ඔබේ හිටපු කෙනා උණුසුම් හා සීතලද? ඔබ කළ යුතු දේවල් 10 (ඔබට ඒවා ආපසු අවශ්‍ය නම්!)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

අන්තර්ගත වගුව

ඔබට ඔබේ හිටපු අයව හඳුනාගත නොහැක.

ඔවුන් එක් මොහොතක උණුසුම් හා ආදරයෙන් පැමිණෙන අතර ඊළඟ මොහොතේ සීතල හා දුරස්ථ වේ. ඒ වගේම ඔබ ඔබේ දත්මිටි කනවා. උණුසුම් සහ සීතල යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ට තවමත් ඔබ ගැන හැඟුම් ඇති බවයි!

ඔබට උදව් කිරීමට, ඔබේ හිටපු අය උණුසුම්ව සහ සීතලෙන් හමා යන අතරතුර ඔබට ආපසු යාමට අවශ්‍ය නම් ඔබ කළ යුතු දේවල් 10ක් මෙන්න.

ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය උණුසුම් හා සීතල වන්නේ ඇයි

ඔබේ හිටපු සහකරු නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ මහා සැලැස්ම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය උණුසුම් වීමට හේතු විය හැකි හේතු සොයා ගැනීම සහ සීතලයි.

එය ඔබට ඒවා නැවත ලුහුබැඳීම වටී ද යන්න සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔබ විසඳිය යුතු ගැටළු මොනවාද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට උදවු විය හැක.

උණුසුම් වීමට බලපාන වඩාත් පොදු හේතු කිහිපයක් මෙන්න සහ වෙන්වීමෙන් පසු සීතලයි.

ඔවුන්ගේ හිස ඔවුන්ගේ හදවත සමඟ පොරබදමින් සිටී

ඔබේ හිටපු කෙනා තවමත් ඔබට ගැඹුරින් ආදරය කරන නමුත් ඔවුන් තම තීරණ සම්බන්ධයෙන් බුද්ධිමත් වීමට උත්සාහ කරන්නේ සමහරවිට ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් එසේ නොකරන නිසා විය හැක. ඔබව අවශ්‍යයි, ඔබට විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් හෝ වෙනත් නීත්‍යානුකූල හේතුවක් නිසා ඔබ තවදුරටත් එකට නොසිටිය යුතු යැයි ඔවුන් සිතනවා.

ඔවුන් ආවේගයෙන් වෙන් වූ අතර දැන් ඔවුන් ඒ ගැන පසුතැවෙනවා

සමහරවිට ඔවුන් ඔවුන් කෝපයෙන් සිටින නිසා ඔබ සමඟ වෙන් විය, නමුත් දැන් ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්මඔබට තවත් රිදවීමට සහ ඔවුන්ව තවත් දුරස් කිරීමට පවා ඉඩ ඇත.

1) යම් දුරක් ගන්න

ඔබට ලැබිය නොහැකි කෙනෙකු සමඟ ආදරයෙන් කටයුතු කිරීමට වඩා දේවල් කිහිපයක් උරා බොයි. එය සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩාත්ම සරල ක්‍රමය වනුයේ යමෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳීම නැවැත්වීමයි-ඔබට යම් දුරස් වීම ඔබට ඒ සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගත හැකි එක් ක්‍රමයකි.

ඔවුන්ගෙන් ඔබම ඈත් වීමෙන්, ඔබ එය සාදයි. ඔබට ඔවුන් ගැන නිතර සිතීම නැවැත්වීම පහසුය. ඔබට ඒවා ගැන තිබිය හැකි සිහිවටන ඉවත දමන්න, සමාජ මාධ්‍ය මත ඒවා අනුගමනය නොකරන්න, සහ ඔබේ දුරකථනයෙන් ඔවුන්ගේ අංකය ඉවත් කරන්න.

මෙය ස්ථිර විය යුතු නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම. ඔබ ඒවා ඉක්මවා ගිය විට ඔවුන්ට නැවත ඔබේ ජීවිතයට ඉඩ දීමට ඔබට සැමවිටම නිදහස තිබේ. නමුත් එතෙක්, දුරස්ථභාවය ඔබට හොඳින් සේවය කරනු ඇත.

2) ඔබට නිසි ලෙස ශෝක වීමට ඉඩ දෙන්න

ඔබටම බොරු නොකියන්න, "ඒක කමක් නැහැ" කියා හෝ ඔවුන් " කෙසේ වෙතත් එය එතරම් විශේෂ නොවේ" - ඒවා ඔබට වැදගත් විය, ඒවා ඔබට විශේෂ විය. ඔබ මෙම ලිපිය කියවන්නේ එබැවිනි. ඔවුන් ඔබට ගැළපෙන්නේ නැතත්.

