اسان 19 اهم ٽوٽڪا پڻ ٻڌائينداسين ته ڪيئن ان کي واپس معمول تي آڻڻ ۽ هڪ جوڙي جي حيثيت سان گڏ شفا حاصل ڪجي.

اچو ته شروع ڪريون.

9 نشانيون ته هڪ رشتو ٺڳيءَ کان پوءِ معمول تي اچي سگهي ٿو

1. توهان اڃا به گڏ وقت گذارڻ جو مزو وٺندا آهيو

تعلق شايد ٽٽل هجي پر اهو ڪنهن به طرح ختم نه ٿيو آهي.

يقيناً، توهان شايد اڳي کان وڌيڪ ڀيرا بحث ڪندا رهيا آهيو ۽ اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهو تعلق ناقابل واپسي طور تي ختم ٿي ويو آهي. ٻن حصن ۾ ورهائجي.

پر خاموش لمحن ۾، توهان اڃا تائين ڏسندا آهيو ته ڪهڙو تعلق پهرين جڳهه تي ڪم ڪيو.

اڃا به پيار، کلڻ ۽ صحبت آهي.

بي وفائي کان ٻاهر، لاڳاپو اڃا تائين پنهنجي مضبوط بنياد تي بيٺو آهي، ۽ اهو واضح آهي ته توهان ٻنهي کي اڃا تائين هڪ ٻئي جي تمام گهڻي پرواهه آهي.

ماڻهو جيڪي پاڻ کي دوکي جي اسپيڪٽرم جي ٻنهي پاسن تي ڳوليندا آهن اهي گهڻو ڪري هاڻي نه ٿا ڪن پنھنجي پارٽنر سان ڪجھ ڪرڻ چاھيو ٿا، جيڪو مڪمل طور تي عام آھي.

آخرڪار، توھان ڪنھن شخص سان وري ڪيئن شيون معمول تي آڻي سگھوٿا جنھن توھان جو اعتماد ٽوڙيو؟

پر جيڪڏھن توھان ۽ توھان جو ساٿي واقعي هڪ ٻئي جي صحبت مان لطف اندوز ٿين ٿا ۽ هڪ ٻئي لاءِ اهو شوق شيئر ڪن ٿا،۽ محسوس ڪيو ته هو هن لاء ضروري آهي. اهو مرد جي حياتيات ۾ تمام گهڻي جڙيل آهي.

۽ ڪڪر؟

هڪ ماڻهو رشتي ۾ نه رهندو جيستائين اها اڃ پوري نه ٿئي. هو ڪنهن ٻي شيءِ کي ڳوليندو رهندو - يا سڀ کان وڌيڪ ڪنهن ٻئي جي لاءِ - جيستائين هي گهاٽي حياتياتي خواهش پوري نه ٿي وڃي.

بهرحال، توهان هن جي هيرو انسٽنٽ کي نه ٿا ٽاري سگهو صرف هن جي تعريف ڪندي کيس ايندڙ ڀيري ڏسندا. مرد پسند نه ڪندا آھن حاصل ڪرڻ لاء شرڪت انعام حاصل ڪرڻ لاء. مون تي يقين ڪر.

هڪ ماڻهو محسوس ڪرڻ چاهي ٿو ته هن توهان جي ساراهه ۽ عزت حاصل ڪئي آهي.

پنهنجي ماڻهوءَ ۾ هيرو انسٽنٽ ڪيئن شروع ڪجي، اهو سکڻ جو بهترين طريقو هي مفت آن لائن وڊيو ڏسڻ آهي. رشتي جي نفسيات جي ماهر جيمس باؤر طرفان.

ڪجهه خيال حقيقت ۾ زندگي بدلائيندڙ آهن. ۽ رومانوي رشتن لاءِ، هي انهن مان هڪ آهي.

هتي هن بهترين مفت وڊيو جي لنڪ آهي.

3. مامري ۾ شامل ٿيڻ لاءِ لالچن کي هٽايو

جيڪڏهن توهان خاص طور تي ڪمزور محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو تسليم ڪرڻ ۾ وڏي بهادري آهي ته توهان کي ڪجهه وقت لاءِ پاڻ کي ڪجهه حالتن مان هٽائڻو پوندو.

جيڪڏهن توهان جنهن شخص کي ڌوڪو ڏنو آهي ڪنهن سان آهي جنهن سان توهان صرف حالتن جي ڪري پاسو نٿا ڪري سگهو (هڪ همراهه، هڪ ساٿي، هڪ ويجهو دوست)، رابطي کي محدود ڪرڻ ۽ انهن کي پنهنجي زندگيءَ مان ختم ڪرڻ لاءِ وڏا قدم کڻو، گهٽ ۾ گهٽ عارضي طور تي.

ايستائين جو توهان خاص طور تي آزمائشي نه آهيو، اهو سٺو آهي ته توهان پاڻ کي هڪ اهڙي ماحول ۾ قائم ڪيو جتي توهان کي وڙهڻ ۽ "نه" چوڻ جي ضرورت ناهي.شيون. ماڻهن کي بلاڪ ڪرڻ يا انهن کي ٻڌائڻ نه ڏيو ته توهان هن وقت ڪميونيڪيشن کي الڳ رکڻ جو ارادو رکو ٿا.

ٻي شيءِ کان وڌيڪ، هي اشارو توهان جي ساٿي لاءِ مددگار آهي.

اهو انهن کي ڏيکاري ٿو ته توهان اڳتي وڌڻ جي پنهنجي منصوبن تي عمل ڪري رهيا آهيو ۽ توهان کي پنهنجي زندگيء ۾ ان شخص کي ڪٽڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي. ٻين لفظن ۾، اهو انهن کي يقين ڏياري ٿو ته توهان پابند آهيو.

4. هڪ معالج سان ڪم ڪرڻ تي غور ڪريو

بيوفائي هڪ گندو معاملو آهي. هڪ معالج سان ڪم ڪرڻ شڪست جو اعتراف ناهي.

ان جي برعڪس، اهو چوڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي ”مان هن ۾ رهڻ چاهيان ٿو ۽ مان ان ذريعي ڪم ڪرڻ چاهيان ٿو.“

ماڻهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري پيشه ورانه مدد حاصل ڪندا آهن.

شايد توهان بهترين ڳالهائيندڙ نه آهيو ۽ توهان کي هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ وچولي چاهيو ٿا.

شايد ان معاملي جو سبب جڙيل هجي اڻ استعمال ٿيل عدم تحفظات ۾ يا تمام گهڻي جڙيل رشتي جي مسئلن ۾.

5. مسئلي جي جڙ ڏانھن وڃو

تنھنڪري گھڻا ماڻھو پاڻ کان پڇڻ کان سواءِ رشتي کي درست ڪرڻ چاھين ٿا، ”ان ۾ مسئلو ڇا آھي؟“

اسان سمجهون ٿا ته سڀ ان لاءِ مهربان ۽ صبر جي ضرورت آهي، پر محبت ان کان وڌيڪ پيچيده ۽ نرالي آهي.

جڏهن ته اها مڪمل طور تي خيانت ڪندڙ جي غلطي آهي ته پهرين جڳهه تي، ٻنهي ڀائيوارن کي پاڻ کان پڇڻ گهرجي:انهن ٺڳي ڇو ڪئي، ۽ اسان ان کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟

بينڊ امداد حل دوکي کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪي نه سگهندا.

جيڪڏهن توهان جسماني طور تي پنهنجي ساٿي کي روڪيو ٺڳي ڪرڻ، ڌوڪو ڏيڻ جي سندن خواهش دور نه ٿيندي؛ اهي صرف توهان جي ناراضگي ختم ڪندا ۽ ٻين طريقن سان پنهنجي ناراضگي ۽ بيوفائي کي ظاهر ڪندا.

مسئلا کي صحيح طور تي حل ڪرڻ لاءِ، ٻنهي ڀائيوارن کي لازمي طور تي ايمانداريءَ سان بحث ڪرڻ گهرجي ته اهي رشتي ۾ ڇا پسند ڪن ٿا ۽ ڇا نٿا ڪن.

