رشتے مشکل ہوتے ہیں۔

آپ کو مجھے یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے۔ مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں پی ایچ ڈی کے ساتھ پریشان کن تعلقات کا ماہر ہوں۔ ڈگری، کم نہیں۔

یہ خاص طور پر مشکل ہوتا ہے جب آپ اپنی محبت کو بچانے کے لیے حقیقت میں باہر نکلنے کے کنارے پر ہوں (او ایم جی، لڑکی!)۔

گیز… میں صرف تصور کرسکتا ہوں کہ آپ کیسے ابھی محسوس کریں!

ہم سب جانتے ہیں کہ خوشگوار اور صحت مند تعلقات صرف آپ کی گود میں نہیں آتے۔ ہمیشہ مسائل اور جدوجہد ہوتی رہیں گی، اور چیزوں کو کام کرنے کے لیے آپ کو وقت اور کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔

لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ باہر نکلنا ہی واحد ممکنہ حل ہے تو کیا ہوگا؟ کیا باہر جانے سے پریشان حال تعلقات میں مدد مل سکتی ہے؟ ٹھیک ہے…یہ ایک بڑا فیصلہ ہے جو آپ کے جوڑے کو بنا یا توڑ سکتا ہے۔

میں اس میں آپ کی مدد کرنا چاہوں گا۔ اس جیسے بڑے مسئلے پر اپنا سر لپیٹنا بہت مشکل ہے۔

لہذا، آئیے ان اہم سوالات کا پتہ لگانا شروع کریں جن کی آپ کو آگے بڑھنے سے پہلے خود سے پوچھنے کی ضرورت ہے۔

خود سے پوچھیں۔ باہر جانے سے پہلے یہ سوالات

1) آپ کی منتقلی کی بنیادی وجوہات کیا تھیں؟

لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر منتقل ہوتے ہیں۔ عام طور پر، جوڑوں کے ساتھ رہنے کی تین اہم وجوہات ہیں:

• وہ ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا چاہتے ہیں؛
• وہ شادی کی تیاری کرنا چاہتے ہیں؛
9>>اس سے پیسے کی بچت ہوتی ہے۔

مثالی طور پر، آپ اوپر کی تمام چیزوں کے لیے ایک ساتھ چلتے ہیں۔ لیکن، ان تینوں میں سے، آخری اکثر عام اور سب سے زیادہ ہوتا ہے۔نیچے کی طرف لیکن مدد کرنے کے لیے اپنے ساتھی سے اپنے آپ کو زیادہ دور کرنے کا تصور کوئی پرانا یا بے بنیاد نہیں ہے۔

وال اسٹریٹ جرنل میں 2011 کے ایک مضمون میں، شادی کے مشیروں کا دعویٰ ہے کہ مقدمے کی علیحدگی ایک قیمتی ذریعہ ہوسکتی ہے۔ جب شادی کو بچانے کی بات آتی ہے۔

کیا ایک ساتھ رہنے کے بعد رشتے میں ایک قدم پیچھے ہٹنا ہے؟

نہیں، اسے ایک قدم پیچھے ہٹنا ضروری نہیں ہے…

درحقیقت، یہ صرف ایک قدم آگے ہوسکتا ہے! مجھے وضاحت کرنے دیں۔

ہم نے ثابت کیا ہے کہ باہر جانا فائدہ مند ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر:

• آپ کو احساس ہو کہ آپ وقت سے پہلے منتقل ہو گئے ہیں؛
• یہ بہتر لاجسٹک، مالی، یا عملی معنی رکھتا ہے؛
• آپ کو 24/7 ساتھ نہ رہ کر ایک دوسرے کی زیادہ تعریف کرنے کی اجازت دیتا ہے؛
• یہ آپ کو انفرادی اور تعلقات دونوں کے مسائل کو حل کرنے کی جگہ فراہم کرتا ہے۔

ان چیزوں کو سمجھنے کے بعد آپ کے تعلقات میں واقعی ایک قدم پیچھے ہٹنا ہے۔ یہ صرف نئے مسائل پیدا کرے گا اور/یا موجودہ مسائل کو مزید خراب کرے گا۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

میں کسی اور کا تجربہ شیئر کروں گا۔

میرا کزن کچھ مہینوں سے اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ اس کے اپارٹمنٹ میں رہ رہا تھا۔ تاہم، اس کا دفتر اس کے اپارٹمنٹ سے بہت دور تھا۔

وہ گھر کے کاموں میں حصہ ڈالنے کے لیے روزانہ کے سفر سے ہمیشہ تھکا ہوا رہتا تھا۔ وہ ہمیشہ خبطی بھی رہتا تھا، ان کے درمیان پیار کو ٹھیس پہنچاتا تھا۔

لامحالہ، اس کی گرل فرینڈ بڑھتی گئی۔ناراض۔

انہوں نے ویک اینڈ پر باہر جانے اور ایک دوسرے سے ملنے کا فیصلہ کیا۔ دو سال بعد، اپنی ملازمتوں پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے کے بعد، وہ اب مصروف ہو گئے ہیں اور ایک ساتھ رہنے کے لیے ایک اچھے گھر کے متحمل ہو سکتے ہیں!

