Zerwałem z moją dziewczyną Dani jakieś pół roku temu.

W zeszłym miesiącu wróciliśmy do siebie.

Kiedy zerwaliśmy więzi, nigdy nie przypuszczałam, że będę miała kolejną szansę, ale tak się stało.

Zamierzam podzielić się z tobą tym, co zrobiłem i powiedziałem, aby ją odzyskać i mam nadzieję, że pomoże ci to odzyskać twój ex, zbyt.

1) "Zależy mi na tobie".

Pozwalając swojemu byłemu wiedzieć, że zależy ci na nich, jest ruchem mocy.

To dlatego, że nie wymaga niczego od nich, plus jest krótki i słodki. Zależy ci na nich, jesteś właścicielem tego uczucia i stoisz przy nim.

Nie muszą nigdy odpowiadać, ale zrzucasz ten tekst na nich lub mówisz im to w twarz i masz na myśli każde słowo.

Dbanie o kogoś jest podstawą miłości.

Pozwalając ex wiedzieć, że nadal dbasz, jest w zasadzie dając im znać, że potencjalny fundament dla miłości jest nadal tam.

Nie jest obsesyjne, nie jest chwytliwe i potrzebujące, ale jest.

Nadal zależy ci na nich i dajesz im znać. Uznaj swoją wiadomość za dostarczoną.

2) "Mam twoje plecy, jeśli mnie potrzebujesz".

Następnym krokiem jest danie znać swojemu byłemu, że masz ich plecy, jeśli cię potrzebują i że jesteś tam dla nich.

Teraz widziałem wiele PUA (pickup artists) i rzeczy online manosphere, mówiąc, że bycie zbyt miłym i wspierającym jest "simpingiem" lub czczeniem kobiet.

Inne strony typu "fierce women" twierdzą, że kobiety muszą być zdystansowane, zablokować swoich byłych i przestać się nimi w ogóle przejmować, jeśli chcą awansować i znów być pożądane.

Przepraszam...

To bzdury.

Prawdą jest, że żadna kobieta nie zakocha się ani nie zostanie zakochana w typowym "miłym facecie", a mężczyźni często tracą zainteresowanie kobietą, która jest zbyt kochliwa przez cały czas.

Ale pozwalając byłemu partnerowi wiedzieć, że nadal jesteś dla nich, jeśli cię potrzebują, jest przeciwieństwem simpingu lub obniżania swojej wartości.

To powiedzenie, że nadal ci na nich zależy.

Po prostu unikaj chodzenia na temat tego, powiedz, że jesteś tam dla nich, jeśli potrzebują, a następnie zostaw to. Jeśli nadal mają jakieś uczucia do ciebie, będą myśleć o tobie.

3) Zupełnie nic (czekaj, co?).

Jeśli chodzi o wspaniałe rzeczy do powiedzenia, aby odzyskać swój ex (które faktycznie działają), to musi być blisko szczytu listy.

Nic.

Jak już mówiłem, nie radzę zamrażać swojego ex lub grać ciężko, aby uzyskać i traktować je zimno.

Ale to nie znaczy, że chcesz ich zamaskować wiadomościami czy rozmowami.

Pierwsze dwie pozycje, które tu umieściłem, obie nie zawierają pytania ani nie wymagają odpowiedzi, a jest ku temu powód:

Klucz: chcesz, aby twój ex wiedział, że zależy ci na nich, ale nie jesteś od nich zależny.

Na tym torze chcesz dostarczyć wiadomość, a także dać im przestrzeń w pewnym momencie.

W tym czasie pracujesz nad własnym życiem, skupiasz się na własnych celach i dbasz o swoje ciało i umysł.

Dajesz swojemu byłemu przestrzeń, by za tobą zatęsknił.

5) Ucz się od najlepszych

W przeszłości próbowałam to robić z byłymi i związkami. Nie szło mi to najlepiej.

Wiele z najbardziej kluczowych lekcji to rzeczy, których uczymy się metodą prób i błędów, ale nadal żałuję, że nie miałem kogoś, kto rzeczywiście wiedział, o czym mówi, kto miałby moje plecy.

Odzyskanie Dani było częściowo spowodowane podążaniem za radami, które faktycznie działają na temat tego, co powiedzieć.

Chodzi o to, że:

Widziałem wiele absolutnie strasznych porad tam o odzyskaniu swojego ex.

Jeśli przejdziesz przez szczyt lub naciskać zbyt mocno, jedynym ex masz zamiar odzyskać jest bycie zablokowanym w jeszcze większej liczbie miejsc.

