के कुराले कसैलाई निडर बनाउँछ? स्काइडाइभिङ वा बन्जी जम्पिङमा जानको लागि यो साहस आवश्यक छैन। एक साहसी व्यक्ति त्यो हो जसमा यी 20 विशेषताहरू मध्ये कुनै (वा धेरै) छन्:

1) तपाईं आफ्नो डर बारे राम्ररी सचेत हुनुहुन्छ...

लोकप्रिय मान्यताको विपरीत, निडर व्यक्तिहरू हुन्। कुनै पनि कुरासँग डराउँदैनन्।

तिनीहरू हुन्।

के कुराले उनीहरूलाई डरलाग्दो बनाउँछ, तथापि, के उनीहरूले यी डरहरूलाई सजिलै स्वीकार गर्छन्।

तिनीहरूले त्यो डर बुझ्छन्। - यद्यपि दिमागको कुरा - शारीरिक प्रतिक्रियाहरू ट्रिगर गर्दछ।

जब तपाईं डराउनुहुन्छ, तपाईंको स्नायु प्रणाली ओभरड्राइभमा जान्छ। यसलाई वैज्ञानिकहरूले ‘लडाई वा उडान’ प्रतिक्रिया भनेका छन्।

यी मानिसहरूलाई थाहा छ कि डर भनेको शरीरको सुरक्षा गर्ने तरिका हो। त्यहाँ उनीहरूलाई डराउनको लागि होइन।

निडर व्यक्तिहरूका लागि, डर एक गाइड हो जसले उनीहरूलाई उनीहरूको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

2) …तर तपाईं डरलाई नियन्त्रण गर्न दिनुहुन्न। तपाईं

उडानदेखि डराउनुहुन्छ भन्नुहोस्। अचानक, केही मिनेटको लागि हल्का अशान्ति भयो।

यद्यपि यो अन्य मानिसहरूलाई चेतावनी दिन पर्याप्त नराम्रो थिएन, तपाईं पहिले नै छत मार्फत हुनुहुन्छ। तपाईं पहेंलो, पसिनाले निहुरिएर र बार्फिङबाट केही सेकेन्ड टाढा हुनुहुन्छ।

जब तिनीहरू चोटपटक लाग्नका लागि पर्याप्त छन्, रिपोर्टहरूले देखाउँछन् कि तिनीहरूले सीट बेल्ट लगाएका छैनन्।

त्यसैले यसको डरसँग के सरोकार छ? डा. थियो साउसाइड्सका अनुसार, यो सबै क्षमताको बारेमा हो।

जब यो हुन्छ, तपाईंको डर चरम हुन्छ - केवल किनभने तपाईं पहिले नै एक राज्यमा हुनुहुन्छ।कम्तिमा भन्नुपर्दा, निडर रोलिङले ट्रक चलाइरहे। धेरै लगनशीलताका साथ, उनले अन्ततः एउटा सानो प्रकाशन गृहसँग सम्झौता गरे।

बाँकी, अवश्य पनि, ह्यारी पोटरको इतिहास हो।

यसबाट टेकवे? निडर मानिसहरूले हार मान्दैनन्, जतिसुकै कठिन भए पनि। र यसका लागि, उनीहरूले कहिल्यै सम्भव नहुने तरिकामा पुरस्कृत हुन्छन्।

16) तपाईं सिक्ने क्रममा कहिल्यै थाक्नुहुन्न

तपाईले त्यो लोभ प्राप्त गर्दा सिक्ने काम रोकिदैन। कलेज डिप्लोमा। यसको मतलब तपाईंले भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ।

त्यहाँ धेरै कुराहरू छन् जुन तपाईंले स्कूलबाट सिक्न सक्नुहुन्न, र निडर मानिसहरूलाई त्यो थाहा छ। त्यसैले तिनीहरू सधैं सिक्ने प्रयासमा हुन्छन्।

र यो सधैं शैक्षिक हुँदैन।

बहादुर व्यक्तिहरूलाई थाहा हुन्छ कि उनीहरूले जीवनका महत्त्वपूर्ण पाठहरूमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ, जस्तै:

यी कुराहरूमा निपुणता हासिल गरेर उनीहरूले निडर तर पूर्ण जीवन जिउन सक्छन्।

१७) तपाईं पढ्न नछोड्नुहोस्!

