Maždaug prieš šešis mėnesius išsiskyriau su savo mergina Dani.

Praėjusį mėnesį vėl susitikome.

Kai nutraukėme ryšius, neįsivaizdavau, kad turėsiu dar vieną galimybę, bet taip nutiko.

Pasidalysiu su jumis tuo, ką dariau ir sakiau, kad ją susigrąžinčiau, ir tikiuosi, kad tai padės ir jums susigrąžinti savo buvusiąją.

1) "Tu man rūpi."

Leisti savo buvusiajam žinoti, kad jis jums rūpi, yra labai svarbus žingsnis.

Taip yra todėl, kad jis nieko iš jų nereikalauja, be to, yra trumpas ir saldus. Jums jie rūpi, jums priklauso šios emocijos ir jūs jas palaikote.

Jie neprivalo atsakyti, bet jūs jiems rašote šį tekstą arba sakote jį į akis ir galvojate rimtai apie kiekvieną žodį.

Meilės pagrindas yra rūpinimasis kitu žmogumi.

Leisdami buvusiam vyrui žinoti, kad jis jums vis dar rūpi, iš esmės pranešate jam, kad meilės pagrindas vis dar yra.

Tai nėra apsėdimas, tai nėra graužatis ir poreikis, bet tai yra.

Jums jie vis dar rūpi ir jūs jiems tai pranešate. Laikykite, kad jūsų žinutė perduota.

2) "Jei tau reikės, aš tave palaikysiu."

Toliau leiskite savo buvusiam vyrui žinoti, kad prireikus jo palaikysite jį ir kad esate šalia.

Dabar mačiau daug PUA (pickup menininkų) ir internetinių manosferos dalykų, kuriuose teigiama, kad būti pernelyg maloniam ir palaikančiam yra "simping" arba moterų garbinimas.

Kitose "nuožmių moterų" tipo svetainėse teigiama, kad moterys turi atsiriboti, užblokuoti savo buvusiuosius ir visai jais nebesirūpinti, jei nori pakilti ir vėl tapti geidžiamomis.

Atsiprašome...

Tai nesąmonė.

Tiesa, kad nė viena moteris tikrai neįsimyli ir nepasilieka įsimylėjusi tipiško "malonaus vaikino", o vyrai taip pat dažnai praranda susidomėjimą moterimi, kuri visą laiką yra pernelyg įsimylėjusi.

Tačiau leisti buvusiam partneriui žinoti, kad vis dar esate šalia, jei jam jūsų prireiktų, yra priešinga simuliacijai ar savo vertės mažinimui.

Tai reiškia, kad jie jums vis dar rūpi.

Tiesiog venkite nuolat apie tai kalbėti. Pasakykite, kad esate šalia, jei jiems to prireiktų, ir palikite tai. Jei jie vis dar jaučia jums kažkokius jausmus, jie apie jus pagalvos.

3) Visiškai nieko (palaukite, ką?)

Kai kalbame apie puikius dalykus, kuriuos reikia pasakyti, kad susigrąžintumėte buvusįjį (ir kurie iš tikrųjų veikia), šis žodis turi būti sąrašo viršuje.

Nieko.

Kaip jau sakiau, nerekomenduoju užšaldyti savo buvusio vyro ar žaisti sunkiai pasiekiamą ir elgtis su juo šaltai.

Tačiau tai nereiškia, kad norite juos užversti žinutėmis ar pokalbiais.

Pirmuosiuose dviejuose punktuose, kuriuos čia pateikiau, nėra klausimo ir nereikalaujama atsakymo, ir tam yra priežastis:

Svarbiausia: norite, kad buvęs partneris žinotų, jog jis jums rūpi, bet nesate nuo jo priklausomas.

Šiame kelyje norite perduoti žinutę ir tam tikru metu suteikti jiems erdvės.

Per šį laiką dirbsite su savo gyvenimu, sieksite savo tikslų ir rūpinsitės savo kūnu bei protu.

Suteikite savo buvusiajam erdvės pasiilgti jūsų.

5) Mokykitės iš geriausiųjų

Praeityje bandžiau tai daryti su buvusiais žmonėmis ir santykiais. Tai nelabai sekėsi.

Daugelį svarbiausių pamokų išmokstame bandymų ir klaidų keliu, tačiau vis tiek norėčiau, kad mane palaikytų kas nors, kas iš tikrųjų žinojo, ką kalba.

Dani grįžo iš dalies dėl to, kad laikiausi iš tikrųjų veikiančių patarimų, ką sakyti.

Štai kas yra:

Esu matęs daugybę baisių patarimų, kaip susigrąžinti buvusįjį.

