İlişkiler zordur.

Bunu bana söylemenize gerek yok. Doktora derecemle sorunlu ilişkiler konusunda uzman olduğumu hissediyorum.

Özellikle de aşkınızı kurtarmak için taşınmanın eşiğine geldiğinizde (omg, kızım!) çok zordur.

Tanrım... Şu anda nasıl hissettiğini ancak hayal edebilirim!

Hepimiz biliyoruz ki mutlu ve sağlıklı ilişkiler öylece kucağınıza düşmez. Her zaman sorunlar ve mücadeleler olacaktır ve işleri yoluna koymak için zaman ve çaba harcamanız gerekir.

Peki ya taşınmanın mümkün olan tek çözüm olduğunu düşünüyorsanız? Taşınmak sorunlu bir ilişkiye yardımcı olabilir mi? Şey... Bu, çiftinizi kurabilecek ya da bozabilecek büyük bir karardır.

Bu konuda size yardımcı olmak isterim. Bu kadar büyük bir meseleye kafa yormak son derece zordur.

Öyleyse, harekete geçmeden önce kendinize sormanız gereken ana soruları bulmakla başlayalım.

Taşınmadan önce kendinize şu soruları sorun

1) İlk etapta taşınmanızın ana nedenleri nelerdi?

İnsanlar farklı nedenlerden dolayı birlikte yaşamaya başlarlar. Genel olarak konuşmak gerekirse, çiftlerin birlikte yaşamasının üç ana nedeni vardır:

• Birbirleriyle daha fazla zaman geçirmek istiyorlar;
• Evliliğe hazırlanmak istiyorlar;
• Para tasarrufu sağlar.

İdeal olarak, yukarıdakilerin hepsi için birlikte taşınırsınız. Ancak, bu üçü arasında sonuncusu genellikle en yaygın ve en önemli olanıdır.

Kentsel alanlarda kira fiyatları son derece yüksektir. Şehirde kalmak ve bütçenizi sarsmamak istiyorsanız bir odayı veya daireyi paylaşmak çok mantıklıdır.

Ancak, cüzdanınız için iyi olan şey ilişkiniz için her zaman iyi olmayabilir.

Belki tek bir çatı altında yaşamaya hazır değilsiniz. Belki faturaları ve ev işlerini paylaşmaya henüz hazır değilsiniz. Belki de gençken daha fazla bireysel özgürlük istiyorsunuz.

Hala balayı aşamasındaysanız birlikte yaşamaya başlamak kulağa romantik gelebilir, ancak gerçek genellikle farklıdır.

Aslında, bir ankete katılanların %27'si 6 ay flört ettikten sonra sevgililerinin yanına taşınmış ve sadece %7'si bunu iyi bir fikir olarak görmüştür.

Yine bir başka araştırma, birbirlerinin yanına çok erken taşınan çiftlerin %40'ının çok geçmeden ayrıldığını ortaya koymuştur.

Bütün mesele ilişkide çok erken hareket etmekle ilgili.

Taşınmadan -ya da taşınmadan- önce kira sözleşmeniz, mali durumunuz ve bireysel mutluluğunuz gibi pratik konuları göz önünde bulundurun!

2) Kendi başınıza yaşamak nasıl bir duygu olacak?

Uzun süredir eşinizle birlikte yaşıyorsanız, yalnız yaşamak ürkütücü ve yalnız hissettirebilir.

Taşınmayı planlıyorsanız, kendinizi nasıl meşgul edeceğinizi ve kendinizle nasıl iyi vakit geçireceğinizi öğrenmeniz gerekir.

Aksi takdirde, kendinizi yalnız hissedecek ve evden ayrıldığınız için pişman olacaksınız (sonra tekrar eve dönebilir, partnerinizle hala çözülmemiş sorunlarınıza geri dönebilirsiniz).

Artık kendinize ayıracak daha fazla zamanınız ve alanınız olduğuna göre, daha iyi bir insan olmaya çalışın.

Bu, kişisel gelişim pratiği yapmak için harika bir zamandır.

