Jo eks komt op jo doar oanklopje krekt as jo him folslein útsletten hawwe.

En no sitte jo fêst mei in dilemma. Oan 'e iene kant binne jo einlings fan him ôfgien. Mar oan 'e oare kant, wat as hy is feroare en jo binne echt bedoeld om tegearre te wêzen?

It is net in maklike kar om te meitsjen, en dêrom sil ik yn dit artikel jo 10 dingen sjen litte om te dwaan as hy komt pas werom nei't jo him loslitte hawwe.

Wêrom kaam er werom as jo klear binne troch te gean?

Hoe frustrerend it ek wêze kin, syn dieden binne stevich woartele yn minsklike psychology. Wat ferbean of bûten berik is, wurdt gewoan daliks net te wjerstean.

It feit dat jo eartiids fan him wiene, en dat jo eartiids maklik genôch wiene foar him om te berikken soe it foar him noch slimmer meitsje.

Troch him "nee" te fertellen en troch te gean, meitsje jo him dat gefoel fan finaliteit. Hy is ynienen net mear wolkom om dy hinne, en it sil him ferlitten fiele.

En boppedat sille jo him realisearje dat er dy ûnderskat hie. Jo fertelle him dat ...

• Jo binne net oanhingich of wanhopich.
• Jo witte hoe't jo nee sizze moatte.
• Jo binne ûnôfhinklik en kenne jo wurdich.
• Do bist net ien dêr't er gewoan mei boartsje kin.
• Jo binne feardich en folwoeksen.

Al dizze eigenskippen meitsje jo ongelooflijk oantreklik en dizze , tegearre mei dat gefoel fan ferlies dat er fielt, sil him gek meitsje foar dy.

Wat moatst dwaan as er weromkomtgoed. Jo kinne josels freegje ynstee fan him, en soene kieze om syn leagens te leauwen as hy de wierheid ferdraait. Hy kin jo dingen fertelle dy't jo hearre wolle, mar sil alle beskuldigingen op jo drukke as it him handich is.

Ek as jo besykje mei him te redenearjen, sil hy it allinich fersûpe troch te sizzen dat er slimmer lêst hat.

Wês net mear belutsen. As jo ​​identifisearje dat wat hy docht emosjonele manipulaasje is, dan is it it bêste om josels distânsje te meitsjen, oars sille jo allinich echt sear en droech sûge.

Hy hat in skiednis fan weromkear nei eardere relaasjes hieltyd wer.

Wylst jo útinoar wiene, wie hy op in rebound mei in oare partner? En no't jo wer byinoar binne, binne jo wis dat d'r gjin stringen ferbûn binne mei in oare partij? Foar alles wat jo witte, kin in oar krekt as jo op syn weromkommen wachtsje.

Jo moatte it mei him befestigje en in dúdlik antwurd krije, of jo in foarm fan falidaasje jaan dat d'r gjin oare froulju belutsen binne. Mar as d'r ien binne, hâld dy dan op.

It kin jierren wêze oan ûntrou wêr't wy it hjir oer hawwe. Mei sa'n bedrog is d'r gjin kâns om fertrouwen werom te winnen, nettsjinsteande hoe hurd hy ek besykje.

Jo wurde fongen yn in puinhoop dy't jo jo hiele libben sille besykje om ûngedien te meitsjen en dit is in giftige affêre kinst mar better útbliuwe.

Hy giet wer hyt en kâld.

Wylst jo stikken binne, is er hyt op synhakken yn efterfolging. Hy jout jo safolle oandacht, stjoert jo blommen en kado's. It is as om oan 'e rest fan' e wrâld sjen te litten dat hy alles jout.

Mar dizze binne gewoan op it oerflak, en as jo him ienris opnimme, is hy werom nei syn kâlde, ûnopmerklike sels.

It kin in teken wêze dat hy gewoan yn 'e efterfolging is. Hy is fereale op it idee dat jo ien of oare ûnberikbere blom binne op 'e top fan in berch dy't hy altyd sil besykje te klimmen. As de huverjen fuort is, fielt er dat it saai wurden is en sil er in soarte fan berou fan keapers hawwe.

