Czy zawsze masz oko na miejsce pobytu swojego chłopaka?

Denerwuje cię, gdy spędza czas ze swoimi przyjaciółmi zamiast z tobą?

Zobacz:

Nie ma nic złego w tym, że chcesz mieć swojego partnera tylko dla siebie; to część bycia w zaangażowanym związku.

Ale trzeba uważać, jak mocno się go trzyma.

Przecież:

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale bycie zbyt potrzebującym i kontrolującym swojego chłopaka może szybko zmienić twój związek w toksyczny.

Kopniak?

Bez kogoś, kto ci to przyniesie, bycie toksyczną dziewczyną jest trudne do zauważenia.

To, co myślisz, że jest miłosnym gestem i dla dobrego samopoczucia twojego partnera, może w rzeczywistości być już toksycznym i destrukcyjnym zachowaniem.

Dlatego refleksja nad swoim zachowaniem może pomóc utrzymać je w zdrowiu i szczęściu dla was obojga.

Więc oto 14 sposobów, aby powiedzieć, czy faktycznie jesteś bardziej toksyczną dziewczyną, niż myślałeś.

1. Masz tendencję do szperania w ich rzeczach

Czy odwiedzając jego pokój, zaciekawiają cię jego rzeczy?

Czy zaczynasz dotykać przedmiotów, których wiesz, że nie powinieneś dotykać?

Teraz, bycie dziewczyną na pewno ma swoje przywileje, takie jak przesuwanie rzeczy i robienie sugestii organizacyjnych.

I nie ma nic złego w pytaniu partnera o rzeczy znajdujące się w ich pokoju - kto jest w tej ramce na zdjęcia, skąd wzięli medale, jakie plakaty zespołu to są.

Pytając o nie z ciekawości i poznając bardziej swojego partnera jest fair, ale kiedy próbujesz coś znaleźć?

Jakby coś przed tobą ukrywał?

To może być oznaka braku zaufania.

Inny przykład:

Czy kiedy twój partner zostawia swój telefon, czujesz potrzebę sprawdzenia go, aby przeczytać powiadomienia?

To naruszenie jego prywatności i znak, że nie ufasz mu, co jest częstą cechą toksycznych dziewczyn.

2. Nie możesz znieść bycia w błędzie.

Wierzysz w ideę, że zawsze musisz mieć rację.

Podczas gdy to mogło utrzymać twój związek przez jakiś czas, może to prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji.

Dlaczego?

Bo to może doprowadzić do tego, że unikniesz wzięcia odpowiedzialności za swoje błędy.

Może w pewnym momencie kierowałeś nawigacją na drodze, ale poprowadziłeś oboje na złą drogę.

Tam mogłeś się wyraźnie pomylić, ale jeśli mówisz, że jest po prostu złym kierowcą, to jest to bycie toksycznym.

Wniosek jest taki:

Branie odpowiedzialności, mówienie, że się myliło i przepraszanie za swoje czyny to rzeczy, których każdy musi się nauczyć, aby być naprawdę dojrzałym i przestać być toksycznym.

Jeśli jeszcze nie jesteś w stanie tego zrobić, może to oznaczać, że potrzebujesz jeszcze czasu na rozwój.

3) Zawsze martwisz się o swój związek

Kiedy idziecie razem w miejscu publicznym i przyłapujesz swojego partnera na szybkim spojrzeniu na inną kobietę, natychmiast się martwisz.

Wtedy możesz zachowywać się wobec niego zimno, dając mu ciche traktowanie.

Może nie chciałaś się do tego przyznać, ale czułaś się zazdrosna o to, jak on patrzył na inną kobietę.

Najgorszy kawałek?

Mimo, że ewidentnie nic nie znaczył, to katastrofujesz i od razu martwisz się i obawiasz o związek.

Jest to znak ostrzegawczy, że masz problemy z zaufaniem do swojego partnera i związku.

Jest to toksyczna cecha, która prawdopodobnie spowoduje kłopoty w związku w dół linii.

4. profesjonalny trener relacji potwierdza to

Spójrz, nie jest łatwo być obiektywnym, jeśli chodzi o ocenę własnego zachowania. I nawet jeśli przejdziesz przez różne znaki, które opisuję w tym artykule, możesz nie chcieć przyznać się przed sobą, że naprawdę jesteś toksycznym girlrfiendem.

