Ваш бывший стучится в вашу дверь как раз в тот момент, когда вы полностью от него отгородились.

И теперь перед вами стоит дилемма. С одной стороны, вы наконец-то отошли от него. Но с другой стороны, что если он изменился и вам действительно суждено быть вместе?

Это нелегкий выбор, и поэтому в этой статье я расскажу вам о 10 вещах, которые нужно делать, если он возвращается только после того, как вы его отпустили.

Почему он вернулся, когда вы уже закончили жить дальше?

Как бы это ни было неприятно, его действия прочно укоренились в человеческой психологии. Все, что запрещено или недоступно, просто мгновенно становится непреодолимым.

Тот факт, что вы когда-то были его, и что раньше ему было достаточно легко с вами связаться, сделает это еще хуже для него.

Говоря ему "нет" и двигаясь дальше, вы заставляете его почувствовать окончательность. Он внезапно перестает быть желанным гостем рядом с вами, и это заставит его почувствовать себя покинутым.

И, кроме того, вы заставите его понять, что он недооценивал вас. Вы говорите ему, что...

• Вы не навязчивы и не отчаялись.
• Вы умеете говорить "нет".
• Вы независимы и знаете себе цену.
• Ты не та, с кем он может просто играть.
• Вы выносливы и зрелы.

Все эти черты делают вас невероятно привлекательной, и они, вместе с чувством утраты, которое он испытывает, сведут его с ума по вам.

Что вам делать, если он возвращается только после того, как вы его отпустили

1) Не терзайте его.

Возможно, он разбил ваше сердце. Возможно, он принял вас как должное, или, возможно, он был слишком суров из-за небольшой ошибки или недоразумения и отказался остаться, как бы вы ни умоляли.

Но это не значит, что вы должны использовать эту возможность, чтобы демонизировать его и уничтожить его теперь, когда он перебежал на вашу сторону.

В конце концов, есть шанс, что не только он виноват в том, что ваши отношения закончились, и демонизация его из-за этого не исправит ситуацию.

Кроме того, одна из причин, почему его так тянет к вам сейчас, заключается в том, что вы доказали свою зрелость, двигаясь дальше, вместо того, чтобы быть "навязчивой бывшей", которую все ненавидят и боятся.

Воспринимайте его возвращение как возможность помириться с ним. Возможно, в глубине души вы почувствуете желание сказать: "Смотрите, кто теперь плачет!", но сдержите это желание и вместо этого предложите ему доброту и милость.

2) Не принимайте его с распростертыми объятиями.

Но хотя вам не следует пытаться срываться на нем, вам также не следует слишком сильно отклоняться в противоположную сторону и делать вид, что ничего не произошло.

Будьте милы, но не будьте слишком милы. Была причина, по которой вы расстались, независимо от того, кто именно ушел и кто остался.

Он должен знать, что если вы вежливы по отношению к нему и даже отложили в сторону то, что он сделал, это не значит, что вы забыли.

Хочет ли он снова найти путь к вашему сердцу или просто хочет вашей дружбы, ему придется заново доказывать, что он достоин вашего доверия.

3) Перепишите то, как он видит вас и ваши отношения.

И не важно, что с тех пор вы выросли и повзрослели, ведь он просто не может не смотреть на вас так.

И не только для вас, но и для динамики ваших отношений. Возможно, у него есть какие-то затянувшиеся обиды или он держит обиду. В любой момент, когда он сработает, все эти плохие чувства вырвутся на поверхность и ударят вам в лицо.

Что же вы можете сделать?

Измените его отношение к вам и вашим отношениям. Для этого просто измените эмоции, которые он ассоциирует с вами, и заставьте его представить себе совершенно новые отношения с вами.

В своем превосходном коротком видео Джеймс Бауэр дает вам пошаговый метод изменения отношения вашего бывшего к вам. Он раскрывает тексты, которые вы можете отправить, и вещи, которые вы можете сказать, которые вызовут что-то глубоко внутри него.

Потому что как только вы нарисуете новую картину того, какой может быть ваша совместная жизнь, у его эмоциональных стен не останется ни единого шанса.

Посмотрите его превосходное бесплатное видео здесь.

4) Попросите его объяснить свою сторону.

У него было более чем достаточно времени, чтобы успокоиться, разобраться в своих чувствах и, надеюсь, поработать над собой.

