あなたが元彼を完全にシャットアウトしたところで、元彼がドアをノックしてきた。

でも、もし彼が変わっていて、本当に一緒にいられるとしたら......。

この記事では、あなたが彼を手放した後、彼が戻ってきた場合に行うべき10のことを紹介します。

前に進むのが終わったのに、なぜ彼は戻ってきたのでしょうか？

禁じられたもの、手の届かないものが、一瞬で手に入るという人間の心理に根ざした行動です。

あなたがかつて彼のものであったという事実、そしてあなたが彼にとって手を差し伸べやすい存在であったという事実が、彼にとってはさらに悪いことなのでしょう。

また、「NO」と伝えて次に進むことで、「もうこの人はあなたの周りにはいないんだ」という最終的な感覚を彼に与えてしまいます。

そのうえで、自分を過小評価していたことに気づかせるのです。 あなたは彼にこう言っているのです。

• 粘着質でもなく、自暴自棄でもない。
• 断り方を知っている。
• あなたは自立していて、自分の価値を知っている。
• あなたは、彼がただおもちゃにできるような相手ではありません。
• あなたは溌剌としていて、大人っぽい。

これらの特徴はすべて、あなたを信じられないほど魅力的にし、これらが、彼の感じる喪失感とともに、あなたを求めて彼を夢中にさせるのです。

放っておいても彼が戻ってきたときにすべきこと

1）彼を引き裂かないこと。

彼はあなたの心を傷つけてしまったのです。

しかし、だからといって、彼が自分の側に逃げ戻ってきた今、この機会に彼を悪魔化し、引き裂くのはいかがなものかと思います。

結局のところ、あなたの関係が終わった理由は彼だけのせいではない可能性があり、そのことで彼を悪者にすることは物事を解決することにはなりません。

それに、今、彼があなたに惹かれる理由のひとつは、誰もが嫌がり恐れる「粘着質な元彼」ではなく、あなたが前に進むことで大人であることを証明したことです。

心の奥底で「泣いているのは誰だ！」と言いたくなるかもしれませんが、その気持ちを抑えて、優しさと気品を与えてあげましょう。

2）彼を手放しで歓迎することもない。

しかし、彼を引きずり降ろそうとするのは避けるべきですが、逆に振り切りすぎて何もなかったかのようにするのもよくありません。

親切にするのはいいが、親切にしすぎるのは避けよう。 別れたのが誰であれ、残されたのが誰であれ、2人が別れたのには理由があった。

あなたが彼に対して礼儀正しく、彼がしてきたことを脇に置いたとしても、あなたが忘れてしまったわけではないことを彼は知る必要があるのです。

彼はあなたの心に戻る方法を見つけたいのか、単にあなたの友情が欲しいのか、彼はあなたの信頼に値する自分をもう一度証明しなければなりません。

3）彼があなたやあなたの関係をどう見ているかを書き換える。

彼はあなたを気難しく、しつこく、威圧的な女性として見ていたかもしれません。 その後、あなたが成長して大人になったとしても、彼はあなたをこのように見ずにはいられないのです。

また、あなただけでなく、あなたの関係性にも影響を及ぼします。 彼は何か恨みを抱いているのかもしれません。 彼が引き金を引くと、これらの悪い感情が表面化し、あなたの顔に吹き付けることになります。

では、どうすればいいのでしょうか。

彼があなたとの関係に抱く感情を変え、新しい関係をイメージさせることです。

ジェームズ・バウアーは、元彼があなたに対して抱いている感情を変えるための方法を、短いビデオの中で段階的に紹介しています。 彼は、あなたが送ることのできるメールや、彼の心の奥にある何かを引き起こすような言葉を明らかにします。

なぜなら、ひとたびあなたが二人の人生のあり方について新しい絵を描けば、彼の感情の壁はなくなり、チャンスはなくなるからです。

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4）自分の側を説明してもらう。

落ち着いて、自分の気持ちを整理して、できれば自分を見つめ直す時間は十分すぎるほどあった。

だから、冷静に話し合いができるはずです。 だから、彼にオリーブの枝を差し出して、自分の言い分を説明するように言ってください。 なぜ、そのようなことをしたのか、など。

目を丸くしたり、無視したりするような軽蔑的な態度はとらず、彼の話に耳を傾けることが重要です。

彼があなたを怒らせるようなことを言う可能性もありますし、あなたが目に見えて怒って彼を否定することなく、彼が何を言ってもいいと思わせることが非常に重要です。

信頼するかどうかは、結局のところ、やってもらってから決めればいいんです。

5）自分の本当の気持ちを伝える。

また、自分自身との時間を持つことができました。 過去の経験を熟考し、それを基にすることができたのですね。

自分の弱さを許す...そして正直になる。

過去に抱いていた感情だけでなく、二人の将来に対する不安も伝えてください。 これまでの経緯から、前に進むことに不安やためらいを感じるのは無理もないことだと思います。

