روابط سخت است.

لازم نیست این را به من بگویید. احساس می‌کنم در روابط مشکل‌دار با یک دکترا متخصص هستم. درجه، نه کمتر.

به خصوص زمانی که شما در آستانه خروج از خانه هستید (اوم، دختر!) برای نجات عشقتان سخت است. اکنون احساس کنید!

همه ما می دانیم که روابط شاد و سالم فقط در دامان شما نمی افتد. همیشه مسائل و مشکلات وجود خواهد داشت، و شما باید زمان و تلاش خود را صرف کنید تا همه چیز به نتیجه برسد.

اما اگر احساس کنید که تنها راه حل ممکن است، چه باید کرد؟ آیا خروج از خانه می تواند به یک رابطه مشکل دار کمک کند؟ خوب… این یک تصمیم بزرگ است که می تواند زوج شما را به هم بزند یا از بین ببرد.

من می خواهم در این مورد به شما کمک کنم. بسیار سخت است که سر خود را در مورد موضوعی به این بزرگی بپیچانید.

بنابراین، بیایید با کشف سؤالات اصلی که باید قبل از حرکت از خود بپرسید شروع کنیم.

از خود بپرسید. این سؤالات قبل از مهاجرت

1) در وهله اول دلایل اصلی نقل مکان شما چه بود؟

افراد به دلایل مختلف به آنجا نقل مکان کردند. به طور کلی، سه دلیل اصلی برای زندگی مشترک زوج ها وجود دارد:

• آنها می خواهند زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانند؛
• آنها می خواهند برای ازدواج آماده شوند؛
• این باعث صرفه جویی در هزینه می شود.

در حالت ایده آل، شما برای همه موارد فوق با هم حرکت کنید. اما، از هر سه این سه، آخرین مورد اغلب رایج ترین و بیشترین استسراشیبی اما مفهوم فاصله گرفتن بیشتر از شریک زندگی خود برای کمک به آن مفهومی قدیمی یا بی اساس نیست.

در مقاله ای در سال 2011 در وال استریت ژورنال، مشاوران ازدواج ادعا می کنند که جدایی های آزمایشی می تواند ابزار ارزشمندی باشد. وقتی صحبت از نجات یک ازدواج به میان می آید.

آیا بیرون رفتن پس از زندگی مشترک یک قدم به عقب در یک رابطه است؟

نه، لازم نیست یک قدم به عقب باشد...

در واقع، ممکن است یک قدم به جلو باشد! اجازه دهید توضیح بدهم.

ما ثابت کرده‌ایم که خروج از خانه می‌تواند مفید باشد، به خصوص اگر:

• می‌دانید که زودتر از موعد به آنجا نقل مکان کرده‌اید؛
• این از نظر لجستیکی، مالی یا عملی بهتر است؛
• به شما امکان می دهد با هم نبودن 24 ساعته قدر یکدیگر را بیشتر بدانید؛
• فضایی را برای رفع مشکلات فردی و رابطه ای در اختیار شما قرار می دهد.

چیزی که واقعاً یک قدم به عقب در رابطه شماست این است که پس از فهمیدن این چیزها مجبور به زندگی مشترک شوید. این فقط مشکلات جدید ایجاد می کند و/یا مشکلات موجود را بدتر می کند.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

تجربه شخص دیگری را به اشتراک می گذارم.

پسر عموی من چند ماهی با دوست دخترش در آپارتمانش زندگی می کرد. با این حال، دفتر او بسیار دور از آپارتمان او بود.

او همیشه از رفت‌وآمدهای روزانه آنقدر خسته بود که نمی‌توانست به کارهای خانه کمک کند. او همچنین همیشه بداخلاق بود و محبت بین آنها را جریحه دار می کرد.

به ناچار دوست دخترش بزرگ شدخشمگین.

آنها تصمیم گرفتند آخر هفته ها بیرون بروند و یکدیگر را ببینند. دو سال بعد، پس از تمرکز بیشتر بر روی شغل خود، اکنون نامزد شده اند و می توانند یک خانه خوب برای زندگی با هم بخرند!

با این حال، افرادی هستند که دیدگاه مخالف دارند. به عنوان مثال، اجازه دهید رحیم رشام واللا را ذکر کنم که افکار خود را به اشتراک گذاشت:

«بله. قطعاً این یک قدم به عقب است…

«در اینجا چیزی است که من یاد گرفتم: شما نمی توانید از چیزی صمیمی به چیزی معمولی بروید. حرکت در کنار هم گامی رو به جلو است که هر دوی شما با کمال میل آن را آغاز می کنید. این یک تصدیق است که رابطه شما به جایی رسیده است که می خواهید قدم بعدی را بردارید. برعکس، بیرون رفتن به منزله تصدیق این است که این رابطه کارساز نیست.

