तुम्ही तुमच्या प्रियकराचा ठावठिकाणा नेहमी लक्षात ठेवता का?

तो तुमच्यासोबत न राहता त्याच्या मित्रांसोबत वेळ घालवतो तेव्हा तुम्हाला राग येतो का?

पहा:

काहीही नाही तुमचा जोडीदार सर्वस्व स्वतःसाठी असणं चुकीचं आहे; तो एक वचनबद्ध नातेसंबंधात असण्याचा एक भाग आहे.

परंतु तुम्ही त्याला किती घट्ट धरून ठेवता याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

शेवटी:

तुम्हाला कदाचित हे कळणार नाही, पण खूप गरजू असणे आणि तुमच्या प्रियकरावर नियंत्रण ठेवणे तुमचे नाते त्वरीत विषारी बनू शकते.

किकर?

कोणीतरी ते तुमच्यापर्यंत आणल्याशिवाय, विषारी मैत्रीण असणे लक्षात घेणे कठीण आहे.

तुम्हाला जे वाटते ते एक प्रेमळ हावभाव आहे आणि तुमच्या जोडीदाराच्या कल्याणासाठी ते आधीच विषारी आणि विध्वंसक वर्तन असू शकते.

म्हणूनच तुमच्या वर्तनावर विचार केल्याने ते निरोगी राहण्यास मदत होऊ शकते आणि तुम्हा दोघांसाठी आनंदी.

तुम्ही तुमच्या विचारापेक्षा जास्त विषारी मैत्रीण आहात की नाही हे सांगण्यासाठी येथे १४ मार्ग आहेत.

१. तुमचा कल त्यांच्या गोष्टींद्वारे जाणून घेण्याचा असतो

तुम्ही जेव्हा त्याच्या खोलीत जाता तेव्हा तुम्हाला त्याच्या वस्तूंबद्दल उत्सुकता वाटते का?

तुम्ही ज्या वस्तूंना स्पर्श करू नये हे तुम्हाला माहीत आहे अशा वस्तूंना तुम्ही स्पर्श करू लागता का?

आता, मैत्रीण असण्याला निश्चितच काही विशेषाधिकार आहेत जसे की गोष्टी इकडे तिकडे हलवणे आणि संघटनात्मक सूचना करणे.

आणि तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्या खोलीतील गोष्टींबद्दल विचारण्यात काहीही गैर नाही - त्या चित्र फ्रेममध्ये कोण आहे , त्यांना कुठे मिळालेकोणत्या बँडचे पोस्टर आहेत.

कुतूहल म्हणून याबद्दल विचारणे आणि आपल्या जोडीदाराला अधिक जाणून घेणे योग्य आहे, परंतु जेव्हा आपण काहीतरी शोधण्याचा प्रयत्न करत असता?

जसे की तो तुमच्यापासून काहीतरी लपवत आहे?

हे अविश्वासाचे लक्षण असू शकते.

दुसरे उदाहरण:

जेव्हा तुमचा जोडीदार त्याचा फोन सोडतो, तेव्हा तो तपासण्याची इच्छा तुम्हाला वाटते का? सूचना वाचण्यासाठी?

हे त्याच्या गोपनीयतेचा भंग आहे आणि तुमचा त्याच्यावर विश्वास नाही हे लक्षण आहे, विषारी मैत्रिणींचा एक सामान्य गुणधर्म आहे.

2. तुम्ही चुकीचे राहून उभे राहू शकत नाही

तुम्ही नेहमी बरोबर असायला हवे या कल्पनेवर तुमचा विश्वास आहे.

त्यामुळे तुमचे नाते काही काळ टिकून राहिले असले तरी त्याचे धोकादायक परिणाम होऊ शकतात. .

का?

कारण ते तुम्हाला तुमच्या चुकांची जबाबदारी घेण्यापासून टाळण्यास प्रवृत्त करू शकते.

