Mae cael eich gadael gan yr un rydych chi'n ei garu yn debyg i gyllell i'r asennau.

Mae'n dallu, yn boenus ac yn llethol. Rydych chi'n cael eich gadael yno yn pendroni a fyddwch chi'n goroesi.

A rhywle arall, rydych chi hefyd eisiau gwybod a yw hi'n teimlo'r un boen hefyd.

Dyma sut i ddweud.

Ydy hi'n difaru fy ngadael? 11 arwydd mae hi'n bendant yn ei wneud!

1) Difaru vs. tristwch

Yn gyntaf oll, gadewch i ni fod yn glir ynghylch y gwahaniaeth rhwng edifeirwch a thristwch.

Efallai y bydd eich cyn-aelod yn drist iawn am dorri i fyny ond ddim yn difaru un tamaid.

Mae gresynu yn emosiwn gwahanol na thristwch.

Er bod y ddau yn aml yn cyfuno (er enghraifft fe allech chi deimlo tristwch o ganlyniad i edifeirwch) maen nhw ddim yr un peth mewn gwirionedd.

Mae'n gresynu pe bai pethau wedi troi allan yn wahanol.

Efallai bod eich cyn-aelod yn drist ac yn difaru am yr hyn a ddigwyddodd, neu efallai ei bod hi'n drist ond yn derbyn yn llwyr ac yn falch o hynny. mae hi drosodd.

Deall y gwahaniaeth rhwng y ddau a sut mae hi'n teimlo yw'r allwedd i ddod yn ôl at ei gilydd o bosibl.

Fel y dywed Chris Seiter:

“Y da Y newyddion oedd bod ie, mae difaru yn hollol normal ar ôl toriad.

“Y newyddion drwg yw na fyddwch chi byth yn cael cadarnhad weithiau os yw cyn yn difaru ei benderfyniad i dorri i fyny gyda chi.”

Byddwn yn ychwanegu bod yna rai ffyrdd y gallwch chi ddarganfod a yw hi'n difaru'r toriad, sef yr hyn y byddaf yn ei archwilio yn yr erthygl hon.

2) Cyn i chi blymiochi. yn ddyfnach, gwnewch hyn

Rwyf am gyrraedd y ffyrdd y gallwch ddweud a yw hi'n difaru'r chwalfa.

Ond yn gyntaf mae'n bwysig edrych ar eich statws presennol.

P'un a ydych yn sengl neu'n caru rhywun newydd, mae gennych gyfle tra'ch bod ar eich pen eich hun i wneud cynnydd aruthrol yn eich perthynas.

Y gwir yw, mae'r rhan fwyaf ohonom yn anwybyddu elfen hynod bwysig yn ein perthynas. bywydau:

Y berthynas sydd gennym â ni ein hunain.

Dysgais am hyn gan y siaman Rudá Iandê. Yn ei fideo dilys, rhad ac am ddim ar feithrin perthnasoedd iach, mae'n rhoi'r offer i chi blannu'ch hun yng nghanol eich byd.

Mae'n ymdrin â rhai o'r prif gamgymeriadau y mae'r rhan fwyaf ohonom yn eu gwneud yn ein perthnasoedd, megis dibyniaeth ar god. arferion a disgwyliadau afiach. Camgymeriadau mae'r rhan fwyaf ohonom yn eu gwneud heb hyd yn oed sylweddoli hynny.

Felly pam ydw i'n argymell cyngor Rudá ar newid bywyd?

Wel, mae'n defnyddio technegau sy'n deillio o ddysgeidiaeth siamanaidd hynafol, ond mae'n rhoi ei ddysgeidiaeth fodern ei hun -diwrnod tro arnyn nhw. Efallai ei fod yn siaman, ond nid oedd ei brofiadau mewn cariad yn llawer gwahanol i'ch rhai chi a minnau.

Hyd nes iddo ddod o hyd i ffordd i oresgyn y materion cyffredin hyn. A dyna beth mae am ei rannu â chi.

Felly os ydych chi'n barod i wneud y newid hwnnw heddiw a meithrin perthnasoedd iach, cariadus, perthnasoedd rydych chi'n gwybod eich bod chi'n eu haeddu, edrychwch ar ei gyngor syml, dilys.<1

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

3)Ymatebodd yn ddramatig ar ôl y toriad

Nawr gadewch i ni fynd i mewn i'r arwyddion ei bod yn difaru gwahanu.