जस्तै, धेरैजसो मानिसहरूले विद्यालय छोडेपछि पढाइ बन्द हुन्छ भन्ने ठान्छन्।

तर निडर व्यक्तिहरूका लागि यो पुस्तकहरूमा डुब्ने अवसर हो। वास्तवमा, यसले उनीहरूलाई जीवनमा थप साहस निर्माण गर्न मद्दत गर्छ।

यदि तपाईं साहसी बन्न प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ - धेरै निडर व्यक्तिहरू जस्तै - तब तपाईंयी पुस्तकहरू पढ्ने प्रयास गर्नुपर्छ:

• डेरिङ ग्रेटली । रेने ब्राउन द्वारा लेखिएको, यो सबै तपाईको अपूर्णताहरू स्वीकार गर्ने र तिनीहरूको बारेमा केही गर्ने बारे हो।
• द बिग लीप । गे हेन्ड्रिक्सको यो उत्कृष्ट कृतिले तपाईंलाई एक सामान्य व्यक्तिबाट बलियो र निडर व्यक्तिमा विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।
• द एन्जाइटी र फोबिया वर्कबुक । के डरले तपाईंलाई चिन्तित बनाउँछ? डा. एडमन्ड बोर्नको यो पुस्तकबाट, तपाईंले सास फेर्ने प्रविधिहरू र हर्बल उपचारहरू सिक्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको चिन्तालाई कम गर्न सक्छ।

18) तपाईं सजिलैसँग आफैंमा हाँस्न सक्नुहुन्छ

निडर मानिसहरू पूर्ण छैनन् - तिनीहरू बाटोमा गल्ती गर्छन्। जे होस्, तिनीहरूलाई प्याकबाट अलग राख्ने कुरा के हो भने, तिनीहरू आफैंमा सजिलै हाँस्न सक्छन्।

यसको कारणले गर्दा यी साहसी व्यक्तिहरूलाई थाहा छ कि तिनीहरू ब्रह्माण्डको केन्द्र होइनन्। यसले तिनीहरूलाई अझ लचिलो बनाउँछ, यद्यपि तिनीहरूमा खराब चीजहरू फ्याँकिए पनि।

यसले भन्यो, आफैंमा हाँस्नु आफैलाई तल राख्नु भन्दा फरक छ। यसलाई विज्ञहरूले यी पुस्तकहरू पढ्नुहोस्, जसले नकारात्मक घटनाहरूमा हल्का पक्ष देखिरहेको छ।

आफैमा हाँस्नुले तपाईंलाई निडर बनाउनुभन्दा बाहिर जान्छ – यसले तपाईंलाई स्वस्थ पनि बनाउन सक्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि हास्यको स्वस्थ भावना भएका मानिसहरूलाई हृदय रोगको सम्भावना कम हुन्छ।

अनुकूल हास्यले पनि शारीरिक पीडालाई अझ व्यवस्थित बनाउँछ। त्यसको कारणले गर्दा तपाई हाँस्नुहुँदा फिल-गुड एन्डोर्फिनको भीड महसुस गर्नुहुन्छ।

थपमहत्त्वपूर्ण कुरा, हाँसोले तपाईंको स्मरणशक्ति सुधार गर्न सक्छ। हास्यले कोर्टिसोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, मस्तिष्कको कमजोर कार्यसँग सम्बन्धित हार्मोन।

यी फाइदाहरूका साथ, तपाइँ आफैंमा धेरै पटक हाँस्नु पर्ने कुनै कारण छैन!

19) तपाइँ निडर रोल मोडेलहरू छन्

रोल मोडेल भनेको त्यस्तो व्यक्ति हो जसलाई मानिसहरूले प्रेरणा र अनुकरण गर्न खोज्छन्। त्यसैले यदि तपाईं निडर हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंको जीवनमा साहसी रोल मोडेलहरू हुनुपर्छ।

तिनीहरू प्रसिद्ध व्यक्तिहरू नै हुनुपर्छ भन्ने छैन। सायद तपाईलाई परिवारको सदस्य वा साथीलाई थाहा छ जसमा निडर लक्षणहरू यहाँ लेखिएका छन्। यी मानिसहरूलाई प्रेरणाको रूपमा व्यवहार गरेर, तपाईंले आफ्नो सिंह हृदयमा अझ राम्रो काम गर्न सक्नुहुन्छ।

20) तपाईं मद्दत माग्न डराउनुहुने छैन

एक निडर व्यक्तिलाई थाहा हुन्छ कहिले मद्दत माग्ने समय हो। .

