Jätin tyttöystäväni Danin noin puoli vuotta sitten.

Viime kuussa palasimme yhteen.

Kun katkaisimme välit, en koskaan kuvitellut saavani toista mahdollisuutta, mutta niin kävi.

Aion jakaa kanssasi, mitä tein ja sanoin saadakseni hänet takaisin, ja toivon, että se auttaa sinuakin saamaan exäsi takaisin.

1) "Välitän sinusta."

Se, että annat exäsi tietää, että välität hänestä, on voimansiirto.

Koska se ei vaadi heiltä mitään, ja lisäksi se on lyhyt ja ytimekäs. Välität heistä, omistat tunteen ja seisot sen takana.

Heidän ei tarvitse koskaan vastata, mutta lähetät heille tämän tekstin tai kerrot sen heille päin naamaa ja tarkoitat jokaista sanaa.

Välittäminen toisesta ihmisestä on rakkauden perusta.

Se, että annat exän tietää, että välität yhä, tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että rakkauden potentiaalinen perusta on yhä olemassa.

Se ei ole pakkomielle, se ei ole tarttuvaa ja tarvitsevaa, mutta se on olemassa.

Välität edelleen heistä ja kerrot heille siitä. Pidä viestisi perille menneenä.

2) "Olen tukenasi, jos tarvitset minua."

Seuraavaksi sinun on kerrottava exällesi, että olet hänen tukenaan, jos hän tarvitsee sinua, ja että olet hänen tukenaan.

Nyt olen nähnyt paljon PUA:n (pickup-artistien) ja online-mansosfäärin juttuja, joissa sanotaan, että liian ystävällinen ja kannustava oleminen on "simputusta" tai naisten palvomista.

Toiset "hurjat naiset" -tyyppiset sivustot väittävät, että naisten on oltava etäisiä, estettävä exänsä ja lakattava välittämästä heistä lainkaan, jos he haluavat nousta ylemmäs ja olla taas haluttuja.

Anteeksi...

Tuo on paskapuhetta.

On totta, että yksikään nainen ei rakastu tai pysy rakastuneena tyypilliseen "kilttiin mieheen", ja miehetkin menettävät usein kiinnostuksensa naista kohtaan, joka on liian rakastunut koko ajan.

Mutta se, että annat ex-kumppanin tietää, että olet edelleen hänen tukenaan, jos hän tarvitsee sinua, on vastakohta simputukselle tai oman arvosi alentamiselle.

Se kertoo, että välität heistä yhä.

Vältä vain puhumasta siitä koko ajan. Sano, että olet heidän tukenaan, jos he tarvitsevat sitä, ja jätä se sitten sikseen. Jos heillä on vielä tunteita sinua kohtaan, he ajattelevat sinua.

3) Ei mitään (odota, mitä?)

Kun on kyse hienoista asioista, joita voi sanoa saadakseen exänsä takaisin (ja jotka todella toimivat), tämän on oltava lähellä listan kärkeä.

Ei mitään.

Kuten sanoin, en suosittele jäädyttämään exääsi tai leikkimään vaikeasti saatavaa ja kohtelemaan häntä kylmästi.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että haluat hukuttaa heidät viesteihin tai keskusteluihin.

Kahdessa ensimmäisessä kohdassa ei ole kysymystä eikä vastausta, ja siihen on syynsä:

Tärkeintä: haluat exäsi tietävän, että välität hänestä, mutta et ole riippuvainen hänestä.

Tällä radalla haluat välittää viestin ja antaa heille tilaa jossain vaiheessa.

Tänä aikana työstät omaa elämääsi, keskityt omiin tavoitteisiisi ja huolehdit kehostasi ja mielestäsi.

Annat exällesi tilaa ikävöidä sinua.

5) Opi parhailta

Aiemmin olen yrittänyt olla varpaillaan exien ja suhteiden kanssa, eikä se mennyt kovin hyvin.

Monet tärkeimmistä opetuksista opitaan kokeilun ja erehdyksen kautta, mutta toivon silti, että minulla olisi ollut joku, joka todella tiesi, mistä puhui ja joka olisi tukenut minua.

Danin takaisin saaminen johtui osittain siitä, että noudatin neuvoja, jotka todella toimivat siinä, mitä sanoa.

Asia on näin:

Olen nähnyt paljon aivan hirvittäviä neuvoja siitä, miten saada exäsi takaisin.

Jos menet liian pitkälle tai painostat liian kovaa, saat takaisin vain sen, että sinut estetään entistä useammassa paikassa.

