ఈ 50 అలాన్ వాట్స్ కోట్‌లు మీ మనసును కదిలిస్తాయి

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

మీరు అలాన్ వాట్స్ కోట్‌ల యొక్క ఉత్తమ ఎంపిక కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ పోస్ట్‌ను ఇష్టపడతారు.

నేను వ్యక్తిగతంగా ఇంటర్నెట్‌ను శోధించాను మరియు అతని టాప్ 50 అత్యంత తెలివైన మరియు శక్తివంతమైన కోట్‌లను కనుగొన్నాను.

మరియు మీకు అత్యంత ఆసక్తిని కలిగించే అంశాలను కనుగొనడానికి మీరు జాబితా ద్వారా ఫిల్టర్ చేయవచ్చు.

వాటిని తనిఖీ చేయండి:

బాధపై

“మనిషి బాధపడతాడు ఎందుకంటే దేవతలు వినోదం కోసం చేసిన వాటిని అతను తీవ్రంగా పరిగణిస్తాడు.”

“మీ శరీరం వాటి పేర్లను తెలుసుకోవడం ద్వారా విషాలను తొలగించదు. భయం లేదా నిస్పృహ లేదా విసుగును వాటిని పేర్లు పిలవడం ద్వారా నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడం అంటే శాపాలు మరియు ప్రార్థనలపై నమ్మకం అనే మూఢనమ్మకాలను ఆశ్రయించడం. ఇది ఎందుకు పని చేయలేదని చూడటం చాలా సులభం. సహజంగానే, భయాన్ని “ఆబ్జెక్టివ్”గా మార్చడానికి, “నేను” నుండి వేరు చేయడానికి మేము దానిని తెలుసుకోవడానికి, పేరు పెట్టడానికి మరియు నిర్వచించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. దీన్ని ఒంటరిగా వదిలివేయడం ద్వారా ఉత్తమంగా క్లియర్ చేయబడింది.”

ప్రస్తుత క్షణంలో

“ఇది జీవితం యొక్క నిజమైన రహస్యం – మీరు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు చేస్తున్న దానితో పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉండటం. మరియు దానిని పని అని పిలవడానికి బదులుగా, ఇది ఆట అని గ్రహించండి."

"జీవన కళ... ఒకవైపు అజాగ్రత్తగా కూరుకుపోవడం లేదా మరొక వైపు భయంతో గతాన్ని అంటిపెట్టుకుని ఉండటం కాదు. ఇది ప్రతి క్షణానికి సున్నితంగా ఉండటం, దానిని పూర్తిగా కొత్తది మరియు ప్రత్యేకమైనదిగా పరిగణించడం, మనస్సును తెరవడం మరియు పూర్తిగా స్వీకరించడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది."

ఇది కూడ చూడు: మీ యొక్క హాటెస్ట్ వెర్షన్‌గా ఉండటానికి 15 మార్గాలు (మీరు ఆకర్షణీయం కానప్పటికీ)

"మనం సమయం యొక్క భ్రాంతితో పూర్తిగా హిప్నటైజ్ చేయబడిన సంస్కృతిలో జీవిస్తున్నాము. ప్రస్తుత క్షణం అని పిలవబడేది ఏమీ లేదని భావించబడుతుందిమన మనసులో. ఇవి చాలా ఉపయోగకరమైన చిహ్నాలు, అన్ని నాగరికత వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ అన్ని మంచి విషయాల మాదిరిగానే వాటికి వాటి ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి, మరియు చిహ్నాల యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలత ఏమిటంటే, మనం డబ్బును వాస్తవ సంపదతో గందరగోళపరిచినట్లుగా, వాటిని వాస్తవికతతో గందరగోళానికి గురిచేయడం.”

జీవితం యొక్క ఉద్దేశ్యంపై

“ఒక సింఫొనీ సాగుతున్న కొద్దీ అది మెరుగుపడుతుందని లేదా ఆడే లక్ష్యం మొత్తం ముగింపుకు చేరుకోవాలని ఎవరూ ఊహించరు. సంగీతాన్ని ప్లే చేయడం మరియు వినే ప్రతి క్షణంలో సంగీతం యొక్క పాయింట్ కనుగొనబడుతుంది. మన జీవితాల్లో ఎక్కువ భాగం అదే, నేను భావిస్తున్నాను మరియు వాటిని మెరుగుపరచడంలో మనం అనవసరంగా మునిగిపోతే మనం వాటిని జీవించడం పూర్తిగా మరచిపోవచ్చు.”

