Ich habe mich vor etwa sechs Monaten von meiner Freundin Dani getrennt.

Letzten Monat sind wir wieder zusammengekommen.

Als wir uns trennten, hätte ich nie gedacht, dass ich noch eine Chance bekommen würde, aber es ist passiert.

Ich werde mit dir teilen, was ich getan und gesagt habe, um sie zurückzubekommen, und ich hoffe, es hilft dir, deine Ex auch zurückzubekommen.

1) "Du bist mir wichtig".

Wenn Sie Ihren Ex wissen lassen, dass Sie sich um ihn kümmern, ist das ein wichtiger Schritt.

Das liegt daran, dass es nichts von ihnen verlangt und kurz und bündig ist: Sie sorgen sich um sie, besitzen diese Gefühle und stehen zu ihnen.

Sie müssen nicht darauf reagieren, aber du lässt diesen Text auf sie los oder sagst es ihnen ins Gesicht und meinst jedes Wort.

Sich um jemanden zu kümmern, ist die Grundlage der Liebe.

Einen Ex wissen zu lassen, dass man sich immer noch um ihn kümmert, bedeutet im Grunde, ihn wissen zu lassen, dass die potenzielle Grundlage für Liebe noch vorhanden ist.

Es ist nicht zwanghaft, es ist nicht gierig und bedürftig, aber es ist da.

Sie sind Ihnen immer noch wichtig und Sie lassen es sie wissen. Betrachten Sie Ihre Botschaft als übermittelt.

2) "Ich halte dir den Rücken frei, wenn du mich brauchst."

Als Nächstes müssen Sie Ihren Ex wissen lassen, dass Sie ihm den Rücken freihalten, wenn er Sie braucht, und dass Sie für ihn da sind.

Jetzt habe ich eine Menge PUA (Pickup Artists) und Online-Mannosphären-Zeug gesehen, das besagt, dass zu freundlich und unterstützend zu sein "simpel" ist oder Frauen anbetet.

Andere Websites vom Typ "wilde Frauen" behaupten, Frauen müssten sich distanzieren, ihre Ex-Partner blockieren und sich überhaupt nicht mehr um sie kümmern, wenn sie aufsteigen und wieder begehrt werden wollen.

Entschuldigung...

Das ist Blödsinn.

Es stimmt zwar, dass sich keine Frau wirklich in einen typischen "netten Kerl" verliebt oder in ihm bleibt, und auch Männer verlieren oft das Interesse an einer Frau, die zu sehr auf Liebe aus ist.

Aber einen Ex-Partner wissen zu lassen, dass man immer noch für ihn da ist, wenn er einen braucht, ist das Gegenteil von Einschüchterung oder Herabsetzung des eigenen Wertes.

Es bedeutet, dass sie Ihnen immer noch wichtig sind.

Vermeiden Sie es einfach, immer wieder darüber zu sprechen. Sagen Sie, dass Sie für sie da sind, wenn sie es brauchen, und lassen Sie es dann. Wenn sie noch etwas für Sie empfinden, werden sie an Sie denken.

3) Überhaupt nichts (Moment, was?)

Wenn es darum geht, was man sagen kann, um den Ex zurückzubekommen (und was tatsächlich funktioniert), muss dies ganz oben auf der Liste stehen.

Nichts.

Wie ich schon sagte, rate ich Ihnen nicht dazu, Ihren Ex auszusperren oder ihn kalt zu behandeln.

Das bedeutet aber nicht, dass Sie sie mit Nachrichten oder Gesprächen überhäufen wollen.

Die ersten beiden Punkte, die ich hier aufführe, enthalten weder eine Frage noch verlangen sie eine Antwort, und dafür gibt es einen Grund:

Das Wichtigste: Sie möchten, dass Ihr Ex weiß, dass Sie sich um ihn kümmern, aber nicht von ihm abhängig sind.

Auf diesem Weg wollen Sie die Botschaft übermitteln und ihnen auch einen gewissen Freiraum geben.

