Santykiai yra sunkūs.

Man to nereikia sakyti. Jaučiuosi esanti probleminių santykių ekspertė, turinti daktaro laipsnį.

Ypač sunku, kai esi ant slenksčio, kad iš tikrųjų išsikraustytum (omg, mergaite!), kad išsaugotum savo meilę.

Jėzau... galiu tik įsivaizduoti, kaip dabar jautiesi!

Visi žinome, kad laimingi ir sveiki santykiai neatsiranda tiesiog jums į rankas. Visada bus problemų ir sunkumų, todėl reikia skirti laiko ir pastangų, kad viskas pavyktų.

Bet ką daryti, jei manote, kad išsikraustymas yra vienintelė išeitis? Ar išsikraustymas gali padėti pašlijusiems santykiams? Tai svarbus sprendimas, kuris gali sukurti arba sugriauti jūsų porą.

Norėčiau jums padėti tai padaryti. Labai sunku aprėpti tokį didelį klausimą kaip šis.

Taigi pradėkime nuo pagrindinių klausimų, kuriuos turite sau užduoti prieš persikraustydami.

Prieš išsikraustydami užduokite sau šiuos klausimus

1) Kokios buvo pagrindinės priežastys, dėl kurių persikėlėte gyventi?

Žmonės apsigyvena dėl įvairių priežasčių. Apskritai yra trys pagrindinės priežastys, kodėl poros gyvena kartu:

• Jie nori daugiau laiko praleisti vienas su kitu;
• Jie nori pasiruošti santuokai;
• Taip sutaupoma pinigų.

Geriausia, jei persikraustysite gyventi kartu dėl visų šių priežasčių. Tačiau iš visų šių trijų priežasčių paskutinioji dažnai yra dažniausia ir svarbiausia.

Miestuose nuomos kainos yra labai didelės. Jei norite likti mieste ir neišlaidauti, labai pravartu dalytis kambariu ar butu.

Tačiau tai, kas naudinga jūsų piniginei, ne visada gali būti naudinga jūsų santykiams.

Galbūt dar nesate pasirengę gyventi po vienu stogu. Galbūt dar nesate pasirengę dalytis sąskaitomis ir namų ruošos darbais. Galbūt norite daugiau asmeninės laisvės, kol esate jaunesni.

Persikėlimas gyventi kartu gali skambėti romantiškai, jei vis dar išgyvenate medaus mėnesio etapą, tačiau realybė dažnai būna kitokia.

Tiesą sakant, vienos apklausos metu nustatyta, kad iš 27 % respondentų, kurie persikėlė gyventi pas savo antrąją pusę po šešių mėnesių pasimatymų, tik 7 % tai laikė gera idėja.

Kitoje apklausoje nustatyta, kad 40 proc. porų, per anksti pradėjusių gyventi kartu, greičiau išsiskiria.

Viskas dėl to, kad per anksti pradėjote gyventi santykiuose.

Prieš išsikraustydami ar įsikeldami apsvarstykite praktinius dalykus, tokius kaip nuomos sutartis, finansinė padėtis ir asmeninė laimė!

2) Koks jausmas gyventi vienam?

Jei ilgą laiką gyvenote su partneriu, gyvenimas atskirai gali būti bauginantis ir vienišas.

Jei planuojate išsikraustyti, turite išmokti užsiimti ir gerai praleisti laiką su savimi.

Priešingu atveju jausitės vieniši ir gailėsitės, kad išsikraustėte (tada galbūt vėl persikraustysite ir vėl susidursite su neišspręstais klausimais, kuriuos vis dar turite su partneriu).

Dabar, kai turite daugiau laiko ir erdvės sau, pasistenkite tapti geresniu žmogumi.

Tai puikus metas savęs tobulinimui.

Tai ne tik neleis jums išsiblaškyti, bet ir išvalys jūsų mintis bei padės aiškiau suvokti, su kokiais sunkumais susiduriate kaip pora.

Galiausiai tai padės jums priimti labiau apgalvotą sprendimą, ar išsiskirti, ar likti kartu.

3) Kaip išspręsite savo problemas, jei išsikraustysite?

Nors paprastai manote, kad nebuvimas širdį džiugina, paklauskite savęs:

Ar iš tikrųjų turite tvirtą planą, kaip išspręsite savo santykių problemas, kai dėl persikraustymo atsiras atstumas?

