Buvęs vyras pasibeldžia į jūsų duris kaip tik tada, kai jūs jį visiškai atstūmėte.

Viena vertus, jūs pagaliau nuo jo nutolote, kita vertus, o kas, jei jis pasikeitė ir jūs iš tikrųjų turite būti kartu?

Tai nelengvas pasirinkimas, todėl šiame straipsnyje pateiksiu 10 dalykų, ką daryti, jei jis grįžta tik po to, kai jį paleidote.

Kodėl jis sugrįžo, kai baigėte judėti toliau?

Kad ir kaip būtų apmaudu, jo veiksmai tvirtai įsišakniję žmogaus psichologijoje. Visa, kas uždrausta ar nepasiekiama, iš karto tampa neįveikiama.

Dėl to, kad anksčiau buvote jo ir kad anksčiau jam buvo lengva su jumis susisiekti, jam būtų dar blogiau.

Pasakydami jam "ne" ir eidami toliau, priverčiate jį pajusti tą galutinumo jausmą. Jis staiga nebėra laukiamas šalia jūsų, ir dėl to jis jausis paliktas nuošalyje.

Be to, priversite jį suprasti, kad jis nepakankamai jus įvertino. Jūs sakote jam, kad...

• Nesate įkyrus ar beviltiškas.
• Žinote, kaip pasakyti "ne".
• Esate nepriklausomas ir žinote savo vertę.
• Jūs nesate tas, su kuriuo jis gali tiesiog žaisti.
• Esate ištvermingas ir brandus.

Visos šios savybės daro jus neįtikėtinai patrauklią ir kartu su praradimo jausmu, kurį jis jaučia, privers jį pamišti dėl jūsų.

Ką turėtumėte daryti, kai jis grįžta tik po to, kai jį paleidote

1) Nepriekaištaukite jam.

Galbūt jis sudaužė jūsų širdį. Galbūt jis priėmė jus kaip savaime suprantamą dalyką, o gal buvo pernelyg griežtas dėl mažos klaidos ar nesusipratimo ir atsisakė pasilikti, kad ir kaip maldavote.

Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte pasinaudoti proga jį demonizuoti ir griauti dabar, kai jis grįžta į jūsų pusę.

Juk yra tikimybė, kad ne jis vienintelis kaltas dėl jūsų santykių pabaigos, ir jo demonizavimas dėl to nieko nepataisys.

Be to, viena iš priežasčių, kodėl jis dabar taip prie tavęs prisirišęs, yra ta, kad tu įrodei savo brandą, nes judėjai toliau, o ne buvai "įkyri buvusioji", kurios visi nekenčia ir bijo.

Priimkite jo sugrįžimą kaip galimybę susitaikyti su juo. Galbūt giliai viduje pajusite norą pasakyti: "Žiūrėk, kas dabar verkia!", bet suvaldykite šį norą ir vietoj to pasiūlykite jam gerumą ir malonę.

2) Nepriimkite jo išskėstomis rankomis.

Tačiau, nors ir neturėtumėte stengtis jo nuvertinti, neturėtumėte ir pernelyg pasukti į priešingą pusę ir apsimesti, kad nieko neįvyko.

Būkite malonūs, bet venkite būti per daug malonūs. Buvo priežastis, kodėl jūs abu išsiskyrėte, nepriklausomai nuo to, kas išėjo ir kas liko.

Jis turi žinoti, kad tai, jog esate su juo mandagus ir net atidedate į šalį tai, ką jis padarė, nereiškia, kad pamiršote.

Nesvarbu, ar jis nori rasti kelią atgal į tavo širdį, ar tiesiog nori tavo draugystės, jis turi iš naujo įrodyti, kad yra vertas tavo pasitikėjimo.

3) Perrašykite, kaip jis mato jus ir jūsų santykius.

Galbūt jis ėmė į jus žiūrėti kaip į sudėtingą, įkyrią ir valdingą moterį. Nesvarbu, kad nuo to laiko užaugote ir subrendote, nes jis tiesiog negali į jus taip nežiūrėti.

Ir ne tik tau, bet ir jūsų santykių dinamikai. Gali būti, kad jis turi užsitęsusių sunkių jausmų arba laiko nuoskaudas. Bet kada, kai tik jis suveiks, visi šie blogi jausmai iškils į paviršių ir smogs tau į veidą.

