Tieni sempre sotto controllo gli spostamenti del tuo ragazzo?

Vi infastidisce quando passa il tempo con i suoi amici invece che con voi?

Guarda:

Non c'è niente di male nel volere il proprio partner tutto per sé; fa parte dell'essere in una relazione impegnata.

Ma è importante fare attenzione a quanto ci si aggrappa a lui.

Dopo tutto:

Forse non ve ne rendete conto, ma essere troppo bisognosi e controllare il vostro ragazzo può trasformare rapidamente la vostra relazione in una relazione tossica.

Il punto di forza?

Senza che qualcuno te lo faccia notare, è difficile accorgersi di essere una fidanzata tossica.

Quello che pensate sia un gesto d'amore e per il benessere del vostro partner potrebbe in realtà essere già un comportamento tossico e distruttivo.

Ecco perché riflettere sul proprio comportamento può aiutare a mantenerlo sano e felice per entrambi.

Ecco quindi 14 modi per capire se siete davvero una fidanzata più tossica di quanto pensiate.

1. Tendete a curiosare tra le loro cose

Quando visitate la sua stanza, vi incuriosiscono le sue cose?

Iniziate a toccare oggetti che sapete di non dover toccare?

Ora, essere la fidanzata ha sicuramente i suoi privilegi, come spostare le cose e dare suggerimenti organizzativi.

E non c'è nulla di male nel chiedere al partner informazioni sulle cose che si trovano nella sua stanza: chi c'è in quella cornice, dove ha preso le medaglie, quali sono i poster delle band.

Chiedere di queste cose per curiosità e per conoscere meglio il proprio partner è giusto, ma quando si sta cercando di trovare qualcosa?

Come se vi stesse nascondendo qualcosa?

Questo potrebbe essere un segno di sfiducia.

Un altro esempio:

Quando il vostro partner lascia il telefono, sentite l'impulso di controllarlo per leggere le notifiche?

È una violazione della sua privacy e un segno che non vi fidate di lui, un tratto comune delle fidanzate tossiche.

2. Non sopportate di sbagliare

Credete nell'idea di dover avere sempre ragione.

Sebbene questo possa aver tenuto in piedi la vostra relazione per un po', può portare a conseguenze pericolose.

Perché?

Perché potrebbe portarvi a non assumervi la responsabilità dei vostri errori.

Forse a un certo punto siete stati incaricati della navigazione sulla strada, ma avete portato entrambi sulla strada sbagliata.

Forse ti sei sbagliato, ma se dici che è solo un pessimo guidatore, sei un tossico.

La conclusione è questa:

Assumersi la responsabilità, dire che si è sbagliato e scusarsi per le proprie azioni sono cose che tutti devono imparare a fare per essere veramente maturi e smettere di essere tossici.

Se non siete ancora in grado di farlo, significa che avete ancora bisogno di tempo per crescere.

3. Siete sempre preoccupati per la vostra relazione

Quando si cammina insieme in pubblico e si nota il proprio partner che lancia un'occhiata veloce a un'altra donna, ci si preoccupa immediatamente.

Allora potreste comportarvi in modo freddo nei suoi confronti, facendogli il trattamento del silenzio.

Forse non volevi ammetterlo, ma ti sentivi gelosa per il modo in cui guardava un'altra donna.

La cosa peggiore?

Anche se è evidente che non significava nulla, si catastrofizza e ci si preoccupa immediatamente per la relazione.

Questo è un segno rivelatore del fatto che avete problemi a fidarvi del vostro partner e della relazione.

È un tratto tossico che probabilmente causerà problemi di relazione nel tempo.

4. Un coach di relazioni professionali lo conferma

Non è facile essere obiettivi quando si tratta di valutare il proprio comportamento e, anche se si passa attraverso i diversi segnali descritti in questo articolo, si potrebbe non voler ammettere a se stessi che si è davvero una ragazza-fidanzata tossica.

Quindi, come si fa a saperlo?

Invece di mentire a voi stessi o di non riconoscere i segnali di una fidanzata tossica, contattate qualcuno di Relationship Hero.

Descrivete il vostro comportamento al vostro coach relazionale e confidate che vi darà una risposta onesta basata sulla sua vasta esperienza.

E se siete tossici?

Se il vostro allenatore conferma i vostri sospetti, non è la fine del mondo: potete chiedergli di aiutarvi a elaborare un piano per diventare una fidanzata migliore e abbandonare i vostri tratti tossici.

Quindi, niente panico: contattate uno dei loro coach e iniziate a lavorare su voi stessi il prima possibile.

5. Lasciarsi è la vostra minaccia preferita

Siate onesti:

Minacciate mai di rompere con lui ogni volta che avete una discussione accesa?

Ogni volta che discutete, sembrate sempre porre lo stesso ultimatum: o lui fa quello che volete voi o vi separate.

Usate spesso questa minaccia e a volte funziona.

Altre volte, il vostro partner potrebbe aver deciso di andare avanti con la rottura perché è stufo del vostro comportamento.

Questo è uno dei segnali più chiari che indicano che potreste essere un po' tossici e persino manipolatori nei confronti del vostro partner.

6. Evitate i conflitti

Non tutte le discussioni in una relazione sono negative.

Spesso è proprio durante queste discussioni che i partner possono trovare un accordo migliore per la loro relazione e persino uscirne meglio di prima.

Ma non per te, che sei avverso ai conflitti.

Avete paura che se iniziate ad arrabbiarvi l'uno con l'altro, vi lascerete sicuramente.

Così, invece, imbottigliate le vostre emozioni.

Ma la verità è questa:

Le relazioni sane hanno una linea di comunicazione aperta.