Jei to nepadarysite, greičiausiai niekas nepasikeis. Jūs ir jūsų partneris turite turėti veiksmų planą, kaip spręsti savo santykių problemas.

Jei vis dar neturite, pats metas apie tai pagalvoti.

Taigi, norėdami pagerinti situaciją, turite į ją pažvelgti objektyviai. Sunku tai padaryti, kai į ją esate emociškai įsitraukę.

Turėtumėte pasidomėti, kaip į tai pažvelgti iš šalies, ir dar profesionaliai.

Kalbu apie tai, nes nuoširdžiai tikiu, kad kartais gali būti sunku susigaudyti sunkumuose be jokios pagalbos iš šalies.

Nes kas gi nesutiktų, kad santykiai kartais gali būti painūs ir varginantys?

Kartais tiesiog atsitrenkiate į sieną ir tikrai nežinote, ką daryti toliau.

Taigi, mano draugas rekomendavo man šį šaltinį, ir galiu pasakyti, kad tai buvo sprendimas, kai jaučiausi pasimetęs ir sutrikęs savo ankstesniuose santykiuose.

Santykių herojus - tai meilės treneriai, kurie ne tik kalba. Jie yra matę visko ir žino, kaip spręsti įvairias sudėtingas situacijas.

Taigi, pasinaudokite šiuo naudingu šaltiniu ir susisiekite su sertifikuotu santykių treneriu ir gaukite jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia ir juos patikrinkite.

4) Ar galite grįžti į "pirmąjį etapą"?

Gyvenimas kartu gali trukdyti jums teikti pirmenybę santykiams. Juk "matote" vienas kitą kiekvieną dieną. Tačiau tai gali būti pavojinga emocinei poros sveikatai.

Jei taip yra, persikraustymas gali padėti jums vėl teikti pirmenybę savo partneriui, ypač jei anksčiau dėl savo gyvenimo būdo negalėjote to daryti.

Tai gali būti puiki proga pataisyti santykius ir iš naujo atrasti save, nes susitiksite į pasimatymus, o ne tik diskutuosite apie maisto produktų pirkimą gaminant vakarienę.

5) Ką darysite su visais savo daiktais?

Kai kas nors iš poros išsikrausto, tai nebūtinai reiškia, kad jie nori vėl įžiebti romaną. Kartais tai tik artimiausiu metu planuojamo išsiskyrimo preliudija.

Jei tai esate jūs, patikėkite manimi: sunkiausia išsikraustant yra susipakuoti daiktus.

Jei pakankamai ilgai gyvenate kartu, turite daug daiktų, kuriuos reikia supakuoti. Tai apima ir kai kuriuos širdžiai mielus daiktus, kurie pripildys jus liūdesio, nostalgijos ar apgailestavimo, kai suprasite, kad turite juos supakuoti... arba palikti.

Labai rekomenduoju kreiptis į patikimą draugą ar šeimos narį, kad padėtų jums persikraustyti daiktus. Tikrai nenorite prašyti partnerio pagalbos.

Nenorite vėluoti į darbą, nes ką tik supratote, kad jūsų plaukų džiovintuvas vis dar yra jų namuose.

Jei turite augintinių, tai dar sudėtingiau. Apskritai apsvarstykite ne tik emocinius ir finansinius, bet ir logistinius aspektus.

6) Ar jūsų tvarkaraščiai, gyvenimo būdas ir intymumo poreikiai suderinami?

Jei apgaule išsikraustysite ir tęsite santykius, netrukus galite suprasti, kad jūsų planai ir gyvenimo būdas nesuderinami. Galbūt tai nebuvo taip akivaizdu, kai gyvenote kartu, tačiau dabar tai tapo aišku.

Jūs ir jūsų partneris galite turėti:

• Skirtingi darbo grafikai;
• Prieštaringi namų tvarkymo pageidavimai;
• Skirtingi socialiniai poreikiai;
• Skirtingi švarumo tolerancijos lygiai.

Bet kuris iš jų arba visi jie gali sukelti nesutarimų tarp jūsų ir jūsų partnerio. Nors juos tikrai įmanoma išspręsti, kai kurie nesuderinamumai yra per dideli, kad juos įveiktumėte.

Tarkime, jūs dirbate kapinių pamainoje, o jūsų partneris dirba įprastą darbą nuo 9 iki 5. Gyvenant atskirai jums abiem gali būti lengviau planuoti pasimatymus.