Bu sadece dikkatinizi dağıtmakla kalmayacak, aynı zamanda zihninizi temizleyecek ve bir çift olarak karşılaştığınız mücadeleler hakkında daha net bir vizyon edinmenize yardımcı olacaktır.

Bu, sonunda ayrılma veya birlikte kalma konusunda daha iyi düşünülmüş bir karar vermenize yol açacaktır.

3) Taşınırsanız sorunlarınızı nasıl çözeceksiniz?

Genel olarak yokluğun kalbi daha da büyüttüğüne inanıyor olsanız da, kendinize sorun:

Taşınmanın size verdiği mesafeyle ilişkinizdeki sorunları nasıl çözeceğinize dair gerçekten sağlam bir planınız var mı?

Eğer bunu yapmazsanız, muhtemelen hiçbir şey değişmeyecektir. Siz ve partneriniz, ilişkinizdeki sorunların üstesinden nasıl geleceğinize dair bir eylem planına sahip olmalısınız.

Eğer hala bir tane yoksa, bunu düşünmek için iyi bir zaman.

Dolayısıyla, bir durumu iyileştirmek için ona objektif olarak bakmanız gerekir. Olaya duygusal olarak bu kadar bağlıyken bunu yapmak zordur.

Dikkate almanız gereken şey, dışarıdan bir bakış açısı ve profesyonel bir bakış açısı edinmektir.

Bu konuyu açıyorum çünkü dışarıdan herhangi bir yardım almadan zorlukları aşmanın bazen zor olabileceğine gerçekten inanıyorum.

Çünkü ilişkilerin zaman zaman kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabileceğine kim katılmaz ki?

Bazen duvara toslarsınız ve bir sonraki adımda ne yapacağınızı gerçekten bilemezsiniz.

Bu yüzden arkadaşım bana bu kaynağı tavsiye etti ve geçmiş ilişkimde kendimi kaybolmuş ve kafam karışmış hissettiğimde bunun bir anlaşma kırıcı olduğunu söyleyebilirim.

Relationship Hero, sadece konuşmayan aşk koçlarıyla ilgilidir. Onlar her şeyi görmüşlerdir ve her türlü zor durumla nasıl başa çıkacaklarını bilirler.

Bu nedenle, sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurmak ve durumunuza özel tavsiyeler almak için bu yararlı kaynağı kullanmaya devam edin.

Kontrol etmek için buraya tıklayın.

4) "Birinci aşamaya" geri dönebiliyor musunuz?

Birlikte yaşamak ilişkinize öncelik vermenizi engelleyebilir. Ne de olsa her gün birbirinizi "görüyorsunuz." Ancak bu durum çiftin duygusal sağlığı için tehlikeli olabilir.

Eğer durum buysa, taşınmak, özellikle de yaşam tarzınız daha önce bunu yapmanızı engellediyse, partnerinize bir kez daha öncelik vermek için çaba göstermenize yardımcı olabilir.

Bu, aranızı düzeltmek ve kendinizi "yeniden keşfetmek" için harika olabilir çünkü akşam yemeği hazırlarken sadece market alışverişini tartışmak yerine randevularda buluşacaksınız.

5) Tüm eşyalarınızla ne yapacaksınız?

Çiftlerden birinin taşınması, romantizmi yeniden alevlendirmek istedikleri anlamına gelmez. Bazen bu sadece yakın gelecekte planladıkları ayrılığın habercisidir.

Şimdi, eğer bu sizseniz, bana güvenin: Taşınmanın en zor yanı eşyalarınızı toplamaktır.

Yeterince uzun süre birlikte yaşadıysanız, paketlemeniz gereken pek çok şey olacaktır. Bu, paketlemeniz veya bırakmanız gerektiğini fark ettiğinizde sizi üzüntü, nostalji veya pişmanlıkla dolduracak bazı iç açıcı şeyleri içerir.

Eşyalarınızı taşımanıza yardımcı olması için güvendiğiniz bir arkadaşınıza veya bir aile üyesine ulaşmanızı şiddetle tavsiye ederim. Eşinizden yardım istemeyi gerçekten istemezsiniz.

Her şeyi aldığınızdan emin olun. Fön makinenizin hala onların evinde olduğunu fark ettiğiniz için kendinizi işe geç kalmış bulmak istemezsiniz.

