Ég hætti með Dani kærustu minni fyrir um sex mánuðum.

Í síðasta mánuði tókum við saman aftur.

Þegar við klipptum böndin ímyndaði ég mér aldrei að ég fengi annað tækifæri, en það gerðist.

Ég ætla að deila með þér hvað ég gerði og sagði til að fá hana aftur og ég vona að það hjálpi þér að fá fyrrverandi þinn aftur líka.

1) „Mér þykir vænt um þig.“

Að láta fyrrverandi þinn vita að þér sé annt um hann er kraftaverk.

Það er vegna þess að það er ekki spurt um neitt þær, auk þess sem það er stutt og laggott. Þér þykir vænt um þá, þú átt þessa tilfinningu og stendur við hana.

Þeir þurfa aldrei að svara, en þú ert að sleppa þessum texta á þá eða segir þeim það upp í andlitið á þeim og þú meinar hvert orð.

Að hugsa um einhvern er grundvöllur ástarinnar.

Að láta fyrrverandi vita að þér sé enn sama er í rauninni að láta hann vita að hugsanlegur grunnur fyrir ást sé enn til staðar.

Það er ekki þráhyggju, það er ekki grípandi og þurfandi. En það er þarna.

Þér þykir enn vænt um þá og þú lætur þá vita. Íhuga skilaboðin þín send.

2) „Ég hef bakið á þér ef þú þarft á mér að halda.“

Næst er að láta fyrrverandi þinn vita að þú sért með bakið á honum ef hann þarf á þér að halda og að þú sért til staðar fyrir þá.

Nú hef ég séð fullt af PUA (pikkup listamönnum) og manosphere dóti á netinu segja að það að vera of góður og styðjandi sé að „simpla“ eða dýrka konur.

Aðrar síður af „grimmum konum“ halda því fram að konur þurfi að vera þaðræða smáatriðin núna, en þú munt segja að það sé eitthvað sem á eftir að koma þeim á óvart og vera örugglega eitthvað sem þeir vilja heyra.

Þeir þurfa að heyra það og þeir þurfa að heyra það beint frá þér.

En ekki strax.

Þeir þurfa að koma til þín og þú segir þeim það í eigin persónu, ef þeir vilja, auðvitað...

Díflaðu þetta út í nokkra daga í viðbót eða jafnvel vikur. Láttu leyndarmálið byggjast upp. Ekki svara textaskilum...

Stríðið og strítið þar til spennan er orðin hávaxin. Þegar þeir biðja um að sjá þig í eigin persónu, þá hvíslar þú í eyrað á þeim.

“Leyndarmálið er…”

Ef þú ert ekki að gera upp og gera upp innan nokkurra sekúndna frá því verð ég að segja þér að sambandið þitt á líklega enga von um að ná saman aftur .

Tal er ódýrt

Þú veist orðatiltækið "tala er ódýrt?"

Það er satt. Ég viðurkenni það. Tal er ódýrt. En það getur líka verið mjög áhrifaríkt, sérstaklega þegar fyrrverandi þinn sér að það er stutt af grjótharðri aðgerð.

Ég og Dani erum núna að hittast aftur. Við erum meira að segja að íhuga að flytja inn saman.

Ekkert af þessu gerðist óvart.

Það gerðist vegna þess að ég vissi hvað ég ætti að segja og hvað ekki til að fá Dani til að verða aftur ástfanginn af mér og gefa mér annað tækifæri.

Mín ráð munu gera þér gott ef þú fylgir þeim.

Það er aldrei nein tryggð formúla til að fá fyrrverandi þinn aftur, en með því að fylgja sumum ofangreindra ráðlegginga geturðu gríðarlegaauka líkurnar þínar.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Því miður...

Þetta er kjaftæði.

Nú, það er satt að engin kona verður raunverulega ástfangin eða helst ástfangin af dæmigerðum „fínum strák“ og karlar missa oft áhuga á konu sem er of ástfangin alltaf líka.

En að láta fyrrverandi maka vita að þú sért enn til staðar fyrir hann ef hann þarf á þér að halda er andstæðan við að einfalda eða lækka gildi þitt.

Það er að segja að þér sé enn sama um þá.

Forðastu bara að halda áfram og halda áfram um það. Segðu að þú sért til staðar fyrir þá ef þeir þurfa þess og slepptu því síðan. Ef þeir hafa enn einhverjar tilfinningar til þín, munu þeir hugsa um þig.

3) Alls ekkert (bíddu, hvað?)

