ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก

คุณไม่จำเป็นต้องบอกฉัน ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในความสัมพันธ์ที่มีปัญหากับปริญญาเอก ไม่น้อยไปกว่ากัน

มันยากเป็นพิเศษเมื่อคุณกำลังจะย้ายออก (omg, girl!) เพื่อรักษาความรักของคุณ

ให้ตายเถอะ…ฉันได้แต่จินตนาการว่าคุณ รู้สึกตอนนี้!

เราทุกคนรู้ว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุขและดีต่อสุขภาพไม่เพียงแค่ตกอยู่บนตักของคุณ จะมีปัญหาและการดิ้นรนอยู่เสมอ และคุณต้องทุ่มเทเวลาและความพยายามเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ สำเร็จ

แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าการย้ายออกคือทางออกเดียวที่เป็นไปได้ การย้ายออกสามารถช่วยความสัมพันธ์ที่มีปัญหาได้หรือไม่? ก็…มันเป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญที่จะทำให้คู่รักของคุณแตกหักได้

ฉันอยากจะช่วยคุณในเรื่องนั้น เป็นเรื่องยากมากที่จะสรุปปัญหาที่ใหญ่เท่านี้

ดังนั้น เรามาเริ่มด้วยการหาคำถามหลักที่คุณต้องถามตัวเองก่อนดำเนินการ

ถามตัวเอง คำถามเหล่านี้ก่อนย้ายออก

1) อะไรคือสาเหตุหลักที่คุณย้ายเข้ามาในตอนแรก

ผู้คนย้ายเข้ามาด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้ว มีเหตุผลหลักสามประการที่ทำให้คู่รักอยู่ด้วยกัน:

• พวกเขาต้องการใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น
• พวกเขาต้องการเตรียมตัวสำหรับการแต่งงาน
• ช่วยประหยัดเงิน

ตามหลักการแล้ว คุณย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันเพื่อทำทุกอย่างที่กล่าวมา แต่จากทั้งสามอย่างนี้ สิ่งสุดท้ายมักจะเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดและมากที่สุดตกต่ำ แต่แนวคิดของการทำให้ตัวเองห่างเหินจากคู่ของคุณมากขึ้นเพื่อช่วยไม่ใช่เรื่องเก่าหรือไม่มีมูลความจริง

ในบทความปี 2011 ใน Wall Street Journal ที่ปรึกษาด้านการแต่งงานอ้างว่าการแยกทางกันสามารถเป็นเครื่องมือที่มีค่า เมื่อพูดถึงการรักษาชีวิตสมรส

การย้ายออกหลังจากใช้ชีวิตร่วมกันถือเป็นการถอยหลังหนึ่งก้าวในความสัมพันธ์หรือไม่

ไม่ ไม่จำเป็นต้องเป็นการถอยหลังหนึ่งก้าว…

อันที่จริง มันอาจเป็นเพียงก้าวไปข้างหน้า! ให้ฉันอธิบาย

เราพบว่าการย้ายออกมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก:

• คุณรู้ว่าคุณย้ายเข้าก่อนเวลาอันควร
• มัน มีเหตุผลด้านลอจิสติกส์ การเงิน หรือการปฏิบัติที่ดีขึ้น
• ช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของกันและกันมากขึ้นโดยไม่ต้องอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
• ช่วยให้คุณมีพื้นที่ในการแก้ไขปัญหาส่วนตัวและความสัมพันธ์

สิ่งที่ต้องย้อนกลับไปในความสัมพันธ์ของคุณคือการบังคับให้อยู่ร่วมกันหลังจากตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้ มีแต่จะสร้างปัญหาใหม่และ/หรือทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลง

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

ฉันจะแบ่งปันประสบการณ์ของคนอื่น

ลูกพี่ลูกน้องของฉันอาศัยอยู่กับแฟนสาวของเขาในอพาร์ตเมนต์ของเธอไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตาม สำนักงานของเขาอยู่ห่างจากอพาร์ตเมนต์ของเธอมาก

เขามักจะเหนื่อยจากการเดินทางในแต่ละวันเกินกว่าจะช่วยเหลืองานบ้านได้ เขายังเป็นคนบ้าๆ บอๆ ทำร้ายความรักระหว่างพวกเขา

แฟนสาวของเขาเติบโตขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ไม่พอใจ

พวกเขาตัดสินใจย้ายออกและเจอกันในวันหยุดสุดสัปดาห์ สองปีต่อมา หลังจากมุ่งความสนใจไปที่งานมากขึ้น ตอนนี้พวกเขาหมั้นหมายกันแล้วและสามารถซื้อบ้านดีๆ สักหลังเพื่ออยู่ด้วยกันได้!

