У вас есть подруга, которая, кажется, постоянно на вас сердится.

Она расстраивается из-за самых незначительных вещей, и это изматывает вас.

Что случилось?

Эта статья поможет вам выяснить, почему ваша девушка постоянно злится на вас.

1) Она эмоционально незрелая

Эта причина стоит на первом месте, потому что в большинстве ситуаций это будет, как минимум, основной фактор, способствующий возникновению проблемы.

Все мы время от времени выходим из себя. Но когда кто-то часто не может контролировать свои эмоции, это часто является признаком незрелости.

Это чаще встречается среди молодых девушек и женщин, но многие взрослые люди также остаются эмоционально незрелыми в течение жизни.

Нельзя отрицать, что чувства могут быть сильными, и каждый из нас в какой-то момент почувствует себя подавленным ими.

Но по мере того, как мы растем, учимся и развиваемся как личность, многие из нас созревают для того, чтобы не выплескивать несправедливо свои негативные эмоции на других.

К сожалению, не все это делают.

Незрелость может идти рука об руку с отсутствием самосознания. Если она не видит моделей своего поведения, она не может заниматься самоанализом и нести за себя ответственность.

Поэтому в данный момент она может быть "ослеплена" порывами своих чувств, но ей не хватает зрелости и сдержанности, чтобы поставить под сомнение свои слова и поступки.

2) Она "проверяет тебя"

Эту причину, пожалуй, лучше всего можно объяснить на примере малыша.

Родители часто называют этот этап "ужасными двойками", поскольку в этом возрасте дети ведут себя агрессивно и проверяют границы дозволенного.

Некоторые взрослые отношения сталкиваются с чем-то подобным. Люди смотрят, что им может сойти с рук.

Они будут что-то делать или говорить, чтобы посмотреть, как далеко они могут зайти, прежде чем их партнер отреагирует.

Они проверяют, можно ли избежать последствий при определенном поведении.

Если за свои действия они попадают в неприятности, значит, они знают, что зашли слишком далеко.

То же самое происходит, когда люди встречаются.

Женщина может попытаться проверить, сможет ли она избежать наказания за грубость или жестокость по отношению к своему парню. Она хочет проверить, сможет ли он постоять за себя, или она сможет пройтись по нему.

В некотором смысле вы можете стать метафорической грушей для битья, если она поняла, что вы будете это терпеть.

Если вы с этим миритесь, то это способ выплеснуть свое разочарование, который остается бесконтрольным.

3) Она ищет внимания

Стремиться привлечь внимание - значит делать что-то для того, чтобы тебя заметили.

Даже если со стороны создаваемое вами внимание является негативным, для некоторых людей целью является просто привлечение внимания.

Если ей кажется, что она не получает от вас достаточно позитивного внимания, то в ее понимании любое внимание будет полезно.

Возможно, она будет плакать, кричать и злиться, просто чтобы привлечь ваше внимание.

Ирония заключается в том, что когда кто-то ведет себя агрессивно и злится, вместо того, чтобы быть высокомерным или полным себя, в глубине души он часто является очень неуверенным в себе человеком.

Возможно, у нее низкая самооценка. И, как ни странно, она пытается почувствовать, что ее любят и заботятся о ней.

Возможно, она просто плохо к этому относится.

4) У нее нереалистичные ожидания

Вам кажется, что все, что вы делаете, недостаточно хорошо?

Возможно, она раздражается на вас, потому что вы мало пишете ей, злится, если вы не перезваниваете ей сразу, или расстраивается, если вы не проводите вместе каждую секунду.

Она ожидает, что вы будете читать ее мысли и постоянно знать, чего она от вас хочет.

Многие из нас бессознательно формируют невысказанные ожидания от партнера. Затем мы очень злимся, когда они не оправдываются.

Досадная проблема заключается в том, что у многих из нас есть ложные представления о любви и отношениях, которые приводят к разочарованию.

Мы ожидаем, что партнер даст нам то, чего не может дать сам.

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему любить так трудно?

Почему это не может быть так, как ты представлял себе, когда рос? Или хотя бы иметь какой-то смысл...

Когда вы имеете дело со слишком угрюмой и злой девушкой, легко расстроиться и даже почувствовать себя беспомощным. У вас даже может возникнуть искушение бросить полотенце и отказаться от любви.

Я хочу предложить сделать что-то другое.

Этому я научился у всемирно известного шамана Руда Ианде. Он научил меня тому, что путь к любви и близости лежит не через то, во что нас заставили верить культурные традиции.

На самом деле, многие из нас годами занимаются самосаботажем и обманывают себя, мешая встретить партнера, который сможет нас по-настоящему удовлетворить.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас гонятся за любовью токсичным способом, который в итоге наносит нам удар в спину.

Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, никогда не находя того, что ищем, и продолжая чувствовать себя ужасно из-за таких вещей, как то, что наш партнер постоянно злится на нас.

Мы влюбляемся в идеальную версию кого-то, а не в реального человека.