انهن کي گهرجي ته نئين محبت کي ڦلڻ لاءِ بنياد قائم ڪن، بجاءِ ته محبت کي ٻيهر ساڳئي ٽٽل طريقي سان زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

6. هڪ ٻئي سان صبر ڪريو

سچائي توهان کي قبول ڪرڻي آهي ته توهان هاڻي پنهنجي ساٿي کي ايترو نه ڄاڻندا آهيو جيترو توهان سوچيو هو ته توهان ڪيو آهي. حقيقت اها آهي ته اهي توهان کي ڌوڪو ڏئي سگهن ٿا - يا توهان انهن کي ڌوڪو ڏئي سگهو ٿا - مطلب ته توهان جي ذهنن جو هڪ حصو آهي جيڪو توهان هڪ ٻئي کان بچائي رهيا آهيو، ۽ اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان وٽ هو جڏهن توهان پهرين پيار ۾ پئجي ويا آهيو.

سو صبر ڪر. ڪنهن به قسم جي بي وفائيءَ کان سواءِ هڪ ٻئي کي ڪيئن پيار ڪرڻ جي سکيا ڏيڻ جو مطلب آهي هڪ ٻئي کي ياد ڪرڻ.

هن نئين شخص کي سمجهڻ ته توهان جو ساٿي هاڻي آهي؛ اهي ماڻهو نه هئا جڏهن توهان پهرين ملاقات ڪئي هئي.

اتي درد وڌندا ويندا، ۽ اهڙا نشان هوندا جيڪي توهان کي هر وقت مايوس محسوس ڪندا.

ان کي وڃڻ ڏيو. هڪ ڊگهو ساهه وٺو ۽ قبول ڪريو ته تبديلي اچڻي آهي جيڪڏهن ترقي ٿيڻي آهي.

صبر فڪسنگ ۾ هڪ اهم فضيلت آهيهي تعلق چڱائي لاءِ.

هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

جنس جنس آهي، پر رشتو زندگي آهي.

اها پسند آهي ته ڪنهن ٻئي شخص سان زندگي ٺاهڻ جو عزم ڪرڻ؛ توهان جي ماليات کي حصيداري ڪرڻ، پنهنجن ٻارن کي گڏ ڪرڻ، ۽ هڪ گهر تعمير ڪرڻ.

جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هڪ پارٽنر هڪ ٻئي سان ٺڳيء سان ٻنهي ماڻهن کي ڊگهي وقت تائين نقصان پهچائي سگهي ٿو، صرف هڪ ئي طريقو آهي جيڪو توهان اڳتي وڌڻ جو حق حاصل ڪري سگهو ٿا. ته اهو ٿيو ۽ وڏي تصوير کي ڏسي رهيو آهي.

ٻنهي ڀائيوارن کي پاڻ کان پڇڻو پوندو: "ڇا مان اڃا تائين اهو ڪرڻ چاهيان ٿو؟" ۽ ان جو مطلب آهي پاڻ کان پڇڻ، ”هي ڇا آهي؟“

اهو صرف هڪ ڀڄڻ، هڪ رشتو نه هجڻ گهرجي، جيڪو توهان وقت گذرڻ لاءِ تفريح لاءِ ڪري رهيا آهيو.

اهو ٿيڻ گهرجي حقيقت کان وڌيڪ قدر آهي ته توهان هڪ ٻئي جي ڪمپني کي پسند ڪريو؛ اھو ھڪڙو گھر، ھڪڙو خاندان، ھڪڙو ٺھيل ۽ وڌيڪ ضروري آھي رڳو توھان ٻنھي جي گڏ ٿيڻ کان.

۽ جيڪڏھن توھان ٻنھي اھو فيصلو ڪيو ته ھتي ڳالھائڻ لاءِ ڪجھ به نه آھي ته پوءِ ان کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو ڇا مطلب آھي؟ پهرين جاءِ تي؟ ٿي سگهي ٿو ته اڳتي وڌڻ جو وقت هجي.

8. وقت کي محدود ڪريو جڏهن توهان ان بابت ڳالهايو ٿا

هڪ غلطي جيڪا ڪيترائي جوڙا ڪندا آهن جڏهن دوکي کان شفا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڪڏهن به مسئلي کي آرام نه ڪرڻ ڏيو. ڪنهن خوفناڪ ڏوهن جو منظر ناهي جنهن کان خيانت ڪندڙ ساٿي ڪڏهن به پري نه ٿي سگهي.

تمام گهڻو ڪري،خيانت ڪندڙ پارٽنر سمجهن ٿا ته اهو انهن جو حق آهي ته هو پنهنجي ساٿي جي مٿي تي بيوفائي کي جڏهن به چاهي هٿ ۾ رکن.

هو ان کي استعمال ڪن دليلن کي حاصل ڪرڻ لاءِ، حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو چاهين حاصل ڪرڻ لاءِ، يا صرف پنهنجي ساٿي کي ڏوهه ڏيڻ لاءِ جڏهن به انهن کي اهو محسوس ٿئي.

پر اهو صرف خيانت ڪندڙ کي مجبور ڪري ڇڏيندو ته هو پنهنجي پارٽنر کي ناراض ڪرڻ لاءِ.

تعلق محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو هڪ فرض وانگر انهن جي ڏوهن جي معافي لاءِ؛ هڪ جيل جي سزا جنهن ۾ ڪو به مقرر مدو ناهي.

بجائي اهو سکڻ جي ته ڪيئن پنهنجي پارٽنر ۽ رشتي کي ٻيهر پيار ڪجي، اهي صرف پاڻ کان نفرت ڪرڻ شروع ڪن ٿا ۽ آخر ۾ چاهين ٿا ته انهن وڌيڪ ٺڳي ڪئي هجي.

بس ياد رکو. : هتي هڪ وقت آهي ۽ هڪ جڳهه آهي ته ٺڳيءَ جي باري ۾ ڳالهائڻ لاءِ.

ان تي خيانت ڪندڙ کان وڌيڪ ٻيو ڪو به شرمسار نه آهي، ۽ جيڪو توهان چاهيو سو حاصل ڪرڻ لاءِ ان کي ٽرمپ ڪارڊ طور استعمال نه ڪيو وڃي.

9. ”ٻي ماڻهوءَ“ کي مڪمل طور تي ڪٽيو

جڏهن ته اهو ظاهر ٿي سگهي ٿو، اهو پڻ حيرت انگيز طور تي ماڻهن جي آخري ڪمن مان هڪ آهي.

اسان هميشه اهو تصور ڪرڻ چاهيون ٿا ته ٺڳي صرف هڪ ۾ ٿئي ٿي. -نائيٽ اسٽينڊ ڪلب مان ڪجھ بي ترتيب ھاڪ اپ سان، پر شادي شده ٺڳيءَ جا اڪثر ڪيس ڪنھن ماڻھوءَ سان ٿين ٿا جيڪي روزاني زندگيءَ ۾ باقاعدگيءَ سان ڏسندا آھن.

عام طور تي، ھن جو مطلب آھي ڪو ڪم ڪندڙ، پر اھو ٿي سگهي ٿو هڪ ڊگهو دوست، پاڙيسري، يا ڪو ٻيو جيڪو توهان جي زندگي ۾ باقاعدگي سان اندر ۽ ٻاهر نڪرندو آهي.

اهو عمل انهن کي توهان جي زندگي مان هٽائڻ ايترو آسان ناهي جيترو انهن کي حذف ڪرڻنمبر؛ ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿي سگهي ٿو ڪو اهڙو هجي جنهن سان توهان جو مسلسل رابطو هجي، ڪنهن سان توهان کي رابطي ۾ رهڻ جي ضرورت آهي.

هتي آهي ٿڌو سخت سچ: انهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ رکڻ سان ڪم نه ٿيندو.

توهان جو پارٽنر ڪيترو به سمجھڻ يا پرواهه ڪرڻ وارو هجي، حقيقت اها آهي ته توهان اڃا تائين باقاعدي طور تي ان شخص سان ڏسندا يا گفتگو ڪندا آهيو انهن کي اندر کان ٻاهر آهستي آهستي تيستائين کائي رهيا آهن جيستائين اهي توهان جي حاصل ڪيل هر متن ۽ اي ميل تي ڪاوڙ ۾ نه ٿا اچن، ۽ اهي خرچ ڪن ٿا. هر هڪ ڏينهن اهو سوچي رهيو آهي ته ڇا توهان هن وقت ان شخص سان گڏ آهيو.

