ურთიერთობები რთულია.

ეს არ უნდა მითხრათ. ვგრძნობ, რომ პრობლემური ურთიერთობების ექსპერტი ვარ დოქტორანტთან. ხარისხი, არანაკლებ.

განსაკუთრებით ძნელია, როცა რეალურად გადადიხარ (ოჰ, გოგო!) შენი სიყვარულის გადასარჩენად. იგრძენი თავი ახლა!

ყველამ ვიცით, რომ ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობები მხოლოდ შენს კალთაში არ მოდის. ყოველთვის იქნება პრობლემები და ჩხუბი, და თქვენ უნდა დახარჯოთ დრო და ძალისხმევა იმისთვის, რომ ყველაფერი იმუშაოს.

მაგრამ რა მოხდება, თუ გსურს წასვლა ერთადერთი გამოსავალი? შეუძლია თუ არა გასვლა პრობლემურ ურთიერთობას? კარგი… ეს დიდი გადაწყვეტილებაა, რომელსაც შეუძლია თქვენი წყვილის მიღება ან გაფუჭება.

მინდა დაგეხმაროთ ამაში. უკიდურესად რთულია ამხელა საკითხის გარშემო გარკვევა.

მაშ ასე, დავიწყოთ იმ ძირითადი კითხვების გარკვევით, რომლებიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს ამ ნაბიჯის გადადგმამდე.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს. ეს კითხვები გამგზავრებამდე

1) რა იყო თქვენი გადასვლის ძირითადი მიზეზები?

ადამიანები გადადიან სხვადასხვა მიზეზის გამო. ზოგადად რომ ვთქვათ, არსებობს სამი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც წყვილები ერთად ცხოვრობენ:

• მათ სურთ მეტი დრო გაატარონ ერთმანეთთან;
• მათ სურთ მოემზადონ ქორწინებისთვის;
• ეს დაზოგავს ფულს.

იდეალურად, თქვენ ერთად გადახვალთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილისთვის. მაგრამ ამ სამივედან ბოლო ხშირად ყველაზე გავრცელებული და ყველაზე გავრცელებულიადაღმართზე. მაგრამ თქვენი პარტნიორისგან მეტი დისტანცირების კონცეფცია მის დასახმარებლად არ არის ძველი ან უსაფუძვლო.

2011 წელს Wall Street Journal-ის სტატიაში, ქორწინების მრჩევლები ამტკიცებენ, რომ საცდელი განშორება შეიძლება იყოს ღირებული ინსტრუმენტი. როდესაც საქმე ეხება ქორწინების გადარჩენას.

ერთად ცხოვრების შემდეგ გასვლა არის თუ არა უკან გადადგმული ნაბიჯი ურთიერთობაში?

არა, ეს არ არის აუცილებელი იყოს უკან გადადგმული ნაბიჯი...

სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს წინგადადგმული ნაბიჯი! ნება მომეცით აგიხსნათ.

ჩვენ დავადგინეთ, რომ წასვლა შეიძლება მომგებიანი იყოს, განსაკუთრებით თუ:

• თქვენ გააცნობიერეთ, რომ ნაადრევად გადახვედით;
• ეს უკეთეს ლოგისტიკური, ფინანსური ან პრაქტიკული აზრი აქვს;
• საშუალებას გაძლევთ უფრო მეტად დააფასოთ ერთმანეთი, როცა ერთად არ იქნებით 24/7;
• ეს გაძლევთ საშუალებას მოაგვაროთ როგორც ინდივიდუალური, ასევე ურთიერთობის საკითხები.

რაც ნამდვილად არის უკან გადადგმული ნაბიჯი თქვენს ურთიერთობაში არის თანაცხოვრების იძულება ამ საკითხების გაცნობიერების შემდეგ. ის მხოლოდ ახალ პრობლემებს შექმნის და/ან გააუარესებს არსებულს.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

გავიზიარებ სხვის გამოცდილებას.

ჩემი ბიძაშვილი თავის შეყვარებულთან ერთად ცხოვრობდა მის ბინაში რამდენიმე თვე. თუმცა, მისი ოფისი იმდენად შორს იყო მისი ბინისგან.

ის ყოველთვის ზედმეტად დაღლილი იყო ყოველდღიური მგზავრობისგან, რათა წვლილი შეიტანოს საოჯახო საქმეებში. ის ასევე ყოველთვის ცელქი იყო და ავნებს მათ შორის არსებულ სიყვარულს.

აუცილებლად გაიზარდა მისი შეყვარებული.განაწყენებული.

მათ გადაწყვიტეს წასულიყვნენ და შაბათ-კვირას ენახათ ერთმანეთი. ორი წლის შემდეგ, სამუშაოზე მეტი ფოკუსირების შემდეგ, ისინი ახლა დაინიშნენ და შეუძლიათ კარგი სახლი შეიძინონ ერთად საცხოვრებლად!

თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებსაც საპირისპირო შეხედულება აქვთ. მაგალითად, მოვიყვან რაჰიმ რეშამვალას, რომელმაც გაიზიარა თავისი მოსაზრებები:

„დიახ. ეს ნამდვილად უკან გადადგმული ნაბიჯია…

„აი, რაც ვისწავლე: თქვენ არ შეგიძლიათ გადახვიდეთ რაღაც ინტიმურიდან ჩვეულებრივზე. ერთად გადასვლა არის წინგადადგმული ნაბიჯი, რომელსაც ორივე ნებით დგამთ. ეს იმის აღიარებაა, რომ თქვენი ურთიერთობა იმ დონემდე გაიზარდა, რომ გსურთ შემდეგი ნაბიჯის გადადგმა. პირიქით, გასვლა არის იმის აღიარება, რომ ურთიერთობა არ მუშაობს.

