Кохання - основа багатьох романів, фільмів і пісень. Воно може звести нас з розуму, як в хорошому, так і в поганому сенсі.

Ми виростаємо з уявленнями про кохання з фільмів, які дивимося, і якими б приємними не були романтичні фільми, вони не завжди є найбільш реалістичними.

Тому для багатьох з нас знання того, що таке справжнє кохання, є цілковитою загадкою.

Ми проводимо значну частину свого життя в пошуках любові, чуємо про любов, бачимо любов навколо себе і, зрештою, задаємося питанням, чи закохані ми, коли перебуваємо у стосунках.

Іноді ми думаємо, що закохані... а потім, коли стосунки закінчуються, сумніваємося, чи було це взагалі коханням. Буває важко побачити різницю між захопленням, хтивістю та коханням.

Для того, що так міцно вкоренилося в нашому житті, це також одне з найменш зрозумілих почуттів.

Існує безліч наукових пояснень деяких емоцій, які ми відчуваємо, коли закохані, але не так багато, які дійсно можуть пояснити справжню глибину цього почуття.

У цій статті ми розглянемо різні ознаки, які сигналізують про те, що ми відчуваємо любов, а також дослідимо різницю між любов'ю і хтивістю.

На що схоже кохання: 27 ознак, на які варто звернути увагу

1) Вони відчувають себе як вдома

Дім може бути набагато більше, ніж просто фізичне місце, ви також можете відчувати його в людях. Коли ви дійсно закохані, ця людина може змусити вас відчувати цілий ряд емоцій, таких як:

• Безпечний
• Комфортно, коли вони поруч
• Безпека у ваших стосунках
• Задоволені та розслаблені

Коли ми думаємо про щасливий дім, це включає в себе всі ці почуття, тому що, зрештою, дім там, де серце.

Куди б ви не поїхали, дім завжди буде місцем, куди ви з нетерпінням чекаєте повернення, і те ж саме стосується людини, яку ви кохаєте.

Закоханість робить вас більш прив'язаними до цієї людини, тому ви можете часто шукати в ній підтримки і заспокоєння.

2) Ви відчуваєте інтенсивний зв'язок

Коли ви закохані, ви часто відчуваєте, що ваше життя, емоції та мрії переплітаються. Вам здається, що ви знаєте і розумієте цю людину, і емпатія, яку ви відчуваєте до неї, набагато більша, ніж до тих, кого ви не любите.

Як описано в MBGRelationships:

"Емоційний зв'язок - це відчуття узгодженості та близькості між двома людьми, яке виходить за рамки простого фізичного потягу, спільного проведення часу, поверхневих розмов чи навіть інтелектуальної схожості. Натомість ви відчуваєте зв'язок на більш глибокому душевному рівні - і відчуваєте себе в безпеці, маючи такий глибокий зв'язок".

Це одна з причин, чому ми даємо другий (і третій, і четвертий, і п'ятий) шанс тим, кого любимо.

Ми відчуваємо щось глибоко всередині себе, що іноді може бути настільки заплутаним і сильним, що піднімається над будь-якими поверхневими почуттями.

3) Кохання пробуджує цей інстинкт у чоловіках

Чи захищає вас ваш чоловік? Не лише від фізичної шкоди, але й переконується, що з вами все гаразд, коли виникає щось негативне?

Це однозначна ознака любові.

У психології стосунків з'явилася нова захоплююча концепція, яка зараз викликає багато галасу. Вона лежить в основі загадки про те, чому чоловіки закохуються - і в кого вони закохуються.

Теорія стверджує, що чоловіки хочуть відчувати себе героями, що вони хочуть стати на захист жінки у своєму житті і захистити її.

Це глибоко вкорінене в чоловічій біології.

Люди називають це інстинктом героя. Ми написали детальний підручник про цю концепцію, який ви можете прочитати тут.

Якщо ви зможете змусити вашого чоловіка відчути себе героєм, це вивільнить його захисні інстинкти і найблагородніший аспект його маскулінності. Найголовніше, це вивільнить його найглибші почуття потягу до вас.

Тому що чоловік хоче бачити себе захисником. Тим, кого жінка дійсно хоче і потребує мати поруч. А не співучасником, "найкращим другом" чи "співучасником злочину".