Kita vertus, persikraustymas gali padėti iš naujo įžiebti aistrą, tačiau jis gali ir pakenkti intymumui.

Kai kurie žmonės, apsigyvenę kartu, tapo artimesni ir sustiprino savo santykius. Jiems gali pasirodyti, kad sumažėjęs laikas, kurį jie praleidžia vienas su kitu po išsikraustymo, kenkia jų emociniam ryšiui.

Galiausiai nėra vieno universalaus patarimo. Atsižvelkite į savo konkrečią situaciją ir asmeninius poreikius.

7) Ką pasakysite žmonėms, kurie apie tai klausia?

Pasiruoškite, kad bendri draugai bus suintriguoti ir klausinės apie šią situaciją. Jiems bus smalsu ir jie paklaus, ar išsiskyrėte, ar vis dar esate kartu, ir tikriausiai dar milijardo dalykų apie jūsų santykius.

Jei jiems neatsakysite arba nepateiksite aiškių atsakymų, jie gali spėlioti apie jūsų padėtį.

Tačiau ar norėsite kam nors paaiškinti šį sprendimą, kai patys išgyvenate sunkų laikotarpį?

Tikriausiai ne. Jums reikia nemažai erdvės ir laiko, kad išsivalytumėte galvą ir išsiaiškintumėte su partneriu.

Jei situacija tampa pernelyg neigiama, visada galite pasakyti savo pernelyg smalsiems draugams, kad esate sunkioje padėtyje ir kad jums tiesiog reikia šiek tiek laiko, kol galėsite jiems atsakyti.

Apskritai, tai nėra tokia didelė problema, tačiau vis tiek geriau apie tai nepamiršti ir tam pasiruošti.

8) O kaip dėl vaikų?

Jei turite vaikų - tiek bendrų, tiek iš ankstesnių santykių - viskas tampa daug sudėtingiau.

Jei kuris nors iš jūsų turi vaikų nuo ankstesnių partnerių, geriausia gyventi atskirai. Gyvenimas kartu su vaiku ir naujuoju partneriu gali tik sukelti daug problemų.

Taigi, jei tokia situacija tinka jums, tikrai verta išsikraustyti.

Tačiau jei turite bendrų vaikų, turite apie tai gerai ir ilgai pasikalbėti. Būtinai aptarkite šiuos dalykus:

• Su kuo liks vaikas?
• Kaip dažnai jie lankysis?
• Kaip abu prisidėsime prie vaiko auginimo?
• Kaip vaikas jausis po išsiskyrimo?

...ir dar daugiau. Be to, turėtumėte paklausti savo vaiko, ką jis mano, kad ir jis neliktų nuošalyje.

9) Ar jūsų santykiai išliks per atstumą?

Jei persikraustymas yra būdas išsaugoti santykius, esu tikras, kad žinote, jog su partneriu matysitės kur kas rečiau nei anksčiau.

Jei gyvenate tame pačiame rajone, tai gali būti ne problema, tačiau kuo toliau gyvenate vienas nuo kito, tuo sunkiau.

Viename tyrime nustatyta, kad poros, kurios vienas nuo kito buvo nutolusios daugiau nei valandą kelio, turėjo didesnę tikimybę išsiskirti.

Tai tiesiog neišvengiama. Pradėję gyventi atskirai, mažiau laiko praleisite vienas su kitu. Tai gali būti sudėtinga, jei esate įpratę matytis su partneriu kasdien.

Taigi prieš išsikraustydami paklauskite savęs šių trijų dalykų:

• Ar santykiai verti papildomų pastangų ir atstumo?
• Ar persikraustymas neigiamai paveiks jūsų intymumą ir mėgavimąsi kokybišku laiku su jais?
• Ar turite pakankamai jėgų išlaikyti santykius po to, kai pripratote prie bendro gyvenimo?

Iš savo patirties žinau, kad persikraustymas po ilgų bendro gyvenimo metų bus beveik kaip santykiai per atstumą!

Štai ką "Quora" vartotoja Janet Garlick, mokytoja ir mama, sako apie santykių per atstumą poveikį poros dinamikai:

"Manau, kad kai kuriose situacijose tai gali būti labai naudinga.

"Jei santykiai yra problemiški, gali būti, kad kasdienio gyvenimo reikalavimai ir spaudimas apsunkina jūsų padėtį ir trukdo išspręsti tarpasmeninius klausimus.