تاہم، ایسے لوگ ہیں جو اس کے برعکس ہیں۔ مثال کے طور پر، میں رحیم ریشم والا کا حوالہ دیتا ہوں، جنہوں نے اپنے خیالات کا اظہار کیا:

"ہاں۔ یہ یقینی طور پر ایک قدم پیچھے ہے…

"میں نے جو سیکھا وہ یہ ہے: آپ کسی مباشرت سے آرام دہ چیز کی طرف نہیں جا سکتے۔ ایک ساتھ آگے بڑھنا ایک قدم ہے جسے آپ دونوں اپنی مرضی سے شروع کرتے ہیں۔ یہ ایک اعتراف ہے کہ آپ کا رشتہ اس مقام تک بڑھ گیا ہے جہاں آپ اگلا قدم اٹھانا چاہتے ہیں۔ اس کے برعکس، باہر جانا اس بات کا اعتراف ہے کہ رشتہ کام نہیں کر رہا ہے۔

"یہ کسی رشتے کے خاتمے کا آغاز ہے۔"

اگرچہ یہ ہر کسی کے لیے نہیں ہو سکتا، یہ ہے اب بھی مختلف رائے جاننے اور اپنی رائے بنانے میں مددگار ہے۔

سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے خیالات پر اچھے طریقے سے تبادلہ خیال کریں اور دیکھیں کہ آپ دونوں اس صورتحال سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔

موضوع سے کیسے رجوع کیا جائے

کیونکہ ایک ساتھ رہنے کے بعد باہر جانے کا امکان آپ کے تعلقات میں ایک قدم پیچھے کی طرح محسوس کر سکتا ہے، اس سے رجوع کرنا ایک مشکل موضوع ہو سکتا ہے۔

یہ یقینی طور پر ایک مشکل گفتگو ہونے والی ہے، اس لیے اسے سامنے لانے کے لیے صحیح وقت اور جگہ کا انتخاب کریں (مثال کے طور پر، لڑائی کے دوران اسے سامنے نہ لائیں!)

اسے نرمی سے کریں اورپیار سے لیکن ایمانداری اور شفافیت سے۔ انہیں بتائیں کہ چیزیں مشکل تھیں اور آپ کے خیال میں باہر نکلنے سے آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

ان کو بتائیں کہ آپ کے خیال میں منتقل ہونا صحیح فیصلہ کیوں نہیں تھا:

• شاید آپ بہت جلد ایک دوسرے کے ساتھ چلے گئے۔
• شاید آپ نے اس فیصلے کو اچھی طرح سے پلان نہیں کیا ہے؛
• شاید ایک دوسرے کے ساتھ رہنے سے موجودہ مسائل مزید خراب ہوگئے ہیں۔

توقع کریں کہ آپ کے ساتھی آپ کے فیصلے سے الجھن، دفاعی، یا غمگین محسوس کریں۔ وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ان سے کم پیار کرتے ہیں اور اس وجہ سے ان کے ارد گرد کم رہنا چاہتے ہیں۔

اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ یہ دراصل اس کے بالکل برعکس ہے: آپ ان سے اتنی محبت کرتے ہیں کہ آپ کچھ مشکل کرنے کو تیار ہیں۔ تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے۔

ایک اور تکنیک جو آپ دھچکے کو نرم کرنے کے لیے شامل کر سکتے ہیں وہ ہے اپنی کوتاہیوں کو بھی تسلیم کرنا — اور اس سے پہلے کہ آپ خود کوئی تنقید کریں۔

انہیں بتائیں کہ آپ کو پہلے ایک فرد کے طور پر بڑھنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ ان کے لیے بہتر عاشق بن سکیں۔

اب، یہ گفتگو اب بھی اہم ہے قطع نظر اس کے کہ آپ واقعی باہر چلے جاتے ہیں یا نہیں۔ جوڑے کے طور پر آپ کو درپیش مسائل۔

ممکنہ طور پر ان مسائل کو حل کرنے کے لیے آپ کا پختہ عزم ہو گا تاکہ آپ فیصلہ کر سکیں کہ آپ مزید باہر نہ جائیںآپ کے ساتھی کے ساتھ بات چیت. یہ گفتگو جتنی مشکل ہے، یہ آپ دونوں کے درمیان محبت، اعتماد اور قربت کو فروغ دینے کے لیے بالکل ضروری ہیں۔

اگر آپ کا رشتہ بحران کا شکار ہو تو کیا کریں

سچ تو یہ ہے کہ اگر آپ رشتے میں مسائل کی وجہ سے باہر جانے پر غور کر رہے ہیں، تو یہ شاید واقعی بڑی پریشانی ہیں۔

میں دھوکہ دہی، جنسی عدم مطابقتوں سے گہری مایوسی، یا شدید ذہنی صحت کے مسائل جیسے مسائل کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ چاہے آپ ان مسائل کی وجہ سے باہر چلے جائیں یا نہ جائیں، میرے پاس 5 اہم نکات ہیں جو، میرے تجربے میں، آپ کو اپنے تعلقات کو بچانے کا بہترین موقع فراہم کرنے کے لیے اہم ہیں۔

ان سب کا تعلق تعمیر نو سے ہے۔ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کا تعلق۔