"این آغاز پایان یک رابطه است." هنوز هم برای یادگیری نظرات مختلف و ایجاد نظرات خود مفید است.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که افکار خود را به شیوه ای زیبا با شریک زندگی خود در میان بگذارید و ببینید که هر دو چگونه می توانید با این وضعیت کنار بیایید.

نحوه نزدیک شدن به موضوع

از آنجایی که دورنمای بیرون رفتن پس از زندگی مشترک می تواند یک قدم به عقب در رابطه شما به نظر برسد، می تواند موضوع پیچیده ای برای نزدیک شدن باشد.

قطعاً گفتگوی سختی خواهد بود، بنابراین زمان و مکان مناسب را برای مطرح کردن آن انتخاب کنید (مثلاً در حین دعوا آن را مطرح نکنید!)

این کار را به آرامی انجام دهید وعاشقانه اما صادقانه و شفاف به آنها بگویید که همه چیز سخت بوده است و فکر می کنید که بیرون رفتن می تواند به بهبود رابطه شما کمک کند.

به آنها توضیح دهید که چرا فکر می کنید شاید نقل مکان تصمیم درستی نبوده است:

• شاید شما خیلی زود با یکدیگر نقل مکان کردید.
• شاید شما این تصمیم را به اندازه کافی برنامه ریزی نکرده اید؛
• شاید زندگی با یکدیگر مسائل موجود را بدتر کرده است.

انتظار داشته باشید که همسرتان از تصمیم شما گیج، حالت دفاعی یا غمگین شود. آنها ممکن است احساس کنند که شما آنها را کمتر دوست دارید و بنابراین می خواهید کمتر در کنار آنها باشید.

آنچه مهم است این است که تاکید کنید که در واقع دقیقا برعکس است: شما آنقدر آنها را دوست دارید که مایل به انجام کاری دشوار هستید. به منظور بهبود رابطه.

یکی دیگر از تکنیک‌هایی که می‌توانید برای کاهش ضربه به کار ببرید این است که کاستی‌های خود را نیز بپذیرید – و قبل از اینکه خودتان انتقاد کنید.

به آنها بگویید که ابتدا باید به عنوان یک فرد رشد کنید تا بتوانید عاشق بهتری برای آنها باشید.

اکنون، این مکالمه همچنان مهم است صرف نظر از اینکه واقعاً از خانه بیرون می‌روید یا نه.

زیرا حتی اگر بیرون نروید، همچنان می‌توانید آگاهی بیشتری را به جامعه بیاورید. مسائلی که به عنوان یک زوج با آن روبرو هستید

احتمالاً تعهد قوی‌تری برای حل این مسائل خواهید داشت، به طوری که ممکن است تصمیم بگیرید دیگر از خانه خارج نشوید.

هرگز از مشکلات اجتناب نکنید.گفتگو با شریک زندگی خود به همان اندازه که این گفتگوها سخت هستند، برای ادامه پرورش عشق، اعتماد و صمیمیت بین شما دو نفر کاملاً ضروری هستند.

اگر رابطه شما در بحران است چه باید کرد

حقیقت این است که اگر به دلیل مشکلات موجود در رابطه قصد ترک خانه را دارید، احتمالاً آنها واقعاً مشکلات بزرگی هستند.

من در مورد مشکلاتی مانند خیانت، ناامیدی عمیق از ناسازگاری‌های جنسی، یا مشکلات شدید سلامت روان صحبت می‌کنم—مشکلاتی که افراد را مجبور می‌کند به فضایی نیاز داشته باشند و برای غلبه بر آنها به کار زیادی نیاز است.

چه در نهایت به خاطر این مشکلات از خانه خارج شوید یا نه، من 5 نکته اصلی دارم که در تجربه من، برای ارائه بهترین شانس برای حفظ رابطه شما بسیار مهم است.

همه آنها به بازسازی مربوط می شوند. ارتباط شما با شریک زندگی تان.

بالاخره، هم برای رفع مشکلات رابطه خود و هم برای جلوگیری از بروز مشکلات آینده (یا حداقل راحت تر کردن برخورد با آنها)، بسیار مهم است که با هر یک از آنها صمیمی و محبت کنید. دیگر.