"Jei jūs ir jūsų partneris esate vienas kitam įsipareigoję ir mylite vienas kitą, toks išsiskyrimas gali būti naudingas, jei per tą laiką išlaikysite ryšį ir spręsite problemas.

"Jei nesate tikri, kokio lygio įsipareigojimų norite, likti kartu nepadės. Dalijimasis namais reikalauja ir reikalauja didelių investicijų - emocinių, finansinių ir kitokių."

Susirūpinimas dėl persikraustymo

Ar galite gyventi atskirai po to, kai gyvenote kartu?

Absoliučiai!

Kas sakė, kad poros visada turi gyventi kartu? Gyvenimas kartu nėra būtina laimingų ir sveikų santykių sąlyga.

Suprantama, kad jei po bendro gyvenimo išsikraustote, galite jaustis tarsi "žengę žingsnį atgal" savo santykiuose. Žmonės mano, kad bendras gyvenimas yra didžiausia meilės ir suderinamumo išraiška.

Tačiau dabar noriu jums pasakyti: gyvenimas kartu nebūtinai yra jūsų meilės vienas kitam rodiklis. Poros, kurios gyvena kartu, nebūtinai myli vienas kitą labiau ir nėra laimingesnės nei tos, kurios negyvena kartu.

Visiškai normalu pripažinti, kad per anksti persikraustėte arba kad praktiškiau gyventi toliau vienas nuo kito (pavyzdžiui, jei jūsų darbovietės yra gana toli viena nuo kitos).

Tai, kad sugebate tai daryti ir tuo pat metu išlaikote meilę vienas kitam, iš tikrųjų yra puikus ženklas, kad jūsų santykiai yra sveiki!

Ar galite išsikraustyti neišsiskirdami?

Žinoma!

Vėlgi, išsikraustymas gali sukelti jausmą, kad santykiai eina į blogąją pusę. Tačiau sąvoka labiau atsiriboti nuo partnerio siekiant jam padėti nėra sena ar nepagrįsta.

2011 m. "Wall Street Journal" paskelbtame straipsnyje santuokos konsultantai teigia, kad bandomosios skyrybos gali būti vertinga priemonė santuokai išsaugoti.

Ar išsikraustymas po bendro gyvenimo yra žingsnis atgal santykiuose?

Ne, tai neturi būti žingsnis atgal...

Tiesą sakant, tai gali būti žingsnis į priekį! Paaiškinsiu.

Nustatėme, kad persikraustymas gali būti naudingas, ypač jei:

• Supratote, kad persikėlėte per anksti;
• Tai yra logiškai, finansiškai ar praktiškai tikslingiau;
• Nebūdami kartu 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, galite labiau vertinti vienas kitą;
• Tai suteikia jums erdvės išspręsti tiek asmenines, tiek santykių problemas.

Tikrai žingsnis atgal jūsų santykiuose yra priverstinis gyvenimas kartu, supratus šiuos dalykus. Tai tik sukurs naujų problemų ir (arba) pablogins esamas.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Pasidalinsiu kažkieno kito patirtimi.

Mano pusbrolis kelis mėnesius gyveno su savo mergina jos bute. Tačiau jo biuras buvo labai toli nuo jos buto.

Jis visada buvo per daug pavargęs nuo kasdienių kelionių į darbą, kad galėtų prisidėti prie namų ruošos darbų. Be to, jis visada buvo irzlus, o tai kenkė jų tarpusavio prieraišumui.

Jo draugė neišvengiamai ėmė piktintis.

Jie nusprendė išsikraustyti ir matytis savaitgaliais. Po dvejų metų, daugiau dėmesio skyrę darbui, jie susižadėjo ir gali sau leisti įsigyti gražų namą, kuriame galėtų gyventi kartu!

Tačiau yra žmonių, kurie laikosi priešingos nuomonės. Pavyzdžiui, norėčiau pacituoti Rahimą Reshamwallą, kuris pasidalijo savo mintimis:

"Taip, tai tikrai žingsnis atgal...

"Išmokau štai ką: negalima pereiti nuo intymių santykių prie atsitiktinių. Persikraustymas gyventi kartu yra žingsnis į priekį, kurį abu žengiate savo noru. Tai pripažinimas, kad jūsų santykiai išaugo iki tokio lygio, kad norite žengti kitą žingsnį. Ir atvirkščiai, išsikraustymas yra pripažinimas, kad santykiai neveikia.

"Tai santykių pabaigos pradžia."