آخر کار، آپ کے رشتے کے مسائل کو حل کرنے اور مستقبل کے مسائل کو پیش آنے سے روکنے کے لیے (یا کم از کم ان سے نمٹنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے)، یہ سب سے اہم ہے کہ آپ ہر ایک کے ساتھ پیار اور مباشرت رکھیں۔ دیگر۔

تعلقات کی صحت اور خوشی صرف تنازعات کی کمی یا انتظام کے بارے میں نہیں ہے - یہ آپ کی ایک دوسرے کے ساتھ مثبت مشغولیت کی سطح کے بارے میں بھی ہے۔

1) اپنے ساتھ مزید بات کریں۔ پارٹنر

کیا آپ یاد نہیں کرتے کہ جب آپ پہلی بار اپنے ساتھی سے ملے تھے تو کیسا لگا تھا؟ یا تعلقات کے وہ پہلے چند ہفتے جہاں آپ نے ایک دوسرے سے 24/7 بات کی؟

ہم روزمرہ کے دباؤ اور مختلف خلفشار میں اس قدر پھنس جاتے ہیں کہ ہم اکثر اپنے شراکت داروں سے بات کرنا بھول جاتے ہیں۔

آرتھر آرون اور ان کی ٹیم کے تجربات کی ایک مشہور سیریز نے پایا کہ قربت کے جذبات ذاتی انکشاف—یا ایک دوسرے کے بارے میں سیکھنے کے ذریعے پیدا ہوتے ہیں۔

لہذا، یہ ایک اچھا وقت ہو سکتا ہے کہ جانے اور گہرائی اور اپنے ساتھی کے ساتھ بامعنی گفتگو۔

2) چھوٹی چیزوں کے لیے آپ کا شکریہ کہیے

یہ چھوٹی چیزوں میں ہے—اور ہم چھوٹی چیزوں پر کیسا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔

یقینی بنائیں آپ کا ساتھی آپ کے لیے جو کچھ کرتا ہے اس کے لیے ہمیشہ شکر گزاری اور تعریف کا اظہار کرنا۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ پہلے ہی ہر روز کرتے ہیں۔ ہر روز ان کا شکریہ بھی۔ یہ خوشی اور امن کے مستقل ماحول کی کلید ہے جو اچھے تعلقات کے لیے ضروری ہے۔

اگر آپ کا رشتہ بحران کا سامنا کر رہا ہے، تو آپ دونوں جارحانہ یا دفاعی رویے پر عمل کر رہے ہیں۔ اس سے پل بالکل نہیں بنتے — یہ دراصل انہیں جلا دیتا ہے۔

چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لیے آپ کا شکریہ کہنا ایک ناقابل یقین حد تک آسان اور آسان طریقہ ہے۔آپ دونوں کے درمیان اس تعلق کو دوبارہ بنائیں۔

3) جسمانی پیار کو دوبارہ دریافت کریں

میں صرف سیکس کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں۔ درحقیقت، بہت سے جوڑوں کو یہ مسئلہ ان کے علم میں لائے بغیر بھی ہوتا ہے: اس لمس کو تقریباً خصوصی طور پر سونے کے کمرے تک پہنچا دیا گیا ہے۔

بے شمار مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے جسمانی پیار کا اظہار کرنا آپ کے تعلقات میں قربت کو برقرار رکھنے کی کلید ہے۔

یہ نہ صرف آپ کی محبت کا اظہار کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، بلکہ یہ آپ کے ساتھی کو تناؤ کے وقت تسلی دینے میں بھی ناقابل یقین حد تک موثر ہے۔

درحقیقت، چھونے سے آپ کے جذبات پر سکون ہوتا ہے اور آپس میں تعاون پر مبنی بندھن بناتا ہے۔ ایک صحت مند رشتے کے لیے بہت ضروری ہے۔

باقاعدہ باہمی طور پر پورا کرنے والے جنسی تعلقات کے علاوہ، یہاں آپ جسمانی پیار کا اظہار کرنے کے دوسرے طریقے ہیں:

• جانے سے پہلے ایک دوسرے کو چومنا؛
• ہاتھ پکڑنا؛
• ایک دوسرے پر جھکنا؛
• دن بھر بے ترتیب گلے لگانا؛
• ان کی ران یا بازو پر ہاتھ۔

بات یہ ہے کہ آپ نے شاید یہ چیزیں رشتے میں پہلے کی تھیں۔

کون کہتا ہے کہ آپ انہیں کرنا جاری نہیں رکھ سکتے؟

مجھ پر بھروسہ کریں، یہ گیم چینجر ہے۔

اس سے قربت کا احساس آپ کو "آپ بمقابلہ مسئلہ" کے بجائے "ہم بمقابلہ مسئلہ" کے طریقے سے مسائل تک پہنچنے میں مدد کرے گا۔ me” way.

4) ایک دوسرے کا جشن منائیں اور ان کی قدر کریں

پریشانیوں کے وقت میں ایک دوسرے کے ساتھ رہنا ضروری ہے۔ تاہم، فاتحین کے دوران بھی ایسا ہی ہوتا ہے!