نئين نوڪري حاصل ڪريو، منتقل ٿيڻ لاءِ پڇو، يا پنهنجي خاندان کي به نئين جاءِ تي منتقل ڪريو. ان شخص کي ڪٽڻ لاءِ جيڪو ڪجهه به ٿئي اهو ڪريو ته جيئن توهان کي انهن سان ٻيهر ڏسڻ يا ڳالهائڻ نه گهرجي. اهو واحد طريقو آهي جيڪو توهان جو ساٿي واقعي شفا حاصل ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

10. قبول ڪريو ته اهو ٿيو آهي ۽ جذبات جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو

اچو ان کي منهن ڏيو: جيڪڏهن دوکي ٿي رهي آهي، ته پوء اتي هڪ شفا ڏيڻ وارو عمل آهي جنهن سان ٺهڪندڙ ٿيڻ جي ضرورت آهي.

اهو نه آهي. آسان، ۽ اهو وقت وٺندو آهي، پر اهو ممڪن آهي.

جيڪڏهن توهان ئي آهيو جنهن سان ڌوڪو ڪيو ويو آهي، ته پوءِ توهان کي اهو قبول ڪرڻو پوندو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو.

اهو ئي آهي جنهن طريقي سان توهان اڳتي وڌڻ جي قابل ٿي ويندا.

آخرڪار، توهان شايد پريشان، خيانت ۽ اداس محسوس ڪري رهيا آهيو. توهان حيران ٿيڻ کان روڪي نٿا سگهو ته اهو ڪيئن ٿيو.

ڇا اها توهان جي غلطي هئي؟

ڇا اها انهن جي غلطي هئي؟

ڇا اها صرف هڪ ننڍڙي غلطي هئي؟

پر خيانت جي اهڙي عمل سان، توهان نٿا ڪري سگهومدد ڪريو پر توهان جي ذاتي قدر جو سوال ڪريو.

اهي احساس بلڪل عام آهن هر ڪنهن لاءِ جنهن سان ٺڳيو آهي.

جيڪو توهان نٿا ڪرڻ چاهيو ان کي نظرانداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ اڳتي وڌو تعلق سان.

قبول ڪرڻ توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو آسان ناهي. ناڪاري جذبات مزيدار نه هوندا آهن.

پر ڪجهه ماڻهن کي ڪهڙي مدد ملندي آهي اها لکڻ ۾ ته اهي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن جرنل ۾.

لکڻ ذهن کي سست ڪرڻ ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ان تي عمل ڪرڻ لاءِ بهترين آهي. .

ان کي ڪوشش ڪريو. توهان پنهنجي دردناڪ احساسن جو اظهار ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ ان عمل ۾، انهن کي سمجھو.

ياد رکو: جيڪڏهن توهان انهن منفي جذبات تي عمل نه ڪيو، ته پوءِ توهان ڪڏهن به ان حقيقت تي غالب نه ٿيندا ته توهان جو ساٿي توسان ٺڳي ٿي.

11. الزام مڙهيو

اهو ناقابل يقين حد تائين عام آهي هر ڪنهن لاءِ جنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو آهي پاڻ کي الزام ڏيڻ لاءِ.

عجيب آهي، صحيح؟ توهان سمجهو ٿا ته الزام صرف ان پارٽنر تي لڳايو وڃي جنهن بي وفائي ڪئي پر اهو معاملو ناهي.

توهان جي پارٽنر ڇا ڪرڻ لاءِ چونڊيو آهي ان جو توهان سان ڪو به واسطو ناهي. توهان کي پنهنجي ڀائيواري جي عملن لاء ذميوار محسوس نه ڪرڻ گهرجي. اهو ناهي ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو. ۽ جيڪو ٿي سگهي ٿو ان تي غور ڪرڻ بيڪار آهي.

اهو ٿي چڪو آهي، ۽ توهان ان بابت ڪجهه به نه ڪري سگهو ٿا. حقيقت ۾، پنهنجو پاڻ تي الزام لڳائڻ، توهان جي ڀائيواري يا ڪنهن ٻئي کي ڪجهه به تبديل نه ٿيندو ۽ اهو صرف توانائي ضايع ڪري ٿو.

اهو پڻ ضروري آهي ته قرباني کيڏڻ کان بچڻ لاء. پاڻ تي رحم نه ڪريو.

ان جي بدران،انهن جذبن تي عمل ڪريو ۽ پوءِ اڳتي ڏسو ته مستقبل جو جيڪو توهان جي اڳيان آهي ۽ توهان پنهنجي رشتي کي ڪيئن ڪم آڻيندؤ (جيڪڏهن اهو توهان چاهيو ٿا).

12. حسد کان پاسو ڪريو

اهو مڪمل طور تي فطري آهي ته هر ڪنهن لاءِ جنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو آهي حسد جي جذبي کي محسوس ڪرڻ لاءِ.

آخرڪار، جنهن شخص کي توهان جو وفادار ٿيڻو هو، تنهن ان جي اعتماد ۾ خيانت ڪئي آهي. ڪو ٻيو.

پر سچ اهو آهي:

حسد صرف هڪ جذبو آهي، ۽ اهو ڪنهن به مقصد کي پورو نٿو ڪري.

حسد يقيناً منطق جي اجازت نٿو ڏئي. . ۽ حسد ناراضگي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ جيئن پراڻي چوڻي دعويٰ ڪري ٿي: ”ناراضگي هڪ زهر وانگر آهي جيڪو توهان پاڻ پيئندا آهيو، ۽ پوءِ انتظار ڪريو ٻئي ماڻهوءَ جي مرڻ جو“.

هاڻي مون کي غلط نه سمجهو، اهو آهي. توهان جي پارٽنر سان ڳالهائڻ ۽ ڪم ڪرڻ ضروري آهي ته انهن اهو ڇو ڪيو جيڪو هن ڪيو.

توهان جي هٿ کي هوا ۾ اڇلائڻ ۽ تعلق کي فوري طور ڇڏڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

سوال پڇو ۽ ٻڌو ڇا واقعي ٿيو. اهو صرف سمجهڻ سان آهي ته ڇا ٿيو آهي ته توهان حسد جي احساسن کان اڳتي وڌڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ سڀ کان اهم، اهو معلوم ڪريو ته اهو تعلق جاري رکڻ جي لائق آهي.

13. جيڪڏهن رشتن کي معمول تي واپس آڻڻو آهي، توهان کي انهن کي معاف ڪرڻ جي ضرورت آهي

توهان کي پسند هجي يا نه، جنهن وقت توهان کي خبر پوندي ته توهان جي ساٿي توهان سان خيانت ڪئي آهي، توهان هاڻي هڪ نئين رستي تي آهيو - هڪ نئين معافي جو رستو.

انهن کي معاف ڪرڻ جو خيال ٿي سگهي ٿومضحکہ خیز نظر اچن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن انهن واقعي توهان کان معافي نه گهري آهي، يا پشيمان يا پشيمانيءَ جا ڪي به نشان نه ڏيکاريا آهن.

ڪنهن کي به ٺڳيءَ جو لائق نه آهي، ڪنهن به سبب جي ڪري.

ٺڳي آهي حتمي خيانت - اسان پنهنجو سمورو پيار ۽ وقت ان شخص کي ڏيون ٿا جنهن کي اسين چونڊيندا آهيون، ۽ هو اسان کي دوکو ڏئي، اسان سان ڪوڙ ڳالهائي، ۽ پنهنجو حصو ڪنهن ٻئي شخص کي ڏئي واپس ڏيندا آهن.

اهو صرف تڏهن آهي جڏهن توهان معاف ڪندا انهن جي عملن سان تعلق ٻيهر اڳتي وڌڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

14. ڇا توهان جو ساٿي هڪ ٻيو موقعو مستحق آهي؟ اهو ڄاڻڻ ته ڪڏهن رشتو معمول تي اچي سگهي ٿو

توهان پنهنجي پارٽنر کي هڪ ٻيو موقعو ڏيڻ کان سواءِ معاف ڪري سگهو ٿا، ۽ صرف رشتي کي ختم ڪرڻ ڏيو.