Ką galite padaryti?

Pakeiskite jo jausmus jums ir jūsų santykiams. Norėdami tai padaryti, tiesiog pakeiskite emocijas, kurias jis sieja su jumis, ir priverskite jį įsivaizduoti visiškai naujus santykius su jumis.

Puikiame trumpame vaizdo įraše Jamesas Baueris žingsnis po žingsnio pateikia būdą, kaip pakeisti savo buvusio vyro jausmus jums. Jis atskleidžia, kokius tekstus galite siųsti ir ką sakyti, kad sužadintumėte kažką giliai jo viduje.

Nes kai tik nupiešite naują vaizdą apie tai, koks galėtų būti jūsų bendras gyvenimas, jo emocinės sienos nebeturės jokių šansų.

Žiūrėkite jo puikų nemokamą vaizdo įrašą čia.

4) Paprašykite jo paaiškinti savo poziciją.

Jis turėjo daugiau nei pakankamai laiko nusiraminti, išsiaiškinti savo jausmus ir, tikiuosi, padirbėti su savimi.

Taigi turėtumėte sugebėti ramiai ir apgalvotai pasikalbėti. Taigi pasiūlykite jam alyvmedžio šakelę ir pasakykite, kad jis gali paaiškinti savo versiją. Kodėl pasielgė taip, kaip pasielgė, ir pan.

Kad ir ką jis sakytų, svarbu, kad jūsų pasiūlymas būtų nuoširdus. Išklausykite jį ir nerodykite jam paniekos užmerkdami akis ar nutildami jį.

Gali būti, kad jis pasakys ką nors, kas jus įžeis, todėl labai svarbu, kad jis jaustųsi galįs sakyti bet ką, o jūs akivaizdžiai neįsižeistumėte ir jo neatstumtumėte.

Galų gale visada galite nuspręsti, ar juo pasitikėti, ar ne, kai jis baigs darbą.

5) Pasakykite jam, ką iš tikrųjų jaučiate.

Taip pat turėjote laiko sau. Galėjote apmąstyti savo ankstesnę patirtį ir ja remtis.

Leiskite sau būti pažeidžiamam... ir būkite sąžiningi.

Kalbėkite ne tik apie jausmus, kuriuos patyrėte praeityje, bet ir papasakokite jam apie savo nuogąstavimus dėl jūsų bendros ateities. Suprantama, kad dėl savo praeities jaučiatės neužtikrintai ir dvejojate dėl judėjimo į priekį.

Dabar, kai jis grįžo, geriausia visu tuo su juo pasidalyti.

Leiskite jam atsisėsti ir paprašykite, kad jis suprastų. paprašykite, kad jis atvirai išklausytų visas jūsų nuoskaudas ir apmaudą. Tada pradėkite jas visas išsakyti.

6) Pasitikėkite juo, bet būkite atsargūs.

Negalėsite atstatyti tiltų tarp jūsų, jei nerasite savyje jėgų juo pasitikėti. Tačiau kartu turite būti atsargūs ir atkreipti dėmesį į raudonas vėliavėles, jei nenorite, kad jis vėl jus įskaudintų.

Šiuo metu turėtumėte būti vienas kitam atviri, ir tik nuo jūsų priklauso, ar rasite savyje jėgų atleisti vienas kitam.

Jei nuspręsite, kad norite suteikti vienas kitam antrą šansą, pasinaudokite šia galimybe ir nuspręskite, kaip jūsų santykiai turėtų klostytis toliau.

Verta būti kantriam, jei pasitikėjimo tarp jūsų abiejų atkūrimas užtrunka. Normalu, kad norėtumėte jiems suteikti daugiau pasitikėjimo, nei galite pasiūlyti.

Pasitikėjimas nėra kažkas, ką galima sukurti per vieną naktį ar priversti atsirasti, ypač jei jis kažkada buvo pažeistas.

7) priverskite jį dirbti dėl jūsų meilės.

Jis nori tave susigrąžinti? Tada priversk jį įrodyti, kad yra vertas tavo meilės, ypač jei jis padarė didelį nusikaltimą.

Jis turi grįžti į jūsų širdį.

Kad būtų aišku, neturiu omenyje fizinio darbo. Nors jis tikrai gali išvalyti namus ar pakeisti kelias lemputes, jei nori. Bet tai nėra paviršutiniški dalykai, kurių ieškome.