Eğer evcil hayvanınız varsa, bu daha da zordur. Genel olarak, işlerin duygusal ve finansal olduğu kadar lojistik yönünü de göz önünde bulundurun.

6) Uyumlu programlarınız, yaşam tarzlarınız ve yakınlık ihtiyaçlarınız var mı?

Taşınmak ve ilişkinize devam etmek için hile yaparsanız, kısa süre sonra uyumsuz programlarınız ve yaşam tarzlarınız olduğunu fark edebilirsiniz. Birlikte yaşarken bu kadar açık olmayabilirdi, ancak şimdi netleşti.

Siz ve ortağınız olabilir:

• Farklı çalışma programları;
• Çelişen temizlik tercihleri;
• Değişen sosyal ihtiyaçlar;
• Farklı temizlik tolerans seviyeleri.

Bunlardan herhangi biri veya hepsi partnerinizle aranızda uçurumlara neden olacaktır. Bunları çözmek kesinlikle mümkün olsa da, bazı uyumsuzluklar üstesinden gelinemeyecek kadar büyüktür.

Diyelim ki siz gece vardiyasında çalışıyorsunuz, partnerinizin ise 9-5 mesaisi var. Ayrı hayatlar yaşamak ikinizin de randevu planlamasını kolaylaştırabilir.

Öte yandan: Hareket etmek tutkunuzu yeniden alevlendirmeye yardımcı olabileceği gibi, yakınlaşmaya da zarar verebilir.

Bazı insanlar için birlikte yaşamaya başlamak onları daha da yakınlaştırmış ve ilişkilerini geliştirmiştir. Bu kişiler taşındıktan sonra birbirleriyle geçirdikleri zamanın azalmasının duygusal bağlarına zarar verdiğini fark edebilirler.

Sonuç olarak, herkese uyan tek bir tavsiye yoktur. Kendi özel durumunuzu ve kişisel ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurun.

7) Bunu soran insanlara ne söyleyeceksiniz?

Ortak arkadaşlarınızın ilgisini çekmeye ve durum hakkında sorular sormaya hazır olun. Merak edecekler ve ayrılıp ayrılmadığınızı ya da hala birlikte olup olmadığınızı ve muhtemelen ilişkiniz hakkında bir milyar başka şey soracaklar.

Onlara yanıt vermez ya da net cevaplar vermezseniz, durumunuz hakkında dedikodu yapabilirler.

Ancak kendiniz zor bir dönemden geçerken bu kararınızı herhangi birine açıklamaya istekli olacak mısınız?

Muhtemelen hayır. Kafanızı toparlamak ve partnerinizle işleri yoluna koymak için önemli miktarda alana ve zamana ihtiyacınız var.

İşler çok olumsuz bir hal alırsa, aşırı meraklı arkadaşlarınıza her zaman zor bir durumda olduğunuzu ve onlara bir cevap vermeden önce biraz zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz.

Genel olarak, bu o kadar da büyük bir sorun değil. Ancak yine de bunu akılda tutmak ve buna hazırlanmak en iyisidir.

8) Peki ya çocuklar?

Eğer çocuklarınız varsa - ya birlikte sahip olduklarınız ya da önceki ilişkinizden olanlar - o zaman işler çok daha karmaşık hale gelir.

Eğer herhangi birinizin önceki partnerinden çocuğu varsa, en iyisi ayrı yaşamaktır. Çocuğunuz ve yeni partnerinizle birlikte yaşamak pek çok soruna neden olabilir.

Eğer bu durum sizin için de geçerliyse, taşınmak kesinlikle iyi bir fikirdir.

Ancak birlikte çocuklarınız varsa, o zaman bu konuda uzun uzun konuşmanız gerekir. Aşağıdakileri tartıştığınızdan emin olun:

• Çocuk kiminle kalacak?
• Ne sıklıkla ziyaret edecekler?
• İkimiz de çocuğun yetiştirilmesine nasıl katkıda bulunacağız?
• Çocuk bu ayrılık hakkında ne hissedecek?