Я знаю, що це може звучати трохи безглуздо, але в наш час жінкам не потрібен хтось, хто їх врятує. Їм не потрібен "герой" у їхньому житті.

І я не можу не погодитися.

Але іронічна правда полягає в тому, що чоловікам все ще потрібно бути героями. Тому що це закладено в нашій ДНК - шукати стосунки, які дозволять нам відчувати себе героями.

Якщо ви хочете дізнатися більше про інстинкт героя, подивіться це безкоштовне онлайн відео від психолога, який придумав цей термін.

Деякі ідеї змінюють правила гри. І для стосунків, я думаю, це одна з них.

Ось ще раз посилання на відео.

4) Ви не можете змиритися з думкою, що їм може бути боляче

Коли ви по-справжньому любите когось, сама лише думка про те, що йому може бути боляче, фізично чи емоційно, змушує вас засмучуватися і відчувати стрес.

Хоча ваше щастя не повинно залежати виключно від них, ви не можете не відчувати, що ваші емоції пов'язані між собою. Якщо вони переживають труднощі, вам здається, що це відбувається і з вами.

А думка про те, що ви завдасте їм болю, може особливо засмучувати. Ви знаєте, що не зможете жити з почуттям провини і болю, тому навіть уява про ситуацію, в якій ви завдасте їм болю, може здаватися вам страшним сном.

5) Ви відчуваєте американські гірки емоцій

Кліше про те, що ви відчуваєте ейфорію, щастя і всепоглинаючу радість, може бути правдою, коли ви закохані, але в реальності ви, ймовірно, будете відчувати суміш емоцій.

Ви можете почуватися вразливими, наляканими або розгубленими, особливо якщо вам було боляче в минулому або ви ніколи раніше не були закохані.

Кохання здатне змусити вас відчути себе на вершині світу, але також може здатися, що ви втрачаєте контроль над чимось більшим, ніж ви самі.

Раптом ви усвідомлюєте, що якщо ви коли-небудь втратите цю людину, ваше життя може суттєво змінитися, тому цілком природно відчути американські гірки почуттів та емоцій.

6) Ви сумуєте за ними

Коли ви закохані, ви просто не можете ними насититися. Навіть після багатьох років спільного життя, їхня відсутність залишає відчуття, що ви втратили частину себе.

Проводити час окремо і мати особистий час - це здорово, але коли ви закохані, ви не зможете втриматися від того, щоб не чекати зустрічі з ними знову.

Тіффані Хенсон пояснює, чому для Одіссея не вистачає когось:

"Якщо ваш організм звик виробляти всі ці хімічні речовини і швидко їх переробляти, можете собі уявити, що відбувається, коли ви залишаєте людину, яка їх викликає? Коротше кажучи, відбувається абстиненція. Ваш організм перестає виробляти велику кількість серотоніну, окситоцину тощо".

Хороша новина полягає в тому, що ви нічого не можете з цим зробити, бо це все хімічні речовини. Погана новина полягає в тому, що це може змусити вас почуватися нещасними.

Але це також і можливість...

Правда в тому, що більшість з нас не помічають неймовірно важливий елемент у нашому житті:

Відносини, які ми маємо з самими собою.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде. У своєму справжньому, безкоштовному відео про розвиток здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.

Він розглядає деякі з основних помилок, яких більшість з нас припускається у стосунках, такі як звичка до співзалежності та нездорові очікування. Помилки, яких більшість з нас припускається, навіть не усвідомлюючи цього.

Тож чому я рекомендую поради Руди, які змінюють життя?

Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але його любовний досвід не надто відрізняється від нашого з вами.

Поки він не знайшов спосіб подолати ці загальні проблеми. І саме цим він хоче поділитися з вами.

Тож якщо ви готові зробити це вже сьогодні і розвивати здорові, люблячі стосунки, які, як ви знаєте, ви заслуговуєте, ознайомтеся з його простими, щирими порадами. Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео .

7) Ви з радістю розставляєте пріоритети у своєму житті

Визначити пріоритетність когось у вашому житті - це важливий крок. У нашому житті зустрічається багато людей, які не завжди заслуговують на те, щоб бути пріоритетними, тому якщо ви починаєте звільняти місце для когось у своєму житті, це означає, що ви відчуваєте до нього сильні почуття.