戻ってきた彼と、そのすべてを共有するのが一番です。

あなたの不満や憤りをすべてオープンマインドで聞いてもらいましょう。 そして、それらをすべて吐き出すことから始めましょう。

6）彼を信じるが、慎重になる。

しかし同時に、二度と傷つきたくないのであれば、慎重になり、レッドフラッグに注意する必要があります。

この時点でお互いに心を開いているはずなのに、それを許せるかどうかは、自分の中にあるものです。

そして、もしあなたが「もう一度やり直したい」と思ったなら、この機会に今後の二人の関係をどうするか決めてください。

二人の信頼関係の再構築に時間がかかるのであれば、我慢することも必要です。 自分が提供できる以上の信頼を相手に提供したいと思うのは当たり前のことです。

信頼は一朝一夕に築けるものではありませんし、特に一度壊れたものであれば、無理に作り上げるものでもありません。

7）あなたの愛のために、彼を働かせる。

彼があなたを取り戻したいと言っているのなら、彼があなたの愛に値する人物であることを証明させましょう。特に、彼が大きな犯罪を犯した場合はなおさらです。

彼はあなたの心に戻ってくるように努力する必要があります。

はっきり言って、肉体労働という意味ではないんです。 家の掃除や電球の交換くらいならできるかもしれませんが、そういう表面的なことは求めていないんです。

ここでは、失踪した彼が自分の力を証明する方法を紹介します：

• 別れの原因となった過ちを犯さないことを約束する。
• 隠し事をせず、オープンにコミュニケーションしてくれる。
• 約束を守ってくれる。
• 彼は、関係における自分の役割にもっと責任を持つ。
• もっと我慢して理解しようという気になる。
• カップルセラピーに通う気満々です。

8）彼を永久に確保する。

彼は今あなたの側に戻っているかもしれませんが、あなたたち2人が別れたのには理由があることを忘れてはいけません。

お互いの過失があったのか、それとも当時はそれほど強く思っていなかったのか、何が原因だったのか考えてみてください。

もちろん、その問題は解決すべきですが、そのうえで、彼をもっと好きにさせるような努力も必要でしょう。

彼を完全に夢中にさせなければならない。

そのためには、彼が考える「完璧な女性」を把握し、そのチェックリストの項目をすべて満たす必要があると考えたくなります。 しかし、デートと恋愛のコーチであるClayton Maxが言うように、そううまくはいきません。

その代わりに、男性は、自分の中で興奮と欲望をかき立てるような、言葉で特別感を与えてくれる女性を選びました。

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9）本当に彼を取り戻したいと思っているのか、自問自答する。

彼が戻ってくるのはいいことだが、本当にそうなのか？

一人でいることを経験したあなたは、自分の肌に馴染み、破壊的な関係に縛られることなく、新たな高みに行けるような軽やかさを感じています。

彼を除外して、自分自身や自分の夢や希望に集中する。 その中に、彼を含める必要があるのだろうか。 彼は本当に悩む価値があるのだろうか。

今度こそは自信を持って「厄介払いだ！」と言えるかもしれませんね。

あるいは、そうだ、本当は一緒に年をとりたい人なんだ、と気づくかもしれません。 その場合、なぜなのか、自分に問いかけてみてください。

一番大切なのは、心で判断するのではなく、頭で判断することです。 恋愛は人生を左右するものであり、大変な努力が必要なものです。

10）新たなスタートを切る覚悟を持つ。

せっかく二人で別れた理由や復縁の理由を考えたのですから、よりポジティブな考え方で探ってみましょう。

古い関係に新たな一歩を踏み出したと思えばいい。 きっかけは彼を手放したこと。 そして、彼が戻ってきたのは、きっと運命だ。

違う道を歩き、違う人間になったふたりも、宇宙の意志で再び出会うことができたのです。 その新しい一面を発見することで、ふたりの関係は新たなスタートを切ることができるでしょう。

せっかくの2度目の恋のチャンス、きれいなキャンバスでスタートさせましょう。

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この記事では、あなたが前に進んだ後に彼が戻ってきたときに役立つ10の事柄を探りましたが、優れた恋愛コーチによる個人的な指導に勝るものはありません。

人間関係は複雑で、混乱し、イライラするものです。 人間関係はひとつひとつ違うので、一般的なリストではすべての人の役には立ちません。

だから、Relationship Heroをチェックすることをお勧めします。 彼らは、口先だけではない愛のコーチを見つけるための最高のリソースです。 彼らはそれをすべて見てきたので、あなたが移動したと思ったときに元が戻ってきたような厳しい状況に対処する方法を知っています。