It kin wêze dat er gewoan oanhakke woe. Hy kin gjin serieuze relaasje mei dy ferneare en wol gewoan boartsje of hy genietet gewoan fan 'e fysike ynteraksje dy't jo hawwe, mar net de emosjonele ferbining.

Hy is ekstreem oergeunstich.

Sûnt jo lit him foarôf gean en jo ûnôfhinklikens sjen litte, hy hat in eangst om net goed genôch te wêzen.

Hoewol ja, it is normaal om de persoan dy't wy leafhawwe allegear foar ússels te wollen. As in keardel oergeunstich is, kinne jo it sels in bytsje leuk fine. It kin tige fleiend wêze om it objekt fan syn oergeunst te wêzen, lykas hy syn dominânsje oer potinsjele rivalen beweare wol om har te sjen dat jo syn maat binne.

Mar it wurdt lestich en ûnsûn as syn besitlikens ôfkomt as kontrolearjende en constrictive. Hy behannelet jo as hawwe jo gjin autonomy of it fermogen om sels te oardieljen.

Dit komt fan wat deJo moatte beide yn it ferline meimakke hawwe en no hat hy gefoelens fan ûnfoldwaande.

Hy hat irrationale ideeën oer jo ferbliuwplak en wat jo efter syn rêch dien hawwe.

Hy sil hawwe mear fertrouwensproblemen fierderop en hy sil neat leauwe wat jo sizze. Slimmer, hy sil yn razernijen komme. Hy sil jo mûnling oansette en as hy it net kontrolearje kin, kinne syn frustraasjes liede ta fysike misbrûk.

Hy feroaret syn wegen net.

Hy docht as neat bard. Wat it ek is dat jo skieding feroarsake hat, hy is net foar it better feroare.

As hy net ree is om himsels te ferbetterjen om 'e wille fan 'e relaasje, kinne jo op it paad wêze nei in oare brekking net te fier foarút .

Jo kinne tinke dat hy in soarte fan wittenskiplik projekt is wêr't jo oan wurkje moatte, en dat as it him einliks slagget om te draaien, jo it kredyt nimme foar it resultaat. Mar dit is in misferstân.

Allinnich hy kin himsels feroarje. Jo kinne jo reaksjes oanpasse en de manier wêrop jo him behannelje, dus dit sil him op syn beurt triggerje om te hanneljen op it reparearjen fan himsels, mar dat is it sa.

Hâld yn gedachten, jo moatte him allinich in kâns jaan as jo sjogge evident metamorfoaze yn him. Hâld net fêst oan 'e fantasy dat hy "ienris" feroaret, want dat komt miskien wol noait.

Konklúzje

Brenken en immen foargoed ferlieze is net maklik. En it is noch dreger as jo beide noch hawweoanhâldende gefoelens foar elkoar.

Jo komme tichterby, dan lûke fuort, dan wer tichterby.

It is in trap. As jo ​​wirklik leauwe dat hy de iene foar jo is, gean dan jo relaasje noch in kans.

Sa't se sizze "neat goed komt fuort."

It sil útkomme as jo echt bedoeld binne wêze tegearre, en it sil net as jo binne echt net. Mar teminsten, as it slimste bart, kinne jo sels fertelle dat jo dapper binne om it noch ien kear te besykjen.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik gie troch in taaie patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

1) Skeakje him net del.

Hy hie dyn hert brutsen. Miskien naam hy jo foar fanselssprekkend, of miskien wie hy te hurd oer in lyts flater of misferstân en wegere te bliuwen hoe't jo ek smeekte.

Mar dat betsjut net dat jo dizze kâns moatte nimme om him te demonisearjen en brekke him del no't er wer nei dyn kant rint.

Ommers, de kâns is grut dat hy net de iennichste wie dy't skuldich wie wêrom't jo relaasje einige is, en him dêroer te demonearjen sil de dingen net oplosse.

Boppedat is ien fan 'e redenen wêrom't hy no sa nei jo oanlutsen is it feit dat jo jo folwoeksenheid bewiisd hawwe troch troch te gean ynstee fan 'e "klearige eks" te wêzen dy't elkenien hate en bang is.