Поэтому вы должны уметь спокойно и взвешенно все обсудить. Предложите ему оливковую ветвь и скажите, что он может объяснить свою версию событий. Почему он поступил так, как поступил, и так далее.

Что бы он ни сказал, важно, чтобы вы были искренни в своем предложении. Выслушайте его и не показывайте свое неуважение, закатывая глаза или отстраняясь от него.

Есть вероятность, что он может сказать что-то, что вас обидит, и невероятно важно, чтобы вы дали ему почувствовать, что он может говорить все, что угодно, без того, чтобы вы не обиделись и не отмахнулись от него.

В конце концов, вы всегда можете решить, доверять ему или нет, после того, как он закончит.

5) Скажите ему, что вы действительно чувствуете.

У вас также было время на себя. Вы смогли обдумать свой прошлый опыт и развить его.

Позвольте себе быть уязвимым... и будьте честны.

Расскажите ему не только о чувствах, которые вы испытывали в прошлом, но и о своих опасениях по поводу совместного будущего. Вполне понятно, что вы чувствуете себя неуверенно и сомневаетесь, стоит ли двигаться дальше из-за вашей истории.

Лучше всего поделиться с ним всем этим сейчас, когда он вернулся.

Пусть он сядет и попросит понять его. Попросите его выслушать все ваши претензии и обиды с открытым сердцем. Затем начните выпускать их наружу.

6) Доверяйте ему, но будьте осторожны.

Вы не сможете восстановить мосты между вами, если не сможете найти в себе силы доверять ему. Но в то же время вы должны быть осторожны и обращать внимание на красные флажки, если не хотите, чтобы вам снова причинили боль.

В этот момент вы должны были открыться друг другу, и только от вас зависит, сможете ли вы найти в себе силы простить друг друга.

И если вы решите, что готовы дать друг другу второй шанс, то воспользуйтесь этой возможностью, чтобы решить, как должны развиваться ваши отношения дальше.

Если восстановление доверия между вами требует времени, стоит набраться терпения. Это нормально, если вам хочется предложить ему больше доверия, чем вы можете предложить.

Доверие - это не то, что можно построить за одну ночь или заставить его существовать, особенно если оно когда-то было нарушено.

7) Заставьте его работать ради вашей любви.

Он хочет вернуть вас? Тогда заставьте его доказать, что он достоин вашей любви, особенно если он совершил большой проступок.

Ему нужно проделать обратный путь к вашему сердцу.

Чтобы было понятно, я не имею в виду ручной труд. Хотя он, конечно, может прибраться в доме или поменять несколько лампочек, если захочет. Но это не те поверхностные вещи, которые мы ищем.

Вот несколько способов, которыми он может проявить себя после своего исчезновения:

• Он обещает не совершать тех ошибок, которые стали причиной вашего разрыва.
• Он общается открыто и не скрывает от вас ничего.
• Он придерживается своих обещаний.
• Он берет на себя большую ответственность за свою роль в отношениях.
• Он готов быть более терпеливым и понимающим.
• Он готов пойти на терапию для пар.

8) Закрепите его навсегда.

Возможно, сейчас он снова рядом с вами, но важно помнить, что вы расстались не просто так.

Подумайте, что послужило причиной разрыва. Возможно, вы оба совершили ошибки, а возможно, он просто не испытывал к вам таких сильных чувств.

Конечно, вам нужно работать над этими вопросами, но помимо этого вы должны постараться сделать так, чтобы он влюбился в вас сильнее.

Вы должны сделать так, чтобы он полностью влюбился в вас.

Соблазнительно думать, что для этого вам нужно выяснить, что он считает своей "идеальной женщиной", и выполнить все пункты этого списка. Но, как говорит тренер по знакомствам и отношениям Клейтон Макс, так не бывает.

Вместо этого мужчины выбирают тех женщин, которые заставляют их чувствовать себя особенными. Женщин, которые своими словами могут вызвать в них чувство возбуждения и желания.

Хотите получить несколько простых советов, чтобы стать такой женщиной?

Тогда посмотрите видеоролик Клейтона Макса, в котором он показывает, как заставить мужчину влюбиться в вас по уши. И это гораздо проще, чем вы думаете!

Влюбленность вызывается первобытным влечением в глубине мужского мозга. Узнайте, как вызвать это желание, и вы сможете разжечь его раскаленную страсть к вам.