Štai keli būdai, kaip jis gali įrodyti, kad po savo dingimo jis gali įrodyti savo vertę:

• Jis pažada nebedaryti klaidų, dėl kurių išsiskyrėte.
• Jis bendrauja atvirai ir nieko nuo jūsų neslepia.
• Jis laikosi savo pažadų.
• Jis prisiima didesnę atsakomybę už savo vaidmenį santykiuose.
• Jis nori būti kantresnis ir supratingesnis.
• Jis nori eiti į porų terapiją.

8) Užtikrinkite jį visam laikui.

Galbūt dabar jis vėl yra šalia jūsų, bet svarbu prisiminti, kad išsiskyrėte ne be priežasties.

Pagalvokite, kas sukėlė tą skilimą. Galbūt abu padarėte klaidų, o gal jis paprasčiausiai tada nejautė jums tokio didelio jausmo.

Be abejo, turėtum dirbti su šiomis problemomis. Tačiau be to, turėtum stengtis, kad jis dar labiau į tave įsimylėtų.

Turite priversti jį visiškai susižavėti jumis.

Gundančiai atrodo, kad norėdami tai padaryti turite išsiaiškinti, kokia, jo manymu, yra "tobula moteris", ir išpildyti kiekvieną to sąrašo punktą. Tačiau, kaip sako pasimatymų ir santykių treneris Claytonas Maxas, taip nebūna.

Vietoj to vyrai renkasi tas moteris, kurios priverčia juos pasijusti ypatingais. Moteris, kurios savo žodžiais gali sužadinti juose jaudulį ir troškimą.

Norite gauti keletą paprastų patarimų, kaip tapti šia moterimi?

Tada pažiūrėkite greitą Claytono Maxo vaizdo įrašą, kuriame jis parodo, kaip visiškai susižavėti vyru.

Įsimylėjimą sukelia giliai vyro smegenyse glūdintis pirminis potraukis. Išmokite, kaip sužadinti šį troškimą, ir galėsite įžiebti jo karštą aistrą jums.

Gali pasirodyti šiek tiek sunku patikėti, bet tam nebūtina, kad tai padarytumėte asmeniškai. Jo instinktus galima sužadinti tekstu. Norėdami sužinoti, kaip gerai valdyti žodžius, dabar žiūrėkite puikų Claytono vaizdo įrašą.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

9) Paklauskite savęs, ar tikrai norite, kad jis grįžtų.

Jo sugrįžimas yra gerai ir gražu, bet ar tikrai?

Dabar, kai jau kurį laiką patyrėte vienatvę, geriau jaučiatės savo kailyje. Jaučiatės lengvesni, tarsi galėtumėte siekti naujų aukštumų, nes nesate susaistyti ir apsunkinti destruktyvių santykių.

Akimirkai pašalinkite jį iš paveikslo ir sutelkite dėmesį į save, savo norus ir svajones. Ar jis turi būti įtrauktas? Ar jis tikrai vertas tokių rūpesčių?

Galbūt šį kartą galėsite drąsiai pasakyti: "Gerai, kad taip!".

O gal supratote, kad taip, jis tikrai yra tas vienintelis, su kuriuo norite pagyventi. Tokiu atveju paklauskite savęs, kodėl.

Gilinkis į save, užduodamas svarbius klausimus. Svarbiausia - apsispręsti ne tik širdimi, bet ir galva. Santykiai daro įtaką tavo gyvenimui ir reikalauja daug sunkaus darbo, turi būti 100 % įsitikinęs, kad turėti jį atgal yra teisingas sprendimas.

10) Būkite pasirengę visiškai naujai pradžiai.

Kadangi abu apsvarstėte priežastis, dėl kurių norėjote išsiskirti ir vėl susitikti, ištirkite jas pozityviau nusiteikę.

Jūs nuvalėte savo švarų švarų lapą. Galite galvoti apie tai kaip apie naują senų santykių skyrių. Katalizatorius buvo jo paleidimas. O dabar, kai jis grįžo, tai turi būti likimas.

Galbūt ėjote skirtingais keliais ir tapote skirtingais žmonėmis, tačiau visata norėjo, kad jūs vėl rastumėte kelią vienas prie kito. Atradę šias naujas savo puses, savo santykius pradėsite iš naujo.

