Waxaan kala tagnay saaxiibaday Dani lix bilood ka hor.

Bishi hore ayaanu dib isugu soo laabanay.

Markii aan xiriirka jarnay waligey ma malaynayn in aan fursad kale heli doono, laakiin way dhacday.

Waan kugula wadaagi doonaa wixii aan sameeyay oo aan ku idhi in aan soo celiyo waxaanan rajaynayaa in ay kaa caawiso in aad dib u soo celiso kaagii hore.

1) “Waan ku danaynayaa adiga.”

In aad u ogaysiiso qofkaagii hore in aad danaynayso iyaga waa dhaqdhaqaaq awood.

iyaga, oo lagu daray waa gaaban oo macaan. Waad danaysaa iyaga, adigaa leh dareenkaas oo waad garab taagan tahay.

Ma aha inay waligood ka jawaabaan, laakiin waxaad ku tuuraysaa qoraalkan korkooda ama waxaad u sheegaysaa wajigooda oo waxaad ula jeedaa eray kasta.

Danyeelka qof waa saldhigga jacaylka.

U ogaysiiskii hore inuu ogaado inaad wali danayso waxay asal ahaan u sheegaysaa inay ogaadaan in aasaaskii jacaylku wali jiro.

Ma aha wax qallafsan, ma haleelo oo ma baahna. Laakiin waa halkaas.

Weli waxaad danaysaa iyaga oo waxaad ogeysiinaysaa iyaga. Tixgeli fariintaada la dhiibtay.

2

Hadda waxaan arkay wax badan oo PUA ah (fannaaniinta soo qaadaya) iyo waxyaabo online ah oo manosphere ah oo sheegaya in naxariista badan iyo taageerada ay tahay "si fudud" ama caabudida haweenka.

Goobaha kale ee nooca "dumarka aadka u daran" waxay sheeganayaan in haweenku u baahan yihiin inay noqdaankala hadal tafaasiisha hadda, laakiin waxaad odhan doontaa waa wax iyaga ka yaabinaya oo hubaal noqon doona wax ay rabaan inay maqlaan.

Waxay u baahan yihiin inay maqlaan, oo waxay u baahan yihiin inay si toos ah kaaga maqlaan.

Laakin isla markiiba maaha.

Waxay u baahan yihiin inay ku arkaan, waxaadna shakhsi ahaan ugu sheegi doontaa, haddii ay rabaan, dabcan…

Kala bax tan dhawr maalmood oo kale ama xitaa toddobaadyo. Sirtu ha dhisto. Ha ka jawaabin qoraallada...

>

Kaftan oo majaajiloo ilaa ay xiisaddu ka dhismayso meel cad. Mar haddii ay ku baryootamaan in ay ku arkaan qof ahaan waxa aad dhegta u galaysaa hoos.

“Sirta ayaa ah…”

Haddii aanad wax ka samaynayn oo aad wax ka samayn weydo dhawr ilbiriqsi gudahooda waa in aan kuu sheegaa in xidhiidhkiinu aanu rajo ka qabin in uu dib isu soo laabto. .

Hadalku waa raqiis

Waxaad garanaysaa odhaahda ah “hadalku waa raqiis?”

Sidoo kale eeg: Ma jiro xidhiidh shaqeeya kala tag ka dib? Haa, 12kan sababood dartood

Waa run. waan qirayaa Hadalku waa raqiis. Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh, gaar ahaan marka aad hore u aragto in ay ku taageerto ficil-adag.

Aniga iyo Dani hadda mar kale ayaan is shukaansannay. Waxaan xitaa ka fekereynaa in aan isla guurno.

Mid ka mid ah tani shil kuma dhicin

Waxay dhacday sababtoo ah waxaan garanayay waxaan ku idhaahdo iyo waxaan aan odhan lahayn si Dani jacaylkii iigu soo noqdo oo uu fursad kale ii siiyo.

Sidoo kale eeg: Sida loola xidhiidho lamaanahaaga heer qoto dheer: 15 no bullsh*t tips

Taladaydu wax bay kuu tari doontaa haddaad raacdo.