"ეს არის ურთიერთობის დასასრულის დასაწყისი."

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ყველასთვის ასე არ იყოს, ეს არის მაინც სასარგებლოა სხვადასხვა აზრის შესწავლა და საკუთარი აზრის ჩამოყალიბება.

საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის თქვენი აზრების კარგი განხილვა პარტნიორთან და ნახოთ, როგორ გაუმკლავდებით ორივეს ამ სიტუაციაში.

როგორ მივუდგეთ საკითხს

რადგან ერთად გადასვლის შემდეგ გადაადგილების პერსპექტივა შეიძლება იგრძნოს თქვენს ურთიერთობაში უკან გადადგმული ნაბიჯი, ეს შეიძლება იყოს სახიფათო საკითხი.

ეს ნამდვილად რთული საუბარი იქნება, ამიტომ შეარჩიეთ შესაფერისი დრო და ადგილი მის გასახსენებლად (მაგალითად, ნუ გაიხსენებთ ჩხუბის დროს!)

გააკეთეთ ეს ნაზად დასიყვარულით, მაგრამ გულწრფელად და გამჭვირვალედ. უთხარით მათ, რომ ყველაფერი რთული იყო და რომ ფიქრობთ, რომ დაშორება დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის გაუმჯობესებაში.

აუხსენით მათ, რატომ ფიქრობთ, რომ გადასვლა არ იყო სწორი გადაწყვეტილება:

• შესაძლოა თქვენ ძალიან მალე გადახვედით ერთმანეთთან;
• შესაძლოა თქვენ არ დაგეგმეთ ეს გადაწყვეტილება საკმარისად საფუძვლიანად;
• შესაძლოა, ერთმანეთთან ცხოვრებამ გააუარესა არსებული საკითხები.

მოველით, რომ თქვენი პარტნიორი დაბნეული, თავდაცვითი ან დამწუხრებული იქნება თქვენი გადაწყვეტილების გამო. მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ ნაკლებად გიყვართ ისინი და ამიტომ სურთ, რომ ნაკლებად ხშირად იყვნენ მათ გვერდით.

რაც მნიშვნელოვანია, ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ სინამდვილეში პირიქითაა: იმდენად გიყვართ ისინი, რომ მზად ხართ გააკეთოთ რაიმე რთული. ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.

კიდევ ერთი ტექნიკა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დარტყმის შესარბილებლად, არის საკუთარი ნაკლოვანებების აღიარებაც - და სანამ თავად გააკრიტიკებთ.

უთხარი მათ, რომ პირველ რიგში ინდივიდუალურად უნდა გაიზარდო, რათა მათ უკეთესი შეყვარებული გახდე.

ახლა, ეს საუბარი მაინც მნიშვნელოვანია, მიუხედავად იმისა, გადახვალთ თუ არა.

რადგან მაშინაც კი, თუ არ გადახვალთ გარეთ, თქვენ მაინც შეძლებთ მეტი ცნობიერების მოტანას პრობლემები, რომლებსაც წყვილის წინაშე აწყდებით.

თქვენ გექნებათ გაძლიერებული ვალდებულება ამ საკითხების გადასაჭრელად, ასე რომ თქვენ გადაწყვიტეთ აღარ გადახვიდეთ.

არასოდეს მოერიდოთ რთულს.საუბრები თქვენს პარტნიორთან. რაც არ უნდა რთული იყოს ეს საუბრები, ისინი აბსოლუტურად აუცილებელია იმისათვის, რომ გააგრძელოთ სიყვარული, ნდობა და ინტიმური ურთიერთობა თქვენს ორს შორის.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ურთიერთობა კრიზისშია

სიმართლე ის არის, რომ თუ თქვენ განიხილავთ წასვლას ურთიერთობაში არსებული პრობლემების გამო, მაშინ ისინი ნამდვილად დიდი პრობლემებია.

მე ვსაუბრობ პრობლემებზე, როგორიცაა ღალატი, ღრმა იმედგაცრუება სექსუალური შეუთავსებლობის გამო, ან მძიმე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები - პრობლემები, რომლებიც ადამიანებს უბიძგებს გარკვეული სივრცის საჭიროებისკენ და მოითხოვს დიდ შრომას მის დასაძლევად.

ამ პრობლემების გამო გადახვალთ თუ არა, მე მაქვს 5 ძირითადი რჩევა, რომლებიც, ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, გადამწყვეტია თქვენი ურთიერთობის გადარჩენის საუკეთესო შანსებისთვის.

ისინი ყველა დაკავშირებულია აღდგენასთან. თქვენი კავშირი თქვენს პარტნიორთან.

ბოლოს და ბოლოს, როგორც თქვენი ურთიერთობის პრობლემების გადასაჭრელად, ასევე მომავალი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად (ან თუნდაც მათთან გამკლავების გაადვილება), მთავარია, იყოთ მოსიყვარულე და ინტიმური თითოეულთან. სხვა.