कदाचित एखाद्या वेळी तुम्ही रस्त्यावर नेव्हिगेशनची जबाबदारी घेत असाल परंतु तुम्ही नेतृत्व केले तुम्ही दोघंही चुकीच्या मार्गावर आहात.

तुम्ही कदाचित तिथे स्पष्टपणे चुकले असाल, पण जर तुम्ही म्हणाल की तो फक्त एक वाईट ड्रायव्हर आहे, तर ते विषारी आहे.

तब्बल ओळ ही आहे :

जबाबदारी घेणे, आपण चुकीचे आहात असे म्हणणे आणि आपल्या कृतीबद्दल माफी मागणे या गोष्टी आहेत ज्या प्रत्येकाने खरोखर प्रौढ होण्यासाठी आणि विषारी होणे थांबवण्यासाठी शिकले पाहिजे.

तुम्ही सक्षम नसल्यास हे आत्ताच करण्यासाठी, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्हाला अजून वाढण्यासाठी वेळ लागेल.

3. तुम्ही तुमच्या नात्याबद्दल नेहमी काळजीत असता

जेव्हा तुम्ही एकत्र फिरत असतासार्वजनिक आणि तुम्ही तुमचा जोडीदार दुसर्‍या स्त्रीकडे झटकन पाहताना पकडता, तुम्ही लगेच काळजी करता.

मग तुम्ही त्याला शांत वागणूक देऊन त्याच्याशी थंडपणे वागू शकता.

तुम्हाला कदाचित नकोसे वाटले असेल. कबूल करा पण तो दुसऱ्या स्त्रीकडे ज्या प्रकारे पाहतो त्याबद्दल तुम्हाला मत्सर वाटला.

सर्वात वाईट गोष्ट?

जरी याचा अर्थ स्पष्टपणे काहीही नसला तरीही तुम्ही आपत्ती व्यक्त करता आणि लगेचच नात्याबद्दल काळजी आणि भीती वाटली.

तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर आणि नातेसंबंधावर विश्वास ठेवण्यात समस्या येत असल्याचे हे स्पष्ट लक्षण आहे.

हे एक विषारी लक्षण आहे ज्यामुळे नातेसंबंधात समस्या निर्माण होण्याची शक्यता असते.

4. व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षक याची पुष्टी करतात

पहा, तुमच्या स्वतःच्या वर्तनाचे मूल्यांकन करताना वस्तुनिष्ठ असणे सोपे नाही. आणि जरी तुम्ही या लेखात मी वर्णन केलेल्या वेगवेगळ्या चिन्हे पहात असलात तरी, तुम्ही स्वतःला हे मान्य करू इच्छित नाही की तुम्ही खरोखरच एक विषारी मैत्रीण आहात.

तर, तुम्हाला कसे कळेल?

खात्री करण्याचा एक मार्ग म्हणजे व्यावसायिक संबंध प्रशिक्षकाला त्यांना काय वाटते ते विचारणे. स्वत:शी खोटे बोलण्याऐवजी किंवा तुम्ही एक विषारी मैत्रीण असल्याची चिन्हे ओळखण्यात अयशस्वी होण्याऐवजी, रिलेशनशिप हिरोच्या एखाद्या व्यक्तीशी संपर्क साधा.

तुमच्या वर्तनाचे तुमच्या नातेसंबंधाच्या प्रशिक्षकाला वर्णन करा आणि विश्वास ठेवा की ते तुम्हाला प्रामाणिकपणा दाखवतील त्यांच्या विस्तृत अनुभवावर आधारित उत्तर द्या.

आणि तुम्ही विषारी असाल तर काय?!

तुमच्या प्रशिक्षकाने तुमच्या शंकांची पुष्टी केल्यास, जगाचा अंत नाही. आपण करू शकताएक चांगली मैत्रीण बनण्यासाठी आणि तुमची विषारी वैशिष्ट्ये सोडण्याची योजना तयार करण्यात मदत करण्यास त्यांना सांगा.