Weligaa ma jirto qaacido dammaanad ah oo lagu soo celinayo hore, laakiin adiga oo raacaya qaar ka mid ah talooyinka kor ku xusan waxaad si weyn u qaadan kartaakordhi fursadahaaga> Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>fog, xannibi exes-kooda oo jooji daryeelkooda haba yaraatee haddii ay rabaan inay kor u qaadaan darajada oo mar kale la doonayo.

Waan ka xunahay…

>Taasi waa cagajugleyn.

Hadda, waa run in aysan jirin naag jacayl dhab ah u qaaday ama ku sii jirta jacaylka "nin wanaagsan" oo caadi ah, ragguna waxay inta badan lumiyaan xiisaha haweeneyda aad u jecel-doovey mar kasta sidoo kale.

Laakin in aad la socodsiiso lammaanihii hore in aad weli u joogto haddii ay kuu baahdaan waa lid ku ah fududaynta ama hoos u dhigista qiimahaaga.

Waxay odhanaysaa weli waad danaysaa iyaga.

>Kaliya iska ilaali inaad sii socoto oo aad wax ku saabsan. U sheeg inaad halkaas u joogtid haddii ay u baahan yihiin ka dibna ka tag. Haddii ay weli dareen kugu qabaan, way kaa fikiri doonaan.

3) Waxba (sug, maxay? dhabarkaaga hore (kaas oo run ahaantii shaqeeya), tani waa inay ku dhowdahay meesha ugu sareysa ee liiska.

Waxba

Sida aan idhi, kuma talinayo in aad barafowdo saaxiibkaagii hore ama aad u ciyaarto si aad u hesho oo aad ula dhaqanto si qabow.

Laakin taasi macnaheedu maaha inaad rabto inaad farriimaha ama wada sheekaysiga ku daaqdo.

Labada shay ee aan halkan dhigay labaduba kuma jiraan su'aal ama jawaab kama dalbanayaan, waxaana jirta sabab taas:

Muhiim: waxaad rabtaa in aad hore u ogaatid inaad danaynayso. iyaga laakiin kuma tiirsana iyaga.

Halkaas, waxaad doonaysaa inaad farriinta gaadhsiiso oo aad meel bannaan sii mar uun.

noloshaada, diirada saar yoolalkaaga iyo daryeelka jidhkaaga iyo maskaxdaada.

Waxaad siisaa booskaagi hore si uu kuugu xiiso.

>5) Wax ka baro waxa ugu fiican

> Waagii hore waxaan isku dayay inaan garab istaago exes iyo cilaaqaad. Si fiican uma socon.

Casharrada ugu muhiimsan intooda badan waa waxyaabo aan ka baranno tijaabinta iyo khaladaadka, laakiin wali waxaan jeclaan lahaa inaan heli lahaa qof dhab ahaantii ogaa waxa ay ka hadlayaan oo dhabarka i qabtay.

Soo noqoshada Dani waxa ay qayb ka ahayd raacitaanka talada dhabta ah ee ka shaqaynaysa waxa la odhanayo.

Waa kan arrintu:

Waxaan arkay talo aad u xun oo ku saabsan sidii aad dib ugu soo celin lahayd qofkaagii hore.

Haddii aad ka gudubto xagga sare ama aad si adag u riixdo, ka kaliya ee aad dib u soo noqonayso waa laga xannibay xataa meelo badan.

Waxa run ahaantii ii shaqeeyay waxay ahayd dareen caadi ah laakiin barnaamij awood leh oo ku saabsan dib u soo celinta hore ee loo yaqaan Ex Factor by tababaraha xiriirka Brad Browning.

Isagu wuxuu ku saabsan yahay inuu ku siiyo qalabka aad u baahan tahay si aad u hesho dib u soo celintaada hore si wax ku ool ah iyo natiijooyinka ugu badan.

Waxaan ka helay taladiisa ku saabsan dib u soo celintaadii hore mid aad waxtar u leh oo lagu dabaqi karo, waxaanan filayaa inaad sidoo kale sameyn doonto.

Halkan waa isku xirka fiidiyowgiisa bilaashka ah mar kale.

> 6) " si fiican ayaan u shaqaynayaa." ogow inaad si fiican u shaqaynayso.

Tani maaha in la saaro weji geesinimo lehama wax kasta oo alaabtaas ah.