Þegar kemur að því frábæra að segja að fá fyrrverandi bakið þitt (sem virkar í raun), þetta verður að vera nálægt toppi listans.

Ekkert.

Eins og ég sagði, þá ráðlegg ég ekki að frysta fyrrverandi þinn út eða leika sér til að ná í og ​​meðhöndla hann kalt.

En það þýðir ekki að þú viljir troða þeim með skilaboðum eða samtölum.

Fyrstu tvö atriðin sem ég set hér inn innihalda hvorki spurningu né krefjast svars, og það er ástæða fyrir því:

Lykill: þú vilt að fyrrverandi þinn viti að þér þykir vænt um þá en þú ert ekki háður þeim.

Á þeirri braut viltu koma skilaboðunum til skila og einnig gefa þeim pláss á einhverjum tímapunkti.

Á þessum tíma vinnurðu aðþitt eigið líf, einbeittu þér að þínum eigin markmiðum og hugsaðu um líkama þinn og huga.

Þú gefur fyrrverandi þinn pláss til að sakna þín.

5) Lærðu af þeim bestu

Áður fyrr reyndi ég að vængja það með fyrrverandi og samböndum. Það gekk ekki svo vel.

Margir af mikilvægustu lexíunum eru hlutir sem við lærum af reynslu og mistökum, en ég vildi samt að ég hefði haft einhvern sem vissi í raun hvað þeir voru að tala um sem hefði haft bakið á mér.

Að fá Dani til baka var að hluta til vegna þess að hann fylgdi ráðleggingum sem virka í raun um hvað á að segja.

Svona er málið:

Ég hef séð mörg alveg hræðileg ráð þarna úti um að fá fyrrverandi þinn aftur.

Ef þú ferð yfir toppinn eða ýtir of fast er verið að loka á eina fyrrverandi sem þú munt fá til baka á enn fleiri stöðum.

Það sem í raun og veru virkaði fyrir mig var mjög skynsamlegt en öflugt forrit til að fá fyrrverandi þinn aftur sem kallaður var Ex Factor af samskiptaþjálfaranum Brad Browning.

Brad hefur hjálpað mörgum pörum að koma saman aftur og hann snýst allt um að gefa þér tækin sem þú þarft til að fara að því að fá fyrrverandi þinn aftur á áhrifaríkan hátt og með hámarks árangri.

Mér fannst ráðleggingar hans um að fá fyrrverandi þinn aftur afar hjálpsamar og viðeigandi og ég held að þú gerir það líka.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið hans.

6) „Mér gengur vel.“

Ef og þegar þú talar við fyrrverandi þinn, vilt þú að hann geri það. veit að þér gengur vel.

Þetta snýst ekki um að setja upp hugrakkur andliteða eitthvað af því.

Þetta snýst um að sýna þeim að þú sért í lagi sjálfur og meinar það í raun.

Ef þér gengur ekki vel, segðu að þú sért það. Sjáðu hvernig það er að segja orðin. Líttu síðan á það sem verkefni þitt að láta það rætast á næstu mánuðum.

Lífið er grýttur vegur fullur af virkilega brjáluðum beygjum og beygjum.

En ef þú getur horft heiðarlega í augun á fyrrverandi þinni eða sent honum skilaboð og sagt að þér líði vel, þá er miklu líklegra að þú vekur athygli þeirra og áhuga á ný.

Við viljum öll vera á þeirri hlið sem er að vinna.

Við viljum öll vera með einhverjum sem elskar lífið.

Að leggja áherslu á að standa sig vel er að senda frá sér skýr merki um að líf þitt gangi bara vel og þeim er velkomið að vera með ef og þegar þeir eru tilbúnir (ef þú ert ekki að deita einhvern annan kl. tíminn sem þeir ákveða...)

7) „Ég væri að ljúga ef ég segði að ég hugsaði ekki um þig í eitt eða tvö skipti.“

Þetta er mjög gott að segja til fyrrverandi þinnar til að fá þá aftur.

Það lætur þá vita að þú saknar þeirra án þess að vera þráhyggju eða hrollvekjandi.

Það er keim af stríðni, en það er ekki eingöngu grín. „Tími eða tveir“ er eitthvað sem við vitum öll að þýðir meira en tími eða tveir.

En það sýnir að þú ert ekki einbeittur að því að vera dapur eða láta fyrrverandi þinn líða skyldu til að bregðast við.

Jú, þú hefur saknað þeirra...

Hafa þeir saknað þín? Þetta gerir þeim kleift að ákveða hvort þeir bregðast við eða ekki.