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Se bloccate questo aspetto importante della relazione, state già incoraggiando la tossicità.

7. Sapete come manipolare il vostro partner

Sapete qual è la canzone giusta da suonare per farlo emozionare e per renderlo pronto a eseguire i vostri ordini.

Sapete quando dovreste piangere per fargli fare quello che volete voi o per strappargli il perdono.

Si pensa che siano piccole cose innocue, ma in realtà si tratta di un comportamento tossico e manipolatorio.

Dopo tutto:

È un modo per ottenere ingiustamente ciò che si vuole da lui.

8. Spesso criticate il vostro partner

Forse il vostro partner vi ha fatto un disegno speciale, anche se non disegna bene.

Prima di accettarlo, vi schernite e criticate le sue capacità.

Certo, potrebbe esserci qualche elemento scadente, ma l'ha fatto solo per voi.

Guarda:

C'è una linea sottile tra la critica costruttiva e il non apprezzare quello che ha fatto per voi.

Le vostre critiche potrebbero averlo ferito dentro, ma voi cercate solo di farle passare per uno scherzo.

Questo è il classico comportamento tossico.

9. Tenete sempre sotto controllo la relazione

Tieni traccia di ogni "ti amo", di ogni volta che ti hanno aperto la porta, di ogni volta che gli hai fatto un regalo e che loro ti hanno fatto un regalo.

Usate questi parametri contro di lui quando avete un problema nella relazione.

Il problema principale?

Il conteggio di questi momenti ne sminuisce il valore.

L'autore William Bruce Cameron ha detto: "Tutto ciò che può essere contato non necessariamente conta; tutto ciò che conta non necessariamente può essere contato".

Se l'unico motivo per cui tenete traccia delle cose nella vostra relazione è vedere chi ha il "coltello dalla parte del manico", state vivendo una relazione per il motivo sbagliato.

10. Non sopportate di stare separati, anche solo per una notte

Anche quando vogliono passare la notte fuori casa, bevendo con i loro amici, non riuscite a sopportarlo.

Pretendete invece che rimangano con voi.

Sebbene non ci sia nulla di male nel voler stare con il proprio partner, si potrebbe essere ancora troppo appiccicosi con lui.

La conclusione è questa:

Quando si ha sempre bisogno di loro, si incoraggia la codipendenza, che non è sempre molto salutare nelle relazioni.

11. Cercate sempre di aggiustare il vostro partner

Per prima cosa potreste suggerire loro quali abiti indossare.

Accettano il vostro suggerimento perché si fidano di voi.

Poi suggerite la musica che dovrebbero ascoltare invece dei loro brani preferiti perché pensate che i vostri suggerimenti siano migliori.

Anche se potrebbero non essere d'accordo, potrebbero comunque accettare perché si fidano di voi.

Questo schema continua fino ad arrivare al punto in cui siete voi a dettare ogni suo vestito, reazione e mossa.

Capire che non è responsabilità di nessuno "aggiustare" un'altra persona.

Anche se a voi potrebbe sembrare che siano diversi o che facciano le cose "sbagliate", ricordate che le persone hanno le loro preferenze.

Non siete voi a stabilire il livello per gli altri, ma è tossico credere che lo facciate voi.

12. Si ottiene sempre ciò che si vuole

Se volete cenare in un ristorante di lusso, non vi interessa quanto poco possa permettersi il vostro partner.

E mangiate entrambi il pasto che volete perché non sopportate l'odore dei suoi piatti preferiti.

L'unica cosa che promuove è uno squilibrio nella relazione.

Tutto prende e niente dà.

La spiacevole verità?

Quando le relazioni sono squilibrate, possono sorgere dei problemi.

13. Vi aspettate la perfezione

Avete detto al vostro partner che vi piacciono i girasoli, ma lui vi ha regalato per sbaglio delle margherite gialle.

O quando beve un sorso di caffè caldo, fa sempre un fastidioso "Ahhh".

Per altri, queste cose potrebbero essere di poco conto, ma voi siete pronti a porre fine alla vostra relazione per questo motivo.

A proposito di essere sopra le righe!

Pretendete che il vostro partner sia sempre perfetto, altrimenti avete la sensazione che entrambi non funzionerete e che dovreste chiudere la faccenda prima che diventi troppo profonda.

Il problema di questo pensiero è che nessuno è perfetto.

Se non riuscite a capirlo, allora questo potrebbe essere uno dei vostri tratti più tossici.

14. Non riuscite a mantenere relazioni a lungo termine

Ultimamente avete avuto una serie di relazioni di breve durata?

Vi siete chiesti dove sono tutti i bravi ragazzi e perché non riuscite a trovarne uno?

Se continuate ad avere relazioni che non durano a lungo, il problema potrebbe non essere la rete di appuntamenti, ma voi.

Ci deve essere un motivo per cui le persone continuano a chiudere la loro relazione con voi.

Se non vi siete presi il tempo di riflettere su voi stessi e avete invece continuato a saltare da una relazione all'altra, potrebbe essere il momento di fare una piccola pausa.

Cercate di capire perché quelle relazioni non hanno funzionato prima.

Avevano tutti atteggiamenti simili e distanti prima di lasciarvi? Hanno tutti detto di essere stufi di voi?

Se continuate a trattare i vostri partner in modo tossico, non sorprendetevi se vi lasceranno costantemente.

Ammettere di essere quello tossico nella relazione non è facile.

Bisogna mettere da parte il proprio ego per vedere la verità.

Ma come per tutti i problemi, ammetterlo è il primo passo.

Potete imparare a essere più indulgenti con i vostri partner.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

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