ურთიერთობის ჯანმრთელობა და ბედნიერება არ არის მხოლოდ კონფლიქტის ნაკლებობა ან მართვა - ეს ასევე ეხება ერთმანეთთან პოზიტიური ჩართულობის დონეს.

1) მეტი ისაუბრეთ თქვენს პარტნიორი

არ გენატრებათ ის შეგრძნება, როცა პირველად შეხვდით თქვენს პარტნიორს? ან ურთიერთობის პირველი რამდენიმე კვირა, სადაც ერთმანეთს ესაუბრეთ 24/7?

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არასოდეს გააცოცხლებთ თაფლობის თვის ფაზას, ეს არ ნიშნავს, რომ ცეცხლი არ უნდა შეინარჩუნოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ურთიერთობები მცენარეებს ჰგავს, რომლებიც მუდმივად გვჭირდება მორწყვა.

ჩვენ იმდენად ვართ ჩაფლული ყოველდღიური სტრესებითა და სხვადასხვა ყურადღების გაფანტვით, რომ ხშირად გვავიწყდება უბრალოდ ჩვენს პარტნიორებთან საუბარი.

არტურ არონისა და მისი გუნდის ექსპერიმენტების ცნობილმა სერიამ დაადგინა, რომ სიახლოვის გრძნობა წარმოიქმნება პირადი გამჟღავნების ან ერთმანეთის შესწავლის შედეგად.

ასე რომ, შეიძლება კარგი დრო იყოს წასვლა და ღრმა მნიშვნელოვანი საუბარი თქვენს პარტნიორთან.

2) თქვით მადლობა წვრილმანებისთვის

ეს არის წვრილმანებში და როგორ ვრეაგირებთ ჩვენ წვრილმანებზე.

დარწმუნდით. ყოველთვის გამოხატოთ მადლიერება და მადლიერება იმ საქმეებისთვის, რასაც თქვენი პარტნიორი აკეთებს თქვენთვის.

თუნდაც ეს ისეთივე ამქვეყნიური იყოს, როგორც ნაგვის გატანა, იატაკზე დატოვებული პერანგის აკრეფა, საუზმის გამზადება ან თუნდაც სამსახურში მიყვანა.

არ აქვს მნიშვნელობა ამას უკვე აკეთებენ თუ არა ყოველდღე. მადლობა მათაც ყოველდღე. ეს არის მთავარი სიხარულისა და სიმშვიდის თანმიმდევრული ატმოსფეროსთვის, რომელიც საჭიროა კარგი ურთიერთობისთვის.

თუ თქვენი ურთიერთობა განიცდის კრიზისს, თქვენ ახორციელებთ შეურაცხმყოფელ ან თავდაცვით ქცევებს. ეს საერთოდ არ აშენებს ხიდებს - ის სინამდვილეში წვავს მათ.

მადლობის თქმა წვრილმანებისთვის წარმოუდგენლად მარტივი და მარტივი გზაა.აღადგინეთ ეს კავშირი თქვენ ორს შორის.

3) ხელახლა აღმოაჩინეთ ფიზიკური სიყვარული

მე არ ვსაუბრობ მხოლოდ სექსზე. სინამდვილეში, ბევრ წყვილს აქვს ეს პრობლემა, მათ არც კი იცოდნენ: ეს შეხება თითქმის მხოლოდ საძინებელშია გადატანილი.

უთვალავი კვლევა აჩვენებს, რომ ფიზიკური სიყვარულის რეგულარულად გამოხატვა საკვანძოა თქვენს ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.

ეს არამარტო სიყვარულის გამოხატვის შესანიშნავი საშუალებაა, არამედ წარმოუდგენლად ეფექტურია პარტნიორის დასამშვიდებლად სტრესის დროს.

სინამდვილეში, შეხება ამშვიდებს თქვენს ემოციებს და აყალიბებს თანამშრომლობის კავშირებს. გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღი ურთიერთობისთვის.

გარდა რეგულარული ურთიერთშემსრულებელი სექსისა, აქ არის სხვა გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გამოხატოთ ფიზიკური სიყვარული:

• კოცნა ერთმანეთს წასვლის წინ;
• ხელის დაჭერა;
• ერთმანეთზე დაყრდნობა;
• შემთხვევითი ჩახუტება მთელი დღის განმავლობაში;
• ხელი თეძოზე ან წინამხაზე.

საქმე იმაშია, რომ თქვენ ალბათ ადრე გააკეთეთ ეს საქმეები ურთიერთობაში.

ვინ ამბობს, რომ არ შეგიძლია მათი გაკეთება?

მერწმუნეთ, ეს არის თამაშის შეცვლა.

სიახლოვის განცდა დაგეხმარებათ პრობლემებისადმი მიდგომა „ჩვენ წინააღმდეგ პრობლემის“ სახით, ნაცვლად „თქვენ წინააღმდეგ. მე“ გზა.

4) იზეიმეთ და დააფასეთ ერთმანეთი

მნიშვნელოვანია იყოთ ერთმანეთის გვერდით პრობლემურ დროს. თუმცა, ასეა ტრიუმფების დროს იქ ყოფნა!

დამზადებააუცილებლად აღნიშნეთ თქვენი პარტნიორის მიღწევები, რაც არ უნდა დიდი იყოს თუ პატარა. მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ეს ისეთივე დიდი, როგორც დაწინაურება, თუ ისეთივე უაზრო, როგორც გაუმჯობესება იმ რეცეპტის მომზადებაში, რომელთა სრულყოფა ყოველთვის სურდათ.