कुनै पनि मानिस टापु होइन, आखिर।

यदि तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ वा सबैभन्दा खराब अवस्थाको लागि तयार हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईंले मद्दत माग्नुपर्ने समय आउनेछ। .

यो गाह्रो छ किनकि धेरैजसो मानिसहरू स्वतन्त्र हुन चाहन्छन् र आफ्नै कामहरू गर्न चाहन्छन्। कसैको लागि, मद्दतको लागि सोध्नु भनेको अरू कसैको नियन्त्रण छोड्नु हो।

तपाईले मद्दत माग्ने मानिसहरूको लागि तपाईं खाँचोमा पर्नुहुनेछ भन्ने व्यापक विश्वास पनि छ।

यसले भन्यो, निर्भय मानिसहरूलाई थाहा हुन्छ जब यो SOS पठाउने समय हो।

यदि तपाईलाई थाहा छैन भने, यसलाई लेनदेन भन्दा कुराकानीलाई बढी बनाउनुहोस्।

नेतृत्वका अनुसार कोच एम. नोरा बोचार्ड, "यो मात्र होइनयसो भन्दै, 'तपाईं मलाई मद्दत गर्नुहोस्', यो हो, 'मैले समस्या वा चुनौती पाएको छु र म तपाईंको मद्दत प्रयोग गर्न सक्छु। आउनुहोस् यो कुरा गरौं र हेरौं कि हामी सँगै के गर्न सक्छौं।'”

परिवार र नजिकका साथीहरूमा भर पर्नु पनि राम्रो छ – तपाईंको समर्थन टोली ।

“ सहयोगीहरूको यो टोली सिर्जना गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि पछि तपाईंलाई आवश्यक पर्दा मद्दतको लागि सोध्नु त्यति ठूलो कुरा होइन," बाउचार्ड थप्छन्।

तपाईं मद्दत माग्न हिचकिचाउनु अघि, यो सम्झनुहोस्: मानिसहरू लगभग तपाईलाई सहयोग गर्न सँधै इच्छुक हुनुहुन्छ!

अन्तिम विचारहरू

निडर व्यक्ति भनेको सचेत, वस्तुनिष्ठ र यथार्थवादी व्यक्ति हो।

उनीहरू अपरंपरागत, आत्म-विश्वास र सजग हुन्छन्। । तिनीहरू आभारी छन्, तर उनीहरूलाई थाहा छ कि कहिले नियन्त्रणको स्वाद लिने।

साहसी मानिसहरू सधैं तयार हुन्छन् - वास्तवमा, डरले उनीहरूलाई कार्यमा उत्प्रेरित गर्छ।

र तिनीहरू लडे पनि, तिनीहरू खडा रहन जारी राख्छन्। माथि।

साहसी व्यक्तिहरू सधैं सिक्न तयार हुन्छन्, एक वा दुई किताब पनि पढ्छन्!

उनीहरूसँग निडर रोल मोडेलहरू छन् - र उनीहरू आफैंमा सजिलै हाँस्न सक्छन्!

अधिक महत्त्वपूर्ण कुरा, निडर व्यक्तिहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले सधैं मद्दत माग्न सक्छन्।

के तपाईंसँग माथिका कुनै पनि गुणहरू छन्? यदि छैन भने, धेरै ढिलो भएको छैन। तपाईं तिनीहरूमा काम गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं हुनु पर्ने निडर व्यक्ति बन्न सक्नुहुन्छ।

एक सम्भावित व्यक्तिको लागि, थोरै अशान्ति भनेको मृत्युको लागि विमान डुब्नु हो।

यस्ता विचारहरूसँग लड्न गाह्रो हुँदा, निडर मानिसहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले गर्नुपर्छ - र उनीहरूले गर्नुपर्छ। तिनीहरूले यी विचारहरू तिनीहरूलाई अपंग हुन दिँदैनन्। यसको सट्टा, तिनीहरूले यसलाई पछाडि लड्न प्रेरणाको रूपमा प्रयोग गर्छन्।