म्हणून, घाबरू नका! त्‍यांच्‍या एका प्रशिक्षकाशी संपर्क साधा आणि स्‍वत:वर लवकरात लवकर काम सुरू करा.

5. ब्रेकअप करणे हा तुमचा धोका आहे

प्रामाणिक रहा:

जेव्हा तुमचा जोरदार वाद होत असेल तेव्हा तुम्ही त्याच्याशी संबंध तोडण्याची धमकी देता का?

प्रत्येक युक्तिवाद तुमच्याकडे आहे, तुम्ही नेहमी एकच अल्टिमेटम जारी करता असे दिसते: एकतर तो तुम्हाला पाहिजे ते करतो किंवा तुम्ही वेगळे होतात.

तुम्ही ही धमकी अनेकदा वापरता आणि ती कधी कधी काम करते.

इतर वेळी, तुमचा जोडीदार तुमच्या वागण्याने ते कंटाळले आहेत म्हणून कदाचित ब्रेकअपला जाण्याचा निर्णय घेतला असेल.

हे स्पष्ट लक्षणांपैकी एक आहे जे तुम्हाला सांगते की तुम्ही थोडे विषारी आणि तुमच्यासाठी हेराफेरी करू शकता. भागीदार.

6. तुम्ही संघर्ष टाळता

नात्यातील सर्व वाद वाईट नसतात.

अनेकदा, या वादांच्या वेळी भागीदार त्यांच्या नात्यासाठी एक चांगली व्यवस्था शोधू शकतात आणि पूर्वीपेक्षा अधिक चांगल्या प्रकारे बाहेर पडू शकतात. .

पण तुमच्यासाठी नाही. तुम्‍हाला विरोध आहे.

तुम्ही एकमेकांवर रागावू लागल्‍यास, तुम्‍ही नक्कीच ब्रेकअप होणार आहात याची भीती वाटते.

त्‍यामुळे तुम्‍ही तुमच्‍या भावना कमी करा.

परंतु सत्य हे आहे:

निरोगी नातेसंबंधांमध्ये संवादाची खुली ओळ असते.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

जर आपण या महत्वाच्या पैलू अवरोधितसंबंध, तुम्ही आधीच विषारीपणाला प्रोत्साहन देत आहात.

7. तुमचा पार्टनर कसा हाताळायचा हे तुम्हाला माहिती आहे

तुम्हाला फक्त त्याला भावनिक बनवण्यासाठी आणि तुमची बोली लावण्यास तयार करण्यासाठी वाजवायचे गाणे माहित आहे.

तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही त्यांना काय करायला लावण्यासाठी कधी रडले पाहिजे. तुमची इच्छा आहे की त्यांनी त्याची क्षमा करावी तुम्हाला त्याच्याकडून जे हवे आहे ते तुम्हाला अन्यायाने मिळावे यासाठी.

8. तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर अनेकदा टीका करता

कदाचित तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला एक खास रेखाचित्र बनवले असेल, जरी तो चांगला काढत नसला तरीही.

ते स्वीकारण्यापूर्वी, तुम्ही त्याच्या कौशल्याची खिल्ली उडवता आणि टीका करता.

नक्कीच तेथे काही निकृष्ट घटक असू शकतात, परंतु त्याने ते फक्त तुमच्यासाठी बनवले आहे.

पहा:

रचनात्मक टीका आणि त्याने तुमच्यासाठी जे काही केले आहे त्याचे पूर्णपणे कौतुक न करणे यात एक उत्तम रेषा आहे.

तुमच्या टीकेने कदाचित त्याला आतून दुखावले असेल, परंतु तुम्ही ते फक्त विनोद म्हणून खेळण्याचा प्रयत्न करता.

हे क्लासिक विषारी वर्तन आहे.