پر اڪثر ماڻهن لاءِ جيڪي پاڻ کي ڌوڪو ڏين ٿا، توهان نه ٿا چاهيو ته اهو تعلق ختم ٿئي.

اهو ڪافي وقت تائين ڏکوئيندو رهندو، پر توهان جو پارٽنر اڃا تائين اهو شخص آهي جنهن سان توهان پيار ڪيو آهي. پوءِ ڇا اهي رشتي ۾ هڪ ٻيو موقعو جا مستحق آهن؟

انهن کي ٻيو موقعو ڏيڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پهريان پهرين ممڪن ڳاڙهي جھنڊن تي غور ڪريو:

• هنن توهان سان هڪ اڳوڻي پارٽنر سان ٺڳي ڪئي , مطلب ته ان ۾ ڪجهه پراڻا احساس شامل هئا
• انهن توهان سان هڪ رات جي اسٽينڊ جي بجاءِ هڪ ڊگهي مدي واري معاملي ۾ ٺڳي ڪئي آهي
• انهن توهان کان بلڪل معافي نه ورتي آهي ۽ نه ڪو به سچو پشيمان ڏيکاريو
• انهن رشتي جي شروعات ۾ ٺڳي ڪئي
• انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ، بدسلوڪي، يا حسد جي تاريخ آهيرويي، مطلب ته اهي پنهنجو پاڻ کي توهان تي پيش ڪري رهيا آهن
• اهو پهريون ڀيرو ناهي ته انهن توهان سان ٺڳي يا ڪوڙ ڳالهايو آهي

هر تعلق کي بچائي سگهجي ٿو، پر اهو سوال توهان وٽ آهي پنهنجو پاڻ کان پڇڻ آهي: ڇا اهو بچائڻ جي لائق آهي؟

توهان جي سمجهه ۽ خوشي توهان جي پارٽنر سان توهان جي رشتي کان وڌيڪ اهم آهي.

انهن کي غلط سببن جي ڪري معاف نه ڪريو، ٻي صورت ۾ توھان پاڻ کي سالن تائين ناخوشيءَ جي حالت ۾ رھندا. انهن مان ڪجهه غلط سببن ۾ شامل آهن:

10>12>توهان انهن کي معاف ڪرڻ چاهيو ٿا ڇو ته توهان ايتري عرصي تائين گڏ رهيا آهيو. انهي کي ”ڏڪي وڃڻ واري قيمت“ جو شڪ آهي- توهان نٿا چاهيو ته توهان جو سمورو وقت ضايع ٿئي، تنهنڪري توهان رشتن کي پري اڇلائڻ بدران گڏ رهڻ پسند ڪندا.
• توهان انهن کي معاف ڪرڻ چاهيو ٿا ڇو ته توهان انهن سان خيانت پڻ ڪئي آهي، يا انهن کي ٻين طريقن سان نقصان پهچايو آهي. جيتوڻيڪ اهو يقينن توهان جي فيصلي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ته ڇا انهن کي معاف ڪرڻ يا نه، اهو صرف عنصر نه هجڻ گهرجي. ڇا توهان واقعي چاهيو ٿا ته توهان جي رشتي جو هر حصو اکين جي بدلي واري منظر ۾ حل ٿئي؟
• توهان انهن کي معاف ڪرڻ چاهيو ٿا ڇو ته توهان جا ٻار آهن. توهان پنهنجي ٻارن سان پيار ڪريو ٿا، ۽ آخري شيء جيڪو توهان انهن کي ڏيڻ چاهيو ٿا هڪ ڀڄي گهر آهي. پر جيڪڏهن متبادل والدين جو هڪ ناخوش سيٽ آهي، ڇا اهو واقعي بهتر آهي؟
• توهان انهن کي معاف ڪرڻ چاهيو ٿا ڇو ته توهان جا سماجي حلقا هڪٻئي سان ڳنڍيل آهن. سالن کان پوءِهڪ سٺو موقعو آهي ته توهان پنهنجي مسئلن تي گڏجي ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ ان مان مضبوطيءَ سان ٻاهر نڪري سگهو ٿا.

  2. توهان گڏجي ڪم ڪري رهيا آهيو اعتماد بحال ڪرڻ لاءِ

  بيوفائي کان پوءِ رشتي کي ٻيهر ٺاهڻ ۾ تعاون جي ضرورت آهي.

  چئٽر کي پشيماني محسوس ڪرڻ گهرجي ۽ ان ڳالهه جو پنهنجي پارٽنر ڏانهن کليل اظهار ڪرڻ گهرجي ته جيئن ڏکايل پارٽنر جي جذبات کي تسليم ڪيو وڃي.

  ٻئي طرف، هڪ پارٽنر جي طور تي جنهن سان ڌوڪو ڪيو ويو آهي، توهان کي پنهنجي پارٽنر کي معاف ڪرڻ لاءِ تيار ۽ کليل رهڻ گهرجي.

  توهان کي هاڻي انهن کي معاف ڪرڻ جي ضرورت ناهي پر توهان وٽ نيت هجڻ گهرجي. اصل ۾ شيون هڪ طرف ڇڪڻ بدران گڏجي ڪم ڪرڻ لاءِ.

  گهڻا رشتا جيڪي ٺڳيءَ واري واقعي کان پوءِ پاڻ کي درست ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا، اهي اڪثر ڪري فخر جو سبب بڻجن ٿا.

  ڪنهن به پارٽي سان ڳالهائڻ نه ٿي چاهي. هڪ ٻئي سان، رشتي ۾ وڏي ڇڪتاڻ پيدا ٿئي ٿي.

  جيستائين توهان ٻنهي شين کي ٻيهر ڪم ڪرڻ لاءِ پرعزم نه آهيو، اهو رشتو درست ڪرڻ ناممڪن آهي.

  ڪيترائي ماڻهن جو خيال آهي ته اهو صرف هڪ ئي آهي جيڪو ڌوڪو ڏنو يا جنهن کي ڌوڪو ڏنو جنهن کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

  اهو عدم توازن صرف ترازو کي ڇڪڻ ۽ توهان ٻنهي جي وچ ۾ ورهائڻ تي زور ڏيڻ وارو آهي.

  هاڻي پهريان کان وڌيڪ، توهان کي اڌ رستي تي ملڻو آهي ۽ اهو معلوم ڪرڻو آهي ته ڪيئن اڳتي وڌڻو آهي گڏجي.

  3. توھان جي صورتحال لاءِ مخصوص مشوري حاصل ڪريو

  تعلقات پريشان ڪندڙ ۽ مايوس ڪندڙ ٿي سگھن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان هڪ ڀت کي ماريو آهي ۽ توهان واقعي نٿا ڄاڻو ته ڇا ڪجيعمارت گڏ رهي ٿي، توهان جا سڀئي دوست توهان کي هڪ جوڙي جي حيثيت سان ڄاڻن ٿا. توهان کي ڊپ آهي ته جيڪڏهن توهان ڀڄي ويا آهيو، توهان پنهنجي سڀني دوستن کي مجبور ڪري ڇڏيندؤ ته اهي پاسا چونڊڻ لاء، يا بدترين، توهان پنهنجن سڀني دوستن کي وڃائي ڇڏيندؤ. پر اهو صرف هڪ موقعو آهي جيڪو توهان کي وٺڻو پوندو.