3) तपाईं उद्देश्य हुनुहुन्छ

भावना र भावनाहरूद्वारा प्रभावित हुन सजिलो छ। तर निडर व्यक्तिहरू तिनीहरूबाट टाढा रहन राम्ररी जान्दछन्।

उनीहरू वस्तुनिष्ठतामा बाँच्छन्, जसको मतलब तिनीहरू सजिलैसँग प्रभावित हुँदैनन्:

• व्यक्तिगत दृष्टिकोण
• मूल्य निर्णयहरू
• पूर्वाग्रह
• व्यक्तिगत चासो

उद्देश्य हुनाले यी व्यक्तिहरूलाई थप चयान र सक्रिय हुन मद्दत गर्दछ। जहाँ भावनाहरूले उनीहरूलाई केही गर्नबाट तुरुन्तै रोक्न सक्छ, निष्पक्षताले उनीहरूलाई केन्द्रित राख्छ।

यसरी उनीहरूले ती चीजहरू हासिल गर्न सक्षम हुन्छन् जुन व्यक्तिपरक व्यक्तिहरूले गर्न सक्दैनन्।

4) तपाईं यथार्थवादी हुनुहुन्छ

आशावादी हुनु राम्रो हो। यद्यपि, निडर व्यक्तिहरूलाई सकारात्मक भन्दा यथार्थवादी हुनु राम्रो हो भन्ने थाहा हुन्छ।

अत्यधिक सकारात्मक हुनुले निराशा र निराशा निम्त्याउन सक्छ।

त्यसमा थप्नुहोस्, यसले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण कुराहरूको ट्र्याक गुमाउन सक्छ। सबैभन्दा धेरै।

वास्तविक भएर, निडर व्यक्तिहरूले आफूले के परिवर्तन गर्न सक्छन् (र गर्न सक्दैनन्) जान्दछन्।

उनीहरूलाई थाहा छ कि जब यो अत्यधिक अवरोधहरूको कुरा आउँछ, यिनीहरूलाई सम्बोधन गर्ने यथार्थपरक तरिका भनेको तिनीहरूलाई टुक्रा-टुक्रा पार्नु हो।

यस रणनीतिको साथ, तिनीहरू संघर्षको माध्यमबाट अघि बढ्छन्।सामान्य आशावादीहरू भन्दा सजिलैसँग।

यथार्थवादी हुनु उत्कृष्ट गुण हो। तर अरू के ले तपाईंलाई अद्वितीय र असाधारण बनाउँछ?

तपाईंलाई जवाफ खोज्न मद्दत गर्न, हामीले एउटा रमाइलो क्विज सिर्जना गरेका छौं। केही व्यक्तिगत प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस् र हामी तपाइँको व्यक्तित्व "सुपरपावर" के हो र तपाइँ यसलाई तपाइँको उत्कृष्ट जीवन बिताउन कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा प्रकट गर्नेछौं।

हाम्रो खुलासा गर्ने नयाँ प्रश्नोत्तरी यहाँ हेर्नुहोस्।

5) तपाईं अपरंपरागत हुनुहुन्छ - र यसमा गर्व छ!

निडर मानिसहरू सधैं प्रवाहको साथ जाँदैनन् । अक्सर, तिनीहरू यसको विरुद्धमा पौडी खेल्छन्।

स्वर्गीय अन्तरिक्ष यात्री डा. रोनाल्ड म्याकनेयरको मामला लिनुहोस्। 1959 मा, पृथकता को उचाई को समयमा - उहाँले यति सानो उमेर मा अपरंपरागत हुनु को अर्थ के देखाउनुभयो।

9 वर्ष को उमेर मा, उहाँले क्याल्कुलस र उन्नत विज्ञान पुस्तकहरू उधारो लेक सिटी सार्वजनिक पुस्तकालयमा मार्च गर्नुभयो।<1

लाइब्रेरियनले उसको जात र छालाको रंगको आधारमा उसलाई अस्वीकार गर्यो।

उहाँको उमेरका बच्चाहरूले सजिलै हार मान्छन्, म्याकनेयर दृढ उभिए। वास्तवमा, उसले पुस्तकहरू बिना पुस्तकालय छोड्ने छैन भन्यो।