Надання пріоритету комусь може означати такі речі, як

• Ставити їхнє щастя та добробут вище за власне
• Знаходьте час для них, навіть якщо ви зайняті
• Жертвувати собою, щоб допомогти їм, коли вони цього потребують
• Завжди бути уважними до їхніх потреб і почуттів

Коли ми думаємо про безумовну любов матері до своїх дітей, вона завжди ставить їх на перше місце. Те ж саме стосується і романтичного кохання, адже в кінцевому підсумку ви хочете якнайкраще для цієї особливої людини.

8) Ви мрієте про майбутнє з ними

Коли вам хтось подобається, легко і комфортно будувати короткострокові плани, але бути закоханим - це зовсім інша гра.

Навіть якщо ви цього не хочете, ви не можете не мріяти про спільне майбутнє. Погодьтеся, коли ви по вуха закохані, ви навіть не можете уявити, що можете бути з кимось іншим.

Незалежно від того, чи робить вас щасливими і схвильованими, чи викликає дискомфорт і нервозність, планування майбутнього з кимось - це вірна ознака того, що ви закохані.

Якщо ви хочете мати майбутнє зі своїм партнером, пропоную переглянути відео Джастіна Брауна про три ключові фактори успішних стосунків.

9) Ви схильні зосереджуватися на їхніх позитивних сторонах і не помічати їхніх недоліків

У всіх нас є недоліки, але закоханість іноді може змусити нас применшити їхні недоліки і зосередитися лише на їхніх хороших якостях.

Популярний вислів "любов сліпа", можливо, зловживають у фільмах і піснях, але в ньому, безумовно, є частка правди.

Як пише Аарон Бен-Зев для Psychology Today:

"Закохані не бачать чітко, якщо взагалі бачать, негативні риси своїх коханих і схильні створювати ідеалізований образ коханого. Однією з причин ідеалізації коханого є те, що ми схильні позитивно оцінювати те, чого бажаємо. Наша схильність до чогось часто призводить до його позитивної оцінки".

Але це не означає, що ми ніколи не помічатимемо їхніх недоліків. З часом ця ілюзія досконалості може зникнути, а їхні вади стануть більш помітними.

Коли ви закохані по-справжньому, ви помітите і приймете ці маленькі недоліки і продовжите зосереджуватися на позитивних моментах.

10) Ви відчуваєте себе в безпеці поруч з ними

У житті ми всі прагнемо (і потребуємо) певних речей, таких як безпека, захищеність і стабільність з іншою людиною.

Коли ви закохані, ви повинні відчувати себе в безпеці поруч з цією людиною, як емоційно, так і фізично.

Ви повинні відчувати себе достатньо впевнено, щоб говорити те, що думаєте, бути собою і не відчувати осуду з боку цієї людини.

Джон Амодео, письменник з PsychCentral, каже: "Почуватися в емоційній безпеці означає відчувати себе внутрішньо розслабленим з людиною. Ми відчуваємо себе вільно, можемо відпустити свою охорону і показати своє справжнє "я", включаючи наші болі, страхи і прагнення".

11) Ви відчуваєте, що "застрягли" в коханні

Відчуття захоплення, або, іншими словами, поглинання - типове відчуття, коли ви закохані.

Беручи до уваги попередні дев'ять пунктів, це неймовірно велика кількість почуттів, емоцій та очікувань, через які вам доведеться пройти, і багато з них ви не можете контролювати.

Ви можете відчути себе пригніченим, навіть одержимим, коли все, про що ви думаєте, - це про цю людину.

Це нормально, і як пояснює Дебора Хошаба для Psychology Today:

"Ваше нове особисте життя може поглинути вашу енергію, увагу і час до такої міри, що все інше, що відбувається у вашому житті, буде здаватися грубим вторгненням. Ви не можете перестати думати про свого коханого".

Чим довше тривають стосунки, це почуття може згасати, але коли ви закохані, роль цієї людини у вашому житті буде продовжувати залишатися дуже важливою для вашого емоційного благополуччя.

Тож замість того, щоб відчувати стрес від цих почуттів, краще прийняти їх і адаптуватися до них. І пам'ятайте, що з часом стає легше.

12) Кохання відчувається унікальним для кожного

Як було сказано вище, любов означає різні речі для різних людей. Тому ми також переживаємо і відчуваємо її унікальним чином.