15. معاف ڪرڻ يا نه معاف ڪرڻ؟ معافي وارو سوالنامو

جڏهن توهان اهو فيصلو ڪري رهيا آهيو ته ڇا توهان جي پارٽنر کي توهان کي دوکي ڏيڻ جي معافي ڏيڻ يا نه ڏيڻ تي، اتي 10 اهم سوال آهن جيڪي توهان کي پاڻ کان پڇڻ گهرجن. اهي هن ريت آهن:

1) ڇا توهان جي پارٽنر معافي گهري آهي، ۽ ڇا انهن جي معافي مخلصانه هئي؟

2) ڇا توهان جو ساٿي واقعي سمجهي ٿو ته هن توهان کي ڪيترو نقصان پهچايو آهي؟

3) ڇا ھي پھريون ڀيرو آھي جو توھان جي پارٽنر ٺڳي ڪئي آھي؟

4) ڇا توھان کي يقين آھي ته توھان وري پنھنجي پارٽنر تي ڀروسو ڪري سگھو ٿا؟

5) ڇا توھان واقعي پنھنجي ساٿي کي معاف ڪندا، يا ڇا توھان کي جڏهن به توهان ۾ اختلاف هجي ته انهن کي ڪفر جي ياد ڏياريو؟

6) ڇا ڪو ٻيو آهي جيڪو توهان جي رشتي تي منحصر آهي؟ ٻار، ڪٽنب، دوست؟

7) ڇا توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻئي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار آهيو ته جيئن توهان جي تڪرارن کي حل ڪيو وڃي ۽ جيڪو به ٺڳيءَ جو سبب بڻيو ان کي حل ڪرڻ لاءِ؟

8) توهان جو ساٿي ڪنهن ڪيو؟ توهان سان ٺڳي؟ ڇا اهو ون نائيٽ اسٽينڊ هو، يا ڪنهن اڳوڻي سان ڊگهو عرصو؟

9) ڇا توهان جي پارٽنر توهان سان بيوفائي قبول ڪئي آهي؟

10) ڇا توهان ڪڏهن به خوش ٿي سگهو ٿا پنهنجي پارٽنر ٻيهر؟

16. پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو

اهو شايد سڀ کان اهم قدم آهي جيڪڏهنتوهان جو تعلق بي وفائي کي زنده رکڻ ۽ معمول تي واپس وڃڻ جو آهي.

اهو خاص طور تي معاملو آهي جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته رشتي کي جاري رکڻو آهي يا نه.

پهريون، توهان سڀني کي گڏ ڪرڻ چاهيندا. دستياب معلومات. ڇا توھان وٽ ثبوت آھي ته توھان جو ساٿي ٺڳيو آھي؟ بغير ثبوت جي، توهان هڪ بي اعتمادي بيوقوف وانگر نظر ايندي.

۽ توهان پنهنجي ساٿي سان ڳالهائڻ کان اڳ، اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان واقعي چاهيو ٿا. ڇا توھان پنھنجي ساٿي سان گڏ رھڻ چاھيو ٿا؟ ڇا توهان کي پڪ ناهي؟

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي، ۽ توهان وضاحت حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان جي ساٿي ڇا ڪيو ۽ ڇا اهي پشيمان آهن، ته پوءِ توهان جو مقصد معلومات گڏ ڪرڻ آهي ته جيئن توهان فيصلو ڪري سگهو ته ڇا ڪجي.

توهان کي واضح طور تي هن بحث جي منصوبابندي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان هڪ خانگي جاءِ تي آهيو جتي توهان اصل ۾ بغير فلٽر جي ڳالهائي سگهو ٿا.

هن بابت سخت حصو اهو آهي ته توهان کي ڪوشش ڪريو ۽ ٻڌو ته توھان جي پارٽنر کي اھو چوڻ آھي ته اھي ڇو ٿا ٺڳيون.

“چيٽنگ خال ۾ نه ٿي ٿئي، ۽ اھو ضروري آھي ته پنھنجي رشتي جي باري ۾ ايماندار ھجي،“ رشتي جي ماهر اپريل مسيني ٻڌايو. Bustle.

“شڪار کي کيڏڻ آسان آهي، پر گهڻو ڪري نه، خيانت ان ڪري ٿي آهي جو خيانت ڪندڙ کي نظرانداز ڪيو ويو يا بدسلوڪي يا قدر نه ڪيو ويو. اهو ان شخص جي رويي کي عذر نٿو ڪري، پر اهو ان جي وضاحت ڪري ٿو، ۽ اهو ظاهر ڪري ٿو ته ٺڳي هڪ علامتي هئي، بنيادي مسئلو ناهي.ان جو سبب ڇو ڪو ماڻهو ٺڳي ٿو، ۽ ان سبب کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن رشتي کي اڳتي وڌڻو آهي ۽ ڪامياب ٿيڻو آهي.

جيڪڏهن توهان آهيو ته توهان جي پارٽنر جي بي وفائي بابت ڳالهائڻ ضروري آهي ته توهان ڪهڙو نتيجو ڳولي رهيا آهيو. رشتي کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ يا جيڪڏهن توهان ان کي ڪجهه بندش سان ختم ڪرڻ چاهيو ٿا.

“ماڻهو مختلف سببن جي ڪري ٺڳي ڪن ٿا. اهي شايد پنهنجي ڀائيوارن کي وقت تي پيار ڪن. جنسي لت، ذاتي عدم تحفظ، ۽ واپسي صرف ڪجهه سبب آهن جيڪي مرد ۽ عورت ٻنهي جي غير شادياتي معاملن ۾ آهن. انهن مان ڪو به سٺو ناهي، پر سمجھڻ ۾ مدد ڇو ٿي سگهي ٿي،“ نفسيات جي ماهر بارٽن گولڊ سمٿ Psychology Today کي ٻڌايو.

توهان جي پارٽنر کي منهن ڏيڻ ڏکيو هوندو پر اهو ڪجهه آهي جنهن بابت توهان کي ڳالهائڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان اڳتي وڌڻ چاهيو ٿا. توهان جو رشتو.

ياد رکو: رشتا هڪ ٻه طرفي گلي آهن.

ڏنو ۽ وٺڻ گهرجي ٻنهي طرفن ۾. جڏهن اهو ٽٽي پوي ٿو، ته توهان جو پارٽنر به خيانت محسوس ڪري سگهي ٿو.

۽ ان رشتي جي حقيقتن کي منهن ڏيڻ تمام گهڻو ڏکيو آهي جيڪو هڪ ڊگهي عرصي دوران آهستي آهستي ٽٽي ويو آهي.

پاڻ کي ملامت نه ڪريو. پر انھن کي به ٻڌو.

اھڙا ڪيترائي ٺڳي ڪندڙ آھن جيڪي صرف ان جي مذاق لاءِ خيانت ڪندا آھن، پنھنجي وفادار، سنڀاليندڙ پارٽنر لاءِ ڪنھن به قسم جي پشيماني کان سواءِ.

پر ڪجھ ٺڳي ڪندڙ ھوندا آھن. انهن جي عملن لاء وڌيڪ دليل ۽ جواز. جيتوڻيڪ ٺڳي ڪڏهن به صحيح ناهي، ڪڏهن ڪڏهن ائين ناهيغلط جيئن توهان سوچيو.

17. توهان واقعي ڇا ٿا چاهيو؟

جيڪڏهن ڪو تعلق بي وفائي کي زندهه رکڻو آهي، ته پوءِ توهان کي اهو ڪرڻو پوندو ته توهان ان رشتي سان وابسته ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ان اعتماد جي باري ۾ اهم شڪ آهي، جنهن لاءِ توهان محسوس ڪيو ٿا. توهان جو ساٿي، ۽ توهان سوچيو ته ان تي قابو پائڻ لڳ ڀڳ ناممڪن هوندو، پوءِ اهو وقت آهي غور ڪرڻ جو ته ڇا توهان رشتي ۾ رهڻ چاهيو ٿا.

سچ اهو آهي ته، اهو فيصلو هر ڪنهن لاءِ مختلف هوندو.

ڇا توھان وٽ ھڪڙو نوجوان خاندان آھي؟ ٻار؟ گڏجي هڪ گهر جا مالڪ آهيو؟

ڪجهه حالتون هونديون آهن ۽ ٻنهي ڀائيوارن جي وچ ۾ ٺوس لاڳاپا هوندا آهن جتي واضح طور تي مسئلن جي ذريعي ڪم ڪرڻ جو مطلب آهي.

جيڪڏهن تعلق صرف ان نقطي تي آهي گرل فرينڊ ۽ بواءِ فرينڊ هجڻ ۽ وڌيڪ نه ته پوءِ پري هلڻ ۽ ڪنهن نئين کي ڳولڻ آسان ٿي ويندو.