...ve çok daha fazlası... Ayrıca, çocuğunuza da ne düşündüğünü sormalısınız, böylece onlar da resmin dışında kalmamış olurlar.

9) İlişkiniz aradaki mesafeyi aşabilecek mi?

İlişkinizi kurtarmanın bir yolu olarak taşınıyorsanız, partnerinizi eskisinden çok daha az göreceğinizi bildiğinizden eminim.

Aynı bölgede yaşıyorsanız bu bir sorun olmayabilir, ancak birbirinizden uzakta yaşıyorsanız işler daha da zorlaşır.

Bir çalışma, birbirlerinden bir saatten daha uzakta olan çiftlerin ayrılma şansının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Bu kaçınılmazdır. Ayrı yaşamaya başladığınızda, birbirinizle daha az kaliteli zaman geçireceksiniz. Eşinizi her gün görmeye alıştıysanız bu zor olabilir.

Bu yüzden taşınmadan önce kendinize şu üç şeyi sorun:

• Bu ilişki fazladan çaba ve mesafeye değer mi?
• Taşınmanız yakınlığınızı ve onlarla geçirdiğiniz kaliteli zamandan aldığınız keyfi olumsuz yönde etkileyecek mi?
• Birlikte yaşamaya alıştıktan sonra ilişkiyi sürdürmek için gerekenlere sahip misiniz?

Benim deneyimlerime göre, yıllarca birlikte yaşadıktan sonra taşınmak neredeyse uzun mesafeli bir ilişki gibi hissettirecektir!

Öğretmen ve anne olan Quora kullanıcısı Janet Garlick, uzun mesafeli bir ilişkinin çift dinamikleri üzerindeki etkisi hakkında şunları söylüyor

"Bence bazı durumlarda gerçekten çok faydalı olabilir.

"İlişkiniz sorunluysa, günlük yaşamın talepleri ve baskıları durumunuzu karmaşıklaştırıyor ve kişiler arası sorunları çözmenizi zorlaştırıyor olabilir.

"Eğer siz ve eşiniz birbirinize bağlıysanız ve birbirinizi seviyorsanız, bu tür bir ayrılık, arada geçen süre boyunca birbirinize bağlı kaldığınız ve sorunlar üzerinde çalıştığınız sürece faydalı olabilir.

"İstediğiniz bağlılık düzeyinden emin değilseniz, birlikte kalmanız duruma yardımcı olmayacaktır. Bir evi paylaşmak duygusal, finansal ve diğer açılardan büyük bir yatırım gerektirir ve talep eder."

Taşınmayla ilgili endişeleriniz

Birlikte yaşadıktan sonra ayrı yaşayabilir misiniz?

Kesinlikle!

Kim demiş çiftler her zaman birlikte yaşamak zorundadır diye? Birlikte yaşamak mutlu ve sağlıklı bir ilişki için ön koşul değildir.

Birlikte yaşadıktan sonra evden ayrıldığınızda ilişkinizde "geri adım atıyormuş" gibi hissetmeniz anlaşılabilir bir durumdur. İnsanlar birlikte yaşamayı aşkın ve uyumluluğun nihai ifadesi olarak görürler.

Ancak, size şunu söylemek için buradayım: birlikte yaşamak, birbirinize olan sevginizin bir göstergesi değildir. Birlikte yaşayan çiftler, yaşamayanlara göre birbirlerini daha çok sevmez ve daha mutlu bir ilişki içinde olmazlar.

Çok erken taşındığınızı veya birbirinizden uzakta yaşamanın daha pratik olduğunu (örneğin, işyerleriniz birbirinden oldukça uzaksa) kabul etmenizde hiçbir sakınca yoktur.

Birbirinize olan sevginizi korurken bunu yapabilmek, aslında ikinizin sağlıklı bir ilişki içinde olduğunuzun harika bir işaretidir!

Ayrılmadan taşınabilir misiniz?

Tabii ki!

Yine, taşınmak ilişkinin yokuş aşağı gittiğini hissettirebilir. Ancak, ona yardımcı olmak için kendinizi partnerinizden daha fazla uzaklaştırma kavramı eski veya temelsiz bir kavram değildir.