سلامت و شادی رابطه فقط به فقدان یا مدیریت تعارض مربوط نمی شود، بلکه به سطوح تعامل مثبتی که با یکدیگر دارید نیز مربوط می شود.

1) بیشتر با خود صحبت کنید. شریک

آیا دلت برای اولین بار دیدن شریک زندگیتان تنگ نشده است؟ یا آن چند هفته اول رابطه که 24 ساعته با هم صحبت می کردید؟

در حالی که هرگز مرحله ماه عسل را دوباره زنده نخواهید کرد، به این معنی نیست که نباید شعله را زنده نگه دارید. گذشته از این، روابط ما مانند گیاهانی است که دائماً به آبیاری آنها نیاز داریم.

ما آنقدر درگیر استرس های روزانه و حواس پرتی های مختلف هستیم که اغلب فراموش می کنیم به سادگی با شریک زندگی خود صحبت کنیم.

> مجموعه‌ای از آزمایش‌های معروف توسط آرتور آرون و تیمش نشان داد که احساس صمیمیت از طریق افشای شخصی یا یادگیری درباره یکدیگر ایجاد می‌شود. گفتگوی معنادار با شریک زندگی خود.

2) از شما برای چیزهای کوچک تشکر کنید

این در چیزهای کوچک است—و نحوه واکنش ما به چیزهای کوچک.

مطمئن شوید همیشه از کارهایی که شریک زندگی تان برای شما انجام می دهد ابراز قدردانی و قدردانی کنید.

حتی اگر به اندازه بیرون آوردن سطل زباله، برداشتن پیراهنی که روی زمین گذاشته‌اید، صبحانه درست کردن یا حتی بردن شما به محل کار، پیش پا افتاده باشد.

این مهم نیست که آنها قبلاً هر روز این کار را انجام دهند. از آنها نیز هر روز تشکر کنید. این کلید ایجاد جو پایدار شادی و آرامش است که برای یک رابطه خوب لازم است.

اگر رابطه شما در حال تجربه یک بحران است، شما دو نفر در حال تمرین رفتارهای تهاجمی یا تدافعی هستید. این به هیچ وجه پل نمی‌سازد - در واقع آنها را می‌سوزاند.

سپاسگزاری به خاطر چیزهای کوچک راهی فوق‌العاده ساده و آسان برایارتباط بین شما دو نفر را دوباره بسازید.

3) محبت فیزیکی را دوباره کشف کنید

من فقط در مورد رابطه جنسی صحبت نمی کنم. در واقع، بسیاری از زوج‌ها بدون اینکه خودشان بدانند این مشکل را دارند: این لمس تقریباً منحصراً به اتاق خواب منتقل شده است.

مطالعات بی‌شماری نشان می‌دهند که ابراز محبت فیزیکی به طور منظم کلید حفظ صمیمیت در رابطه شماست.

این نه تنها راهی عالی برای ابراز عشق شماست، بلکه در تسکین شریک زندگیتان در مواقع استرس نیز فوق العاده موثر است.

در واقع، لمس احساسات شما را تسکین می دهد و پیوندهای همکاری را شکل می دهد. برای یک رابطه سالم بسیار مهم است.

به غیر از رابطه جنسی منظم و متقابل، راه های دیگری برای ابراز محبت فیزیکی وجود دارد:

• بوسیدن یکدیگر قبل از ترک؛
• دست گرفتن؛
• تکیه دادن به یکدیگر؛
• آغوش تصادفی در طول روز؛
• دست روی ران یا ساعد.

مسئله این است که شما احتمالاً این کارها را قبلاً در رابطه انجام داده اید.

چه کسی می گوید نمی توانید به انجام آنها ادامه دهید؟

به من اعتماد کنید، این یک تغییر دهنده بازی است.

احساس نزدیکی که این ایجاد می‌کند به شما کمک می‌کند به‌جای «شما در مقابل مشکل» به روش «ما در برابر مشکل» برخورد کنید. به روش من.

4) جشن بگیرید و یکدیگر را گرامی بدارید

در زمان های پر دردسر کنار یکدیگر باشید. با این حال، حضور در زمان پیروزمندان نیز همینطور است!

ساختمطمئن باشید که دستاوردهای شریک زندگی خود را جشن می گیرید، مهم نیست چقدر بزرگ یا کوچک. صرف نظر از اینکه این کار به اندازه ارتقاء شغلی است یا به اندازه بهبود در تهیه دستور العملی که آنها همیشه می خواستند آن را کامل کنند، بی اهمیت باشد.