“ఇక్కడే విష వలయం ఉంది: మీకు అనిపిస్తే మీ సేంద్రీయ జీవితం నుండి వేరుగా, మీరు జీవించడానికి నడిచే అనుభూతి; మనుగడ - జీవించడం- మీరు దానితో పూర్తిగా లేనందున ఒక విధి మరియు లాగడం కూడా అవుతుంది; ఇది ఆశించిన స్థాయిలో రానందున, అది మరింత సమయం కోసం తహతహలాడుతుందని, మరింత ముందుకు సాగాలని భావించాలని మీరు ఆశిస్తున్నారు.”

నమ్మకంపై

“ నమ్మకం...సత్యం అనేది ఒక వ్యక్తి 'జీవనం' లేదా (అయినా లేదా) కావాలని పట్టుబట్టడం...విశ్వాసం అనేది నిజం కోసం మనస్సు యొక్క రిజర్వు లేకుండా తెరవడం, అది ఏది కావచ్చు. విశ్వాసానికి ముందస్తు భావనలు లేవు; అది తెలియని వాటిలోకి గుచ్చు. నమ్మకం అంటిపెట్టుకుని ఉంటుంది, కానీ విశ్వాసం వెళ్దాం...విశ్వాసం అనేది సైన్స్ యొక్క ఆవశ్యక ధర్మం, అలాగే స్వీయ-కాని ఏ మతానికైనామోసం.”

“నమ్మకం అంటిపెట్టుకుని ఉంటుంది, కానీ విశ్వాసం వీడుతుంది.”

ప్రయాణంలో

“ప్రయాణం చేయడం అంటే సజీవంగా ఉండటం, కానీ ఎక్కడికైనా వెళ్లడం అంటే చనిపోవడం, ఎందుకంటే మన స్వంత సామెత ప్రకారం, "రావడం కంటే బాగా ప్రయాణించడం మంచిది."

కానీ అన్ని-శక్తివంతమైన కారణభూతమైన గతం మరియు శోషించదగిన ముఖ్యమైన భవిష్యత్తు మధ్య అనంతమైన హెయిర్‌లైన్. మాకు వర్తమానం లేదు. మన స్పృహ దాదాపు పూర్తిగా జ్ఞాపకశక్తి మరియు నిరీక్షణతో నిమగ్నమై ఉంది. వర్తమాన అనుభవం కంటే మరే ఇతర అనుభవం ఎప్పుడూ లేదని, ఉందని లేదా ఉండదని మనం గ్రహించలేము. కాబట్టి మనకు వాస్తవికతతో సంబంధం లేదు. మేము ప్రపంచాన్ని గురించి మాట్లాడినట్లుగా, వివరించినట్లుగా మరియు వాస్తవానికి ఉన్న ప్రపంచంతో కొలిచినట్లుగా గందరగోళానికి గురవుతాము. పేర్లు మరియు సంఖ్యలు, చిహ్నాలు, సంకేతాలు, భావనలు మరియు ఆలోచనల యొక్క ఉపయోగకరమైన సాధనాల పట్ల మోహంతో మేము అనారోగ్యంతో ఉన్నాము.”

“ఇప్పుడు జీవించే సామర్థ్యం లేని వారు భవిష్యత్తు కోసం సరైన ప్రణాళికలు వేయలేరు. .”

“గతం మరియు భవిష్యత్తు నిజమైన భ్రమలు అని, అవి వర్తమానంలో ఉన్నాయని నేను గ్రహించాను, అది ఉన్నది మరియు అన్నీ ఉన్నాయి.”

“...రేపు మరియు ప్రణాళికలు ఎందుకంటే మీరు వర్తమానం యొక్క వాస్తవికతతో పూర్తి సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే రేపటికి అస్సలు ప్రాముఖ్యత ఉండదు, ఎందుకంటే అది వర్తమానంలో మరియు మీరు జీవించే వర్తమానంలో మాత్రమే ఉంటుంది."