Tani waxay ku saabsan tahay tusinaya inaad adigu iskaa u OK tahay oo aad ula jeedo runtii.

Haddii aanad si fiican u shaqayn, waxaad tidhaahdaa. Eeg sida ay u dareemayso in aad erayada. Markaa ka fiirso hadafkaaga inaad ka dhabayso bilaha soo socda.

Noloshu waa waddo dhagax ah oo ay ka buuxaan qalloocyo waalan oo run ahaantii.

Laakiin haddii aad si daacad ah ugu eegi karto ishaadii hore ama aad qoraal u diri karto oo aad si fiican u qabanayso, markaas waxaad u badan tahay inaad dib u soo celiso dareenkooda iyo xiisahooda.

Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan garab istaagno dhanka guuleysiga.

Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan la joogno qof nolosha jecel.

Ka dhigitaanka qodob aad si wanaagsan u samaynayso waa soo dirida calaamad cad oo ah in noloshaadu ay si fiican u socoto, waana lagu soo dhawaynayaa inay ku soo biiraan haddi iyo markay diyaar yihiin (haddii aanad shukaansanayn qof kale marka ay go'aansadaan…)

>7) " been baan sheegayaa haddii aan idhaahdo kuma fikirin hal ama laba jeer."in aad hore u soo ceshano iyaga.

Waxay ku ogaysiisaa inaad u xiistay adoon waswaasiil ama xumaan

Waxay leedahay dareen jeesjees ah, laakiin ma aha kaftan keliya. "Waqti ama laba" waa wax aan wada ognahay waxay ka dhigan tahay wax ka badan hal ama laba.

Laakin waxay tusinaysaa inaadan diirada saarin inaad murugooto ama aad dareensiiso qofkaagii hore inay waajib ku tahay inuu jawaabo.

Hubaal, waad tabaysay iyaga…

Miyay ku xiiseen? Tani waxay u furaysaa iyaga inay go'aansadaan inay ka jawaabaan iyo in kale.

Laakiin sameeshaki la'aan inaad hadda ku beertay miraha tan maskaxdooda:

Haa waad tabaysay. Haa, wali waad jeceshahay iyaga.

Laakin isla markaa, ma mashquulaysid, oo waxaad diyaar u tahay inaad u ogolaato inay sii ahaanayaan kii hore haddii aysan isku mid ahayn…

> 8) "Aniga" aad runtii u soo galaysay..."

Bini'aadamku waa makhluuqa isbeddelka. Waxaan soo jiidanay dhaqdhaqaaqa, horumarka iyo guusha.

Waxaan jecelnahay inaan daawano oo wax ka barano kuwa wax bartay, barta, fuula, guulaysta oo abuura.

Waxaan rabnaa inaan maqalno oo aan barano sida loo helo xamaasaddaas oo aan u wadno nafteena.

Haddii aad rabto in aad soo celiso qof hore, waxa ugu muhiimsan ee aad sheegi karto waa in aad kala furto waxa kugu dhiirigelinaya maalmahan.

U sheeg waxa aad ku shaqaynayso.

Qayb ka mid ah dib u soo celintaadii hore waa dib u soo kabashada ujeedadaada iyo xiisahaaga, ama ogaanshaha markii ugu horeysay haddii aanad hore u helin.

Ogaanshaha waxa aad u sheegi lahayd qofkaagii hore aad ayay u adag tahay, laakiin haddii aanad ka fikiri karin wax kale, waxaad mar walba u sheegi kartaa isaga ama iyada waxa aad ku mashquulsan tahay maalmahan.

Waxaan ka hadlayaa shaqadaada, hubaal, laakiin sidoo kale hamiga iyo hiwaayadaha iyo waxyaalaha aad xiiseyso ayaad sidoo kale ku dhex milmay.

Dani, iyada oo aan uga warramayo shaqadayda iyo waxa aan galayo waxa ay ahayd qayb weyn oo ka mid ah sida aan dib isugu xidhnay oo aan u bilownay isku xidhka mar kale.

Sheekooyin laxiriira oo ka yimid Hackspirit:

>>>>>>>Inaad wax badan ka barato Brad BrowningWaxay iga caawisay inaan ogaado in dib u soo celintaydii hore aysan ahayn oo kaliya "khiyaamo" waxay ku saabsan tahay isbeddel dhan oo maskaxda ah ...