ඉතින් ඉදිරියට ගොස් ඔබට නිසි ලෙස ශෝක වීමට ඉඩ දෙන්න.

ඇඬීමට කොට්ටයක් සොයා ගන්න, නැතහොත් ඔබේ ආදරය සමඟ ඔබේ උපදේශකයාගේ කන්වලට කතා කරන්න. කරදර. ඒ කඳුළු පිට කර කතරේසියේ යෙදෙන්න. ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම ඔබට එය පහසු කිරීමට උපකාරී වේවේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට. ඊටත් වඩා ඔබට කනක් දීමට කැමති කෙනෙක් සිටී නම්.

3) ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න

ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා හමුවීමට පෙර ඔබේ ආත්මය අවුස්සන දේවල් මොනවාද?

නිසැකවම ඔබට ආශාවක් ඇති අතර එය ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා කෙරෙහි උමතු වීම සම්බන්ධ නොවේ. සමහර විට ඔබ සැමවිටම කඳු නැගීමකට ප්‍රිය කර ඇත, නැතහොත් සමහර විට උද්‍යානයකට නැඹුරු විය හැකිය. සමහර විට ඔබ බාර්වලට යාමට ප්‍රිය කර ඇති අතර නූල්-නොගැසූ පිකප් සොයමින් සිටියද, ඔබ දැන් හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති කරගත් විට එය නතර කිරීමට සිදු විය.

ඔබේ අවධානය එම දේවල් වෙත ආපසු හරවන්න. ඔබට ළඟා විය නොහැකි එක් පුද්ගලයෙකු වෙනුවට ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය සහ කළ හැකි දේවල් වටා ඔබේ ජීවිතය කැරකෙන පරිදි එය සකස් කරන්න.

එබැවින් ඉහළට යන්න, උද්‍යානයක් ආරම්භ කරන්න, නැතහොත් ඔබේ නිවසේ රසවත් නව පුද්ගලයින් හමුවන්න. ප්රියතම බාර්. ජීවිතය පසුතැවීම මත නාස්ති කිරීමට ඉතා කෙටි වේ.

4) ඔබේ පුද්ගලික ඉලක්ක වෙත ආපසු යන්න

ඔබේ බාල්දි ලැයිස්තුව බලන්න සහ ඔබ ඉටු නොකළ පුද්ගලික ඉලක්ක මොනවාදැයි බැලීමට උත්සාහ කරන්න.

සමහර විට ඔබට වයස අවුරුදු 30 ට පෙර ජපානයට යාමට අවශ්‍ය වී ඇති අතර, පසුව ඔබට වයස අවුරුදු 40 වන විට මන්දිරයක් හිමිකර ගැනීමට අවශ්‍ය වී ඇත.

ඔබේ ජීවිතය පිනෙන් ගෙවන්නේ නම් ඔබට එය ඉටු නොවනු ඇත. ඔබට ලබා ගත නොහැකි පුද්ගලයා හරහා, එබැවින් ගොස් ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න. ඒවගේම කවුද දන්නේ—සමහරවිට ඔබේ සිහින හඹායාමේදී ඔබට ඔබේ සැබෑ ආදරය සොයාගැනීමට හැකිවේවි.

බලන්න: ඔහු ඔබ වෙත රහසිගතව ආකර්ෂණය වන ලකුණු 20 (සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව)

5)ඔවුන්ව මිතුරෙකු ලෙස තබාගන්න

ඔබට එකට සිටිය නොහැකි නිසා නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන් තවදුරටත් නොපවතින ලෙස පෙනී සිටිය යුතු බවයි. හොඳම සබඳතා වේමිත්‍රත්වයේ අත්තිවාරමක් මත ගොඩනගා ඇත, නමුත් ඔබට යුවළක් වීමට නොහැකි වූ පමණින් ඔබට අත්තිවාරම විනාශ කළ යුතු යැයි අදහස් නොකෙරේ.

යම් දෙයක් නම්, ඔබ එක් වරක් ඉතා විශේෂ මිත්‍රත්වයක් භුක්ති විඳීමට යන්නේ ය ඔබ එකිනෙකා කෙරෙහි ඇති ඔබේ හැඟීම් ඉක්මවා යයි.

