ทุกๆ ความสัมพันธ์นั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่มีรูปแบบที่เกิดขึ้นจากการกระทำและปฏิกิริยาของผู้คน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บางครั้งเราพบว่าตัวเองออกเดทกับใครบางคนที่ตกอยู่ในลักษณะการผูกมัดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หนึ่งในรูปแบบความผูกพันเหล่านั้นคือรูปแบบความผูกพันแบบหลีกเลี่ยง ซึ่งคู่ของเราซ่อนจากความรักของเราและหลีกเลี่ยงเรา

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น อาจเป็นเรื่องยากมาก ต่อไปนี้คือวิธีที่ดีที่สุดในการตอบสนองเมื่อผู้หลีกเลี่ยงเพิกเฉยต่อคุณ

1) ค้นหารูปแบบไฟล์แนบของคุณ

การตอบสนองของคุณต่อไฟล์แนบที่เพิกเฉยจะขึ้นอยู่กับรูปแบบไฟล์แนบของคุณเอง

คุณต้องเข้าใจว่าคุณมาจากไหนหากคุณต้องการทราบวิธีพูดกับคนที่หลีกเลี่ยง

เราทุกคนมีสไตล์การผูกมัดบางอย่าง ซึ่งรากเหง้ามักก่อตัวขึ้นใน เด็กปฐมวัย

ในบางกรณี เราอาจมีรูปแบบความผูกพันที่หลากหลายผสมผสานกัน โดยมีรูปแบบหนึ่งครอบงำ...

หรือเราอาจดึงเอาด้านใดด้านหนึ่งของเราออกมามากหรือน้อยขึ้นอยู่กับ บุคคลที่เรามีความสัมพันธ์ด้วย

ฉันพบว่าแบบทดสอบฟรีจาก NPR นี้มีประโยชน์มากในการกำหนดรูปแบบความผูกพันของฉันเองและแนะนำสิ่งนี้

2) ดูแลตัวเองและทำให้ แน่ใจนะว่าคุณโอเค

ไม่ว่าไฟล์แนบประเภทไหนของคุณ คุณจะรู้สึกแย่ถ้าคนที่เลี่ยงไม่สนใจคุณ

แม้แต่ไฟล์แนบที่มีรูปแบบที่ปลอดภัยก็ไม่ชอบที่จะถูกปิด หรือผลักออกไปโดยบุคคลที่กลายเป็นไปดูหนัง

บางทีคุณอาจจะไปเที่ยวสั้นๆ เพื่อดูพื้นที่ที่สวยงามของรัฐหรือภูมิภาคของคุณ หรือทำอย่างอื่นที่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำมากกว่าและไม่เกี่ยวกับคุณสองคนโดยเฉพาะ

ซิลเวีย สมิธ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยสังเกตว่า "การทำสิ่งต่างๆ ร่วมกันเพื่อสร้างความรู้สึกดีๆ จะสร้างความไว้วางใจเมื่อเวลาผ่านไป

ตัวอย่าง ได้แก่ การอ่านหนังสือ การเดิน และการไปแสดงร่วมกัน เป็นต้น ”

13) เดทกันอีกสักหน่อย

หากผู้หลีกเลี่ยงเพิกเฉยต่อคุณ อาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิด ฉันรู้เพราะฉันเคยไปที่นั่นและมันทำให้ฉันคลั่งไคล้

แม้ว่าฉันจะพยายามหารักแท้และความใกล้ชิด แต่ก็ผิดทั้งหมด และการยอมรับว่าตัวเองเป็นส่วนสำคัญของการก้าวไปข้างหน้าและเข้าใกล้สิ่งดึงดูดใจด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

สัญชาตญาณสุดท้ายของคุณในตอนนี้อาจจะต้องการออกเดทมากกว่านี้ แต่ฉันขอแนะนำให้คุณทำเช่นนั้นด้วยเหตุผลสองประการ