“జెన్ అనేది సమయం నుండి విముక్తి. . మనం కళ్ళు తెరిచి స్పష్టంగా చూస్తే, ఈ తక్షణాన్ని మించిన సమయం మరొకటి లేదని మరియు గతం మరియు భవిష్యత్తు ఎటువంటి వాస్తవిక వాస్తవికత లేని నైరూప్యత అని స్పష్టమవుతుంది."

"మనం పూర్తిగా వదిలివేయాలి. మనం ఉన్న ఏ విధమైన పరిస్థితికైనా గతాన్ని నిందించాలనే భావన మరియు మన ఆలోచనలను తిప్పికొట్టడం మరియు గతం ఎల్లప్పుడూ వెనుకకు ప్రవహించేలా చూడడంప్రస్తుతము. అదే ఇప్పుడు జీవితం యొక్క సృజనాత్మక పాయింట్. కాబట్టి మీరు ఎవరినైనా క్షమించాలనే ఆలోచనలాగా చూస్తారు, అలా చేయడం ద్వారా మీరు గతం యొక్క అర్థాన్ని మార్చుకుంటారు... అలాగే సంగీత ప్రవాహాన్ని కూడా చూడండి. శ్రావ్యత వ్యక్తీకరించబడినది తరువాత వచ్చిన గమనికల ద్వారా మార్చబడుతుంది. ఒక వాక్యం యొక్క అర్థం వలె...వాక్యం అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీరు తర్వాత వేచి ఉండండి...ప్రస్తుతం ఎప్పుడూ గతాన్ని మారుస్తూ ఉంటుంది."

"ఒక వ్యక్తి వర్తమానంలో పూర్తిగా జీవించగలిగితే తప్ప, భవిష్యత్తులో ఒక బూటకం. మీరు ఎప్పటికీ ఆనందించలేని భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలు వేయడంలో ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు. మీ ప్రణాళికలు పరిపక్వం చెందినప్పుడు, మీరు ఇంకా ఇతర భవిష్యత్తు కోసం జీవిస్తూనే ఉంటారు. మీరు ఎప్పటికీ, పూర్తి సంతృప్తితో తిరిగి కూర్చుని, “ఇప్పుడు, నేను వచ్చాను!” అని చెప్పలేరు. మీ మొత్తం విద్యాభ్యాసం మీకు ఈ సామర్థ్యాన్ని దూరం చేసింది, ఎందుకంటే అది ఇప్పుడు సజీవంగా ఎలా ఉండాలో మీకు చూపడానికి బదులుగా భవిష్యత్తు కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తోంది.”

జీవిత అర్థంపై

“దీని అర్థం జీవితం సజీవంగా ఉండటమే. ఇది చాలా సాదా మరియు చాలా స్పష్టంగా మరియు చాలా సులభం. ఇంకా, ప్రతి ఒక్కరూ తమను తాము మించినది సాధించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లుగా చాలా భయాందోళనలతో పరుగెత్తారు.”

విశ్వాసంపై

“విశ్వాసం కలిగి ఉండటం అంటే నీటిపై మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం. మీరు ఈత కొట్టినప్పుడు మీరు నీటిని పట్టుకోకండి, ఎందుకంటే మీరు అలా చేస్తే మీరు మునిగిపోయి మునిగిపోతారు. బదులుగా మీరు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తేలుతూ ఉండండి.”