ხშირად ჩვენ ვერ ვაცნობიერებთ, რომ ჩვენ ვათავისუფლებთ ჩვენს პარტნიორებს, როდესაც ისინი აზიარებენ მცირე რაოდენობას. იმარჯვებს ჩვენთან ყურადღების ნაკლებობით. როგორც ზემოთ ვთქვი, ეს ნამდვილად ეხება წვრილმანებს.

5) არ შეწყვიტოთ თქვენი პარტნიორის გაცნობა

მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა იგრძნოთ, რომ პარტნიორს შიგნიდან იცნობთ, განსაკუთრებით თუ თქვენ მათთან ერთად ხართ ამდენი ხნის განმავლობაში, ჩვენ კვლავ მუდმივად განვითარებადი ხალხი ვართ.

თქვენი პარტნიორის შესახებ ყოველთვის არის რაღაც ახალი სასწავლი. ეს მშვენიერი გზაა, მცირედ მაინც, ერთმანეთის გაცნობის კარგი დღეების გასაცოცხლებლად.

არასოდეს შეწყვიტოთ თქვენი პარტნიორის საზრუნავი, ვნებები და სურვილების კითხვა.

ჰკითხეთ მათ აზრის შესახებ ახალ და განსხვავებულ საკითხებზე, რომლებსაც ცხოვრებაში შეხვდებით. ჰკითხეთ მათ რას ფიქრობენ მათთან დაკავშირებული გარკვეული მეხსიერების შესახებ. ჰკითხეთ მათ, როგორ ფიქრობენ, რომ შეცვალეს.

და მაშინაც კი, თუ პასუხი უკვე იცით, მთავარია აჩვენოთ თქვენს პარტნიორს, რომ ჯერ კიდევ გაინტერესებთ ისინი.

როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი ურთიერთობა ცალ-ცალკე ცხოვრებისას

მიუხედავად იმისა, ახლახან გადახვედით საცხოვრებლად ან აღმოჩნდით დისტანციურ ურთიერთობაში მას შემდეგ, რაც თქვენი პარტნიორი იპოვის სამუშაოს შესანიშნავ შესაძლებლობას საზღვარგარეთ, შეიძლება რთული იყოსშეინარჩუნე ურთიერთობა.

რთული, მაგრამ არა შეუძლებელი. აქ არის ის ძირითადი პუნქტები, რომლებიც აუცილებელია მანძილის ფონზე.

ხშირად დაუკავშირდით — მაგრამ არ გადააჭარბოთ

თქვენ ადრეც გსმენიათ: კომუნიკაცია მთავარია.

თანამედროვე ტექნოლოგიების წყალობით, წარმოუდგენლად ადვილია კომუნიკაცია, მიუხედავად იმისა, თუ სად იმყოფებით მსოფლიოში. დარწმუნდით, რომ ხშირად ესაუბრეთ ერთმანეთს:

• ელაპარაკეთ თქვენს დღეს;
• გაგზავნეთ სურათები და ვიდეოები;
• დარეკეთ, როცა შეძლებთ.

დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ იცით საბურღი. რა თქმა უნდა, ეს არ არის იგივე, რაც რეალურად ერთად ყოფნა, მაგრამ მაინც გადამწყვეტია.

ახლა „ხშირად“ სხვადასხვა ადამიანისთვის სხვადასხვა რამეს ნიშნავს.

ზოგიერთ წყვილს სურს სპორადულად ისაუბროს მთელი დღის განმავლობაში. მაშინ როცა სხვებმა შეიძლება მოკლე ჩატი ღამით საკმარისი იყოს. სხვებს სჭირდებათ ვიდეოზარი ჭამის დროს.

ასე რომ, კომუნიკაცია, კომუნიკაცია, კომუნიკაცია!

მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ ნებისმიერი კომუნიკაცია - მთავარია ეფექტური კომუნიკაცია.

წყვილების უმეტესობა ნაკლებად ურთიერთობს ერთმანეთთან, მაგრამ გადაჭარბებული კომუნიკაცია არის ასევე საკმაოდ გავრცელებული პრობლემა.

რამდენადაც მე გიჭერთ მხარს, რომ ხშირად ესაუბროთ ერთმანეთს, უბრალოდ ნუ აჭარბებთ ურთიერთობას.

თქვენ შესაძლოა დაახრჩოთ თქვენი პარტნიორი მუდმივი მესიჯებით, მყისიერი პასუხების მოთხოვნით და ყოველ 20 წუთში დარეკვით.

დღის ბოლოს, თქვენ უნდა იპოვოთ ბალანსი, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს ორივე მოთხოვნილებას. .

გაუმჯობესებაზე მუშაობასაკუთარ თავს

ახლა, როცა მეტი დრო და სივრცე გაქვთ თქვენთვის, გონივრულად უნდა გამოიყენოთ იგი. გახსოვდეთ, რომ საკუთარი თავის გაუმჯობესება ასევე ნიშნავს იყოთ უკეთესი პარტნიორი.

მოიმზადე. განავითარეთ ახალი უნარები. ფოკუსირება მოახდინეთ კარიერაზე, რათა გქონდეთ მეტი ფინანსური შესაძლებლობები, როცა ერთად დაბრუნდებით.

ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს საკუთარ ინდივიდუალურ ცხოვრებას კომპრომეტირებას. და როდესაც კვლავ შეხვდებით ერთმანეთს, გექნებათ უამრავი ისტორია, რომელიც უნდა გაუზიაროთ და დააკავშიროთ თქვენს პარტნიორთან.

დაელაპარაკეთ პროფესიონალს

კიდევ ერთხელ, შეიძლება გაუმკლავდეთ სიტუაციებს, როგორიცაა სახლიდან გასვლა. იყოს ძალიან ბევრი იმისთვის, რომ ნავიგაცია შეძლო. ზოგჯერ შეიძლება ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს კარგსა და ცუდს შორის იკარგებით და ნათლად აღარ გესმით, რა არის უკეთესი თქვენთვის და თქვენი ურთიერთობისთვის.

თუ ეს ასეა, გირჩევთ, მიმართოთ პროფესიონალს. თქვენი მდგომარეობის შესახებ.

ამ გზით შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები თქვენი ცხოვრებისა და გამოცდილებისთვის...

Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული და რთული სასიყვარულო სიტუაციების გადალახვაში.

ეს არის ძალიან პოპულარული და ძალიან გამოსადეგი რესურსი ადამიანებისთვის, რომლებიც აწყდებიან ყველა სახის გამოწვევას თავიანთ ურთიერთობებში.

როგორ ვიცი?

მე პირადად მივმართე მათ, როცა მე მქონდა შემაშფოთებელი გადაწყვეტილების მიღება და უნდა გითხრათ, რომ ისინი დამეხმარნენ ჩემი პრიორიტეტების განსაზღვრაში და ჩემი თავის გარკვევაში.

მივიღერამდენიმე შესანიშნავი რჩევა და შევძელი ჩემი ურთიერთობის გაგრძელება უამრავი სულელური შეცდომის გარეშე.

ასე რომ, ეწვიეთ ვებსაიტს, თუ გსურთ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

დააწკაპუნეთ აქ დასაწყებად.

სანამ სტატიიდან გადახვალთ…

გადატანა შეიძლება იყოს რთული, რთული და მტკივნეული გადაწყვეტილებაც კი.

0>თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ ეს საუკეთესოა თქვენი ურთიერთობისთვის, ან თუნდაც მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, მაშინ ეს არის ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ.

და კიდევ ერთხელ, ეს არ არის აუცილებელი იყოს უკან გადადგმული ნაბიჯი. ! საბოლოო ჯამში, ეს არის ის, რასაც თქვენ აფასებთ არსებულ სიტუაციაზე.

მხოლოდ იმიტომ, რომ ახლა არ შეგიძლიათ ვინმესთან ცხოვრება, არ ნიშნავს, რომ საბოლოოდ ვერ შეძლებთ მათთან ერთად ცხოვრებას მომავალში. ასე რომ, მოუსმინეთ თქვენს გულს, დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს და გააკეთებთ სწორ არჩევანს!

თქვენ ეს გაქვთ!

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება საუბარი ურთიერთობის მწვრთნელი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთულ ვითარებას გავდიოდი. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი სადაცმნიშვნელოვანი.

ურბანულ რაიონებში ქირის ფასი ძალიან მაღალია. ოთახის ან ბინის გაზიარებას დიდი აზრი აქვს, თუ გსურთ დარჩეთ ქალაქში და არ გატეხოთ ბანკი.

თუმცა, ის, რაც კარგია თქვენი საფულესთვის, შეიძლება ყოველთვის არ იყოს კარგი თქვენი ურთიერთობისთვის.

შესაძლოა უბრალოდ არ ხართ მზად ერთ ჭერქვეშ იცხოვროთ. შესაძლოა, ჯერ არ ხართ მზად გადასახადებისა და საყოფაცხოვრებო სამუშაოების გასაყოფად. შესაძლოა, გსურს მეტი ინდივიდუალური თავისუფლება, სანამ ახალგაზრდა ხარ.

ერთად გადაადგილება შეიძლება რომანტიულად ჟღერდეს, თუ ჯერ კიდევ თაფლობის თვის ფაზაში ხართ, მაგრამ რეალობა ხშირად განსხვავებულია.

სინამდვილეში, ერთმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ მისი რესპონდენტთა 27%-დან, რომლებიც 6 თვის გაცნობის შემდეგ გადავიდნენ მათთან, მხოლოდ 7%-მა მიიჩნია ეს კარგი იდეა.

კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ წყვილების 40% რომლებიც ნაადრევად გადადიან ერთმანეთთან, უფრო ადრე იშლებიან.

ეს ყველაფერი არის ურთიერთობაში ძალიან მალე გადასვლა.

გაიხედეთ პრაქტიკულ საკითხებზე, როგორიცაა თქვენი იჯარა, ფინანსური მდგომარეობა და ინდივიდუალური ბედნიერება, სანამ წახვალთ ან გადახვალთ!

2) როგორი იქნება თქვენი დამოუკიდებლად ცხოვრება?

თუ თქვენ დიდი ხანია ცხოვრობთ თქვენს პარტნიორთან, მარტო ცხოვრებამ შეიძლება თავი საშინლად და მარტოსულად იგრძნოთ.

თუ აპირებთ წასვლას, უნდა ისწავლოთ როგორ იყოთ დაკავებული და კარგი იყოთ. დრო საკუთარ თავთან.