Jei persistengsite arba per daug spausite, vienintelis buvęs, kurį gausite atgal, bus tai, kad būsite užblokuoti dar daugiau vietų.

Iš tikrųjų man padėjo labai sveiku protu suvokiama, bet galinga programa apie tai, kaip susigrąžinti buvusįjį, pavadinta santykių trenerio Brado Browningo "Ex faktorius".

Bradas padėjo daugybei porų susigrąžinti savo buvusiuosius ir siekia suteikti jums įrankius, kurių jums reikia, kad galėtumėte efektyviai ir maksimaliai efektyviai susigrąžinti savo buvusįjį.

Jo patarimai, kaip susigrąžinti buvusįjį, man buvo labai naudingi ir pritaikomi, manau, kad jums taip pat bus naudingi.

Čia vėl rasite nuorodą į jo nemokamą vaizdo įrašą.

6) "Man sekasi gerai".

Jei ir kai kalbėsitės su buvusiuoju, norite, kad jis žinotų, jog jums sekasi gerai.

Tai nėra drąsus veidas ar panašūs dalykai.

Tai reiškia, kad turite parodyti jiems, jog jums patiems viskas gerai ir kad tai tikrai turite omenyje.

Jei jums nesiseka, pasakykite, kad sekasi. Pažiūrėkite, koks jausmas ištarti šiuos žodžius. Tada laikykite savo misija tai įgyvendinti per kelis ateinančius mėnesius.

Gyvenimas - tai akmenuotas kelias, pilnas beprotiškų posūkių.

Tačiau jei galite nuoširdžiai pažvelgti savo buvusiajam į akis arba nusiųsti jam žinutę ir pasakyti, kad jums sekasi gerai, tuomet yra daug didesnė tikimybė, kad vėl atkreipsite jo dėmesį ir susidomėjimą.

Visi norime būti laimėtojų pusėje.

Visi norime būti su žmogumi, kuris myli gyvenimą.

Tai, kad jums sekasi gerai, yra aiškus signalas, kad jūsų gyvenimas klostosi puikiai, ir jie kviečiami prisijungti, jei ir kai bus pasiruošę (jei iki to laiko, kai jie nuspręs, nesusitikinėsite su kuo nors kitu...)

7) "Meluočiau, jei sakyčiau, kad kartais apie tave nepagalvoju."

Tai tikrai geras dalykas, kurį galite pasakyti savo buvusiajam, norėdami jį susigrąžinti.

Tai leidžia jiems žinoti, kad jų pasiilgstate, bet nėra įkyru ar baugu.

Jame yra užuomina į pašaipą, bet tai nėra grynas pokštas. "Kartą ar du", kaip visi žinome, reiškia daugiau nei kartą ar du.

Tačiau tai rodo, kad nesiekėte liūdėti ar priversti buvusįjį jaustis įsipareigojusiu atsakyti.

Žinoma, jūs juos praleidote...

Ar jie jūsų pasiilgo? Tai leidžia jiems patiems nuspręsti, ar atsakyti, ar ne.

Tačiau neabejokite, kad jau pasėjote tai į jų sąmonę:

Taip, jūs jų pasiilgote. Taip, jie jums vis dar patinka.

Tačiau kartu nesi apsėstas ir esi pasirengęs leisti jiems ir toliau būti tavo buvusiaisiais, jei jie nesijaučia taip pat...

8) "Man labai patinka..."

Žmonės yra pokyčių būtybės. Mus traukia judėjimas, pažanga ir pasiekimai.

Mums patinka stebėti ir mokytis apie tuos, kurie atranda, mokosi, kopia, užkariauja ir kuria.

Norime išgirsti ir išmokti, kaip atrasti aistrą ir užsidegimą savyje.

Jei norite susigrąžinti buvusįjį, svarbiausias dalykas, kurį galite pasakyti, yra atvirai papasakoti, kas jus motyvuoja šiomis dienomis.

Papasakokite, ką dirbate.

Susigrąžinti buvusįjį - tai iš naujo atrasti savo tikslą ir aistrą arba atrasti juos pirmą kartą, jei anksčiau to nedarėte.

Žinoti, ką pasakyti savo buvusiajam, gali būti labai sunku, bet jei negalite sugalvoti nieko kito, visada galite papasakoti, kuo šiomis dienomis esate užsiėmęs.

Kalbu ne tik apie jūsų darbą, bet ir apie aistras, pomėgius ir pomėgius, kuriais domitės.