อย่างไรก็ตาม มีคนที่มีมุมมองตรงกันข้าม ตัวอย่างเช่น ผมขออ้างถึง Rahim Reshamwalla ผู้แบ่งปันความคิดของเขา:

“ใช่ แน่นอนที่สุดคือการถอยหลังหนึ่งก้าว…

“นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้: คุณไม่สามารถเปลี่ยนจากสิ่งที่ใกล้ชิดไปสู่สิ่งที่ไม่เป็นทางการได้ การก้าวไปด้วยกันคือก้าวไปข้างหน้าที่คุณทั้งคู่ลงมือทำด้วยความเต็มใจ เป็นการยอมรับว่าความสัมพันธ์ของคุณเติบโตขึ้นถึงจุดที่คุณต้องการก้าวไปอีกขั้น ในทางกลับกัน การย้ายออกเป็นการยอมรับว่าความสัมพันธ์ไม่ได้ผล

“มันเป็นจุดเริ่มต้นของการสิ้นสุดของความสัมพันธ์”

แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้สำหรับทุกคน แต่ก็เป็น ยังมีประโยชน์ในการเรียนรู้ความคิดเห็นที่แตกต่างและสร้างความคิดเห็นของคุณเอง

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพูดคุยความคิดของคุณกับคู่ของคุณในทางที่ดีและดูว่าคุณทั้งคู่จะจัดการกับสถานการณ์นี้ได้อย่างไร

วิธีเข้าหาหัวข้อ

เนื่องจากโอกาสที่จะย้ายออกหลังจากย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันอาจรู้สึกเหมือนเป็นการถอยหลังในความสัมพันธ์ของคุณ จึงเป็นเรื่องยากที่จะเข้าหา

มันจะเป็นบทสนทนาที่ยากอย่างแน่นอน ดังนั้นให้เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมในการพูด (เช่น อย่าพูดขึ้นมาระหว่างการต่อสู้!)

ค่อยๆ พูด และด้วยความรักแต่จริงใจและโปร่งใส บอกพวกเขาว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นเรื่องยากและคุณคิดว่าการย้ายออกสามารถช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้

อธิบายให้พวกเขาฟังว่าทำไมคุณถึงคิดว่าการย้ายอาจไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้อง:

• อาจจะ คุณย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันเร็วเกินไป
• บางทีคุณอาจไม่ได้วางแผนการตัดสินใจนี้อย่างถี่ถ้วนเพียงพอ
• บางทีการอยู่ด้วยกันอาจทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลง

คาดหวังให้คู่ของคุณรู้สึกสับสน ปกป้อง หรือเสียใจกับการตัดสินใจของคุณ พวกเขาอาจรู้สึกว่าคุณรักพวกเขาน้อยลงและดังนั้นจึงอยากอยู่ใกล้พวกเขาน้อยลง

สิ่งสำคัญคือการเน้นย้ำว่าแท้จริงแล้วตรงกันข้าม นั่นคือคุณรักพวกเขามากจนยอมทำบางสิ่งที่ยาก เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์

อีกเทคนิคหนึ่งที่คุณสามารถนำมาใช้เพื่อทำให้การระเบิดอ่อนลงได้คือการยอมรับข้อบกพร่องของคุณเองเช่นกัน และก่อนที่คุณจะวิจารณ์ตัวเอง

บอกพวกเขาว่าคุณต้องเติบโตเป็นรายบุคคลก่อน คุณจึงจะสามารถเป็นคนรักที่ดีขึ้นสำหรับพวกเขาได้

ตอนนี้ การสนทนานี้ยังคงมีความสำคัญไม่ว่าคุณจะย้ายออกจริงหรือไม่ก็ตาม

เพราะแม้ว่าคุณจะไม่ย้ายออก คุณก็ยังสามารถสร้างความตระหนักมากขึ้นให้กับ ปัญหาที่คุณเผชิญในฐานะคู่รัก

คุณมีแนวโน้มที่จะมีความมุ่งมั่นมากขึ้นในการแก้ปัญหาเหล่านี้ เพื่อให้คุณตัดสินใจว่าจะไม่ย้ายออกไปอีกต่อไป

อย่าอายที่จะเผชิญกับความยากลำบากการสนทนากับคู่ของคุณ แม้ว่าบทสนทนาเหล่านี้จะยากเพียงใด บทสนทนาเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งต่อการบ่มเพาะความรัก ความไว้วางใจ และความใกล้ชิดระหว่างคุณสองคน

จะทำอย่างไรหากความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในภาวะวิกฤต

The ความจริงก็คือถ้าคุณกำลังพิจารณาที่จะย้ายออกเนื่องจากปัญหาในความสัมพันธ์ มันอาจจะเป็นปัญหาใหญ่ก็ได้

ฉันกำลังพูดถึงปัญหาต่างๆ เช่น การนอกใจ ความหงุดหงิดลึกๆ ในเรื่องความไม่พร้อมทางเพศ หรือปัญหาสุขภาพจิตขั้นรุนแรง ซึ่งเป็นปัญหาที่ผลักดันให้ผู้คนต้องการพื้นที่ส่วนตัวและต้องทำงานอย่างหนักเพื่อเอาชนะ