اغلب اوقات متوجه نمی شویم که وقتی شرکای خود را به اشتراک می گذارند، آنها را اخراج می کنیم. از طریق کمبود توجه با ما پیروز می شود. همانطور که در بالا گفتم، واقعاً همه چیز به چیزهای کوچک مربوط می شود.

5) از شناختن شریک زندگی خود دست نکشید

در حالی که ممکن است احساس کنید که شریک زندگی خود را از درون می شناسید، به خصوص اگر شما برای مدت طولانی با آنها بوده اید، ما هنوز هم افرادی در حال تکامل هستیم.

همیشه چیز جدیدی برای یادگیری در مورد شریک زندگی وجود دارد. این یک راه عالی برای احیای روزهای خوب گذشته آشنایی با یکدیگر، حداقل تا حد محدودی است.

هرگز از پرسیدن از همسرتان در مورد نگرانی‌ها، علایق و خواسته‌هایش دست نکشید.

نظر آنها را در مورد چیزهای جدید و متفاوتی که در زندگی با آنها مواجه می شوید، بپرسید. از آنها بپرسید که درباره خاطره خاصی که با آنها دارید چه فکر می کنند. از آنها بپرسید که چگونه فکر می کنند تغییر کرده اند.

و حتی اگر از قبل پاسخ را می دانید، مهم این است که به شریک زندگی خود نشان دهید که هنوز در مورد او کنجکاو هستید.

چگونه خود را حفظ کنید رابطه در حالی که جدا زندگی می کنید

چه به تازگی از خانه نقل مکان کرده باشید یا بعد از اینکه شریک زندگی تان فرصت شغلی عالی در خارج از کشور پیدا کرد، خود را در یک رابطه از راه دور یافتید، ممکن است سخت باشدرابطه را حفظ کنید.

سخت است، اما غیرممکن نیست. در اینجا نکات ضروری برای زنده نگه داشتن آن در فاصله دور آمده است.

مرتب با هم ارتباط برقرار کنید—اما زیاده روی نکنید

قبلاً شنیده اید: ارتباط کلیدی است.

با فناوری مدرن، بدون توجه به اینکه در کجای جهان هستید، برقراری ارتباط بسیار آسان است. حتماً مرتباً با یکدیگر صحبت کنید:

• در مورد روزتان گپ بزنید؛
• تصاویر و ویدیو بفرستید؛
• هروقت می توانید تماس بگیرید.

من تقریباً مطمئن هستم که شما مته را می دانید. البته، با هم بودن یکسان نیست، اما هنوز هم بسیار مهم است.

اکنون، "مکرر" برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد.

بعضی از زوج ها می خواهند در طول روز به صورت پراکنده صحبت کنند. در حالی که دیگران ممکن است یک چت کوتاه در شب را کافی بدانند. دیگران نیاز به تماس تصویری در طول وعده های غذایی دارند.

بنابراین ارتباط برقرار کنید، ارتباط برقرار کنید، ارتباط برقرار کنید!

اما این فقط هر ارتباطی نیست، بلکه ارتباط موثر کلیدی است.

اکثر زوج ها کمتر با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، اما ارتباط زیاد همچنین یک مشکل نسبتاً رایج است.

همانقدر که من از شما حمایت می کنم که اغلب با یکدیگر صحبت کنید، فقط زیاده روی نکنید.

شما ممکن است شریک خود را با ارسال پیامک مداوم، درخواست پاسخ فوری و تماس هر 20 دقیقه خفه کنید.

در پایان روز، باید تعادلی را پیدا کنید که هر دو نیاز شما را برآورده کند. .

روی بهبود کار کنیدخودتان

اکنون که زمان و فضای بیشتری برای خود دارید، باید عاقلانه از آن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که بهبود خود به معنای شریک بهتر بودن نیز است.

بهتر شوید. مهارت های جدید را توسعه دهید. بر روی شغل خود تمرکز کنید تا بتوانید وقتی با هم به زندگی مشترک بازگشتید، توانایی های مالی بیشتری داشته باشید.

داشتن یک رابطه به معنای به خطر انداختن زندگی فردی شما نیست. و وقتی دوباره یکدیگر را دیدید، داستان های زیادی برای به اشتراک گذاشتن و پیوند با شریک زندگی خود خواهید داشت.

با یک متخصص صحبت کنید

یک بار دیگر، مدیریت موقعیت هایی مانند بیرون رفتن ممکن است برای شما خیلی زیاد است که بتوانید در آن پیمایش کنید. گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که بین خوبی ها و بدی ها گم شده اید و دیگر به وضوح نمی دانید چه چیزی برای شما و رابطه شما بهتر است.