9. तुम्ही नेहमी नातेसंबंधावर लक्ष ठेवता

तुम्ही प्रत्येक “मी तुझ्यावर प्रेम करतो” याचा मागोवा ठेवता, प्रत्येक वेळी त्यांनी तुमच्यासाठी दार उघडले, प्रत्येक वेळी तुम्ही त्यांना भेट दिली आणि त्यांनी तुम्हाला भेट दिली.

तुम्हाला नात्यात समस्या आल्यावर तुम्ही या मेट्रिक्सचा वापर त्याच्याविरुद्ध करता.

मोठी समस्या?

हे क्षण मोजल्याने त्यांचे महत्त्व कमी होते.

लेखक विल्यम ब्रूस कॅमेरून एकदा म्हणाले,“जे काही मोजले जाऊ शकते ते मोजलेच पाहिजे असे नाही; जे काही मोजले जाते ते मोजले जाऊ शकत नाही.”

तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधातील गोष्टींचा मागोवा ठेवण्याचे एकमेव कारण म्हणजे कोणाचा "वरचा हात" आहे हे पाहणे, तुम्ही चुकीच्या नात्यात आहात. कारण.

10. तुम्ही वेगळे राहून उभे राहू शकत नाही - अगदी फक्त एका रात्रीसाठी

जरी त्यांना रात्र काढायची असते, त्यांच्या मित्रांसोबत मद्यपान करायचे असते, तेव्हा तुम्ही ते सहन करू शकत नाही.

तुम्ही अशी मागणी करता त्याऐवजी ते तुमच्यासोबतच राहतात.

तुमच्या जोडीदारासोबत राहण्याची इच्छा असण्यात काहीही गैर नाही, तरीही तुम्ही कदाचित त्यांच्याशी खूप चिकटून असाल.

तब्बल ओळ ही आहे:

जेव्हा तुम्‍हाला त्‍यांनी तुमच्‍यासोबत असण्‍याची आवश्‍यकता असते, तेव्हा ते सहस्‍वलंबनांना प्रोत्साहन देते, जे नातेसंबंधांमध्‍ये नेहमी फारसे निरोगी नसते.

11. तुम्ही नेहमी तुमच्या जोडीदाराला निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा

प्रथम तुम्ही त्यांना कोणते कपडे घालावेत हे सुचवाल.

ते तुमची सूचना घेतात कारण त्यांचा तुमच्यावर विश्वास आहे.

मग तुम्ही कोणते संगीत सुचवाल. त्यांनी त्यांच्या वैयक्तिक आवडीऐवजी ऐकले पाहिजे कारण तुम्हाला वाटते की तुमच्या सूचना अधिक चांगल्या आहेत.

ते असहमत असले तरी ते कदाचित सोबत असतील कारण त्यांचा तुमच्यावर विश्वास आहे.

हा नमुना कायम ठेवतो. तुम्ही त्याच्या प्रत्येक पोशाख, प्रतिक्रिया आणि हालचालींवर हुकूम करत आहात तोपर्यंत जा.

दुसर्‍या व्यक्तीला "ठीक" करण्याची जबाबदारी कोणाचीही नाही हे समजून घ्या.

तुमच्याकडे पहा की ते आहेतवेगळे किंवा ते "चुकीचे" करत आहेत, लक्षात ठेवा की लोकांची स्वतःची प्राधान्ये आहेत.

तुम्ही इतरांसाठी बार सेट करत नाही. तुम्ही करता यावर विश्वास ठेवणे विषारी आहे.

12. तुम्हाला जे हवे आहे ते तुम्ही नेहमी मिळवा

तुम्हाला एखाद्या फॅन्सी रेस्टॉरंटमध्ये जेवायचे असेल, तर तुमच्या जोडीदाराला ते किती थोडेसे परवडेल याची तुम्हाला पर्वा नाही.

आणि तुम्ही दोघेही जेवता. जे तुम्हाला हवे आहे कारण तुम्ही त्याच्या आवडीचा वास सहन करू शकत नाही.