ประการแรก วิธีนี้จะช่วยให้คุณคิดออกมากขึ้นและจดจ่อกับตัวหลีกเลี่ยงน้อยลง ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเลื่อนเมาส์ไปเหนือโทรศัพท์หรือกระโดดทุกครั้งที่โทรศัพท์ดัง แต่ก็ต้องตกตะลึงเมื่อไม่ใช่ผู้ชายหรือผู้หญิงที่คุณหวังไว้

คนๆ เดียว หรือฝากความหวังและความฝันทั้งหมดไว้ในมือคนๆ เดียว คนที่คุณหลงใหลและดึงดูดใจนั้นกำลังหมดกำลังใจอย่างมาก

มันบังคับให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณถูกจำกัดอย่างรุนแรง และทำได้เพียงประสบความสำเร็จหรือล้มเหลวในความคิดของคุณเองขึ้นอยู่กับการได้หรือไม่ได้หนึ่งคนที่คุณสนใจ

การออกเดทรอบๆ ที่อยู่มากกว่านี้

ประการที่สอง การออกเดทจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้คนใหม่ๆ ที่น่าสนใจและน่าสนใจ

มันเป็นเรื่องจริง การออกเดทนั้นอาจเป็นเรื่องที่เครียดและน่าเบื่อ แต่บางครั้งมันก็สนุกเช่นกัน ให้คำมั่นสัญญาว่าจะออกไปเที่ยวกับคนที่ดูกระตือรือร้นและชอบเข้าสังคมจริงๆ เป็นต้น ให้สิ่งนี้เป็นยาแก้พิษสำหรับผู้หลีกเลี่ยงที่คอยกวนใจคุณ

มันยังทำให้คุณมีโอกาสสังเกตว่าอีกฝ่ายมีปฏิสัมพันธ์มากน้อยเพียงใด ไม่ใช่แค่คุณ ซึ่งจะเพิ่มความใจเย็นและหยุด การวิจารณ์ภายในและการตำหนิตัวเองที่อาจเพิ่มขึ้น

14) แสดงออกถึงความรักที่แท้จริง

เมื่อผู้หลีกเลี่ยงเพิกเฉยต่อคุณ อาจเป็นเหมือน มาธาดอร์โบกธงสีแดง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนขี้กังวลหรือชอบหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล

คุณต้องการความสนใจ ความรัก คำพูด และความสนใจของพวกเขา แต่ยิ่งคุณผลักพวกเขาก็ยิ่งหลบเลี่ยง ส่งคุณตะคอกและวิ่งเป็นวงกลม

และเราทุกคนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับวัวเมื่อสิ้นสุดการสู้วัวกระทิง ดังนั้นมันจะไปได้ไม่ดี

แทนที่จะพยายามอย่างหนักเพื่อให้คนที่หลีกเลี่ยงหันมาสนใจคุณอีกครั้ง ให้พยายามแสดงความรักออกมาแทน

แนวคิดในการแสดงความรักนั้นมาจากจิตวิญญาณยุคใหม่ แต่มันช่วยได้หลายอย่าง ของความรู้สึก

เมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้อ่านหนังสือเกี่ยวกับความรักที่เปิดเผย: วิธีปลดปล่อยมหาอำนาจ นั่นคือDeep Inside You โดย Tiffany McGee

เธอให้แบบฝึกหัดภาคปฏิบัติเพื่อแสดงตัวตนของคู่ในฝันของคุณและสำหรับด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ

อย่างไรก็ตาม มีบางอย่างเกี่ยวกับการแสดงให้เห็นว่า McGee เน้นย้ำ:

เพื่อที่จะแสดงออกอย่างมีพลังและมีประสิทธิภาพ คุณต้องเปิดใจรับสถานการณ์และผู้คนใหม่ๆ ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณตั้งใจเท่านั้น

อีกนัยหนึ่ง เช่นเดียวกับหนึ่ง- การอักเสบอาจเป็นปัญหาในการออกเดท อาจเป็นปัญหาใหญ่ในการแสดงออกมาเช่นกัน

