Tirkbûna ji aliyê yê ku tu jê hez dikî, mîna kêrê ye ji bo rihan.

Ew kor, bi êş û seqet e. Tu li wê derê mayî û difikirî ku tu ê sax bibî.

Û li cihekî li ser xetê, hûn jî dixwazin bizanin ka ew jî heman êşê hîs dike.

Li vir çawa tê gotin.

Gelo ew poşman e ku min berdaye? 11 îşaretên ku ew teqez dike!

1) Poşmanbûn beramberî xemgîniyê

Destpêkê, em ferqa di navbera poşman û xemgîniyê de zelal bikin.

Dibe ku yê berê yê we pir xemgîn be li ser veqetîna hevdu lê piçekî jî poşman nebin.

Poşmanbûn ji xemgîniyê hestek cuda ye.

Tevî ku ev her du pir caran li hev tên (mînak hûn dikarin di encama poşmaniyê de xemgîn bibin) ew in. bi rastî ne heman tişt e.

Poşman ev e ku xwezî tişt bi rengekî din derbiketa.

Dibe ku yê berê ji tiştê ku qewimî xemgîn û poşman be, an jî dibe ku ew tenê xemgîn be, lê bi tevahî vê yekê qebûl dike û kêfxweş e. ew qediya.

Fêmkirina ferqa di navbera her duyan û çawaniya hesta wê de mifteya vegerandina potansiyel e.

Wekî ku Chris Seiter dibêje:

“Baş nûçe ev bû ku erê, poşmanbûn piştî hevberdanê bi tevahî normal e.

"Nûçeya xirab ev e ku carinan hûn ê qet erêkirinê negirin ger yekî berê ji biryara xwe ya veqetîna ji we poşman be."

0> Ez ê tenê lê zêde bikim ku hin rê hene ku hûn dikarin fêr bibin ka ew ji veqetandinê poşman bûye an na, ya ku ez ê di vê gotarê de vekolim ev e.

2) Berî ku hûn davêjintu. kûrtir, vê yekê bikin

Ez dixwazim bigihim awayên ku hûn dikarin bibêjin ka ew ji hevqetandinê poşman bûye.

Lê pêşî girîng e ku meriv li rewşa xweya niha binêre.

Çi hûn tenê ne yan jî bi yekî nû re hevdîtin bikin, dema ku hûn bi tena serê xwe ne, derfetek we heye ku hûn di têkiliya xwe de pêşkeftinek mezin bi dest bixin.

Rastî ev e, piraniya me di nav xwe de hêmanek pir girîng ji bîr dikin. dijî:

Têkiliya me bi xwe re heye.

Ez vê yekê ji şaman Rudá Iandê hîn bûm. Di vîdyoya xweya rastîn, belaş a li ser çandina têkiliyên saxlem de, ew amûran dide we ku hûn xwe li navenda cîhana xwe biçînin.

Ew hin xeletiyên sereke yên ku piraniya me di têkiliyên xwe de dikin, vedihewîne, wek mînak hevbendî adet û hêviyên nebaş. Çewtiyên ku piraniya me bêyî ku haya wan jê hebe, dikin.

Ji ber vê yekê ez çima şîretên Rudá-yê ku ji bo jiyanê diguherîne pêşniyar dikim?

Belê, ew teknîkên ku ji hînkirinên şaman ên kevnar hatine wergirtin bikar tîne, lê ew xweya nûjen tîne ziman. -roj li wan diqelişe. Dibe ku ew şaman be, lê serpêhatiyên wî yên di hezkirinê de ji yên te û yên min pir cuda nebûn.

Heta ku wî rêyek ji bo derbaskirina van pirsgirêkên hevpar dît. Û ew tiştê ku ew dixwaze bi we re parve bike ev e.

Ji ber vê yekê eger hûn îro amade ne ku wê guhertinê bikin û têkiliyên saxlem, bi hezkirin, têkiliyên ku hûn dizanin ku hûn heq dikin, bişopînin, şîretên wî yên sade û rast bibînin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

3)Wê piştî veqetînê bi awayekî dramatîk bertek nîşan da

Niha em bikevin nav nîşanên ku ew ji veqetîna rêyên wê poşman bûye.