ذهن ۾ رکو ته ڪو به صحيح يا غلط جواب ناهي. اهو توهان تي منحصر آهي ته اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا توهان لاءِ ان لائق آهي ته توهان لاڳاپن کي جاري رکو ۽ بي وفائي کان اڳتي وڌو.

ڪجهه جوڙا ڪاميابيءَ سان بي وفائي کان اڳتي وڌن ٿا ۽ هڪ بهتر، مضبوط رشتو ٺاهين ٿا. ان ۾ ڪو به شڪ ناهي.

پر اهو اعتماد پيدا ڪرڻ ۽ رشتي کي ڪم ڪرڻ لاءِ ٻنهي ڀائيوارن کان ڪوشش ۽ عزم جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان هن وقت فيصلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، هتي آهن ڪجھ سوال توھان پاڻ کان پڇي سگھو ٿا ته جيڪڏھن توھان جو ساٿي توھان سان ٺڳي ڪئي آھي:

1) ڇا انھن کي پرواھ آھي ته انھن توھان کي نقصان پهچايو آھي؟ڇا اهي سمجهن ٿا ته انهن توهان کي نقصان پهچايو آهي؟ ۽ ڇا اُھي پشيمان آھن اُن تي جيڪي اُنھن ڪيو؟

2) ڇا توھان ڄاڻو ٿا ته سندن خيانت جي پوري حد آھي؟ ڇا اهي اصل ۾ توهان سان ان بابت ايماندار آهن؟

3) ڇا توهان اڳتي وڌڻ جي قابل هوندا؟ يا حقيقت اها آهي ته انهن کي ٺڳيو آهي هميشه اسان جي ذهن جي پوئتي ۾؟ ڇا توهان انهن تي ٻيهر اعتماد ڪري سگهندا؟

4) ڇا اهو رشتو بچائڻ جي لائق آهي؟ يا اڳتي وڌڻ بهتر آهي؟

18. حاصل ڪرڻ به ڪم نه ڪندو

جنهن سان ڪنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو آهي اهو هڪ عام رد عمل آهي پاڻ سان لاڳاپو رکڻ جي باوجود حاصل ڪرڻ جي خواهش محسوس ڪرڻ. جڏهن مون کي معلوم ٿيو ته منهنجي ساٿي کي ڌوڪو ڏنو ويو آهي. اهو شايد قدرتي آهي. مان پنهنجي دوستن سان ويجھي بار ۾ وڃڻ چاهيان ٿو ۽ پهرين بي ترتيب شخص کي چونڊڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو جيڪو مون ۾ دلچسپي رکي ٿو.

خوش قسمت مون نه ڪيو. اهو هڪ يقيني طريقو هوندو جيڪو رشتي ۾ وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ گهڻو ڪري ان کي ختم ڪري ٿو.

جڏهن به حاصل ڪرڻ خطرناڪ، ننڍڙو، زهر واري توانائي سان ڀريل آهي، ۽ سڀ کان اهم، اهو رشتي کي بچائڻ لاء ڪجهه به ناهي.

پوءِ جيڪڏهن توهان رشتي سان قائم رهڻ جو فيصلو ڪيو آهي، ته به حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهو صرف توهان جي ڪاوڙ کي برقرار رکندوجيئرو، صورتحال کي وڌيڪ پيچيده بڻايو، ۽ ان کي گهٽ وڌو ته توهان جو رشتو زنده رهي سگهي ٿو زهريلي توانائي ان کي گهٽائڻ سان

19. پنهنجو خيال رکجو

اسان انهن ناڪاري جذبن بابت ڳالهايو آهي جن جو توهان شايد تجربو ڪري رهيا آهيو. بي وفائي جيتري سخت ڪا شيءِ توهان کي جذباتي ۽ جسماني طور تي نقصان پهچائي سگهي ٿي.

توهان جي پيٽ ۾ مسلسل اهو ڏکوئيندڙ احساس ٿي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو توهان مدد نه ڪري سگهو پر سوچيو ته ڇا ٿيو.

مان معمول کان وڌيڪ جدوجهد ڪري رهيو هوس. اهي ڏکوئيندڙ جذبات مزيدار نه هوندا آهن.

اها عام ڳالهه آهي پر توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان هن مشڪل وقت ۾ پنهنجو پاڻ جو خيال رکو.

انهن جذبن تي عمل ڪرڻ ۽ ٽوڙڻ لاءِ جرنلنگ استعمال ڪريو ڇا توهان واقعي سوچي رهيا آهيو. ڪنهن سان ڳالهايو جنهن تي توهان اعتماد ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي معمول تي قائم رهو: 8 ڪلاڪ سمهڻ ۽ ورزش ڪرڻ.

پنهنجو خيال رکڻ توهان کي واضح طور تي سوچڻ ۽ سمجهڻ جي اجازت ڏيندو ته توهان جا ايندڙ قدم ڪهڙا آهن.

ياد رکو:<1

توهان جي رشتي لاءِ اڳتي ڇا آهي؟

چيٽنگ جي ضرورت ناهي مطلب ته رشتي جو خاتمو.

بهرحال، اها هڪ نشاني آهي ته رشتو بهتر ٿيڻ گهرجي - ۽ توهان ٻنهي وٽ آهياهو ڪرڻ جي ذميواري.

سڀ کان بهتر طريقو جيڪو مان ڄاڻان ٿو رشتي کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهو آهي ته توهان جو ساٿي توهان کان ڇا ٿو چاهي (مون تي يقين ڪريو، اهو شايد توهان جي خيال ۾ نه هجي).

جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو جيڪا اهو سمجهڻ چاهي ٿي ته توهان جو مڙس توهان جي رشتي مان ڇا چاهي ٿو، هي بهترين وڊيو هتي ڏسو.

توهان کي رشتي جي نفسيات ۾ هڪ بلڪل نئين تصور سان متعارف ڪرايو ويندو جيڪو تمام گهڻو گونج پيدا ڪري رهيو آهي في الوقت. ان کي هيرو انسٽنٽ چئبو آهي.

منهنجو خيال آهي ته اهو زندگيءَ لاءِ هڪ گهرو ۽ پرجوش رشتي جي ڪنجي رکي ٿو.

هتي وري وڊيو جي لنڪ آهي.

Heal Together As هڪ جوڙو

ڪيترائي ماڻهو ٺڳيءَ کي هڪ شرارتي عمل جي طور تي ڏسن ٿا جيڪو هڪ پارٽنر پاران ٻئي سان ڪيو ويو آهي، ۽ اهڙيءَ طرح خيانت ڪندڙ ساٿي کي شفا ڏيڻ گهرجي جڏهن ته خيانت ڪندڙ ساٿي کي انهن جي گناهن جو ڪفارو ڏيڻ گهرجي.

پر خيانت آهي. هڪ تمام گهڻو اونهو مسئلو، جيڪو تعلق جي سطح کان هيٺ مسئلن مان پيدا ٿئي ٿو.

ان جو مطلب آهي شفا ڏيڻ جو عمل هڪ گڏيل ڪوشش هجڻ گهرجي، هڪ سفر جنهن ۾ ٻنهي ڀائيوارن کي شامل ڪيو وڃي، نه رڳو هڪ.

چيٽنگ کان شفا حاصل ڪرڻ ۾ صرف اهو سکڻ کان وڌيڪ شامل آهي ته توهان جي زندگين ۾ بي وفائي سان ڪيئن رهڻو آهي.

ان ۾ اهو پڻ شامل آهي ته انهن شين کي ڪيئن درست ڪجي جنهن جي ڪري اهو ماحول پيدا ٿئي ٿو جتي پهرين جاءِ تي دغابازي جي خواهش هئي.

ڇا رشتي جو ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو رشتي سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿوcoach.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگيءَ مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

مون کي خبر آهي ته مان هميشه ٻاهران مدد حاصل ڪرڻ بابت شڪ ۾ رهندو هوس، جيستائين مون اصل ۾ ان جي ڪوشش نه ڪئي.