Дехто каже, що кохання - це відчуття хвилювання і пристрасті, коли ви разом з партнером.

Хтось скаже, що йдеться про беззаперечну довіру, чесність і комфорт, які приходять з довготривалими стосунками.

13) Коли ми говоримо про справжні почуття, їх може бути декілька

Не існує єдиної емоції любові.

Наприклад, деякі люди описують кохання як інтенсивне і пристрасне, а інші - як мирне і комфортне.

Іншими словами, любов може відчуватися як кілька різних емоцій, навіть одночасно.

14) Зазвичай це починається як інтенсивне відчуття радості

Коли ви вперше закохуєтеся, більшість людей дуже щасливі і пристрасні.

Чому?

Тому що, як стверджує нейробіолог Лоретта Г. Брейнінг:

"Кохання стимулює всі хімічні речовини щастя одразу. Ось чому воно таке приємне".

Так, у мозку любов - це коктейль з хімічних речовин, що викликають приємні відчуття: дофаміну, серотоніну, окситоцину, ендорфіну.

Принаймні, так відбувається спочатку.

"Але наш мозок еволюціонував, щоб мотивувати розмноження, а не для того, щоб постійно відчувати себе добре. Ось чому гарне самопочуття не триває довго".

Щоб зрозуміти, що таке кохання, давайте розглянемо кожну хімічну речовину в мозку, яку воно стимулює, і те, що ви відчуваєте при цьому:

Рекомендована література: Що таке 4 основи любові? Ось все, що вам потрібно знати

15) Дофамін вивільняється в мозку

Дофамін - це хімічна речовина мозку, яку він виділяє, щоб попередити нас про те, що наші потреби ось-ось будуть задоволені.

Коли дитина чує кроки своєї мами, в її мозку вивільняється дофамін.

Коли ви нарешті цілуєте дівчину чи хлопця, за якими так довго ганялися, активується дофамін.

Коли ви вірите, що нарешті знайшли "ту саму", дофамін активується натовпами.

Дофамін, в основному, відповідає за те, що ми відчуваємо піднесений настрій під час кохання.

За даними University Health News, дофамін пов'язаний з відчуттям ейфорії, блаженства, мотивації та концентрації.

Тож якщо ви знайшли своє кохання, ви можете відчувати себе надзвичайно щасливими і благословенними, перебуваючи з ним. Ви також будете мотивовані підтримувати зв'язок з ним.

Також важливо зазначити, що фенілетиламін або PEA - це хімічна речовина в мозку, яка викликає вивільнення дофаміну.

Схожі історії від Hackspirit:

Ця хімічна речовина також виділяється, коли ви починаєте закохуватися на ранніх стадіях. Вона є стимулятором і може викликати прискорене серцебиття і пітливість долонь.

Крім того, ці хімічні речовини (дофамін і PEA) можуть змусити вас почуватися чудово на ранніх стадіях кохання, але, згідно з Thought Co, вони також можуть викликати у вас почуття тривоги і нав'язливості.

Коротше кажучи:

Дофамін відповідає за початкову піднесену частину кохання і може змусити вас відчувати ейфорію і блаженство, коли ви з коханою людиною, калатаюче серце, спітнілі долоні і навіть нав'язливість і тривожність.

16) Окситоцин вивільняється в мозку

Це хімічна речовина мозку, яка стимулюється дотиком і довірою, згідно з журналом Psychology Today. Ця речовина може спалахнути від тримання за руки, обіймів і розради до оргазму.

Коли ви перебуваєте в любовних стосунках, окситоцин створює ланцюг, тому він легко спрацьовує.

Наприклад, літня пара відчуває приплив окситоцину, коли тримається за руки.

Для багатьох людей кохання - це довіра і комфорт, тому окситоцин, безумовно, є важливим фактором у створенні цих приємних відчуттів.

Забавно, але окситоцин ще називають "гормоном обіймів". Ця хімічна речовина також виділяється у великій кількості під час пологів та грудного вигодовування.

На що схожий окситоцин?

Мабуть, найкраще відчуття, яке описує цю хімічну речовину мозку, згідно з Science Daily, - це відчуття тепла і розмитості.

Відчуття тепла, м'якості та затишку - це також звичайний спосіб, яким люди описують закоханість.

