Ärge nüüd ehmatage.

See artikkel ei käsitle mõtete lugemist nagu Edward Cullen Twilight'ist. Ainult vampiirid suudavad seda teha (kui nad on olemas).

See tähendab, et me teame sõnadest kaugemale, mida teised inimesed tahavad öelda. See tähendab, et me tajume, mida nad tegelikult mõtlevad, isegi kui nad ütlevad teisiti.

Oskus inimesi õigesti lugeda mõjutab oluliselt teie sotsiaalset, isiklikku ja tööelu.

Kui mõistate, kuidas teine inimene tunneb, saate kohandada oma sõnumit ja suhtlemisstiili nii, et see oleks võimalikult hästi vastu võetud.

See ei olegi nii raske. See võib kõlada klišeena, kuid selleks, et osata inimesi lugeda, ei ole vaja mingeid erilisi võimeid.

Siin on 17 nõuannet, kuidas lugeda inimesi nagu profi:

1. Olge objektiivne ja avatud

Enne kui püüate inimesi lugeda, peate kõigepealt harjutama avatud meelt. Ärge laske oma emotsioonidel ja varasematel kogemustel mõjutada oma muljeid ja arvamusi.

Kui hindate inimesi kergesti, siis tõlgendate inimesi valesti. Olge objektiivne igas suhtluses ja olukorras.

Dr. Judith Orloffi sõnul psühholoogia ajakirjas Psychology Today: "Loogika üksi ei ütle sulle kogu lugu kellegi kohta. Sa pead andma end üle teistele elutähtsatele teabe vormidele, et õppida lugema olulisi mitteverbaalseid inutatiivseid vihjeid, mida inimesed annavad välja."

Ta ütleb, et selleks, et kedagi selgelt näha, tuleb "jääda objektiivseks ja võtta teavet vastu neutraalselt, seda moonutamata."

2. Pöörake tähelepanu välimusele

Judith Orloff M.D. ütleb, et teiste lugemisel püüa tähele panna inimeste välimust. Mida nad kannavad?

Kas nad on edukaks riietatud, mis näitab, et nad on ambitsioonikad? Või kannavad nad teksaseid ja t-särki, mis tähendab mugavust?

Kas neil on ripats, näiteks rist või Buddha, mis näitab nende vaimseid väärtusi? Mida iganes nad kannavad, sellest võib midagi välja lugeda.

Sam Gosling, Texase ülikooli isiksuspsühholoog ja raamatu "Snoop" autor, ütleb, et tuleks pöörata tähelepanu "identiteedi väidetele".

Need on asjad, mida inimesed otsustavad oma välimusega näidata, näiteks loosungitega t-särk, tätoveeringud või sõrmused.

Siin on Gosling:

"Identiteediväited on teadlikud avaldused, mida me teeme oma hoiakute, eesmärkide, väärtuste jne kohta... Üks asi, mida on väga oluline identiteediväidete puhul meeles pidada, on see, et kuna need on teadlikud, siis paljud inimesed eeldavad, et me manipuleerime nendega ja oleme ebaausad, kuid ma arvan, et on vähe tõendeid, mis näitavad, et see nii on. Ma arvan, et üldiselt inimesed tõesti teevadnad tahavad olla tuntud. Nad teevad seda isegi hea välimuse arvelt. Nad oleksid pigem autentselt kui positiivselt nähtavad, kui see valik tuleks."

Samuti viitavad mõned leiud sellele, et võib-olla saab psühholoogilisi tunnuseid teatud määral inimese näost välja lugeda.

Vinita Mehta Ph.D., Ed.M. selgitab Psychology Today's:

"Kõrgemad ekstravertsuse tasemed olid seotud rohkem väljaulatuva nina ja huulte, taanduva lõua ja masseter-lihastega (lõualihased, mida kasutatakse närimisel). Seevastu madalama ekstravertsuse tasemega inimeste nägu näitas vastupidist mustrit, kus nina ümbrus näis pressivat vastu nägu. Need tulemused viitavad sellele, et võib-olla saab psühholoogilisi tunnuseid - mingil määral - lugeda kainimese nägu, kuigi selle nähtuse mõistmiseks oleks vaja rohkem uuringuid."