ไม่ว่าคุณจะจบลงด้วยการย้ายออกหรือไม่เพราะปัญหาเหล่านี้ ฉันมีเคล็ดลับหลัก 5 ข้อซึ่งจากประสบการณ์ของฉัน เป็นสิ่งสำคัญในการให้โอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ของคุณ

ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการสร้างใหม่ ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ

ทั้งนี้เพื่อแก้ไขปัญหาของความสัมพันธ์และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาในอนาคต (หรืออย่างน้อยก็ทำให้จัดการได้ง่ายขึ้น) สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องแสดงความรักใคร่และสนิทสนมกับแต่ละคน อื่นๆ

ความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์และความสุขไม่ได้เกี่ยวกับการขาดหรือการจัดการความขัดแย้งเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับระดับของการมีส่วนร่วมในเชิงบวกที่คุณมีต่อกันด้วย

1) พูดคุยกับคุณให้มากขึ้น คู่หู

คุณคิดถึงความรู้สึกเมื่อพบคู่ของคุณครั้งแรกหรือไม่? หรือสองสามสัปดาห์แรกของความสัมพันธ์ที่คุณคุยกันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน?

แม้คุณจะไม่มีวันนึกถึงช่วงฮันนีมูนอีก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรทำให้ไฟลุกโชน ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์ของเราก็เหมือนต้นไม้ที่เราต้องรดน้ำตลอดเวลา

เราจมอยู่กับความเครียดในแต่ละวันและสิ่งรบกวนต่างๆ มากมายจนเรามักลืมที่จะพูดคุยกับคู่ของเรา

ชุดการทดลองที่มีชื่อเสียงโดย Arthur Aron และทีมของเขาพบว่าความรู้สึกใกล้ชิดเกิดขึ้นจากการเปิดเผยข้อมูลส่วนตัว—หรือการเรียนรู้เกี่ยวกับกันและกัน

ดังนั้น อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะเจาะลึกและ การสนทนาที่มีความหมายกับคู่ของคุณ

2) กล่าวขอบคุณสำหรับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

มันอยู่ในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และวิธีที่เรามีปฏิกิริยาต่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า เพื่อแสดงความขอบคุณและชื่นชมในสิ่งที่คู่ของคุณทำเพื่อคุณเสมอ

แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องธรรมดาอย่างการไปทิ้งขยะ หยิบเสื้อที่คุณทิ้งบนพื้น ทำอาหารเช้า หรือแม้แต่ขับรถไปทำงาน

ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะทำทุกวันอยู่แล้วหรือไม่ ขอบคุณพวกเขาทุกวันด้วย นี่เป็นกุญแจสำคัญในบรรยากาศที่สอดคล้องกันของความปิติยินดีและความสงบที่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี

หากความสัมพันธ์ของคุณกำลังประสบกับวิกฤต แสดงว่าคุณสองคนกำลังฝึกพฤติกรรมก้าวร้าวหรือป้องกันตัว สิ่งนี้ไม่ได้สร้างสะพานเชื่อมเลย แต่จริงๆ แล้วเป็นการเผาสะพานทิ้ง

การกล่าวขอบคุณสำหรับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกอย่างเหลือเชื่อในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนอีกครั้ง

3) ค้นพบความรักทางกายอีกครั้ง

ฉันไม่ได้แค่พูดเรื่องเพศ อันที่จริง คู่รักหลายคู่มีปัญหานี้โดยที่พวกเขาไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ: การสัมผัสนั้นแทบจะถูกผลักไสให้อยู่ในห้องนอนเท่านั้น

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการแสดงความรักทางกายเป็นประจำเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณ

ไม่ใช่แค่วิธีที่ดีในการแสดงความรักของคุณ แต่ยังมีประสิทธิภาพอย่างมากในการปลอบโยนคู่ของคุณในช่วงเวลาที่ตึงเครียด

อันที่จริง การสัมผัสช่วยบรรเทาอารมณ์ของคุณและสร้างสายสัมพันธ์ที่ร่วมมือกัน ซึ่งก็คือสิ่งต่างๆ สำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ดี

นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ที่สมปรารถนากันเป็นประจำแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถแสดงความรักทางกายได้:

• จูบกันก่อนจากกัน
• จับมือกัน
• พิงกัน
• กอดแบบสุ่มตลอดทั้งวัน
• วางมือบนต้นขาหรือท่อนแขน

สิ่งสำคัญคือคุณอาจทำสิ่งเหล่านี้ก่อนหน้านี้ในความสัมพันธ์

ใครบอกว่าคุณทำต่อไปไม่ได้

เชื่อฉันเถอะว่านี่คือจุดเปลี่ยนของเกม

ความรู้สึกใกล้ชิดที่เกิดขึ้นนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาในลักษณะ "เรากับปัญหา" แทนที่จะเป็น "คุณกับคนอื่น" ทางฉัน”

4) เฉลิมฉลองและทะนุถนอมซึ่งกันและกัน

การอยู่เคียงข้างกันในช่วงเวลาที่ลำบากใจเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม ก็อยู่ที่นั่นในช่วงแห่งชัยชนะ!