Dani papasakojus jai apie savo darbą ir tai, į ką įsitraukiau, iš tikrųjų buvo didelė dalis to, kaip mes vėl užmezgėme ryšį ir vėl pradėjome bendrauti.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Daugelio dalykų mokymasis iš Brado Browningo padėjo man suprasti, kad susigrąžinti savo buvusįjį reikėjo ne tik dėl tam tikro "triuko", bet ir dėl viso mąstymo pokyčio...

Su Dani aš elgiausi kitaip, ir Brado patarimų dėka man pavyko atrasti veiksmingesnį (ir greitesnį) kelią atgal į mano buvusiosios širdį.

Jei norite padaryti tą patį, peržiūrėkite jo puikų nemokamą vaizdo įrašą čia.

9) "Žinau, kad padariau klaidų, ir tai pripažįstu."

Kad ir kas nutiko, dėl ko išsiskyrėte, spėju, kad tai nebuvo gražu.

Mano santykiuose su Dani atsitiko taip, kad tapau įkyrus. Paprasčiau tariant, ėmiau priklausyti nuo jos, kad būčiau laimingas ir gerai jausčiausi.

Tai jai buvo nepatrauklu ir kėlė stresą, nes ji stengėsi dirbti sunkų darbą visą darbo dieną, o kartu susidurti su mano, kaip vaikino, perdėtu turėjimu.

Išsiskyrimas man padėjo suprasti, kad per daug į ją rėmiausi, taip pat supratau, kad nepakankamai vertinau jos draugus ir jos gyvenimą.

Meilė, kuria dalijomės, buvo tikra, ir aš jai priskiriu tai, kad ji mus vėl suartino.

Tačiau jis taip pat buvo priklausomas nuo kitų.

Parašydamas žinutę, kad suprantu, jog padariau klaidų, ir jas pripažįstu, išvengiau bet kokio bandymo vaidinti auką ar pasigailėti.

Taip pat leidau jai suprasti, kad esu kitoks.

Beje, tai nėra susiję su pažadais ar prašymais. Tai labiau panašu į orų atnaujinimą:

Ei, oras pasikeitė. Esu pasirengęs pripažinti, ką padariau ne taip, ir pabandyti dar kartą, bet nesiruošiu gūžtis...

10) "Tai, ką padarei, peržengė ribas."

Jei jūsų santykiai yra panašūs į Dani ir mano santykius, tikėtina, kad problemų kyla iš abiejų pusių.

Problema buvo ne tik tai, kad buvau priekabus, bet ir tai, kad Dani darė kai kuriuos dalykus, kurie, mano manymu, tikrai peržengė ribą.

Bandant susigrąžinti buvusįjį, gali kilti pagunda visa tai nuplauti ir išstumti iš atminties skylės.

Rekomenduočiau elgtis priešingai: ryžtingai prisiminkite, kaip jūsų buvęs taip pat peržengė ribą, ir leiskite jam ar jai žinoti, kad nors ir atleidžiate, staiga nenorite jo ar jos susigrąžinti taip stipriai, kad viską jiems atleisite.

Norite pradėti viską iš naujo, bet vertinate save ir prisimenate, kaip jie peržengė ribą.

Kai mums kas nors labai rūpi arba kai norime, kad jis mums grįžtų, gali kilti pagunda tiesiog sakyti tai, ką, mūsų manymu, jis nori išgirsti, ir būti labai malonus.

Nedarykite to!

Žinoma, būkite malonūs, bet nesimėgaukite ir nesikuklinkite. Nesutikite su viskuo, ką jie sako, tik todėl, kad manote, jog tai privers juos jus mylėti.

Būkite savimi!

11) "Tu esi ypatingas, bet aš vis galvoju: ar tu esi tas vienintelis man?"

Tai tiesiogiai veda prie kito dalyko, kurį norite pasakyti savo buvusiajam.

Tai yra šiek tiek maišytų kiaušinių lygtis, nes jūs sakote, kad pripažįstate, jog jūsų buvusioji yra ypatinga ir tai, ką turėjote, buvo ypatinga...

Tačiau taip pat nesate 100 proc. įsitikinęs, kad norite grįžti kartu.

Jame užsimenama apie galimybę, bet ji nežadama.

Taip sakydami perleiskite kamuolį buvusiajam ir paprašykite, kad jis pats, o ne jūs, pateiktų savo nuomonę.

Kvalifikavimas - tai kai kalbame apie save ir aiškiname, kodėl esame pakankamai geri arba ko nors nusipelnėme.

Sakydami, kad jums patinka jūsų buvęs draugas, bet taip pat nesate tikri, kad jis yra tas vienintelis jums, atgaunate aukštesnę padėtį.

Nesakau, kad santykiai yra tik galios žaidimai, bet jie tikrai susiję su tam tikra galia.