بنائیں۔اپنے ساتھی کی کامیابیوں کا جشن منانا یقینی بنائیں، چاہے وہ کتنی ہی بڑی یا چھوٹی ہو۔ قطع نظر اس کے کہ یہ پروموشن حاصل کرنے جتنا بڑا ہے یا اس نسخہ کو بہتر بنانے جتنا غیر ضروری ہے جسے وہ ہمیشہ سے بہترین بنانا چاہتے ہیں۔

اکثر اوقات ہمیں یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ ہم اپنے شراکت داروں کو برخاست کر رہے ہیں جب وہ چھوٹے توجہ کی کمی کے ذریعے ہمارے ساتھ جیت جاتا ہے۔ جیسا کہ میں نے اوپر کہا، یہ سب کچھ چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں ہے۔

5) اپنے ساتھی کو جاننا بند نہ کریں

جبکہ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کو اندر سے جانتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اتنے لمبے عرصے سے ان کے ساتھ ہیں، تو ہم اب بھی ہمیشہ سے ترقی پذیر لوگ ہیں۔

آپ کے ساتھی کے بارے میں جاننے کے لیے ہمیشہ کچھ نیا ہوتا ہے۔ کم از کم ایک محدود حد تک، ایک دوسرے کو جاننے کے اچھے پرانے دنوں کو زندہ کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔

اپنے ساتھی سے ان کی پریشانیوں، جذبات اور خواہشات کے بارے میں پوچھنا بند نہ کریں۔

زندگی میں آپ کو ملنے والی نئی اور مختلف چیزوں کے بارے میں ان کی رائے کے بارے میں پوچھیں۔ ان سے پوچھیں کہ وہ آپ کے پاس موجود کسی خاص یادداشت کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ ان سے پوچھیں کہ وہ کیسے سوچتے ہیں کہ وہ بدل گئے ہیں۔

اور اگر آپ کو پہلے سے ہی جواب معلوم ہے تو بھی اہم بات یہ ہے کہ آپ کے ساتھی کو یہ دکھانا ہے کہ آپ اب بھی ان کے بارے میں متجسس ہیں۔

اپنے آپ کو کیسے برقرار رکھیں علیحدہ رہنے کے دوران رشتہ

چاہے آپ ابھی باہر چلے گئے ہوں یا آپ کے ساتھی کو بیرون ملک ملازمت کا بہترین موقع ملنے کے بعد آپ نے خود کو طویل فاصلے کے رشتے میں پایا ہو، یہ مشکل ہوسکتا ہے۔رشتہ برقرار رکھیں۔

مشکل، لیکن ناممکن نہیں۔ فاصلوں کے درمیان اسے زندہ رکھنے کے لیے ضروری باتیں یہ ہیں۔

کثرت سے بات چیت کریں—لیکن اس سے زیادہ نہ کریں

آپ نے پہلے سنا ہے: بات چیت کلیدی ہے۔

جدید ٹیکنالوجی کے ساتھ، بات چیت کرنا ناقابل یقین حد تک آسان ہے چاہے آپ دنیا میں کہیں بھی ہوں۔ ایک دوسرے سے اکثر بات کرنا یقینی بنائیں:

• اپنے دن کے بارے میں بات چیت کریں؛
• تصاویر اور ویڈیوز بھیجیں؛
• جب ہو سکے کال کریں۔

مجھے پورا یقین ہے کہ آپ ڈرل کو جانتے ہیں۔ بلاشبہ، یہ حقیقت میں ایک ساتھ رہنے جیسا نہیں ہے، لیکن یہ اب بھی اہم ہے۔

اب، "اکثر" کا مطلب مختلف لوگوں کے لیے مختلف چیزیں ہوں گی۔

کچھ جوڑے دن بھر وقفے وقفے سے بات کرنا چاہتے ہیں۔ جبکہ دوسروں کو رات کے وقت ایک مختصر بات چیت کافی ہو سکتی ہے۔ دوسروں کو کھانے کے دوران ویڈیو کال کرنے کی ضرورت ہے۔

لہٰذا بات چیت کریں، بات چیت کریں، بات چیت کریں!

لیکن یہ صرف کوئی بات چیت نہیں ہے - یہ ایک موثر مواصلت ہے جو کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔

زیادہ تر جوڑے ایک دوسرے سے کم بات چیت کرتے ہیں، لیکن حد سے زیادہ بات چیت کرنا یہ بھی کافی عام مسئلہ ہے۔

جتنا میں آپ کو ایک دوسرے سے اکثر بات کرنے کی وکالت کرتا ہوں، بس زیادہ بات چیت نہ کریں۔

مسلسل ٹیکسٹنگ، فوری جواب مانگنے اور ہر 20 منٹ بعد کال کرنے سے آپ اپنے ساتھی کا دم گھٹ سکتے ہیں۔

دن کے اختتام پر، آپ کو ایک بیلنس تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کی دونوں ضروریات کو پورا کرے۔ .

