Teie eks tuleb teie uksele koputama, kui te olete ta täielikult välja lülitanud.

Ja nüüd oled sa dilemma ees. Ühelt poolt oled sa temast lõpuks edasi liikunud. Aga teiselt poolt, mis siis, kui ta on muutunud ja te tõesti olete mõeldud koos olema?

See ei ole lihtne valik ja seepärast näitan sulle selles artiklis 10 asja, mida teha, kui ta tuleb tagasi alles pärast seda, kui oled ta lahti lasknud.

Miks ta tagasi tuli, kui te olete edasi liikunud?

Nii frustreeriv kui see ka ei ole, on tema tegevus kindlalt inimpsühholoogias juurdunud. Mis iganes on keelatud või kättesaamatu, muutub lihtsalt koheselt vastupandamatuks.

Asjaolu, et sa olid varem tema oma ja et sa olid varem piisavalt lihtne, et ta saaks sinuni pöörduda, muudaks selle tema jaoks veelgi hullemaks.

Kui ütlete talle "ei" ja liigute edasi, siis panete teda tundma seda lõplikkuse tunnet. Ta ei ole äkki enam teie läheduses teretulnud ja see jätab temas tunde, et ta on kõrvale jäetud.

Ja pealegi paned teda mõistma, et ta oli sind alahinnanud. Sa ütled talle, et...

• Sa ei ole klammerdunud ega meeleheitel.
• Sa oskad öelda ei.
• Sa oled sõltumatu ja tead oma väärtust.
• Sa ei ole keegi, kellega ta saab lihtsalt mängida.
• Te olete vastupidav ja küps.

Kõik need omadused muudavad teid uskumatult atraktiivseks ja need koos selle kaotustundega, mida ta tunneb, ajavad ta teie pärast hulluks.

Mida peaksite tegema, kui ta tuleb tagasi alles pärast seda, kui olete ta lahti lasknud

1) Ära teda maha tee.

Ta oli sinu südame murdnud. Võib-olla pidas ta sind iseenesestmõistetavaks või oli ehk liiga karm mõne väikese vea või arusaamatuse pärast ja keeldus jäämast, ükskõik kuidas sa ka ei paluksid.

Aga see ei tähenda, et te peaksite kasutama võimalust teda demoniseerida ja maha teha, nüüd, kui ta on tagasi teie poole jooksnud.

Lõppude lõpuks on tõenäoline, et ta ei olnud ainus, kes oli süüdi selles, miks teie suhe lõppes, ja tema demoniseerimine selle pärast ei paranda olukorda.

Pealegi on üks põhjusi, miks ta nüüd nii väga sinusse tõmbub, see, et sa oled tõestanud oma küpsust sellega, et oled edasi liikunud, selle asemel, et olla "klammerdunud eks", keda kõik vihkavad ja kardavad.

Võtke tema tagasitulekut kui võimalust temaga rahu sõlmida. Võib-olla tunnete sügaval sisimas soovi öelda: "Vaata, kes nüüd nutab!", kuid hoidke see soov kontrolli all ja pakkuge talle hoopis headust ja armu.

2) Ärge võtke teda ka lahtiste kätega vastu.

Kuid kuigi te peaksite vältima püüdlusi teda maha teha, ei tohiks te ka liiga kaugele vastupidises suunas kiigata ja teeselda, nagu poleks midagi juhtunud.

Ole kena, kuid väldi liiga kena olemist. Teil oli põhjus, miks te kahekesi lahku läksite, olenemata sellest, kes oli see, kes lahkus ja kes jäi maha.

Ta peab teadma, et see, et sa oled tema suhtes viisakas ja isegi jätad kõrvale tema tehtud asjad, ei tähenda, et sa oled unustanud.

Olenemata sellest, kas ta tahab leida tee tagasi sinu südamesse või tahab lihtsalt sinu sõprust, peab ta uuesti tõestama, et on sinu usalduse vääriline.

3) Kirjutage ümber, kuidas ta teid ja teie suhet näeb.

Ta on võinud näha sinus keerulist, klammerduvat ja üleolevat naist. Pole tähtis, et sa oled sellest ajast saadik kasvanud ja küpseks saanud, sest ta lihtsalt ei saa midagi teha, kui ta sind niimoodi vaatab.

