你是否一直在关注你男友的行踪？

当他把时间花在他的朋友身上而不是和你在一起时，你是否感到恼火？

看：

希望你的伴侣只属于自己并没有错；这是在一个承诺关系中的一部分。

但重要的是，要小心你对他的抓紧程度。

毕竟：

你可能没有意识到，但对你的男朋友太过需要和控制，可以迅速将你们的关系变成一种有毒的关系。

踢球者？

如果没有人向你提出来，作为一个有毒的女朋友是很难注意到的。

你认为是爱的姿态和为了你的伴侣的幸福，实际上可能已经是有毒和破坏性的行为。

这就是为什么对你的行为进行反思可以帮助你们两个人保持健康和快乐。

因此，这里有14种方法可以告诉你，如果你实际上是一个比你想象的更有毒的女朋友。

1.你倾向于窥探他们的东西

当你参观他的房间时，你是否对他的物品感到好奇？

你是否开始触摸那些你知道你不应该触摸的物品？

现在，作为女朋友确实有它的特权，如移动东西和提出组织建议。

询问你的伴侣关于他们房间里的东西也没有错--相框里是谁，他们从哪里得到的奖牌，那些是哪个乐队的海报。

出于好奇和更多地了解你的伴侣而询问这些是公平的，但当你试图找到一些东西时？

好像他对你隐瞒了什么似的？

这可能是不信任的一个标志。

另一个例子：

当你的伴侣离开他们的手机时，你是否有冲动去查看手机，阅读通知？

这是对他隐私的侵犯，也是你不信任他的表现，这是有毒女友的一个共同特征。

2.你无法忍受自己的错误

你相信你必须总是正确的想法。

虽然这可能让你们的关系维持了一段时间，但它可能导致危险的后果。

为什么？

因为这可能导致你避免为自己的错误负责。

也许在某一时刻，你在路上负责导航，但你把你们两个人引到了错误的道路上。

你可能明显错了，但如果你说他只是个糟糕的司机，那就太毒了。

底线是这样的：

承担责任，说你错了，为你的行为道歉，是每个人都必须学会做的事情，以使自己真正成熟，并停止有毒。

如果你现在还不能做到这一点，这可能意味着你仍然需要时间来成长。

3.你总是为你的关系而担心

当你们一起在公共场合散步时，你发现你的伴侣在快速地看另一个女人，你会立即担心。

然后你可能对他表现得很冷淡，给他以沉默的待遇。

你可能不愿意承认，但你对他看另一个女人的眼神感到嫉妒。

最糟糕的是什么？

尽管这显然没有什么意义，但你还是把它说成是一种威胁，并立即为这段关系感到担心和恐惧。

这是一个预兆，表明你对伴侣和关系的信任有问题。

这是一个有毒的特质，很可能会导致下一步的关系问题。

4.一个专业的关系教练证实了这一点

听着，在评估你自己的行为时，要做到客观并不容易。 即使你经历了我在这篇文章中描述的不同迹象，你可能不想承认自己真的是一个有毒的女孩。

那么，你怎么能知道呢？

确定的方法之一是询问专业的关系教练他们的想法。 与其自欺欺人或不能认识到你是一个有毒女友的迹象，不如与关系英雄的人取得联系。

向你的关系教练描述你的行为，相信他们会根据他们丰富的经验给你一个诚实的答案。

如果你是有毒的呢？

如果你的教练证实了你的怀疑，这并不是世界末日。 你可以要求他们帮助你想出一个计划，成为一个更好的女朋友，放下你的有毒特征。

因此，不要惊慌！与他们的教练联系，尽快开始为自己工作。

5.分手是你的首选威胁

要诚实：

每当你们发生激烈争吵时，你是否曾威胁要和他分手？

你们的每一次争论，你似乎总是发出同样的最后通牒：要么他按你的要求做，要么你们分开。

你经常使用这种威胁，而且很有效--有时。

其他时候，你的伴侣可能实际上已经决定通过分手，因为他们已经厌倦了你的行为。

这是最明显的迹象之一，告诉你你可能对你的伴侣有点毒害，甚至操纵。

6.你避免了冲突的发生

在一段关系中，并非所有的争吵都是坏事。

通常情况下，正是在这些争论中，伴侣们可以为他们的关系找出更好的安排，甚至比以前更好地走出来。

但对你来说不是，你是厌恶冲突的。

你害怕如果你开始对对方发火，你们肯定会分手。

所以你把你的情绪装进瓶子里，而不是。

但事实是这样的：

健康的关系有一个开放的沟通渠道。

来自Hackspirit的相关故事：