Nors tai gali tikti ne visiems, vis tiek naudinga sužinoti skirtingas nuomones ir susidaryti savo nuomonę.

Geriausia, ką galite padaryti, tai gražiai aptarti savo mintis su partneriu ir išsiaiškinti, kaip abu galite išspręsti šią situaciją.

Kaip prieiti prie temos

Kadangi perspektyva išsikraustyti po to, kai apsigyvenote kartu, gali būti tarsi žingsnis atgal jūsų santykiuose, tai gali būti sudėtinga tema.

Tai tikrai bus sunkus pokalbis, todėl pasirinkite tinkamą laiką ir vietą (pavyzdžiui, nekalbėkite apie tai per barnį!)

Padarykite tai švelniai ir su meile, bet sąžiningai ir atvirai. Pasakykite, kad viskas buvo sunku ir kad, jūsų manymu, persikraustymas gali padėti pagerinti jūsų santykius.

Paaiškinkite jiems, kodėl manote, kad persikraustymas galbūt nebuvo teisingas sprendimas:

• Galbūt per anksti apsigyvenote vienas pas kitą;
• Galbūt nepakankamai gerai suplanavote šį sprendimą;
• Galbūt gyvenimas vienas su kitu tik pagilino esamas problemas.

Tikėkitės, kad jūsų partneris jausis sutrikęs, ginsis arba liūdės dėl jūsų sprendimo. Jis gali manyti, kad mažiau jį mylite ir todėl rečiau norite būti šalia jo.

Svarbu pabrėžti, kad iš tikrųjų yra visiškai priešingai: jūs taip juos mylite, kad esate pasirengęs padaryti ką nors sudėtingo, kad pagerintumėte santykius.

Kitas būdas, kurį galite taikyti, kad sušvelnintumėte smūgį, yra pripažinti ir savo trūkumus - ir prieš tai, kai patys išsakote kritiką.

Pasakykite jiems, kad pirmiausia turite augti kaip asmenybė, kad galėtumėte būti jiems geresnis meilužis.

Šis pokalbis vis tiek yra svarbus, nepaisant to, ar galiausiai išsikraustysite, ar ne.

Nes net jei neišsikraustysite, vis tiek galėsite geriau suprasti problemas, su kuriomis susiduriate kaip pora.

Tikėtina, kad sustiprės jūsų įsipareigojimas išspręsti šias problemas, todėl galite nuspręsti daugiau nebeišsikraustyti.

Niekada nevenkite sunkių pokalbių su savo partneriu. Kad ir kokie sunkūs būtų šie pokalbiai, jie yra labai svarbūs norint toliau puoselėti meilę, pasitikėjimą ir intymumą tarp jūsų abiejų.

Ką daryti, jei jūsų santykius ištiko krizė

Tiesa ta, kad jei svarstote apie išsikraustymą dėl problemų santykiuose, greičiausiai tai tikrai didelės problemos.

Kalbu apie tokias problemas kaip neištikimybė, gilus nusivylimas dėl seksualinio nesuderinamumo ar rimtos psichikos sveikatos problemos, dėl kurių žmonėms reikia erdvės ir kurias įveikti reikia daug dirbti.

Nesvarbu, ar dėl šių problemų galiausiai išsikraustysite, ar ne, turiu 5 pagrindinius patarimus, kurie, remiantis mano patirtimi, yra labai svarbūs siekiant suteikti jums geriausią galimybę išsaugoti savo santykius.

Visi jie susiję su ryšio su partneriu atkūrimu.

Juk norint išspręsti savo santykių problemas ir užkirsti kelią būsimoms (ar bent jau palengvinti jų sprendimą), svarbiausia, kad išliktumėte meilūs ir artimi vienas kitam.

Santykių sveikatą ir laimę lemia ne tik konfliktų nebuvimas ar jų valdymas, bet ir teigiamo tarpusavio įsitraukimo lygis.

1) Daugiau kalbėkitės su partneriu

Ar jums netrūksta jausmo, kurį jautėte, kai pirmą kartą sutikote savo partnerį? Arba pirmųjų santykių savaičių, kai kalbėjotės 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę?

Nors medaus mėnesio etapo niekada nepajusite iš naujo, tai nereiškia, kad neturėtumėte palaikyti liepsnos. Juk mūsų santykiai yra tarsi augalai, kuriuos nuolat reikia laistyti.