Ja mitte ainult sulle, vaid ka teie suhte dünaamikale. Tal võivad olla mingid püsivad rasked tunded või ta hoiab mingisugust pahameelt. Iga kord, kui ta vallandub, tulevad kõik need halvad tunded pinnale ja löövad sulle näkku.

Mida saab siis teha?

Muutke seda, kuidas ta teie ja teie suhte suhtes tunneb. Selleks muutke lihtsalt neid emotsioone, mida ta teiega seostab, ja pange ta kujutlema täiesti uut suhet teiega.

Oma suurepärases lühivideos annab James Bauer sulle samm-sammult meetodi, kuidas muuta oma endise suhtumist sinusse. Ta paljastab, milliseid sõnumeid saad saata ja mida öelda, mis vallandavad midagi sügaval tema sees.

Sest kui sa maalid uue pildi sellest, milline võiks teie ühine elu olla, ei ole tema emotsionaalsetel müüridel enam mingit võimalust.

Vaata tema suurepärast tasuta videot siin.

4) Paluge tal selgitada oma seisukohta.

Tal oli rohkem kui piisavalt aega, et maha rahuneda, oma tunnetest aru saada ja loodetavasti enda kallal tööd teha.

Nii et sa peaksid suutma asjad rahulikult ja mõõdukalt läbi rääkida. Paku talle siis õlipuuoksa ja ütle, et ta võib selgitada oma poolt. Miks ta tegi seda, mida ta tegi jne.

Ükskõik, mida ta ka ei ütleks, on oluline, et te oleksite oma pakkumisega siiras. Kuulake teda, ärge näidake talle põlgust, pöörates silmi või tõrjudes teda.

On olemas võimalus, et ta võib öelda midagi, mis teid solvab, ja on uskumatult oluline, et te annate talle tunda, et ta võib öelda mida iganes, ilma et te oleksite silmnähtavalt solvunud ja teda tagasi lükkaksite.

Saate ju alati otsustada, kas usaldada teda või mitte, kui ta on lõpetanud.

5) Ütle talle, mida sa tegelikult tunned.

Teil oli ka aega iseendaga. Te saite mõtiskleda oma varasemate kogemuste üle ja ehitada nende peale.

Lubage endal olla haavatav... ja olge aus.

See ei puuduta ainult neid tundeid, mis teil on olnud minevikus, vaid rääkige talle oma kartustest teie ühise tuleviku suhtes. On arusaadav, et te tunnete end ebakindlalt ja kõhklevalt edasi liikudes, sest teie ajalugu on olnud.

Kõige parem on seda kõike temaga jagada nüüd, kui ta on tagasi.

Las ta istub maha ja palub oma mõistmist. palu tal kõik sinu kaebused ja pahameel avatud meelega ära kuulata. Siis hakka neid kõiki välja laskma.

6) Usalda teda, kuid ole ettevaatlik.

Te ei saa ehitada teie vahelisi sildu uuesti üles, kui te ei leia endas seda, et teda usaldada. Kuid samal ajal peate olema ettevaatlik ja pöörama tähelepanu punastele lipukestele, kui te ei taha, et teile uuesti haiget tehtaks.

Te oleksite pidanud end siinkohal üksteisele avama, ja on teie endi otsustada, kas te suudate leida endas selle, et üksteisele andestada.

Ja kui te otsustate, et olete valmis andma teineteisele teise võimaluse, siis kasutage seda võimalust, et otsustada, kuidas teie suhe peaks edasi minema.

Tasub olla kannatlik, kui usalduse taastamine teie kahe vahel võtab aega. On normaalne, et soovid pakkuda neile rohkem usaldust, kui sa suudad pakkuda.

Usaldus ei ole midagi, mida saab lihtsalt üleöö luua või sundida tekkima, eriti kui see on kunagi purunenud.

7) Pane ta oma armastuse nimel tööd tegema.

Ta tahab sind tagasi? Siis pane teda tõestama, et ta on sinu armastust väärt, eriti kui ta on toime pannud suure rikkumise.

Ta peab töötama tagasi teie südamesse.

Selgituseks, ma ei pea silmas füüsilist tööd. Kuigi ta võib kindlasti maja puhastada või vahetada paar lambipirni, kui ta tahab. Aga see ei ole see pealiskaudne asi, mida me otsime.