Wall Street Journal'da 2011 yılında yayınlanan bir makalede, evlilik danışmanları deneme amaçlı ayrılıkların bir evliliği kurtarmak için değerli bir araç olabileceğini iddia etmektedir.

Birlikte yaşadıktan sonra taşınmak ilişkide bir geri adım mıdır?

Hayır, geri adım atmak zorunda değilsin.

Aslında, bu sadece bir adım ileri olabilir! Açıklamama izin verin.

Taşınmanın özellikle şu durumlarda faydalı olabileceğini tespit ettik:

• Erken taşındığınızı fark ettiniz;
• Lojistik, finansal veya pratik açıdan daha mantıklıdır;
• 7/24 birlikte olmayarak birbirinizin değerini daha fazla anlamanızı sağlar;
• Hem bireysel hem de ilişki sorunlarını çözmeniz için size alan sağlar.

Bunları fark ettikten sonra birlikte yaşamaya zorlamak ilişkiniz için gerçekten bir geri adım olacaktır. Bu sadece yeni sorunlar yaratacak ve/veya var olan sorunları daha da kötüleştirecektir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Başka birinin deneyimini paylaşacağım.

Kuzenim birkaç aydır kız arkadaşıyla birlikte onun dairesinde yaşıyordu ancak ofisi kız arkadaşının dairesinden çok uzaktaydı.

Her gün işe gidip gelmekten ev işlerine katkıda bulunamayacak kadar yorgundu. Ayrıca her zaman huysuzdu ve aralarındaki sevgiye zarar veriyordu.

Kaçınılmaz olarak, kız arkadaşı alınganlaştı.

Taşınmaya ve birbirlerini hafta sonları görmeye karar verdiler. İki yıl sonra, işlerine daha fazla odaklandıktan sonra, şimdi nişanlılar ve birlikte yaşamak için güzel bir ev alabiliyorlar!

Ancak tam tersi görüşte olanlar da var. Örneğin, düşüncelerini paylaşan Rahim Reshamwalla'dan bahsedeyim:

"Evet. Bu kesinlikle bir geri adım...

"Öğrendiğim şey şu: Samimi bir ilişkiden sıradan bir ilişkiye geçemezsiniz. Birlikte yaşamaya başlamak, her ikinizin de isteyerek attığı bir adımdır. İlişkinizin bir sonraki adımı atmak istediğiniz bir noktaya geldiğini kabul etmektir. Tersine, taşınmak ilişkinin yürümediğinin kabulüdür.

"Bu, bir ilişkinin sonunun başlangıcıdır."

Bu durum herkes için geçerli olmasa da, farklı görüşleri öğrenmek ve kendi görüşünüzü oluşturmak yine de yararlıdır.

Yapabileceğiniz en iyi şey, düşüncelerinizi partnerinizle güzel bir şekilde tartışmak ve ikinizin de bu durumla nasıl başa çıkabileceğinizi görmektir.

Konuya nasıl yaklaşılmalı

Birlikte yaşamaya başladıktan sonra taşınma olasılığı ilişkinizde bir geri adım gibi hissedilebileceğinden, yaklaşılması zor bir konu olabilir.

Bu kesinlikle zor bir konuşma olacaktır, bu nedenle konuyu açmak için doğru zamanı ve yeri seçin (örneğin, bir kavga sırasında konuyu açmayın!)

Bunu nazikçe ve sevgiyle ama dürüstçe ve şeffaf bir şekilde yapın. Onlara işlerin zorlaştığını ve taşınmanın ilişkinizi iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündüğünüzü söyleyin.

Onlara taşınmanın neden doğru bir karar olmadığını düşündüğünüzü açıklayın:

• Belki de birbirinizin yanına çok erken taşınmışsınızdır;
• Belki de bu kararı yeterince iyi planlamadınız;
• Belki de birlikte yaşamak mevcut sorunları daha da kötüleştirmiştir.

Partnerinizin kararınızdan dolayı kafasının karışmasını, savunmaya geçmesini veya üzülmesini bekleyin. Onu daha az sevdiğinizi ve bu nedenle daha az yanında olmak istediğinizi hissedebilirler.

