Estàs sempre vigilant el parador del teu xicot?

T'enfada quan passa temps amb els seus amics en comptes de tu?

Mira:

No hi ha res. malament en voler la teva parella per a tu; això forma part d'estar en una relació compromesa.

Però és important anar amb compte amb quina força t'aferrades a ell.

Després de tot:

Potser no te n'adones, però ser massa necessitat i controlar el teu xicot pot convertir ràpidament la teva relació en una de tòxica.

Quines coses?

Sense que algú t'ho expliqui, és difícil notar-ho com a xicota tòxica.

El que creus que és un gest amorós i per al benestar de la teva parella pot ser que ja sigui un comportament tòxic i destructiu.

És per això que reflexionar sobre el teu comportament pot ajudar a mantenir-lo saludable i feliç per tots dos.

Així que aquí hi ha 14 maneres de saber si realment estàs sent una núvia més tòxica del que pensaves.

1. Tendes a mirar les seves coses

Quan visites la seva habitació, sents curiositat per les seves pertinences?

Comenceu a tocar objectes que saps que no hauries de tocar?

Ara, ser la xicota segur que té els seus privilegis, com moure coses i fer suggeriments organitzatius.

I no hi ha res de dolent a preguntar-li a la teva parella les coses que hi ha dins de la seva habitació: qui hi ha en aquest marc. , on van arribarles medalles, de quins cartells de la banda són aquests.

Preguntar sobre aquests per curiositat i conèixer més a la teva parella és just, però quan estàs intentant trobar alguna cosa?

Com si t'amaga alguna cosa?

Això pot ser un signe de desconfiança.

Un altre exemple:

Quan la teva parella deixa el telèfon, sents ganes de comprovar-ho per llegir les notificacions?

Això és una violació de la seva privadesa i un senyal que no confies en ell, un tret comú de les núvies tòxiques.

2. No pots suportar estar equivocat

Creus en la idea que sempre has de tenir raó.

Si bé això pot haver mantingut la teva relació durant una estona, pot tenir conseqüències perilloses. .

Per què?

Perquè et podria portar a evitar la responsabilitat dels teus errors.

Potser en un moment vas estar encarregat de la navegació per la carretera però vas liderar tots dos en el camí equivocat.

És evident que allà us heu equivocat, però si dieu que només és un mal conductor, això és tòxic.

El resultat final és aquest. :

Asumir la responsabilitat, dir que t'has equivocat i demanar perdó per les teves accions són coses que tothom ha d'aprendre a fer per ser realment madur i deixar de ser tòxic.

Si no ets capaç. per fer-ho encara, això podria significar que encara necessiteu temps per créixer.

3. Sempre esteu preocupats per la vostra relació

Quan camineu junts aPúblic i descobreixes la teva parella fent una ullada ràpida a una altra dona, de seguida et preocupes.

Llavors pots actuar fredament amb ell, donant-li el tracte silenciós.

Potser no has volgut fer-ho. admet-ho, però et senties gelós per la manera com mirava a una altra dona.

El pitjor?

Tot i que clarament no significava res, catastrafitzes i immediatament et preocupes i temes per la relació.

Aquest és un senyal revelador que tens problemes per confiar en la teva parella i en la relació.

És un tret tòxic que és probable que provoqui problemes en la relació.

4. Un coach de relacions professionals ho confirma

Mira, no és fàcil ser objectiu a l'hora de valorar el teu propi comportament. I encara que passis pels diferents signes que descric en aquest article, és possible que no vulguis admetre a tu mateix que realment ets una noia tòxica.

Llavors, com ho pots saber?

Una manera d'estar segur és preguntar-li a un entrenador de relacions professional què en pensa. En lloc de mentir-te o no reconèixer els signes que ets una núvia tòxica, posa't en contacte amb algú de Relationship Hero.

Descriu el teu comportament al teu entrenador de relacions i confia que et donarà una actitud honesta. respon basant-se en la seva àmplia experiència.

I si ets tòxic?!

Si el teu entrenador confirma les teves sospites, no és la fi del món. Tu potsdemaneu-los que us ajudin a elaborar un pla per convertir-vos en una millor xicota i deixar anar els vostres trets tòxics.

Així que, no us espanteu! Posa't en contacte amb un dels seus entrenadors i comença a treballar en tu mateix el més aviat possible.

5. Trencar és la teva amenaça habitual

Sigues honest:

Alguna vegada has amenaçat de trencar amb ell sempre que tinguis una discussió acalorada?

Tots els arguments que que tens, sembla que sempre emets el mateix ultimàtum: o fa el que vols o et parteixes.

Utilitzes aquesta amenaça sovint i funciona, de vegades.

Altres vegades, la teva parella És possible que hagis decidit acabar amb la ruptura perquè estan farts del teu comportament.

Aquest és un dels signes més clars que et diuen que pots ser una mica tòxic i fins i tot manipulador amb el teu soci.

6. Evites els conflictes

No tots els arguments d'una relació són dolents.

Sovint, és durant aquestes discussions on els socis poden trobar un millor arranjament per a la seva relació i fins i tot sortir-ne millor que abans. .

Però no per a tu. Ets negatiu als conflictes.

Tens por que si comenceu a enfadar-vos l'un amb l'altre, definitivament us separareu.

Així que, en lloc d'això, emboteixeu les vostres emocions.

Però la veritat és aquesta:

Les relacions saludables tenen una línia de comunicació oberta.

Històries relacionades de Hackspirit:

Si bloqueja aquest aspecte important de larelació, ja estàs fomentant la toxicitat.