Dani waxaan u maray si ka duwan, waxaana ku mahadsan talada Brad waxaan awooday inaan sameeyo Soo hel waddo aad waxtar u leh (oo dhakhso badan) oo dib ugu noqo qalbigeyga hore.

Haddii aad jeclaan lahayd inaad sidaas oo kale samayso, halkan ka eeg muuqaalkiisa bilaashka ah.

> 9 Wax kasta oo dhacay ee horseeday kala tagkaaga, waxaan qiyaasayaa inaysan quruxsanayn.Xidhiidh aan la lahaa Dani, waxa dhacay in aan xidhiidhkii aan laleeyahay Dani. Si fudud, waxaan bilaabay in aan iyada ku tiirsanaado farxaddayda iyo dareenkayga fayoobida.

Tani waxay ahayd mid aan soo jiidasho lahayn oo sidoo kale walaac ku abuurtay iyada iyada oo isku dayaysa in ay qabato shaqo adag oo waqti buuxa ah iyada oo sidoo kale ila macaamilaysa saaxiib ahaan aniga oo si xad dhaaf ah u hanti badan.

Khalaafku wuxuu iga dhigay inaan arko sida aan ugu tiirsanaan lahaa iyada, sidoo kale waxay iga dhigtay inaan arko sida aanan ugu qaddarin saaxiibadeed iyo nolosheeda.

Jaceylkii aan wadaagnay wuxuu ahaa mid dhab ah, waxaanan ku ammaanayaa inuu sidoo kale dib noogu soo celiyay.

Laakiin sidoo kale waxay ahayd mid isku xidhan.

>Markaan fariin qoraal ah u diro oo aan ogaaday in aan khalad samayn lahaa oo aan lahaan lahaa, waan iska fogeeyay isku day kasta oo aan ku ciyaarayo dhibbanaha ama aan u naxariisto.

Sidoo kale waxaan ogeysiiyay in aan ka duwanahay iyada.

Tani kuma saabsan ballan ama dawarsi, jid ahaan. Waxay la mid tahay in la sheego cusboonaysiinta cimilada:

Haye, cimiladu way is beddeshay. waxaan ahaydiyaar u ah in aan lahaado wixii aan khaldamay oo mar kale isku day, laakiin ma doonayo in aan jeexjeexo...

10) "Wixii aad samaysay ayaa khadka ka gudbay."

Haddii xiriirkaagu uu yahay wax la mid ah Dani oo aan ahaa, markaas waxaad u badan tahay inaad dhibaato kala kulanto labada dhinacba.

Ma ahayn aniga oo keliya in aan ku dheganahay waxa ay ahayd arrin, Dani waxa kale oo uu sameeyay waxyaabo aan dareemay in ay dhab ahaantii ka gudbeen xadka. si aad u caddeyso waxaas oo dhan oo aad hoos ugu tuurto godka xusuusta.

Waxaan ku talin lahaa in aad samayso caksigeeda: ku adkayso in aad xasuusato sidii uu hore uga soo gudbay xadka una ogaysii isaga ama iyada in intaad cafiso aanad si lama filaan ah u doonayn in ay si xun kuugu soo laabtaan Waxaan siin doonaa baas wax walba.

Waxaad diyaar u tahay in aad dib u bilowdo, laakiin adiga ayaa qiimeeya naftaada oo waxaad xasuusataa sida ay khadka uga gudbeen sidoo kale.

Marka aan aad u daryeelno qof ama aan rabno inay dib u soo laabtaan, waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh inaan dhahno waxa aan u maleyneyno inay rabaan inay maqlaan oo ay noqdaan kuwo aad u fiican.

Ha yeelin!

Noqo mid fiican, hubaal, laakiin ha fududayn oo ha jeexjeexin. Ha ku raacsanayn wax kasta oo ay ku hadlaan sababtoo ah waxaad u malaynaysaa inay ku jecel yihiin.