लाइब्रेरियनले पुलिसलाई फोन गरे। अन्ततः, उनकी आमा पर्लले पुस्तकालयका लाइब्रेरियनलाई विश्वास दिलाइन् कि यदि उनले ती पुस्तकहरू फिर्ता गरेनन् भने उनले तिर्नुपर्छ।

यस साहसको साथमा, म्याकनेयरले अन्ततः हाई स्कूल भ्यालेडिक्टोरियनको रूपमा स्नातक गरे। उनले म्याग्ना कम लाउडको रूपमा आफ्नो इन्जिनियरिङको पाठ्यक्रम पनि पूरा गरे।

पीएचडी गरेपछि। MIT बाट, McNair को लागि छनोट गरिएको थियोनासा अन्तरिक्ष यात्री कार्यक्रम। दुर्भाग्यवश, 1984 स्पेस शटल च्यालेन्जर दुर्घटनामा अरू छ जनासँग उहाँको मृत्यु भयो।

यस दुःखदायी अन्त्यको बावजुद, यसले देखाउँछ कि डा. म्याकनेयर जस्तै अपरंपरागत हुनु एक निडर विशेषता हो।

रमाइलो ट्रिभिया: पुस्तकालय जसले उहाँलाई पुस्तकहरू अस्वीकार गर्‍यो - यो अब उहाँको नामबाट नामाकरण गरिएको छ।

6) तपाईंलाई यो तथ्य थाहा छ कि तपाईं सधैं नियन्त्रणमा हुनुहुन्न

मानिसहरूसँग जन्मजात नियन्त्रणमा हुनु आवश्यक छ।

अधिकांशको लागि, नियन्त्रण परिणामहरूलाई प्रभाव पार्ने माध्यम हो - त्यसैले तिनीहरू आफूले चाहेको तरिकाबाट बाहिर निस्कन्छन्।

त्यस्तै गरी, नियन्त्रण हुनु भनेको मुक्त हुनु हो। अरू कसैबाट दबाब दिनुहोस्।

यद्यपि यो सत्य हो कि 'नियन्त्रण' व्यक्तिहरूले धेरै हासिल गर्छन्, यो एक निश्चित बिन्दुमा मात्र राम्रो छ। यसको अत्यधिक मात्राले मानिसलाई दुःखी बनाउन सक्छ।

यसले मानिसहरूलाई जीवनप्रति थप डराउँछ। तिनीहरू डराउँछन् कि नतिजा तिनीहरूका लागि अनुकूल हुनेछैन।

जस्तै, जसलाई थाहा छ कि कहिले नियन्त्रणको स्वाद लिने हो तिनीहरू सबैभन्दा निडर हुन्छन्।

उनीहरूलाई थाहा छ कि जीवन अनिश्चित छ।

उनीहरू बक्स बाहिरका चीजहरू अन्वेषण गर्छन् - यद्यपि उनीहरूले चपाउन सक्ने भन्दा बढी टोक्दैनन्। तिनीहरू आफ्नो डरबारे राम्ररी सचेत छन्, आखिर।

अनिश्चिततालाई स्वीकार गर्नुले पनि यी व्यक्तिहरूले आत्म-नियन्त्रणमा महारत हासिल गरेको देखाउँछ। उनीहरूलाई थाहा छ कि तिनीहरूको खुशी तिनीहरूमा निर्भर गर्दछ - र नियन्त्रण आवश्यक पर्ने कुनै कुरा होइन।

क्विज : तपाईंको लुकेको महाशक्ति के हो? हामी सबैको व्यक्तित्व गुण छ जसले हामीलाई बनाउँछविशेष... र संसारको लागि महत्त्वपूर्ण। हाम्रो नयाँ क्विजको साथ आफ्नो गोप्य महाशक्ति पत्ता लगाउनुहोस्। यहाँ क्विज हेर्नुहोस्।

7) तपाईं आत्म-विश्वस्त हुनुहुन्छ

उक्त गरिए अनुसार, निडर व्यक्तिहरूले आफ्नो डर स्वीकार गर्छन्। जे होस्, तिनीहरूलाई के फरक बनाउँछ, तिनीहरूले सामना गर्ने तरिका हो।