بہتر بنانے پر کام کریں۔خود

اب جب کہ آپ کے پاس اپنے لیے زیادہ وقت اور جگہ ہے، آپ کو اسے سمجھداری سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ یاد رکھیں کہ اپنے آپ کو بہتر بنانے کا مطلب ایک بہتر ساتھی بننا بھی ہے۔

مزید بہتر بنیں۔ نئی مہارتیں تیار کریں۔ اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کریں تاکہ جب آپ ایک ساتھ واپس جائیں تو آپ میں مزید مالی صلاحیتیں پیدا ہو سکیں۔

رشتہ میں رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی ذاتی زندگی سے سمجھوتہ کریں۔ اور جب آپ ایک دوسرے کو دوبارہ دیکھیں گے، تو آپ کے پاس اپنے ساتھی کے ساتھ اشتراک کرنے اور بانڈ کرنے کے لیے بہت ساری کہانیاں ہوں گی۔

کسی پیشہ ور سے بات کریں

ایک بار پھر، باہر جانے جیسے حالات سے نمٹنے کے لیے آپ کے ذریعے تشریف لے جانے کے لئے بہت زیادہ ہو. کبھی کبھی، ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ اچھے اور برے کے درمیان کھو گئے ہیں اور اب آپ کو واضح طور پر سمجھ نہیں آرہا ہے کہ آپ اور آپ کے رشتے کے لیے کیا بہتر ہے۔

اگر ایسا ہے تو، میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ کسی پیشہ ور سے بات کریں۔ آپ کی صورتحال کے بارے میں۔

اس طرح، آپ اپنی زندگی اور اپنے تجربات کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں…

رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ تعلقات کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

یہ ان لوگوں کے لیے ایک بہت مقبول اور انتہائی مددگار وسیلہ ہے جو اپنے تعلقات میں ہر طرح کے چیلنجز کا سامنا کر رہے ہیں۔

میں کیسے جان سکتا ہوں؟

میں نے ذاتی طور پر ان سے رابطہ کیا جب میں میرے لیے ایک پریشان کن فیصلہ کرنا تھا، اور مجھے آپ کو بتانا ہے، انھوں نے میری ترجیحات کا تعین کرنے اور اپنا سر صاف کرنے میں مدد کی ہے۔

میں نے حاصل کیا ہےکچھ زبردست مشورہ اور بہت ساری احمقانہ غلطیاں کیے بغیر اپنے تعلقات کو آگے بڑھانے میں کامیاب رہا۔

لہذا، اگر آپ کسی تصدیق شدہ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کرنا چاہتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ویب سائٹ دیکھیں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

مضمون سے باہر جانے سے پہلے…

منتقل ہونا ایک مشکل، پیچیدہ اور تکلیف دہ فیصلہ بھی ہوسکتا ہے۔

تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے رشتے کے لیے بہترین ہے—یا صرف اپنے لیے—تو یہ ایک قدم ہے جو آپ کو اٹھانا ہوگا۔

اور ایک بار پھر، اسے ایک قدم پیچھے ہٹنا بھی ضروری نہیں ہے۔ ! آخر کار، یہ وہی ہے جو آپ کے ہاتھ میں موجود صورتحال ہے۔

صرف اس وجہ سے کہ آپ ابھی کسی کے ساتھ نہیں رہ سکتے اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ آخر کار مستقبل میں ان کے ساتھ نہیں رہ سکتے۔ لہذا، اپنے دل کی بات سنیں، اپنے ساتھی سے بات کریں، اور آپ صحیح انتخاب کریں گے!

آپ کو یہ مل گیا ہے!

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

کچھ مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں مشکل حالات سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے طریقے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت دی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے سائٹ جہاںایک اہم.

شہری علاقوں میں کرائے کی قیمت بہت زیادہ ہے۔ اگر آپ شہر میں رہنا چاہتے ہیں اور بینک کو توڑنا نہیں چاہتے ہیں تو کمرہ یا اپارٹمنٹ کا اشتراک بہت معنی خیز ہے۔

تاہم، جو چیز آپ کے بٹوے کے لیے اچھی ہے وہ آپ کے تعلقات کے لیے ہمیشہ اچھی نہیں ہو سکتی۔

شاید آپ ایک ہی چھت کے نیچے رہنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ابھی تک بلوں اور گھریلو کاموں کو تقسیم کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی چھوٹی عمر میں زیادہ انفرادی آزادی چاہتے ہوں۔

اگر آپ ہنی مون کے مرحلے میں ہیں تو ایک ساتھ رہنا رومانوی لگ سکتا ہے، لیکن حقیقت اکثر مختلف ہوتی ہے۔

درحقیقت، ایک سروے سے پتا چلا ہے کہ اس کے 27% جواب دہندگان میں سے جو 6 ماہ تک ڈیٹنگ کے بعد اپنے اہم دوسرے کے ساتھ چلے گئے تھے صرف 7% نے اسے ایک اچھا خیال سمجھا۔

ایک اور سروے سے معلوم ہوا کہ 40% جوڑے جو ایک دوسرے کے ساتھ بہت جلد چلتے ہیں، بعد میں جلد ٹوٹ جاتے ہیں۔

یہ سب تعلقات میں بہت جلد آگے بڑھنے کے بارے میں ہے۔

اگر آپ باہر جانے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ اپنے آپ کو کس طرح مصروف رکھنا ہے اور اچھی زندگی گزارنا ہے۔ اپنے ساتھ وقت