จักรวาลจะทำงานให้คุณเมื่อคุณปล่อยให้มันไหลเข้าสู่ช่องทางที่มันมีแนวโน้มที่จะไป ไม่ใช่แค่ที่ที่คุณอยู่ คิดว่ามันควรจะไป

หากคุณต้องการแสดงพันธมิตรในอุดมคติให้ชัดเจน มีวิธีดำเนินการนี้ แต่ต้องมีการเปิดใจเล็กน้อยในแง่ของการเจาะจงว่าพันธมิตรในอุดมคตินั้นอาจเป็นใคร

อาจไม่ใช่คนที่หลีกเลี่ยง!

หรืออาจจะใช่!

แต่เพื่อให้การแสดงออกมาอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องปล่อยให้พลังงานไหลไปตามที่ที่ต้องการ แทนที่จะเป็นเพียง ที่ที่คุณคิดว่ามันน่าจะดีที่สุด

ทำไมรูปแบบความผูกพันถึงมีความสำคัญมาก

รูปแบบความผูกพันมีความสำคัญมาก เพราะโดยพื้นฐานแล้วรูปแบบเหล่านี้คือวิธีที่เราให้และรับความรัก

หากสิ่งเหล่านี้ไม่สมดุลหรือเป็นพิษ เราอาจลงเอยด้วยการทำร้ายตัวเองและผู้อื่นในความสัมพันธ์ใกล้ชิดของเรา

รูปแบบความผูกพันที่ปลอดภัยสร้างสายสัมพันธ์แห่งความรักและไม่หลีกเลี่ยงการตรวจสอบหรือค้นหามากเกินไป

สิ่งที่แนบมาด้วยความกังวลสไตล์ต้องการความรักและความใกล้ชิดมากกว่า ในขณะที่คนที่หลีกเลี่ยงความกลัวความรักและความเปราะบางมากเกินไป ทำให้เกิดวงจรอุบาทว์ที่มีประเภทวิตกกังวล

ในขณะเดียวกัน คนที่หลีกเลี่ยงความวิตกกังวล จะวนรอบระหว่างความรักสองรูปแบบ ทำให้เกิดลมบ้าหมู ความสับสนและความเจ็บปวด

บุคคลที่วิตกกังวลและหลีกเลี่ยงอาจถูกดูดเข้าไปในวงจรอุบาทว์จริงๆ กลายเป็นการพึ่งพาอาศัยกันในการไล่ล่าตรวจสอบและหลีกเลี่ยงไม่สิ้นสุด

รูปแบบความผูกพันเป็นวิธีที่ผู้คนพยายาม เพื่อค้นหาและมอบความรัก

พวกมันมีรากฐานมาจากวัยเด็กบ่อยที่สุด และพวกมันครอบงำสิ่งที่เราทำด้วยความรักโดยไม่รู้ตัว

พวกมันอาจเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณ 'กำลังติดต่อกับคนที่หลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงจากความรักและความใกล้ชิดของเรา

ความจริงก็คือ:

การถูกเมินเฉย

มันเจ็บปวดเมื่อมีคนเมินเฉย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เราสนใจ

โปรดจำไว้ว่าคนที่หลีกเลี่ยงมีปัญหาของตัวเองซึ่งมักไม่เกี่ยวข้องกับเรา

พลังของคุณและการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าของคุณขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณ ตอบสนองต่อการหลีกเลี่ยงของคุณ

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือบังคับให้พวกเขาสนใจคุณ แต่คุณก็สามารถเสนอการตอบสนองที่สงบและเป็นกลางแก่ผู้ที่หลีกเลี่ยง ซึ่งกระตุ้นให้พวกเขาเปิดใจ...

คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีและเป้าหมายของคุณเอง และเริ่มออกเดตกับคนอื่นๆ มากขึ้น เพื่อที่คุณจะได้ไม่ใส่ไข่ทั้งหมดลงในอันเดียวตะกร้า

คุณสามารถเริ่มค้นหารักแท้และความใกล้ชิดในรูปแบบใหม่ที่ให้คุณนั่งคนขับแทนที่จะเป็นคนอื่น

จำไว้ว่าผู้หลีกเลี่ยงถูกครอบงำด้วยความกลัว :

กลัวถูกทำร้าย…

กลัวผิดหวัง…

กลัวถูกมองว่าไม่คู่ควร

คุณไม่สามารถแก้ไขความกลัวนั้นให้กับพวกเขาหรือ ผลักพวกเขาให้ปล่อยมันไป แต่คุณสามารถจัดเตรียมสภาพแวดล้อมให้พวกเขาเริ่มปล่อยวางได้โดยการเอาชนะความต้องการและความคาดหวังในการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน

หากความรักของคุณมีอนาคต ความอดทนของคุณก็จะหมดลง

หากไม่เป็นเช่นนั้น ความอดทนของคุณจะยังเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่มีค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณและช่วยให้คุณเติบโตในฐานะบุคคลหนึ่ง

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยากลำบากใน ความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถเชื่อมต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับการปรับแต่งคำแนะนำสำหรับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เห็นอกเห็นใจ และช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

ก่อนที่จะมีปฏิสัมพันธ์มากขึ้นกับผู้หลีกเลี่ยงที่ไม่สนใจคุณ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองและทำในสิ่งที่คุณชอบทำ

ไล่ตามผู้หลีกเลี่ยงหรือผลักดันให้พวกเขายอมทำตาม คุณจะป้อนเข้าสู่วัฏจักรของพวกมันและขับไล่พวกมันออกไปให้ไกลขึ้น

ให้สนใจชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณเองสักระยะ และใช้ช่วงเวลานี้งดการติดต่อกับผู้หลีกเลี่ยง

จากนั้นคุณก็พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

จนถึงตอนนี้ นี่คือทั้งหมดเกี่ยวกับคุณ เพราะความจริงก็คือคุณต้องแน่ใจว่าคุณเก่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนที่จะเริ่มตอบสนองใดๆ ทางด้านนอกที่ผู้หลีกเลี่ยงไม่สนใจคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่บนพื้นฐานที่มั่นคงก่อนที่จะยื่นมือเข้าไปหรือทำให้ตัวเองอ่อนแอ

3) อย่าตกหลุมพรางของการทวีคูณ

สำหรับบุคคลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ฝันร้ายของพวกเขาคือความสัมพันธ์ที่คนรักของพวกเขาหมดรักและไม่มีช่องว่างให้พวกเขา

แม้ว่าพวกเขาจะพบกับผู้ชายหรือผู้หญิงที่น่าทึ่งและมีความสุขมากหากเป็นเช่นนั้น คนๆ หนึ่งจะจดจ่ออยู่กับพวกเขามากเกินไป ทำให้ผู้หลีกเลี่ยงรู้สึกอึดอัดและตื่นตระหนก

พวกเขาเริ่มกดปุ่มตื่นตระหนกและพยายามดีดตัวออกไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ซึ่งมักจะเสียใจในภายหลัง

แต่ส่วนหนึ่ง เหตุผลที่พวกเขาทำเช่นนี้คือปฏิกิริยาตามสัญชาตญาณที่พวกเขามีต่อใครบางคนที่เข้ามาใกล้เกินไปและจริงจังเกินไปจนรบกวนรูปแบบความผูกพันของพวกเขา

หากคุณต้องรับมือกับคนเลี่ยงสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำได้คือการไล่ตามพวกเขาเป็นสองเท่า อยากรู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร หรือหมกมุ่นว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ติดต่อคุณ

คุณไม่ควรโทษตัวเองสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น นอกเหนือจากการพยายามมองอย่างเป็นกลางถึงรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหากมี

4) ขุดรากของปัญหา

บุคลิกภาพของเราได้รับการหล่อหลอมให้มีชีวิตโดยคนที่อยู่ใกล้เรามากที่สุด

ตอนเป็นเด็ก ปริมาณความรักที่เราได้รับจากพ่อแม่และผู้ดูแลในระยะแรกช่วยกำหนดว่าเราจะรู้สึกสบายใจแค่ไหนเมื่อโตขึ้นในวัยผู้ใหญ่

มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เราก่อตัวขึ้น ความสัมพันธ์ที่สะท้อนถึงความจำเป็นที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือท่าทีที่ระมัดระวังมากเกินไปเกี่ยวกับความใกล้ชิดตามลำดับ

แล้วจะเกิดอะไรขึ้น

บ่อยครั้งเกินไปที่เรามองรูปแบบความผูกพันแบบผิดๆ ว่าเป็นสิ่งที่ "ผิด" หรือ "โง่เขลา" อย่างเด็ดขาด

แม้ว่าในความเป็นจริงแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงข้อกังวลและความยากลำบากที่ถูกต้องที่สามารถนำไปสู่ระดับที่รุนแรงได้

ความรักคือความเสี่ยง – มันเป็นเรื่องจริง!

อย่างไรก็ตาม การปล่อยให้สิ่งเหล่านี้ ความเสี่ยงที่จะกลายเป็นความกังวลครอบงำว่าจะไม่ได้รับความรักเพียงพอหรือได้รับบาดเจ็บจะส่งผลให้เกิดการก่อวินาศกรรม หาจุดสมดุลระหว่างความห่วงใยและความพอใจใช่ไหม

นั่นคือสิ่งที่ทำให้การเติมเต็มความสัมพันธ์เป็นไปได้!

พูดตามตรง: ฉันเคยมีปัญหากับผู้หลีกเลี่ยงมาก่อนที่ฉันจะค้นพบวิธีทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดี

ฉันรู้สึกผิดหวังอย่างมากที่ฉันไม่สามารถทะลุกำแพงและเชื่อมต่อกับคู่ของฉันได้

เมื่อฉันได้พูดคุยกับโค้ชจาก Relationship Hero เท่านั้นที่ฉันเริ่มเข้าใจว่ารูปแบบความผูกพันของเรามีบทบาทอย่างไรในการโต้ตอบของเรา .

โค้ชของฉันแนะนำฉันเกี่ยวกับวิธีสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับฉันและคู่ของฉัน สิ่งนี้ช่วยให้เราแสดงความรู้สึกโดยไม่ต้องกลัวการตัดสิน

ในที่สุด เราก็สามารถเปิดใจและเริ่มสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งต่อกัน

หากคุณต้องการได้รับ ความเข้าใจที่ดีขึ้นและมุมมองที่เป็นกลางว่ารูปแบบความผูกพันส่งผลต่อวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้คนอย่างไร Relationship Hero สามารถช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

เริ่มก้าวแรกสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นและจับคู่กับโค้ชทันที

5) บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้คาดหวังอะไรจากพวกเขา

ผู้หลีกเลี่ยงหลายคนรู้ว่าพวกเขากำลังทำในสิ่งที่ไม่ยุติธรรมหรือสร้างความไม่พอใจ แต่พวกเขาทำไม่ได้ หยุดตัวเองไม่ให้ทำเช่นนั้น

เริ่มจากการหยั่งรากลึกและพลังของนิสัย พวกเขาพบว่าตัวเองถูกดึงออกโดยสัญชาตญาณเมื่อคุณเข้าใกล้เกินไป

แม้ในขณะที่ความเหงาเข้ามากระทบ พวกเขาอาจต่อต้านการเปิด ขึ้นกับคุณมากขึ้นเพราะเขากลัวว่าจะถูกทำร้ายมากยิ่งขึ้นหากคุณหักอกเขา