Возможно, в это трудно поверить, но для этого не обязательно присутствовать лично. Вполне возможно запустить его инстинкты через текст. Чтобы научиться хорошо владеть своими словами, посмотрите отличное видео Клейтона прямо сейчас.

Связанные истории от Hackspirit:

9) Спросите себя, действительно ли ВЫ хотите его вернуть.

Его возвращение - это, конечно, хорошо, но так ли это на самом деле?

Теперь, когда вы пережили опыт одиночества, вы чувствуете себя более комфортно в своей шкуре. Вы чувствуете себя легче, как будто вы можете достичь новых высот, поскольку вы не привязаны и не обременены разрушительными отношениями.

Исключите его из картины на мгновение и сосредоточьтесь на себе, своих желаниях и мечтах. Должно ли это включать его? Действительно ли он стоит того?

Возможно, на этот раз вы сможете с уверенностью сказать: "Good riddance!".

А может быть, вы понимаете, что да, он действительно тот, с кем вы хотите состариться. В таком случае спросите себя, почему.

Самое главное - не принимать решение только сердцем, но и головой. Отношения влияют на вашу жизнь и требуют много тяжелой работы, вы должны быть на 100% уверены, что его возвращение - это правильное решение.

10) Будьте готовы к совершенно новому началу.

Поскольку вы оба обдумали свои причины расстаться и снова сойтись, изучите их с более позитивным настроем.

Вы очистили свои листы. Вы можете считать это новой главой в старых отношениях. Катализатором послужило то, что вы отпустили его. И теперь, когда он вернулся, это, должно быть, судьба.

Возможно, вы шли разными путями и превратились в разных людей, но Вселенной было угодно, чтобы вы снова нашли дорогу друг к другу. Открыв в себе эти новые стороны, вы дадите вашим отношениям новый старт.

Это ваш второй шанс на любовь. Начните его с чистого холста.

Хотите получить совет, подходящий именно для вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются десять вещей, которые помогают, когда он возвращается после того, как вы расстались, нет ничего лучше, чем личное руководство от хорошего тренера по отношениям.

Отношения могут быть сложными, запутанными и разочаровывающими. Все отношения разные, и обобщенный список не поможет каждому.

Именно поэтому я рекомендую заглянуть на сайт Relationship Hero. Это лучший ресурс, который я нашел на сегодняшний день, где можно найти любовных тренеров, которые не просто говорят. Они видели все это, поэтому знают, как действовать в сложных ситуациях, например, когда ваш бывший возвращается как раз в тот момент, когда вы думаете, что уже отошли от дел.

В прошлом я скептически относилась к просьбам о помощи со стороны. В конце концов, мои отношения - это только мои отношения. Как кто-то другой может понять их? Но я изменила свое мнение после того, как попробовала их в прошлом году.

Мой тренер был добрым, он нашел время, чтобы действительно понять мою уникальную ситуацию, и дал действительно полезный совет.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы проверить их.

Когда стоит насторожиться

Я знаю, как это волнующе - начать все сначала. Вы как будто вернулись на ранние стадии знакомства - чувствуете головокружение и опьянение от его вновь обретенной преданности.

Он старается изо всех сил, пытаясь вернуть вашу веру в него, а вы хотите подтвердить его усилия, чтобы показать, что готовы дать ему еще один шанс.

Но это не гарантия того, что все пройдет гладко, когда вы снова будете вместе.

Это игра, в которую следует играть осторожно. Вы должны быть начеку и следить за всем, что может вызвать легкое подозрение, которое может втянуть вас в бесконечный цикл.

Вот некоторые признаки, на которые вам следует обратить внимание:

Он пытается манипулировать вами.

Нелегко понять, что манипулирующий вами человек - это человек, которого вы любите.

Вы должны быть начеку, когда он обманывает, когда он все еще скрывает от вас какие-то вещи, или когда он делает что-то подозрительное, например, говорит вещи, которые не сходятся.

Он угрожает, что снова уйдет, и мучает вас чувством вины. Он обвиняет вас в разрыве и будет шантажировать вас этим. Он всегда играет роль жертвы. В любом сценарии всегда виноваты вы.

Проблема в том, что он делает это так хорошо. Вы могли бы сомневаться в себе, а не в нем, и решили бы поверить в его ложь, поскольку он искажает правду. Он может говорить вам то, что вы хотите услышать, но будет перекладывать все обвинения на вас, когда это удобно ему.