ඔබ එකට බොහෝ හොඳ මතකයන් ගොඩනඟා ගෙන ඇති අතර, කාලයක් තිස්සේ එකිනෙකාව ගැඹුරින් දැන සිටියේය. ඔබ එකිනෙකා තේරුම් ගනු ඇත්තේ අන් අයට නොගැලපෙන ආකාරයටයි.

සහ කවුද දන්නේ, සමහර විට අවුරුදු තුනක් හෝ අවුරුදු පහක් යන විට, ඔබට එකිනෙකා කෙරෙහි ඔබේ ආදරය නැවත ඇති කළ හැකිය. ඔවුන් විශිෂ්ට නම් සහ බිඳී යාමෙන් පසු ඔබේ හැඟීම් හැසිරවීමට ඔබ පරිණත නම්, ඒවා ඉවත දැමීමේ තේරුමක් නැත.

අන්තිම වචන

ඔබ වරක් එකට සිටි නිසා, ඔබව වෙන් කළ දේවල් ඔබට ගණුදෙනු කළ හැකි දේවල් නම්, ඔබට නැවත එකට සිටීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය ඔබට උණුසුම් හා සීතලක් පිඹීම එක්කෝ විය හැකිය. හොඳ ලකුණක් හෝ නරක ලකුණක්. ඒ සියල්ල පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න මත රඳා පවතී.

ඔවුන්ව ආපසු හරවා යැවීමට ඔබ පියවර ගැනීමට පෙර, ඔබ වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ ඔබ දැනටමත් කර ඇති බවට සහතික කර ගන්න. ඔවුන්ට තවමත් ඔබව අවශ්‍ය බව සහ ඔවුන් ලබා ගත හැකි බව සහතිකයි.

සහ එයින් කිසිවක් නොලැබෙන්නේ නම්, එපමණයි. එයට කිසිවක් නැත, ඉදිරියට යාමට සහ ඔබට වඩා හොඳ කෙනෙකු සොයා ගැනීමට ... නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමට පෙර ඔබ එයට තවත් එක් උත්සාහයක් ලබා දුන් බව දැන ගැනීම සතුටක්.

සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?

ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්ය නම්ඔබගේ තත්වය මත, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම යන විට Relationship Hero වෙත ළඟා විය. මගේ සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක් හරහා. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

ඒ ගැන පසුතැවෙනවා. ඔවුන් එය ඔබට පිළිගැනීමට ලැජ්ජයි, නමුත් ඔබ පියවරක් ගන්නා තෙක් ඔවුන් බලා සිටිනවා.

ඔවුන්ට ඔබව මිතුරෙකු ලෙස තබා ගැනීමට අවශ්‍යයි

ඔවුන් සිතනවා විය හැක තවමත් ඔබට ආදරය කරයි, නමුත් ඔවුන් හමා යන "උණුසුම" තවදුරටත් ආදර හැඟීමක් නොවිය හැක. ඔවුන් ඇත්තටම ඔබව ඔවුන්ගේ ජීවිතය තුළ තබා ගැනීමට කැමති නිසා ඔවුන් ඔබ වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.

ඔවුන් පැරණි ක්‍රමවලට පුරුදු වී ඇත

ඔවුන් ඔබට තවදුරටත් ආදරය නොකරන අතර ඔවුන් තවමත් බිඳී යාමට අවශ්‍ය නමුත් ඔබ කළ දේවල් ඔවුන්ට මග හැරේ. ඔබ වසරකට වැඩි කාලයක් එකට සිට ඇත්නම්, විශේෂයෙන්ම ඔබේ ජීවිතය එතරම්ම අවුල් වී ඇත්නම්, ඔබේ ජීවිතය ක්ෂණයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කිරීම අපහසුය.

ඔබ තවමත් ඔවුන්ට කැමති බව දැන ගැනීමෙන් ඔවුන් සතුටට පත් වේ

ඕනෑම හේතුවක් නිසා - සමහර විට ඔවුන් තවමත් ඔබට ආදරය කරනවා හෝ ඔවුන් හුදෙක් උපාමාරු කරන මිනිසුන් විය හැකිය - සමහර හිටපු අය කැමති වන්නේ ඔවුන් තවමත් ඔවුන්ගේ හිටපු අයව ඔවුන්ගේ ඇඟිලිවල ඔතාගෙන සිටින බව ඔවුන් දන්නා විටය.