Jak więc można się dowiedzieć?

Jednym ze sposobów, aby mieć pewność, jest zapytanie profesjonalnego trenera relacji, co myślą. Zamiast okłamywać siebie lub nie rozpoznać znaków, że jesteś toksyczną dziewczyną, skontaktuj się z kimś w Relationship Hero.

Opisuje twój zachowanie twój związek trenera i ufać że dają uczciwej odpowiedzi opierać się na ich bogatym doświadczeniu.

A co jeśli jesteś toksyczny?!

Jeśli coach potwierdzi Twoje podejrzenia, to nie koniec świata. Możesz poprosić go o pomoc w wymyśleniu planu, jak stać się lepszą dziewczyną i odpuścić sobie toksyczne cechy.

Nie panikuj więc, skontaktuj się z jednym z ich trenerów i zacznij pracować nad sobą ASAP.

5. Zerwanie jest twoim zagrożeniem.

Bądź szczery:

Czy kiedykolwiek grozisz, że z nim zerwiesz, kiedy tylko masz gorącą kłótnię?

Każda wasza kłótnia wydaje się zawsze stawiać to samo ultimatum: albo on zrobi to, co chcesz, albo się rozstaniecie.

Używasz tej groźby często i to działa - czasami.

Inne czasy, twój partner może rzeczywiście zdecydował się przejść z rozpadem, ponieważ mają dość twojego zachowania.

Jest to jeden z najbardziej wyraźnych znaków, które mówią ci, że możesz być trochę toksyczny, a nawet manipulować swoim partnerem.

6. unikasz konfliktów

Nie wszystkie kłótnie w związku są złe.

Często to właśnie podczas tych kłótni partnerzy mogą wymyślić lepszy układ dla swojego związku, a nawet wyjść z niego lepiej niż wcześniej.

Ale nie dla ciebie. Masz awersję do konfliktów.

Boisz się, że jeśli zaczniesz się na siebie wściekać, to na pewno się rozstaniecie.

Więc zamiast tego zamykasz swoje emocje w butelce.

Ale prawda jest taka:

Zdrowe związki mają otwartą linię komunikacji.

Related Stories from Hackspirit:

Jeśli blokujesz ten ważny aspekt relacji, już teraz zachęcasz do toksyczności.

7. wiesz jak manipulować swoim partnerem

Wiesz, jaką piosenkę zagrać, by wzbudzić w nim emocje i sprawić, by był gotów wykonać twoje polecenia.

Wiesz, kiedy powinieneś płakać, aby skłonić ich do zrobienia tego, co chcesz, lub wydobyć jego przebaczenie.

Myślisz, że są to małe nieszkodliwe rzeczy, ale w rzeczywistości jest to toksyczne, manipulacyjne zachowanie.

Przecież:

To sposób na to, byś niesprawiedliwie dostał od niego to, czego chcesz.

8) Często krytykujesz swojego partnera.

Może twój partner zrobił ci specjalny rysunek, nawet jeśli nie rysuje dobrze.

Zanim ją przyjmiesz, szydzisz i krytykujesz jego umiejętności.

Pewnie, że mogą tam być jakieś tandetne elementy, ale on stworzył je właśnie dla Ciebie.

Zobacz:

Jest cienka granica między konstruktywną krytyką a jawnym nie docenianiem tego, co dla ciebie zrobił.

Twoja krytyka mogła go faktycznie zaboleć wewnętrznie, ale ty po prostu próbujesz odegrać to jako żart.

To jest klasyczne toksyczne zachowanie.

9. zawsze obserwujesz związek

Śledzisz każde "kocham cię", za każdym razem, gdy otworzyli dla ciebie drzwi, za każdym razem, gdy dałeś im prezent, a oni dali ci prezent.

Używasz tych metryk przeciwko niemu, gdy masz problem w związku.

Duży problem?

Liczenie tych chwil umniejsza ich wartość.

Autor William Bruce Cameron powiedział kiedyś: "Wszystko, co może być policzone, niekoniecznie się liczy; wszystko, co się liczy, niekoniecznie może być policzone."

Jeśli jedynym powodem, dla którego śledzisz rzeczy w swoim związku, jest sprawdzenie, kto ma "górną rękę", jesteś w związku z niewłaściwym powodem.