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注意すべきタイミング

まるで付き合いたてのころに戻ったかのように、彼の献身に酔いしれながら、もう一度やり直すのは、電撃的なことだと思います。

彼は、あなたの信頼を取り戻そうと頑張っているので、あなたは彼の努力を肯定して、もう一度チャンスを与えようと思っています。

しかし、復縁したときにすべてがスムーズにいくとは限りません。

このゲームは慎重にプレイする必要があります。 軽度の不審な点があれば、終わりのないサイクルに引き込まれる可能性があるので、常に気を配っておく必要があります。

気をつけるべきサインをご紹介します：

あなたを操ろうとしているのです。

自分を操っているのが愛する人である場合、それを見抜くのは容易ではありません。

彼が騙されているとき、まだ何か隠しているとき、辻褄の合わないことを言うなど不審な動きがあるときは、警戒する必要があります。

また出て行くと脅し、罪悪感を煽る。 別れの原因をあなたになすりつけ、それを脅迫のように突きつけてくる。 いつも被害者を演じる。 どんなシナリオでも、悪いのはあなたです。

問題は、彼がそれをうまくやっていることです。 あなたは、彼の代わりに自分自身を疑い、彼が真実を歪めるように彼の嘘を信じることを選ぶかもしれません。 彼は、あなたが聞きたいことを話すことができますが、彼にとって都合の良いときには、すべての非難をあなたに押し付けるでしょう。

理屈をこねてみても、「もっとひどい目にあった」とかき消されるだけです。

それ以上関わらないことです。 彼がやっていることが感情操作だとわかったら、距離を置くのが一番です。そうしないと、本当に傷つき、吸い取られるだけです。

過去の恋愛に何度も何度も戻ってきた過去がある。

あなたが別れている間、彼は他の相手と反発していたのですか？ そして今、あなたは一緒に戻って、他の相手に縛られていないことを確信していますか？ あなたが知っている限り、他の誰かがあなたと同じように彼の復帰を待っているかもしれないのですから。

彼に確認して明確な答えをもらうか、他の女性が絡んでいないことを何らかの形で確認する必要があります。 しかし、もしいるのであれば、気を引き締めてください。

そのような欺瞞があれば、どんなに努力しても信頼を回復することはできないでしょう。

あなたは一生元に戻そうとする混乱に巻き込まれるでしょうし、これは有害な不倫ですから、関わらないに越したことはないでしょう。

また熱くなったり冷たくなったりする。

あなたが別れている間、彼は熱烈に追いかけてきます。 花やプレゼントを送り、あなたをとても気にかけています。 それはまるで、彼が全力を尽くしていることを世界中に示すかのようです。

しかし、これらはあくまで表面上のことで、一度引き取ると、また冷淡な自分に戻ってしまうのです。

彼は、あなたが、常に登ろうとする山の頂上にある、到達不可能な花であるという考えに恋しているのです。 スリルがなくなると、彼はそれがつまらなくなったと感じ、買い手の後悔のようなものを持つようになります。

あなたとの真剣な関係に耐えられず、遊びたいだけなのかもしれませんし、肉体的な交流は楽しめるけど、感情的なつながりはないのかもしれませんね。

ものすごく嫉妬している。

以前、あなたが彼を解放し、自立心を見せたことから、彼は「自分はダメだ」という恐怖心を持つようになりました。

好きな人を独り占めしたいのは当たり前ですが、男性が嫉妬しているときは、ちょっとかわいいと思うかもしれません。 嫉妬の対象になることで、ライバルに差をつけ、あなたが自分の伴侶であることをアピールしたいようで、とても嬉しいことです。

しかし、彼の独占欲が支配的で窮屈に感じられるようになると、煩わしくなり不健康になります。 彼は、あなたに自律性や自分で判断する能力がないかのように扱っています。

これは、お二人が過去に経験されたことで、今、彼が不全感を抱いているのでしょう。

彼はあなたの居場所や、あなたが隠れてしていることについて、理不尽な考えを持っています。

この先、彼はさらに信頼の問題を抱え、あなたの言うことを信じられなくなるでしょう。 さらに悪いことに、彼は激怒し、あなたに暴言を吐き、コントロールできない場合は、そのイライラが身体的虐待につながるかもしれません。

彼は自分のやり方を変えない。

彼は何事もなかったかのように振舞っている。 あなたの別れの原因が何であれ、彼は良い方向に変わっていない。

もし彼が、関係のために自分を改善する気がないのなら、そう遠くないうちにまた別れの道を歩むことになるかもしれませんよ。

あなたは、彼を科学プロジェクトのようなものだと考えていて、彼がようやく振り向くことができたら、その結果を自分の手柄にしようと思っているかもしれません。 しかし、それは誤解です。

自分を変えられるのは本人だけで、あなたは自分の反応や接し方を調整することで、逆に本人が自分を直そうと行動するきっかけを作ることができますが、それだけです。

いつか変わるだろう」という幻想にしがみつかないでください。

結論

別れを告げ、相手を永遠に失うことは簡単なことではありません。 しかも、お互いにまだ気持ちが残っている場合は、さらに難しいことです。

近づいては離れ、また近づく。

本当に彼が運命の人だと思うなら、もう一回恋愛をやり直せばいいんだよ。

"良いものは逃がさない "という言葉があるように。

でも、万が一、最悪の事態に陥ったとしても、「もう一回やってみようかな」と勇気を出して自分に言い聞かせることができるのです。

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