Nîşana yekem ev e ku veqetîn dramatîk bû. Bi gotineke din, wê te bi nermî nehişt.

Wê bahoz kir, qîriya, li her derê te asteng kir û heta bi te jî sond xwar û nexweşiya te jî xwest.

Ev ne tevgera kesê ku bi veqetînê re baş e û gihîştiye nuqteyek biryarek kûr a hundurîn.

Ew reftariya yekî ku ji hev veqetiyaye û di germahiya kêlîkê de dike.

4) Ew ji hevalên te li ser te dipirse

Nîşeya zelal a din a ku ew ji te dûrketiye ew e ku ew ji hevalên te dipirse ka tu çawa dikî.

Çima dê çima ew dipirse gelo ew bi rastî jî li ser te ye?

Tenê xweş be?

Ev mimkun e, belkî, lê ew pir nepêkan e.

Îhtîmalek pir zêde ye ku ew hewl dide germahiya xwe piştî veqetînê bigre ji ber ku ew poşman e ku te berdaye.

Her çendî ku rasterast bi te re têkilî daynin (ku ez ê paşê bigihêjim), rêya wê ya herî baş bi kesên ku te nas dikin re derbas dibe.

Ev bi gelemperî tê wateya hevalên we, her çend di hin rewşan de ew dikare bi endamên malbatê û hevkarên xwe re jî li ser we bipirse.

5) Rêvebirek têkiliyan vê yekê piştrast dike

Veqetîn dikare bi êş be û xemgîn. Carinan we li dîwarek xistiye û hûn bi rastî nizanin paşê çi bikin.

Ez dizanim ku ez her gav li ser bidestxistina guman bûmalîkariya derve, heta ku ez bi rastî ew ceriband.

Têkilî Hero malpera çêtirîn e ku min ji bo rahênerên evînê yên ku ne tenê axaftin dîtine. Wan ew hemî dîtine, û ew hemî dizanin ka meriv çawa rewşên dijwar ên mîna nediyarbûn û poşmaniya veqetandinê çareser dike.

Bi kesane, min sala borî wan ceriband dema ku di jiyana xweya evîna xwe de dayika hemî qeyranan derbas kir. Wan karîbû dengê xwe bişkînin û çareseriyên rast bidin min.

Rahênerê min dilovan bû, wan wext girt ku bi rastî rewşa min a bêhempa fam bikin, û bi rastî şîretên arîkar dan.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkildar bin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ji bo kontrolkirina wan li vir bikirtînin.

6) Ew li ser medyaya civakî hemû li ser we ye

Yek din ji nîşaneyên mezin ku hevjînê we ji veqetandina rêyên we poşman e, ew e ku ew li seranserê şopa weya dîjîtal e.

Dibe ku ew li ser we ye. Ji mesajan û çîrokan hez neke, lê ew li wan dinêre.

Ew jî peyamên ku hûn jê re dişînin dixwîne tevî ku ew bersiv nede jî, û hûn dibînin ku ew pir caran li ser înternetê derdikeve.

Tu yî. li ser hişê wê ye, her çend ew hîn jî nîqaşê bike ku bi te re bigihîje an na.

Ew eşkere ew di hişê xwe de wekî vebijarkek heye û bêriya dema ku hûn bi hev re bûn.

Wek ku min behs kir, heke wê piştî veqetandinê hûn li ser hesabên xwe bi girseyî asteng kir, wê hingê hûn ê nikaribin bibînin ka ew hesabên alt bikar tîne da ku kontrol biketu derketî.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Lê di heman demê de hûn dikarin pir pê bawer bin ku ger têkiliyek ciddî bû ew ê ne tenê ji holê rabe di nav hefteyekê de.

7) Tu asta xwe bilind dikî, û dîsan pêwendiyê distînî

Eger te ji dema veqetînê ve hewl da ku bilind bibî, ji bo te baş e.