ఔత్సాహిక కళాకారుల కోసం జ్ఞానం యొక్క పదాలు

“సలహా? నాకు సలహా లేదు. ఆశించడం ఆపు మరియురాయడం ప్రారంభించండి. మీరు వ్రాస్తే, మీరు రచయిత. మీరు మరణశిక్ష విధించిన ఖైదీ అని మరియు గవర్నర్ దేశం వెలుపల ఉన్నారని మరియు క్షమాపణకు అవకాశం లేదని వ్రాయండి. మీ చివరి శ్వాసలో మీరు కొండ అంచుకు, తెల్లని పిడికిలికి అతుక్కుపోయినట్లుగా వ్రాయండి మరియు మీరు మాపై ఎగురుతున్న పక్షిలాగా మరియు మీరు ప్రతిదీ చూడగలిగేలా మీకు చివరిగా ఒక విషయం చెప్పాలి మరియు దయచేసి , భగవంతుని కొరకు, మన నుండి మనలను రక్షించే ఏదో ఒకటి చెప్పండి. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ లోతైన, చీకటి రహస్యాన్ని మాకు చెప్పండి, తద్వారా మేము మా నుదురును తుడిచివేయవచ్చు మరియు మేము ఒంటరిగా లేమని తెలుసుకోవచ్చు. రాజు నుండి మీకు సందేశం ఉన్నట్లుగా వ్రాయండి. లేదా చేయవద్దు. ఎవరికి తెలుసు, అలా చేయనవసరం లేని అదృష్టవంతులలో మీరు ఒకరు కావచ్చు.”

మార్పుపై

“ఒక విషయం ఎంత ఎక్కువ శాశ్వతంగా ఉంటుందో, అది అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రాణములేనిది.”

“మార్పును అర్థం చేసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం దానిలో మునిగిపోవడం, దానితో పాటు కదిలించడం మరియు నృత్యంలో చేరడం.”

“నువ్వు మరియు నేను అందరం నిరంతరంగా ఉన్నాము. భౌతిక విశ్వంతో పాటు సముద్రంలో కెరటం నిరంతరాయంగా ఉంటుంది.”

“అన్ని వేళలా తెలివిగా ఉండే వ్యక్తి కంటే ప్రమాదకరమైన మతిస్థిమితం మరెవరూ లేరు: అతను వశ్యత లేని ఉక్కు వంతెన లాంటివాడు మరియు అతని క్రమం జీవితం దృఢమైనది మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది.”

“జననం మరియు మరణం లేకుండా, మరియు అన్ని రకాల జీవితాల యొక్క శాశ్వత పరివర్తన లేకుండా, ప్రపంచం స్థిరంగా, లయలేని, అస్థిరంగా, మమ్మీగా ఉంటుంది.”

ఇది కూడ చూడు: "నేను నన్ను ప్రేమించను" - ఇది మీరేనని మీకు అనిపిస్తే మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ2>ప్రేమపై

అసలు మీకు అనిపించని ప్రేమగా ఎప్పుడూ నటించకండి,ఎందుకంటే ప్రేమ ఆజ్ఞాపించడం మాది కాదు.

మీపై

“నేను నిజంగా చెబుతున్నది ఏమిటంటే, మీరు ఏమీ చేయనవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో చూస్తే, మీరు చెట్లు, మేఘాలు, ప్రవహించే నీటిలోని నమూనాలు, నిప్పుల మెరుపు, నక్షత్రాల అమరిక మరియు గెలాక్సీ రూపం వంటి ప్రకృతి యొక్క అన్ని అసాధారణ దృగ్విషయాలు. మీరందరూ అలానే ఉన్నారు మరియు మీ తప్పు ఏమీ లేదు.”

“మిమ్మల్ని మీరు నిర్వచించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మీ స్వంత పళ్లను కొరుకుకోడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది.”

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

    “అయితే సన్యాసులు ఏమి గ్రహించారో నేను మీకు చెప్తాను. మీరు సుదూర, సుదూర అడవికి వెళ్లి చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, మీరు ప్రతిదానితో అనుసంధానించబడి ఉన్నారని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.”

    “అన్ని కాంతికి మూలం కంటిలో ఉంది.”

    “విశ్వం ఒక

    మాయా భ్రాంతి మరియు అద్భుతమైన ఆట మూలంగా ఉందని మరియు దాని నుండి ఏదైనా పొందేందుకు

    “నువ్వు” అని విడిగా ఏమీ లేదని మీరు చూశారు, జీవితాన్ని దోచుకునే బ్యాంకులాగా.

    నిజమైన “నువ్వు” మాత్రమే ప్రతి స్పృహ జీవిలో మరియు దానిలో శాశ్వతంగా వచ్చి పోయే, వ్యక్తమయ్యే మరియు ఉపసంహరించుకునేది. ఎందుకంటే "మీరు" అనేది

    విశ్వం బిలియన్ల కొద్దీ దృక్కోణాల నుండి తనను తాను చూసుకుంటుంది,

    వచ్చి వెళ్లే పాయింట్లు, తద్వారా దృష్టి ఎప్పటికీ కొత్తగా ఉంటుంది."