In dieser Zeit arbeiten Sie an Ihrem eigenen Leben, konzentrieren sich auf Ihre eigenen Ziele und kümmern sich um Ihren Körper und Geist.

Du gibst deinem Ex Raum, dich zu vermissen.

5) Von den Besten lernen

In der Vergangenheit habe ich versucht, mit Expartnern und Beziehungen zu improvisieren, was nicht so gut geklappt hat.

Viele der wichtigsten Lektionen lernen wir durch Versuch und Irrtum, aber ich wünschte immer noch, ich hätte jemanden gehabt, der wirklich wusste, wovon er sprach, und der mir den Rücken gestärkt hätte.

Dass ich Dani zurückbekommen habe, lag zum Teil daran, dass ich mich an Ratschläge gehalten habe, die tatsächlich funktionieren, was ich sagen sollte.

Die Sache ist die:

Ich habe eine Menge absolut schrecklicher Ratschläge gesehen, wie man seinen Ex zurückbekommt.

Wenn Sie zu weit gehen oder zu sehr drängen, werden Sie nur an noch mehr Stellen blockiert sein.

Was bei mir tatsächlich funktionierte, war ein sehr vernünftiges, aber wirkungsvolles Programm, wie man seinen Ex zurückbekommt, genannt Ex Factor von Beziehungscoach Brad Browning.

Brad hat schon vielen Paaren geholfen, wieder zusammenzukommen, und es geht ihm darum, Ihnen das nötige Rüstzeug zu geben, um Ihren Ex effektiv und mit maximalen Ergebnissen zurückzubekommen.

Ich fand seine Ratschläge, wie man seinen Ex zurückbekommt, äußerst hilfreich und anwendbar, und ich denke, das werden Sie auch sein.

Hier ist noch einmal ein Link zu seinem kostenlosen Video.

6) "Mir geht es gut."

Wenn Sie mit Ihrem Ex sprechen, sollten Sie ihn wissen lassen, dass es Ihnen gut geht.

Hier geht es nicht darum, ein tapferes Gesicht zu machen oder so etwas in der Art.

Es geht darum, ihnen zu zeigen, dass man allein zurechtkommt und es wirklich ernst meint.

Wenn es Ihnen nicht gut geht, sagen Sie, dass es Ihnen gut geht. Probieren Sie aus, wie es sich anfühlt, diese Worte auszusprechen. Betrachten Sie es dann als Ihre Aufgabe, dies in den nächsten Monaten in die Tat umzusetzen.

Das Leben ist ein steiniger Weg mit einigen wirklich verrückten Wendungen.

Wenn Sie Ihrem Ex jedoch ehrlich in die Augen schauen oder ihm eine SMS schicken und sagen, dass es Ihnen gut geht, dann ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie seine Aufmerksamkeit und sein Interesse wieder erlangen.

Wir alle wollen auf der Seite stehen, die gewinnt.

Wir alle wollen mit jemandem zusammen sein, der das Leben liebt.

Wenn Sie sich darum bemühen, dass es Ihnen gut geht, ist das ein klares Signal, dass Ihr Leben in Ordnung ist, und sie können sich gerne anschließen, wenn sie dazu bereit sind (wenn Sie nicht schon mit jemand anderem zusammen sind, wenn sie sich entscheiden...)

7) "Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass ich nicht das eine oder andere Mal an dich gedacht habe."

Das ist eine wirklich gute Sache, die man zu seinem Ex sagen kann, um ihn zurückzubekommen.

Es lässt sie wissen, dass man sie vermisst, ohne dass es obsessiv oder unheimlich wirkt.

Es hat einen Hauch von Stichelei, aber es ist kein reiner Scherz. "Ein oder zwei Mal" ist etwas, von dem wir alle wissen, dass es mehr als ein oder zwei Mal bedeutet.

Aber es zeigt, dass Sie nicht darauf aus sind, traurig zu sein oder Ihren Ex dazu zu bringen, sich verpflichtet zu fühlen, zu reagieren.