اگر اینطور است، به شما توصیه می کنم با یک متخصص صحبت کنید. در مورد وضعیت خود.

از این طریق، می توانید توصیه های مختص به زندگی و تجربیات خود را دریافت کنید...

قهرمان رابطه سایتی است که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد در موقعیت های پیچیده و دشوار عشقی کمک می کنند.

این یک منبع بسیار محبوب و بسیار مفید برای افرادی است که با انواع چالش‌ها در روابط خود مواجه هستند.

از کجا بدانم؟

من شخصاً وقتی با آنها تماس گرفتم تصمیم نگران‌کننده‌ای برای گرفتن داشتم، و باید به شما بگویم، آنها به من کمک کردند تا اولویت‌هایم را مشخص کنم و ذهنم را روشن کنم.

من دریافت کردمچند توصیه عالی و توانستم بدون انجام اشتباهات احمقانه به رابطه خود ادامه دهم.

بنابراین، اگر می‌خواهید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید، از وب‌سایت دیدن کنید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

قبل از اینکه از مقاله خارج شوید...

خروج کردن ممکن است تصمیمی دشوار، پیچیده و حتی دردناک باشد.

0> با این حال، اگر احساس می کنید که این برای رابطه شما بهترین است - یا حتی فقط برای خودتان - پس این قدمی است که باید بردارید.

و بار دیگر، حتی لازم نیست که یک قدم به عقب باشد. ! در نهایت، این چیزی است که شما از موقعیتی که در دست دارید می‌دانید.

فقط به این دلیل که نمی‌توانید در حال حاضر با کسی زندگی کنید، به این معنا نیست که در نهایت نمی‌توانید در آینده با او زندگی کنید. بنابراین، به قلب خود گوش دهید، با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید، و شما انتخاب درستی خواهید کرد!

شما این را دارید!

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک نفر می تواند بسیار مفید باشد. مربی رابطه.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

چند ماه پیش، زمانی که در رابطه سختی از سر می گذراندم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت ها گم شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه ام و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده اید، این یک موضوع است. سایتی که در آنیکی مهم

در مناطق شهری، قیمت اجاره بسیار بالاست. اگر می‌خواهید در شهر بمانید و پولتان را خراب نکنید، اشتراک‌گذاری یک اتاق یا آپارتمان بسیار منطقی است.

با این حال، آنچه برای کیف پول شما خوب است ممکن است همیشه برای رابطه شما مفید نباشد.

شاید شما آماده نیستید زیر یک سقف زندگی کنید. شاید هنوز برای تقسیم قبوض و کارهای خانه آماده نیستید. شاید تا زمانی که جوان هستید، آزادی فردی بیشتری می خواهید.

اگر هنوز در مرحله ماه عسل هستید، ممکن است زندگی با هم عاشقانه به نظر برسد، اما واقعیت اغلب متفاوت است.

در واقع، یک نظرسنجی نشان داد که از 27٪ از پاسخ دهندگان آن که پس از 6 ماه قرار ملاقات با همسر مهم خود نقل مکان کردند، تنها 7٪ آن را ایده خوبی می دانستند.

یک نظرسنجی دیگر، با این حال، کشف کرد که 40٪ از زوج ها کسانی که خیلی زود با یکدیگر زندگی می کنند، زودتر از همدیگر جدا می شوند.

همه چیز این است که خیلی زود وارد رابطه شوید.

چیزهای عملی مانند اجاره نامه، وضعیت مالی، و شادی فردی خود را قبل از نقل مکان یا نقل مکان در نظر بگیرید!

2) چه احساسی خواهید داشت که به تنهایی زندگی کنید؟

اگر برای مدت طولانی با شریک زندگی خود زندگی می کنید، تنها زندگی کردن می تواند دلهره آور و تنها باشد.

اگر قصد دارید خارج شوید، باید یاد بگیرید که چگونه خود را مشغول نگه دارید و زندگی خوبی داشته باشید. وقت با خودت

در غیر این صورت، فقط احساس تنهایی می کنید و از بیرون رفتن پشیمان می شوید (سپسمربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی روابط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من بودم از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

آزمایش رایگان را در اینجا انجام دهید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

اکنون که زمان و فضای بیشتری برای صرف کردن دارید، سعی کنید فرد بهتری شوید.

این زمان بسیار خوبی برای تمرین خودسازی است.