Ev tê wê wateyê ku bala xwe bidin ser têkiliya xwe ya bi xwe re mîna ku min li jor di masterclassa têkiliyan de behs kir.

Ev tê wê wateyê ku hûn li ser fitnessa xwe ya kesane, tenduristiya derûnî û jiyana civakî bixebitin ji ber ku hûn dikarin, ne ji hêviyek xelat.

Ev wekî serxwebûna encamê tê zanîn, ku ez ê paşê li ser wê bipeyivim.

Mebest ev e, heke hûn bixebitin ku bibin guhertoya xwe ya çêtirîn û hûn vegerin. ji wê re, îhtîmaleke mezin ev e ku bibe sedema poşmaniyê ji aliyê wê ve.

Ev yek bi taybetî rast e ger we xwe bilind kiribe ji ber ku hûn dixwazin, ne ku hûn tiştek jê re îsbat bikin.

Ew bi taybetî rast e. Wê ferq bike ku tu bûyî mêrekî balkêştir û bi xwe ewletir û ew ê perçeyek jê bixwaze.

Wê demê poşmaniya ku ji te dûrketî dijwar dibe.

Wek Şêwirmendê hevjîniyê Dan Bacon diyar dike:

“Hûn zû bi awayên ku ew li hêviya we nebûn bilind dibin û dûv re hûn pê re têkilî daynin.

“Hûn bi awayên ku ew li benda te nebû û dûv re têkiliya xwe bi wê re qut bike û hêvî bike ku ew bi rengekî bi riya tiriyê ankesek jê re dibêje."

8) Ew ji jiyana te ya nû pir çavnebar e

Yek din ji nîşaneyên geş ku ew ji dûrketina ji te poşman e, çavnebarî ye.

Ew e. ne hestek xweş e, û ne hewce ye ku tiştên mezin li ser wê bêje ku ew pê hîs dike, lê bê guman ew nîşanek poşmaniyê ye.

Heke ew dema ku we dibîne çavnebariyê dike û hewl dide ku bikeve nav karsaziya we û bizanibe ku tu bi kê re hevdu didî an jî ew çiqas cidî ye, ew ne jinek e ku li ser te ye û ji biryara xwe razî ye.

Ew jinek tije poşman e û dixwaze te vegerîne.

Gelo hûn şansê bidin wê yan na, pirsek bi tevahî cûda ye.

9) Ew hewl dide ku we bixapîne û sexte bike

Piştre di lîsteya poşmaniyê de gava ku ew hewl dide sext bike û te bixapîne.

Dibe ku ew tenê bi horînê hîs dike? Belkî.

Lê gotinek (bêtir cinîkî) heye ku ez difikirim ku li vir kar dike:

"Gelo evîna sexte dikin ku seksê bikin, jin sexte dikin ku evînê bistînin."

Bê guman ew qalibek e û ne her gav bi ti awayî rast e, lê bi gelemperî jin xwe nagihînin yekî berê tenê ji ber ku ew hest dikin ku ew li ber xwe didin.

Ew vê yekê dikin ji ber ku bêriya wî dikin û poşman dibin. biryara veqetandinê (û belkî hinekî jî sar bibe).

Heke hûn ê ku destê xwe digihîne hev û hewl dide ku nerehet bibe, ev çîrokek cûda ye.

Lê heke ew wiya dike, wê hingê dibe ku hindek hebinpoşmaniya romantîkî li wê derê li nêzîkî rûxê veşartî ye.

10) Ew mîna ku qet eleqedar nebe tevdigere

Nîşanek din a mezin ku ew ji berdana te poşman e ev e ku ew mîna xwe dike. qet eleqedar nabe.

Ew bi pêş ve diçe, we asteng nake û mîna ku hûn qet bi hev re nebûne tevdigere, heke hûn rê li ber raya giştî berdin, hema we nas nake.

Niha, dibe ku hûn bibin difikirî:

Ma ev nayê wê wateyê ku wê di rêza yekem de qet xema te nekiriye?

Bêguman. Tewra yên ku zêde eleqedar nedibûn jî dîsa jî ji ber ku kesek bêhêvî kirin hindek xemgîn dibin.