अरूजस्तै डराउनुको सट्टा, तिनीहरू आफ्नो आत्मविश्वास निर्माण गर्नमा बढी व्यस्त हुन्छन्।

निडर मानिसहरूलाई थाहा छ। त्यो आत्मविश्वास डर विरुद्धको उत्तम प्रतिकार हो।

यसले उनीहरूलाई आफ्नो डरलाई अझ राम्रोसँग ह्यान्डल गर्ने क्षमता दिन्छ, जसले उनीहरूलाई अझ सुरक्षित महसुस गराउँछ।

सुसमाचार तपाईं पनि हुनुहुन्छ। तपाईलाई चाहिने आत्मविश्वास निर्माण गर्न सक्छ - धेरै निडर व्यक्तिहरू जस्तै। तपाईंले भर्खरै गर्नु पर्छ:

• तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर जान्नुहोस् - तपाईंको मान र कमजोरीहरू समावेश छन्।
• आफूलाई आफ्नो विचार र संगीतमा धेरै बेर्नुहोस्।
• डन' अप्ठ्याराहरूले तपाईंलाई ढल्काउन नदिनुहोस्।
• आश्वासक हुनुहोस्!
• राम्ररी सुन्नुहोस्।
• अन्य मानिसहरूलाई ननिस्कनुहोस्।
• नाइ कसरी गर्ने भनेर जान्नुहोस् .

8) तपाईं आफ्नो परिवेशको बारेमा सचेत हुनुहुन्छ

माइन्डफुलनेस भनेको आफ्नो विचार, भावना, शारीरिक संवेदनाहरू - वातावरणको पनि जागरूकता कायम राख्नु हो।

यो सबै स्वीकृति अभ्यासको बारेमा हो - निडर हुनको लागि एउटा कुञ्जी।

उक्त गरिएझैं, साहसी मानिसहरूलाई थाहा छ कि तिनीहरू सधैं नियन्त्रणमा छैनन्। माइन्डफुलनेसले उनीहरूलाई यसलाई स्वीकार गर्न मद्दत गर्छ।

माइन्डफुलनेसले मानिसहरूलाई राम्रो आत्म-सम्मान र स्थिर भावनाहरू प्राप्त गर्न पनि मद्दत गर्छ।

यसले प्रशस्त पनि गर्छ।सुधारिएको मेमोरी, सामना गर्ने रणनीतिहरू, र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू - ती सबै निडर जीवन जिउनको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।

9) तपाईं सधैं आभारी हुनुहुन्छ

तपाईंलाई जिम्मेवारी दिइएको छ भन। स्टेजमा भाषण दिन। जनतासँग बोल्ने सोच डरलाग्दो हुन सक्छ कि तपाईं बेहोस हुन सक्नुहुन्छ।

निडर व्यक्तिहरूको लागि यो मामला होइन। यी डरलाग्दो चीजहरूको बारेमा सोच्नुको सट्टा, तिनीहरू अर्को कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्छन्: कृतज्ञता।

उनीहरू अवसरको लागि आभारी छन् - धेरै मानिसहरूले त्यो किन्न सक्दैनन्!

यो कृतज्ञताले उनीहरूलाई निडर बनाउनु मात्र होइन। यसले उनीहरूलाई अझ खुसी पनि बनाउँछ।

हार्वर्ड हेल्थबाट उद्धृत गर्दै:

“कृतज्ञताले मानिसहरूलाई थप सकारात्मक भावनाहरू महसुस गर्न, राम्रो अनुभवहरू लिन, आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न, प्रतिकूलतासँग जुध्न र बलियो सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। ”

10) तपाईं साझा गर्न धेरै इच्छुक हुनुहुन्छ

डराउने मानिसहरू प्रायः आफैंमा रहन्छन्। उनीहरू डराउँछन् कि मानिसहरूले उनीहरूलाई न्याय गर्नेछन् - जब वास्तवमा, उनीहरूले गर्दैनन्।

यसैले निडर व्यक्तिहरू आफ्ना विचार र भावनाहरू साझा गर्न डराउँदैनन् । उनीहरूलाई थाहा छ कि यी मानिसहरूले उनीहरूको कुरा सुन्नेछन्।