ورنہ، آپ صرف تنہا محسوس کریں گے اور باہر جانے پر پچھتائیں گے (پھر آپانتہائی تربیت یافتہ رشتے کے کوچز پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں لوگوں کی مدد کرتے ہیں میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

یہ بالآخر آپ کو الگ ہونے یا ساتھ رہنے کے بارے میں زیادہ سوچ سمجھ کر فیصلہ کرنے کی طرف لے جائے گا۔

3) اگر آپ باہر چلے جاتے ہیں تو آپ اپنے مسائل کیسے حل کریں گے؟

اگرچہ آپ عام طور پر یقین کر سکتے ہیں کہ غیر موجودگی دل کو پسند کرتی ہے، اپنے آپ سے پوچھیں:

کیا آپ کے پاس واقعی کوئی ٹھوس منصوبہ ہے کہ آپ اپنے تعلقات کے مسائل کو اس فاصلے کے ساتھ کیسے حل کریں گے جو آپ کو باہر جانے سے ملتا ہے؟

اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو ممکنہ طور پر کچھ بھی نہیں بدلے گا۔ آپ کو اور آپ کے ساتھی کو اپنے تعلقات کی پریشانیوں سے نمٹنے کے بارے میں ایک کارروائی کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کے پاس اب بھی نہیں ہے تو اس کے بارے میں سوچنے کا یہ اچھا وقت ہے۔

لہذا، کسی صورت حال کو بہتر بنانے کے لیے، آپ کو اسے معروضی طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ جذباتی طور پر اس میں سرمایہ کاری کر رہے ہوں تو ایسا کرنا مشکل ہے۔

آپ کو جس چیز پر غور کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے باہر کا نقطہ نظر حاصل کرنا — اور پیشہ ور بھی۔

میں یہ لا رہا ہوں۔ کیونکہ میں حقیقی طور پر یقین رکھتا ہوں کہ کبھی کبھی کسی کی مدد کے بغیر مشکلات کے گرد اپنا سر لپیٹنا مشکل ہو سکتا ہے۔باہر۔

کیونکہ کون اس بات سے اتفاق نہیں کرے گا کہ رشتے بعض اوقات پریشان کن اور پریشان کن ہوسکتے ہیں؟

بعض اوقات آپ صرف دیوار سے ٹکراتے ہیں، اور آپ واقعی نہیں جانتے کہ آگے کیا کرنا ہے۔

لہذا، میرے دوست نے مجھے اس وسیلے کی سفارش کی، اور میں کہہ سکتا ہوں کہ یہ ایک معاہدہ توڑنے والا تھا جب میں نے اپنے ماضی کے رشتے میں کھویا اور الجھن محسوس کی۔

رشتہ ہیرو محبت کے بارے میں ہے کوچ جو صرف بات نہیں کر رہے ہیں۔ انہوں نے یہ سب کچھ دیکھا ہے، اور وہ ہر طرح کے مشکل حالات سے نمٹنے کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں۔

لہذا، آگے بڑھیں اور اس مددگار وسیلہ کو استعمال کریں تاکہ کسی مصدقہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ قائم ہو اور اپنی مرضی کے مطابق مشورے حاصل کریں۔ صورتحال۔

ان کو چیک کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

4) کیا آپ "پہلے مرحلے" پر واپس جا سکتے ہیں؟

ایک ساتھ رہنا آپ کو رشتے کو ترجیح دینے سے روک سکتا ہے۔ . سب کے بعد، آپ ہر روز ایک دوسرے کو "دیکھتے" ہیں. تاہم، یہ جوڑے کی جذباتی صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔

5) آپ اپنے تمام سامان کے ساتھ کیا کریں گے؟

جب جوڑے میں سے کوئی باہر جا رہا ہے، تو اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ چاہتے ہیں۔رومانس کو دوبارہ زندہ کریں۔ بعض اوقات، یہ مستقبل قریب میں ان کی منصوبہ بندی کے بریک اپ کا پیش خیمہ ہوتا ہے۔

اب، اگر یہ آپ ہیں، تو مجھ پر بھروسہ کریں: باہر جانے کے بارے میں سب سے مشکل کام اپنا سامان پیک کرنا ہے۔

اگر آپ کافی عرصے تک ساتھ رہے ہیں، تو آپ کے پاس پیک کرنے کے لیے بہت ساری چیزیں ہوں گی۔ اس میں دل کو گرما دینے والی کچھ چیزیں شامل ہیں جو آپ کو اداسی، پرانی یادوں، یا پچھتاوے سے بھر دیں گی جب آپ کو احساس ہو جائے گا کہ آپ کو پیک کرنا ہے…یا انہیں چھوڑ دینا ہے۔

سب کچھ حاصل کرنا بھی یقینی بنائیں۔ آپ اپنے آپ کو کام کے لیے دیر سے نہیں پانا چاہتے کیونکہ آپ کو ابھی احساس ہوا ہے کہ آپ کا بلو ڈرائر ابھی بھی ان کے گھر پر ہے۔

اگر آپ کے پاس پالتو جانور ہیں تو یہ اور بھی مشکل ہے۔ مجموعی طور پر، چیزوں کے لاجسٹک پہلو پر بھی اتنا ہی غور کریں جتنا کہ جذباتی اور مالی۔