En gerðu þaðeflaust hefur þú nú plantað fræjum þessa í huga þeirra:

Já, þú hefur saknað þeirra. Já, þér líkar enn við þá.

En á sama tíma ertu ekki heltekinn og þú ert tilbúinn að leyfa þeim að halda áfram að vera fyrrverandi þinn ef þeim líður ekki eins...

8) „Ég“ hef verið að fara virkilega inn í…”

Mönnunarverur eru breytingaverur. Við laðast að hreyfingu, framförum og árangri.

Við elskum að fylgjast með og fræðast um þá sem uppgötva, læra, klifra, sigra og skapa.

Við viljum heyra um og læra hvernig á að finna þessa ástríðu og drifkraft innra með okkur.

Ef þú vilt fá fyrrverandi til baka, þá er lykilatriði að segja að þú opnir þig fyrir því hvað er að hvetja þig þessa dagana.

Segðu þeim hvað þú ert að vinna að.

Hluti af því að fá fyrrverandi þinn aftur er að enduruppgötva eigin tilgang og ástríðu, eða uppgötva það í fyrsta skipti ef þú hefur ekki gert það áður.

Að vita hvað þú átt að segja við fyrrverandi þinn getur verið mjög erfitt, en ef þér dettur ekki neitt annað í hug geturðu alltaf sagt honum eða henni frá því sem þú ert upptekinn við þessa dagana.

Ég er að tala um starfið þitt, vissulega, en líka ástríður og áhugamál og áhugamál sem þú ert frásogast af líka.

Með Dani, að segja henni frá vinnunni minni og því sem ég var að fara út í var í raun stór hluti af því hvernig við tengdumst aftur og byrjuðum að tengjast aftur.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Að læra margt af Brad Browninghjálpaði mér að átta mig á því að það að fá fyrrverandi minn til baka snýst ekki bara um eitthvað „bragð“ heldur snýst það um heila hugarfarsbreytingu...

Með Dani fór ég öðruvísi að þessu og þökk sé ráðleggingum Brads gat ég uppgötva skilvirkari (og hraðvirkari) leið aftur til hjarta fyrrverandi míns.

Ef þú vilt gera slíkt hið sama skaltu skoða frábæra ókeypis myndbandið hans hér.

9) „Ég veit að ég gerði mistök og ég á það.“

Hvað sem gerðist sem leiddi til sambandsslitanna býst ég við að það hafi ekki verið fallegt.

Í sambandi mínu við Dani gerðist það að ég varð viðloðandi. Einfaldlega sett, ég byrjaði að treysta á hana fyrir hamingju mína og tilfinningu fyrir vellíðan.

Þetta var óaðlaðandi og líka stressandi fyrir hana þar sem hún var að reyna að halda niðri erfiðri fullu starfi á meðan hún var að takast á við mig sem kærasta sem var of eignarmikill.

Sambandið fékk mig til að sjá hvernig ég hafði hallað mér of mikið á hana og fékk mig líka til að sjá hvernig ég hafði ekki metið vini hennar og líf hennar nógu mikið.

Ástin sem við deildum var raunveruleg og ég þakka henni fyrir að hafa leitt okkur saman aftur.

En það var líka meðvirkt.

Með því að senda skilaboð um að ég gerði mér grein fyrir að ég hefði gert mistök og ætti þau, forðast ég allar tilraunir til að leika fórnarlambið eða taka þátt í samúð.

Ég lét hana líka vita að ég væri öðruvísi.

Þetta snýst ekki um loforð eða betl, við the vegur. Það er meira eins og að segja veðuruppfærslu:

Hæ, veðrið hefur breyst. ég ertilbúinn til að eiga það sem ég gerði rangt og reyna aftur, en ég ætla ekki að rífast...

10) „Það sem þú gerðir fór yfir strikið.“

Ef samband þitt er eitthvað eins og ég og Dani var, þá átt þú líklega í vandræðum á báða bóga.

Það var ekki bara ég að vera viðloðandi sem var málið, Dani gerði líka ýmislegt sem mér fannst alveg fara yfir strikið.

Þegar þú reynir að komast aftur með fyrrverandi þinn getur það verið freistandi að hvítþvo þetta allt og troða því niður í minnisgatið.

Ég mæli með því að gera hið gagnstæða: vertu ákveðinn í því að muna hvernig fyrrverandi þinn fór líka yfir strikið og láttu hann eða hana vita að á meðan þú fyrirgefur þá viltu ekki allt í einu hafa þá aftur svo mikið að þú ætla að gefa þeim allt.