این نه تنها حواس شما را پرت می‌کند، بلکه باید ذهن شما را نیز پاک کند و به شما کمک کند دید واضح‌تری از مشکلاتی که با آن روبرو می‌شوید داشته باشید. به عنوان یک زوج

این در نهایت باعث می‌شود که تصمیم سنجیده‌تری در مورد جدایی یا ماندن در کنار هم بگیرید.

3) اگر از خانه خارج شوید چگونه مشکلات خود را برطرف خواهید کرد؟

در حالی که ممکن است به طور کلی باور داشته باشید که غیبت باعث می شود که قلب علاقه مند شود، از خود بپرسید:

آیا در واقع یک برنامه محکم برای حل مشکلات رابطه خود با فاصله ای که بیرون رفتن به شما می دهد دارید؟

اگر این کار را نکنید، احتمالاً چیزی تغییر نخواهد کرد. شما و شریک زندگی‌تان باید برنامه‌ای برای مقابله با مشکلات رابطه‌تان داشته باشید.

اگر هنوز برنامه‌ای ندارید، زمان خوبی است که در مورد آن فکر کنید.

بنابراین، برای بهبود وضعیت، باید عینی به آن نگاه کنید. وقتی از نظر احساسی روی آن سرمایه گذاری می کنید، انجام این کار سخت است.

آنچه باید در نظر بگیرید این است که یک دیدگاه بیرونی داشته باشید—و همچنین یک دیدگاه حرفه ای.

من این را آورده ام. بالا، زیرا من واقعاً معتقدم گاهی اوقات ممکن است سخت باشد که بدون هیچ کمکی سر خود را در اطراف مشکلات بپیچیدبیرون.

چون چه کسی موافق نیست که روابط ممکن است گاهی گیج کننده و خسته کننده باشد؟

گاهی اوقات شما فقط به دیوار برخورد می کنید و واقعاً نمی دانید چه کاری باید انجام دهید.

بنابراین، دوستم این منبع را به من توصیه کرد، و می توانم بگویم که وقتی در رابطه گذشته خود احساس گمراهی و سردرگمی کردم، این یک معامله شکسته شد.

قهرمان رابطه همه چیز درباره عشق است. مربیانی که فقط حرف نمی زنند آنها همه چیز را دیده اند، و همه چیز را در مورد چگونگی مقابله با انواع موقعیت های دشوار می دانند.

بنابراین، ادامه دهید و از این منبع مفید برای ارتباط با یک مربی ارتباط معتبر استفاده کنید و توصیه های مناسب برای خود دریافت کنید. وضعیت.

اینجا را کلیک کنید تا آنها را بررسی کنید.

4) آیا می توانید به "فاز اول" برگردید؟

زندگی مشترک ممکن است شما را از اولویت دادن به رابطه باز دارد. . از این گذشته، شما هر روز همدیگر را "می بینید". با این حال، این می تواند برای سلامت عاطفی زوج خطرناک باشد.

اگر چنین است، بیرون رفتن می‌تواند به شما کمک کند یک بار دیگر برای اولویت‌بندی شریک زندگی‌تان تلاش کنید، به‌ویژه اگر سبک زندگی‌تان قبلاً مانع از انجام این کار شده‌اید.

این می‌تواند برای درست کردن مسائل و "کشف مجدد" خود بسیار عالی باشد، زیرا در قرار ملاقات می‌بینید و در حین تهیه شام ​​صرفاً درباره خرید مواد غذایی بحث نمی‌کنید.

5) با همه چیزهای خود چه خواهید کرد؟

وقتی یکی از زوجین در حال ترک خانه هستند، لزوماً به این معنی نیست که آنها می خواهنددوباره عاشقانه گاهی اوقات، این فقط یک پیش درآمد برای جدایی است که آنها در آینده نزدیک برنامه ریزی می کنند.

اکنون، اگر این شما هستید، به من اعتماد کنید: سخت ترین چیز در مورد بیرون رفتن، جمع کردن وسایلتان است.

0>اگر به اندازه کافی با هم زندگی کرده اید، وسایل زیادی برای بسته بندی خواهید داشت. این شامل برخی از چیزهای دلگرم کننده است که وقتی متوجه شدید که باید چمدانتان را بردارید یا آنها را ترک کنید، غم، دلتنگی یا پشیمانی شما را پر می کند.

به شدت توصیه می‌کنم با یک دوست قابل اعتماد یا یکی از اعضای خانواده تماس بگیرید تا به شما کمک کند وسایلتان را جابجا کنید. شما واقعاً نمی خواهید از شریک زندگی خود کمک بخواهید.

