Ik heb het ongeveer zes maanden geleden uitgemaakt met mijn vriendin Dani.

Vorige maand kwamen we weer bij elkaar.

Toen we de banden verbraken had ik nooit gedacht dat ik nog een kans zou krijgen, maar het gebeurde.

Ik ga met je delen wat ik deed en zei om haar terug te krijgen en ik hoop dat het jou ook helpt om je ex terug te krijgen.

1) "Ik geef om je."

Je ex laten weten dat je om hem geeft is een krachtige zet.

Dat is omdat het niets van hen vraagt, plus het is kort en krachtig. Je geeft om hen, je bezit die emotie en je staat erachter.

Ze hoeven nooit te reageren, maar je laat deze tekst bij hen vallen of vertelt het hen in hun gezicht en je meent elk woord.

Om iemand geven is de basis van liefde.

Een ex laten weten dat je nog steeds om hem geeft is in feite hem laten weten dat de potentiële basis voor liefde er nog steeds is.

Het is niet obsessief, het is niet grijpend en behoeftig. Maar het is er wel.

Je geeft nog steeds om ze en je laat ze dat weten. Beschouw je boodschap als afgeleverd.

2) "Ik sta achter je als je me nodig hebt."

Vervolgens laat je je ex weten dat je achter hem staat als hij je nodig heeft en dat je er voor hem bent.

Nu heb ik veel PUA (pick-up artists) en online manosphere dingen gezien die zeggen dat te vriendelijk en ondersteunend zijn "simping" is of vrouwen aanbidden.

Andere sites van het type "felle vrouwen" beweren dat vrouwen afstand moeten nemen, hun exen moeten blokkeren en helemaal niet meer om hen moeten geven als ze hogerop willen komen en opnieuw begeerd willen worden.

Sorry...

Dat is onzin.

Nu is het waar dat geen enkele vrouw echt verliefd wordt of blijft op een typische "aardige man", en mannen verliezen vaak ook hun interesse in een vrouw die altijd te verliefd is.

Maar een ex-partner laten weten dat je er nog steeds voor hen bent als ze je nodig hebben is het tegenovergestelde van simpelen of je waarde verlagen.

Het zegt dat je nog steeds om ze geeft.

Ga er gewoon niet over door. Zeg dat je er voor ze bent als ze het nodig hebben en laat het dan rusten. Als ze nog gevoelens voor je hebben, zullen ze aan je denken.

3) Helemaal niets (wacht, wat?)

Als het gaat om de geweldige dingen die je kunt zeggen om je ex terug te krijgen (die echt werken), moet dit bovenaan de lijst staan.

Niets.

Zoals ik al zei, adviseer ik niet om je ex uit te sluiten of om het hard te spelen en hem koud te behandelen.

Maar dat betekent niet dat je ze wilt overspoelen met berichten of gesprekken.

De eerste twee punten die ik hier neerzet bevatten allebei geen vraag of vragen om een antwoord, en daar is een reden voor:

Sleutel: je wilt dat je ex weet dat je om hem geeft, maar je bent niet afhankelijk van hem.

Op dat spoor wil je de boodschap overbrengen en hen op een bepaald moment ook de ruimte geven.

Gedurende deze tijd werk je aan je eigen leven, richt je je op je eigen doelen en zorg je voor je lichaam en geest.

Je geeft je ex de ruimte om je te missen.

5) Leer van de besten

In het verleden probeerde ik het met exen en relaties. Dat ging niet zo goed.

Veel van de meest cruciale lessen leren we met vallen en opstaan, maar ik zou toch willen dat ik iemand had gehad die echt wist waar hij het over had en me had gesteund.

Dani terugkrijgen was deels te danken aan het volgen van advies dat echt werkt over wat te zeggen.

Het zit zo:

Ik heb veel verschrikkelijk advies gezien over het terugkrijgen van je ex.

Als je over de schreef gaat of te hard van stapel loopt, krijg je alleen een blokkade op nog meer plaatsen.