Önemli olan bunun aslında tam tersi olduğunu vurgulamaktır: onları o kadar çok seviyorsunuz ki ilişkinizi geliştirmek için zor bir şey yapmaya hazırsınız.

Darbeyi yumuşatmak için kullanabileceğiniz bir diğer teknik de kendi eksikliklerinizi kabul etmektir - ve bunu eleştiri yapmadan önce kendiniz yapmalısınız.

Onlara daha iyi bir sevgili olabilmeniz için önce bir birey olarak büyümeniz gerektiğini söyleyin.

Şimdi, bu konuşma gerçekten taşınsanız da taşınmasanız da hala önemlidir.

Çünkü taşınmasanız bile, bir çift olarak karşılaştığınız sorunlara daha fazla farkındalık getirebilirsiniz.

Muhtemelen bu sorunları çözmek için daha güçlü bir bağlılığa sahip olacaksınız, böylece artık taşınmamaya karar verebilirsiniz.

Partnerinizle zor konuşmalar yapmaktan asla çekinmeyin. Bu konuşmalar ne kadar zor olsa da, ikiniz arasındaki sevgi, güven ve yakınlığı beslemeye devam etmek için kesinlikle gereklidir.

İlişkiniz krizdeyse ne yapmalısınız?

Gerçek şu ki, ilişkinizdeki sorunlar nedeniyle taşınmayı düşünüyorsanız, bunlar muhtemelen gerçekten büyük sorunlardır.

Aldatma, cinsel uyumsuzluklardan kaynaklanan derin hayal kırıklığı veya ciddi ruh sağlığı sorunları gibi sorunlardan bahsediyorum - insanları biraz alana ihtiyaç duymaya iten ve üstesinden gelmek için çok fazla çalışma gerektiren sorunlar.

Bu sorunlar nedeniyle taşınsanız da taşınmasanız da, deneyimlerime göre ilişkinizi kurtarmak için size en iyi şansı vermek için çok önemli olan 5 ana ipucum var.

Bunların hepsi partnerinizle aranızdaki bağı yeniden inşa etmekle ilgilidir.

Sonuçta, hem ilişkinizdeki sorunları düzeltmek hem de gelecekte ortaya çıkmasını önlemek (ya da en azından başa çıkılmasını kolaylaştırmak) için birbirinize karşı sevgi dolu ve samimi olmanız çok önemlidir.

İlişki sağlığı ve mutluluğu sadece çatışmanın olmaması ya da yönetilmesiyle ilgili değildir; aynı zamanda birbirinize duyduğunuz olumlu bağlılığın düzeyiyle de ilgilidir.

1) Partnerinizle daha fazla konuşun

Partnerinizle ilk tanıştığınızda hissettiklerinizi ya da ilişkinizin ilk birkaç haftasında 7/24 birbirinizle konuştuğunuzu özlemiyor musunuz?

Balayı dönemini asla tekrar yaşayamayacak olsanız da bu, ateşi canlı tutmamanız gerektiği anlamına gelmez. Ne de olsa ilişkilerimiz sürekli sulamamız gereken bitkiler gibidir.

Günlük stres faktörlerine ve dikkatimizi dağıtan çeşitli unsurlara o kadar kapılıyoruz ki, çoğu zaman partnerlerimizle konuşmayı unutuyoruz.

Arthur Aron ve ekibi tarafından yapılan ünlü bir dizi deney, yakınlık duygularının kişisel ifşaat ya da birbirleri hakkında bilgi edinme yoluyla oluştuğunu ortaya koymuştur.

Bu nedenle, partnerinizle derin ve anlamlı bir konuşma yapmak için iyi bir zaman olabilir.

2) Küçük şeyler için teşekkür edin

Bu, küçük şeylerde ve küçük şeylere nasıl tepki verdiğimizde yatar.

Partnerinizin sizin için yaptığı şeyler için her zaman minnettarlığınızı ve takdirinizi ifade ettiğinizden emin olun.

Çöpü dışarı çıkarmak, yerde unuttuğunuz gömleğinizi almak, size kahvaltı hazırlamak ve hatta sizi işe götürmek kadar sıradan olsa bile.