Tai jūsų antroji galimybė mylėti. Pradėkite ją nuo švarios drobės.

Norite konkretaus patarimo savo situacijai?

Nors šiame straipsnyje nagrinėjama dešimt dalykų, kurie padeda, kai jis sugrįžta po to, kai jūs pasilikote, niekas neprilygsta asmeninėms gero santykių trenerio rekomendacijoms.

Santykiai gali būti sudėtingi, painūs ir varginantys. Kiekvieni santykiai yra skirtingi, todėl apibendrintas sąrašas visiems nepadės.

Štai kodėl rekomenduoju patikrinti "Relationship Hero". Jie yra geriausias šaltinis, kurį iki šiol radau, ieškant meilės trenerių, kurie nėra tik kalbos. Jie yra matę visko, todėl žino, kaip elgtis sunkiose situacijose, pavyzdžiui, kai jūsų buvęs sugrįžta kaip tik tada, kai manėte, kad jau judate pirmyn.

Anksčiau buvau skeptiškai nusiteikusi prašyti pagalbos iš išorės. Juk mano santykiai yra tik mano. Kaip kažkas kitas turėtų juos suprasti? Tačiau po to, kai pernai juos išbandžiau, persigalvojau.

Mano treneris buvo malonus, skyrė laiko suprasti mano unikalią situaciją ir davė tikrai naudingų patarimų.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia ir juos patikrinkite.

Kada reikia būti atsargiems

Žinau, kad pradėti viską iš naujo yra įelektrinantis jausmas. Tarsi grįžtate į ankstyvąjį pasimatymų etapą - jaučiatės svaigiai ir girti nuo jo naujai atrasto atsidavimo.

Jis stengiasi iš visų jėgų, nes bando susigrąžinti jūsų pasitikėjimą juo, o jūs trokštate patvirtinti jo pastangas ir parodyti, kad norite suteikti jam dar vieną šansą.

Tačiau tai negarantuoja, kad viskas vyks sklandžiai, kai vėl būsite kartu.

Šį žaidimą reikia žaisti atsargiai. Turite būti budrūs ir saugotis bet ko, kas bent kiek įtartina ir gali įtraukti jus į nesibaigiantį ciklą.

Štai keletas požymių, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:

Jis bando jumis manipuliuoti.

Nelengva pastebėti, kad jumis manipuliuoja žmogus, kurį mylite.

Turite būti budrūs, kai jis apgaudinėja, kai vis dar slepia kai kuriuos dalykus nuo jūsų arba kai sako įtartinus dalykus, kurie nesutampa.

Jis grasina, kad vėl išeis, ir kaltina jus. Jis kaltina jus dėl išsiskyrimo ir laikys tai už galvos kaip šantažą. Jis visada vaidina auką. Bet kuriuo atveju visada esate kalta jūs.

Problema ta, kad jis tai daro taip gerai. Galbūt jūs abejotumėte savimi, o ne juo, ir nuspręstumėte tikėti jo melu, nes jis iškraipo tiesą. Jis gali jums sakyti tai, ką norite girdėti, bet visus kaltinimus jums perša tada, kai jam tai patogu.

Net jei bandysite su juo aiškintis, jis tik nuskandins tai sakydamas, kad yra patyręs ir blogiau.

Neįsitraukite toliau. Kai nustatysite, kad tai, ką jis daro, yra emocinė manipuliacija, tada geriausia atsiriboti, nes kitaip tik liksite labai įskaudinta ir išsiurbta.

Jis nuolat grįžta į ankstesnius santykius.

Kol buvote išsiskyrę, ar jis buvo atsitraukęs nuo kokio nors kito partnerio? O dabar, kai vėl esate kartu, ar esi tikra, kad su kita šalimi nėra jokių įsipareigojimų? Kiek žinai, kažkas kitas gali laukti jo sugrįžimo, kaip ir tu.

Turite tai patvirtinti su juo ir gauti aiškų atsakymą arba gauti kokį nors patvirtinimą, kad nėra jokių kitų moterų. Bet jei jų yra, pasiruoškite.

Tai gali būti metų metus trukusi neištikimybė. Su tokia apgaule nėra jokių šansų atgauti pasitikėjimą, kad ir kaip jis stengtųsi.

Būsite įvelti į košę, kurią bandysite ištaisyti visą gyvenimą, ir tai yra toksiškas reikalas, į kurį geriau nesikišti.