Wat eigenlijk voor mij werkte was een heel gezond verstand maar krachtig programma over het terugkrijgen van je ex, genaamd de Ex Factor van relatiecoach Brad Browning.

Brad heeft tonnen koppels geholpen om weer bij elkaar te komen en hij is er alles aan gelegen je de instrumenten te geven die je nodig hebt om je ex effectief en met maximaal resultaat terug te krijgen.

Ik vond zijn advies over het terugkrijgen van je ex uiterst nuttig en toepasbaar, en ik denk dat jij dat ook zult vinden.

Hier is weer een link naar zijn gratis video.

6) "Het gaat goed met me."

Als en wanneer je je ex spreekt, wil je dat hij weet dat het goed met je gaat.

Dit gaat niet over het opzetten van een dapper gezicht of zoiets.

Het gaat erom dat je laat zien dat het goed met je gaat en dat je het echt meent.

Als het niet goed met je gaat, zeg dat dan. Kijk hoe het voelt om de woorden te zeggen. Beschouw het dan als je missie om het de komende maanden waar te maken.

Het leven is een hobbelige weg vol rare wendingen.

Maar als je je ex eerlijk in de ogen kunt kijken of hem een sms kunt sturen en zeggen dat het goed met je gaat, dan is de kans veel groter dat je zijn aandacht en belangstelling terugwint.

We willen allemaal aan de winnende kant staan.

We willen allemaal bij iemand zijn die van het leven houdt.

Er een punt van maken om het goed te doen is een duidelijk signaal dat je leven goed gaat, en ze zijn welkom om mee te doen als en wanneer ze er klaar voor zijn (als je niet met iemand anders uitgaat tegen de tijd dat ze beslissen ...).

7) "Ik zou liegen als ik zei dat ik niet een paar keer aan je dacht."

Dit is een heel goed ding om tegen je ex te zeggen om hem terug te krijgen.

Het laat ze weten dat je ze mist zonder obsessief of griezelig te zijn.

Het heeft een vleugje plagerij, maar het is niet puur een grap. "Een keer of twee" is iets waarvan we allemaal weten dat het meer betekent dan een keer of twee.

Maar het laat zien dat je niet gericht bent op verdriet of dat je ex zich verplicht voelt om te reageren.

Zeker, je hebt ze gemist...

Hebben ze je gemist? Dan kunnen ze zelf beslissen of ze reageren of niet.

Maar twijfel er niet aan dat je dit nu in hun hoofd hebt geplant:

Ja, je hebt ze gemist. Ja, je vindt ze nog steeds leuk.

Maar tegelijkertijd ben je niet geobsedeerd, en ben je bereid hen je ex te laten blijven als zij niet hetzelfde voelen...

8) "Ik heb me echt verdiept in..."

Mensen zijn wezens van verandering. We worden aangetrokken door beweging, vooruitgang en prestatie.

Wij kijken graag naar en leren over degenen die ontdekken, leren, klimmen, overwinnen en creëren.

We willen horen en leren hoe we die passie en gedrevenheid in onszelf kunnen vinden.

Als je een ex terug wilt krijgen, is het belangrijk om je open te stellen over wat je tegenwoordig motiveert.

Vertel ze waar je aan werkt.

Een deel van het terugkrijgen van je ex is het herontdekken van je eigen doel en passie, of het voor het eerst ontdekken als je dat nog niet deed.

Weten wat je tegen je ex moet zeggen kan heel moeilijk zijn, maar als je niets anders kunt bedenken, kun je hem of haar altijd vertellen over wat je deze dagen bezighoudt.

Ik heb het zeker over je werk, maar ook over passies en hobby's en interesses waar je in opgaat.

Met Dani was het vertellen over mijn werk en waar ik mee bezig was eigenlijk een groot deel van hoe we weer contact kregen en een band begonnen te krijgen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Veel dingen leren van Brad Browning hielp me realiseren dat het terugkrijgen van mijn ex niet alleen een "trucje" was, maar een hele mentaliteitsverandering...