Bunu zaten her gün yapıyor olsalar da fark etmez. Onlara her gün teşekkür edin. Bu, iyi bir ilişkinin gerektirdiği sürekli neşe ve huzur atmosferinin anahtarıdır.

Eğer ilişkiniz bir kriz yaşıyorsa, ikiniz de saldırgan ya da savunmacı davranışlar sergiliyorsunuz demektir. Bu durum köprüleri inşa etmez, aksine onları yakar.

Küçük şeyler için teşekkür etmek, ikiniz arasındaki bağı yeniden inşa etmenin inanılmaz derecede basit ve kolay bir yoludur.

3) Fiziksel sevgiyi yeniden keşfedin

Aslında pek çok çift farkında bile olmadan bu sorunu yaşıyor: dokunmak neredeyse sadece yatak odasına indirgenmiş durumda.

Sayısız araştırma, fiziksel sevgiyi düzenli olarak ifade etmenin ilişkinizde yakınlığı sürdürmenin anahtarı olduğunu göstermektedir.

Bu sadece sevginizi ifade etmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda stresli zamanlarda partnerinizi rahatlatmak için de inanılmaz derecede etkilidir.

Aslında, dokunmak duygularınızı yatıştırır ve sağlıklı bir ilişki için çok önemli olan işbirlikçi bağlar oluşturur.

Karşılıklı tatmin edici düzenli seksin yanı sıra, fiziksel sevginizi ifade edebileceğiniz başka yollar da vardır:

• Ayrılmadan önce birbirimizi öpüyoruz;
• El ele tutuşmak;
• Birbirimize yaslanıyoruz;
• Gün boyunca rastgele sarılmalar;
• Kalçalarına veya ön kollarına bir el.

Mesele şu ki, bunları muhtemelen ilişkinizin başlarında yaptınız.

Bunları yapmaya devam edemeyeceğinizi kim söyledi?

İnanın bana, bu oyunun kurallarını değiştirecek.

Bu yakınlık hissi, sorunlara "sen ve ben" yerine "biz ve sorun" şeklinde yaklaşmanıza yardımcı olacaktır.

4) Birbirinizi kutlayın ve değer verin

Birbirimizin sıkıntılı zamanlarında yanında olmak önemlidir. Ancak, zafer anlarında da yanımızda olmak önemlidir!

Ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun, partnerinizin başarılarını kutladığınızdan emin olun. İster terfi almak kadar büyük, ister her zaman mükemmelleştirmek istediği tarifi yapmakta ilerlemek kadar önemsiz olsun.

Çoğu zaman, ortaklarımız bizimle küçük kazanımlar paylaştığında, dikkat eksikliği nedeniyle onları reddettiğimizin farkına varmayız. Yukarıda da söylediğim gibi, aslında her şey küçük şeylerle ilgilidir.

5) Partnerinizi tanımaktan vazgeçmeyin

Partnerinizin içini dışını bildiğinizi düşünseniz de, özellikle de onunla uzun süredir birlikteyseniz, bizler hala sürekli gelişen insanlarız.

Partneriniz hakkında her zaman öğrenecek yeni bir şeyler vardır. Bu, en azından sınırlı bir ölçüde, birbirinizi tanımanın eski güzel günlerini yeniden yaşamanın harika bir yoludur.

Partnerinize endişelerini, tutkularını ve arzularını sormaktan asla vazgeçmeyin.

Hayatta karşılaştığınız yeni ve farklı şeyler hakkındaki görüşlerini sorun. Onlarla yaşadığınız bir anınız hakkında ne düşündüklerini sorun. Nasıl değiştiklerini düşündüklerini sorun.

Ve cevabı zaten biliyor olsanız bile, önemli olan partnerinize onu hala merak ettiğinizi göstermektir.

Ayrı yaşarken ilişkinizi nasıl sürdürebilirsiniz?

İster yeni taşınmış olun, ister partneriniz yurtdışında harika bir iş fırsatı bulduktan sonra kendinizi uzun mesafeli bir ilişkinin içinde bulmuş olun, ilişkiyi sürdürmek zor olabilir.

Zor, ama imkansız değil. İşte mesafenin ortasında onu canlı tutmanın temelleri.