    " మీరు గొప్ప టెలిస్కోప్‌లతో చాలా దూరంగా చూసే విశాలమైన వస్తువు మీరే.”

    “సహజంగా, తన పూర్తి కాకుండా వేరే దానిలో తన గుర్తింపును కనుగొనే వ్యక్తికిజీవి సగం మనిషి కంటే తక్కువ. అతను ప్రకృతిలో పూర్తిగా పాల్గొనకుండా కత్తిరించబడ్డాడు. శరీరం కాకుండా, అతను ఒక శరీరాన్ని కలిగి ఉన్నాడు. జీవించడానికి మరియు ప్రేమించే బదులు అతను మనుగడ మరియు సంయోగం కోసం ప్రవృత్తిని కలిగి ఉంటాడు.”

    టెక్నాలజీపై

    “తాము ఒక్కటేనని గ్రహించని వ్యక్తుల చేతుల్లో మాత్రమే సాంకేతికత విధ్వంసకరం. విశ్వం వలె అదే ప్రక్రియ.”

    “మనిషి ప్రకృతిని పరిపాలించాలని కోరుకుంటాడు, కానీ ఎక్కువ మంది జీవావరణ శాస్త్రాన్ని అధ్యయనం చేస్తే,

    మరింత అసంబద్ధంగా జీవి యొక్క ఏదైనా ఒక లక్షణం గురించి మాట్లాడినట్లు అనిపిస్తుంది, లేదా

    ఒక జీవి/పర్యావరణ క్షేత్రం, ఇతరులను పాలించడం లేదా పాలించడం.”

    విశ్వంలో

    “మేము ఈ ప్రపంచంలోకి “రాము”; మేము చెట్టు నుండి ఆకులాగా దాని నుండి బయటకు వస్తాము."

    “మాటలు మరియు సమావేశాలు మాత్రమే మనల్ని పూర్తిగా నిర్వచించలేని ప్రతిదీ నుండి వేరు చేయగలవు.”

    “ఎవరూ ప్రమాదకరమైన పిచ్చివారు కాదు. ఎల్లవేళలా తెలివిగా ఉండే వ్యక్తి కంటే: అతను వశ్యత లేని ఉక్కు వంతెన లాంటివాడు, మరియు అతని జీవిత క్రమం దృఢంగా మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది."

    "చూడండి, తోటలో ఒక చెట్టు ఉంది మరియు ప్రతి వేసవిలో ఆపిల్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మేము దానిని ఆపిల్ చెట్టు అని పిలుస్తాము ఎందుకంటే చెట్టు "యాపిల్స్". అది ఏమి చేస్తుంది. సరే, ఇప్పుడు ఇక్కడ గెలాక్సీ లోపల సౌర వ్యవస్థ ఉంది, మరియు ఈ సౌర వ్యవస్థ యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, కనీసం భూగ్రహం మీద, ప్రజలు ఉన్న విషయం! యాపిల్ చెట్టు యాపిల్ మాదిరిగానే!”

    “మీరు మరింత శక్తివంతమైన మైక్రోస్కోపిక్ పరికరాలను తయారు చేస్తున్నప్పుడు,విచారణ నుండి తప్పించుకోవడానికి విశ్వం చిన్నదిగా మరియు చిన్నదిగా ఉండాలి. టెలిస్కోప్‌లు మరింత శక్తివంతంగా మారినప్పుడు, టెలిస్కోప్‌ల నుండి దూరంగా ఉండాలంటే గెలాక్సీలు వెనక్కి తగ్గాలి. ఎందుకంటే ఈ పరిశోధనలన్నింటిలో జరుగుతున్నది ఏమిటంటే: మన ద్వారా మరియు మన కళ్ళు మరియు ఇంద్రియాల ద్వారా, విశ్వం తనవైపు చూస్తోంది. మరియు మీరు మీ స్వంత తలని చూసేందుకు తిరగడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఏమి జరుగుతుంది? అది పారిపోతుంది. మీరు దానిని పొందలేరు. ఇదే సూత్రం. శంకరుడు కేనోపనిషత్‌పై తన వ్యాఖ్యానంలో దీనిని అందంగా వివరించాడు, అక్కడ అతను 'తెలిసినవాడు, అన్ని జ్ఞానాల మూలం, ఎప్పుడూ జ్ఞానానికి సంబంధించిన వస్తువు కాదు.'