Коротше кажучи:

Окситоцин вивільняється переважно через дотик і дає нам тепле, нечітке відчуття комфорту і довіри, яке, ймовірно, існує протягом усього періоду стосунків.

17) У мозку виділяється серотонін

У стосунках серотонін нібито вивільняється від гордості за зв'язок з людиною певного статусу.

Це може здатися трохи "несправжнім", але в усьому тваринному світі соціальні групи з вищим статусом мають більший репродуктивний успіх.

Коли ви прагнете статусу, ваш мозок винагороджує вас хімічною речовиною серотоніном, що викликає гарне самопочуття.

Однак, майте на увазі, що люди - складні тварини, і їхній статус можна розглядати по-різному.

Це можуть бути гроші, успіх, доброта, автентичність, соціальні навички, фізична підготовка або ціла низка причин.

І хоча ви, можливо, не хочете в це вірити, факт залишається фактом:

Коли ви отримуєте ласку від людини, яку вважаєте "бажаною", в мозку починає вироблятися серотонін.

А коли ваш партнер отримує захоплення від інших, це теж запускає серотонін.

Залежність від вивільнення серотоніну також може спровокувати залежність від іншої людини.

Як почувається серотонін? Чудово!

Насправді, багато антидепресантів в наші дні працюють на підвищення рівня серотоніну в мозку.

Високий рівень серотоніну асоціюється з відчуттям позитиву, щастя, впевненості та гнучкості.

Низький рівень серотоніну може викликати у вас негативний настрій, занепокоєння або дратівливість.

Щасливі та стабільні стосунки, в яких ви бажаєте бути зі своїм партнером, сприятимуть підвищенню рівня серотоніну впродовж усіх ваших стосунків.

Однак майте на увазі, що на рівень серотоніну впливає багато різних речей, які не включають ваші стосунки.

Коротше кажучи:

Серотонін виділяється, коли ми щасливі, стабільні і позитивно налаштовані щодо наших стосунків, і надає нам цю стабільність і міцність. Серотонін також може бути відповідальним за нав'язливість і тривожність у стосунках.

18) Ендорфіни вивільняються в мозку

Ми всі знаємо, що ендорфіни дають нам кайф. Але чи знаєте ви також, що вони стимулюються фізичним болем?

Ендорфіни відіграють ключову роль у довготривалих стосунках. Вони вивільняються під час фізичного контакту та сексу.

Цікаво, що за даними Bustle, ендорфіни стають більш помітними в період від 18 місяців до 4 років стосунків.

Чому?

Тому що на цьому етапі мозок перестає покладатися на стимулятори кохання, такі як дофамін, і натомість покладається на хімічні речовини окситоцин та ендорфіни для отримання задоволення від стосунків.

За даними Mind Health, хімічні речовини мозку окситоцин, серотонін та ендорфіни мають вирішальне значення для того, щоб допомогти двом людям залишатися на зв'язку.

Чому?

Тому що ендорфіни, окситоцин і серотонін пов'язані з почуттям прив'язаності та комфорту.

Коротше кажучи:

Ендорфіни заспокоюють тривогу, полегшують біль і зменшують стрес. Ось чому ви можете відчувати себе спокійно і комфортно в присутності вашого партнера.

Щоб дізнатися, чи закохані ви, зверніть увагу на ці ознаки, які ви можете відчувати:

19) Ви не можете відірвати від них очей

Неважливо, чи це жменька людей, чи сотні людей, не має значення, ви не можете відвести очей від своєї любові.

Ти дивишся тільки на них і хочеш побачити більше. Ти бачиш не тільки красу ззовні, ти бачиш, що робить їх красивими всередині.

За словами Джека Шафера, доктора психологічних наук, сьогодні люди дивляться на людей, які їм подобаються, і уникають тих, хто їм не подобається.

Він каже, що підвищений рівень окситоцину посилює взаємний погляд очей і забезпечує відчуття благополуччя та підвищеного взаємного потягу.

Пов'язано: Найдивніше, чого прагнуть чоловіки (і як це може звести його з розуму від вас)1

20) Ви відчуваєте, що ви пливете

Якщо ви закохані, ви будете йти по життю, відчуваючи, що ваші ноги ніколи не торкаються землі.