वास्तवमा, उनीहरूले उनीहरूलाई अझ साहसी जीवन जिउन मद्दत गर्ने सल्लाह दिन सक्छन्।

क्विज : के तपाईं हुनुहुन्छ? आफ्नो लुकेको महाशक्ति पत्ता लगाउन तयार हुनुहुन्छ? हाम्रो महाकाव्य नयाँ क्विजले तपाईलाई संसारमा ल्याउनु भएको साँच्चै अनौठो चीज पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ। प्रश्नोत्तरी लिन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

सम्बन्धितHackspirit बाट कथाहरू:

11) तपाइँ सबै कुरा सन्तुलित राख्न प्रयास गर्नुहुन्छ

"ब्यालेन्स तपाइँले फेला पार्नु भएको चीज होइन, यो तपाइँले सिर्जना गर्ने चीज हो।"

– जना किंग्सफोर्ड।

निडर मानिसहरूलाई थाहा छ कि यो उनीहरूको जीवनका सबै पक्षहरूलाई सन्तुलनमा राख्न आवश्यक छ। तिनीहरू व्यावसायिक तत्वहरूमा धेरै फोकस गर्दैनन् - र बाटोमा तिनीहरूको व्यक्तिगत जीवनलाई बेवास्ता गर्छन् (वा उल्टो।)

यसले उनीहरूलाई तल राख्नबाट डराउँछ।

मनोविज्ञान अनुसार लेखक जोन भेस्पासियन, सन्तुलनले मानिसहरूलाई बलियो बनाउँछ। यसले तपाईंलाई थप आत्म-विश्वास बन्न मद्दत गर्दछ, जुन उल्लेख गरिए अनुसार अर्को निडर विशेषता हो।

यस शक्ति र आत्मविश्वासले सशस्त्र, निडर व्यक्तिहरूले सन्तुलित जीवन जिउन सक्छन्।

जस्तै, Vespasian विश्वास गर्दछ कि यो सन्तुलन "निडर व्यक्तित्व को लागी सबैभन्दा ठूलो योगदानकर्ता" हो। सबैभन्दा नराम्रो अवस्थाको बारेमा चिन्ता गर्दै निन्द्रा गुमाउनेहरू, निडर व्यक्तिहरूले निद्रा गुमाउँछन् किनभने तिनीहरू यसको लागि तयारी गरिरहेका छन्।

निडर मानिसहरूसँग सधैं एउटा योजना हुन्छ – र त्यो योजनाको लागि ब्याकअप योजना। तिनीहरू यसको बारेमा केवल पीडाको सट्टा भविष्यको लागि तयारी गर्छन्।

तपाईले टिभीमा देख्नुहुने प्रलयको दिनको तयारीको बारेमा सोच्नुहोस्। निस्सन्देह, मानिसहरूले आणविक बङ्करहरू बनाउँदै, तिनीहरूको खाना बढाउँदै, र के गर्दैनन् भन्ने हेर्न पाउनु रमाइलो छ।

तर प्रलयको दिन साँच्चै हुने सम्भावित अवस्थामा, तिनीहरू मात्र उभिन बाँकी रहनेछन् -सायद हामी अप्रस्तुत गैर-विश्वासीहरूलाई हाँस्दै।

यहाँको बिन्दु यो हो कि तपाईंले प्रलयको दिनको तयारी गर्नु आवश्यक छैन (यद्यपि खाडीमा आपतकालीन किट राख्नु उपयोगी हुनेछ।) जीवनमा, तपाईंले यसका लागि तयार हुन आवश्यक छ। सबैभन्दा खराब अवस्था। त्यसोभए जब यो हुन्छ, तपाईलाई कुनै पनि चिन्ता हुनेछैन।

वास्तवमा, तपाईले आरोपको नेतृत्व गरिरहनुभएको हुन सक्छ।

13) डरले तपाईलाई रोक्दैन। – यसले तपाईलाई मात्र कार्यमा उत्प्रेरित गर्दछ

डा. साउसाइड्सका अनुसार, मानिसहरूले धम्कीप्रति फरक प्रतिक्रिया दिन्छन्।

कतिपयलाई कल्पना गरिएको डरले पक्षाघात छाड्छ - भविष्यमा हुन सक्ने वा नहुन सक्ने कुराहरू। तिनीहरू धेरै चिन्तित छन्, तर तिनीहरूको लागि यस बारे केही गर्न पर्याप्त छैन।