حتماً همه چیز را نیز بدست آورید. شما نمی خواهید دیر سر کار خود را پیدا کنید زیرا تازه متوجه شده اید که سشوار شما هنوز در خانه آنهاست.

اگر حیوانات خانگی دارید، این کار حتی دشوارتر است. به طور کلی، جنبه تدارکاتی همه چیز را به اندازه جنبه عاطفی و مالی در نظر بگیرید.

6) آیا برنامه ها، سبک زندگی و نیازهای صمیمیت سازگاری دارید؟

اگر فریب می دهید تا از خانه خارج شوید. به رابطه خود ادامه دهید، ممکن است به زودی متوجه شوید که برنامه ها و سبک زندگی ناسازگاری دارید. ممکن است زمانی که با هم زندگی می‌کردید چندان واضح نبوده باشد، اما اکنون مشخص شده است.

شما و همسرتان ممکن است:

• برنامه‌های کاری متفاوتی داشته باشید؛
• ترجیحات متضاد خانه داری؛
• نیازهای اجتماعی متفاوت؛
• سطوح تحمل تمیزی متفاوت.

هر یک یا همهاینها باعث ایجاد شکاف بین شما و همسرتان می شود. در حالی که به طور قطع حل آنها ممکن است، برخی از ناسازگاری‌ها خیلی بزرگ هستند که نمی‌توان بر آنها غلبه کرد.

بگذارید بگوییم که شما در شیفت قبرستان کار می‌کنید در حالی که شریک زندگی شما 9-5 معمولی دارد. زندگی جداگانه ممکن است برنامه ریزی برای هر دوی شما را آسان تر کند.

از سوی دیگر: همانقدر که جابه‌جایی ممکن است به تجدید اشتیاق شما کمک کند، ممکن است برای صمیمیت نیز مضر باشد.

برای برخی افراد، حرکت با هم آنها را نزدیک‌تر کرده و رابطه‌شان را تقویت می‌کند. . آنها ممکن است متوجه شوند که زمان کمتری که با یکدیگر دارند پس از بیرون رفتن به پیوند عاطفی آنها آسیب می رساند.

در پایان، هیچ توصیه ای برای همه وجود ندارد. موقعیت خاص خود و نیازهای شخصی خود را در نظر بگیرید.

7) به افرادی که در مورد آن سوال می پرسند چه خواهید گفت؟

آماده شوید تا دوستان مشترک مورد توجه قرار گیرند و در مورد موقعیت بپرسند. آنها کنجکاو خواهند شد و می پرسند که آیا شما از هم جدا شده اید یا هنوز با هم هستید - و احتمالاً میلیاردها چیز دیگر در مورد رابطه شما.

اگر به آنها پاسخ ندهید یا به آنها پاسخ روشنی ندهید، ممکن است غیبت کنند. در مورد وضعیت شما

اما آیا در حالی که خودتان دوران سختی را پشت سر می‌گذارید، حاضرید این تصمیم را برای کسی توضیح دهید؟

احتمالاً نه. شما به مقدار قابل توجهی فضا و زمان نیاز دارید تا ذهن خود را پاک کنید و با شریک زندگی خود حل و فصل کنید.

اگر اوضاع خیلی منفی شود، همیشه می توانیدبه دوستان بیش از حد کنجکاو خود بگویید که در مکان سختی قرار دارید و برای اینکه بتوانید به آنها پاسخ دهید به مدتی زمان نیاز دارید.

به طور کلی، این مسئله چندان مهمی نیست. اما همچنان بهتر است آن را در ذهن داشته باشید و برای آن آماده شوید.

8) در مورد بچه ها چطور؟

اگر بچه دارید—چه آنهایی که با هم دارید و چه آنهایی که از قبل دارید. روابط - سپس همه چیز بسیار پیچیده تر می شود.

اگر هر یک از شما فرزندانی از شرکای قبلی دارید، بهتر است جدا از هم زندگی کنید. زندگی با فرزندتان و شریک جدیدتان ممکن است مشکلات زیادی ایجاد کند.

بنابراین اگر این وضعیت در مورد شما صدق می کند، پس قطعاً ایده خوبی است که از خانه خارج شوید.