ඔවුන් පළිගැනීමට කුමන්ත්‍රණය කරයි. 0>ඔබේ වෙන්වීම නිසා ඔබේ හිටපු අය කොතරම් රිදෙනවාද යත් ඔවුන්ට කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබට රිදවීම පමණයි. ඔවුන් ඔබ සමඟ කෝපයට පත් වූ අතර පසුව ඔවුන් හදිසියේම හොඳද? සමහරවිට ඔවුන් ඔබව විනාශ කිරීමට කුමන්ත්‍රණයක් කර ඇති. ප්‍රවේශම් වන්න.

ඔබ දැන් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබේ හිටපු අයව ඔබ කෙතරම් හොඳින් හඳුනනවාද යන්න මත පදනම්ව, ඔවුන් පිඹින්නට ඇති විය හැකි හේතු දැන ගැනීම ඔබට ඉතා පහසු වූ බව මට විශ්වාසයි. උණුසුම් සහ සීතල.

ඔවුන් පැහැදිලිවම ඔබ සමඟ තවදුරටත් සම්බන්ධයක් අවශ්‍ය නැති නමුත් සරලව ආදරය කරන නාර්කිස්වාදීන් නම්අවධානය, ඔවුන් ආපසු යාමට වටින්නේ නැත. ඔවුන් පළිගැනීමට කුමන්ත්‍රණය කරන්නේ නම් වඩාත් නරක ය.

ඔබේ හිටපු අය මේ දේවල් කරන බවට ඔබට දැඩි හැඟීමක් ඇත්නම් ඔවුන්ගෙන් ඈත් වන්න.

කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එසේ කරන්නේ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් ඔවුන්ට තවමත් ඔබ ගැන සැබෑ හැඟීම් ඇති අතර ඔවුන් ව්‍යාකූල වී ඇත, එවිට සෑම ආකාරයකින්ම එය නැවත වරක් උත්සාහ කරන්න!

ඔබේ හිටපු අය උණුසුම්ව සහ සීතලෙන් පිඹින විට නැවත ලබා ගැනීමට ක්‍රම 10ක්

4>1) නිහතමානී හිසක් තබා ගන්න

කීමට වඩා පහසු වුවත්, ඔබ තවමත් ආදරය කරන හිටපු කෙනෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී සන්සුන්ව සිටීම වැදගත් වේ.

එය පහසුයි ඔබ කැමති කෙනෙකු ඔබ මත උණුසුම් හා සීතල පිඹින විට ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීම ඔබට අහිමි වේ. ඔබට අවශ්‍ය අන්තිම දෙය එයයි.

බලන්න: කසාද බැඳලා නැති අවුරුදු 40ක මිනිහෙක් එක්ක යාළු වෙනවාද? සලකා බැලිය යුතු ප්‍රධාන උපදෙස් 11ක්

එය සිදු වූ විට සියල්ල කඩා වැටෙනු ඇත!

අවසානයේ ඔබ පසුතැවිලි වන දෙයක් කිරීමට සිදුවනු ඇත, එනම් ඔවුන්ව ටිකක් ඉවතට තල්ලු කිරීම වැනි ඔබට නැවත එකතු වීමේ අවස්ථාව විනාශ කිරීමට අපහසුය.

ඔබ නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරන දෙයට තවදුරටත් හානි කළ හැකි කිසිවක් නොකියන්න. ඔබ එය කරන්නේ කොතරම් කලකිරීම් ඇති කළ හැකි දේවල් වුවද සන්සුන්ව සිටීමෙනි.

2) ඔබේ ජීවිතය සතුටින් ගත කරන්න (සහ ඒ ගැන ඔවුන්ට දන්වන්න)

ඔවුන් එසේ නොවන බව ඔබේ හිටපු අයට දන්වන්න. ඔබේ විශ්වයේ කේන්ද්‍රය වන අතර ඔබ ඔබේ යහනේ සිරවී නොසිටින අතර, ඔවුන් නැවත පැමිණෙන තෙක් බලා සිටියි.

ඔබ අල්ලා ගන්නා අයෙකි, එබැවින් ඔබ එක් අයෙකු ලෙස ක්‍රියා කළ යුතුය!

ඔබේ සිත් වේදනාව කුමක් වුවත් ඔබට දැනෙන්න සලස්වන්න, ඔබේ හිටපු කෙනා එකම දේට වඩා දුරයිමේ ලෝකයේ වැදගත් පුද්ගලයා. එබැවින් ගොස් වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ බොහෝ වේලාවක් ගත කරන්න—අලුත් අය හමුවීමට යන්න හෝ ඔබේ හොඳම මිතුරන් සමඟ රාත්‍රියකට යන්න.