Yr arwydd cyntaf yw bod y toriad yn ddramatig. Wnaeth hi ddim eich siomi'n dawel, mewn geiriau eraill.

Gwnaeth hi ymosod, gweiddi, eich rhwystro ym mhobman a hyd yn oed rhegi arnoch a dymuno'n wael ichi.

Nid dyma ymddygiad Mr. rhywun sy'n iawn gyda'r chwalu ac wedi cyrraedd pwynt o ddatrysiad mewnol dwfn.

Ymddygiad rhywun sydd wedi torri i fyny dros dorri i fyny a'i wneud yng ngwres y foment.

4) Mae hi'n gofyn i'ch ffrindiau amdanoch chi

Yr arwydd clir nesaf mae hi'n difaru gadael chi yw ei bod hi'n gofyn i'ch ffrindiau sut rydych chi'n gwneud.

Pam byddai mae hi'n gofyn a yw hi drosoch chi mewn gwirionedd?

Dim ond i fod yn neis?

Mae'n bosibl, efallai, ond mae hynny'n annhebygol iawn.

Mae'n llawer mwy tebygol ei bod hi'n ceisio cymerwch eich tymheredd ar ôl y toriad oherwydd ei bod yn difaru eich gadael.

Ar fyr o estyn allan yn uniongyrchol atoch (a byddaf yn cyrraedd yn ddiweddarach), ei llwybr gorau yw trwy'r rhai sy'n eich adnabod.

Mae hyn yn gyffredinol yn golygu eich ffrindiau, er mewn rhai achosion efallai y bydd hi hefyd yn estyn allan at aelodau o'r teulu a chydweithwyr i ofyn amdanoch chi.

5) Mae hyfforddwr perthynas yn cadarnhau hynny

Gall torri i fyny fod yn boenus a rhwystredig. Weithiau rydych chi wedi taro wal a dydych chi wir ddim yn gwybod beth i'w wneud nesaf.

Gwn fy mod bob amser yn amheus ynghylch caelcymorth allanol, nes i mi roi cynnig arno mewn gwirionedd.

Relationship Hero yw’r safle gorau i mi ddod o hyd iddo ar gyfer hyfforddwyr cariad nad ydyn nhw’n siarad yn unig. Maen nhw wedi gweld y cyfan, ac maen nhw'n gwybod sut i fynd i'r afael â sefyllfaoedd anodd fel yr ansicrwydd a'r difaru o dorri'n ôl.

Yn bersonol, rhoddais gynnig arnynt y llynedd wrth fynd trwy fam pob argyfwng yn fy mywyd caru fy hun. Fe lwyddon nhw i dorri drwy'r sŵn a rhoi atebion go iawn i mi.

Roedd fy hyfforddwr yn garedig, fe gymerodd yr amser i ddeall fy sefyllfa unigryw yn iawn, a rhoddodd gyngor defnyddiol iawn.

Mewn ychydig funudau yn unig gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i'w gwirio.

6) Mae hi drosoch chi i gyd ar gyfryngau cymdeithasol

Un arall o'r arwyddion mawr y mae'ch cyn-ddisgybl yn difaru gwahanu yw ei bod hi ar hyd eich llwybr digidol.

Efallai y bydd hi ddim yn hoffi postiadau a straeon, ond mae hi'n edrych arnyn nhw.

Mae hi hefyd yn darllen negeseuon rydych chi'n eu hanfon ati hyd yn oed os nad yw hi'n ymateb, ac rydych chi'n ei gweld hi'n ymddangos ar-lein yn aml.

Rydych chi ar ei meddwl, hyd yn oed os yw hi'n dal i drafod estyn allan atoch ai peidio.

Mae'n amlwg bod ganddi hynny mewn golwg fel opsiwn ac mae'n colli'r amser yr oeddech gyda'ch gilydd.

Fel y soniais, os fe wnaeth hi eich rhwystro chi ar ei chyfrifon ar ôl y toriad yna ni fyddwch yn gallu gweld a yw'n defnyddio cyfrifon alt i wiriochi allan.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Ond ar yr un pryd gallwch fod yn eithaf sicr os oedd y berthynas yn un ddifrifol na fydd hi'n tynnu allan. ohono mewn wythnos.