اما اگر مشکل دارید. بچه ها با هم هستند، پس باید یک صحبت خوب و طولانی در مورد آن داشته باشید. حتماً در مورد موارد زیر بحث کنید:

• کودک با چه کسی خواهد ماند؟
• چند وقت یکبار ملاقات خواهد کرد؟
• چگونه هر دوی ما در تربیت کودک سهیم خواهیم بود ?
• چه احساسی در مورد این جدایی خواهد داشت؟

...و خیلی چیزهای دیگر. علاوه بر این، باید از فرزندتان در مورد اینکه چه فکر می‌کند بپرسید تا او نیز از تصویر غافل نشود.

9) آیا رابطه شما از این فاصله دوام می‌آورد؟

اگر بیرون رفتن به عنوان راهی برای حفظ رابطه، من تقریباً مطمئن هستم که شما می دانید که شریک زندگی خود را بسیار کمتر از قبل خواهید دید.

در حالی که اگر در همان منطقه زندگی می کنید ممکن است مشکلی ایجاد نشود هر چه دورتر باشید همه چیز سخت تر می شوددور از یکدیگر زندگی می کنند.

یک مطالعه نشان داد که زوج هایی که بیش از یک ساعت از یکدیگر دور هستند، شانس بیشتری برای جدایی دارند.

این امر اجتناب ناپذیر است. وقتی جدا از هم زندگی می کنید، زمان با کیفیت کمتری را با یکدیگر سپری خواهید کرد. اگر عادت کرده اید هر روز شریک زندگی خود را ببینید، این ممکن است دشوار باشد.

بنابراین قبل از ترک خانه، این سه چیز را از خود بپرسید:

• آیا این رابطه ارزش بیشتری دارد تلاش و فاصله؟
• آیا بیرون رفتن بر صمیمیت شما و لذت بردن از زمان با کیفیت با آنها تأثیر منفی خواهد گذاشت؟ ?

طبق تجربه من، خروج از خانه بعد از سالها زندگی مشترک تقریباً شبیه یک رابطه از راه دور است!

در اینجا جانت گارلیک، کاربر Quora، که یک معلم و یک مادر است، آمده است. ، باید در مورد تأثیر یک رابطه از راه دور بر پویایی زوجین بگوید:

"من فکر می کنم در برخی شرایط واقعا می تواند بسیار مفید باشد.

"اگر رابطه مشکل داشته باشد، می تواند خوب باشد که خواسته ها و فشارهای زندگی روزمره شرایط شما را پیچیده می کند و حل و فصل مسائل بین فردی را دشوار می کند.

«اگر شما و شریک زندگی تان به یکدیگر متعهد هستید و یکدیگر را دوست دارید، جدایی مانند این می تواند تا زمانی که در این دوره زمانی در ارتباط باقی بمانید مفید باشدروی مشکلات کار کنید.

«اگر در مورد میزان تعهدی که می‌خواهید مطمئن نیستید، کنار هم ماندن به وضعیت کمکی نمی‌کند. اشتراک در یک خانه مستلزم و مستلزم سرمایه گذاری عظیمی است - از نظر عاطفی، مالی و غیره.»

نگرانی هایی که ممکن است در مورد مهاجرت داشته باشید

آیا می توانید بعد از زندگی مشترک جدا زندگی کنید؟

کاملاً!

چه کسی گفته است که زوج ها همیشه باید با هم زندگی کنند؟ زندگی مشترک پیش نیاز یک رابطه شاد و سالم نیست.

اگر پس از زندگی مشترک از زندگی مشترک خارج شوید، این احساس که در رابطه خود "یک قدم به عقب بر می دارید" قابل درک است. مردم زندگی مشترک را به عنوان بیان نهایی عشق و سازگاری می دانند.

اما، اکنون اینجا هستم تا به شما بگویم: زندگی مشترک لزوماً نشان دهنده عشق شما به یکدیگر نیست. زوج هایی که با هم زندگی می کنند لزوماً همدیگر را بیشتر دوست ندارند و در روابط شادتری نسبت به آنهایی که با هم زندگی نمی کنند، نیستند.

بسیار اشکالی ندارد که بپذیرید خیلی زود به آنجا نقل مکان کرده اید یا اینکه زندگی کردن عملی تر است. دور از یکدیگر (به عنوان مثال، اگر محل کار شما کاملاً از یکدیگر دور است).

اینکه بتوانید این کار را انجام دهید در حالی که همچنان عشق خود را نسبت به یکدیگر حفظ کرده اید، در واقع نشانه بزرگی است از اینکه شما دو نفر با هم هستید. یک رابطه سالم!

آیا می توانید بدون جدا شدن از خانه خارج شوید؟

البته!

دوباره، بیرون رفتن ممکن است باعث ایجاد احساس شود مثل اینکه رابطه داره پیش میره