ඔබ දන්නවාද සිදුවන්නේ කුමක්ද? කණගාටුදායක "අපි නැවත එකතු වෙමු" පණිවිඩයක් යැවීමට ඔබේ ආවේගය අඩු වනු ඇත. ඔබ ඔබේ හිටපු අයගේ ඇස්වලටද වඩාත් ආකර්ශනීය වනු ඇත.

පුද්ගලයෙකුට පෙර මෙන් අපව අවශ්‍ය නොවන බව අප දන්නා විට වැඩි වටිනාකමක් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී. එබැවින් ඔබට ලෝකයේ ඕනෑම දෙයකට වඩා ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා අවශ්‍ය වුවද, එය නොපෙන්වන්න. එය ඔබගේ හිටපු සහකරුට ඇත්තටම ඔබව නැවත අවශ්‍ය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැක.

3) ඔබේ හිටපු පෙම්වතා දන්නා දේවල් කරන්න

මෙය ඉතා රහසිගත හා තරමක් “ඛේදනීය” නමුත් හේයි, ඔබ ඇත්තටම නම් වැඩ කරන හක්ක අවශ්‍ය නම්, එවිට ඔබ උපක්‍රම කිහිපයක් කිරීමට සූදානම් විය යුතුය.

ඔවුන් ඔබට ආදරය කළ බව ඔබ දන්නා දේවල් ගැන සිතන්න, ඉන්පසු ඒවා කරන්න. මෙය මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති වඩාත්ම ඵලදායී ඉඟිය විය හැකිය.

ඔවුන් ඔබේ සිතුවම් වලට ආදරය කළාද? ඔබ ලසඤ්ඤා පුළුස්සන සෑම අවස්ථාවකම ඔවුන් නිතරම ගලා ගියාද?

ඉදිරියට ගොස් පින්තාරු කිරීමට සහ පිළිස්සීමට ඔබේ කාලය ගත කර ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා දන්නා බවට වග බලා ගන්න. කෙසේද? ඔබේ චිත්‍රය තරඟයකට හෝ ප්‍රදර්ශනයකට ඉදිරිපත් කරන්න. නැතහොත් ඔබ සගයන් නම්, ලසැන්නා වැඩට ගෙන එන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත් පහසු ක්‍රමය වන්නේ ඒවා සමාජ මාධ්‍යවල පළ කිරීමයි. බොහෝ විට ඔවුන් ඔබේ පළ කිරීම දැකීමට යන අතර පසුව ඔබ සමඟ වඩාත් විවෘතව කතා කිරීමට පෙළඹෙනු ඇත.

සහ ඔවුන් උණුසුම් හා ශීතල වීමට හේතුව ඔවුන් නිසා නම්ඔබට කතා කිරීමට මාතෘකාවක් සොයාගත නොහැකි බව පෙනේ, එවිට අතීතයට මෙම ආපසු කැඳවීම් අයිස් බිඳීමට ප්‍රමාණවත් විය හැකිය.

4) ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කරන්න

පළමුව, නවත්වන්න ඔවුන් ඔබේ හිටපු අය ලෙස සිතීම.

යමෙකු ඔබේ “හිටපු” ලෙස සිතීමේ කාරණය නම්, ඔවුන් කලින් ඔබේ විය යන කාරණය ඉදිරියෙන් සහ මධ්‍යයේ තැබීමයි. ඔවුන් ඔබේ "හිටපු" බව මෙන්ම ඔවුන්ව නැවත ලබා ගැනීමේ අදහස මත ඔබට ඇදහිය නොහැකි ලෙස ස්ථාවර විය හැකි නිසා එය ගැටළු සහගතය.

පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ ඔබේ අවබෝධය සිරවී සිටිනු ඇත. අතීතය, සහ ඔවුන් පුද්ගලයෙකු ලෙස වෙනස් වුවද, ඔබ තවමත් ඔබේ පැරණි පූර්ව නිගමනවල සිරවී සිටිනු ඇත.

කණගාටුවට කරුණක් නම්, ඔවුන්ගේ හිටපු අය සමඟ නැවත පැමිණෙන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයට සැලකීම සාමාන්‍ය වැරැද්දකි. එය පැරණි එකේ අඛණ්ඩ පැවැත්මක් විය. එය එසේ නොවේ.

එය අලුත්ම සම්බන්ධයක් වන අතර, බිඳී ගිය වහාම ඔබ ආපසු පැමිණියේ නම් මිස, ඔබ දෙදෙනාම හරියටම එකම පුද්ගලයෙකු නොවීම බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීමෙන්, නව සබඳතාවයක් මල්පල ගැන්වීමට ඉඩ සලසන ඔබට ඇති නොසන්සුන් සබඳතාව ඔබ අඩු කරයි.