Se, mikä todella toimi minulle oli hyvin maalaisjärjellä mutta tehokas ohjelma saada ex takaisin nimeltään Ex Factor by relationship coach Brad Browning.

Brad on auttanut lukuisia pariskuntia palaamaan yhteen, ja hänen tavoitteenaan on antaa sinulle työkalut, joita tarvitset saadaksesi exäsi takaisin tehokkaasti ja mahdollisimman hyvillä tuloksilla.

Löysin hänen neuvojaan exäsi takaisin saamisesta erittäin hyödyllisiksi ja käyttökelpoisiksi, ja uskon, että sinäkin saat.

Tässä on jälleen linkki hänen ilmaiseen videoonsa.

6) "Minulla menee hyvin."

Jos ja kun puhut exäsi kanssa, haluat hänen tietävän, että sinulla menee hyvin.

Tässä ei ole kyse rohkean naaman näyttämisestä tai muusta sellaisesta.

Kyse on siitä, että osoitat heille, että pärjäät yksin ja että todella tarkoitat sitä.

Jos sinulla ei mene hyvin, sano, että menee hyvin. Katso, miltä sanojen sanominen tuntuu. Pidä sitten tehtävänäsi tehdä siitä totta seuraavien kuukausien aikana.

Elämä on kivinen tie, joka on täynnä todella hulluja käänteitä.

Mutta jos voit katsoa exääsi rehellisesti silmiin tai lähettää hänelle tekstiviestin ja sanoa, että sinulla menee hyvin, saat paljon todennäköisemmin hänen huomionsa ja kiinnostuksensa takaisin.

Me kaikki haluamme olla voittajan puolella.

Me kaikki haluamme olla jonkun kanssa, joka rakastaa elämää.

Kun panostat siihen, että sinulla menee hyvin, lähetät selkeän viestin siitä, että elämäsi sujuu hienosti, ja he ovat tervetulleita mukaan, jos ja kun he ovat valmiita (jos et ole seurustellut jonkun muun kanssa siihen mennessä, kun he päättävät...).

7) "Valehtelisin, jos sanoisin, etten olisi ajatellut sinua pari kertaa."

Tämä on todella hyvä asia sanoa exälle saadaksesi hänet takaisin.

Se kertoo heille, että kaipaat heitä ilman, että se on pakonomaista tai karmivaa.

Siinä on ripaus kiusoittelua, mutta se ei ole pelkkää vitsiä. "Kerran tai kaksi" tarkoittaa, kuten kaikki tiedämme, enemmän kuin kerran tai kaksi.

Mutta se osoittaa, ettet keskity surulliseksi olemiseen tai siihen, että exäsi tuntee olevansa velvollinen vastaamaan.

Toki olet jäänyt paitsi heistä...

Ovatko he kaivanneet sinua? Näin he voivat itse päättää, vastaavatko he vai eivät.

Mutta älä epäile, että olet nyt kylvänyt tämän siemenen heidän mieleensä:

Kyllä, olet kaivannut niitä. Kyllä, pidät niistä edelleen.

Mutta samaan aikaan et ole pakkomielteinen, ja olet valmis antamaan hänen jatkaa exääsi, jos hän ei tunne samoin....

8) "Olen alkanut todella innostua...".

Ihmiset ovat muutoksen olentoja, meitä viehättää liike, edistys ja saavutukset.

Rakastamme katsella ja oppia niistä, jotka löytävät, oppivat, kiipeilevät, valloittavat ja luovat.

Haluamme kuulla ja oppia, miten voimme löytää intohimon ja innostuksen itsestämme.

Jos haluat saada exän takaisin, tärkeintä on kertoa hänelle, mikä sinua nykyään motivoi.

Kerro heille, mitä työstät.

Osa exän takaisin saamista on oman tarkoituksesi ja intohimosi uudelleen löytäminen, tai sen löytäminen ensimmäistä kertaa, jos et ole löytänyt sitä aiemmin.

Voi olla hyvin vaikeaa tietää, mitä sanoa exälle, mutta jos et keksi mitään muuta, voit aina kertoa hänelle, mitä sinulla on nykyään tekemistä.

Tarkoitan varmasti työtäsi, mutta myös intohimojasi, harrastuksiasi ja kiinnostuksen kohteitasi.

Danin kanssa kertominen työstäni ja siitä, mihin olin ryhtymässä, oli itse asiassa suuri osa siitä, miten saimme jälleen yhteyden toisiimme ja aloimme jälleen kerran olla läheisiä.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Monien asioiden oppiminen Brad Browningilta auttoi minua ymmärtämään, että exäni takaisin saamisessa ei ollut kyse vain jostain "tempusta", vaan koko ajattelutavan muutoksesta....