رشتي جو هيرو هڪ بهترين سائيٽ آهي جيڪا مون محبت جي ڪوچز لاءِ ڳولي لڌي آهي جيڪي صرف ڳالهائڻ وارا نه آهن. انهن اهو سڀ ڪجهه ڏٺو آهي، ۽ اهي سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا ته ڪيئن مشڪل حالتن کي منهن ڏيڻو آهي جيئن ته ٺڳيءَ کان پوءِ اعتماد بحال ڪرڻ.

ذاتي طور تي، مون انهن کي گذريل سال آزمايو هو جڏهن منهنجي پنهنجي پيار واري زندگي ۾ سڀني بحرانن جي ماءُ مان گذري رهيو هو. انهن شور جي ذريعي ڀڃڻ ۽ مون کي حقيقي حل ڏيڻ ۾ مدد ڪئي.

منهنجو ڪوچ مهربان هو، هنن منهنجي منفرد صورتحال کي سمجهڻ لاءِ وقت ورتو، ۽ حقيقي مددگار مشورو ڏنو.

صرف چند منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاح.

انھن کي چيڪ ڪرڻ لاء ھتي ڪلڪ ڪريو.

4. توهان وٽ دوستي جو مضبوط بنياد آهي

ڪنهن به رومانوي رشتي سان دوستي تي ٺهيل مضبوط بنيادن ۾ ڪنهن به شيءِ ذريعي زندهه رهڻ جو وڌيڪ موقعو هوندو آهي.

جڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي بيڊ روم جي ٻاهران بانڊ هجي , اهو هڪ ٻئي کي وڌائڻ لاء تمام آسان آهي.

توهان هڪ ٻئي کي صرف رومانوي مفادن جي طور تي نه ٿا ڏسو؛ توهان هڪ ٻئي کي برابر، ڀائيوار، ۽ سڀ کان اهم طور تي ڏسو: دوست.

جڏهن ويجهڙائي ۾ ويجهڙائي ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي جيئن معاملن ۾ آهي، توهان جي هڪ ٻئي لاء اها محبت توهان کي همدردي ۽ مهربان رهڻ آسان بڻائي ٿي. مشڪلفيصلا.

ڏينهن جي آخر ۾، توهان نه صرف گڏجي ڪم ڪري رهيا آهيو پنهنجي ساٿي کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ پر توهان جو بهترين دوست پڻ. پارٽنر مواد؟

ڇا توهان اڃا تائين انهن سان گڏ وقت گذارڻ پسند ڪيو ٿا؟

ڇا توهان اڃا تائين انهن جي عزت ڪندا آهيو جيڪي اهي آهن؟

ڇا توهان سوچيو ٿا ته انهن ۾ سچائي جي صلاحيت آهي؟ توهان لاءِ؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ۽ توهان جو ساٿي اڃا تائين مضبوط بنيادن تي بيٺل آهيو ۽ هڪ ٻئي سان اهو بي مثال، لڳ ڀڳ ناقابل بدلي وارو رشتو آهي، ته توهان سان جيڪي گڏ آهن ان تي يقين رکو.

تعلقات مضبوط دوستيءَ تي قائم ٿيل رشتا ڪنهن لاڳاپي جي ڪري ٽٽندا ناهن.

5. توهان مامري جي باري ۾ کليل ڳالهائي سگهو ٿا

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ان جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا ته توهان ۽ توهان جي ساٿين جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا. رڙيون ڪرڻ، شرمائڻ ۽ ڪاوڙ کان سواءِ هڪ مقصدي نقطه نظر کان ان تي بحث ڪريو، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان هن صورتحال کي گڏجي ويهڻ جي قابل هوندا.

اهو آسان نه هوندو، پر پهريون قدم سکي رهيو آهي ته موضوع کي روشنيءَ ۾ ڪيئن آڻڻو آهي ۽ اهو سکي رهيو آهي ته ان کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي.

عام طور تي، معاملا ڪمري ۾ هڪ وڏو هاٿي بڻجي ويندا آهن، جيڪو صرف رشتي کي ڌڪ هڻي ٿو.

جوڙا جيڪي ويندا آهن ان کي صحيح طور تي خطاب ڪرڻ کان سواءِ ۽ شين کي پيچ ڪرڻ سان ناراضگي ختم ٿي ويندي آهي، ايستائين جو تاريخ کي ٻيهر ورجائڻ جو خطرو پڻ.

جيتوڻيڪجيڪڏهن ٻئي پارٽيون اڳتي وڌڻ تي متفق آهن، يقينن کي شفا ڏيڻ ۽ اعتماد کي بحال ڪرڻ تقريبا ناممڪن آهي جيستائين صورتحال کليل ۽ واضح طور تي بحث نه ڪئي وئي آهي. لاڳاپو ۽ ان جي باري ۾ ڳالهايو جيئن آهي.

اهو هڪ امڪاني طور تي رشتي کي تبديل ڪرڻ وارو واقعو آهي ۽ صرف هڪ طريقو آهي. صرف ان کان پوء توهان صورتحال کي الڳ ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ ان مان شفا حاصل ڪري سگهو ٿا.

6. توهان معاف ڪرڻ لاءِ تيار آهيو

توهان صرف اهو نه ٿا چاهيو ته توهان کي خوش ڪيو وڃي ۽ توهان جو خيال رکيو وڃي - توهان اهو پڻ سمجهو ٿا ته توهان جي ذميواري آهي ته توهان پنهنجي ساٿي سان اعتماد کي فعال طور تي قائم ڪرڻ جي ذميواري آهي.

تمام گهڻو رشتا ٺڳيءَ کان پوءِ سخت مقابلي ۾ بدلجي ويندا آهن؛ خيانت ڪندڙ، پنهنجن ساٿين کي واپس کٽڻ جي ڪوشش ۾، اڪثر اڻڄاڻائيءَ ۾ هڪ اهڙي منهن ۾ پون ٿا، جتي ڌوڪو ڏنو ويو آهي، واپس ڏيڻ جي ڪنهن به نيت کان سواءِ، تمام گهڻو بدلو طلب ڪري ٿو. ناڪام ٿيڻ جو تعلق. اهو توهان جي شفا تي ختم ٿيڻ جي تاريخ مقرر ڪرڻ بابت ناهي. اهو سمجھڻ جي باري ۾ آهي ته توهان کي اڳتي وڌڻو آهي، آخرڪار.

تعلقات صحتمند ٿيڻ وارا نه آهن جيستائين توهان حقيقت ۾ ٻئي شخص کي معاف نه ڪري سگهو بجاء ان جي توقع ڪرڻ جي بدران ته اهي توهان جي دائمي خدمت ۾ رهندا.

جيڪڏهن توهان اميد ڪري رهيا آهيو ته توهان جو پارٽنر توهان جي دم جو تعاقب ڪندو ۽ توهان کي معافي جي اشاري طور پيش ڪندو، پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان رشتي کي بچائڻ چاهيو ٿا يا توهانواقعي صرف حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.

توهان جي رشتي ۾ ڪهڙيون اميدون آهن؟

توهان پاڻ کي پنهنجي ساٿي سان ڪم ڪندي ڪيئن ٿا ڏسو؟

ڇا توهان تعاون ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا يا ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان حقدار آهيو ته صرف پوئتي ويهڻ ۽ توهان جي ساٿي کي توهان لاءِ ڪم ڪرڻ ڏيو؟

پنهنجي پاڻ کان پڇڻ اهي سوال واضح ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ته ڇا اهو ضروري آهي ته پهرين جڳهه تي رشتي کي بحال ڪرڻ جي قابل آهي.

7. توهان صلاح ڏيڻ لاءِ کليل آهيو

ڪجهه شيون آهن جن کي وقت صرف پنهنجو پاڻ تي حل نٿو ڪري سگهي.

اها اهم آهي ته بحث مباحثي جي امڪان تي ابتدائي گفتگو ۾ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا ٻئي پارٽيون آهن ساڳئي صفحي تي.

توهان ٻنهي کي سمجهڻ گهرجي ته ٻئي شخص صلاح مشوري جي لحاظ کان ڪٿي بيٺا آهن اهو ڏسڻ لاءِ ته پروفيشنل مدد ڪيئن مداخلت ڪري سگهي ٿي ۽ رشتي کي مرمت ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي صرف ان صورت ۾ جڏهن ان کي گڏ ڪرڻ سان ان کي ترتيب ڏيڻ بلڪل ڪم نه ڪندو. جيئن منصوبابندي ڪئي وئي.