5) පළමුව හොඳ මිතුරෙකු වන්න

සහ “මිතුරා” යන්නෙන් මා අදහස් කළේ ඊට වඩා දෙයක් නොවේ එම! නමුත් එය ප්‍රධාන වශයෙන් ඔවුන් නැවත දිනා ගැනීමේ උපාය මාර්ගයක් ලෙස නොකරන්න. එය කරන්න එවිට ඔබට ඔබේ සම්බන්ධය නැවත සකස් කර ගැනීමටත්, සැබවින්ම එකිනෙකා අලුත්ම පුද්ගලයන් ලෙස දැකීමටත් හැකි වේ.

මිනිසුන් මිත්‍රත්වය සහ ප්‍රේමය වෙනම කාණ්ඩ දෙකක් ලෙස සිතීමට කැමතියි, සහ"ෆ්‍රෙන්ඩ්සෝන්" වැනි වචන පවා භාවිතා කර කාරණය ගෙදර ගෙන යාමට.

සැබෑ ආදරයට මිත්‍රත්වය අවශ්‍ය නිසා මෙය අවාසනාවකි. ආදරය නිවසක් නම්, මිත්‍රත්වය එහි පදනමයි. ඔබ යමෙකුට මිතුරෙකු ලෙස නොපෙනේ නම් ඔබ යමෙකුට ආදරය කරන බව පැවසීමට ඔබට නොහැකිය.

එබැවින් ඔබට ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත එක්වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ මිත්‍රශීලී වීම පමණක් අර්ථවත් කරයි. ඔවුන් දෙසට ගොස් නැවත ඔවුන් සමඟ සැහැල්ලුවෙන් ඇසුරු කරන්න.

ඔබ ඉක්මන් නොවී ඉක්මන් ගමනක් යාමට වග බලා ගන්න. යන්තම් යහළුවෙකු වන්න මිස තවත් කිසිවක් නැත.

මෙය ඔබට ඔවුන්ව නැවත නැවත දැන ගැනීමට සහ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට තවමත් වටින්නේ දැයි විනිශ්චය කිරීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් ලබා දෙයි, මන්ද අපි සැබෑ වෙමු—ඔබට නැවත පැමිණීමට අවශ්‍ය විය හැක. ඔවුන් සමඟ එක්ව, නමුත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් ඔබට සුදුසු බව නොවේ.

6) සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වන්න

ඔබේ වෙන්වීම නිසා ඔබට යම් වේදනාවක් තිබේද? ඔවුන් උණුසුම් සහ ශීතල මත පැමිණෙන ආකාරය කලකිරීමට පත්වන බව ඔබ සිතනවාද?

සියල්ල හොඳින් සිදුවී ඇති බව සිනහ වීමට සහ මවා පෑමට පෙළඹවීමක් විය හැකි නමුත්, එය දිගුකාලීනව වැඩි හානියක් සිදු කිරීමට පමණක් සිදුවේ. එම සියලු අමනාපය මතුපිට යට ගිලී යාමට නියමිත අතර, එය ඉක්මනින් හෝ පසුව පුපුරා යනු ඇත.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

    0>නරක දෙය නම්, ඔබ දෙදෙනා නැවත එකතු වීමට සූදානම් වන බව පෙනෙන විට ඔබේ ප්‍රශ්න පුපුරා යාමට ඉඩ ඇත.

    ඔවුන් ඔබව අමනාප කිරීමට යමක් පැවසිය හැකිය.උදාහරණයක්. තවද, ඔබ මුලින් එය ප්‍රශ්නයක් යැයි සිතූ බව ඔබ ඔවුන්ට කිසිදා නොකී නිසා, ඔබේ කෝපය නැති වන තුරු ඔවුන් එය දිගටම කරගෙන යයි.

    ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, ඔබ නැවත වරක් හිටපු අයයි.

    දිගු කාලීනව, සම්බන්ධ වන සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීම වඩා හොඳය.