10. nie możesz znieść rozłąki - nawet tylko na noc

Nawet gdy chcą spędzić noc poza domem, pijąc z przyjaciółmi, nie możesz tego znieść.

Żądasz, by zamiast tego zostali z tobą.

Podczas gdy nie ma nic złego w chęci bycia ze swoim partnerem, możesz nadal być zbyt clingy z nimi.

Wniosek jest taki:

Kiedy zawsze potrzebujesz ich, aby być tam z tobą, to zachęca do współzależności, co nie zawsze jest bardzo zdrowe w związkach.

11. zawsze próbujesz naprawić swojego partnera

Najpierw możesz zasugerować, jakie ubrania dla nich założyć.

Przyjmują Twoją sugestię, bo Ci ufają.

Następnie sugerujesz, jakiej muzyki powinni słuchać zamiast swoich osobistych ulubionych, ponieważ uważasz, że twoje sugestie są lepsze.

Choć mogą się z tym nie zgadzać, mogą nadal iść z tym, ponieważ ufają ci.

Ten wzór utrzymuje się, dopóki nie dojdzie do punktu, w którym dyktujesz każdy jego strój, reakcję i ruch.

Zrozum, że nikt nie jest odpowiedzialny za "naprawianie" drugiej osoby.

Chociaż może ci się wydawać, że są inni lub że robią rzeczy "źle", pamiętaj, że ludzie mają swoje własne preferencje.

Nie stawiasz poprzeczki innym, a przekonanie, że to robisz, jest toksyczne.

12. Zawsze dostajesz to, czego chcesz

Jeśli chcesz zjeść kolację w wytwornej restauracji, nie zwracasz uwagi na to, na jak małą jej część może sobie w rzeczywistości pozwolić Twój partner.

I oboje jecie posiłek, na który macie ochotę, bo nie możecie znieść zapachu jego faworków.

Jedyne, co to promuje, to brak równowagi w związku.

Wszystko bierze, a nic nie daje.

Niefortunna prawda?

Kiedy relacje są niezrównoważone, to właśnie wtedy mogą zacząć pojawiać się kłopoty.

13. oczekujesz doskonałości

Powiedziałeś swojemu partnerowi, że lubisz słoneczniki, ale on przypadkowo dał ci zamiast nich żółte stokrotki.

Albo kiedy bierze łyk gorącej kawy, zawsze robi po nim irytujące "Ahh".

Dla innych mogą to być drobnostki, ale ty jesteś gotowa zakończyć przez nie swój związek.

Mówiąc o byciu over-the-top!

Wymagasz, aby twój partner zawsze był idealny, w przeciwnym razie czujesz, że oboje nie będą działać i że powinieneś zadzwonić do niego quits, zanim stanie się zbyt głęboki.

Problem z takim myśleniem polega na tym, że nikt nie jest doskonały.

Jeśli nie potrafisz tego dostrzec, to może to być jedna z Twoich bardziej toksycznych cech.

14. nie potrafisz utrzymać długotrwałych związków

Czy miałeś ostatnio ciąg krótkotrwałych związków?

Czy zadawaliście sobie pytanie, gdzie są wszyscy dobrzy ludzie i dlaczego nie możecie znaleźć żadnego?

Jeśli ciągle wchodzisz w związki, które nie trwają długo, problem może nie dotyczyć puli randkowej; może to być ty.

Musi być jakiś powód, dla którego ludzie ciągle kończą z tobą relacje.

Jeśli nie wziąłeś czasu, aby zastanowić się nad sobą, a zamiast tego po prostu trzymał hopping z jednego związku do następnego, to może być czas, aby wziąć trochę przerwy pierwszy.

Postaraj się zrozumieć, dlaczego wcześniej te związki nie wyszły.

Czy wszyscy mieli podobne zdystansowane nastawienie przed odwołaniem? Czy wszyscy mówili, że mają cię dość?

Jeśli ciągle traktujesz swoich partnerów w toksyczny sposób, nie zdziw się, że stale cię opuszczają.

Przyznanie się, że to ty jesteś tym toksycznym w związku nie jest łatwe.

Trzeba będzie odłożyć na bok swoje ego, żeby zobaczyć prawdę.

Ale jak w przypadku wszystkich problemów, przyznanie się jest pierwszym krokiem.

Możesz nauczyć się być bardziej wyrozumiałym wobec swoich partnerów.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.