Nim syn werom as in kâns om frede mei him te meitsjen. Jo kinne de drang djip fan binnen fiele om te sizzen "sjoch wa't no skriemt!" mar hâld dy winsk yn 'e gaten en bied him freonlikens en genede yn plak.

2) Wolkom him ek net mei iepen earms.

Mar wylst jo moatte foarkomme om te besykjen him del te brekken, jo moatte net te fier yn 'e tsjinoerstelde rjochting swaaie en ek net dwaan as der neat bard is.

Wês aardich, mar foarkom te aardich te wêzen. D'r wie in reden wêrom't jo twa útinoar makken, nettsjinsteande wa't it wie dy't fuortgien wie en wa't efterlitten waard.

Hy moat dat witte, krekt om't jo beleefd tsjin him binne en sels de dingen dy't hy dien hat betsjut net dat jo hawwefergetten.

Oft hy it paad werom yn dyn hert wol fine wol of hy wol gewoan dyn freonskip, hy moat him wer dyn fertrouwen wurdich bewize.

3) Skriuw oer hoe't er sjocht dy en dyn relaasje.

Hy is miskien kommen om dy te sjen as in drege, oanhingjende en oerhearskende frou. It makket neat út dat jo sûnt dy tiid groeid en folwoeksen binne, want hy kin gewoan net oars as jo dizze manier oansjen.

En net allinich foar jo, mar jo relaasje dynamysk. Hy kin wat oanhâldende hurde gefoelens hawwe of hy hat wat wrok. Elke kear as hy trigger wurdt, sille al dizze minne gefoelens nei it oerflak barste en yn jo gesicht blaze.

Dus wat kinne jo dwaan?

Feroarje de manier wêrop hy fielt foar jo en jo relaasje. Om dit te dwaan, feroarje gewoan de emoasjes dy't hy mei jo assosjearret en lit him in heule nije relaasje mei jo ôfbyldzje.

Yn syn treflike koarte fideo jout James Bauer jo in stap-foar-stap metoade foar it feroarjen fan de manier dyn eks fielt oer dy. Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne stjoere en dingen dy't jo sizze kinne dy't wat djip yn him trigger.

Om't ienris in nij byld skilderje oer hoe't jo libben tegearre wêze kin, sille syn emosjonele muorren gjin kâns.

Besjoch hjir syn treflike fergese fideo.

4) Freegje him om syn kant út te lizzen.

Hy hie mear as genôch tiid om te rêstjen, syn gefoelens út te finen , en hooplik oan himsels wurkje.

Dusjo moatte yn steat wêze om dingen troch te praten op in kalme, mjitten manier. Bied him dus in olivetûke oan en fertel him dat hy syn kant fan saken ferklearje kin. Wêrom hy die wat er dien hat, ensafuorthinne.

Wat er ek sizze kin, it is wichtich dat jo oprjocht binne mei jo oanbod. Harkje nei him, en lit him gjin ferachting sjen troch jo eagen te rôljen of him út te stimmen.

D'r is in mooglikheid dat hy wat seit dat jo mislediget, en it is ongelooflijk wichtich dat jo him fiele dat hy kin sis wat dan ek sûnder dat jo sichtber misledige wurde en him ûntslaan.

Jo kinne ommers altyd beslute oft jo him fertrouwe of net nei't hy dien hat.

5) Fertel him hoe't jo echt fiele.

Jo hawwe ek tiid mei josels hân. Jo koenen neitinke oer jo ûnderfining út it ferline en derop bouwe.

Lit josels kwetsber wêze ... en wês earlik.

It binne net allinich de gefoelens dy't jo yn it ferline hân hawwe, mar fertel him oer jo eangsten foar jo takomst tegearre. It is begryplik dat jo ûnwis en wifkjend fiele om foarút te gean fanwegen jo skiednis.

It is it bêste om dat alles mei him te dielen no't er werom is.

Lit him sitte en freegje om syn begryp.Freagje him om mei in iepen geast nei al jo gritenijen en wrok te harkjen. Begjin dan se allegear út te litten.