Danin kanssa toimin aivan eri tavalla, ja Bradin neuvojen ansiosta pystyin löytämään paljon tehokkaamman (ja nopeamman) tien takaisin exäni sydämeen.

Jos haluat tehdä samoin, katso hänen erinomainen ilmainen videonsa täältä.

9) "Tiedän tehneeni virheitä ja myönnän sen."

Mitä tahansa tapahtuikin, mikä johti eroonne, se ei varmaan ollut kaunista.

Suhteessani Daniin tapahtui se, että minusta tuli takertuvainen. Yksinkertaisesti sanottuna aloin riippua hänestä onnellisuuteni ja hyvinvointini suhteen.

Tämä ei ollut houkuttelevaa ja myös stressaavaa hänelle, koska hän yritti pitää kiinni vaikeasta kokopäivätyöstä ja oli samalla tekemisissä minun poikaystäväni kanssa, joka oli liian omistushaluinen.

Ero sai minut huomaamaan, kuinka olin nojannut häneen liikaa, ja myös sen, kuinka en ollut arvostanut hänen ystäviään ja elämäänsä tarpeeksi.

Rakkaus, jonka olimme jakaneet, oli aitoa, ja uskon, että se toi meidät takaisin yhteen.

Mutta se oli myös läheisriippuvainen.

Tekstiviestillä, että tajusin tehneeni virheitä ja myönsin ne, vältin kaikki yritykset leikkiä uhria tai sääliä.

Kerroin hänelle myös, että olin erilainen.

Tässä ei muuten ole kyse lupauksista tai kerjäämisestä, vaan pikemminkin säätiedotuksesta:

Hei, sää on muuttunut. Olen valmis myöntämään, mitä tein väärin ja yrittämään uudelleen, mutta en aio nöyristellä...

10) "Se, mitä teit, ylitti rajan."

Jos suhteenne on yhtään samanlainen kuin Danin ja minun suhteenne oli, teillä on todennäköisesti ongelmia molemmin puolin.

Ongelmana ei ollut vain se, että minä olin takertuva, vaan Dani teki myös asioita, jotka mielestäni ylittivät rajan.

Kun yrität palata takaisin exäsi kanssa, voi olla houkuttelevaa kaunistella kaikkea tätä ja työntää se muistiaukkoon.

Suosittelen tekemään päinvastoin: muista päättäväisesti, miten exäsi myös ylitti rajan, ja anna hänen tietää, että vaikka annat anteeksi, et yhtäkkiä vain halua häntä takaisin niin kovasti, että annat hänelle anteeksi kaiken.

Olet valmis aloittamaan alusta, mutta arvostat itseäsi ja muistat, miten hekin ylittivät rajan.

Kun välitämme paljon jostakusta tai haluamme hänet takaisin, voi olla houkuttelevaa vain sanoa, mitä luulemme hänen haluavan kuulla, ja olla äärimmäisen mukava.

Älä!

Ole toki kiltti, mutta älä nöyristele ja nöyristele. Älä ole samaa mieltä kaikesta, mitä he sanovat, vain koska luulet, että se saa heidät rakastamaan sinua.

Ole sinä!

11) "Olet erityinen, mutta mietin koko ajan: oletko sinä se oikea minulle?"

Tämä johtaa suoraan seuraavaan asiaan, jonka haluat sanoa exällesi.

Tämä on vähän kuin munakokkelin yhtälö, koska sanot, että tunnustat exäsi olevan erityinen ja se, mitä teillä oli, oli erityistä...

Mutta et myöskään ole 100-prosenttisesti vakuuttunut siitä, että palaat yhteen.

Se antaa viitteitä mahdollisuudesta, mutta ei lupaa sitä.

Kun sanot tämän, pallo on exälläsi ja pyydät häntä itseään karsimaan sinun sijastasi.

Pätevöityminen on sitä, kun puhumme itsestämme ja kerromme, miksi olemme tarpeeksi hyviä tai ansaitsemme jotain.

Sanomalla, että pidät exästäsi, mutta et ole varma, että hän on se oikea sinulle, saat takaisin korkeamman tason.

En sano, että ihmissuhteet ovat pelkkää valtapeliä, mutta niihin varmasti liittyy valtaa jollakin tavalla.

Kun luovutat valtasi tai yrität päästä takaisin exäsi kanssa, sinusta tulee epämiellyttävä ja arvoton.