    7) ඔවුන් ටිකක් ඊර්ෂ්‍යා කරන්න

    ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා අවිනිශ්චිත නම් , ඔවුන්ට ටිකක් ඊර්ෂ්‍යා කිරීම ඔවුන්ට අවශ්‍ය තල්ලුව විය හැකිය. ඔබව වෙනත් කෙනෙකුට අහිමි වීමේ අපේක්ෂාවකට මුහුණ දෙන විට, ඔවුන් ඉක්මනින් හා තීරණාත්මක ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

    ඔබට එය ඉක්මවා යාමට අවශ්‍ය නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම, එසේත් නැතිනම් ඔබට එය ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන්ට ඔබව සැබෑ ලෙසම අහිමි වී ඇති බව සිතමින් සහ අත්හරින්න.

    විරුද්ධ ලිංගයේ අය ඇතුළුව මිනිසුන් සමඟ මිත්‍රශීලී වන්න- සහ සමාජ මාධ්‍යවල ඔබ ගැන නිර්භීත, විශ්වාසවන්ත පින්තූර පළ කරන්න. එසේත් නැතිනම් හැකි නම් ඔවුන්ට සැබෑ ජීවිතයේදී එය දැකීමට ඉඩ දෙන්න.

    ඔබේ හිටපු අය ඔබට අන් අය කොතරම් කැමති දැයි වැඩි වැඩියෙන් දකින තරමට, ඔවුන්ට මග හැරෙන්නේ කුමක්ද යන්න ඔවුන්ට වැටහෙනු ඇත.

    මෙය අවුලුවාලිය හැකිය. ඔවුන් අවසානයේ ඔවුන්ගේ මනස සකස් කර ගැනීමට සහ ළඟා වීමට ධෛර්යය ලබා ගැනීමට. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබට වෙනත් විකල්ප රාශියක් ඇති බව දැන දැන එය ඔවුන්ව වඩාත් තීරණාත්මක කළ හැකිය.

    8) ඔවුන්ව සාදරයෙන් පිළිගනිමු

    ඔබ වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයි ඔබව අවශ්‍යතා ඇති අයෙකු බවට පත් කිරීම, නමුත් ඔවුන්ව අවතාර නොකරන්න! ඔවුන්ට කළ නොහැකි යැයි හැඟවීමට වඩා එය අවදානමට ලක් කිරීම වඩා හොඳයඔබ සමඟ තවදුරටත් කතා කරන්න.

    ඔබේ නහය ඉහළට හරවාගෙන ඔවුන් ගොරවන තෙක් බලා සිටීම සහ ඔවුන්ට තරමක් සීතල පිඹීමට හැකි වූවා නම් සමාව අයදින්නට එය පෙළඹවීමක් විය හැකිය. නමුත් ඔවුන් ඇත්තටම ඔබ කෙරෙහි ඇති ඔවුන්ගේ හැඟීම් සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔවුන් සිතන්නේ "මම අවුල් සහගතයි, එය ප්‍රමාද වැඩියි!" පසුව අත්හරින්න.

    ඔබේ හැඟීම් වලංගු වන අතර, ඔවුන් කරන දේවල් ඔබව කලකිරීමට පත් කරයි, ඔබ ඔවුන්ට බොහෝ දේ පැවසිය යුතුය. නමුත් ඒ සමඟම, ඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා විය යුතු අතර, ඔබ තවමත් කතා කිරීමට සහ දේවල් කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින බව ඔවුන්ට දැනුම් දිය යුතුය.

    ඔබ බැඳීම් කපා හැරීමට හෝ ඔවුන්ව අවතාර කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔවුන් බලාපොරොත්තු නොවී එය කරන්න' ඔබ පසුපස හඹා යනු ඇත. ඔබ ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩා ප්‍රමාණවත් බව ඔබ හරියටම තීරණය කර ඇති විට පමණක් එය කරන්න.

    9) දේවල් දිගටම පැවතුනහොත්, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම වස විස රස බැලීමට ඉඩ දෙන්න

    ඔබට නිශ්චලව සිටීමට හේතුවක් නැත. ඔවුන් උණුසුම් හා සීතල හමා එන නිසා ය.

    ඔවුන්ට ටිකක් නිර්භීතකමක් පෙන්වා ඔවුන්ගේම බෙහෙත් රස බලන්න. ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන අවධානය යොමු කර එය වඩා හොඳින් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

    ඔවුන්ගේම උපක්‍රම ඔවුන් වෙතට විසි කිරීම ඔවුන්ට ලැබෙන පැත්තේ සිටීම කොතරම් නරකද යන්න පිළිබඳව මෙන්ම සමහර විටද දැන ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැක. ඔබත් උනන්දුවක් දක්වන බව ඔවුන්ට දන්වමින්.