6) Fertrou him, mar wês foarsichtich.

Jo kinne de brêgen tusken jo net wer opbouwe as jo net kinnefyn it yn josels om him te fertrouwen. Mar tagelyk moatte jo foarsichtich wêze en omtinken jaan oan reade flaggen as jo net wer sear wurde wolle.

Jo hiene josels op dit stuit foar elkoar iepenlitten moatten, en it is oan jo oft jo it yn jo fine kinne om inoar te ferjaan.

En soene jo beslute dat jo ree binne om inoar in twadde kâns te jaan, nim dan dizze kâns oan om te besluten hoe't jo relaasje fierder gean moat.

It betellet geduld te wêzen as it wer opbouwen fan fertrouwen tusken jo twa tiid nimt. It is normaal dat jo winskje dat jo har mear fertrouwen biede kinne dan jo kinne biede.

Fertrouwen is net iets dat jo gewoan oernachtsje kinne opbouwe of twinge ta wêzen, benammen as it ienris brutsen wie.

7) Lit him wurkje foar jo leafde.

Hy wol dy werom? Lit him dan bewize dat hy jo leafde wurdich is, foaral as hy in grutte oertrêding begien hat.

Hy moat him werom nei jo hert wurkje.

Om dúdlik te wêzen, doch ik' t betsjut hânwurk. Al kin hy perfoarst it hûs skjinmeitsje of in pear gloeilampen feroarje as hy wol. Mar dat is net it oerflakkige guod dat wy sykje.

Hjir binne in pear manieren wêrop hy himsels nei syn ferdwinende hanneling bewize kin:

• Hy belooft net de flaters te meitsjen dy't hy dat dien hat. feroarsake jo break-up.
• Hy kommunisearret iepenlik en ferberget dingen net foar dy.
• Hy hâldt him oan syn beloften.
• Hy nimt mearferantwurdlikens yn syn rol yn 'e relaasje.
• Hy is ree om mear geduld en begryp te wêzen.
• Hy is ree om nei peareterapy te gean.

8) Befeiligje him foargoed.

Hy kin no wer by jo wêze, mar it is wichtich om te betinken dat jo twa útinoar binne foar in reden.

Tink oan wat dy breuk feroarsake hie. Miskien binne der flaters dien troch jim beide, of faaks fielde er doe gewoan net sa bot oer dy.

Jo moatte fansels oan dy saken wurkje. Mar boppedat moatte jo ek hurd besykje om him hurder foar jo te fallen.

Jo moatte him folslein fereale meitsje op dy.

It is ferleidend om te tinken dat jo dit dwaan moatte om út te finen wat hy tinkt dat syn "perfekte frou" is en elk item op dy checklist ferfolje. Mar as dating en relaasje coach Clayton Max seit, it wurket net sa.

Ynstee, manlju keas dy froulju dy't meitsje se fiele spesjaal. De froulju dy't mei har wurden in gefoel fan opwining en begearte yn har kinne opwekke.

Wolle in pear ienfâldige tips om dizze frou te wêzen?

Besjoch dan de rappe fideo fan Clayton Max hjir wêr't hy sjen lit. do hoe te krijen in man yngeand fereale op dy. En it is folle makliker dan jo miskien tinke!

Fatuaasje wurdt útset troch in oerdriuw djip yn it manlike brein. Learje hoe't jo dy winsk kinne triggerje, en jo kinne syn read-hite passy foar jo oanstekke.

It kin lykjein bytsje dreech te leauwen, mar jo hoege net te wêzen dêr yn persoan te dwaan dit. It is mooglik om syn ynstinkten te triggerjen fia tekst. Besjoch no de treflike fideo fan Clayton om te learen hoe't jo jo wurden goed brûke kinne.

Related Stories from Hackspirit:

9) Freegje josels ôf oft JO him wirklik werom wolle.

It weromkommen is allegear goed, mar is it echt?

No't jo in skoft allinich meimakke hawwe, binne jo nofliker yn jo eigen hûd. Jo fiele jo lichter, as kinne jo nei nije hichten gean, om't jo net bûn en belêste binne troch in destruktive relaasje.