7. Saps manipular la teva parella

Saps només la cançó que has de tocar perquè s'emocioni i estigui preparat per fer-ho.

Ja saps quan hauries de plorar per fer-los fer el que vulguis. vols que facin o extreguin el seu perdó.

Penses que són petites coses inofensives, però en realitat és un comportament tòxic i manipulador.

Després de tot:

És una manera perquè obtinguis injustament el que vols d'ell.

8. Sovint critiques la teva parella

Potser la teva parella t'ha fet un dibuix especial, encara que no dibuixi bé.

Abans d'acceptar-ho, et burles i critiques les seves habilitats.

Segur que hi pot haver alguns elements de mala qualitat, però ho va fer només per a tu.

Mira:

Hi ha una línia fina entre la crítica constructiva i el fet de no apreciar el que va fer per a tu.

És possible que les teves crítiques li hagin fet mal per dins, però només intentes fer-ho en broma.

Aquest és un comportament tòxic clàssic.

9. Sempre vigiles la relació

Fas un seguiment de cada "t'estimo", cada vegada que t'obrien la porta, cada vegada que els vas fer un regal i et van fer un regal.

Utilitzes aquestes mètriques contra ell quan tens un problema en la relació.

El gran problema?

Comptar aquests moments disminueix el seu valor.

L'autor William Bruce Cameron va dir una vegada:“Tot el que es pot comptar no compta necessàriament; tot el que compta no es pot comptar necessàriament."

Si l'única raó per la qual estàs fent un seguiment de les coses de la teva relació és per veure qui té el "avantatge", estàs en una relació equivocada. raó.

10. No pots suportar estar separat, ni tan sols per una nit

Fins i tot quan volen passar la nit, bevent amb els seus amics, no pots suportar-ho.

Deixes això. en comptes d'això, es queden amb tu.

Tot i que no hi ha res de dolent voler estar amb la teva parella, és possible que siguis massa aferrat a ella.

El resultat final és el següent:

Quan sempre necessites que estiguin amb tu, fomenta la codependència, que no sempre és molt saludable en les relacions.

11. Sempre intentes arreglar la teva parella

Primer pots suggerir-li quina roba posarà.

Accepten el teu suggeriment perquè confien en tu.

Després suggereixes quina música haurien d'escoltar-los en lloc dels seus favorits personals perquè creieu que els vostres suggeriments són millors.

Tot i que poden estar en desacord, és possible que ho agradin perquè confien en vosaltres.

Aquest patró es manté. anant fins que arribi al punt en què estàs dictant tots els seus vestits, reaccions i moviments.

Entén que no és responsabilitat de ningú "arreglar" una altra persona.

Tot i que pot ser que això sigui. mireu que ho sóndiferents o que estan fent les coses "malament", recordeu que la gent té les seves pròpies preferències.

No poseu el llistó als altres. És tòxic creure que ho fas.

12. Sempre obtens el que vols

Si vols sopar en un restaurant elegant, no t'importa el poc que pugui pagar la teva parella.

I tots dos mengeu el menjar. que vols perquè no suportes l'olor dels seus favorits.

L'única cosa que això està promovent és un desequilibri en la relació.

Tot cal i no dona.

La desafortunada veritat?

Quan les relacions estan desequilibrades, és quan els problemes poden començar a sorgir.

13. Espereu la perfecció

Vas dir a la teva parella que t'agraden els gira-sols, però accidentalment t'ha donat margarides grogues.

O quan pren un glop de cafè calent, sempre fa un molest "Ahhh" després.

Per a altres, aquests poden ser menors. Però estàs preparat per acabar amb la teva relació amb ells.

Parla de ser exagerat!

Demanes que la teva parella sempre sigui perfecta o, en cas contrari, sents que tots dos han guanyat no funciona i que hauríeu de deixar-ho abans que es faci massa profund.

El problema amb aquest pensament és que ningú és perfecte.

Si no ho veieu, aleshores aquest podria ser un dels teus trets més tòxics.

14. Sembla que no pots mantenir relacions a llarg termini

Has estat tenint una sèrie de breusDarrerament has viscut relacions?

T'has estat preguntant on són tots els bons i per què sembla que no en trobes cap?

Si segueixes tenint relacions que duren poc. , el problema podria no ser amb el grup de cites; pots ser tu.

Hi ha d'haver una raó per la qual la gent segueix acabant la seva relació amb tu.

Si no t'has pres el temps per reflexionar sobre tu mateix i, en comptes d'això, has continuat saltant d'una relació amb la següent, potser és hora de fer un petit descans primer.

Intenta entendre per què aquestes relacions no funcionaven abans.

Tots tenien actituds distants semblants abans de trucar. està apagat? Tots van dir que estaven farts de tu?

Si continues tractant les teves parelles d'una manera tòxica, no t'estranyis de veure'ls que et deixen constantment.

Admet que ho ets. el tòxic de la relació no és fàcil.

Serà necessari deixar de banda el teu ego per veure la veritat.

Però com en tots els problemes, admetre és el primer pas.

Pots aprendre a ser més indulgent amb les teves parelles.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil Parla amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver perdut en els meus pensamentsdurant tant de temps, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on entrenadors de relacions altament formats ajudar les persones en situacions amoroses complicades i difícils.

En pocs minuts pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i rebre assessorament a mida per a la teva situació.

Em va sorprendre com El meu entrenador va ser amable, empàtic i de veritat útil.

Preneu el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a vosaltres.