Jis vėl tampa karštas ir šaltas.

Kol jūs esate išsiskyrusi, jis karštligiškai seka jums ant kulnų. Jis apipila jus tokiu dėmesiu, siunčia gėles ir dovanas. Taip tarsi nori parodyti likusiam pasauliui, kad atiduoda viską.

Tačiau tai tik išoriniai požymiai, ir kai tik jį priimsime, jis vėl taps šaltas ir nedėmesingas.

Tai gali būti ženklas, kad jam tai tik gaudynės. Jis įsimylėjęs mintį, kad esate nepasiekiama gėlė kalno viršūnėje, į kurią jis visada stengsis įkopti. Kai jaudulys dings, jam atrodys, kad tai tapo nuobodu, ir jį apims savotiškos pirkėjo nuoskaudos.

Gali būti, kad jis tiesiog norėjo pasipiršti. Jis negali pakęsti rimtų santykių su jumis ir nori tik žaisti arba jam tiesiog patinka fizinis jūsų bendravimas, bet ne emocinis ryšys.

Jis labai pavydi.

Kadangi anksčiau jį paleidote ir parodėte savo nepriklausomybę, jis turi baimę būti nepakankamai geras.

Nors taip, normalu norėti, kad mylimas žmogus liktų tik sau. Kai vaikinas pavydi, jums tai gali pasirodyti net šiek tiek miela. Gali būti labai paguodžiantis jausmas būti jo pavydo objektu, tarsi jis norėtų įtvirtinti savo dominavimą prieš potencialius varžovus, kad parodytų jiems, jog esate jo draugė.

Tačiau tai tampa varginantis ir nesveikas dalykas, kai jo savininkiškumas pasireiškia kaip kontroliavimas ir varžymas. Jis elgiasi su jumis taip, tarsi neturėtumėte savarankiškumo ar gebėjimo spręsti už save.

Tai kyla iš to, ką jūs abu turėjote patirti praeityje, ir dabar jis jaučiasi nepakankamai gerai.

Jam kyla iracionalių minčių apie jūsų buvimo vietą ir tai, ką veikėte jam už nugaros.

Toliau jis turės daugiau pasitikėjimo problemų ir netikės niekuo, ką sakysite. Dar blogiau, jį ištiks pykčio priepuoliai. Jis atsigręš prieš jus žodžiu, o jei nesugebės to suvaldyti, jo nusivylimas gali peraugti į fizinį smurtą.

Jis nekeičia savo būdo.

Jis apsimeta, kad nieko neįvyko. Kad ir kas lėmė jūsų išsiskyrimą, jis nepasikeitė į gerąją pusę.

Jei jis nenori tobulėti dėl jūsų santykių, gali būti, kad netolimoje ateityje jūsų laukia dar vienas išsiskyrimas.

Galbūt manote, kad jis yra tam tikras mokslinis projektas, su kuriuo reikia dirbti, o kai jam pagaliau pavyks apsisukti, prisiimsite nuopelnus už rezultatą. Tačiau tai klaidingas įsitikinimas.

Tik jis pats gali pasikeisti. Jūs galite pakoreguoti savo reakcijas ir tai, kaip su juo elgiatės, todėl savo ruožtu tai paskatins jį imtis veiksmų, kad jis pasitaisytų, bet tai ir viskas.

Atminkite, kad turėtumėte suteikti jam šansą tik tada, kai pamatysite akivaizdžią jo metamorfozę. Neužsikrėskite fantazijomis, kad jis pasikeis "kada nors", nes tas "kada nors" gali niekada neateiti.

Išvada

Išsiskyrimas ir žmogaus praradimas visam laikui nėra lengvas. O dar sunkiau, jei abu vis dar puoselėjate vienas kitam jausmus.

Priartėsite, paskui atsitrauksite ir vėl priartėsite.

Tai spąstai. Jei tikrai tiki, kad jis tau tinkamas, eik ir duok savo santykiams dar vieną šansą.

Kaip sakoma, "niekas geras nepraeina pro šalį".

Jei jums tikrai lemta būti kartu, viskas pavyks, o jei ne - ne. Bet jei nutiks blogiausia, bent jau galėsite sau pasakyti, kad esate drąsus, nes pabandėte dar kartą.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.