Joten... älä tee sitä.

Tarjoa tilaisuutta yhteydenottoon, mutta aseta sen ehdoksi tietty epäröinti tai epävarmuus. Jos hän on edelleen kiinnostunut, hän tarttuu tarjoukseen.

12) "Olen valmis puhumaan taas, mutta mennään hitaasti."

Kun haluat kovasti puhua exäsi kanssa, saatat tehdä sen virheen, että vaikutat epätoivoiselta.

He saattavat silti olla jonkin verran kiinnostuneita siitä, jos heillä on tunteita sinua kohtaan, mutta loukkaat silti vain omaa itsekunnioitustasi hyppäämällä liian nopeasti mukaan.

Osoita sen sijaan halukkuutta ja kiinnostusta yhteydenpitoon, mutta pyydä ottamaan hitaasti.

Tässä on kyse yhtä paljon itsesi arvostamisesta kuin exäsi takaisin saamisesta, ja se on tärkeää muistaa.

Et ole halpa penniosakkeesi, jonka joku kaveri yrittää myydä ennen kuin se laskee nollaan.

Olet arvokas mies tai nainen, joka on valmis odottamaan rakkautta ja asettamaan standardeja, joita et riko löytääkseen haluamasi rakkauden.

Tarkoitan sitä todella.

Mielestäni on tärkeää sisäistää, että sinulla on arvoa, ansaitset rakkautta ja että antamasi rakkaus on valtavan arvokasta.

Älä koskaan aliarvioi itseäsi äläkä kiirehdi paluuta yhteen exän kanssa.

Avaa ovi ja anna heidän kävellä sisään, mutta älä koskaan laita marssiorkesteria liikkeelle ja heitä ruusukimppuja vain siksi, että he palaavat hitaasti elämääsi.

13) "Minulla on salaisuus kerrottavana."

Tämä on hauska, ja se todella toimii.

Kerro exällesi, että sinulla on salaisuus, jota et ole koskaan kertonut kenellekään.

Vaikka hän ei olisi juuri puhunut sinulle tai olisi jättänyt sinut rauhaan, hän kysyy sinulta, mitä se on, jos hänellä on vielä pienintäkään tunteen häivääkään jäljellä sinua kohtaan.

He saattavat luulla, että teet jonkinlaista pilaa tai vain pelleilet heidän kanssaan.

Mutta he ovat silti uteliaita näkemään, miten teet sen tai mitä aiot tehdä täällä.

Miksi heidän exänsä sanoo, että hänellä on salaisuus? Mitä helvettiä se on?

Tässä kohtaa vedät syötin takaisin...

Kyllä, sinulla on salaisuus ja kyllä, kerrot sen heille.

Et voi puhua yksityiskohdista juuri nyt, mutta sanot, että se on jotain, joka tulee yllättämään heidät ja on ehdottomasti jotain, minkä he haluavat kuulla.

Heidän on kuultava se, ja heidän on kuultava se suoraan sinulta.

Mutta ei heti.

Heidän on tultava tapaamaan sinua, ja sinä kerrot heille henkilökohtaisesti, jos he haluavat...

Anna salaisuuden kasaantua. Älä vastaa tekstiviesteihin...

Kiusoittelet ja kiusoittelet, kunnes jännitys on kasvanut crescendoksi. Kun he kerjäävät nähdä sinut henkilökohtaisesti, kuiskaat heidän korvaansa.

"Salaisuus on..."

Jos ette pussaile ja sovi muutaman sekunnin kuluessa siitä, minun on sanottava, että suhteellanne ei todennäköisesti ole toivoa palata yhteen.

Puhe on halpaa

Tiedättehän sanonnan "puhe on halpaa"?

Se on totta. Myönnän sen. Puhe on halpaa. Mutta se voi olla myös todella tehokasta, varsinkin kun exäsi näkee, että sen takana on kivikovia tekoja.

Dani ja minä seurustelemme nyt uudelleen ja harkitsemme jopa yhteen muuttoa.

Mikään tästä ei tapahtunut vahingossa.

Se tapahtui, koska tiesin, mitä sanoa ja mitä olla sanomatta, jotta Dani rakastuisi minuun uudelleen ja antaisi minulle toisen mahdollisuuden.

Jos noudatat neuvojani, niistä on sinulle hyötyä.

Ei ole koskaan mitään taattua kaavaa saada exäsi takaisin, mutta noudattamalla joitakin edellä mainittuja neuvoja voit lisätä mahdollisuuksiasi huomattavasti.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.