Bycie opuszczonym przez tego, którego kochasz, jest jak nóż w żebra.

Jest oślepiający, bolesny i paraliżujący. Zostajesz tam, zastanawiając się, czy przeżyjesz.

I gdzieś po drodze chcesz też wiedzieć, czy ona też czuje ten sam ból.

Oto jak to stwierdzić.

Czy ona żałuje, że mnie zostawiła? 11 znaków, że zdecydowanie tak!

1) Żal a smutek

Po pierwsze, wyjaśnijmy sobie różnicę między żalem a smutkiem.

Twój ex może być bardzo smutny z powodu zerwania, ale nie żałuje tego ani trochę.

Żal to inna emocja niż smutek.

Chociaż te dwie rzeczy często się łączą (na przykład możesz odczuwać smutek w wyniku żalu), nie są w rzeczywistości tym samym.

Żal to żałowanie, że sprawy nie potoczyły się inaczej.

Twój ex może być smutny i żałować tego, co się stało, lub może być po prostu smutny, ale w pełni akceptujący i zadowolony, że to koniec.

Znalezienie różnicy między tymi dwoma i jak ona się czuje jest kluczem do potencjalnego powrotu do siebie.

Jak to ujął Chris Seiter:

"Dobrą wiadomością było to, że tak, żal jest całkowicie normalny po rozstaniu.

"Zła wiadomość jest taka, że czasami nigdy nie otrzymasz potwierdzenia, czy ex żałuje swojej decyzji o zerwaniu z tobą".

Dodałbym tylko, że są pewne sposoby, dzięki którym możesz dowiedzieć się, czy ona żałuje rozstania, co właśnie zbadam w tym artykule.

2) Zanim zanurkujesz głębiej, zrób to

Chcę dotrzeć do sposobów, w jakie możesz powiedzieć, czy ona żałuje rozstania.

Najpierw jednak warto przyjrzeć się swojemu obecnemu statusowi.

Niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy umawiasz się z kimś nowym, masz okazję podczas gdy jesteś sam, aby zrobić ogromny postęp w swoim związku.

Prawda jest taka, że większość z nas pomija niesamowicie ważny element w swoim życiu:

Relacja, którą mamy z samym sobą.

Dowiedziałem się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim autentycznym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych związków daje ci narzędzia do zasadzenia się w centrum twojego świata.

Obejmuje on niektóre z głównych błędów, które większość z nas popełnia w naszych związkach, takich jak nawyki współzależności i niezdrowe oczekiwania. Błędy, które większość z nas popełnia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Dlaczego więc polecam zmieniające życie rady Rudej?

Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale wprowadza do nich swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale jego doświadczenia w miłości nie różniły się wiele od twoich i moich.

Aż znalazł sposób na pokonanie tych powszechnych problemów. I tym właśnie chce się z Tobą podzielić.

Więc jeśli jesteś gotowy, aby dokonać tej zmiany dzisiaj i kultywować zdrowe, kochające relacje, relacje, które wiesz, że zasługujesz, sprawdź jego proste, prawdziwe porady.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

3) Zareagowała dramatycznie po rozstaniu

Teraz przejdźmy do znaków, które żałuje rozstania.

Pierwszym znakiem jest to, że rozstanie było dramatyczne, nie zawiodła cię miękko, innymi słowy.

Burzyła się, krzyczała, blokowała cię wszędzie, a nawet przeklinała cię i życzyła ci źle.

To nie jest zachowanie kogoś, kto jest w porządku z rozstaniem i osiągnął punkt głębokiego wewnętrznego postanowienia.

To zachowanie kogoś, kto zerwał nad zerwaniem i robi to w ferworze chwili.

4) Pyta twoich przyjaciół o ciebie.

Następnym wyraźnym znakiem, że żałuje, że cię opuściła, jest to, że pyta twoich przyjaciół o to, jak sobie radzisz.

Dlaczego miałaby pytać, czy naprawdę jest nad tobą?

Tylko po to, żeby być miłym?

Możliwe, że tak, ale to bardzo mało prawdopodobne.

O wiele bardziej prawdopodobne jest to, że próbuje wziąć twoją temperaturę po zerwaniu, ponieważ żałuje, że cię opuściła.

Z wyjątkiem dotarcia bezpośrednio do Ciebie (do czego przejdę później), jej najlepszą drogą są ci, którzy Cię znają.

Oznacza to na ogół twoich przyjaciół, choć w niektórych przypadkach może również dotrzeć do członków rodziny i współpracowników, aby zapytać o ciebie.

5) Trener relacji potwierdza to

Rozstania mogą być bolesne i frustrujące. Czasami uderzyłeś w ścianę i naprawdę nie wiesz, co robić dalej.