Kai atiduodate savo galią arba stengiatės sugrįžti pas buvusįjį, tampate nepatrauklūs ir menkaverčiai.

Taigi... to nedarykite.

Pasiūlykite galimybę atkurti ryšį, tačiau laikykitės tam tikros dvejonės ar nesaugumo sąlygos. Jei jie vis dar bent kiek domisi, jie pasinaudos jūsų pasiūlymu.

12) "Esu pasirengęs vėl kalbėtis, bet neskubėkime."

Kai labai norite pasikalbėti su savo buvusiuoju, galite suklysti ir atrodyti beviltiškai.

Jie vis dar gali būti šiek tiek įsitraukę į tai, jei jaučia jums jausmus, bet jūs vis tiek tik pakenksite savo savigarbai per greitai šokinėdami.

Vietoj to parodykite norą ir susidomėjimą atkurti ryšį, bet paprašykite neskubėti.

Tai susiję tiek su savęs vertinimu, tiek su buvusio vyro susigrąžinimu, todėl labai svarbu tai prisiminti.

Nesate mažos vertės menkavertė akcija, kurią kažkoks vaikinas bando išmesti ir parduoti, kol jos vertė dar nenukrito iki 0.

Esate labai vertingas vyras ar moteris, pasiruošęs laukti meilės ir nustatyti standartus, kurių nesulaužysite, kad surastumėte trokštamą meilę.

Tikrai taip ir galvoju.

Manau, kad labai svarbu įsisąmoninti, kad esate vertingi, nusipelnėte meilės ir kad meilė, kurią suteikiate, yra be galo vertinga.

Niekada neparduokite savęs per trumpai. Niekada neskubėkite grįžti kartu su buvusiuoju.

Praverkite duris ir leiskite jiems įeiti, bet niekada nepradėkite žygiuoti su maršų orkestru ir neišmeskite rožių puokščių vien todėl, kad jie pamažu grįžta į jūsų gyvenimą.

13) "Turiu tau pasakyti paslaptį".

Tai smagus ir tikrai veiksmingas būdas.

Pasakykite savo buvusiajam, kad turite jam pasakyti paslaptį, kurios dar niekam nesate sakę.

Net jei jie su jumis beveik nekalbėjo arba nutraukė pokalbį, jei jiems liko bent menkiausia dalelė jausmų, jie paklaus, kas tai yra.

Jie gali pamanyti, kad juokaujate arba tiesiog juokaujate.

Tačiau jiems vis tiek bus smalsu sužinoti, kaip tiksliai tai darote arba ką čia veikiate.

Kodėl jų buvusieji sako, kad turi paslaptį? Kas čia tokio?

Štai čia jūs ištraukiate masalą...

Taip, jūs turite paslaptį ir taip, pasakysite jiems.

Dabar negalite aptarti detalių, bet pasakysite, kad tai bus kažkas, kas juos nustebins ir ką jie tikrai norės išgirsti.

Jiems reikia tai išgirsti ir jie turi tai išgirsti tiesiogiai iš jūsų.

Bet ne iš karto.

Jiems reikia atvykti pas jus ir jūs asmeniškai papasakosite, žinoma, jei jie to norės...

Dar keletą dienų ar net savaičių palaikyk tai paslaptyje. Leisk paslapčiai kauptis. Neatsakinėk į žinutes...

Juokaukite ir erzinkite, kol įtampa pasieks crescendo. Kai jie prašys susitikti su jumis asmeniškai, eikite ir šnabždėkite jiems į ausį.

"Paslaptis yra..."

Jei per kelias sekundes nesusimušate ir nesusitaikstote, turiu pasakyti, kad jūsų santykiai greičiausiai neturi vilties sugrįžti.

Kalbos yra pigios

Žinote posakį "kalbėti yra pigu"?

Tai tiesa. Pripažįstu, kad kalbos yra pigios. Tačiau jos gali būti ir labai veiksmingos, ypač kai jūsų buvusioji mato, kad jos paremtos tvirtais veiksmais.

Dabar mes su Dani vėl susitikinėjame. Netgi svarstome galimybę apsigyventi kartu.

Visa tai neįvyko atsitiktinai.

Taip nutiko, nes žinojau, ką sakyti ir ko nesakyti, kad Dani vėl mane įsimylėtų ir suteiktų man dar vieną šansą.

Jei laikysitės mano patarimo, jis jums bus naudingas.

Niekada nėra jokios garantuotos formulės, kaip susigrąžinti buvusįjį, tačiau laikydamiesi kai kurių pirmiau pateiktų patarimų galite gerokai padidinti savo galimybes.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Tai žinau iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.