صرف مشوري لاءِ کليل رهڻ جي اشاري جو مطلب آهي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، بشمول هڪ غير جانبدار ٽئين پارٽي کي آڻڻ، رشتي کي ڪم ڪرڻ لاءِ.

هڪ دفعو توهان ان نقطي تي وڃو جتي توهان ٻنهي کي پيشه ورانه صلاح مشوري حاصل ڪرڻ جي خيال سان آرام سان محسوس ڪيو، توهان جلد ئي محسوس ڪندا ته اهو عزم اڪيلو توهان جي رشتي ۾ ترقي آهي.

8. اهو رشتو هميشه مضبوط رهيو آهي

هي معاملو ڪنهن ٻي صورت ۾ هموار رشتي ۾ هچڪي وانگر آهي.

عظيم ۾شين جي اسڪيم، توهان ۽ توهان جي ساٿين جي وچ ۾ هر شيءِ هميشه سٺي رهي آهي.

يقيناً، توهان هتي ۽ اُتي وڙهندا آهيو (ڪير نه ڪندو؟) پر توهان هميشه شين کي حل ڪرڻ جو رستو ڳوليو آهي.

بي وفائي کان ٻاهر، تعلق ٻي صورت ۾ مضبوط رهيو آهي.

توهان عزم ڏيکاريو آهي ۽ هڪ ٻئي سان گڏ رهڻ ۾ عزم ڪريو.

چڱائيءَ جي پٺيان ڪو به قابل قبول سبب نه آهي پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ٻي صورت ۾ هڪ عظيم رشتي کي اڇلائڻ گهرجي.

ماڻهو غلط فيصلا ڪن ٿا، غلطيون ٿين ٿيون. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي هن وقت تائين واقعي خوش آهيو، اتي هڪ وڏو موقعو آهي ته توهان ان ذريعي ڪري سگهو ٿا.

9. توهان جو پارٽنر واقعي بهتر ڪرڻ چاهي ٿو

اهي پشيمان آهن ۽ صرف شيون انهن جي پويان رکڻ چاهيندا آهن.

هو مڪمل طور تي تسليم ڪن ٿا ته ڇا ٿيو ۽ اهو پڪ ڪرڻ لاءِ قدم کڻي رهيا آهن ته اهو ٻيهر نه ٿئي .

اهي توهان سان ان بابت ڳالهائڻ لاءِ کليل آهن ۽ پڪ ڪرڻ چاهين ٿا ته توهان سڄي شفا جي عمل ۾ آرام سان آهيو.

پارٽنر جيڪي پنهنجي فخر کي ڇڏي ڏين ٿا ۽ سمجھ ۽ همدردي سان جواب ڏين ٿا توهان سان لاڳاپا ٻيهر ٺاهڻ لاءِ تيار کان وڌيڪ.

جڏهن خيانت ڪندڙ هجنرنگي هٿان پڪڙيو ويو، اهي عام طور تي مختلف عذرن سان گڏ اچڻ جي ڪوشش ڪندا يا توهان کي ٺڳيءَ جو الزام ڏيڻ جو ڪو طريقو به ڳوليندا.

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر کليل دل سان اعتراف ڪري ته اها هن جي غلطي هئي ۽ توهان کي واپس آڻڻ جي ڀرپور ڪوشش ڪندو. , توهان جي رشتي کي ٺاهڻ جو هڪ تمام سٺو موقعو آهي.

19 طريقه ڪار توهان جي رشتي کي عام ڪرڻ کان پوء واپس معمول تي وڃو

1. بي رحم ايمانداري سان اڳتي وڌو

ڪجهه شيون هڪ لاڳاپي کان پوءِ تبديل ٿيڻ جي پابند هونديون آهن - اهو صرف ناگزير آهي.

جنهن شخص سان ڌوڪو ڪيو ويو آهي ان کي خوفزده ڪيو ويندو (سمجهڻ سان ائين) ۽ هن وقت لاءِ مشڪوڪ .

ان جي باوجود، اهو ضروري آهي ته صحتمند حدون مقرر ڪرڻ جيڪي توهان ٻنهي لاءِ آرامده هجن.

جيئن توهان اڳتي وڌو ٿا، اهو اهم آهي ته توهان پڻ سکڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڏکين احساسن کي ڪيئن نيويگيٽ ڪجي ته جيئن اهي وڏن، وڌيڪ ناممڪن احساسن ۾ ترقي نه ڪريو.

ماڻهو مختلف سببن جي ڪري رشتن ۾ ٺڳي ڪن ٿا، ۽ جيتوڻيڪ اهو ناقابل معافي آهي، پر شفافيت ۽ رابطي جي ذريعي ان کان بچي سگهجي ٿو.

چڱن کي ڀڙڪائڻ بدران خراب فيصلن جي رات ۾ ڀڄڻ، هڪ ٻئي کي سڀ ڪجهه ٻڌائڻ جي خيال جي عادت ڪريو.

ڇا توهان بهتر جنسي چاهيو ٿا؟

ڇا توهان بيڊ روم ۾ وڌيڪ يا گهٽ قربت ڳولي رهيا آهيو؟

ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي پارٽنر کان تازو ئي الڳ ٿي ويا آهيو؟

انهن شين جي باري ۾ ڳالهايو جيڪي توهان کي پريشان ڪن ٿيون ۽ توهان جي پارٽنر سان کليل ۽ ايماندار گفتگو جي حوصلا افزائي ڪريو.

2. توهان کي گهرجيپنهنجي رشتي کي مضبوط ڪريو

تعلق ۾ ٺڳي سڀ کان واضح علامت آهي ته اهو تعلق صحيح نموني سان ڪم نه ڪري رهيو آهي.

اهو فرق نٿو پوي ته توهان اهو شخص آهيو جنهن ڌوڪو ڪيو يا توهان جي ساٿي کي ڌوڪو ڏنو توهان تي - توهان کي رشتي کي بهتر بڻائڻ جي ذميواري کڻڻ جي ضرورت آهي.

هڪ رشتي ۾ خود شناسي جو بهترين قسم اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته ٻيو ماڻهو توهان سان رشتي مان ڇا چاهي ٿو.

مرد ۽ عورتون مختلف آهن ۽ اسان رشتي کان مختلف شيون چاهيون ٿا.

رشتي جي نفسيات ۾ هڪ نئون نظريو آهي جيڪو ان ڳالهه جي دل تي وڃي ٿو ته مرد واقعي ڇا ٿا چاهين جڏهن اهو رومانس جي ڳالهه آهي. ان کي هيرو انسٽنٽ چئجي ٿو.

هيرو انسٽنٽ جي مطابق، مرد وٽ حياتياتي ڊرائيو آهي ته هو پنهنجي زندگيءَ ۾ عورت لاءِ قدم کڻي، ۽ ان جي حفاظت ۽ حفاظت اهڙي طريقي سان ڪري سگهي جيڪا ڪو ٻيو مرد نه ڪري سگهي.

ٻين لفظن ۾، هو هن جو هيرو ٿيڻ چاهي ٿو.

هتي هن دلچسپ تصور بابت هڪ بهترين مفت وڊيو ڏسو.

مون کي خبر آهي ته اهو ٿورو بيوقوف آهي. هن ڏينهن ۽ عمر ۾، عورتن کي ڪنهن کي بچائڻ جي ضرورت ناهي. انهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن ’هيرو‘ جي ضرورت ناهي.

۽ مان وڌيڪ متفق نه ٿي سگهيس.

پر هتي عجيب سچ آهي. مرد اڃا تائين هڪ هيرو ٿيڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي ڊي اين ۾ ٺاهيل آهي رشتا ڳولڻ لاءِ جيڪي انهن کي هڪ فراهم ڪندڙ ۽ محافظ وانگر محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

مردن کي توهان جي تعريف لاءِ اڃ آهي. اهي پنهنجي زندگي ۾ عورت لاء قدم کڻڻ چاهيندا آهن