Slút him efkes út 'e foto en rjochtsje jo op josels, jo winsken en dreamen. Moat it him meinimme? Is hy echt de muoite wurdich?

Miskien kinne jo dizze kear mei fertrouwen sizze "Good riddance!".

Of miskien realisearje jo dat ja, hy is echt dejinge wêrmei jo âld wurde wolle. Stel jo yn dat gefal ôf wêrom.

Djip djipper nei josels troch grutte fragen te stellen. It wichtichste is net te besluten mei allinich jo hert, mar ek mei jo holle. Relaasjes beynfloedzje jo libben en it kostet in protte hurde wurk, jo moatte 100% wis wêze dat it juste beslút is om him werom te hawwen.

10) Wês klear foar in gloednije start.

Sûnt jim beide jo redenen hawwe betocht om út te brekken en wer byinoar te kommen, ferkenne it mei in mear positive mentaliteit.

Jo hawwe jo leien skjin fage.Jo kinne it tinke as in nij haadstik yn in âlde relaasje. De katalysator liet him gean. En no't er werom is, moat it needlot wêze.

Jo hawwe miskien ferskate paden rûn en feroare yn ferskate persoanen, mar it universum woe dat jo twa wer nei elkoar fine. It ûntdekken fan dizze nije kanten oan jo sil jo relaasje in frisse start jaan.

Dit is jo twadde kâns op leafde. Begjin it mei in skjin doek.

Wolle advys spesifyk foar jo situaasje?

Wylst dit artikel ûndersiket tsien dingen dy't helpe as hy komt werom neidat jo binne ferhuze, neat slacht persoanlike begelieding fan in goede relaasjecoach.

Relaasjes kinne kompleks, betiizjend en frustrerend wêze. Elke inkele relaasje is oars, en in generalisearre list sil net elkenien helpe.

Dêrom ried ik oan om Relationship Hero te kontrolearjen. Se binne de bêste boarne dy't ik oant no ta haw fûn foar leafdescoaches dy't net allinich prate. Se hawwe it allegear sjoen, sadat se witte hoe't se moatte omgean mei drege situaasjes lykas jo eks dy't weromkomt krekt sa't jo tocht hawwe dat jo fierder binne.

Ik hie yn it ferline skeptysk west oer it freegjen fan help fan bûten. Ommers, myn relaasje is mines allinne. Hoe moat in oar it begripe? Mar ik feroare fan gedachten neidat ik se ferline jier útprobearre.

Myn coach wie aardich, se namen de tiid om myn unike situaasje wirklik te begripen en joech wirklik behelpsumadvys.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om se te kontrolearjen.

Wannear om foarsichtich te wêzen

Ik wit dat it elektrisearjend is om opnij te begjinnen. It is as bist werom nei de iere stadia fan dating-fiele giddy en dronken op syn nijfûne tawijing.

Hy set syn bêste foet foarút sûnt hy besiket te fertsjinjen werom dyn leauwe yn him, en do bist entûsjast om syn ynspanningen te befêstigjen om oan te jaan dat jo ree binne om him noch in kâns te jaan.

Mar it is gjin garânsje dat alles soepel sil gean as jo wer byinoar komme.

Dit is in spultsje dat moat foarsichtich spile wurde. Jo moatte op jo teannen wêze en yn 'e gaten hâlde foar alles wat licht fertocht is dat jo yn in ûneinige syklus kin lûke.

Hjir binne wat tekens wêr't jo nei moatte útsjen:

Hy besiket dy te manipulearjen.

It is net maklik om te sjen wannear't dejinge dy't jo manipulearret de persoan is dy't jo leafhawwe.

Jo moatte alert wêze as hy ferrifelet, as hy noch wat ferberget dingen fan jo, of elke fertochte aktiviteit lykas dingen sizze dy't net opkomme.

Hy driget wer fuort te gean en jo skuld te reitsjen. Hy jout jo de skuld foar it brekken en sil dat oer jo holle hâlde as sjantaazje. Hy spilet altyd it slachtoffer. Yn elk opjûn senario binne it altyd jo dy't de skuld hawwe.

It probleem is, hy docht it sa