ทำอย่าลืมฉลองความสำเร็จของคู่ของคุณไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ไม่ว่าจะใหญ่เท่ากับการได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือไม่สำคัญพอๆ กับการปรับปรุงสูตรที่พวกเขาต้องการทำให้สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ

บ่อยครั้งที่เราไม่รู้ตัวว่าเรากำลังไล่พาร์ทเนอร์ของเราเมื่อพวกเขาแบ่งปันเล็กๆ น้อยๆ ชนะกับเราโดยขาดความเอาใจใส่ ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น มันเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น

5) อย่าหยุดทำความรู้จักกับคู่ของคุณ

ในขณะที่คุณอาจรู้สึกว่าคุณรู้จักคู่ของคุณจากภายนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณอยู่กับพวกเขามานาน เราก็ยังคงเป็นคนที่พัฒนาตลอดเวลา

มีอะไรใหม่ๆ ให้เรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณอยู่เสมอ นี่เป็นวิธีที่ดีในการหวนนึกถึงวันเก่าๆ ที่ดีของการทำความรู้จักกัน อย่างน้อยก็ในขอบเขตที่จำกัด

อย่าหยุดถามคู่ของคุณเกี่ยวกับความกังวล ความหลงใหล และความปรารถนาของพวกเขา

ถามความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งใหม่ๆ และแตกต่างที่คุณพบเจอในชีวิต ถามพวกเขาว่าพวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับความทรงจำบางอย่างที่คุณมีกับพวกเขา ถามพวกเขาว่าพวกเขาคิดว่าพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไร

และแม้ว่าคุณจะรู้คำตอบอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือการแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณยังสงสัยเกี่ยวกับพวกเขา

วิธีดูแลคุณ ความสัมพันธ์ในขณะที่แยกกันอยู่

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งย้ายออกหรือพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลหลังจากที่คู่ของคุณพบโอกาสในการทำงานที่ยอดเยี่ยมในต่างประเทศ อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความสัมพันธ์

ยาก แต่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญในการรักษาชีวิตท่ามกลางความห่างไกล

สื่อสารบ่อยๆ—แต่อย่าหักโหมเกินไป

คุณเคยได้ยินมาก่อน: การสื่อสารคือกุญแจสำคัญ

ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย ​​การติดต่อสื่อสารเป็นเรื่องง่ายอย่างเหลือเชื่อไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดในโลก อย่าลืมพูดคุยกันบ่อยๆ:

• พูดคุยเรื่องวันของคุณ
• ส่งรูปภาพและวิดีโอ
• โทรหาเมื่อทำได้

ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าคุณรู้จักการฝึกฝนเป็นอย่างดี แน่นอนว่ามันไม่เหมือนกับการอยู่ด้วยกันจริงๆ แต่ก็ยังมีความสำคัญ

ตอนนี้ "บ่อยครั้ง" จะมีความหมายที่แตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน

บางคู่ต้องการพูดคุยกันเป็นระยะๆ ตลอดทั้งวัน ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจพบว่าการแชทสั้น ๆ ในตอนกลางคืนก็เพียงพอแล้ว คนอื่นต้องวิดีโอคอลระหว่างมื้ออาหาร

ดังนั้น สื่อสาร สื่อสาร สื่อสาร!

แต่นั่นไม่ใช่แค่การสื่อสารใดๆ ทั้งสิ้น แต่เป็นการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพต่างหากที่เป็นกุญแจสำคัญ

คู่รักส่วนใหญ่มักไม่ค่อยสื่อสารกัน แต่การสื่อสารมากเกินไปนั้น ยังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย

เท่าที่ฉันแนะนำให้คุณคุยกันบ่อยๆ ก็อย่าสื่อสารมากเกินไป

คุณอาจทำให้คู่ของคุณหายใจไม่ออกด้วยการส่งข้อความอย่างต่อเนื่อง ต้องการการตอบกลับทันที และการโทรทุก 20 นาที

ในตอนท้ายของวัน คุณต้องหาสมดุลที่ตอบสนองความต้องการของคุณทั้งคู่ .