Sık sık iletişim kurun ama aşırıya kaçmayın

Bunu daha önce de duymuşsunuzdur: iletişim anahtardır.

Modern teknoloji sayesinde dünyanın neresinde olursanız olun iletişim kurmak son derece kolay. Birbirinizle sık sık konuştuğunuzdan emin olun:

• Gününüz hakkında sohbet edin;
• Fotoğraf ve video gönderin;
• Müsait olduğunda ara.

Tabii ki birlikte olmakla aynı şey değil ama yine de çok önemli.

Şimdi, "sık sık" farklı insanlar için farklı şeyler ifade edecektir.

Bazı çiftler gün boyunca ara sıra konuşmak isterken, diğerleri geceleri kısa bir sohbeti yeterli bulabilir. Diğerleri ise yemek sırasında görüntülü arama yapmaya ihtiyaç duyar.

Bu yüzden iletişim kurun, iletişim kurun, iletişim kurun!

Ancak önemli olan sadece herhangi bir iletişim değil, etkili bir iletişimdir.

Çoğu çift birbiriyle yetersiz iletişim kurar, ancak aşırı iletişim de oldukça yaygın bir sorundur.

Her ne kadar birbirinizle sık sık konuşmanızı savunsam da, aşırı iletişim kurmayın.

Partnerinizi sürekli mesaj atarak, anında yanıt talep ederek ve her 20 dakikada bir arayarak boğabilirsiniz.

Günün sonunda, her iki ihtiyacınızı da karşılayacak bir denge bulmanız gerekir.

Kendinizi geliştirmek için çalışın

Artık kendiniz için daha fazla zamanınız ve alanınız olduğuna göre, bunu akıllıca kullanmanız gerekir. Kendinizi geliştirmenin aynı zamanda daha iyi bir eş olmak anlamına geldiğini unutmayın.

Daha fit olun. Yeni beceriler geliştirin. Kariyerinize odaklanın, böylece tekrar birlikte yaşamaya başladığınızda daha fazla finansal kapasiteye sahip olabilirsiniz.

Bir ilişki içinde olmak, kendi bireysel hayatınızdan ödün vermek anlamına gelmez. Birbirinizi tekrar gördüğünüzde, partnerinizle paylaşacak ve bağ kuracak bir sürü hikayeniz olacak.

Bir profesyonelle konuşun

Bir kez daha, taşınma gibi durumlarla başa çıkmak sizin için çok fazla olabilir. Bazen, iyi ve kötü arasında kaybolmuş gibi hissedebilir ve artık kendiniz ve ilişkiniz için neyin daha iyi olduğunu net olarak anlayamayabilirsiniz.

Eğer durum buysa, durumunuz hakkında bir profesyonelle konuşmanızı tavsiye ederim.

Bu şekilde, hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir.

İlişkilerinde her türlü zorlukla karşılaşan insanlar için çok popüler ve son derece yararlı bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Vermem gereken sıkıntılı bir karar olduğunda onlara şahsen ulaştım ve size söylemeliyim ki, önceliklerimi belirlememe ve kafamı toplamama yardımcı oldular.

Bazı harika tavsiyeler aldım ve tonlarca aptalca hata yapmadan ilişkime devam edebildim.

Sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurmak ve durumunuza özel tavsiyeler almak istiyorsanız web sitesini ziyaret edin.

Başlamak için buraya tıklayın.

Makalenin dışına çıkmadan önce...

Taşınmak zor, karmaşık ve hatta acı verici bir karar olabilir.

Ancak, bunun ilişkiniz için - hatta sadece kendiniz için - en iyisi olduğunu düşünüyorsanız, bu atmanız gereken bir adımdır.

Ve bir kez daha, geri adım atmak zorunda bile değilsiniz! Nihayetinde, elinizdeki durumdan ne çıkardığınız önemlidir.

Şu anda biriyle birlikte yaşayamıyor olmanız, gelecekte onunla birlikte yaşayamayacağınız anlamına gelmez. Bu yüzden kalbinizin sesini dinleyin, partnerinizle iletişim kurun ve doğru seçimi yapın!

Bu iş sende!

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok yararlı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.