6) کیا آپ کے پاس نظام الاوقات، طرز زندگی، اور قربت کی ضروریات ہیں؟

اگر آپ باہر جانے کا دھوکہ دیتے ہیں اور اپنے رشتے کو جاری رکھیں، آپ کو جلد ہی احساس ہو جائے گا کہ آپ کا نظام الاوقات اور طرز زندگی مطابقت نہیں رکھتا۔ جب آپ اکٹھے رہتے تھے تو شاید یہ اتنا واضح نہ ہوتا تھا، لیکن اب یہ واضح ہو گیا ہے۔

آپ اور آپ کے ساتھی کے پاس:

• مختلف کام کے نظام الاوقات؛
• ہاؤس کیپنگ کی متضاد ترجیحات؛
• مختلف سماجی ضروریات؛
• صفائی برداشت کی مختلف سطحیں۔

کوئی یا تمامیہ آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان دراڑ کا باعث بنیں گے۔ اگرچہ ان پر کام کرنا یقینی طور پر ممکن ہے، لیکن کچھ عدم مطابقتیں بہت بڑی ہیں جن پر قابو نہیں پایا جا سکتا۔

آئیے کہتے ہیں کہ آپ قبرستان کی شفٹ میں کام کرتے ہیں جب کہ آپ کے ساتھی کی تعداد 9-5 ہے۔ الگ الگ زندگی گزارنے سے آپ دونوں کے لیے تاریخوں کی منصوبہ بندی کرنا آسان ہو سکتا ہے۔

دوسری طرف: جتنا آگے بڑھنا آپ کے جذبے کو بحال کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے، یہ قربت کے لیے بھی نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔

کچھ لوگوں کے لیے، ایک دوسرے کے ساتھ آگے بڑھنے سے وہ قریب تر ہوئے اور ان کے تعلقات میں اضافہ ہوا۔ . وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ باہر جانے کے بعد ان کا ایک دوسرے کے ساتھ جو وقت کم ہوتا ہے وہ ان کے جذباتی بندھن کو ٹھیس پہنچاتا ہے۔

آخر میں، کوئی بھی مشورے کا ایک ہی ٹکڑا نہیں ہے۔ اپنی مخصوص صورتحال اور ذاتی ضروریات پر غور کریں۔

7) آپ ان لوگوں کو کیا بتائیں گے جو اس کے بارے میں پوچھتے ہیں؟

باہمی دوستوں کو دلچسپی لینے اور صورتحال کے بارے میں پوچھنے کے لیے تیار کریں۔ وہ متجسس ہوں گے اور پوچھیں گے کہ کیا آپ ٹوٹ گئے یا اب بھی ساتھ ہیں — اور شاید آپ کے تعلقات کے بارے میں ایک ارب دوسری چیزیں۔ آپ کی صورتحال کے بارے میں۔

لیکن کیا آپ خود مشکل وقت سے گزرتے ہوئے کسی کو بھی اس فیصلے کی وضاحت کرنے کو تیار ہوں گے؟

شاید نہیں۔ آپ کو اپنا سر صاف کرنے اور اپنے ساتھی کے ساتھ کام کرنے کے لیے کافی جگہ اور وقت درکار ہے۔

اگر چیزیں بہت زیادہ منفی ہوجاتی ہیں، تو آپ ہمیشہاپنے زیادہ متجسس دوستوں کو بتائیں کہ آپ ایک مشکل جگہ پر ہیں اور ان کو جواب دینے سے پہلے آپ کو کچھ وقت درکار ہے۔

مجموعی طور پر، یہ اتنا بڑا مسئلہ نہیں ہے۔ لیکن پھر بھی اسے ذہن میں رکھنا اور اس کے لیے تیاری کرنا بہتر ہے۔

8) بچوں کے بارے میں کیا خیال ہے؟

اگر آپ کے بچے ہیں — یا تو وہ جو آپ کے ساتھ ہیں یا وہ جو آپ کے پاس پہلے سے ہیں۔ تعلقات—پھر چیزیں بہت زیادہ پیچیدہ ہو جاتی ہیں۔

اگر آپ میں سے کسی کے سابقہ ​​پارٹنرز سے بچے ہیں تو الگ رہنا بہتر ہے۔ آپ کے بچے اور آپ کے نئے ساتھی کے ساتھ رہنا بہت ساری پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے۔

لہذا اگر یہ صورتحال آپ پر لاگو ہوتی ہے، تو یقینی طور پر باہر نکلنا ایک اچھا خیال ہے۔

لیکن اگر آپ کے پاس بچے ایک ساتھ، پھر آپ کو اس کے بارے میں اچھی، لمبی بات کرنے کی ضرورت ہے۔ مندرجہ ذیل باتوں پر بات کرنا یقینی بنائیں:

• بچہ کس کے ساتھ رہے گا؟
• وہ کتنی بار جائیں گے؟
• ہم دونوں بچے کی پرورش میں کس طرح تعاون کریں گے ?
• بچہ علیحدگی کے بارے میں کیسا محسوس کرے گا؟

…اور بہت کچھ۔ مزید برآں، آپ کو اپنے بچے سے یہ بھی پوچھنا چاہیے کہ وہ کیا سوچتے ہیں تاکہ وہ تصویر سے بھی باہر نہ رہیں۔