Wiem, że zawsze byłem sceptycznie nastawiony do uzyskiwania pomocy z zewnątrz, aż faktycznie wypróbowałem to.

Relationship Hero to najlepsza strona, jaką znalazłem dla trenerów miłości, którzy nie są tylko gadaniem. Widzieli to wszystko i wiedzą wszystko o tym, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak niepewność i żal z powodu rozstań .

Osobiście wypróbowałem je w zeszłym roku, przechodząc przez matkę wszystkich kryzysów w moim własnym życiu miłosnym. Udało im się przebić przez hałas i dać mi prawdziwe rozwiązania.

Mój trener był miły, poświęcił czas, aby naprawdę zrozumieć moją unikalną sytuację i dał autentycznie pomocną radę.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby je sprawdzić .

6) Ona jest cała w tobie na mediach społecznościowych

Innym jednym z dużych znaków, że twój ex żałuje rozstania jest to, że ona jest wszystko na swoim cyfrowym szlaku.

Może nie lubi postów i historii, ale je ogląda.

Ona również czyta wiadomości, które wysyłasz, nawet jeśli nie odpowiada, i widzisz, że często wyskakuje w sieci.

Jesteś na jej myśli, nawet jeśli wciąż debatuje nad wyciągnięciem ręki do ciebie lub nie.

Ona wyraźnie ma to na uwadze jako opcję i tęskni za czasem, w którym byliście razem.

Jak wspomniałem, jeśli ona masowo blokuje Cię na swoich kontach po rozstaniu, to nie będziesz w stanie sprawdzić, czy używa kont alt, aby Cię sprawdzić.

Related Stories from Hackspirit:

Ale jednocześnie możesz być całkiem pewny, że jeśli związek był poważny, to ona nie będzie się z niego wyrywać w ciągu tygodnia.

7) Wyrównujesz poziom i wracasz do kontaktu

Jeśli próbowałeś levelować od czasu rozpadu, to dobrze dla ciebie.

Oznacza to skupienie się na relacji z samym sobą, jak wspomniałem wyżej w masterclassie o związkach.

Oznacza to takie rzeczy jak praca nad swoją osobistą sprawnością, zdrowiem psychicznym i życiem społecznym, ponieważ możesz, a nie z powodu oczekiwania na nagrodę.

Jest to znane jako niezależność wyników, którą omówię później.

Chodzi o to, że jeśli pracowałeś nad tym, aby stać się najlepszą wersją siebie możliwą i sięgasz z powrotem do niej, jest to bardzo prawdopodobne, aby wywołać żal z jej strony.

Szczególnie dotyczy to sytuacji, gdy levelowałeś się, bo chcesz, a nie po to, by jej coś udowodnić.

Ona zauważy, że stałeś się bardziej atrakcyjnym i pewnym siebie mężczyzną i będzie chciała mieć z tego kawałek.

Wtedy właśnie żal mocno kopie za to, że cię zostawił.

Jak wyjaśnia doradca randkowy Dan Bacon:

"Szybko wyrównujesz poziom w sposób, którego się nie spodziewała, a potem wchodzisz z nią w interakcję.

"Nie wyrównujesz poziomu w sposób, którego się nie spodziewała, a następnie pozostajesz odcinając z nią kontakt i mając nadzieję, że w jakiś sposób dowie się przez pocztę pantoflową lub ktoś jej powie".

8) Ona jest niesamowicie zazdrosna o twoje nowe życie

Innym jednym z jasno świecących znaków, że ona żałuje odejścia od ciebie, jest zazdrość.

To nie jest przyjemna emocja i niekoniecznie mówi o niej wielkie rzeczy, że ją odczuwa, ale na pewno jest to oznaka żalu.

Jeśli ona działa zazdrosny, gdy widzi cię i próbuje szturchnąć w swoim biznesie i dowiedzieć się, kto jesteś randki lub jak poważne jest to, że nie jest to kobieta, która jest nad tobą i zadowolony z jej decyzji.

To kobieta, która jest pełna żalu i chce cię odzyskać.

To, czy dasz jej szansę, czy nie, to zupełnie inna kwestia.

9) Próbuje cię uwodzić i wysyłać SMS-y.

Następny w górę w liście prania żalu jest kiedy ona próbuje sext i uwodzić cię.

Może jest po prostu napalona? Być może.

Ale jest takie (dość cyniczne) powiedzenie, które moim zdaniem się tu sprawdza:

"Faceci udają miłość, by zdobyć seks, kobiety udają seks, by zdobyć miłość".

Jest to oczywiście stereotyp i nie zawsze prawdziwy, ale ogólnie rzecz biorąc, kobiety nie sięgają po eks tylko dlatego, że czują się podniecone.