Дехто каже, що ви відчуватимете себе під кайфом або уві сні - як би ви це не називали, ви відчуватимете це впродовж дня. Це буде дивовижне відчуття.

Дослідження Інституту Кіндсі виявило, що мозок закоханої людини виглядає так само, як мозок людини, яка прийняла кокаїн. Це відбувається завдяки дофаміну.

21) Боляче, коли ти б'єшся

Якщо ваш партнер ображає ваші почуття, це ріже, як ніж.

Все, що вони говорять, впливає на вас. Якщо вам зробили боляче, ви будете відчувати, що це розчарування ніколи не закінчиться. Це і є любов. Ви просто хочете, щоб все було добре весь час.

За даними Live Science, "закохані люди регулярно виявляють ознаки емоційної залежності від своїх стосунків, включаючи власність, ревнощі, страх бути відкинутими і тривогу розлуки.

22) Ви не можете зосередитися

Кохання може змусити вас почуватися не в своїй тарілці, і вам може бути важко зосередитися на тому, що вам потрібно робити.

На роботі чи на пляжі, якщо ви закохані, вам буде важко слухати інших, встигати все робити і дотримуватися регулярного графіка.

Ви будете рахувати хвилини до того моменту, коли знову будете разом.

23) Ви постійно думаєте про них

Кохання не тільки засліплює вас від решти світу, воно також наповнює ваш мозок безліччю дивовижних думок і заважає вам зайнятися тим, що потрібно зробити. Ви постійно думаєте про своє кохання.

У книзі "Анатомія кохання" біологічної антропологині Гелен Фішер йдеться про те, що "думки про "об'єкт кохання" починають проникати у вашу свідомість. ...Вам цікаво, що ваш коханий подумав би про книгу, яку ви читаєте, про фільм, який ви щойно подивилися, або про проблему, з якою ви зіткнулися в офісі".

24) Ви бажаєте їм тільки найкращого

Кохання - кумедна штука.

Якщо ви когось кохаєте, ви хочете для нього дивовижних речей. Якщо вам потрібен надійний спосіб визначити, чи ви закохані, запитайте себе, чи будете ви щасливі за нього, якщо він вирішить бути з кимось іншим.

Звичайно, вам буде сумно їх втратити, але коли ви любите когось, ви знаєте, що повинні відпустити його, якщо він не щасливий з вами.

Насправді, дослідження показують, що "співчутлива любов" може бути однією з найважливіших ознак здорових стосунків. Співчутлива любов - це любов, яка "зосереджена на благе іншого".

Пов'язано: Інстинкт героя: як розбудити його у своєму чоловікові?

25) Ви готові пробувати щось нове

Кохання змушує вас робити всілякі божевільні речі, але воно також робить вас більш відкритими до речей, які раніше ви тримали на відстані.

Ви можете стрибнути з парашутом або спробувати нову їжу. Коли ви закохані, ваші рішення не мають жодної рими чи причини.

Насправді, дослідження показало, що люди, які стверджували, що вони були закохані, після цих стосунків мали різні інтереси та риси характеру. Це тому, що вони були відкриті для того, щоб спробувати щось нове разом зі своїм партнером.

26) Ви відчуваєте себе на межі

Коли ваш мозок відволікається від любові, ви можете відчувати себе на межі, бо не можете сконцентруватися.

Це не тільки ускладнить ваше повсякденне життя, але й може призвести до того, що ви дійсно розчаруєтеся через брак уваги. Ось що робить з вами любов.

Так, закоханість може викликати у вас тремтіння! Хоча це, безумовно, правда, що на ранніх стадіях закоханості ви можете відчувати себе чудово, але, згідно з Thought Co, вони також можуть викликати у вас тривогу і нав'язливі ідеї.

27) Ви відчуваєте зв'язок з ними.

Кохання означає, що ви можете посидіти в тиші і не повинні заповнювати кожну хвилину дня розмовами чи активністю. Коли ви закохані, ви цінуєте компанію один одного і не потребуєте більшого, ніж просто бути разом.

За даними Live Science, коли ви закохані, ви починаєте думати, що ваша кохана людина унікальна. Це переконання також поєднується з нездатністю відчувати романтичну пристрасть до когось іншого.

Якщо ваше кохання не взаємне? Ось що робити...

Ніщо так не відсмоктує, як нерозділене кохання. Відчуття, ніби вся ваша енергія та потенціал вичерпані. Є спокуса зануритися в печаль і опустити руки.

