Sevdiğiniz kişi tarafından terk edilmek, kaburgalarınıza saplanan bir bıçak gibidir.

Kör edici, acı verici ve sakat bırakıcıdır. Orada hayatta kalıp kalamayacağınızı merak edersiniz.

Ve bir yerlerde, onun da aynı acıyı hissedip hissetmediğini bilmek istersiniz.

İşte nasıl söyleyeceğin.

Beni terk ettiği için pişman mı? Kesinlikle pişman olduğuna dair 11 işaret!

1) Üzüntüye karşı pişmanlık

Öncelikle, pişmanlık ve üzüntü arasındaki farkı netleştirelim.

Eski sevgiliniz ayrıldığınız için çok üzgün olabilir ama hiç pişman olmayabilir.

Pişmanlık üzüntüden farklı bir duygudur.

Bu ikisi sıklıkla bir araya gelse de (örneğin pişmanlığın bir sonucu olarak üzüntü hissedebilirsiniz) aslında aynı şey değildir.

Pişmanlık, her şeyin farklı olmasını dilemektir.

Eski sevgiliniz olanlardan dolayı üzgün ve pişman olabilir ya da sadece üzgün ama tamamen kabullenmiş ve bittiği için mutlu olabilir.

İkisi arasındaki farkı ve onun nasıl hissettiğini anlamak, potansiyel olarak yeniden bir araya gelmenin anahtarıdır.

Chris Seiter'ın dediği gibi:

"İyi haber şu ki, evet, bir ayrılıktan sonra pişmanlık duymak tamamen normaldir.

"Kötü haber şu ki, bazen eski sevgilinizin sizden ayrılma kararından pişmanlık duyup duymadığını asla öğrenemezsiniz."

Ayrıldığınız için pişman olup olmadığını anlamanın bazı yolları olduğunu da eklemek isterim ki bu makalede bunu ele alacağım.

2) Daha derine dalmadan önce şunu yapın

Ayrıldığınız için pişman olup olmadığını anlamanın yollarına değinmek istiyorum.

Ancak öncelikle mevcut durumunuza bir göz atmanız önemlidir.

İster bekar olun ister yeni biriyle çıkıyor olun, tek başınızayken ilişkinizde muazzam bir ilerleme kaydetmek için bir fırsatınız var.

Gerçek şu ki, çoğumuz hayatımızdaki son derece önemli bir unsuru göz ardı ediyoruz:

Kendimizle olan ilişkimiz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmeye dair özgün ve ücretsiz videosunda, kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmeniz için size araçlar sunuyor.

Karşılıklı bağımlılık alışkanlıkları ve sağlıksız beklentiler gibi çoğumuzun ilişkilerimizde yaptığı bazı önemli hataları ele alıyor. Çoğumuzun farkında bile olmadan yaptığı hatalar.

Peki Rudá'nın hayat değiştiren tavsiyesini neden tavsiye ediyorum?

Eski şamanik öğretilerden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşk konusundaki deneyimleri sizinkinden ve benimkinden çok farklı değildi.

Ta ki bu yaygın sorunların üstesinden gelmenin bir yolunu bulana kadar... Ve işte sizinle paylaşmak istediği şey de bu.

Bugün bu değişikliği yapmaya ve hak ettiğinizi bildiğiniz sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler geliştirmeye hazırsanız, onun basit ve samimi tavsiyelerine göz atın.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

3) Ayrılıktan sonra dramatik tepki verdi

Şimdi yollarını ayırdığı için pişman olduğuna dair işaretlere gelelim.

İlk işaret, ayrılığın dramatik olmasıdır. Başka bir deyişle, sizi yumuşak bir şekilde hayal kırıklığına uğratmadı.

Öfkeyle dışarı çıktı, bağırdı, sizi her yerde engelledi ve hatta size küfredip kötülüğünüzü diledi.

Bu, ayrılığı kabullenmiş ve derin bir içsel kararlılık noktasına ulaşmış birinin davranışı değildir.

Bu, ayrılmak üzere olan ve bunu o anın sıcaklığıyla yapan birinin davranışıdır.

4) Arkadaşlarına senin hakkında sorular soruyor

Sizi terk ettiği için pişman olduğunun bir sonraki açık işareti, arkadaşlarınıza nasıl olduğunuzu sormasıdır.

Seni gerçekten unutup unutmadığını neden sorsun ki?

Sadece nazik olmak için mi?

Belki mümkün, ama bu pek olası değil.

Sizi terk ettiği için pişman olduğu için ayrılıktan sonra ateşinizi ölçmeye çalışıyor olması çok daha muhtemeldir.

Doğrudan size ulaşması dışında (ki buna daha sonra değineceğim), en iyi yolu sizi tanıyanlardır.

Bu genellikle arkadaşlarınız anlamına gelir, ancak bazı durumlarda sizi sormak için aile üyelerine ve iş arkadaşlarınıza da ulaşabilir.