თორემ, თქვენ უბრალოდ იგრძნობთ თავს მარტოსულად და ინანებთ წასვლას (შემდეგ თქვენმაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

მე ვიყავი აღფრთოვანებული ვარ იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

ახლა, როცა მეტი დრო და სივრცე გაქვთ საკუთარ თავზე დასახარჯად, შეეცადეთ გახდეთ უკეთესი ადამიანი.

ეს შესანიშნავი დროა თვითგანვითარებისთვის.

ეს არა მხოლოდ გაფანტავს თქვენს ყურადღებას, არამედ უნდა გაასუფთავოს თქვენი გონება და დაგეხმაროს უფრო მკაფიო ხედვაში გქონდეთ პრობლემები, რომელთა წინაშეც დგახართ. როგორც წყვილი.

ეს საბოლოოდ მიგიყვანთ უფრო გააზრებული გადაწყვეტილების მიღებამდე დაშორების ან ერთად დარჩენის შესახებ.

3) როგორ მოაგვარებთ პრობლემებს, თუ წახვალთ?

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად შეიძლება გჯეროდეთ, რომ არყოფნა გულს უყვარდება, ჰკითხეთ საკუთარ თავს:

ნამდვილად გაქვთ მყარი გეგმა, თუ როგორ მოაგვარებთ თქვენი ურთიერთობის პრობლემებს იმ მანძილით, რომელსაც გამგზავრება გაძლევთ?

თუ არა, მაშინ სავარაუდოდ არაფერი შეიცვლება. თქვენ და თქვენს პარტნიორს უნდა გქონდეთ სამოქმედო გეგმა, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ თქვენი ურთიერთობის პრობლემები.

თუ ჯერ კიდევ არ გაქვთ ასეთი, კარგი დროა ამაზე ფიქრისთვის.

ასე რომ, სიტუაციის გასაუმჯობესებლად მას ობიექტურად უნდა შეხედო. ძნელია ამის გაკეთება, როცა მასში ასე ემოციურად ხარ ჩადებული.

რაც უნდა გაითვალისწინო არის გარე პერსპექტივის მიღება — თანაც პროფესიონალური.

მე შემოგთავაზებ ამას. მაღლა, რადგან გულწრფელად მჯერა, რომ ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს სირთულეების გარშემო თავის გადახვევა ყოველგვარი დახმარების გარეშეგარედან.

იმიტომ, რომ ვინ არ დათანხმდება, რომ ურთიერთობები შეიძლება ზოგჯერ დამაბნეველი და იმედგაცრუებული იყოს?

ზოგჯერ კედელს ეჯახები და ნამდვილად არ იცი რა გააკეთო შემდეგ.

ასე რომ, ჩემმა მეგობარმა მირჩია ეს რესურსი და შემიძლია ვთქვა, რომ ეს იყო გარიგების დარღვევა, როდესაც თავს დაკარგულად და დაბნეულად ვგრძნობდი ჩემს წარსულ ურთიერთობაში.

Relationship Hero არის ყველაფერი სიყვარულზე. მწვრთნელები, რომლებიც უბრალოდ არ საუბრობენ. მათ ეს ყველაფერი ნახეს და იციან, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდნენ ყველანაირ რთულ სიტუაციას.

ასე რომ, განაგრძეთ და გამოიყენეთ ეს სასარგებლო რესურსი სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელთან დასაკავშირებლად და თქვენთვის მორგებული რჩევების მისაღებად. სიტუაცია.

დააწკაპუნეთ აქ მათ შესამოწმებლად.

4) შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ „პირველ ფაზას“?

ერთად ცხოვრებამ შესაძლოა ხელი შეგიშალოთ ურთიერთობის პრიორიტეტად მინიჭებაში . ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ყოველდღე „ხედავთ“ ერთმანეთს. თუმცა, ეს შეიძლება საშიში იყოს წყვილის ემოციური ჯანმრთელობისთვის.

თუ ეს ასეა, სახლიდან გასვლა დაგეხმარებათ პარტნიორის პრიორიტეტად კიდევ ერთხელ მინიჭების მცდელობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ცხოვრების წესი ხელს გიშლით ადრე ამის გაკეთებაში.

ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი, რათა მოაგვაროთ ყველაფერი და „აღმოაჩინოთ“ საკუთარი თავი, რადგან თქვენ შეხვდებით პაემანს და არ განიხილავთ უბრალოდ სასურსათო საყიდლებს სადილის გაკეთებისას.

5) რას გააკეთებ შენს ყველა ნივთთან?

როდესაც წყვილიდან ვინმე საცხოვრებლად გადადის, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ მათ სურთგანაახლე რომანტიკა. ხანდახან, ეს უბრალოდ წინამორბედია იმ დაშლისა, რომელსაც ისინი გეგმავენ უახლოეს მომავალში.

ახლა, თუ ეს შენ ხარ, დამიჯერე: ყველაზე რთული რამ, რაც ხდება, შენი ნივთების შეფუთვაა.

0>თუ საკმარისად დიდხანს იცხოვრეთ ერთად, მაშინ ბევრი რამ გექნებათ შესაფუთი. ეს მოიცავს გულის გამათბობელ რაღაცეებს, რომლებიც აგავსებთ სევდით, ნოსტალგიით ან სინანულით, როგორც კი მიხვდებით, რომ უნდა ჩაალაგოთ…ან მიატოვოთ ისინი.