Однак варто боротися з цим інстинктом і нагадувати собі, що ваша любов народжується з чистого і особливого місця. І якщо людина варта того, щоб за неї боротися... тоді боріться за неї.

Особливо для жінок, якщо він не відчуває того ж або поводиться прохолодно по відношенню до вас, то ви повинні залізти йому в голову і зрозуміти, чому.

Тому що, якщо ви їх кохаєте, вам варто копнути трохи глибше і з'ясувати, чому він не хоче відповідати на подачу.

З мого досвіду, відсутньою ланкою в будь-яких стосунках ніколи не є секс, спілкування або відсутність романтичних побачень. Всі ці речі важливі, але вони рідко стають вирішальними, коли справа доходить до успіху стосунків.

Відсутня ланка ось у чому:

Ви повинні розуміти, що саме потрібно вашому чоловікові від стосунків.

Чоловікам потрібна одна річ

Джеймс Бауер - один з провідних світових експертів у сфері відносин.

У своєму новому відео він розкриває нову концепцію, яка блискуче пояснює, що насправді рухає чоловіками у стосунках. Він називає це інстинктом героя. Я говорив про цю концепцію вище.

Простіше кажучи, чоловіки хочуть бути вашими героями. Не обов'язково героями бойовиків, як Тор, але вони хочуть взяти на себе відповідальність за жінку в їхньому житті і бути оціненими за свої зусилля.

Інстинкт героя - це, мабуть, найкраще збережений секрет у психології стосунків. І я думаю, що саме він є ключем до кохання та відданості чоловіка на все життя.

Відео можна переглянути тут.

Моя подруга і письменниця Перл Неш вперше познайомила мене з інстинктом героя. Відтоді я багато писала про цю концепцію на сайті Life Change.

Для багатьох жінок вивчення інстинкту героя стало "моментом ага". Так було і для Перл Неш. Ви можете прочитати її особисту історію про те, як запуск інстинкту героя допоміг їй переломити ситуацію з невдалими стосунками, що тривала все життя.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео Джеймса Бауера.

Отже, що таке любов?

За словами стародавніх греків, любов - це "божевілля богів".

Західні психологи визначають його як "емоційний союз" з іншою людиною.

Але, чесно кажучи, запитайте будь-кого, і він, ймовірно, дасть вам інше визначення того, що таке любов.

Так що ж таке любов?

Що ж, для цього ми можемо звернутися до біологічного антрополога Хелен Фішер. Вона каже, що існують три основні системи мозку, які еволюціонували для взаємовідносин і розмноження:

1) Сексуальний потяг: Сексуальний потяг розвинувся для пошуку партнерів для спарювання. Сексуальний потяг не обов'язково має бути зосереджений на одній особі. Він може бути зосереджений на багатьох людях одночасно.

2) Романтичний потяг: Це романтичний потяг, зосереджений на одній людині. Можна сказати, що це "глибше", ніж сексуальний потяг. Цей тип мислення розвинувся, щоб дозволити вам зосередитися на одній людині, щоб побудувати з нею стосунки.

3) Прив'язаність, або створення глибокого зв'язку з одним партнером: Це почуття глибокого єднання розвинулося так, що ви можете бути з кимось достатньо довго, щоб разом виховувати єдину дитину від народження до дитинства.

За словами Фішера, ці три системи мозку працюють разом, створюючи багато різних форм любові.

Цікаво, що дослідження Фішера показують, що "любов потягу", як правило, триває від 6 місяців до 2 років, перш ніж перетвориться на "любов прив'язаності".

Але якщо ви шукаєте більш просте визначення любові, вам не вдасться пройти повз визначення Google:

"Інтенсивне почуття глибокої прихильності".

Просто, але звучить приблизно так.

На завершення

Кохання - це складна емоція, яка запускає різні хімічні реакції в мозку на різних етапах стосунків.

Дофамін асоціюється з початком стосунків, коли відносини пристрасні, веселі і знаходяться на ранній стадії.

Звідси хімічні речовини мозку окситоцин, серотонін та ендорфіни мають вирішальне значення для того, щоб допомогти двом людям залишатися на зв'язку, оскільки вони асоціюються з почуттям прив'язаності та комфорту.