Co właściwie pracował dla ja był bardzo zdrowy rozsądek ale potężny program o dostawać twój ex z powrotem dzwonił Ex czynnik Brad Browning trenerem związku.

Brad pomógł tonom par wrócić do siebie i jest o danie ci narzędzi, których potrzebujesz, aby przejść o uzyskanie ex z powrotem skutecznie i z maksymalnymi wynikami.

Znalazłem jego porady na temat uzyskania ex z powrotem niezwykle pomocne i stosowane, i myślę, że będziesz jak również.

Tu znów link do jego darmowego wideo.

6) "Dobrze mi idzie".

Jeśli i kiedy rozmawiasz ze swoim byłym, chcesz, aby wiedzieli, że robisz dobrze.

Tu nie chodzi o to, że mam być dzielny czy coś w tym stylu.

Chodzi o to, żeby pokazać im, że jesteś OK na swoim i naprawdę to znaczy.

Jeśli nie radzisz sobie dobrze, powiedz, że jesteś. Zobacz, jakie to uczucie wypowiedzieć te słowa. Następnie uznaj za swoją misję, aby w ciągu najbliższych kilku miesięcy je zrealizować.

Życie to kamienista droga pełna naprawdę szalonych zwrotów akcji.

Ale jeśli możesz szczerze spojrzeć swojemu byłemu w oczy lub wysłać im tekst i powiedzieć, że dobrze sobie radzisz, to jest o wiele bardziej prawdopodobne, że ponownie zaangażujesz ich uwagę i zainteresowanie.

Wszyscy chcemy być po stronie, która wygrywa.

Wszyscy chcemy być z kimś, kto kocha życie.

Czynienie punktu z robienia dobrze jest wysyłaniem jasnego sygnału, że twoje życie ma się po prostu dobrze, a oni są mile widziani, aby dołączyć, jeśli i kiedy są gotowi (jeśli nie umawiasz się z kimś innym do czasu, gdy zdecydują...)

7) "Skłamałbym, gdybym powiedział, że nie pomyślałem o tobie raz czy dwa".

To jest naprawdę dobra rzecz do powiedzenia swojemu ex, aby uzyskać je z powrotem.

To pozwala im wiedzieć, że tęsknisz za nimi bez bycia obsesyjnym lub przerażającym.

Ma w sobie nutę przekomarzania się, ale nie jest to czysty żart. "A time or two" to coś, o czym wszyscy wiemy, że oznacza więcej niż raz czy dwa.

Ale pokazuje, że nie jesteś skupiony na byciu smutnym lub sprawianiu, że twój ex czuje się zobowiązany do odpowiedzi.

Pewnie, że je przegapiłeś...

Czy tęsknili za tobą? To pozostawia im swobodę decyzji, czy odpowiedzieć, czy nie.

Ale nie miej wątpliwości, że teraz zasiałeś ziarna tego w ich umyśle:

Tak, tęskniłeś za nimi, tak, nadal je lubisz.

Ale jednocześnie nie masz obsesji i jesteś gotów pozwolić im nadal być twoim byłym, jeśli nie czują tego samego...

8) "Bardzo się wkręciłem w..."

Ludzie są stworzeniami zmian, pociąga nas ruch, postęp i osiągnięcia.

Uwielbiamy oglądać i poznawać tych, którzy odkrywają, uczą się, wspinają, zdobywają i tworzą.

Chcemy usłyszeć i dowiedzieć się, jak odnaleźć w sobie tę pasję i napęd.

Jeśli chcesz odzyskać ex, kluczową rzeczą do powiedzenia jest otwarcie się z nimi o tym, co motywuje cię w tych dniach.

Powiedz im, nad czym pracujesz.

Część odzyskania swojego ex jest ponowne odkrycie własnego celu i pasji, lub odkrycie go po raz pierwszy, jeśli nie masz wcześniej.

Wiedza o tym, co powiedzieć swojemu ex może być bardzo trudna, ale jeśli nie możesz myśleć o niczym innym, zawsze możesz powiedzieć mu lub jej o tym, czym jesteś zajęty w tych dniach.

Mówię tu na pewno o Twojej pracy, ale także o pasjach i zainteresowaniach, którymi jesteś pochłonięty.

W przypadku Dani, opowiadanie jej o mojej pracy i o tym, w co się pakuję, było właściwie dużą częścią tego, jak ponownie nawiązałyśmy kontakt i zaczęłyśmy się łączyć.