Siin on mõned viisid, kuidas ta saab end pärast oma kadumist tõestada:

• Ta lubab, et ei tee enam neid vigu, mis põhjustasid teie lahkumineku.
• Ta suhtleb avalikult ja ei varja teie eest asju.
• Ta peab kinni oma lubadustest.
• Ta võtab rohkem vastutust oma rolli eest suhetes.
• Ta on valmis olema kannatlikum ja mõistvam.
• Ta on valmis minema paariteraapiasse.

8) Kindlustage ta lõplikult.

Ta võib nüüd olla tagasi sinu kõrval, kuid on oluline meeles pidada, et te kahekesi läksite lahku mingil põhjusel.

Mõtle, mis oli selle lõhe põhjustanud. Võib-olla oli teie mõlema poolt tehtud vigu või võib-olla ta lihtsalt ei tundnud toona nii tugevalt sinu vastu.

Loomulikult peaksid sa nende probleemidega tegelema. Aga lisaks sellele peaksid sa ka kõvasti pingutama, et ta sulle rohkem meeldiks.

Sa pead ta sinusse täielikult ära võluma.

On ahvatlev arvata, et selleks tuleb välja selgitada, mida ta peab oma "täiuslikuks naiseks" ja täita kõik selle kontrollnimekirja punktid. Kuid nagu ütleb tutvumine ja suhte treener Clayton Max, nii see ei toimi.

Selle asemel valivad mehed need naised, kes panevad neid end eriliselt tundma. Naised, kes suudavad oma sõnadega tekitada neis erutust ja iha.

Tahad paar lihtsat nõuannet, et olla selline naine?

Siis vaata Clayton Maxi kiiret videot siin, kus ta näitab, kuidas mees sinusse põhjalikult ära armuda. Ja see on palju lihtsam, kui sa arvata oskad!

Armastuse vallandab sügaval meeste ajus peituv ürgne tung. Õppige, kuidas seda soovi vallandada, ja te saate süüdata tema tulise kire teie vastu.

See võib tunduda veidi raske uskuda, kuid selleks ei pea olema isiklikult kohal. Teksti kaudu on võimalik tema instinktid vallandada. Et õppida, kuidas oma sõnu hästi kasutada, vaata nüüd Claytoni suurepärast videot.

Seotud lood Hackspiritist:

9) Küsi endalt, kas Sina tõesti tahad teda tagasi.

Tema tagasitulek on ju hea ja hea, aga kas see on tõesti nii?

Nüüd, kui oled kogenud mõnda aega üksi olemist, tunned end oma nahas mugavamalt. Tunned end kergemana, nagu saaksid minna uutele kõrgustele, kuna sind ei seo ja ei koorma sind destruktiivne suhe.

Jätke ta hetkeks pildist välja ja keskenduge endale, oma soovidele ja unistustele. Kas see peab sisaldama teda? Kas ta on tõesti seda vaeva väärt?

Võib-olla saate seekord julgelt öelda: "Head vabanemist!".

Või äkki mõistad, et jah, ta on tõesti see, kellega sa tahad koos vanaks saada. Sel juhul küsi endalt, miks.

Kaeva sügavamalt endasse, esitades suuri küsimusi. Kõige tähtsam on mitte otsustada ainult südamega, vaid ka peaga. Suhted mõjutavad sinu elu ja see nõuab palju tööd, sa pead olema 100% kindel, et tema tagasivõtmine on õige otsus.

10) Olge valmis täiesti uueks alguseks.

Kuna te mõlemad olete kaalunud oma lahkumineku ja uuesti kokku tulemise põhjuseid, uurige seda positiivsema mõtteviisiga.

Te olete oma tahvlid puhtaks pühkinud. Te võite mõelda sellele kui uuele peatükile vanas suhtes. Katalüsaatoriks oli tema lahkumine. Ja nüüd, kui ta on tagasi tulnud, peab see olema saatus.

Te olete võib-olla käinud erinevaid teid ja muutunud erinevateks inimesteks, kuid universum tahtis, et te kahekesi leiaksite taas tee teineteise juurde. Nende uute külgede avastamine annab teie suhetele uue alguse.

See on teie teine võimalus armastuseks. Alustage seda puhtast lõuendist.