7) Rydych chi'n lefelu i fyny, ac yn cysylltu'n ôl

Os ydych chi wedi ceisio lefelu ers y toriad, da chi.

Mae hyn yn golygu canolbwyntio ar eich perthynas â chi'ch hun fel y soniais uchod yn y dosbarth meistr perthnasoedd.

Mae'n golygu pethau fel gweithio ar eich ffitrwydd personol, iechyd meddwl a bywyd cymdeithasol oherwydd gallwch chi, nid allan o unrhyw ddisgwyliad o gwobr.

Gelwir hyn yn annibyniaeth canlyniad, a byddaf yn ei drafod yn nes ymlaen.

Y pwynt yw, os ydych chi wedi bod yn gweithio ar ddod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun posib a'ch bod chi'n estyn yn ôl allan iddi, mae hyn yn debygol iawn o achosi gofid ar ei rhan.

Mae hynny'n arbennig o wir os ydych wedi lefelu eich hun oherwydd eich bod am wneud hynny, i beidio â phrofi dim iddi.

Mae hi Fe sylwch eich bod wedi dod yn ddyn mwy deniadol a hunan-sicr a bydd hi eisiau darn ohono.

Dyna pan fydd y difaru'n dechrau'n galed am eich gadael.

As eglura Dan Bacon, cynghorydd dyddio:

“Rydych chi'n lefelu'n gyflym mewn ffyrdd nad oedd hi'n disgwyl i chi wneud hynny ac yna rydych chi'n rhyngweithio â hi.

“Dydych chi ddim yn lefelu i fyny mewn ffyrdd hynny doedd hi ddim yn disgwyl i chi wneud hynny ac yna'n parhau i dorri cysylltiad â hi a gobeithio y bydd hi rywsut yn darganfod trwy'r grawnwin neumae rhywun yn dweud wrthi.”

8) Mae hi'n hynod o genfigennus o'ch bywyd newydd

Un arall o'r arwyddion disglair disglair ei bod hi'n difaru cerdded oddi wrthych chi yw cenfigen.

Mae'n nid yw'n emosiwn dymunol, ac nid yw o reidrwydd yn dweud pethau gwych amdani y mae'n ei deimlo, ond mae'n bendant yn arwydd o edifeirwch.

Os yw'n ymddwyn yn genfigennus pan fydd yn eich gweld ac yn ceisio procio i mewn i'ch busnes a chael gwybod pwy rydych chi'n ei sbri neu pa mor ddifrifol ydyw, nid dyna fenyw sydd drosoch chi ac yn fodlon ar ei phenderfyniad.

Dyna fenyw sy'n llawn gofid ac sydd am eich cael yn ôl.

Mae p'un a ydych chi'n rhoi cyfle iddi ai peidio yn gwestiwn hollol wahanol.

9) Mae'n ceisio eich hudo a'ch secstio

Y nesa i fyny yn y rhestr edifeirwch golchi dillad yw pan fydd hi'n ceisio secstio a'ch hudo.

Efallai ei bod hi'n teimlo'n horny? Efallai.

Ond mae yna ddywediad (braidd yn sinigaidd) fy mod yn meddwl yn gweithio yma:

“Mae dynion yn caru ffug i gael rhyw, mae merched yn ffugio rhyw i gael cariad.”

Mae'n amlwg yn stereoteip ac nid yw bob amser yn wir o gwbl, ond yn gyffredinol nid yw menywod yn estyn allan at gyn dim ond oherwydd eu bod yn teimlo eu bod wedi troi ymlaen.

Maen nhw'n ei wneud oherwydd eu bod yn ei golli ac yn difaru y penderfyniad i dorri i fyny (ac efallai teimlo ychydig yn frisky, hefyd).

Os mai chi yw'r un sy'n estyn allan ac yn ceisio mynd yn ddrwg, mae honno'n stori wahanol.

Ond os mae hi'n ei wneud, yna mae'n debyg bod rhaiedifeirwch rhamantus yn llechu yno yn agos i'r wyneb.

10) Mae hi'n actio fel does dim ots ganddi o gwbl

Arwydd anferth arall mae hi'n difaru gadael i chi fynd yw ei bod hi'n ymddwyn fel y mae hi' Mae hi'n symud ymlaen, nid yw'n eich rhwystro ac mae'n gweithredu fel nad oeddech chi gyda'ch gilydd, prin hyd yn oed yn eich adnabod os ydych chi'n taro llwybrau'n gyhoeddus.