Esame taip įsitraukę į kasdienį stresą ir įvairius trikdžius, kad dažnai pamirštame tiesiog pasikalbėti su savo partneriu.

Garsūs Arthuro Arono ir jo komandos eksperimentai atskleidė, kad artumo jausmas atsiranda dėl asmeninio atsiskleidimo arba sužinojimo apie vienas kitą.

Taigi, tai gali būti geras metas nueiti ir pasikalbėti su partneriu.

2) Padėkokite už mažus dalykus

Tai slypi smulkmenose ir tame, kaip mes į jas reaguojame.

Visada dėkokite ir dėkokite už tai, ką jūsų partneris daro dėl jūsų.

Net jei tai toks kasdienis dalykas kaip šiukšlių išnešimas, marškinėlių, kuriuos palikote ant grindų, pusryčių gaminimas ar net nuvežimas į darbą.

Nesvarbu, jei jie tai jau daro kasdien. Padėkokite jiems taip pat kasdien. Tai yra raktas į nuolatinę džiaugsmo ir ramybės atmosferą, kurios reikia geriems santykiams.

Jei jūsų santykiai išgyvena krizę, jūs abu praktikuojate puolamąjį arba gynybinį elgesį. Tai visiškai nekuria tiltų - iš tikrųjų juos sudegina.

Padėka už mažus dalykus - tai neįtikėtinai paprastas ir lengvas būdas atkurti jūsų tarpusavio ryšį.

3) Iš naujo atraskite fizinį prieraišumą

Iš tikrųjų daugelis porų, pačios to nežinodamos, susiduria su šia problema: prisilietimai buvo perkelti beveik vien tik į miegamąjį.

Daugybė tyrimų rodo, kad reguliarus fizinio prieraišumo reiškimas yra svarbiausias veiksnys, padedantis išlaikyti intymumą santykiuose.

Tai ne tik puikus būdas išreikšti savo meilę, bet ir neįtikėtinai veiksminga priemonė paguosti partnerį streso metu.

Tiesą sakant, prisilietimas ramina emocijas ir formuoja bendradarbiavimo ryšius - tai labai svarbu sveikiems santykiams.

Be reguliaraus abipusiai naudingo sekso, yra ir kitų būdų, kaip galite išreikšti fizinę meilę:

• Prieš išeidami pabučiuokite vienas kitą;
• Laikydamiesi už rankų;
• Remdamiesi vienas į kitą;
• Atsitiktiniai apkabinimai visą dieną;
• Ranka ant šlaunies ar dilbio.

Tikėtina, kad šiuos dalykus darėte ir anksčiau.

Kas sakė, kad negalite jų tęsti?

Patikėkite manimi, tai keičia žaidimo taisykles.

Šis sukurtas artumo jausmas padės jums spręsti problemas ne "tu prieš mane", o "mes prieš problemą".

4) Švęskite ir branginkite vienas kitą

Svarbu būti šalia vienas kito sunkiais laikais. Tačiau taip pat svarbu būti šalia ir pergalingais laikais!

Būtinai pasidžiaukite savo partnerio pasiekimais, nesvarbu, kokie jie būtų dideli ar maži. Nesvarbu, ar tai būtų toks didelis pasiekimas, kaip paaukštinimas pareigose, ar toks nereikšmingas, kaip patobulintas receptas, kurį jis visada norėjo ištobulinti.

Dažnai nesuvokiame, kad atmetame savo partnerius, kai jie dalijasi su mumis mažais laimėjimais dėl dėmesio stokos. Kaip jau minėjau, iš tiesų viskas priklauso nuo mažų dalykų.

5) Nenustokite pažinti savo partnerio

Nors jums gali atrodyti, kad pažįstate savo partnerį iš vidaus, ypač jei esate su juo taip ilgai, mes vis dar esame nuolat besikeičiantys žmonės.

Visada galima sužinoti ką nors naujo apie savo partnerį. Tai puikus būdas bent iš dalies išgyventi senus gerus pažinties laikus.

Niekada nenustokite klausinėti partnerio apie jo rūpesčius, aistras ir troškimus.

Paklauskite jų nuomonės apie naujus ir skirtingus dalykus, su kuriais susiduriate gyvenime. Paklauskite, ką jie mano apie tam tikrą prisiminimą, kurį turite su jais. Paklauskite, kaip, jų manymu, jie pasikeitė.

Net jei jau žinote atsakymą, svarbu parodyti partneriui, kad jis jums vis dar įdomus.