Robią to, bo tęsknią za nim i żałują decyzji o zerwaniu (i może czują się też trochę rozbrykane).

Jeśli to ty wyciągasz rękę i próbujesz być niegrzeczny, to już inna historia.

Ale jeśli ona to robi, to prawdopodobnie jakiś romantyczny żal czai się tam blisko powierzchni.

10) Zachowuje się tak, jakby jej to w ogóle nie obchodziło.

Innym ogromnym znakiem, że żałuje, że pozwoliła ci odejść, jest to, że zachowuje się tak, jakby nie obchodziła w ogóle.

Ona porusza się dalej, nie blokuje cię i działa tak, jakbyś nigdy nie był razem, ledwo nawet rozpoznając cię, jeśli wpadniesz na ścieżki w miejscach publicznych.

Teraz możesz sobie pomyśleć:

Czy to nie oznacza, że nigdy jej na tobie nie zależało?

Mało prawdopodobne, nawet ci, którym nie zależało zbytnio, nadal odczuwają jakiś smutek z powodu zawiedzenia kogoś.

Kobieta, która po rozstaniu w ogóle nie okazuje emocji, zazwyczaj chowa w sobie wiele bólu i żalu.

Ona nie jest uczciwa wobec siebie i stawia na dzielną twarz, aby przekonać siebie tak samo jak świat zewnętrzny i ty.

Jak to ujmuje Kirsten Corley o graczach:

"Pokaż mi dupka, a ja ci pokażę faceta, który został zraniony przez miłość swojego życia.

"Pokaż mi kogoś, kto jest sarkastyczny i szybki, pokażę ci kogoś, kto jest niepewny i ukrywa to poprzez rozśmieszanie ludzi. Pokaż mi gracza, a ja pokażę ci faceta, który został pokonany we własnej grze".

Dokładnie to samo dotyczy kobiet, które opuszczają facetów. Mogą wyglądać na twarde jak diabli na zewnątrz, ale w środku jest zdecydowanie świat bólu.

11) Ona znowu nawiązuje kontakt, jakby nic się nie stało

Ostatnim i nie najmniej ważnym jest to, że ona nawiązuje z Tobą kontakt i próbuje odebrać to, co zostawiłeś.

Często będzie próbowała grać to tak, jakbyś po prostu zrobił sobie przerwę zamiast zerwania.

Jest to w zasadzie forma gaslightingu, zwłaszcza jeśli to ona zerwała z tobą.

Przecież to nie jest tak, że masz fałszywe wspomnienia o rozstaniu.

Niemniej jednak jest to dobry znak, jeśli chcesz ją odzyskać.

Myślałeś, że odeszła na dobre...

Ale oto jest, chcąc spróbować jeszcze raz.

"Jasne, możesz być serdeczny, ale jeśli zdasz sobie sprawę po kilku dniach, że są one chummy z tobą ponownie jak nic się nie stało, może to wskazywać, że chcą wrócić z tobą.

"Dzieje się tak, ponieważ myślą, że po czasie leczy się wszystkie rany, już im wybaczyłeś i możesz ponownie rozpocząć z nimi związek" - pisze Fae Esperas.

Czy pójdziesz na to, czy nie, to już inna kwestia.

Możesz być jednak pewien, że ona żałuje waszego rozstania i chce mieć z tobą kolejną szansę.

Jak odzyskać ją z powrotem

Odzyskanie swojego ex nie zawsze jest łatwe, ale czasami jest to możliwe.

Kluczem jest uniezależnienie się od wyników.

Jest to sytuacja, w której nie zależysz od wyniku, aby podjąć działanie.

Chcę, abyś zobowiązał się do następujących działań:

• Wyznacz realne cele i pracuj nad nimi dla swojej sprawności fizycznej
• Rozwiń swoje umiejętności zawodowe i popraw swoją sytuację finansową
• Zwróć uwagę na swoje zdrowie psychiczne i pracuj nad nim
• Nawiązać nowe znajomości i odnowić kontakty z dawnymi przyjaciółmi
• Pielęgnuj wewnętrzną integralność i autentyczność, nawet jeśli jesteś sam

Teraz chcę, żebyś zaakceptował następującą rzeczywistość, jakby od niej zależało twoje życie (bo w pewnym sensie tak jest).

Jeśli zrobisz te rzeczy i trzymać się ich, może nie dostać swój ex z powrotem, ona może być gone na dobre.

Ale jeśli zrobisz je z sercem i determinacją, wkrótce spotkasz kogoś, kto rocks swój świat w sposób, w jaki nigdy nie wyobrażałeś sobie.

Uwierz w to!

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.