Sicher, du hast sie verpasst...

So bleibt es ihnen überlassen, ob sie antworten oder nicht.

Aber lassen Sie keinen Zweifel daran, dass Sie jetzt die Saat dafür in ihren Köpfen gepflanzt haben:

Ja, du hast sie vermisst, ja, du magst sie immer noch.

Aber gleichzeitig bist du nicht besessen, und du bist bereit, sie weiterhin deine Ex sein zu lassen, wenn sie nicht dasselbe fühlen...

8) "Ich habe mich sehr für..."

Der Mensch ist ein Wesen der Veränderung, er fühlt sich von Bewegung, Fortschritt und Leistung angezogen.

Wir lieben es, diejenigen zu beobachten und zu lernen, die entdecken, lernen, klettern, erobern und schaffen.

Wir wollen hören und lernen, wie wir diese Leidenschaft und diesen Antrieb in uns selbst finden können.

Wenn Sie einen Ex zurückgewinnen wollen, ist es wichtig, dass Sie ihm offen sagen, was Sie derzeit bewegt.

Sagen Sie ihnen, woran Sie arbeiten.

Ein Teil davon, Ihren Ex zurückzubekommen, besteht darin, dass Sie Ihre eigene Bestimmung und Leidenschaft wieder oder zum ersten Mal entdecken, falls Sie dies noch nicht getan haben.

Es kann sehr schwer sein, zu wissen, was man seinem Ex sagen soll, aber wenn einem nichts anderes einfällt, kann man ihm oder ihr immer noch sagen, womit man im Moment beschäftigt ist.

Ich spreche natürlich von Ihrem Beruf, aber auch von Ihren Leidenschaften, Hobbys und Interessen, in denen Sie aufgehen.

Bei Dani war die Tatsache, dass ich ihr von meiner Arbeit erzählte und ihr erklärte, worauf ich mich einlasse, ein wichtiger Faktor, der dazu beitrug, dass wir wieder zueinander fanden und eine Beziehung aufbauten.

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

Von Brad Browning habe ich viele Dinge gelernt, die mir halfen zu erkennen, dass es nicht nur um einen "Trick" ging, um meinen Ex zurückzubekommen, sondern um eine völlig neue Denkweise...

Bei Dani bin ich ganz anders vorgegangen, und dank Brads Rat konnte ich einen viel effektiveren (und schnelleren) Weg zurück zum Herzen meiner Ex finden.

Wenn Sie dasselbe tun möchten, sehen Sie sich sein hervorragendes kostenloses Video hier an.

9) "Ich weiß, dass ich Fehler gemacht habe, und ich stehe dazu."

Was auch immer passiert ist, das zu eurer Trennung geführt hat, ich nehme an, es war nicht schön.

In meiner Beziehung zu Dani bin ich anhänglich geworden, d. h. ich habe angefangen, mich für mein Glück und mein Wohlbefinden von ihr abhängig zu machen.

Das war nicht nur unattraktiv, sondern auch anstrengend für sie, da sie versuchte, einen schwierigen Vollzeitjob auszuüben und gleichzeitig mit mir als übermäßig besitzergreifendem Freund umzugehen.

Durch die Trennung wurde mir klar, dass ich mich zu sehr auf sie gestützt hatte, und ich erkannte auch, dass ich ihre Freunde und ihr Leben nicht genug geschätzt hatte.

Die Liebe, die wir teilten, war echt, und ich schreibe ihr auch zu, dass sie uns wieder zusammengebracht hat.

Aber es war auch eine Co-Abhängigkeit.

Indem ich schrieb, dass ich meine Fehler eingesehen und zu ihnen gestanden habe, habe ich jeden Versuch, das Opfer zu spielen oder Mitleid zu erregen, abgewehrt.

Ich habe sie auch wissen lassen, dass ich anders bin.