Kaip išsaugoti santykius gyvenant atskirai

Nesvarbu, ar ką tik persikraustėte, ar po to, kai partneris rado puikią darbo galimybę užsienyje, užmezgėte santykius per atstumą, gali būti sunku išlaikyti santykius.

Sunku, bet ne neįmanoma. Štai svarbiausi dalykai, padedantys išlaikyti jį gyvą per atstumą.

Bendraukite dažnai, bet nepersistenkite

Jau girdėjote: svarbiausia - bendravimas.

Šiuolaikinių technologijų dėka bendrauti labai lengva, nesvarbu, kurioje pasaulio vietoje bebūtumėte. Būtinai dažnai kalbėkite vienas su kitu:

• Pasikalbėkite apie savo dieną;
• Siųskite nuotraukas ir vaizdo įrašus;
• Skambinkite, kai galėsite.

Esu įsitikinęs, kad žinote, kaip tai vyksta. Žinoma, tai ne tas pats, kas iš tikrųjų būti kartu, bet vis tiek labai svarbu.

"Dažnai" skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus.

Kai kurios poros nori kalbėtis nereguliariai visą dieną. Kitoms gali pakakti trumpo pokalbio vakare. Dar kitoms poroms reikia vaizdo skambučių valgant.

Taigi bendraukite, bendraukite, bendraukite, bendraukite!

Tačiau svarbiausia yra ne bet koks bendravimas, o veiksmingas bendravimas.

Dauguma porų nepakankamai bendrauja tarpusavyje, tačiau per didelis bendravimas taip pat yra gana dažna problema.

Nors ir raginu jus dažnai bendrauti, tačiau nepersistenkite su bendravimu.

Galbūt dusinsite savo partnerį nuolat rašydami žinutes, reikalaudami atsakymų ir skambindami kas 20 minučių.

Galiausiai turite rasti pusiausvyrą, kuri patenkintų abiejų jūsų poreikius.

Dirbkite tobulindami save

Dabar, kai turite daugiau laiko ir erdvės sau, turite ją protingai išnaudoti. Nepamirškite, kad tobulėti reiškia būti ir geresniu partneriu.

Tobulinkite savo fizinę formą. Tobulinkite naujus įgūdžius. Sutelkite dėmesį į savo karjerą, kad turėtumėte daugiau finansinių galimybių, kai vėl pradėsite gyventi kartu.

Santykiai nereiškia, kad reikia atsisakyti savo asmeninio gyvenimo. O kai vėl pasimatysite, turėsite daugybę istorijų, kuriomis galėsite pasidalyti ir užmegzti ryšį su savo partneriu.

Pasikalbėkite su specialistu

Vėlgi tokių situacijų, kaip išsikraustymas, sprendimas gali būti per daug sudėtingas. Kartais gali atrodyti, kad pasiklydote tarp gero ir blogo ir nebesuprantate aiškiai, kas geriau jums ir jūsų santykiams.

Tokiu atveju patariu pasikalbėti su specialistu apie savo situaciją.

Tokiu būdu galėsite gauti patarimų, atitinkančių jūsų gyvenimą ir patirtį...

"Santykių herojus" - tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Tai labai populiarus ir naudingas šaltinis žmonėms, susiduriantiems su įvairiais santykių iššūkiais.

Iš kur aš tai žinau?

Aš asmeniškai kreipiausi į juos, kai reikėjo priimti sudėtingą sprendimą, ir turiu pasakyti, kad jie padėjo man nustatyti prioritetus ir išvalyti galvą.

Gavau puikių patarimų ir galėjau tęsti santykius nedarydamas daugybės kvailų klaidų.

Jei norite užmegzti ryšį su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą, apsilankykite svetainėje.

Spustelėkite čia ir pradėkite.

Prieš išeidami iš straipsnio...

Išsikraustymas gali būti sunkus, sudėtingas ir net skausmingas sprendimas.

Tačiau jei manote, kad tai geriausia jūsų santykiams - ar net tik jums patiems - turite žengti šį žingsnį.

Ir vėlgi, tai net neturi būti žingsnis atgal! Galiausiai, svarbiausia, ką padarysite iš esamos situacijos.

Tai, kad negalite gyventi su žmogumi dabar, nereiškia, kad negalėsite su juo gyventi ateityje. Taigi klausykite savo širdies, bendraukite su partneriu ir pasirinksite teisingai!

Jūs tai turite!

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.