5) Bir ilişki koçu bunu onaylar

Ayrılıklar acı verici ve sinir bozucu olabilir. Bazen bir duvara çarparsınız ve bundan sonra ne yapacağınızı gerçekten bilemezsiniz.

Gerçekten deneyene kadar dışarıdan yardım alma konusunda her zaman şüpheci olduğumu biliyorum.

Relationship Hero, sadece konuşmayan aşk koçları için bulduğum en iyi site. Her şeyi görmüşler ve ayrılıkların belirsizlikleri ve pişmanlıkları gibi zor durumlarla nasıl başa çıkacaklarını biliyorlar.

Şahsen, geçen yıl kendi aşk hayatımdaki tüm krizlerin anasını yaşarken onları denedim. Gürültüyü kırmayı başardılar ve bana gerçek çözümler sundular.

Koçum nazikti, benim benzersiz durumumu gerçekten anlamak için zaman ayırdı ve gerçekten yararlı tavsiyeler verdi.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Kontrol etmek için buraya tıklayın.

6) Sosyal medyada her yerde o var

Eski sevgilinizin yollarınızı ayırdığınıza pişman olduğunun en büyük işaretlerinden bir diğeri de dijital izlerinizin her yerinde olmasıdır.

Gönderileri ve hikayeleri beğenmiyor olabilir ama onlara bakıyor.

Ayrıca yanıt vermese bile ona gönderdiğiniz mesajları okuyor ve internette sık sık karşınıza çıktığını görüyorsunuz.

Size ulaşıp ulaşmamayı hala tartışıyor olsa bile, onun aklındasınız.

Belli ki aklında bir seçenek olarak bu var ve birlikte olduğunuz zamanları özlüyor.

Bahsettiğim gibi, ayrıldıktan sonra sizi hesaplarında toplu olarak engellediyse, sizi kontrol etmek için alt hesaplar kullanıp kullanmadığını göremezsiniz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Ama aynı zamanda, eğer ilişki ciddiyse, bir hafta içinde ilişkiden kopmayacağından da emin olabilirsiniz.

7) Seviyenizi yükseltirsiniz ve tekrar iletişime geçersiniz

Ayrılıktan bu yana seviye atlamayı denediyseniz, aferin size.

Bu, yukarıda ilişkiler masterclass'ında bahsettiğim gibi kendinizle olan ilişkinize odaklanmak anlamına gelir.

Kişisel zindeliğiniz, ruh sağlığınız ve sosyal yaşamınız üzerinde çalışmak gibi şeyler anlamına gelir, çünkü ödül beklentisiyle değil, yapabildiğiniz için.

Bu, daha sonra tartışacağım sonuç bağımsızlığı olarak bilinir.

Mesele şu ki, kendinizin mümkün olan en iyi versiyonu olmak için çalışıyorsanız ve ona geri dönerseniz, bu büyük olasılıkla onun tarafında pişmanlığı tetikleyecektir.

Bu, özellikle de ona bir şey kanıtlamak için değil, istediğiniz için kendinizi geliştirdiyseniz geçerlidir.

Daha çekici ve kendine güvenen bir erkek haline geldiğinizi fark edecek ve bundan bir parça isteyecektir.

İşte o zaman seni terk ettiğim için pişmanlık duymaya başlıyorsun.

Flört danışmanı Dan Bacon'ın açıkladığı gibi:

"Onun beklemediği bir şekilde hızla seviye atlıyorsunuz ve sonra onunla etkileşime geçiyorsunuz.

"Beklemediği bir şekilde seviye atlayıp sonra da onunla iletişimi kesip bir şekilde bunu öğrenmesini ya da birinin ona söylemesini umamazsınız."

8) Yeni hayatınızı inanılmaz derecede kıskanıyor

Sizden uzaklaştığı için pişman olduğunu gösteren parlak işaretlerden bir diğeri de kıskançlıktır.

Bu hoş bir duygu değil ve bunu hissetmesi onun hakkında çok iyi şeyler söylemiyor ama kesinlikle bir pişmanlık belirtisi.

Sizi gördüğünde kıskanç davranıyor ve işinize burnunu sokup kiminle çıktığınızı veya bunun ne kadar ciddi olduğunu öğrenmeye çalışıyorsa, bu sizi aşmış ve kararından memnun bir kadın değildir.

Bu pişmanlık dolu ve seni geri kazanmak isteyen bir kadın.

Ona bir şans verip vermemek tamamen farklı bir sorudur.

9) Sizi baştan çıkarmaya ve mesaj atmaya çalışır

Pişmanlık çamaşır listesinde sırada, size mesaj atmaya ve sizi baştan çıkarmaya çalışması var.

Belki de sadece azgın hissediyordur? Belki.

Ancak burada işe yaradığını düşündüğüm (oldukça alaycı) bir söz var:

"Erkekler seks için aşk numarası yapar, kadınlar aşk için seks numarası yapar."