Мы пытаемся "исправить" своих партнеров и в итоге разрушаем отношения.

Мы пытаемся найти кого-то, кто "дополнит" нас, но только для того, чтобы развалиться на части, когда он рядом с нами, и чувствовать себя вдвойне хуже.

Учение Руды открыло мне совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовала, что кто-то впервые понял мои трудности в поиске и воспитании любви - и наконец-то предложил реальное, практическое решение для создания здоровых отношений.

Если вы устали от разочарований в отношениях и от того, что ваши надежды рушатся снова и снова, тогда это послание вам необходимо услышать.

Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

5) Она избалована

Если она привыкла добиваться своего, то может выйти из себя, когда это не так.

В этом смысле она использует гнев как способ контролировать вас и манипулировать вами, чтобы вы делали то, что она хочет.

Она пытается установить следующую схему:

Когда я буду недоволен, ты будешь наказан.

Гнев может быть тактикой, которую люди используют в отношениях, чтобы взять верх. Вы можете уступить, чтобы угодить ей.

Все для легкой жизни, верно?

Но это не так уж сильно отличается от подростка, который поднимает шум, когда не получает того, чего хочет.

Вместо того чтобы взять на себя ответственность за свое настроение, желания и потребности, она переходит в режим жертвы.

И поэтому она может легко расстроиться и выместить на вас свою злость, когда ей кажется, что все идет не так, как она хочет.

По сути, когда она чувствует, что определенные потребности не удовлетворяются, вместо того, чтобы выразить это в конструктивной форме, она выливается в негатив.

6) Она не уверена в ваших отношениях

Возможно, она несчастлива в этих отношениях.

Скажу честно, в молодые годы, когда я хотела порвать с кем-то, я начинала вести себя ужасно по отношению к нему.

Мне не хватало зрелости, чтобы справиться с ситуацией. Я не знал, как решать проблемы, которые, по моему мнению, были в отношениях.

Поэтому вместо того, чтобы быть честным и рассказать о том, что со мной происходит, я выплеснул свое разочарование другими способами.

Если она сомневается, ее неуверенность может проявляться в том, что она постоянно злится на вас.

Связанные истории от Hackspirit:

Это более вероятно, если она недавно изменила свое поведение по отношению к вам.

Возможно, вначале все было хорошо, вы хорошо ладили, вам было весело вместе, но теперь она злится на вас из-за самых глупых вещей.

Если да, то это может быть симптомом более глубокой проблемы, которая скрывается под поверхностью.

Это не обязательно означает, что она хочет расстаться. Но это может означать, что есть какие-то более серьезные проблемы, которые вам обоим нужно решить.

7) У нее проблемы с гневом

Проблемы с гневом - это нечто большее, чем просто незрелость и поведение, когда вы не можете добиться своего или чувствуете, что вам не уделяют достаточно внимания.

Правда в том, что определенная доля гнева - это совершенно нормально.

Это естественная и инстинктивная реакция на чувство угрозы. Она необходима нам для выживания, так как защищает нас от опасности.

Но если большинство людей иногда бывают вспыльчивыми, то некоторым трудно это контролировать.

Если у вашей девушки есть проблемы с гневом, вы можете заметить, что она:

• Говорит жестокие вещи и оскорбляет словесно
• Теряет самообладание до степени физической угрозы (например, бросает вещи или проявляет насилие)
• Постоянно выходит из себя на частой основе
• Временами кажется неуправляемым
• Постоянно извиняется перед людьми за свои вспышки.
• Раздражается и злится даже на самые пустяковые и мелочные вещи

Различные факторы могут вызывать и способствовать возникновению проблем с гневом.

Такие вещи, как злоупотребление алкоголем или наркотиками, проблемы с психическим здоровьем и расстройства личности, могут сыграть свою роль.

8) Гормоны

Это ни в коем случае не попытка оправдать то, что вы беспричинно злитесь на своего парня, но гормоны - сумасшедшая штука.

В то время как у мужчин уровень гормонов остается достаточно постоянным в течение месяца, у женщин он сильно колеблется.

Это зависит от биологии.

Женщины более цикличны, так как их ежемесячный менструальный цикл очень сильно регулируется гормонами. Мужчины же, напротив, вырабатывают тестостерон стабильно круглый год.

Предменструальное напряжение часто понимается очень неправильно. Начнем с того, что гормональные проблемы затрагивают женщин не только "в это время месяца".

Их гормоны находятся в постоянном колебании. В зависимости от особенностей организма, это может влиять на женщину в разной степени.

Даже незначительные изменения в питании, сне, физических упражнениях и многих других вещах могут повлиять на гормоны, создающие настроение.

9) У нее проблемы с психическим здоровьем

Можно сказать, что мир столкнулся с эпидемией проблем психического здоровья.

По оценкам, от депрессии страдают 350 миллионов человек во всем мире.

Проблемы с психическим здоровьем, включая тревогу, стресс и депрессию, могут проявляться по-разному.