如果你阻碍了关系的这一重要方面，你就已经在鼓励毒性了。

7.你知道如何操纵你的伴侣

你知道该放什么歌，让他情绪激动，准备好为你效劳。

你知道你应该在什么时候哭，让他们做你想让他们做的事，或者取得他的宽恕。

你认为这些是无害的小事，但实际上是有毒的、操纵性的行为。

毕竟：

这是你不公平地从他那里得到你想要的东西的一种方式。

8.你经常批评你的伴侣

也许你的伴侣为你做了一幅特别的画，即使他画得不好。

在接受之前，你嘲笑并批评了他的技能。

当然，那里可能有一些低劣的元素，但他只是为你做的。

看：

在建设性的批评和断然不欣赏他为你做的东西之间有一条细线。

你的批评可能实际上已经伤害了他的内心，但你只是试图把它当作一个笑话。

这是典型的有毒行为。

9.你总是关注着这段关系

你记下每一句 "我爱你"，每一次他们为你开门，每一次你给他们的礼物和他们给你的礼物。

当你在关系中出现问题时，你用这些指标来对付他。

最大的问题是什么？

计算这些时刻会削弱它们的价值。

作家威廉-布鲁斯-卡梅伦（William Bruce Cameron）曾经说过："凡是可以计算的，不一定算数；凡是算数的，不一定能算数"。

如果你在关系中记录事情的唯一原因是看谁占了 "上风"，那么你在关系中的原因就错了。

10.你无法忍受分开--即使只是一个晚上

即使他们想在外面过夜，与朋友喝酒，你也无法忍受。

你要求他们留在你身边。

虽然想和你的伴侣在一起没有错，但你仍然可能对他们过于粘人。

底线是这样的：

当你总是需要他们在你身边时，它鼓励了依赖性，这在关系中并不总是非常健康。

11.你总是试图修复你的伴侣

首先你可以建议他们穿什么衣服。

他们接受你的建议是因为他们信任你。

然后你建议他们应该听什么音乐，而不是他们个人的最爱，因为你认为你的建议更好。

虽然他们可能不同意，但他们仍然可能顺从，因为他们信任你。

这种模式一直持续下去，直到发展到你支配他的每件衣服、反应和动作的程度。

要明白，没有人有责任去 "修理 "另一个人。

虽然在你看来，他们可能是不同的，或者他们做的事情是 "错误的"，但请记住，人们有自己的偏好。

你没有为他人设定标准，相信你会这样做是有毒的。

12.你总是能得到你想要的东西

如果你想在一家高级餐厅吃晚餐，你并不关心你的伴侣实际能负担多少。

而你们都吃了自己想吃的饭，因为你们无法忍受他最喜欢的味道。

这样做唯一促进的是关系中的不平衡。

都是索取，没有付出。

不幸的真相是什么？

当关系不平衡时，这时就会开始出现麻烦。

13.你期待着完美

你告诉你的伙伴你喜欢向日葵，但他不小心给了你黄色的雏菊。

或者当他喝一口热咖啡时，他总是在喝完后做一个恼人的 "啊"。

对其他人来说，这些可能是小事，但你却准备为它们结束你们的关系。

说到过头了!

你要求你的伴侣总是完美的，否则你就会觉得你们两个都不会成功，你应该在事情变得太深之前就叫停。

这种想法的问题在于，没有人是完美的。

如果你看不到这一点，那么这可能是你的一个更有毒的特征。

14.你似乎无法保持长期的关系

你最近是否有一连串短命的关系？

你是否一直在问自己，所有的好人都在哪里，为什么你似乎找不到一个？

如果你总是陷入不长久的关系，问题可能不在于约会池；可能在于你。

人们不断结束与你的关系，一定是有原因的。

如果你没有花时间反思自己，而只是不停地从一个关系跳到另一个关系，可能是时候先休息一下。

试着理解为什么以前那些关系没有成功。

在叫停之前，他们是否都有类似的疏远态度？ 他们是否都说对你感到厌烦？

如果你一直以有毒的方式对待你的伙伴，不要惊讶看到他们不断离开你。

承认你是这段关系中的有毒者并不容易。

这需要放下你的自我，才能看到真相。

但就像所有问题一样，承认是第一步。

你可以学会对你的伙伴更加宽容。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

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