พยายามปรับปรุงตัวคุณเอง

ตอนนี้คุณมีเวลาและพื้นที่สำหรับตัวคุณเองมากขึ้น คุณต้องใช้มันอย่างชาญฉลาด จำไว้ว่าการพัฒนาตัวเองหมายถึงการเป็นหุ้นส่วนที่ดีขึ้นด้วย

รับช่างฟิต พัฒนาทักษะใหม่ มุ่งเน้นไปที่อาชีพการงานของคุณ เพื่อให้คุณมีความสามารถทางการเงินมากขึ้นเมื่อคุณย้ายกลับมาอยู่ด้วยกัน

การมีความสัมพันธ์ไม่ได้หมายถึงการประนีประนอมกับชีวิตส่วนตัวของคุณ และเมื่อคุณกลับมาเจอกันอีกครั้ง คุณจะมีเรื่องราวมากมายที่จะแบ่งปันและสร้างความผูกพันกับคู่ของคุณ

พูดคุยกับมืออาชีพ

อีกครั้ง การจัดการกับสถานการณ์เช่นการย้ายออกอาจ มากเกินไปสำหรับคุณที่จะนำทางผ่าน บางครั้งอาจรู้สึกว่าคุณหลงทางระหว่างความดีกับความเลว และไม่เข้าใจอย่างชัดเจนอีกต่อไปว่าอะไรดีกว่าสำหรับคุณและความสัมพันธ์ของคุณ

หากเป็นกรณีนี้ เราแนะนำให้คุณพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ

ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับชีวิตและประสบการณ์ของคุณ...

Relationship Hero เป็นไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี ช่วยเหลือผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

เป็นแหล่งข้อมูลยอดนิยมและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เผชิญความท้าทายทุกรูปแบบในความสัมพันธ์

ฉันจะรู้ได้อย่างไร

ฉันติดต่อพวกเขาเป็นการส่วนตัวเมื่อฉัน มีการตัดสินใจที่หนักใจ และฉันต้องบอกคุณว่า พวกเขาช่วยฉันกำหนดลำดับความสำคัญและทำให้สมองปลอดโปร่ง

ฉันได้รับคำแนะนำดีๆ บางอย่างและสามารถเดินหน้าต่อไปกับความสัมพันธ์ของฉันได้โดยไม่ทำผิดพลาดโง่ๆ มากมาย

ดังนั้น โปรดไปที่เว็บไซต์หากคุณต้องการติดต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น

ก่อนที่คุณจะย้ายออกจากบทความ…

การย้ายออกอาจเป็นการตัดสินใจที่ยาก ซับซ้อน และเจ็บปวดด้วยซ้ำ

อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่ามันดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ หรือแม้แต่สำหรับตัวคุณเอง คุณก็ต้องก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง

และอีกครั้ง ไม่จำเป็นต้องถอยหลังด้วยซ้ำ ! ท้ายที่สุดแล้ว มันคือสิ่งที่คุณสร้างขึ้นจากสถานการณ์ที่อยู่ตรงหน้า

เพียงเพราะคุณไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมกับใครซักคนได้ในตอนนี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาได้ในอนาคต ดังนั้น ฟังเสียงหัวใจของคุณ สื่อสารกับคู่ของคุณ แล้วคุณจะเลือกได้ถูกต้อง!

เข้าใจแล้ว!

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับ โค้ชด้านความสัมพันธ์

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาในความสัมพันธ์ หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ เว็บไซต์ที่ไหนที่สำคัญอย่างหนึ่ง

ในเขตเมือง ราคาค่าเช่าจะสูงมาก การแชร์ห้องหรืออพาร์ทเมนต์นั้นสมเหตุสมผลมากหากคุณต้องการอยู่ในเมืองและไม่เสียเงิน

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับกระเป๋าสตางค์ของคุณอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณเสมอไป

บางทีคุณอาจไม่พร้อมที่จะอยู่ภายใต้หลังคาเดียวกัน บางทีคุณอาจยังไม่พร้อมที่จะแบ่งบิลและทำงานบ้าน บางทีคุณอาจต้องการอิสระส่วนตัวมากขึ้นในขณะที่คุณอายุยังน้อย

การย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันอาจฟังดูโรแมนติกหากคุณยังอยู่ในช่วงฮันนีมูน แต่ความเป็นจริงมักแตกต่างออกไป

อันที่จริง การสำรวจหนึ่งพบว่าจาก 27% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่ย้ายไปอยู่กับคนรักหลังจากออกเดทได้ 6 เดือน มีเพียง 7% เท่านั้นที่เห็นว่ามันเป็นความคิดที่ดี

การสำรวจอีกชิ้นหนึ่งพบว่า 40% ของคู่รัก ที่ย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันเร็วเกินไปจะเลิกรากันเร็วกว่าในภายหลัง

ทั้งหมดเกี่ยวกับการย้ายความสัมพันธ์เร็วเกินไป

พิจารณาสิ่งต่าง ๆ ที่ใช้งานได้จริง เช่น สัญญาเช่า สถานการณ์ทางการเงิน และความสุขของแต่ละคนก่อนที่จะย้ายออกหรือย้ายเข้า!