Это может быть нетерпение, подавленность, неспособность справиться с ситуацией, быстрое срывание и выход из себя.

Это может быть временным явлением, вызванным каким-то внешним давлением, с которым она сталкивается в данный момент. Но это может быть и более глубокой проблемой.

Вы также можете заметить у нее другие признаки, свидетельствующие о том, что она борется с низкой самооценкой, низкой уверенностью в себе, плохими социальными навыками и/или отсутствием мотивации.

Если вы подозреваете, что ваша девушка может испытывать проблемы с психическим здоровьем, вот на что следует обратить внимание:

• Чувство грусти почти каждый день
• Проявление отсутствия интереса к вещам, которые раньше ей нравились
• трудности со сном или постоянный сон
• Истощение
• Изменения в аппетите
• Быть раздражительным и беспокойным
• Быть очень недовольной собой
• Трудно сосредоточиться на чем-либо

10) Получите рекомендации экспертов

Хотя в этой статье рассматриваются основные причины, по которым ваша девушка постоянно злится на вас, может быть полезно поговорить о вашей ситуации с тренером по отношениям.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий особенности вашей жизни и вашего опыта...

Relationship Hero - это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации, например, проблемы общения.

Это очень популярный ресурс для людей, столкнувшихся с подобной проблемой.

Откуда я знаю?

Я обратилась к ним несколько месяцев назад, когда у меня был сложный период в отношениях.

После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное понимание динамики моих отношений и того, как вернуть их в нормальное русло.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

11) Она не научилась правильно общаться

Каковы родители или опекуны вашей девушки?

Я спрашиваю потому, что домашняя обстановка, в которой мы рождаемся, в значительной степени формирует людей, которыми мы становимся.

Особенно, когда речь идет о семье, они становятся для нас образцом для подражания, по которому мы строим отношения.

Если ее родители постоянно злятся друг на друга, то, скорее всего, она узнала, что так вы общаетесь.

Здоровое общение - это не то, что мы умеем делать с рождения. Мы учимся этому. А иногда мы не учимся этому в детстве, и нам приходится заново учиться этому из других (лучших) источников.

Наше прошлое, несомненно, формирует нас тихими и невидимыми способами. Но это не значит, что мы можем уклоняться от ответственности.

Это объяснение того, почему она может постоянно злиться на вас и кричать на вас, а не оправдание.

Когда мы становимся взрослыми, нам нужно учиться новым способам решения проблем.

Возможно, вам двоим нужно найти более здоровый способ общения друг с другом и решения возникающих проблем.

12) Она чувствует себя непонятой вами

Проблемы совместимости в отношениях могут привести к тому, что ваша девушка будет часто злиться на вас и быть угрюмой.

Когда мы не находимся на одной волне с нашим партнером, это может привести к тому, что мы будем чувствовать себя непонятыми. А это приводит к разрыву отношений.

Если она чувствует, что вы не понимаете ее, не слушаете или не "понимаете" ее, это может привести к разочарованию с ее стороны.

Конечно, быть очень непохожим на своего партнера - это не всегда плохо. Пары могут обнаружить, что они уравновешивают друг друга.

Например, если один из них более склонен к беспокойству, другой может охладить его спокойным отношением.

Таким образом, различия могут дополнять друг друга. Но если различия более фундаментальны - это создает проблемы в отношениях.

Когда ваши стили общения, ваши ценности, языки любви и черты характера сталкиваются, это может создать взрывоопасную обстановку.

13) У нее есть травмы в прошлом

То, кем мы являемся сегодня, сформировано сочетанием биологических и экологических факторов, которые влияют на нашу личность.

Опыт, который мы получаем, влияет на нас.

Если в прошлом у нее были определенные травмирующие переживания, она могла развить гнев как защитный механизм, чтобы справиться с ситуацией.

Когда она чувствует угрозу - реальную или воображаемую - она отвечает отказом.

Гнев - это маска, которую мы используем для того, чтобы скрыть печаль и боль.

Если вы знаете, что у вашей девушки было много проблем в прошлом, возможно, ей необходимо проработать эти проблемы с квалифицированным специалистом.

Чтобы отпустить свой гнев и не вымещать его на вас, ей, возможно, нужно найти более эффективные механизмы преодоления.

В заключение: Что делать, если ваша девушка постоянно злится на вас?

Надеюсь, эта статья поможет вам разобраться, что происходит.

Причины, по которым ваша девушка злится на вас, а также то, насколько проблема действительно распространена, определят, что вы будете с ней делать.

Но независимо от этого, вы не должны просто игнорировать этот вопрос.

Вы заслуживаете уважительных, коммуникабельных и здоровых отношений.

Несмотря на то, что важно проявлять понимание и поддержку (ведь никто из нас не идеален), важно также установить четкие границы.

Спокойно поговорите с ней о том, что вы чувствуете, попытайтесь вместе найти решение, спросите, что происходит.

Если она не готова столкнуться с трудностями в ваших отношениях вместе и как команда, возможно, она не та девушка, которая вам нужна.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.