Related Stories from Hackspirit:

Uczenie się wielu rzeczy od Brada Browninga pomogło mi zrozumieć, że odzyskanie mojego ex nie polegało tylko na jakiejś "sztuczce", ale na całej zmianie sposobu myślenia...

Z Dani poszedłem o tym inaczej, a dzięki radom Brada byłem w stanie odkryć o wiele bardziej skuteczną (i szybką) ścieżkę powrotu do serca mojej byłej.

Jeśli chciałbyś zrobić to samo, sprawdź jego doskonałe darmowe wideo tutaj.

9) "Wiem, że popełniłem błędy i jestem tego świadom".

Cokolwiek się stało, co doprowadziło do waszego rozstania, zgaduję, że nie było to ładne.

W moim związku z Dani stało się to, że stałem się przylepny. Mówiąc wprost, zacząłem od niej zależeć w kwestii mojego szczęścia i poczucia dobrostanu.

To było nieatrakcyjne i również stresujące dla niej, ponieważ starała się utrzymać trudną pracę w pełnym wymiarze godzin, a także radzić sobie ze mną jako chłopakiem będącym nadmiernie zaborczym.

Rozstanie sprawiło, że zobaczyłem, jak bardzo się na niej opierałem, a także, że nie doceniałem wystarczająco jej przyjaciół i życia.

Miłość, którą dzieliliśmy, była prawdziwa i to ona sprawiła, że wróciliśmy do siebie.

Ale była też współuzależniona.

Pisząc SMS-a, że zdałem sobie sprawę z popełnionych błędów i że je popełniłem, uniknąłem wszelkich prób odgrywania ofiary lub angażowania się w litość.

Dałem jej też znać, że jestem inny.

Nie chodzi tu o obietnice czy błagania, tak na marginesie, ale raczej o stwierdzenie aktualizacji pogody:

Hej, pogoda się zmieniła. Jestem gotów przyznać się do tego, co zrobiłem źle i spróbować jeszcze raz, ale nie zamierzam się płaszczyć...

10) "To, co zrobiłeś, przekroczyło granicę".

Jeśli twój związek jest czymś takim jak Dani i I's był, to prawdopodobnie masz problemy idące po obu stronach.

To nie tylko ja byłam przylepna, to był problem, Dani również zrobił kilka rzeczy, które czułam, że naprawdę przekroczyły linię.

Kiedy próbujesz wrócić do swojego ex, może być kuszące, aby wybielić to wszystko i wepchnąć to do dziury w pamięci.

Poleciłbym zrobić coś przeciwnego: być stanowczym w pamiętaniu, jak twój ex również przekroczył linię i niech wie, że podczas gdy wybaczasz, nie nagle po prostu chcesz ich z powrotem tak źle, że dasz im przepustkę na wszystko.

Masz ochotę zacząć od nowa, ale cenisz siebie i pamiętasz, jak oni też przekroczyli granicę.

Kiedy bardzo zależy nam na kimś lub chcemy, by wrócił, może być kuszące, by po prostu powiedzieć to, co myślimy, że chcą usłyszeć i być niezwykle miłym.

Nie!

Bądź miły, na pewno, ale nie simp i grovel. Nie zgadzaj się ze wszystkim, co mówią, tylko dlatego, że myślisz, że to sprawi, że cię pokochają.

Bądź sobą!

11) "Jesteś wyjątkowy, ale ciągle zastanawiam się: czy jesteś tym jedynym dla mnie?".

To prowadzi bezpośrednio do następnej rzeczy, którą chcesz powiedzieć swojemu ex.

Ten jest trochę jak równanie z jajecznicą, bo to co mówisz to to, że uznajesz, że twój ex jest wyjątkowy i to co mieliście było wyjątkowe...

Ale nie jesteś również sprzedany w 100% na powrót do siebie.

Podpowiada szansę, ale jej nie obiecuje.

Mówienie tego stawia piłkę w sądzie twojego byłego i prosi go lub ją o zakwalifikowanie się, zamiast ciebie.

Kwalifikowanie jest wtedy, gdy mówimy o sobie i opowiadamy o tym, dlaczego jesteśmy wystarczająco dobrzy lub na coś zasługujemy.

Mówiąc, że lubisz swojego byłego, ale też nie jesteś pewien, czy to ten dla ciebie, odzyskujesz wyższy teren.

Teraz nie mówię, że związki są tylko grami o władzę, ale z pewnością angażują władzę w jakiś sposób.