    [1973 వాట్స్‌లోని ఈ కోట్‌లో, అసాధారణంగా, ముఖ్యంగా ఊహించబడింది. విశ్వం యొక్క విస్తరణ త్వరణం (1990ల చివరలో) కనుగొనబడింది.]”

    ― అలాన్ వాట్స్

    సమస్యలపై

    “నిరంతరంగా కరగని సమస్యలు ఎల్లప్పుడూ అనుమానించబడాలి తప్పుడు మార్గంలో అడిగే ప్రశ్నలు.

    నిర్ణయాలపై

    “మన చర్యలు నిర్ణయాన్ని అనుసరించినప్పుడు స్వచ్ఛందంగా మరియు నిర్ణయం లేకుండా జరిగినప్పుడు అవి అసంకల్పితంగా ఉంటాయని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ ఒక నిర్ణయం స్వచ్ఛందంగా ఉంటే, ప్రతి నిర్ణయానికి ముందుగా నిర్ణయం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది - అదృష్టవశాత్తూ జరగని అనంతమైన తిరోగమనం. విచిత్రమేమిటంటే, మనం నిర్ణయించుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మేము నిర్ణయించుకోలేము”

    జీవితాన్ని ఆస్వాదించడంపై

    “మీకు తెలిస్తేకావాలి, మరియు దానితో సంతృప్తి చెందుతారు, మీరు విశ్వసించవచ్చు. కానీ మీకు తెలియకపోతే, మీ కోరికలు అపరిమితంగా ఉంటాయి మరియు మీతో ఎలా వ్యవహరించాలో ఎవరూ చెప్పలేరు. ఆనందాన్ని పొందలేని వ్యక్తిని ఏదీ సంతృప్తిపరచదు.”

    మానవ సమస్యపై

    “అయితే, ఇది మానవ సమస్య: స్పృహలో ప్రతి పెరుగుదలకు మూల్యం చెల్లించాలి. నొప్పికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండకుండా మనం ఆనందానికి మరింత సున్నితంగా ఉండలేము. గతాన్ని గుర్తుపెట్టుకోవడం ద్వారా భవిష్యత్తును ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. కానీ భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్ చేసే సామర్థ్యం నొప్పిని భయపెట్టడానికి మరియు తెలియనివారికి భయపడే “సామర్థ్యం” ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది. ఇంకా, గతం మరియు భవిష్యత్తు యొక్క తీవ్రమైన భావన యొక్క పెరుగుదల వర్తమానం యొక్క సంబంధిత మసక భావాన్ని ఇస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, స్పృహతో ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు దాని ప్రతికూలతలను అధిగమించే స్థితికి చేరుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇక్కడ తీవ్ర సున్నితత్వం మమ్మల్ని స్వీకరించలేనిదిగా చేస్తుంది.”

    అహంపై

    “మీ శరీరం లేదు వారి పేర్లను తెలుసుకోవడం ద్వారా విషాలను తొలగించండి. భయం లేదా నిస్పృహ లేదా విసుగును వాటిని పేర్లు పిలవడం ద్వారా నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడం అంటే శాపాలు మరియు ప్రార్థనలపై నమ్మకం అనే మూఢనమ్మకాలను ఆశ్రయించడం. ఇది ఎందుకు పని చేయలేదని చూడటం చాలా సులభం. సహజంగానే, మేము భయాన్ని "ఆబ్జెక్టివ్"గా మార్చడానికి, "నేను" నుండి వేరు చేయడానికి, దానిని తెలుసుకోవడానికి, పేరు పెట్టడానికి మరియు నిర్వచించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

    జ్ఞానంపై

    “ఒక యువకుడు ఉన్నాడు. అయితే ఎవరు చెప్పారు, నాకు తెలుసు అని నాకు తెలుసు అని అనిపిస్తుంది, కానీ నేను చూడాలనుకుంటున్నది నాకు తెలిసినప్పుడు నాకు తెలుసునాకు తెలుసని తెలుసు.”