Adiga! raba in aad ku tidhaahdo hore

Tani waa qayb ka mid ah isla'egta ukunta la shiiday, sababtoo ah waxa aad sheegayso waa in aad garato in uu yahay kii horegaar ah iyo waxa aad haysatay waxay ahaayeen kuwo gaar ah…

Laakin sidoo kale 100% laguuma iibin.

Waxay tilmaamaysaa fursad, laakiin ma ballan qaadayso mid.

Odhaahda tani waxay dhigaysaa kubbadda barxaddaadii hore oo waxay waydiisanaysaa isaga ama iyada inay u qalmaan naftooda, halkii adiga.

U qalmida waa marka aan ka hadalno nafteena oo aan ka hadalno sababta aan ugu fiicnahay ama ugu qalano wax.

Adiga oo leh waxaad jeceshahay saaxiibkaagii hore laakiin sidoo kale aadan hubin inay kuwa adiga kuu yihiin, waxaad dib u helaysaa dhul sare.

Hadda ma odhanayo cilaaqaadku waa ciyaaraha awoodda oo kaliya, laakiin waxa hubaal ah inay ku lug leeyihiin awoodda siyaabaha qaarkood.

Marka aad ka tanaasusho awooddaagii ama aad u xusulduubto sidii aad ula soo noqon lahayd kaagi hore waxaad noqonaysaa mid aan soo jiidasho lahayn oo qiimaheedu hooseeyo.

Marka… ha samayn taas.

Sii fursad aad dib ugu xidhidhayso laakiin ku xidh heer ka labalabayn ama ammaan darro. Haddii ay weli xiisaynayaan markaas waxay kugu qaadan doonaan bixinta.

12) "Diyaar ayaan u ahay inaan mar kale hadlo, laakiin aan si tartiib tartiib ah u qaadano."

Marka aad rabto inaad si xun ula hadasho qofkaagi hore waxaa laga yaabaa inaad qalad sameyso inaad quusto.

Waxa laga yaabaa inay wali xoogaa ku jiraan haddii ay dareen kugu qabaan, laakiin waxaad weli dhaawacaysaa ixtiraamkaaga naftaada adigoo si degdeg ah u boodaya.

Taas beddelkeeda, tilmaan rabitaanka iyo xiisaynta in dib loo xidho, laakiin weydii in aad u qaadato si tartiib ah.

Tani waxay la mid tahay in aad naftaada qiimayso sida ay tahay in aad dib u soo celiso kaagii hore, iyowaa muhiim in taas la xasuusto.

Ma tihid kayd dinaar qiimo jaban oo nin ka mid ahi uu isku dayayo in uu tuuro oo uu iibiyo ka hor inta aanay tagin 0.

Waxaad tahay nin ama naag qiimo sare leh oo diyaar u ah inay sugaan Jacaylka iyo heerarka u dejisan ma jebin doontid si aad u hesho jacaylka aad rabto.

Runtii waxaan ula jeedaa taas.

Waxaan u maleynayaa inay muhiim tahay in gudaha laga dhigo in aad qiimo leedahay, aad u qalanto jacayl iyo jacaylka aad bixiso waa mid qiimo badan leh.

Weligaa ha gadin naftaada gaaban. Weligaa ha ku degdegin inaad dib ula soo noqoto qof hore.

Albaab fur oo u ogolow inay gudaha u soo galaan, laakiin waligaa ha garaacin kooxda socodka oo ha tuurin ubaxyo ubaxyo ah sababtoo ah si tartiib tartiib ah ayay noloshaada ugu soo laabanayaan.

>13

U sheeg qofkaagii hore inaad sir u hayso oo aad u sheegto. Wax aanad waligaa cidna u sheegin.

Xitaa haddii ay si dhib yar kula hadleen ama ay ku gooyeen, haddii ay xataa dareen yar oo dareen ah kuu hayaan waxay ku weydiinayaan waxa uu yahay.

Waxa laga yaabaa inay u maleeyaan inaad ciyaarayso nooc ka mid ah kaftan ama aad la qasto iyaga.

Laakin wali way danayn doonaan inay arkaan sida saxda ah ee aad taas samaynayso ama waxaad halkan ku hayso.

Waa maxay sababta ay hore u odhan jireen isaga ama iyada ayaa sir leh? Waa maxay jahannamada taasi?

Runtii ma awoodid