Met Dani pakte ik het heel anders aan, en dankzij Brad's advies kon ik een veel effectievere (en snellere) weg terug naar het hart van mijn ex ontdekken.

Als u hetzelfde wilt doen, bekijk dan hier zijn uitstekende gratis video.

9) "Ik weet dat ik fouten heb gemaakt en dat geef ik toe."

Wat er ook gebeurde dat leidde tot je scheiding, ik denk dat het niet mooi was.

In mijn relatie met Dani werd ik aanhankelijk. Simpel gezegd, ik begon van haar afhankelijk te zijn voor mijn geluk en gevoel van welzijn.

Dit was onaantrekkelijk en ook stressvol voor haar, omdat zij probeerde een moeilijke voltijdse baan te houden en tegelijkertijd te maken had met het feit dat ik als vriend overdreven bezitterig was.

De breuk maakte me duidelijk dat ik te veel op haar had geleund, en ook dat ik haar vrienden en haar leven niet genoeg had gewaardeerd.

De liefde die we deelden was echt, en ik dank dat het ons weer bij elkaar bracht.

Maar het was ook codependent.

Door te sms'en dat ik me realiseerde dat ik fouten had gemaakt en dat ik die erkende, ontweek ik elke poging om het slachtoffer te spelen of medelijden te krijgen.

Ik liet haar ook weten dat ik anders was.

Dit gaat trouwens niet over beloftes of bedelen. Het is meer een weerbericht:

Hé, het weer is omgeslagen. Ik ben klaar om toe te geven wat ik fout deed en het opnieuw te proberen, maar ik ga niet kruipen...

10) "Wat je deed ging te ver."

Als jullie relatie lijkt op die van Dani en mij, dan hebben jullie waarschijnlijk aan beide kanten problemen.

Ik was niet alleen aanhankelijk, Dani deed ook dingen die volgens mij te ver gingen.

Als je probeert terug te komen bij je ex kan het verleidelijk zijn om dit alles te verdoezelen en in het geheugen te prenten.

Ik zou aanraden om het tegenovergestelde te doen: wees resoluut in de herinnering hoe je ex ook de grens heeft overschreden en laat hem of haar weten dat je weliswaar vergeeft, maar dat je hem of haar niet opeens zo graag terug wilt dat je hem of haar voor alles een vrijbrief geeft.

Je bent bereid opnieuw te beginnen, maar je waardeert jezelf en je herinnert je ook hoe zij de grens hebben overschreden.

Wanneer we veel om iemand geven of hem terug willen, kan het verleidelijk zijn om gewoon te zeggen wat we denken dat hij wil horen en extreem aardig te zijn.

Niet doen.

Wees aardig, zeker, maar niet slijmen. Ga niet akkoord met alles wat ze zeggen omdat je denkt dat ze dan van je zullen houden.

Wees jij!

11) "Je bent speciaal, maar ik blijf me afvragen: ben jij de ware voor mij?"

Dit leidt direct naar het volgende wat je tegen je ex wilt zeggen.

Dit is een beetje een roerei vergelijking, want wat je zegt is dat je erkent dat je ex speciaal is en wat jullie hadden was speciaal...

Maar je bent ook niet 100% overtuigd om weer bij elkaar te komen.

Het zinspeelt op een kans, maar belooft er geen.

Door dit te zeggen leg je de bal bij je ex en vraag je hem of haar om zichzelf te kwalificeren, in plaats van jou.

Kwalificeren is wanneer we over onszelf praten en zeggen waarom we goed genoeg zijn of iets verdienen.

Door te zeggen dat je je ex leuk vindt, maar ook niet zeker weet of hij de ware is, kom je weer op hoger terrein.

Nu zeg ik niet dat relaties alleen maar machtsspelletjes zijn, maar er komt wel degelijk macht bij kijken.

Als je je macht opgeeft of je terugtrekt bij je ex, word je onaantrekkelijk en van weinig waarde.

Dus...doe dat niet.