Hier geht es übrigens nicht um Versprechungen oder Betteln, sondern eher um ein Wetter-Update:

Hey, das Wetter hat sich geändert. Ich bin bereit, meinen Fehler einzugestehen und es noch einmal zu versuchen, aber ich werde nicht zu Kreuze kriechen...

10) "Sie haben eine Grenze überschritten."

Wenn Ihre Beziehung so ist wie die von Dani und mir, dann haben Sie wahrscheinlich auf beiden Seiten Probleme.

Nicht nur meine Anhänglichkeit war ein Problem, auch Dani hat einige Dinge getan, die meiner Meinung nach wirklich zu weit gingen.

Wenn Sie versuchen, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, kann es verlockend sein, all dies zu beschönigen und in den Hintergrund zu drängen.

Ich würde empfehlen, das Gegenteil zu tun: Erinnern Sie sich entschlossen daran, dass auch Ihr Ex eine Grenze überschritten hat, und lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie ihm oder ihr zwar verzeihen, ihn oder sie aber nicht plötzlich so sehr zurückhaben wollen, dass Sie ihm oder ihr alles verzeihen.

Du bist bereit, neu anzufangen, aber du schätzt dich selbst, und du erinnerst dich auch daran, wie sie die Grenze überschritten haben.

Wenn uns jemand sehr am Herzen liegt oder wir ihn zurückhaben wollen, kann es verlockend sein, einfach zu sagen, was wir denken, dass er oder sie hören will, und extrem nett zu sein.

Nein, nicht!

Seien Sie nett, aber kriechen Sie nicht vor ihnen und stimmen Sie nicht mit allem überein, was sie sagen, nur weil Sie glauben, dass sie Sie dann lieben werden.

Sei du selbst!

11) "Du bist etwas Besonderes, aber ich frage mich ständig: Bist du der Richtige für mich?"

Das führt direkt zu dem nächsten Punkt, den Sie Ihrem Ex sagen wollen.

Das ist ein bisschen wie Rührei, denn du sagst, dass du anerkennst, dass dein Ex etwas Besonderes ist und dass das, was ihr hattet, etwas Besonderes war...

Aber Sie sind auch nicht zu 100 % davon überzeugt, dass Sie wieder zusammenkommen werden.

Er deutet eine Chance an, verspricht sie aber nicht.

Wenn Sie dies sagen, spielen Sie Ihrem Ex den Ball zu und bitten ihn oder sie, sich selbst zu qualifizieren und nicht Sie.

Qualifizierung ist, wenn wir über uns selbst sprechen und erklären, warum wir gut genug sind oder etwas verdient haben.

Indem du sagst, dass du deinen Ex magst, aber nicht sicher bist, ob er der Richtige für dich ist, gewinnst du höheres Terrain zurück.

Ich will damit nicht sagen, dass Beziehungen nur Machtspiele sind, aber in gewisser Weise geht es doch um Macht.

Wenn Sie Ihre Macht aufgeben oder sich darum bemühen, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, werden Sie unattraktiv und minderwertig.

Also... tun Sie das nicht.

Bieten Sie die Möglichkeit einer erneuten Kontaktaufnahme an, aber setzen Sie ein gewisses Maß an Zögern oder Unsicherheit voraus. Wenn die Person immer noch interessiert ist, wird sie auf das Angebot eingehen.

12) "Ich bin bereit, wieder zu reden, aber lass es uns langsam angehen".

Wenn Sie unbedingt mit Ihrem Ex sprechen wollen, könnten Sie den Fehler machen, verzweifelt zu wirken.

Wenn sie etwas für dich empfinden, sind sie vielleicht immer noch interessiert, aber du schadest nur deiner eigenen Selbstachtung, wenn du dich zu schnell darauf einlässt.

Zeigen Sie stattdessen Ihre Bereitschaft und Ihr Interesse an einer erneuten Kontaktaufnahme, aber bitten Sie darum, es langsam anzugehen.