    వెళ్లడంపై

    “కానీ మీరు దానిని గ్రహించడానికి ప్రయత్నించినంత కాలం జీవితాన్ని మరియు దాని రహస్యాలను అర్థం చేసుకోలేరు. నిజానికి, మీరు ఒక బకెట్‌లో నదితో నడవలేనట్లే, మీరు దానిని గ్రహించలేరు. మీరు ఒక బకెట్‌లో నడుస్తున్న నీటిని పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు దానిని అర్థం చేసుకోలేదని మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ నిరాశ చెందుతారని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, ఎందుకంటే బకెట్‌లో నీరు నడవదు. ప్రవహించే నీటిని "కలిగేందుకు" మీరు దానిని వదులుకోవాలి మరియు దానిని నడపాలి."

    శాంతిపై

    "శాంతి అనేది శాంతియుతంగా ఉన్నవారి ద్వారా మాత్రమే ఏర్పడుతుంది మరియు ప్రేమ మాత్రమే చూపబడుతుంది ప్రేమించే వారి ద్వారా. ఇప్పుడు జీవించే సామర్థ్యం లేని వారు భవిష్యత్తు కోసం సరైన ప్రణాళికలు వేసుకోలేనట్లే, ప్రేమతో కూడిన ఏ పని అపరాధం, భయం లేదా హృదయ స్పృహ నుండి వర్ధిల్లదు.”

    ధ్యానం గురించి

    “మనం నృత్యం చేసినప్పుడు, ప్రయాణమే పాయింట్, మనం సంగీతాన్ని ప్లే చేసినప్పుడు ప్లే చేయడం పాయింట్. మరియు సరిగ్గా అదే విషయం ధ్యానంలో నిజం. ధ్యానం అనేది జీవితం యొక్క పాయింట్ ఎల్లప్పుడూ తక్షణ క్షణంలో చేరుకుందని కనుగొనడం."

    "ధ్యానం యొక్క కళ అనేది వాస్తవికతతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం, మరియు దానికి కారణం చాలా మంది నాగరిక ప్రజలు. వాస్తవికతతో సంబంధం లేదు ఎందుకంటే వారు దాని గురించి ఆలోచించడం మరియు దాని గురించి మాట్లాడటం మరియు దానిని వివరించడం వంటి ప్రపంచాన్ని ప్రపంచంతో గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. ఎందుకంటే ఒక వైపు వాస్తవ ప్రపంచం ఉంది మరియు మరొక వైపు మనకు ఉన్న ఆ ప్రపంచం గురించి మొత్తం చిహ్నాల వ్యవస్థ ఉంది.

    Irene Robinson

    ఐరీన్ రాబిన్సన్ 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో అనుభవజ్ఞుడైన రిలేషన్షిప్ కోచ్. సంబంధాల సంక్లిష్టతలను నావిగేట్ చేయడంలో వ్యక్తులకు సహాయం చేయాలనే ఆమె అభిరుచి ఆమెను కౌన్సెలింగ్‌లో వృత్తిని కొనసాగించడానికి దారితీసింది, అక్కడ ఆమె ఆచరణాత్మక మరియు అందుబాటులో ఉండే సంబంధాల సలహా కోసం తన బహుమతిని వెంటనే కనుగొంది. సంతృప్త జీవితానికి సంబంధాలు మూలస్తంభమని ఐరీన్ నమ్ముతుంది మరియు సవాళ్లను అధిగమించడానికి మరియు శాశ్వత ఆనందాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన సాధనాలతో తన ఖాతాదారులను శక్తివంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఆమె బ్లాగ్ ఆమె నైపుణ్యం మరియు అంతర్దృష్టులకు ప్రతిబింబం, మరియు లెక్కలేనన్ని వ్యక్తులు మరియు జంటలు కష్ట సమయాల్లో తమ మార్గాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడింది. ఆమె కోచింగ్ లేదా రాయడం లేనప్పుడు, ఐరీన్ తన కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో గొప్ప అవుట్‌డోర్‌లను ఆనందిస్తుంది.