto

Lo siguiente en la lista de arrepentimientos es cuando intenta enviarte mensajes de texto y seducirte.

¿Quizás sólo se siente cachonda? Quizás.

Pero hay un dicho (bastante cínico) que creo que funciona aquí:

"Los chicos fingen amor para conseguir sexo, las mujeres fingen sexo para conseguir amor".

Obviamente es un estereotipo y no siempre es cierto, pero en general las mujeres no se acercan a un ex sólo porque se sientan excitadas.

Lo hacen porque le echan de menos y se arrepienten de la decisión de romper (y puede que también se sientan un poco juguetonas).

Si eres tú quien se acerca e intenta ser travieso, eso ya es otra historia.

Pero si lo hace, entonces es probable que haya algún arrepentimiento romántico acechando cerca de la superficie.

10) Actúa como si no le importara nada

Otra gran señal de que se arrepiente de haberte dejado ir es que actúa como si no le importara en absoluto.

Ella sigue adelante, no te bloquea y actúa como si nunca hubierais estado juntos, apenas te reconoce si os cruzáis en público.

Puede que estés pensando:

¿No significa esto que nunca le importaste en primer lugar?

Es poco probable. Incluso aquellos a los que no les importaba mucho sienten cierta tristeza por defraudar a alguien.

Una mujer que no muestra ninguna emoción tras una ruptura suele estar enterrando mucho dolor y arrepentimiento.

No está siendo honesta consigo misma, y está poniendo cara de valiente para convencerse tanto a sí misma como al mundo exterior y a ti.

Como dice Kirsten Corley sobre los jugadores:

"Muéstrame a un gilipollas y te mostraré a un tío al que le ha hecho daño el amor de su vida.

"Muéstrame a alguien sarcástico y rápido, te mostraré a alguien inseguro que lo oculta haciendo reír a la gente. Muéstrame a un jugador y te mostraré a un tipo al que ganaron en su propio juego".

Lo mismo ocurre con las mujeres que abandonan a los hombres. Pueden parecer muy duras por fuera, pero por dentro hay un mundo de dolor.

11) Vuelve a contactar como si nada

Por último, y no menos importante, es que se ponga en contacto contigo e intente retomar la conversación donde la dejasteis.

A menudo tratará de interpretarlo como si te estuvieras tomando un descanso en lugar de una ruptura.

Esto es básicamente una forma de gaslighting, sobre todo si es ella la que rompió contigo.

Después de todo, no es como si tuvieras falsos recuerdos de la separación.

No obstante, es una buena señal si quieres recuperarla.

Creías que se había ido para siempre...

Pero aquí está, queriendo intentarlo de nuevo.

"Claro, puedes ser cordial, pero si al cabo de unos días te das cuenta de que vuelven a ser amables contigo como si nada hubiera pasado, esto puede indicar que quieren volver contigo.

"Esto se debe a que piensan que, después de que el tiempo cure todas las heridas, ya les has perdonado y puedes volver a empezar una relación con ellos", escribe Fae Esperas.

Otra cosa es que te decidas o no.

Pero puedes estar seguro de que se arrepiente de vuestra ruptura y quiere otra oportunidad contigo.

Cómo recuperarla

Recuperar a tu ex no siempre es fácil, pero a veces es posible.

La clave está en ser independiente de los resultados.

Aquí no dependes de un resultado para pasar a la acción.

Quiero que te comprometas a lo siguiente:

• Fíjate objetivos reales y esfuérzate por conseguirlos para tu forma física
• Desarrolle sus aptitudes profesionales y mejore su situación financiera
• Presta atención a tu salud mental y trabaja en ella
• Hacer nuevos amigos y reencontrarse con los antiguos
• Cultiva la integridad interior y la autenticidad aunque estés solo

Ahora quiero que aceptes la siguiente realidad como si tu vida dependiera de ello (porque en cierto modo así es).

Si haces estas cosas y las cumples puede que no recuperes a tu ex, puede que se haya ido para siempre.

Pero si los haces con corazón y determinación, pronto conocerás a alguien que sacudirá tu mundo de una forma que nunca imaginaste.

¡Créetelo!

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

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