Þú ert til í að byrja upp á nýtt, en þú metur sjálfan þig og þú manst líka hvernig þeir fóru yfir strikið.

Þegar okkur þykir mjög vænt um einhvern eða viljum fá hann aftur getur verið freistandi að segja bara það sem við höldum að hann vilji heyra og vera einstaklega góður.

Gerðu það ekki!

Vertu góður, vissulega, en ekki nöldra og tuða. Ekki sammála öllu sem þeir segja bara vegna þess að þú heldur að það muni láta þá elska þig.

Vertu þú!

11) „Þú ert sérstakur, en ég er alltaf að velta fyrir mér: ert þú sá fyrir mig?“

Þetta leiðir beint inn í það næsta sem þú viltu segja við fyrrverandi þinn.

Þessi er svolítið eggjahræra jöfnu því það sem þú ert að segja er að þú viðurkennir að fyrrverandi þinn sésérstakt og það sem þú áttir var sérstakt...

En þú ert heldur ekki seldur 100% á að koma saman aftur.

Það gefur til kynna tækifæri, en það lofar ekki einu.

Að segja þetta setur boltann á völl fyrrverandi þíns og biður hann eða hana um að vera hæfur í stað þín.

Hættan er þegar við tölum um okkur sjálf og tölum um hvers vegna við erum nógu góð eða eigum eitthvað skilið.

Með því að segja að þér líkar við fyrrverandi þinn en ert líka ekki viss um að hann sé sá fyrir þig færðu aftur hærra landslag.

Nú er ég ekki að segja að sambönd séu bara valdaleikir, en þau fela vissulega í sér kraft á einhvern hátt.

Þegar þú afsalar þér valdi þínu eða reynir að komast aftur með fyrrverandi þinn verður þú óaðlaðandi og lítils virði.

Svo...ekki gera það.

Bjóða upp á tækifæri til að tengjast aftur en skilyrða það við ákveðið hik eða óöryggi. Ef þeir hafa enn áhuga þá munu þeir taka þér tilboðið.

12) „Ég er tilbúinn að tala aftur, en við skulum taka því rólega.“

Þegar þú vilt tala mjög illa við fyrrverandi þinn gætirðu gert þau mistök að verða örvæntingarfull.

Þeir geta samt verið eitthvað til í því ef þeir bera tilfinningar til þín, en þú ert samt aðeins að særa þína eigin virðingu með því að hoppa inn of hratt.

Gefðu í staðinn til kynna vilja og áhuga á að tengjast aftur, en biddu um að taka því rólega.

Þetta snýst jafn mikið um að meta sjálfan sig eins og það snýst um að fá fyrrverandi þinn aftur, ogþað er mikilvægt að muna það.

Þú ert ekki lágvirðisaukahlutur sem einhver gaur er að reyna að sleppa og selja áður en hann fer í 0.

Þú ert mikils virði karl eða kona sem er tilbúin að bíða fyrir ást og setja staðla sem þú munt ekki brjóta til að finna ástina sem þú þráir.

Ég meina það virkilega.

Ég held að það sé mikilvægt að innræta að þú hafir gildi, þú átt skilið ást og ástin sem þú gefur er gríðarlega mikils virði.

Seldu þig aldrei stutt. Aldrei flýta þér að koma aftur saman með fyrrverandi.

Opnaðu hurðina og leyfðu þeim að ganga inn, en sláðu aldrei upp göngusveitina og hentu út rósavöndum bara vegna þess að þeir koma hægt og rólega aftur í líf þitt.

13) „Ég hef leyndarmál að segja þér.“

Þetta er skemmtilegt og virkar virkilega.

Segðu fyrrverandi þínum að þú hafir leyndarmál að segja þeim. Eitthvað sem þú hefur aldrei sagt neinum frá.

Jafnvel þótt þeir hafi varla talað við þig eða klippt þig af, ef þeir eiga jafnvel minnstu smá tilfinninga eftir til þín, þá munu þeir spyrja hvað það sé.

Þeir halda kannski að þú sért að leika einhvers konar brandara eða bara að ruglast í þeim.

En þeir munu samt vera forvitnir um að sjá nákvæmlega hvernig þú gerir það eða hvað þú ert að bralla hér.

Af hverju er fyrrverandi þeirra að segja að hann eða hún eigi leyndarmál? Hvað í fjandanum er að þessu?

Hér dregur þú beitu til baka...

Já, þú átt leyndarmál og já, þú munt segja þeim það.

Þú getur það ekki