Dabei geht es ebenso sehr darum, sich selbst zu schätzen, wie darum, den Ex zurückzubekommen, und das darf man nicht vergessen.

Sie sind keine billige Pennystock-Aktie, die irgendjemand abstoßen und verkaufen will, bevor sie auf Null sinkt.

Sie sind ein Mann oder eine Frau mit hohem Wert, der/die bereit ist, auf die Liebe zu warten und Maßstäbe zu setzen, die Sie nicht brechen werden, um die Liebe zu finden, die Sie sich wünschen.

Das meine ich wirklich.

Ich denke, es ist wichtig, zu verinnerlichen, dass man einen Wert hat, dass man Liebe verdient und dass die Liebe, die man gibt, unendlich viel wert ist.

Verkaufen Sie sich nie unter Wert und überstürzen Sie es nicht, wieder mit einem Ex zusammenzukommen.

Öffnen Sie die Tür und lassen Sie sie herein, aber spielen Sie nicht den Spielmannszug und verteilen Sie keine Rosensträuße, nur weil sie langsam in Ihr Leben zurückkehren.

13) "Ich muss dir ein Geheimnis verraten."

Das macht Spaß, und es funktioniert wirklich.

Sagen Sie Ihrem Ex, dass Sie ihm ein Geheimnis anvertrauen müssen, das Sie noch nie jemandem erzählt haben.

Selbst wenn sie kaum mit dir gesprochen haben oder sich von dir abgewandt haben, werden sie dich fragen, wenn sie auch nur einen Hauch von Gefühlen für dich übrig haben, was es ist.

Sie könnten denken, dass Sie einen Scherz machen oder sich nur mit ihnen anlegen wollen.

Aber sie werden trotzdem neugierig sein, wie Sie das genau machen oder was Sie hier vorhaben.

Warum sagt ihr Ex, dass er oder sie ein Geheimnis hat? Was ist da los?

An dieser Stelle ziehen Sie den Köder zurück...

Ja, du hast ein Geheimnis und ja, du wirst es ihnen verraten.

Sie können jetzt noch nicht über die Einzelheiten sprechen, aber Sie werden sagen, dass es etwas sein wird, das sie überraschen wird und das sie auf jeden Fall hören wollen.

Sie müssen es hören, und sie müssen es direkt von Ihnen hören.

Aber nicht sofort.

Sie müssen zu dir kommen und du wirst es ihnen persönlich sagen, wenn sie es wollen, natürlich...

Lassen Sie die Sache noch ein paar Tage oder sogar Wochen auf sich beruhen, lassen Sie das Geheimnis wachsen, beantworten Sie keine SMS...

Necken Sie sie so lange, bis sich die Spannung zu einem Crescendo aufgebaut hat. Sobald sie darum betteln, Sie persönlich zu sehen, flüstern Sie ihnen ins Ohr.

"Das Geheimnis ist..."

Wenn ihr nicht innerhalb von ein paar Sekunden rummacht und euch wieder versöhnt, muss ich euch sagen, dass eure Beziehung wahrscheinlich keine Chance hat, wieder zusammenzukommen.

Reden ist billig

Sie kennen das Sprichwort "Reden ist billig"?

Es ist wahr, ich gebe es zu: Reden ist billig. Aber es kann auch sehr effektiv sein, vor allem, wenn Ihr Ex sieht, dass es durch knallharte Taten unterstützt wird.

Dani und ich sind jetzt wieder zusammen. Wir überlegen sogar, zusammenzuziehen.

All dies ist nicht zufällig geschehen.

Es geschah, weil ich wusste, was ich sagen musste und was nicht, um Dani dazu zu bringen, sich wieder in mich zu verlieben und mir noch eine Chance zu geben.

Mein Rat wird Ihnen helfen, wenn Sie ihn befolgen.

Es gibt kein Patentrezept, wie Sie Ihren Ex zurückgewinnen können, aber wenn Sie einige der oben genannten Ratschläge befolgen, können Sie Ihre Chancen erheblich verbessern.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

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