3. Pöörake tähelepanu inimeste kehahoiakule

Inimese kehahoiak ütleb palju tema suhtumise kohta. Kui ta hoiab pead kõrgel, tähendab see, et ta on enesekindel.

Kui nad kõnnivad ebakindlalt või kükitavad, võib see olla märk madalast enesehinnangust.

Judith Orloff M.D. ütleb, et kui tegemist on kehahoiakuga, vaadake, kas nad hoiavad end kindlalt kõrgel või kõnnivad ebakindlalt või kükitavad, mis viitab madalale enesehinnangule.

4. Jälgige nende füüsilist liikumist

Inimesed väljendavad oma tundeid rohkem kui sõnade kaudu.

Näiteks kaldume nende poole, kes meile meeldivad, ja eemale neist, kes meile ei meeldi.

"Kui nad kummarduvad, kui nende käed on välja sirutatud ja avatud, peopesad ülespoole, on see hea märk sellest, et nad suhtlevad teiega," ütleb Evy Poumpouras, endine salateenistuse eriagent.

Kui olete täheldanud, et inimene kaldub eemale, tähendab see, et ta püstitab müüri.

Teine liikumine, mida tähele panna, on käte või jalgade ristumine. Kui näete, et inimene teeb seda, viitab see kaitsevõimele, vihale või enesekaitsele.

Evy Poumpouras ütleb, et "kui keegi kummardub ja äkki ütled midagi ja tema käed ristuvad, siis nüüd ma tean, et ma ütlesin midagi, mis sellele inimesele ei meeldinud."

Teisest küljest tähendab käte varjamine, et nad varjavad midagi.

Aga kui näete, et nad hammustavad huuli või nopivad küünenahka, siis tähendab see, et nad üritavad end pinge all või ebamugavas olukorras rahustada.

5. Püüa tõlgendada näoilmetusi

Kui te ei ole pokkeri näo meister, siis on teie emotsioonid teie näole sööbinud.

Dr. Judith Orloffi sõnul on näoilmete tõlgendamiseks mitu võimalust. Need on järgmised:

Kui näete sügavaid kortsukesi, võib see viidata sellele, et inimene on mures või mõtleb liiga palju.

Vastupidi, inimesel, kes tõeliselt naerab, on näha vareseid jalgu - naeratusjooni.

Teine asi, mida tuleb jälgida, on kokku tõmbunud huuled, mis võivad anda märku vihast, põlgusest või kibedusest. Lisaks on pingestatuse tunnuseks kokku surutud lõualuu ja hammaste kiristamine.

Samuti kirjeldab Susan Krauss Whitbourne Ph.D. Psychology Today's naeratuste klassifikatsiooni.

Need on järgmised:

Tasu naeratab: Otse ülespoole tõmmatud huuled, mõlgud suu külgedel ja kulmude tõstmine. See annab positiivset tagasisidet.

Affiliative naeratus: Sisaldab huulte kokku surumist, tehes samal ajal ka väikesed mõlgud suu küljes. Sõpruse ja meeldimise märk.

Domineeriv naeratus: Ülahuuled tõuseb ja põsed tõukuvad ülespoole, nina muutub kortsukaks, nina ja suu vaheline süvend süveneb ja ülemised huuled tõuseb.

6. Ärge põgenege small talki eest.

Võib-olla tunnete end ebamugavustundega small talk'i suhtes. See võib aga anda teile võimaluse tutvuda teise inimesega.

Small talk aitab teil jälgida, kuidas inimene käitub tavapärastes olukordades. Seejärel saate seda kasutada võrdlusalusena, et täpselt märgata mis tahes tavalisest kõrvalekalduvat käitumist.