Даже если вы попытаетесь вразумить его, он лишь утопит это, сказав, что ему приходилось страдать и хуже.

Когда вы поймете, что его действия - это эмоциональная манипуляция, лучше всего дистанцироваться, иначе вам будет очень больно и вы высосано все досуха.

У него есть опыт возвращения к прошлым отношениям снова и снова.

Пока вы были в разрыве, он был в отношениях с другой партнершей? И теперь, когда вы снова вместе, уверены ли вы, что у него нет никаких обязательств перед другой стороной? Насколько вам известно, кто-то другой может ждать его возвращения так же, как и вы.

Вы должны подтвердить это с ним и получить четкий ответ, или дать вам какое-то подтверждение того, что других женщин нет. Но если они есть, будьте начеку.

Речь может идти о многолетней неверности. При таком обмане нет шансов вернуть доверие, как бы он ни старался.

Вы попадете в переделку, которую будете пытаться разгребать всю жизнь, и это токсичный роман, в который лучше не вмешиваться.

Он снова становится то горячим, то холодным.

Пока вы расстаетесь, он преследует вас по пятам. Он уделяет вам столько внимания, посылает цветы и подарки, как бы показывая всему миру, что он отдается этому сполна.

Но это только на поверхности, и как только вы принимаете его, он снова становится холодным и невнимательным.

Это может быть признаком того, что он просто любит погоню. Он влюблен в идею, что вы - недостижимый цветок на вершине горы, на которую он всегда будет пытаться взобраться. Когда острые ощущения исчезнут, он почувствует, что все это стало скучным, и у него возникнут угрызения совести покупателя.

Возможно, он просто хотел переспать. Он не выносит серьезных отношений с вами и просто хочет поиграть, или ему просто нравится ваше физическое взаимодействие, но не эмоциональная связь.

Он чрезвычайно ревнив.

Поскольку вы отпустили его раньше и проявили свою независимость, у него есть страх оказаться недостаточно хорошим.

Когда парень ревнует, это нормально - хотеть, чтобы любимый человек принадлежал только тебе. Когда парень ревнует, ты можешь даже найти это немного милым. Это может быть очень лестно - быть объектом его ревности, как будто он хочет утвердить свое превосходство над потенциальными соперниками, чтобы показать им, что ты - его пара.

Но это становится неприятным и нездоровым, когда его собственничество проявляется как контроль и зажатость. Он относится к вам так, как будто у вас нет самостоятельности или способности судить самостоятельно.

Это происходит от того, что вы оба, должно быть, пережили в прошлом, и теперь у него есть чувство неадекватности.

У него возникают иррациональные мысли о вашем местонахождении и о том, что вы делали за его спиной.

В дальнейшем у него возникнут проблемы с доверием, и он не будет верить всему, что вы говорите. Хуже того, он будет впадать в ярость. Он будет словесно набрасываться на вас, и если он не сможет это контролировать, его разочарование может привести к физическому насилию.

Он не изменит своего пути.

Он делает вид, что ничего не произошло. Что бы ни стало причиной вашего разрыва, он не изменился к лучшему.

Если он не желает самосовершенствоваться ради отношений, возможно, вы находитесь на пути к очередному разрыву не слишком далеко.

Вы можете думать, что он - это некий научный проект, над которым вам нужно работать, и что когда он, наконец, сумеет повернуться лицом к окружающим, вы примите заслугу за результат. Но это заблуждение.

Только он может изменить себя. Вы можете скорректировать свои реакции и отношение к нему, чтобы в свою очередь это побудило его к действиям по исправлению себя, но это все.

Помните, что давать ему шанс следует только тогда, когда вы видите в нем явные метаморфозы. Не цепляйтесь за фантазии о том, что он изменится "когда-нибудь", потому что это "когда-нибудь" может никогда не наступить.

Заключение

Расстаться и потерять кого-то навсегда нелегко. И это еще сложнее, если вы оба все еще сохраняете чувства друг к другу.

Вы будете сближаться, потом отдаляться, потом снова сближаться.

Это ловушка. Если вы действительно верите, что он тот, кто вам нужен, дайте вашим отношениям еще один шанс.

Как говорится, "ничто хорошее не проходит бесследно".

Если вам действительно суждено быть вместе, то все получится, если нет - то нет. Но, по крайней мере, если случится худшее, вы сможете сказать себе, что вы храбрец, что сделали еще одну попытку.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.