Soovite nõuandeid konkreetselt teie olukorrale?

Kuigi see artikkel uurib kümme asja, mis aitavad, kui ta tuleb tagasi pärast seda, kui olete edasi liikunud, ei ole midagi parem kui hea suhte treeneri isiklik juhendamine.

Suhted võivad olla keerulised, segadust tekitavad ja frustreerivad. Iga suhe on erinev ja üldistatud nimekiri ei aita kõiki.

Sellepärast soovitan vaadata Relationship Hero. Nad on parim ressurss, mille olen siiani leidnud armastuse treenerite jaoks, kes ei ole lihtsalt jutt. Nad on seda kõike näinud, nii et nad teavad, kuidas toime tulla rasketes olukordades, nagu teie eks tuleb tagasi just siis, kui te arvasite, et olete edasi liikunud.

Olin varem olnud skeptiline, et küsida abi väljastpoolt. Lõppude lõpuks, minu suhe on ainult minu oma. Kuidas peaks keegi teine seda mõistma? Aga ma muutsin oma meelt pärast seda, kui ma neid eelmisel aastal proovisin.

Minu treener oli lahke, ta võttis aega, et tõesti mõista minu ainulaadset olukorda, ja andis tõeliselt kasulikke nõuandeid.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Klõpsake siin, et neid kontrollida.

Millal olla ettevaatlik

Ma tean, et on elektriseeriv uuesti alustada. See on justkui tagasi tutvumine algstaadiumis - tunne on uimane ja purjus oma uuest pühendumusest.

Ta annab endast parima, sest ta üritab teie usaldust tema vastu tagasi teenida, ja te olete innukas kinnitama tema jõupingutusi, et anda märku, et olete valmis andma talle veel ühe võimaluse.

Kuid see ei ole garantii, et kõik läheb sujuvalt, kui te uuesti kokku saate.

See on mäng, mida tuleb mängida ettevaatlikult. Sa pead olema valvel ja hoidma silma peal kõigel kergelt kahtlasel, mis võib sind lõputusse tsüklisse tõmmata.

Siin on mõned märgid, mida peaksite tähele panema:

Ta üritab sinuga manipuleerida.

Ei ole lihtne märgata, kui see, kes sinuga manipuleerib, on inimene, keda sa armastad.

Sa pead olema tähelepanelik, kui ta on petlik, kui ta ikka veel varjab sinu eest mõningaid asju või kui ta ütleb asju, mis ei vasta tõele, või kui ta teeb midagi kahtlast.

Ta ähvardab jälle lahkuda ja sind süüdistada. Ta süüdistab sind lahkuminekus ja hoiab seda sinu pea kohal nagu väljapressimist. Ta mängib alati ohvrit. Igas stsenaariumis oled alati sina süüdi.

Probleem on selles, et ta teeb seda nii hästi. Sa võiksid tema asemel end kahtluse alla seada ja otsustaksid uskuda tema valesid, kuna ta moonutab tõde. Ta võib sulle rääkida asju, mida sa tahad kuulda, kuid surub kõik süüdistused sulle peale, kui see talle sobib.

Isegi kui sa üritad temaga arutleda, uputab ta selle vaid sellega, et on kannatanud hullemini.

Ärge laske end enam sellesse segada. Kui te tuvastate, et see, mida ta teeb, on emotsionaalne manipuleerimine, siis on kõige parem distantseeruda, sest muidu saate ainult tõeliselt haiget ja kuivaks imetud.

Ta on varem ikka ja jälle pöördunud tagasi minevikusuhete juurde.

Kui te lahku läksite, kas ta oli mõne teise partneriga rebound'is? Ja nüüd, kui te jälle koos olete, oled sa kindel, et teise osapoolega ei ole mingeid sidemeid? Kõigest sa tead, et keegi teine võib oodata tema tagasitulekut nagu sina.

Sa pead seda temaga kinnitama ja saama selge vastuse või andma sulle mingisuguse kinnituse, et teisi naisi ei ole. Aga kui on, siis pane end käsile.

Tegemist võib olla aastatepikkuse truudusetusega. Sellise pettusega ei ole võimalik usaldust taastada, ükskõik kui palju ta ka ei püüaks.