Seotud lood Hackspiritist:

Raamatus "The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help-or Hurt-How You Lead" toob autor välja mitmeid vigu, mida inimesed teevad, kui nad üritavad inimesi lugeda, ja üks neist oli see, et nad ei saa põhijoont sellest, kuidas nad tavaliselt käituvad.

7. Skaneerige isiku üldist käitumist.

Mõnikord eeldame, et kui vestluse ajal tehakse teatud toimingut, näiteks vaadatakse põrandale, tähendab see, et inimene on närviline või ärevuses.

Aga kui te olete inimesega juba tuttav, siis teate, kas inimene väldib silmakontakti või lihtsalt lõdvestub, kui ta vaatab põrandale.

FBI endise vastuluureagendi LaRae Quy sõnul on "inimestel erinevad veidrused ja käitumismustrid" ning mõned neist käitumisviisidest "võivad olla lihtsalt maneerid".

Seepärast aitab teid teiste normaalse käitumise baasjoone loomine.

Õppige, kuidas tuvastada mis tahes kõrvalekaldeid inimese tavapärasest käitumisest. Te teate, et midagi on valesti, kui märkate muutusi inimese toonis, tempos või kehakeeles.

8. Esitage otseseid küsimusi, et saada otsene vastus

Otsese vastuse saamiseks peate hoiduma ebamäärasest küsimusest. Esitage alati küsimusi, mis nõuavad otsest vastust.

Ärge katkestage, kui inimene vastab teie küsimusele. Selle asemel jälgige inimese maneere, kui ta räägib.

INC soovitab otsida "tegevussõnu", et saada aimu, kuidas keegi mõtleb:

"Näiteks kui teie ülemus ütleb, et ta "otsustas valida brändi X", on tegusõna "otsustas". See üks sõna näitab, et tõenäoliselt teie ülemus 1) ei ole impulsiivne, 2) kaalus mitmeid võimalusi ja 3) mõtleb asjad läbi... Tegusõnad annavad ülevaate inimese mõtlemisviisist."

9. Pange tähele, milliseid sõnu ja tooni kasutatakse

Kui te kellegagi räägite, püüdke tähele panna sõnu, mida ta kasutab. Kui ta ütleb: "See on minu teine edutamine", tahab ta, et te teaksite, et ka tema on varem edutamise teeninud.

Kujutage ette, et sellised inimesed sõltuvad teistest, et oma enesehinnangut tõsta. Nad tahavad, et te neid kiidaksite, et nad end hästi tunneksid.

Dr. Judith Orloffi sõnul peaksite jälgima ka kasutatavat tooni:

"Meie hääle toon ja helitugevus võib palju rääkida meie emotsioonidest. Helisagedused tekitavad vibratsioone. Kui loed inimesi, pane tähele, kuidas nende hääletoon sind mõjutab. Küsi endalt: kas nende toon tundub rahustav või on see räige, nördinult või vinguv?"

11. Kuulake, mida teie sisetunne ütleb

Kuulake oma kõhutunnet, eriti kui te kohtate inimest esimest korda. See annab teile sisemise reaktsiooni enne, kui teil on võimalus mõelda.

Teie sisetunne annab edasi, kas teil on selle inimesega hea või halb olla.

Dr. Judith Orloffi sõnul on "kõhutunne kiiresti tekkiv ürgne reaktsioon. See on teie sisemine tõe mõõtja, mis annab edasi, kas te võite inimesi usaldada."

12. Tunnetage, kas ja kuidas liblikad tekivad.

See võib juhtuda ka siis, kui inimene ütleb midagi, mis tabab meie sisemust.

"Kui me vaatame uuringuid [külmavärinate kohta], siis väljaspool evolutsioonilist reaktsiooni, et end soojendada, tundub, et seda vallandab muusika, aga ka liikuvad kogemused ja isegi filmid," ütles Dallases tegutsev kliiniline psühholoog Kevin Gilliland.