მე გირჩევთ მიმართოთ სანდო მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ნივთების გადატანაში. თქვენ ნამდვილად არ გსურთ თქვენი პარტნიორის დახმარება სთხოვოთ.

თქვენც აუცილებლად მიიღეთ ყველაფერი. თქვენ არ გსურთ სამსახურში დაგვიანება, რადგან მიხვდით, რომ თქვენი ფენი ჯერ კიდევ მათ სახლშია.

თუ შინაური ცხოველები გყავთ, ეს კიდევ უფრო რთულია. მთლიანობაში, განიხილეთ საგნების ლოგისტიკური მხარე ისევე, როგორც ემოციური და ფინანსური მხარე.

6) გაქვთ თუ არა თავსებადი განრიგი, ცხოვრების წესი და ინტიმური ურთიერთობის მოთხოვნილებები?

თუ ატყუებთ წასვლას და გააგრძელეთ ურთიერთობა, შესაძლოა მალე გააცნობიეროთ, რომ შეუთავსებელი გრაფიკი და ცხოვრების წესი გაქვთ. ეს შეიძლება არც ისე აშკარა იყო, როცა ერთად ცხოვრობდით, მაგრამ ახლა უკვე ნათელი გახდა.

თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეიძლება გქონდეთ:

• სხვადასხვა სამუშაო გრაფიკი;
• საყოფაცხოვრებო მოვლის პრეფერენციების კონფლიქტი;
• სხვადასხვა სოციალური საჭიროებები;
• სისუფთავის შემწყნარებლობის განსხვავებული დონე.

ნებისმიერი ან ყველაეს გამოიწვევს განხეთქილებას თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის. მიუხედავად იმისა, რომ მათი დამუშავება ნამდვილად შესაძლებელია, ზოგიერთი შეუთავსებლობა უბრალოდ ძალიან დიდია დასაძლევად.

ვთქვათ, რომ თქვენ მუშაობთ სასაფლაოს ცვლაში, ხოლო თქვენს პარტნიორს აქვს რეგულარული 9-5. ცალკე ცხოვრებამ შესაძლოა ორივეს გაუადვილოს პაემნების დაგეგმვა.

მეორეს მხრივ: რამდენადაც გადაადგილებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი ვნების აღორძინებას, ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს ინტიმურ ურთიერთობას.

ზოგიერთისთვის, ერთად ცხოვრებამ დააახლოვა და გააძლიერა ურთიერთობა. . მათ შესაძლოა აღმოაჩინონ, რომ შემცირებული დრო, რომელიც მათ აქვთ ერთმანეთთან გამგზავრების შემდეგ, ავნებს მათ ემოციურ კავშირს.

საბოლოოდ, არ არსებობს ერთიანი რჩევა. განიხილეთ თქვენი კონკრეტული სიტუაცია და პირადი საჭიროებები.

7) რას ეტყვით იმ ადამიანებს, რომლებიც ეკითხებიან ამის შესახებ?

მოემზადეთ საერთო მეგობრებისთვის, რომ დაინტერესდნენ და ჰკითხონ სიტუაციას. ისინი ცნობისმოყვარე იქნებიან და გკითხავენ, დაშორდით თუ ჯერ კიდევ ერთად ხართ - და ალბათ მილიარდი სხვა რამ თქვენი ურთიერთობის შესახებ.

თუ არ უპასუხებთ მათ ან არ მისცემთ მკაფიო პასუხებს, შეიძლება ჭორაობდნენ თქვენი მდგომარეობის შესახებ.

მაგრამ მზად იქნებით ვინმესთვის ახსნათ ეს გადაწყვეტილება მაშინ, როცა თავად გადიხართ რთულ პერიოდში?

ალბათ არა. თქვენ გჭირდებათ დიდი სივრცე და დრო, რომ თავი დააღწიოთ და პარტნიორთან ერთად მოაგვაროთ საკითხები.

თუ ყველაფერი ძალიან ნეგატიური გახდა, ყოველთვის შეგიძლიათუთხარით თქვენს ზედმეტად ცნობისმოყვარე მეგობრებს, რომ რთულ ადგილას ხართ და რომ უბრალოდ გჭირდებათ გარკვეული დრო, სანამ მათ პასუხს გასცემთ.

საერთოდ, ეს არც ისე დიდი პრობლემაა. მაგრამ მაინც ჯობია გაითვალისწინოთ და მოემზადოთ ამისთვის.

8) რაც შეეხება ბავშვებს?

თუ გყავთ შვილები — ან ისინი, ვინც ერთად გყავთ, ან ისინი, ვინც წინადან გყავთ. ურთიერთობები — შემდეგ ყველაფერი გაცილებით რთული ხდება.

თუ რომელიმე თქვენგანს გყავთ შვილები წინა პარტნიორებისგან, უმჯობესია იცხოვროთ ცალკე. თქვენს შვილთან და ახალ პარტნიორთან ერთად ცხოვრებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი პრობლემა.

ასე რომ, თუ ეს სიტუაცია თქვენც გეხებათ, მაშინ ნამდვილად კარგი იდეაა, რომ დატოვოთ სახლი.

მაგრამ თუ გაქვთ შვილები ერთად, მაშინ საჭიროა კარგი, ხანგრძლივი საუბარი ამაზე. დარწმუნდით, რომ იმსჯელეთ შემდეგზე:

• ვისთან დარჩება ბავშვი?
• რამდენჯერ ეწვევიან?
• როგორ შევასრულებთ ორივეს წვლილი ბავშვის აღზრდაში ?
• როგორ იგრძნობს ბავშვი განშორებას?