    ඔවුන් ඔබට උණුසුම් හා සීතල පිඹීමට අදහස් නොකළේ නම්, ඔවුන් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් වටහාගෙන සැහැල්ලු වනු ඇත. ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි දක්වන හැඟීම් ගැන ටිකක් අවංක වන්න.

    සහ, හේයි, ඔබට අවශ්‍ය එයයිහරිද?

    නමුත් මෙය ඔබ දිගටම කළ යුතු දෙයක් ලෙස දකින්න එපා. ඔබ ඔවුන්ගේ අවධානයට ලක් වූ පසු—සමහරවිට ඔබ ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳව ඔවුන් ඔබට මුහුණ දෙනු ඇත—එය නිසි සාකච්ඡාවක් සඳහා අවස්ථාවක් ලෙස භාවිත කරයි.

    10) අවසානයේදී, ඔබට ක්‍රීඩා අවශ්‍ය නොවන බව ඔවුන්ට පවසන්න

    උණුසුම් සහ ශීතලෙන් හමා යාමේ සැබෑ ප්‍රයෝජනයක් නැත. ඔවුන් තවමත් ඔබට කැමතියි, ඔබට ඔවුන්ව නැවත අවශ්‍යයි. ඔබ එකිනෙකා සමඟ ක්‍රීඩා කිරීම නවතා නිසි වැඩිහිටි සාකච්ඡාවක් කිරීමට කාලයයි.

    සබඳතා ගොඩනගා ඇත්තේ විශ්වාසය, ගෞරවය සහ හොඳ සන්නිවේදනය මතයි. එකිනෙකාට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කිරීම හෝ එකිනෙකා මත උණුසුම් හා සීතල පිඹීම වැනි මනස් ක්‍රීඩා ඒ සියල්ල ඛාදනය වනු ඇත.

    මෙම 'ක්‍රීඩා' ඔවුන්ගේ අවධානයට ලක් විය හැකි අතර, ඔවුන් ඔබව නැවත කතා කිරීමට සලස්වනු ඇත, නමුත් ඔවුන් 'අවසානයේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානිකර වන අතර ඒවා දිගු වන තරමට එය ඔබට නැවත හිටපු අය බවට පත්වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වනු ඇත.

    ඔබට මුලින්ම ඇවිදීමට සිදු වුවද බිය නොවන්න ඔවුන්ට කතා කරන්න. ඔවුන් දන්නා බව ඔබ දන්නා අතර, ඔවුන් එය ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔබට එය සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන ලෙස ඔවුන්ට පැවසිය හැකිය.

    ඔබට එක්කෝ දේවල් නිවැරදි කර නැවත එකතු විය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ වෙන්වීම වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස ගත හැකිය. ක්‍රීඩා වලට ඔබේ මනස අවුල් කළ හැකි අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම කාලය නාස්ති කිරීමක් පමණි.

    දේවල් වෙනස් නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද

    ඔබ ඉහත සියලු දේ කළ පසුවත් කිසිවක් වෙනස් නොවන්නේ නම් , එවිට ඔබට එය පිළිගැනීමට වඩා සුළු පිළිසරණක් ඇත. එය බල කිරීම පමණක් යනවා

    Irene Robinson

    අයිරින් රොබින්සන් වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති පළපුරුදු සබඳතා පුහුණුකරුවෙකි. සබඳතාවල සංකීර්ණතා හරහා සැරිසැරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඇයගේ ආශාව නිසා ඇය උපදේශන වෘත්තියක් කරගෙන යාමට හේතු වූ අතර එහිදී ඇය ප්‍රායෝගික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි සම්බන්ධතා උපදෙස් සඳහා ඇගේ තෑග්ග ඉක්මනින් සොයා ගත්තාය. සබඳතා තෘප්තිමත් ජීවිතයක මූලික ගල බව අයිරින් විශ්වාස කරන අතර, අභියෝග ජය ගැනීමට සහ කල්පවතින සතුට ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය මෙවලම් සමඟ තම සේවාදායකයින් සවිබල ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. ඇයගේ බ්ලොගය ඇයගේ ප්‍රවීණත්වයේ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියේ පිළිබිඹුවක් වන අතර, අසංඛ්‍යාත පුද්ගලයන්ට සහ ජෝඩුවලට දුෂ්කර කාලවලදී මඟ සොයා ගැනීමට උපකාර කර ඇත. ඇය පුහුණු කිරීම හෝ ලිවීම සිදු නොකරන විට, අයිරින් ඇගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ එළිමහනේ විනෝද වෙමින් සිටිනු දැකිය හැකිය.