Bied een kans om opnieuw contact te leggen, maar stel een zekere mate van aarzeling of onzekerheid als voorwaarde. Als ze nog steeds geïnteresseerd zijn, zullen ze het aanbod aannemen.

12) "Ik ben klaar om weer te praten, maar laten we het rustig aan doen."

Als je heel graag met je ex wilt praten, kun je de fout maken wanhopig over te komen.

Als ze gevoelens voor je hebben, kunnen ze er nog enigszins mee zitten, maar je schaadt je eigen zelfrespect door er te snel in te springen.

Geef in plaats daarvan aan dat u bereid en geïnteresseerd bent om opnieuw contact te leggen, maar vraag om het rustig aan te doen.

Dit gaat evenzeer over het waarderen van jezelf als over het terugkrijgen van je ex, en het is cruciaal om dat te onthouden.

Je bent geen penny stock met een lage waarde die iemand probeert te verkopen voor hij naar 0 gaat.

Je bent een man of vrouw met een hoge waarde die bereid is te wachten op liefde en normen stelt die je niet zult breken om de liefde te vinden waarnaar je verlangt.

Dat meen ik echt.

Ik denk dat het cruciaal is te beseffen dat je waarde hebt, dat je liefde verdient en dat de liefde die je geeft de moeite waard is.

Doe jezelf nooit tekort. Ga nooit overhaast terug naar je ex.

Zet de deur open en laat ze binnenlopen, maar laat nooit de fanfare aantreden en gooi boeketten rozen uit, alleen omdat ze langzaam terugkomen in je leven.

13) "Ik moet je een geheim vertellen."

Dit is een leuke, en het werkt echt.

Vertel je ex dat je hem een geheim wilt vertellen. Iets wat je nog nooit aan iemand hebt verteld.

Zelfs als ze nauwelijks met je gesproken hebben of je hebben afgekapt, als ze ook maar het kleinste greintje gevoelens voor je hebben, zullen ze vragen wat dat is.

Ze kunnen denken dat je een grap uithaalt of hen voor de gek houdt.

Maar ze zullen toch benieuwd zijn hoe je dat precies doet of wat je hier van plan bent.

Waarom zegt hun ex dat hij of zij een geheim heeft? Wat is daarmee?

Hier trek je het aas terug...

Ja, je hebt een geheim en ja je zal het ze vertellen.

Je kunt de details nu nog niet bespreken, maar je kunt wel zeggen dat het iets is dat hen zal verrassen en zeker iets is wat ze willen horen.

Ze moeten het horen, en ze moeten het rechtstreeks van u horen.

Maar niet meteen.

Ze moeten je komen opzoeken en je vertelt het ze persoonlijk, als ze dat willen natuurlijk...

Hang dit nog een paar dagen of zelfs weken uit. Laat het geheim zich opbouwen. Beantwoord geen sms'jes...

Plaag en plaag tot de spanning is opgelopen tot een crescendo. Zodra ze smeken om je persoonlijk te zien ga je in hun oor fluisteren.

"Het geheim is..."

Als je niet binnen een paar seconden zoent en het goedmaakt, moet ik je zeggen dat je relatie waarschijnlijk geen hoop heeft om weer bij elkaar te komen.

Praten is goedkoop

Ken je het gezegde "praten is goedkoop"?

Het is waar. Ik geef het toe. Praten is goedkoop. Maar het kan ook heel effectief zijn, vooral als je ex ziet dat het ondersteund wordt door keiharde actie.

Dani en ik gaan nu weer uit. We overwegen zelfs om te gaan samenwonen.

Dit is allemaal niet per ongeluk gebeurd.

Het gebeurde omdat ik wist wat ik wel en niet moest zeggen om Dani weer verliefd op me te laten worden en me nog een kans te geven.

Mijn advies zal je goed doen als je het opvolgt.

Er is nooit een gegarandeerde formule om je ex terug te krijgen, maar door enkele van de bovenstaande adviezen op te volgen kun je je kansen enorm vergroten.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.