…და კიდევ ბევრი რამ. გარდა ამისა, თქვენ ასევე უნდა ჰკითხოთ თქვენს შვილს რას ფიქრობს, რათა ის ასევე არ დარჩეს სურათის მიღმა.

9) გადარჩება თუ არა თქვენი ურთიერთობა მანძილს?

თუ თქვენ ხართ დაშორება, როგორც ურთიერთობის გადარჩენის გზა, დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ იცით, რომ პარტნიორს ბევრად უფრო იშვიათად შეხვდებით, ვიდრე ადრე. რაც უფრო შორს ხარ, ყველაფერი უფრო რთული ხდებაცხოვრობენ ერთმანეთისგან შორს.

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ წყვილებს, რომლებიც ერთ საათზე მეტს შორს იყვნენ ერთმანეთისგან, უფრო მეტი შანსი ჰქონდათ დაშორდნენ.

ეს უბრალოდ გარდაუვალია. როგორც კი ცალ-ცალკე დაიწყებთ ცხოვრებას, ნაკლებ ხარისხიან დროს გაატარებთ ერთმანეთთან. ეს შეიძლება რთული იყოს, თუ თქვენ შეჩვეული ხართ თქვენი პარტნიორის ყოველდღე ყურებას.

ასე რომ, სანამ წახვალთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს ეს სამი რამ:

• ღირს თუ არა ურთიერთობა დამატებითზე. ძალისხმევა და მანძილი?
• იქნება თუ არა გამგზავრება უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს ინტიმურ ურთიერთობაზე და მათთან ერთად ხარისხიანი დროის სიამოვნებაზე?
• გაქვთ თუ არა რა საჭიროა ურთიერთობის შესანარჩუნებლად თანაცხოვრების შეჩვევის შემდეგ ?

ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, წლების განმავლობაში ერთად ცხოვრების შემდეგ წასვლა თითქმის დისტანციურ ურთიერთობას ჰგავს!

აი, როგორია Quora-ს მომხმარებელი ჯანეტ გარლიკი, რომელიც არის მასწავლებელი და დედა. , უნდა თქვას წყვილის დინამიკაზე დისტანციური ურთიერთობის გავლენის შესახებ:

„ვფიქრობ, რომ ეს შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო ზოგიერთ სიტუაციაში.

„თუ ურთიერთობა პრობლემურია, ეს შეიძლება იყოს ისე, რომ ყოველდღიური ცხოვრების მოთხოვნები და ზეწოლა ართულებს თქვენს მდგომარეობას და ართულებს ინტერპერსონალური საკითხების მოგვარებას.

„თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთგული ხართ ერთმანეთის მიმართ და გიყვართ ერთმანეთი, ასეთი განცალკევება შეიძლება გამოგადგებათ მანამ, სანამ შუალედში დარჩებით დაკავშირებული დაიმუშავეთ პრობლემებზე.

„თუ არ ხართ დარწმუნებული იმ დონეზე, რომელიც გსურთ, მაშინ ერთად დარჩენა არ დაეხმარება სიტუაციას. სახლის გაზიარება მოითხოვს და მოითხოვს უზარმაზარ ინვესტიციას - ემოციურად, ფინანსურად და სხვაგვარად. ”

შეშფოთება შეიძლება გქონდეთ საცხოვრებლად წასვლასთან დაკავშირებით

შეგიძლიათ ერთად იცხოვროთ ცალ-ცალკე ერთად ცხოვრების შემდეგ?

აბსოლუტურად!

ვინ თქვა, რომ წყვილებს ყოველთვის ერთად უწევთ ცხოვრება? ერთად ცხოვრება არ არის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის წინაპირობა.

გასაგებია იმის განცდა, თითქოს "ნაბიჯი უკან გადადგით" თქვენი ურთიერთობისას, თუ ერთად დაშორდებით. ადამიანები თანაცხოვრებას ხედავენ, როგორც სიყვარულისა და თავსებადობის საბოლოო გამოხატულებას.

თუმცა, ახლა აქ ვარ, რომ გითხრათ: ერთად ცხოვრება სულაც არ არის თქვენი ერთმანეთის სიყვარულის მაჩვენებელი. წყვილებს, რომლებიც ერთად ცხოვრობენ, სულაც არ უყვართ ერთმანეთი და არ არიან უფრო ბედნიერ ურთიერთობებში, ვიდრე მათ, ვინც არ უყვართ.

სრულიად არასასურველია იმის აღიარება, რომ ძალიან მალე გადახვედი საცხოვრებლად ან რომ უფრო პრაქტიკულია ცხოვრება ერთმანეთისგან შორს (მაგალითად, თუ თქვენი სამუშაო ადგილები საკმაოდ შორს არის ერთმანეთისგან).

შეგეძლოთ ამის გაკეთება, მაგრამ მაინც შეინარჩუნოთ ერთმანეთის სიყვარული, სინამდვილეში დიდი ნიშანია იმისა, რომ თქვენ ხართ ჯანსაღი ურთიერთობა!

შეგიძლიათ დაშორდეთ დაშორების გარეშე?

რა თქმა უნდა!

ისევ, წასვლამ შესაძლოა იგრძნოს თავი თითქოს ურთიერთობა მიდის