Lisaks tunneme seda, kui kogeme deja-vu'd, äratundmist, et oled kedagi varem tundnud, kuigi tegelikult pole kunagi kohtunud.

13. Pöörake tähelepanu äratundmisvälgatustele

Mõnikord võib teil tekkida "ah-ha" hetk inimeste kohta. Kuid olge tähelepanelik, sest need arusaamad tulevad kiiresti.

Me kipume sellest mööda minema, sest läheme nii kiiresti järgmise mõtte juurde, et need kriitilised arusaamad lähevad kaduma.

Dr. Judith Orloffi sõnul on sisetunne teie sisemine tõe mõõtja:

"Sisetunne tekib kiiresti, see on ürgne reaktsioon. Need on teie sisemine tõe mõõtja, mis annab edasi, kas te võite inimesi usaldada."

14. Tunda isiku kohalolekut

See tähendab, et me peame tundma meid ümbritsevat üldist emotsionaalset õhkkonda.

Kui sa loed inimesi, püüa märgata, kas inimene on sõbralik, mis tõmbab sind ligi või seisad vastu seina, mis sunnib sind tagasi tõmbuma.

Dr. Judith Orloffi sõnul on kohalolek:

"See on üldine energia, mida me kiirgame, mis ei pruugi olla kooskõlas sõnade või käitumisega."

15. Vaata inimeste silmi

Nad ütlevad, et meie silmad on värav meie hingesse - nad edastavad võimsaid energiaid. Seega võtke aega, et jälgida inimeste silmi.

Kui sa vaatad, kas sa näed hoolivat hinge? Kas nad on kurjad, vihased või valvsad?

Scientific Americani andmetel võivad silmad "edasi anda, kas me valetame või räägime tõtt".

Nad võivad ka "olla hea detektor selle kohta, mis inimestele meeldib", vaadates pupillide suurust.

16. Ärge tehke oletusi.

See on peaaegu iseenesestmõistetav, kuid pidage meeles, et eeldused põhjustavad arusaamatusi. Kui teete kergesti eeldusi, ilma et te inimest isegi tunneksite, toob see rohkem probleeme.

Raamatus "The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help-or Hurt-How You Lead" tõi autor välja mitu viga, mida inimesed teiste lugemisel teevad, ja üks neist oli see, et nad ei ole teadlikud eelarvamustest.

Näiteks kui te eeldate, et teie sõber on vihane, siis tundub teile kõik, mida ta ütleb või teeb, kui varjatud viha.

Ärge tehke ennatlikke järeldusi, kui teie naine läheb varakult magama, selle asemel et koos teie lemmiktelesaateid vaadata. Võib-olla on ta lihtsalt väsinud - ärge arvake, et ta ei ole huvitatud teiega koos aega veetmisest.

Inimeste lugemise võti on lõdvestuda ning hoida oma meeled avatuna ja positiivsena.

17. Harjutage inimeste jälgimist.

Harjutus teeb meistriks, nii et mida rohkem te inimesi uurite, seda täpsemalt oskate neid lugeda.

Harjutusena proovige harjutada vestlussaadete vaatamist tummalt. Nende näoilmete ja tegevuste jälgimine aitab teil näha, mida inimesed tunnevad, kui nad räägivad, ilma et kuulete sõnu.

Seejärel vaadake uuesti, kui helitugevus on sisse lülitatud, ja vaadake, kas teil on oma tähelepanekuga õigus.

Kokkuvõttes:

Üks kõige tähtsamaid asju, mida te oskate, on see, kuidas lugeda inimesi.

See muudab teid tundlikuks ümbritsevate inimeste probleemide ja vajaduste suhtes. See on oskus, mida saate õppida, et oma EQ-d veelgi tõsta.

Hea uudis on see, et igaühel (ka teil!) on võime inimesi lugeda.

Asi on selles, et sa pead lihtsalt teadma, mida otsida.

Uus video: 7 hobi, mis teaduse sõnul teevad sind targemaks