Te satute segadusse, mida püüate kogu elu tagasi teha, ja see on mürgine asi, millest te lihtsalt parem välja jääksite.

Ta läheb jälle kuumaks ja külmaks.

Samal ajal, kui sa oled lahku läinud, on ta kuumalt jälitamas. Ta paiskab sulle nii palju tähelepanu, saadab sulle lilli ja kingitusi. Justkui näitaks ülejäänud maailmale, et ta annab endast kõik.

Kuid need on ainult pinnapealsed, ja kui sa teda sisse võtad, on ta jälle oma külm ja tähelepanematu olek.

See võib olla märk sellest, et ta on lihtsalt jahipidamise pärast. Ta on armunud ideesse, et sa oled mingi kättesaamatu lill mäe tipus, millele ta alati üritab ronida. Kui põnevus on kadunud, tunneb ta, et see on muutunud igavaks ja tal tekib mingi ostja südametunnistus.

Võib juhtuda, et ta tahtis lihtsalt suhelda. Ta ei talu sinuga tõsist suhet ja tahab lihtsalt mängida või ta lihtsalt naudib teie füüsilist suhtlemist, kuid mitte emotsionaalset sidet.

Ta on äärmiselt armukade.

Kuna sa lasid tal varem minna ja näitasid oma iseseisvust, siis on tal hirm, et ta ei ole piisavalt hea.

Kuigi jah, see on normaalne, et me tahame armastatud inimest endale. Kui mees on armukade, võib see sulle isegi natuke armas tunduda. See võib olla väga meelitav, kui sa oled tema armukadeduse objekt, nagu tahaks ta oma domineerimist võimalike konkurentide üle kinnitada, et näidata neile, et sa oled tema kaaslane.

Kuid see muutub häirivaks ja ebatervislikuks, kui tema omastamishimu mõjub kontrolliva ja ahistavana. Ta kohtleb sind nii, nagu poleks sul mingit autonoomiat või võimet ise otsustada.

See tuleneb millestki, mida te mõlemad olete ilmselt varem kogenud ja nüüd on tal ebapiisavustunne.

Tal on ebaratsionaalsed mõtted teie asukohast ja sellest, mida te olete tema selja taga teinud.

Edaspidi on tal rohkem usaldusprobleeme ja ta ei usu midagi, mida sa ütled. Mis veelgi hullem, ta saab raevukahtlustesse. Ta pöördub suuliselt sinu vastu ja kui ta ei suuda seda kontrollida, võib tema frustratsioon viia füüsilise väärkohtlemiseni.

Ta ei muuda oma tavasid.

Ta teeskleb, nagu poleks midagi juhtunud. Mis iganes see oli, mis põhjustas teie lahkumineku, ta ei ole muutunud paremaks.

Kui ta ei ole valmis ennast suhte huvides parandama, võite olla teel järjekordsele lahkuminekule mitte liiga kaugel.

Sa võid arvata, et ta on mingi teadusprojekt, millega sa pead tegelema, ja kui ta lõpuks suudab ümber pöörata, siis võtad sa selle tulemuse eest tunnustuse. Kuid see on ekslik arusaam.

Ainult ta ise saab ennast muuta. Te saate kohandada oma reaktsioone ja seda, kuidas te teda kohtlete, nii et see omakorda paneb teda tegutsema enda parandamise nimel, kuid see on ka kõik.

Pea meeles, et sa peaksid andma talle võimaluse alles siis, kui näed temas ilmset metamorfoosi. Ära klammerdu fantaasiasse, et ta muutub "kunagi", sest see "kunagi" ei pruugi kunagi tulla.

Kokkuvõte

Lahkuminek ja kellegi lõpliku kaotamine ei ole lihtne. Ja veelgi raskem on see, kui teil mõlemal on üksteise vastu veel kestvaid tundeid.

Sa lähened, siis tõmbud eemale, siis lähened jälle.

See on lõks. Kui sa tõesti usud, et ta on sinu jaoks see õige, siis mine ja anna oma suhtele veel üks võimalus.

Nagu öeldakse, "miski hea ei pääse minema".

See toimib, kui te tõesti peaksite koos olema, ja ei toimi, kui te tõesti ei ole. Aga vähemalt, kui juhtub halvim, võid endale öelda, et oled vapper, sest oled veel ühe katse teinud.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.