Jina ku piştî hevberdanê hîç hestek nîşan nade, bi gelemperî gelek êş û poşmaniyê vedişêre.

Ew bi xwe re ne rastgo ye, û rûyekî wêrek li xwe dike ku bi qasî cîhana derve û we xwe qanih bike.

Wekî ku Kirsten Corley li ser lîstikvanan dibêje:

“Nişanî min bide eşq û ez ê xortekî ku ji evîna jiyana xwe birîndar bûye nîşanî te bidim.

“Kesekî bi ken û bilez nîşanî min bide, ez ê nîşanî te bidim yekî ku ne ewle ye û vê vedişêre bi çêkirina mirovan ken. Lîstikvanek nîşanî min bide û ez ê xortekî ku di lîstika xwe de têk çûye nîşanî te bidim.”

Tam heman tişt ji bo jinên ku mêran terikandin jî derbas dibe. Dibe ku ew li derve wek dojehê dijwar xuya bikin, lê di hundur de bê guman cîhanek êş heye.

11) Ew dîsa têkilî dike mîna ku tiştek neqewime

Axir û ne hindik ew e. bi we re têkilî çêdike û hewl didecihê ku te lê hişti hilde.

Gelek caran ew ê hewl bide ku lê bilîze mîna ku te li şûna veqetînê tenê bêhna xwe vedike.

Ev di bingeh de celebek ronahiya gazê ye, nemaze heke ew be yê ku ji te qetiyaye.

Axir, ne wisa ye ku tu bîranînên derewîn li ser veqetîna rêyên te hene.

Digel vê yekê jî, eger tu wê paşde bixwazî ​​ev nîşanek baş e.

Te difikirî ku ew ji bo başiyê çûye…

Lê li vir e, ew dixwaze careke din biceribîne.

“Bê guman, hûn dikarin dilnerm bin, lê heke hûn piştî çend rojan fêm bikin ku ew dîsa bi we re dilgiran in mîna ku tiştek neqewime, ev dikare nîşan bide ku ew dixwazin bi we re vegerin.

“Ev ji ber ku ew difikirin ku piştî wextê hemî birînan qenc dike, we berê wan efû kiriye û hûn dikarin Ji nû ve têkiliyek bi wan re dest pê bikin, "Fae Esperas dinivîse.

Gelo hûn diçin wê pirsek cûda ye.

Lê hûn dikarin piştrast bin ku ew ji hevqetîna we poşman e û derfetek din dixwaze. bi te re.

Çawa meriv wê paşde vegerîne

Vegerandina berê xwe her gav ne hêsan e, lê carinan ew gengaz e.

Ya sereke ew e ku hûn encamek serbixwe bibin.

Li vir e ku hûn ne girêdayî netîceyek e ku hûn tevbigerin.

Ez ji we dixwazim ku hûn van tiştan pabend bikin:

• Armancên rastîn destnîşan bikin û li ser wan bixebitin ji bo tendurustiya xwe ya laşî
• Hêraniya kariyera xwe pêş bixin û rewşa xwe ya aborî baştir bikin
• Guh bidin tenduristiya xwe ya derûnî û li ser bixebitinew
• Hevalên nû çêkin û bi yên kevin re ji nû ve werin girêdan
• Hûn bi tenê bin jî yekitî û rastbûna hundurîn bikin

Niha ez dixwazim ku hûn rastiya jêrîn qebûl bikin mîna ku jiyana te bi wê ve girêdayî be (ji ber ku bi awayekî wisa dike).

Heke tu van tiştan bikî û li ser wan bimînî dibe ku tu yê berê xwe paşde nekî. Dibe ku ew ji bo başiyê çûbe.

Lê ger hûn wan bi dil û îrade bikin, hûn ê di demek nêzîk de bi yekî ku cîhana we bi rengekî ku hûn xeyal nedikirin bihejînin bibînin.

Bawer bikin!

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim …

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di pêwendiyek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqasî dilnizm, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Li vir ceribandina belaş bike ku bi rahênerê bêkêmasî re were berhev kirin