वास्तविक खतराहरूको लागि, यी ती हुन् जसले मानिसहरूलाई पहिलेभन्दा साहसी बन्न प्रेरित गर्छन्। जब कुनै डरलाग्दो घटना हुनै लागेको छ, यी व्यक्तिहरू चाँडै नै कार्यमा उत्रिन्छन्।

पुस्तकमा परिणत भएको चलचित्र '१२७ आवर्स' का निडर अन्वेषक एरोन राल्स्टनको बारेमा सोच्नुहोस्। एउटा कठिन स्थान (शाब्दिक रूपमा) र यसले उसलाई आफ्नो हात काट्ने हिम्मत दियो।

यदि ऊ फसेको भए - शाब्दिक र लाक्षणिक रूपमा - हामीसँग आज यो प्रेरणादायक कथा हुने थिएन।

मा सार, निडर व्यक्तिहरूले डरलाई कब्जा गर्न दिँदैनन् । बरु, तिनीहरूले यसलाई राम्रो व्यक्ति बन्ने माध्यमको रूपमा प्रयोग गर्छन्।

14) तपाईंले आफ्नो कठोर भित्री आलोचकको कुरा सुन्नु हुन्न

प्रत्येक व्यक्ति भित्र एउटा कठोर सानो आलोचक हुन्छ, उनीहरूलाई भन। गर्न सक्दैनयो वा त्यो।

निडर मानिसहरू, अर्कोतर्फ, यो नकारात्मक आवाज सुन्दैनन्।

बरु, तिनीहरूले आफ्नो टाउकोमा उत्साहजनक आवाज सुन्छन् – एउटा जसले तिनीहरूलाई सबै ठीक छ भनी बताइरहेको छ।

यो एक आवाज हो जसले उनीहरूलाई मद्दत खोज्न ठीक छ भनी बताउँछ (यसको बारेमा तल थप।)

जब कि तपाईंको कठोर आलोचकलाई मौन गर्न सेट गर्न गाह्रो छ। , तपाईंले यसलाई पुन: प्रोग्राम गर्न सक्नुहुन्छ।

“मास्टरिङ फियर”का लेखक डा. रोबर्ट माउररका अनुसार दिनको दुईदेखि तीन पटक सकारात्मक विचारहरू ठूलो स्वरमा पढ्नु एउटा कुरा हो। यसले तपाईंको कठोर आलोचकलाई अझ क्षमाशील व्यक्तिमा रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्नेछ।

15) तपाईं सात पटक तल झर्नु हुन्छ, तर तपाईं आठ पटक उठ्नुहुन्छ

निडर मानिसहरू सधैं विजयी हुँदैनन्। तिनीहरू अरू मानिसहरू जस्तै पराजित हुन्छन्। फरक यति मात्र हो कि उनीहरूले फेरि आफ्नो बाटोमा मुक्का ठोक्नेछन् र पञ्जाहरू फेरि फर्काउनेछन् ।

सम्भवतः यसका लागि सबैभन्दा राम्रो कथा चर्चित ह्यारी पोटर लेखक J.K. रोलिङ।

उनी आफ्नो उपन्यास सुरु गर्दा बेरोजगार थिइन्। उनी सरकारी कल्याणमा बाँचेकी थिइन्, र केही समयको लागि, आत्महत्याको विचार गरिन्।

तर कुनै पनि अन्य साहसी व्यक्तिले जस्तै, रोलिङले उनको डिप्रेसनलाई हराउन उत्प्रेरित थिइन् - जसलाई उनले आफ्ना पुस्तकहरूमा डिमेन्टरहरू वर्णन गर्ने गर्थे।

जब उनले सबैभन्दा नराम्रो समय सकियो भन्ने सोच्दा - अन्ततः उनले आफ्नो उपन्यास समाप्त गरिन् - उनले क्रश प्रहारको झटका अनुभव गरे।

दर्जनौं र दर्जनौं प्रकाशकहरूले उनको पाण्डुलिपि अस्वीकार गरे।

जब कि यो निराशाजनक थियो। , देखि