Nawr, efallai eich bod chi meddwl:

Onid yw hyn yn golygu nad oedd hi erioed yn poeni amdanoch chi yn y lle cyntaf?

Annhebygol. Mae hyd yn oed y rhai nad oedd yn poeni rhyw lawer yn dal i deimlo rhywfaint o dristwch am siomi rhywun.

Mae menyw nad yw'n dangos unrhyw emosiwn o gwbl ar ôl toriad fel arfer yn claddu llawer o boen a difaru.

Nid yw hi'n bod yn onest â hi ei hun, ac yn gwisgo wyneb dewr i argyhoeddi ei hun cymaint â'r byd allanol a chithau. bydd asshole a minnau'n dangos i chi ddyn a gafodd ei frifo gan gariad ei fywyd.

“Dangoswch i mi rywun sy'n goeglyd ac yn gyflym, byddaf yn dangos i chi i rywun sy'n ansicr ac yn cuddio hynny trwy wneud pobl chwerthin. Dangoswch chwaraewr i mi a byddaf yn dangos i chi ddyn a gafodd ei guro yn ei gêm ei hun.”

Mae'r un peth yn union yn wir am ferched sy'n gadael bechgyn. Efallai eu bod yn edrych yn galed fel uffern ar y tu allan, ond ar y tu mewn yn bendant mae byd o boen.

11) Mae hi'n cysylltu eto fel na ddigwyddodd dim

Yn olaf ac nid lleiaf yw ei bod hi yn cysylltu â chi ac yn ceisiocodwch lle gwnaethoch chi adael.

Yn aml bydd hi'n ceisio ei chwarae fel eich bod chi'n cymryd hoe yn lle toriad. yr un a dorrodd i fyny gyda chi.

Wedi'r cyfan, nid yw'n debyg bod gennych atgofion ffug am y ffyrdd gwahanu.

Er hynny, mae'n arwydd da os ydych am ei chael hi'n ôl.

Roeddech chi'n meddwl ei bod hi wedi mynd am byth...

Ond dyma hi, eisiau rhoi cynnig arall arni.

“Cadarn, gallwch chi fod yn gyfeillgar, ond os sylweddolwch ymhen ychydig ddyddiau eu bod nhw'n ffrind i chi eto fel na ddigwyddodd dim, fe all hyn awgrymu eu bod nhw eisiau dod yn ôl gyda chi.

“Mae hyn oherwydd eu bod nhw'n meddwl ar ôl amser yn iachau pob clwyf, eich bod chi eisoes wedi maddau iddyn nhw, a gallwch chi dechreuwch berthynas gyda nhw eto,” ysgrifenna Fae Esperas.

P'un a ydych chi'n mynd amdani ai peidio, mae'n gwestiwn gwahanol.

Ond gallwch chi fod yn sicr ei bod hi'n difaru eich bod wedi chwalu ac eisiau cyfle arall gyda chi.

Sut i'w chael hi'n ôl

Nid yw cael eich cyn-aelod yn ôl bob amser yn hawdd, ond weithiau mae'n bosibl.

Yr allwedd yw dod yn annibynnol ar ddeilliannau.<1

Dyma lle nad ydych yn dibynnu ar ganlyniad i weithredu.

Rwyf am i chi ymrwymo i'r canlynol:

• Gosodwch nodau go iawn a gweithio arnynt ar gyfer eich ffitrwydd corfforol
• Datblygu eich sgiliau gyrfa a gwella eich sefyllfa ariannol
• Talu sylw i'ch iechyd meddwl a gweithio arit
• Gwnewch ffrindiau newydd ac ailgysylltu â hen rai
• Meithrin uniondeb a dilysrwydd mewnol hyd yn oed os ydych ar eich pen eich hun

Nawr rwyf am ichi dderbyn y realiti canlynol fel pe bai eich bywyd yn dibynnu arno (oherwydd y mae mewn ffordd).

Os gwnewch y pethau hyn a chadw atynt efallai na fyddwch yn cael eich cyn yn ôl. Efallai ei bod hi wedi mynd er daioni.

Ond os gwnewch nhw â chalon a phenderfyniad fe fyddwch chi'n cyfarfod yn fuan â rhywun sy'n siglo'ch byd mewn ffordd na ddychmygoch chi erioed.

Credwch!

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol …

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith ar gyfer