Bu tabii ki bir klişe ve her zaman doğru değil, ancak genel olarak konuşursak kadınlar sırf tahrik oldukları için eski sevgililerine ulaşmazlar.

Bunu yapıyorlar çünkü onu özlüyorlar ve ayrılma kararından pişmanlık duyuyorlar (ve belki biraz da oynak hissediyorlar).

Eğer elini uzatan ve yaramazlık yapmaya çalışan sizseniz, bu farklı bir hikaye.

Ancak bunu yaparsa, muhtemelen yüzeye yakın bir yerde gizlenen romantik bir pişmanlık vardır.

10) Hiç umursamıyormuş gibi davranıyor

Sizi bıraktığı için pişman olduğuna dair bir başka büyük işaret de hiç umursamıyormuş gibi davranmasıdır.

Yoluna devam eder, sizi engellemez ve hiç birlikte olmamışsınız gibi davranır, toplum içinde karşılaştığınızda sizi zar zor tanır.

Şimdi, düşünüyor olabilirsiniz:

Bu, sizi zaten hiç önemsemediği anlamına gelmiyor mu?

Pek olası değil. Çok önemsemeyenler bile birini hayal kırıklığına uğrattıkları için biraz üzüntü duyuyorlar.

Bir ayrılıktan sonra hiç duygu göstermeyen bir kadın genellikle çok fazla acı ve pişmanlık gömüyordur.

Kendisine karşı dürüst davranmıyor ve dış dünyayı ve sizi olduğu kadar kendisini de ikna etmek için cesur bir yüz takınıyor.

Kirsten Corley'nin oyuncular hakkında söylediği gibi:

"Bana bir pislik gösterin, ben de size hayatının aşkı tarafından incitilmiş bir adam göstereyim.

"Bana alaycı ve hızlı birini gösterin, ben de size güvensiz ve bunu insanları güldürerek saklayan birini göstereyim. Bana bir oyuncu gösterin, ben de size kendi oyununda yenilmiş birini göstereyim."

Aynı şey erkekleri terk eden kadınlar için de geçerlidir. Dışarıdan çok sert görünebilirler, ama içlerinde kesinlikle bir dünya acı vardır.

11) Hiçbir şey olmamış gibi tekrar temas kurar

Sonuncusu ve en önemlisi, sizinle iletişime geçmesi ve kaldığınız yerden devam etmeye çalışmasıdır.

Çoğu zaman ayrılık yerine sadece ara vermişsiniz gibi davranmaya çalışacaktır.

Bu temelde bir tür gaz lambasıdır, özellikle de sizden ayrılan oysa.

Ne de olsa, yollarınızı ayırdığınıza dair yanlış anılar yaşamıyorsunuz.

Yine de, onu geri istiyorsan bu iyiye işaret.

Temelli gittiğini düşünmüştün.

Ama işte burada, tekrar denemek istiyor.

"Elbette samimi olabilirsiniz, ancak birkaç gün sonra hiçbir şey olmamış gibi sizinle tekrar samimi olduklarını fark ederseniz, bu sizinle tekrar birlikte olmak istediklerini gösterebilir.

Fae Esperas, "Bunun nedeni, zaman tüm yaraları iyileştirdikten sonra, onları zaten affettiğinizi ve onlarla yeniden bir ilişkiye başlayabileceğinizi düşünmeleridir" diye yazıyor.

Bunu yapıp yapmamak farklı bir sorudur.

Ancak ayrılığınızdan pişman olduğundan ve sizinle bir şans daha istediğinden emin olabilirsiniz.

Onu nasıl geri getirebilirim?

Eski sevgilinizi geri kazanmak her zaman kolay değildir, ancak bazen mümkündür.

Anahtar, sonuçtan bağımsız hale gelmektir.

Bu, harekete geçmek için bir sonuca bağlı olmadığınız yerdir.

Aşağıdakileri taahhüt etmenizi istiyorum:

• Fiziksel uygunluğunuz için gerçek hedefler belirleyin ve bu hedefler üzerinde çalışın
• Kariyer becerilerinizi geliştirin ve finansal durumunuzu iyileştirin
• Ruh sağlığınıza dikkat edin ve üzerinde çalışın
• Yeni arkadaşlar edinin ve eskileriyle yeniden bağlantı kurun
• Yalnız olsanız bile iç bütünlüğünüzü ve özgünlüğünüzü geliştirin

Şimdi sizden aşağıdaki gerçeği hayatınız buna bağlıymış gibi kabul etmenizi istiyorum (çünkü bir bakıma öyle).

Eğer bunları yapar ve bunlara sadık kalırsanız eski sevgilinizi geri alamayabilirsiniz, belki de sonsuza dek gitmiştir.

Ancak bunları yürekten ve kararlılıkla yaparsanız, çok geçmeden dünyanızı hiç hayal etmediğiniz şekilde sarsacak biriyle tanışacaksınız.

Buna inanın!

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok yararlı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.