2) การอยู่คนเดียวจะรู้สึกอย่างไร

หากคุณอาศัยอยู่กับคนรักเป็นเวลานาน การอยู่คนเดียวอาจรู้สึกหวาดหวั่นและโดดเดี่ยว

หากคุณวางแผนที่จะย้ายออกไป คุณต้องเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองยุ่งและมีความสุข เวลาอยู่กับตัวเอง

มิฉะนั้น คุณจะรู้สึกเหงาและเสียใจที่ต้องย้ายออกไป (แล้วคุณล่ะโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะช่วยผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถเชื่อมต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันเคย ทึ่งกับความใจดี เห็นอกเห็นใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

ตอนนี้คุณมีเวลาและพื้นที่มากขึ้นในการใช้จ่ายกับตัวเอง ลองกลายเป็นคนที่ดีขึ้น

นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการฝึกฝนพัฒนาตนเอง

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณฟุ้งซ่านเท่านั้น แต่ยังทำให้จิตใจของคุณปลอดโปร่งและช่วยให้คุณมองเห็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการต่อสู้ที่ต้องเผชิญ เป็นคู่

ในที่สุดสิ่งนี้จะทำให้คุณตัดสินใจอย่างรอบคอบมากขึ้นเกี่ยวกับการเลิกราหรืออยู่ด้วยกัน

3) คุณจะแก้ไขปัญหาอย่างไรหากคุณย้ายออกไป

แม้ว่าโดยทั่วไปคุณอาจเชื่อว่าการขาดงานทำให้หัวใจรักใคร่มากขึ้น แต่ให้ถามตัวคุณเองว่า:

คุณมีแผนแน่วแน่ว่าจะแก้ปัญหาความสัมพันธ์ของคุณอย่างไรกับระยะทางที่ห่างออกมาหรือไม่

หากคุณไม่ทำ ก็ไม่น่าจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องมีแผนดำเนินการในการจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณยังไม่มี ถึงเวลาที่ดีที่จะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ดังนั้น ในการปรับปรุงสถานการณ์ คุณต้องมองอย่างเป็นกลาง มันยากที่จะทำเช่นนั้นเมื่อคุณทุ่มเทให้กับมันมาก

สิ่งที่คุณต้องพิจารณาคือการได้รับมุมมองจากภายนอก—และเป็นมืออาชีพด้วย

ฉันกำลังนำเสนอสิ่งนี้ เพราะฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะคาดคะเนความยากลำบากโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใครภายนอก

เพราะใครจะไม่เห็นด้วยว่าความสัมพันธ์อาจทำให้สับสนและหงุดหงิดได้ในบางครั้ง

บางครั้งคุณก็ชนกำแพง และคุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อไป

ดังนั้น เพื่อนของฉันจึงแนะนำแหล่งข้อมูลนี้ให้ฉัน และฉันสามารถพูดได้ว่าเป็นการหยุดดีลเมื่อฉันรู้สึกสูญเสียและสับสนในความสัมพันธ์ในอดีตของฉัน

Relationship Hero เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรัก โค้ชที่ไม่ใช่แค่พูด พวกเขาได้เห็นมาหมดแล้ว และรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากทุกประเภท

ดังนั้น ไปข้างหน้าและใช้แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้เพื่อติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรอง และรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับคุณ สถานการณ์

คลิกที่นี่เพื่อดูพวกเขา

4) คุณสามารถกลับไปที่ “ระยะที่หนึ่ง” ได้หรือไม่

การอยู่ด้วยกันอาจทำให้คุณหยุดให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ . ท้ายที่สุดคุณ "เห็น" กันทุกวัน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคู่รัก

ในกรณีนี้ การย้ายออกสามารถช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของคู่ของคุณอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณขัดขวางไม่ให้คุณทำเช่นนั้นมาก่อน

นี่เป็นสิ่งที่ดีในการแก้ไขสิ่งต่างๆ และ "ค้นพบ" ตัวเองอีกครั้ง เนื่องจากคุณจะได้พบปะกันตามวันที่และไม่ใช่แค่การพูดคุยเรื่องการซื้อของชำในขณะที่ทำอาหารเย็น

5) คุณจะทำอย่างไรกับสิ่งของทั้งหมดของคุณ

เมื่อมีคนจากทั้งคู่จะย้ายออกไป ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาต้องการตอกย้ำความโรแมนติก บางครั้งก็เป็นเพียงสัญญาณบอกเหตุของการเลิกราที่พวกเขาวางแผนในอนาคตอันใกล้นี้

ตอนนี้ ถ้าเป็นคุณ เชื่อฉันเถอะ สิ่งที่ยากที่สุดในการย้ายออกคือการจัดข้าวของของคุณ

ถ้าคุณอยู่ด้วยกันนานพอ คุณก็จะมีของมากมายให้เก็บ ซึ่งรวมถึงบางสิ่งที่อบอุ่นหัวใจที่จะทำให้คุณรู้สึกเศร้า คิดถึง หรือเสียใจเมื่อคุณรู้ว่าต้องจัดกระเป๋า...หรือทิ้งมันไป