9) کیا آپ کا رشتہ برقرار رہے گا؟

اگر آپ رشتے کو بچانے کے طریقے کے طور پر باہر نکلنا، مجھے پورا یقین ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کو پہلے کی نسبت بہت کم دیکھیں گے۔

اگرچہ آپ اسی علاقے میں رہتے ہیں تو یہ کوئی مسئلہ نہیں ہو سکتا، چیزیں آپ سے زیادہ مشکل ہو جاتی ہیں۔ایک دوسرے سے دور رہ کر زندگی گزاریں۔

ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جو جوڑے ایک دوسرے سے ایک گھنٹے سے زیادہ دور رہتے تھے ان کے ٹوٹنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

یہ صرف ناگزیر ہے۔ ایک بار جب آپ علیحدہ رہنا شروع کر دیں تو آپ ایک دوسرے کے ساتھ کم معیاری وقت گزاریں گے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کو ہر روز دیکھنے کی عادت ڈال چکے ہیں تو یہ مشکل ہو سکتا ہے۔

اس لیے باہر جانے سے پہلے اپنے آپ سے یہ تین چیزیں پوچھیں:

• کیا یہ رشتہ اضافی قیمت کا ہے؟ کوشش اور فاصلہ؟
• کیا باہر جانے سے آپ کی قربت اور ان کے ساتھ معیاری وقت کا لطف منفی انداز میں متاثر ہوگا؟
• کیا آپ کے پاس وہ ہے جو صحبت کی عادت ڈالنے کے بعد تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے لیتا ہے؟ ?

میرے تجربے میں، برسوں کے ساتھ رہنے کے بعد باہر جانا تقریباً ایک طویل فاصلے کے رشتے کی طرح محسوس ہوگا!

یہ ہے Quora صارف جینیٹ گارلک، جو ایک ٹیچر اور ماں ہیں۔ , جوڑے کی حرکیات پر طویل فاصلے کے تعلقات کے اثر کے بارے میں کہنا ہے:

"میرے خیال میں یہ حقیقت میں کچھ حالات میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

"اگر رشتہ پریشان ہے، تو یہ ہوسکتا ہے اچھا ہو کہ روزمرہ کی زندگی کے تقاضے اور دباؤ آپ کی صورت حال کو پیچیدہ بنا رہے ہیں اور باہمی مسائل کو حل کرنا مشکل بنا رہے ہیں۔

"اگر آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے سے وابستہ ہیں اور ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں، تو اس طرح کی علیحدگی ہو سکتی ہے۔ اس وقت تک مددگار ثابت ہوں جب تک کہ، عبوری دوران، آپ جڑے رہیں اورمسائل پر کام کریں۔

"اگر آپ کو عزم کی سطح کے بارے میں یقین نہیں ہے جو آپ چاہتے ہیں، تو ساتھ رہنے سے صورتحال میں مدد نہیں ملے گی۔ گھر بانٹنے کے لیے بہت بڑی سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہے- جذباتی طور پر، مالی طور پر اور دوسری صورت میں۔"

آپ کو باہر جانے کے بارے میں خدشات لاحق ہوسکتے ہیں

کیا آپ ایک ساتھ رہنے کے بعد الگ رہ سکتے ہیں؟

بالکل!

کس نے کہا کہ جوڑوں کو ہمیشہ ساتھ رہنا پڑتا ہے؟ خوشگوار، صحت مند رشتے کے لیے ایک ساتھ رہنا شرط نہیں ہے۔

یہ محسوس کرنا قابل فہم ہے کہ اگر آپ ایک ساتھ رہنے کے بعد باہر چلے جاتے ہیں تو آپ اپنے تعلقات کے ساتھ "ایک قدم پیچھے ہٹ رہے ہیں"۔ لوگ صحبت کو محبت اور مطابقت کے حتمی اظہار کے طور پر دیکھتے ہیں۔

تاہم، میں اب آپ کو بتانے کے لیے حاضر ہوں: ضروری نہیں کہ ساتھ رہنا آپ کی ایک دوسرے کے لیے محبت کا اشارہ ہو۔ ضروری نہیں کہ وہ جوڑے جو ایک ساتھ رہتے ہیں وہ ایک دوسرے سے زیادہ پیار کرتے ہوں اور نہ ہی ان سے زیادہ خوشگوار تعلقات میں ہوں۔

یہ تسلیم کرنا بالکل ٹھیک ہے کہ آپ بہت جلد یہاں منتقل ہو گئے ہیں یا یہ کہ زندگی گزارنا زیادہ عملی ہے۔ ایک دوسرے سے دور (مثال کے طور پر، اگر آپ کے کام کی جگہیں ایک دوسرے سے کافی دور ہیں)۔

ایک دوسرے کے لیے اپنی محبت کو برقرار رکھتے ہوئے ایسا کرنے کے قابل ہونا دراصل اس بات کی ایک بڑی علامت ہے کہ آپ دونوں ایک صحت مند رشتہ!

کیا آپ ٹوٹے بغیر باہر جا سکتے ہیں؟

یقینا!

دوبارہ، باہر جانے سے یہ محسوس ہو سکتا ہے جیسے رشتہ جا رہا ہے