यामुळे नात्यात असमतोल निर्माण होत आहे.

हे सर्व घेते आणि देणे नाही.<1

दुर्दैवी सत्य?

जेव्हा नातेसंबंध असंतुलित असतात, तेव्हाच समस्या उद्भवू शकतात.

13. तुम्हाला परिपूर्णतेची अपेक्षा आहे

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सांगितले की तुम्हाला सूर्यफूल आवडतात पण त्याने चुकून तुम्हाला त्याऐवजी पिवळे डेझी दिले.

किंवा जेव्हा तो गरम कॉफीचा घोट घेतो तेव्हा तो नेहमी त्रासदायक “अहहह” करतो त्यानंतर.

इतरांसाठी, हे किरकोळ असू शकतात. पण तुम्ही त्यांच्यावरील तुमचे नाते संपवायला तयार आहात.

ओव्हर-द-टॉप असण्याबद्दल बोला!

तुमचा जोडीदार नेहमी परिपूर्ण असावा अशी तुमची मागणी आहे, नाहीतर तुम्ही दोघे जिंकलेत असे तुम्हाला वाटते. काम करू शकत नाही आणि ते खूप खोलवर जाण्यापूर्वी तुम्ही त्याला सोडून द्या असे म्हणायचे आहे.

या विचारात समस्या अशी आहे की कोणीही परिपूर्ण नाही.

तुम्हाला ते दिसत नसेल तर ते तुमच्या अधिक विषारी लक्षणांपैकी एक असू शकते.

14. तुम्ही दीर्घकालीन नातेसंबंध ठेवू शकत नाही असे दिसत नाही

तुम्ही एक लहान स्ट्रिंग करत आहात का?अलीकडे नातेसंबंध जगले?

तुम्ही स्वतःला विचारत आहात की सर्व चांगली माणसे कोठे आहेत आणि तुम्हाला ते का सापडत नाहीत?

तुम्ही दीर्घकाळ टिकणारे नातेसंबंध जोडत राहिल्यास , समस्या डेटिंग पूल सह असू शकत नाही; ते कदाचित तुम्हीच असाल.

लोक तुमच्यासोबतचे त्यांचे नाते संपुष्टात आणण्यामागे एक कारण असावे.

तुम्ही स्वत:वर चिंतन करण्यासाठी वेळ काढला नाही आणि त्याऐवजी फक्त एकाकडून उडी मारत राहिल्यास पुढच्या नात्यात, आधी थोडा ब्रेक घेण्याची वेळ येऊ शकते.

ते नाते आधी का जमले नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.

कॉल करण्यापूर्वी त्या सर्वांची दूरची वृत्ती होती का ते बंद? ते सर्व तुम्हाला कंटाळले आहेत असे ते म्हणाले का?

तुम्ही तुमच्या भागीदारांशी विषारी वागणूक देत राहिल्यास, ते तुम्हाला सतत सोडून जातात हे पाहून आश्चर्यचकित होऊ नका.

तुम्ही आहात हे मान्य करून नातेसंबंधातील विषारी असणे सोपे नाही.

सत्य पाहण्यासाठी तुमचा अहंकार बाजूला ठेवणे आवश्यक आहे.

परंतु सर्व समस्यांप्रमाणेच, मान्य करणे ही पहिली पायरी आहे.

तुम्ही तुमच्या भागीदारांसोबत अधिक क्षमाशील राहण्यास शिकू शकता.

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते खूप उपयुक्त ठरू शकते रिलेशनशिप कोचशी बोला.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधातील कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. माझ्या विचारात हरवून गेल्यावरइतके दिवस, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल तर, ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक आहेत क्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत लोकांना मदत करा.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी तयार केलेला सल्ला मिळवू शकता.

कसे पाहून मी थक्क झालो माझे प्रशिक्षक दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होते.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.