ฉันขอแนะนำให้ติดต่อเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อช่วยคุณย้ายสิ่งของ คุณไม่ต้องการขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณ

อย่าลืมซื้อทุกอย่างด้วย คุณคงไม่อยากไปทำงานสายเพราะคุณเพิ่งรู้ว่าเครื่องเป่าลมของคุณยังอยู่ที่บ้าน

หากคุณมีสัตว์เลี้ยง ก็ยิ่งยุ่งยากมากขึ้นไปอีก โดยรวมแล้ว ให้พิจารณาด้านลอจิสติกส์ของสิ่งต่าง ๆ พอ ๆ กับอารมณ์และการเงิน

6) คุณมีตารางเวลา ไลฟ์สไตล์ และความต้องการความใกล้ชิดที่เข้ากันได้หรือไม่

หากคุณหลอกให้ย้ายออกและ สานต่อความสัมพันธ์ของคุณต่อไป คุณอาจตระหนักได้ในไม่ช้าว่าคุณมีตารางเวลาและไลฟ์สไตล์ที่เข้ากันไม่ได้ อาจไม่ชัดเจนนักเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน แต่ตอนนี้เริ่มชัดเจนแล้ว

คุณและคู่ของคุณอาจมี:

• ตารางการทำงานที่แตกต่างกัน
• การตั้งค่าการดูแลทำความสะอาดที่ขัดแย้งกัน
• ความต้องการทางสังคมที่แตกต่างกัน
• ระดับความอดทนต่อความสะอาดที่แตกต่างกัน

บางส่วนหรือทั้งหมดสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดความแตกแยกระหว่างคุณและคู่ของคุณ แม้ว่าจะเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะแก้ไข แต่ความไม่ลงรอยกันบางอย่างก็ใหญ่เกินกว่าจะเอาชนะได้

สมมติว่าคุณทำงานกะสุสานในขณะที่คู่ของคุณมี 9-5 เป็นประจำ การใช้ชีวิตแยกกันอาจทำให้คุณทั้งคู่วางแผนการออกเดทได้ง่ายขึ้น

ในทางกลับกัน: การขยับตัวอาจช่วยจุดไฟความหลงใหลของคุณอีกครั้ง แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อความใกล้ชิดด้วย

สำหรับบางคน การย้ายเข้าหากันทำให้พวกเขาใกล้ชิดกันมากขึ้นและปรับปรุงความสัมพันธ์ . พวกเขาอาจพบว่าเวลาที่มีร่วมกันน้อยลงหลังจากย้ายออกไปทำให้สายสัมพันธ์ทางอารมณ์ของพวกเขาบอบช้ำ

ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีคำแนะนำใดที่เหมาะกับทุกเรื่อง พิจารณาสถานการณ์และความต้องการส่วนตัวของคุณเอง

7) คุณจะบอกอะไรกับคนที่ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้

เตรียมตัวให้เพื่อนร่วมสนใจสนใจและถามเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ พวกเขาจะสงสัยและถามว่าคุณเลิกกันหรือยัง อยู่ด้วยกันไหม และอาจมีอีกหลายพันล้านเรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณไม่ตอบกลับหรือให้คำตอบที่ชัดเจน พวกเขาอาจนินทา เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ

แต่คุณจะเต็มใจอธิบายการตัดสินใจนี้ให้ใครฟังในขณะที่ต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยตัวคุณเองหรือไม่

อาจจะไม่ คุณต้องการพื้นที่และเวลาพอสมควรเพื่อเคลียร์เรื่องปวดหัวและจัดการกับเรื่องต่างๆ กับคู่ของคุณ

หากสิ่งต่างๆ กลายเป็นเรื่องลบเกินไป คุณสามารถทำได้เสมอบอกเพื่อนที่ขี้สงสัยของคุณว่าคุณอยู่ในสถานที่ลำบาก และคุณต้องการเวลาก่อนที่จะให้คำตอบได้

โดยรวมแล้ว นี่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ขนาดนั้น แต่ก็ยังดีที่สุดที่จะนึกถึงและเตรียมพร้อมสำหรับมัน

8) แล้วลูกล่ะ?

ถ้าคุณมีลูก—ไม่ว่าจะเป็นลูกที่คุณมีด้วยกันหรือลูกที่คุณมีก่อนหน้านี้ ความสัมพันธ์—จากนั้นสิ่งต่าง ๆ จะซับซ้อนมากขึ้น

หากคุณคนใดมีลูกจากคู่คนก่อน ๆ ก็ควรแยกกันอยู่ การอาศัยอยู่กับลูกและคู่ใหม่ของคุณอาจทำให้เกิดปัญหามากมาย

ดังนั้นหากสถานการณ์นี้ตรงกับคุณ ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะย้ายออกไป

แต่หากคุณมี คบเด็กด้วยกันก็ต้องคุยกันยาวๆ อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:

• เด็กจะอยู่กับใคร
• พวกเขาจะไปเยี่ยมบ่อยแค่ไหน
• เราทั้งคู่จะมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูเด็กอย่างไร ?
• เด็กจะรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการแยกทางกัน

...และอีกมากมาย นอกจากนี้ คุณควรถามบุตรหลานของคุณด้วยว่าพวกเขาคิดอย่างไร เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ถูกละสายตาจากภาพด้วยเช่นกัน

9) ความสัมพันธ์ของคุณจะไปได้ไกลหรือไม่

หากคุณ การย้ายออกไปเพื่อรักษาความสัมพันธ์ ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณจะได้เห็นคู่รักของคุณน้อยลงกว่าเดิมมาก

แม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่ใช่ปัญหาหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่เดียวกัน สิ่งต่าง ๆ ยิ่งยากขึ้นเท่านั้นอยู่ห่างกัน

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าคู่รักที่อยู่ห่างจากกันนานกว่าหนึ่งชั่วโมงมีโอกาสสูงที่จะเลิกรากัน

สิ่งนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อคุณเริ่มแยกกันอยู่ คุณจะใช้เวลาคุณภาพร่วมกันน้อยลง การดำเนินการนี้อาจเป็นเรื่องยากหากคุณคุ้นเคยกับการเจอคนรักทุกวัน

ดังนั้นก่อนที่คุณจะย้ายออก ให้ถามตัวเองสามประการต่อไปนี้:

• ความสัมพันธ์นี้คุ้มค่าหรือไม่ ความพยายามและระยะห่างหรือไม่
• การย้ายออกจะส่งผลต่อความใกล้ชิดและความเพลิดเพลินในช่วงเวลาคุณภาพกับพวกเขาในทางลบหรือไม่
• คุณมีสิ่งที่จำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์หลังจากคุ้นเคยกับการอยู่ร่วมกันหรือไม่ ?

จากประสบการณ์ของฉัน การย้ายออกไปหลังจากอยู่ด้วยกันหลายปีแทบจะรู้สึกเหมือนเป็นความสัมพันธ์ทางไกล!

นี่คือสิ่งที่ Janet Garlick ผู้ใช้ Quora ซึ่งเป็นครูและเป็นแม่ ต้องพูดถึงผลกระทบของความสัมพันธ์ทางไกลที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของคู่รัก:

“ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์มากจริง ๆ ในบางสถานการณ์

“หากความสัมพันธ์มีปัญหา ก็อาจ อาจเป็นไปได้ว่าความต้องการและแรงกดดันในชีวิตประจำวันทำให้สถานการณ์ของคุณซับซ้อนและทำให้ยากต่อการแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

“หากคุณและคู่ของคุณมีพันธะสัญญาต่อกันและรักกัน การแยกทางเช่นนี้อาจ พิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ตราบเท่าที่ในระหว่างนั้นคุณยังคงเชื่อมต่อและแก้ไขปัญหา

“หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับระดับความมุ่งมั่นที่คุณต้องการ การอยู่ด้วยกันจะไม่ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น การอยู่ร่วมกันในบ้านต้องการและต้องการการลงทุนจำนวนมาก ทั้งทางอารมณ์ การเงิน และอื่นๆ”

ข้อกังวลที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการย้ายออก

คุณจะแยกกันอยู่หลังจากอยู่ด้วยกันได้หรือไม่

แน่นอน!

ใครว่าคู่รักต้องอยู่ด้วยกันเสมอไป? การอยู่ด้วยกันไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขและดีต่อสุขภาพ

เป็นที่เข้าใจได้ว่ารู้สึกราวกับว่าคุณกำลัง "ถอยหลัง" กับความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณย้ายออกไปหลังจากอยู่ด้วยกัน ผู้คนมองว่าการอยู่ร่วมกันเป็นการแสดงความรักและความเข้ากันได้ขั้นสูงสุด

อย่างไรก็ตาม ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณว่า การอยู่ด้วยกันไม่จำเป็นต้องเป็นตัวบ่งชี้ความรักที่คุณมีต่อกัน คู่รักที่อยู่ด้วยกันไม่จำเป็นต้องรักกันมากกว่าและไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากกว่าคู่รักที่ไม่ได้รักกัน

การยอมรับว่าคุณย้ายเข้ามาใหม่เร็วเกินไปหรือการใช้ชีวิตคู่นั้นเป็นเรื่องปกติ อยู่ห่างจากกัน (เช่น หากที่ทำงานของคุณค่อนข้างไกลจากกัน)

การทำเช่นนี้ได้ในขณะที่ยังคงรักซึ่งกันและกันเป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณสองคนอยู่ใน ความสัมพันธ์ที่ดี!

คุณย้ายออกไปโดยไม่เลิกกันได้ไหม

แน่นอน!

ขอย้ำอีกครั้งว่าการย้ายออกอาจทำให้คุณรู้สึก เหมือนความสัมพันธ์กำลังดำเนินไป