หากคุณกล่าวหาพวกเขาหรือส่งข้อความโกรธหรือเศร้ามากเกินไป พวกเขามักจะตัดขาดคุณอย่างถาวร

พวกเขาอาจเปิดรับการติดต่อกลับ แต่หากพวกเขารู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำแบบนั้น รูปแบบการหลีกเลี่ยงของพวกเขาจะกลับมาทันที

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการจัดการกับผู้หลีกเลี่ยงจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้คาดหวังใดๆ กับเขา

คุณห่วงใยพวกเขาและต้องการเชื่อมต่ออีกครั้งเมื่อพวกเขาพร้อม แม้ว่าคุณจะไม่สามารถให้คำมั่นสัญญาใดๆ ได้ว่าคุณจะยังสนใจหรือว่างอยู่ แต่คุณต้องต่อต้านการกระตุ้นให้ยื่นคำขาดหรือเพิ่มความกดดัน

หมายความว่าเมื่อแจ้งให้ผู้หลีกเลี่ยงทราบว่าคุณไม่มี เรียกร้องจากพวกเขา คุณต้องสำรองคำพูดของคุณด้วยการกระทำ

หากพวกเขาดึงกลับหรือยังคงเพิกเฉยต่อคุณ คุณต้องยอมรับสิ่งนั้นเพื่อที่จะมีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงในอนาคต

หากและเมื่อผู้หลีกเลี่ยงเห็นว่าคุณจริงจังกับการทิ้งบอลในสนาม พวกเขามีแนวโน้มที่จะคืนดีกันมากขึ้น

6) ตรวจสอบการก่อวินาศกรรมตนเองให้ละเอียดยิ่งขึ้น พฤติกรรม

ฉันเน้นย้ำว่าอย่ากดดันอีกฝ่ายให้กลับมาคบกันใหม่หรืออารมณ์เสียใส่เขาแล้วระบายออกมา

แต่ควรตรวจสอบเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณและพฤติกรรมของพวกเขาอย่างสงบ ด้วยตัวคุณเอง

เหตุใดจึงเกิดขึ้น

คุณได้ดูรากเหง้าของรูปแบบไฟล์แนบของคุณแล้ว และอาจทำแบบทดสอบที่ฉันแนะนำก่อนหน้านี้

ตอนนี้คุณต้องการวินิจฉัยว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรในการโต้ตอบเอง

คุณกำลังทำอะไรอยู่ที่อาจป้อนปัญหาหรือปรับปรุงหรือไม่ ผู้หลีกเลี่ยงกำลังทำอะไรเพื่อผลักไสคุณหรือก่อวินาศกรรมตัวเอง

มีบางสิ่งเกี่ยวกับการอยู่ร่วมกันที่ไม่เหมือนใครของคุณสองคนที่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงหรือไม่

แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งเท่านั้น พวกเขากำลังทำสิ่งที่ทำให้คุณผิดหวัง นอกจากนี้ ให้โฟกัสไปที่สิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้แตกต่างออกไปในเชิงรุก

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำซึ่งคุณพบว่ายากและวิธีที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเองได้

สิ่งนี้มาจากการทำความเข้าใจรูปแบบของตนเองและผู้หลีกเลี่ยง

พวกเขากล่าวว่าความรู้คือพลัง และนั่นเป็นความจริง 100% รวมถึงในความสัมพันธ์ด้วย

7) เป็นเรื่องปกติ เพื่อต้องการให้พวกเขารักคุณ (และรู้สึกเศร้าหากพวกเขาไม่รัก)

หากผู้หลีกเลี่ยงไม่สนใจคุณ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คุณจะรู้สึกเศร้าเกี่ยวกับเรื่องนี้และสงสัยว่าพวกเขารักคุณหรือห่วงใยคุณจริงๆ หรือไม่

อย่างไรก็ตาม คำตอบที่ดีที่สุดในที่นี้คือการตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีอะไรผิดปกติ

ความยากลำบากและความผิดหวังในความรักและความดึงดูดอาจเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่หากเราปล่อยให้มันเกิดขึ้น

การดูวิดีโอที่ให้ความรู้ฟรีจากหมอผีชาวบราซิล Rudá Iandê เป็นจุดเปลี่ยนสำหรับฉันด้วยความรู้ในตนเองและความสามารถในการสังเกตเห็นรูปแบบการก่อวินาศกรรมในผู้อื่น

ฉันสามารถเห็นได้ว่า ความเศร้าและความผิดหวังในความรักของฉันอาจเป็นสะพานไปสู่สิ่งที่ดีกว่าแทนจุดจบของฉันความฝัน

มันทำให้ฉันรู้สึกมีพลังมากขึ้นและสามารถเริ่มมองเห็นวิธีที่ฉันขายตัวสั้นได้อย่างชัดเจน และคู่หูที่มีศักยภาพของฉันก็ก่อวินาศกรรมตัวเองโดยไม่รู้ตัวเช่นกัน

ฉันขอแนะนำให้ดูการพูดคุยนี้จาก Rudá เพื่อดูคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จริงๆ เกี่ยวกับวิธีเอาชนะรูปแบบการพึ่งพาอาศัยกันซึ่งเรามักติดกับดัก

ดูวิดีโอฟรีที่นี่

8 ) ทำให้เสียงวิพากษ์วิจารณ์ในหัวของคุณสงบลง

เมื่อผู้หลีกเลี่ยงเพิกเฉยต่อคุณ คุณจะไม่สามารถบังคับให้พวกเขาสนใจได้ ยิ่งคุณไล่ตามพวกเขามากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแย่ลงและมีโอกาสมากขึ้นที่จะแปลกแยกพวกเขาอย่างถาวร

ฉันได้เน้นย้ำให้ดูแลตัวเอง ค้นหาเป้าหมายของคุณ และทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของคุณและบุคคลอื่นที่มี มีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์

ถัดไป คุณอาจพบว่าคุณกำลังรอให้ผู้หลีกเลี่ยงตอบกลับข้อความที่คุณส่งไปเมื่อนานมาแล้ว หรือคุณอดทนรอแล้ว ทำไมพวกเขาถึงไม่ติดต่อกลับ

คุณควรอธิบายว่าคุณชอบพวกเขาจริงๆ แล้วอาจจะเป็นการเปิดช่องทางการสื่อสารอีกครั้ง

ฉันขอยืนยัน ให้คำแนะนำกับสิ่งนั้น หากคุณระบุชัดเจนว่าต้องการสัมผัส แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้น แสดงว่าลูกบอลอยู่ในสนามของผู้หลีกเลี่ยง

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

หาก อยู่ด้วยกันหรือยังคุยกันอยู่แต่อีกฝ่ายกลับทำเป็นเมินเฉยหรือไม่ค่อยฟังคุณ นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณบังคับได้

เป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เสียงวิพากษ์วิจารณ์ภายในหัวของคุณสงบลง อย่าเชื่อการพูดคนเดียวภายในที่บอกคุณว่าคุณต้องทำมากกว่านี้และ "แก้ไข" สถานการณ์หรือรับผลลัพธ์

สิ่งเหล่านั้นอาจยังไม่มาในตอนนี้

ซึ่งทำให้ฉันเข้าใจประเด็น เก้า:

9) หากพวกเขาเปิดใจที่จะพูดคุย ก็ใจเย็นๆ…

หากผู้หลีกเลี่ยงยังคงเปิดใจที่จะพูดคุยและให้ความสนใจอยู่บ้าง คุณ ใจเย็นๆ

นี่ไม่ใช่การเชื้อเชิญให้เปลือยทั้งจิตวิญญาณของคุณ ร้องไห้บนไหล่ของพวกเขา หรือบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาคือความรักในชีวิตของคุณ

บางทีพวกเขาอาจจะเป็นเช่นนั้น! แต่เอาง่ายๆ…

ลองคิดดูว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ขี้กลัวที่คุณต้องการให้อาหาร หากคุณก้าวเข้าหาพวกมันมากเกินไปและทำเสียงที่น่ารักมากเกินไป พวกมันจะตกใจและวิ่งหนีไป

แต่ถ้าคุณมองดูพวกมันอย่างเงียบๆ และให้ขนมแสนอร่อย แล้วนั่งลงและผ่อนคลายและปล่อยให้พวกมันเข้ามา เมื่อถึงเวลาของมัน เจ้ากระแตหรือสัตว์น่ารักตัวนั้นจะต้องดมกลิ่นและโผล่ขึ้นมาอย่างแน่นอน

เพื่อให้เจ้าสัตว์เลี่ยงตัวนี้รู้สึกสบายใจ และสร้างความไว้วางใจและความใกล้ชิดระหว่างคุณ พื้นที่นั้น และสิ่งที่ไม่ใช่ ความคาดหวังเป็นสิ่งสำคัญ

10) ตั้งใจฟังสิ่งที่พวกเขาพูด

ส่วนใหญ่ของการสร้างความไว้วางใจมาจากการเน้นฟังมากกว่าพูด

หากผู้หลีกเลี่ยง ส่วนใหญ่ยังคงไม่สนใจคุณ และไม่พูดมาก ลองฟังสิ่งที่พวกเขาเงียบกล่าว

จากนั้นให้คิดด้วยว่าเหตุใดคุณจึงมีปฏิกิริยาต่อความเงียบในแบบที่คุณทำ

ฉันขอแนะนำว่าอย่าใช้ร่างกายมากเกินไปหรือพยายามเกลี้ยกล่อมพวกเขาเพื่อเป็นสะพานเชื่อมการสื่อสาร ช่องว่างและสร้างการเชื่อมโยงใหม่

เหตุผลก็คือผู้หลีกเลี่ยงมักจะรู้สึกว่าคุณกำลังใช้ความใกล้ชิดเป็นวิธีพยายามล็อคพวกเขาอีกครั้งและสิ่งนี้สามารถเริ่มต้นวงจรใหม่ของการที่พวกเขาโบยบินและทำลายความสัมพันธ์ กับคุณ

11) เน้นย้ำสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่ชอบ

หากคุณกำลังพูดกับบุคคลที่หลีกเลี่ยงและมีปฏิกิริยาต่อพวกเขาโดยไม่สนใจคุณ อย่ามุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณไม่ชอบ พวกเขา

การวิจารณ์พวกเขามีแนวโน้มที่จะส่งเสริมการโต้ตอบและทำให้ผู้หลีกเลี่ยงรู้สึกว่าได้รับการยืนยันในการวิ่งหนีตั้งแต่แรก

การรักหรือแสดงความรักมากเกินไปจะส่งผลย้อนกลับเช่นกัน

ให้มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์และมุมมองของคุณเองแทน นำเสนอให้เหมือนกับว่าคุณเพิ่งอ่านบันทึกของคุณ แทนที่จะบอกว่าพวกเขาจะต้องเป็นแบบใดแบบหนึ่ง

แสดงว่าคุณสัมผัสได้ถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณ แต่คุณก็เช่นกัน ยอมรับว่าพวกเขาไม่ใช่ของคุณและอาจเกินเอื้อม

12) ทำกิจกรรมร่วมกัน

หลายครั้งที่เข้าถึงผู้หลีกเลี่ยงได้ดีที่สุดผ่านกิจกรรมมากกว่าการพูดคุยหรืออารมณ์

การทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกันเป็นหนทางที่จะเชื่อมต่อกันได้มากขึ้นโดยไม่ต้องจดจ่อกับเรื่องทางอารมณ์ที่ลึกซึ้ง

รวมตัวกันเพื่อเล่นเทนนิสหรือ