Kiedy cedujesz swoją moc lub scramble, aby wrócić z ex, stajesz się nieatrakcyjny i niskiej wartości.

Więc...nie rób tego.

Zaoferuj możliwość ponownego połączenia, ale warunkuj ją pewnym poziomem wahania lub niepewności. Jeśli nadal są w ogóle zainteresowani, wtedy wezmą cię na ofertę.

12) "Jestem gotowy do ponownej rozmowy, ale róbmy to powoli".

Kiedy chcesz porozmawiać ze swoim ex naprawdę źle, możesz popełnić błąd przychodząc off zdesperowany.

Mogą nadal być nieco w to, jeśli mają uczucia dla ciebie, ale nadal tylko ranisz swój własny szacunek do siebie, skacząc w zbyt szybko.

Zamiast tego wskaż na chęć i zainteresowanie ponownym nawiązaniem kontaktu, ale poproś o powolne jego podjęcie.

Chodzi tu w równym stopniu o docenienie siebie, jak i o odzyskanie swojego ex, i kluczowe jest, aby o tym pamiętać.

Nie jesteś mało wartościowym penny stock, który jakiś facet próbuje zrzucić i wyprzedać zanim pójdzie do 0.

Jesteś mężczyzną lub kobietą o wysokiej wartości, która jest gotowa czekać na miłość i ustalić standardy, których nie złamiesz, aby znaleźć miłość, której pragniesz.

Naprawdę mówię o tym.

Myślę, że kluczowe jest zinternalizowanie tego, że masz wartość, zasługujesz na miłość, a miłość, którą dajesz, jest ogromnie wartościowa.

Nigdy nie sprzedawaj siebie krótko, nigdy nie spiesz się z powrotem do siebie z ex.

Pęknięte drzwi i pozwól im wejść, ale nigdy nie uderzaj w orkiestrę marszową i wyrzucaj bukiety róż tylko dlatego, że powoli wracają do twojego życia.

13) "Mam ci do powiedzenia pewien sekret".

To jest zabawa i to naprawdę działa.

Powiedz swojemu byłemu, że masz do powiedzenia mu sekret, coś, czego nigdy nikomu nie powiedziałeś.

Nawet jeśli ledwo z tobą rozmawiali lub odcięli cię, jeśli mają nawet najmniejszy smugę uczuć pozostawionych dla ciebie, zamierzają zapytać, co to jest.

Mogą pomyśleć, że grasz w jakiś żart lub po prostu żartujesz z nimi.

Ale i tak będą ciekawi, jak dokładnie to robisz lub co tu kombinujesz.

Dlaczego ich były mówi, że ma sekret? Co jest z tym nie tak?

To tutaj wycofujesz przynętę...

Tak, masz sekret i tak im powiesz.

Nie możesz teraz mówić o szczegółach, ale powiesz, że to coś, co ich zaskoczy i będzie zdecydowanie czymś, co chcą usłyszeć.

Muszą to usłyszeć, i to bezpośrednio od Ciebie.

Ale nie od razu.

Muszą przyjść do ciebie, a ty im to powiesz osobiście, jeśli oczywiście będą chcieli...

Pochyl się nad tym jeszcze przez kilka dni lub nawet tygodni. Niech tajemnica narasta. Nie odpowiadaj na SMS-y...

Drażnić i drażnić, aż napięcie zbudował do crescendo. Raz błagają, aby zobaczyć cię osobiście iść szeptem do ich ucha.

"Sekretem jest..."

Jeśli nie robisz i wymyślać w ciągu kilku sekund tego muszę powiedzieć, że twój związek prawdopodobnie nie ma nadziei na powrót do siebie.

Talk is cheap

Znasz powiedzenie "gadanie jest tanie"?

To prawda, przyznaję - gadanie jest tanie. Ale może być też naprawdę skuteczne, zwłaszcza gdy twój ex widzi, że jest to poparte twardymi jak skała działaniami.

Dani i ja znów się spotykamy, rozważamy nawet zamieszkanie razem.

Nic z tego nie stało się przypadkiem.

Stało się tak, bo wiedziałam, co mówić, a czego nie mówić, żeby Dani zakochała się we mnie na nowo i dała mi kolejną szansę.

Moja rada dobrze ci zrobi, jeśli się do niej zastosujesz.

Nigdy nie ma żadnej gwarantowanej formuły na odzyskanie swojego ex, ale stosując się do niektórych z powyższych porad, możesz znacznie zwiększyć swoje szanse.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.