فہرست کا خانہ
کیا آپ ہمیشہ اپنے بوائے فرینڈ کے ٹھکانے پر نظر رکھتے ہیں؟
کیا آپ اس وقت ناراض ہوتے ہیں جب وہ آپ کے ساتھ کی بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارتا ہے؟
دیکھیں:
کچھ بھی نہیں ہے اپنے ساتھی کو اپنے لیے سب کچھ چاہنا غلط ہے۔ یہ ایک پرعزم رشتے میں رہنے کا حصہ ہے۔
لیکن اس بات کا خیال رکھنا ضروری ہے کہ آپ اسے کس قدر مضبوطی سے پکڑے ہوئے ہیں۔
آخر:
ہو سکتا ہے آپ کو اس کا احساس نہ ہو، لیکن بہت زیادہ محتاج ہونا اور اپنے بوائے فرینڈ پر قابو رکھنا آپ کے رشتے کو تیزی سے زہریلے تعلقات میں بدل سکتا ہے۔
کیکر؟
بغیر کسی کو آپ تک پہنچایا، ایک زہریلی گرل فرینڈ ہونے کا نوٹس لینا مشکل ہے۔
0 آپ دونوں کے لیے خوش ہوں۔تو یہ بتانے کے 14 طریقے ہیں کہ کیا آپ واقعی اس سے زیادہ زہریلی گرل فرینڈ ہیں جتنا آپ نے سوچا تھا۔
1۔ آپ ان کی چیزوں سے چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں
جب آپ اس کے کمرے میں جاتے ہیں تو کیا آپ اس کے سامان کے بارے میں متجسس ہوتے ہیں؟
کیا آپ ان چیزوں کو چھونے لگتے ہیں جنہیں آپ جانتے ہیں کہ آپ کو چھونا نہیں چاہیے؟
اب، گرل فرینڈ ہونے کے ناطے یقینی طور پر اس کے مراعات ہیں جیسے کہ چیزوں کو گھومنا پھرنا اور تنظیمی تجاویز دینا۔
اور اپنے ساتھی سے ان کے کمرے کے اندر موجود چیزوں کے بارے میں پوچھنے میں کوئی حرج نہیں ہے - اس تصویر کے فریم میں کون ہے ، وہ کہاں سے ملےتمغے، کس بینڈ کے پوسٹرز ہیں۔
تجسس کی بنا پر ان کے بارے میں پوچھنا اور اپنے ساتھی کو مزید جاننا مناسب ہے، لیکن جب آپ کچھ تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہوں؟
گویا وہ آپ سے کچھ چھپا رہا ہے؟
یہ بے اعتمادی کا نشان ہو سکتا ہے۔
ایک اور مثال:
جب آپ کا ساتھی اپنا فون چھوڑ دیتا ہے تو کیا آپ اسے چیک کرنے کی خواہش محسوس کرتے ہیں؟ نوٹیفیکیشنز کو پڑھنا ہے؟
یہ اس کی پرائیویسی کی خلاف ورزی ہے اور اس بات کی علامت ہے کہ آپ اس پر بھروسہ نہیں کرتے، زہریلی گرل فرینڈز کی ایک عام صفت ہے۔
2. آپ غلط ہونے کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں
آپ اس خیال پر یقین رکھتے ہیں کہ آپ کو ہمیشہ صحیح ہونا چاہیے۔
اگرچہ اس سے آپ کے تعلقات کو تھوڑی دیر کے لیے برقرار رکھا گیا ہو، لیکن یہ خطرناک نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ .
کیوں؟
کیونکہ یہ آپ کو اپنی غلطیوں کی ذمہ داری لینے سے بچنے کا باعث بن سکتا ہے۔
شاید ایک موقع پر آپ سڑک پر نیویگیشن کے انچارج تھے لیکن آپ نے قیادت کی آپ دونوں غلط راستے پر ہیں۔
آپ وہاں واضح طور پر غلط ہو سکتے ہیں، لیکن اگر آپ کہتے ہیں کہ وہ صرف ایک برا ڈرائیور ہے، تو یہ زہریلا ہے۔
بھی دیکھو: اگر کوئی شادی شدہ عورت آپ کے ساتھ دھوکہ دہی کرنا چاہتی ہے تو کیسے بتائیں؟سب سے اہم بات یہ ہے :
0 ابھی تک ایسا کرنے کے لیے، اس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ آپ کو بڑھنے کے لیے ابھی بھی وقت درکار ہے۔3۔ آپ ہمیشہ اپنے رشتے کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں
جب آپ ایک ساتھ چل رہے ہوتے ہیںعوامی اور آپ اپنے ساتھی کو کسی دوسری عورت پر سرسری نظر ڈالتے ہوئے پکڑتے ہیں، آپ فوراً پریشان ہو جاتے ہیں۔
پھر آپ اس کے ساتھ خاموش سلوک کرتے ہوئے اس کے ساتھ سرد رویہ اختیار کر سکتے ہیں۔
آپ شاید یہ نہیں چاہتے تھے۔ اسے تسلیم کرتے ہیں لیکن آپ کو اس کے دوسری عورت کی طرف دیکھنے کے انداز پر رشک آتا ہے۔
سب سے بری بات؟
اگرچہ اس کا واضح طور پر کوئی مطلب نہیں تھا، آپ تباہی کا شکار ہو جاتے ہیں اور فوری طور پر رشتے کے لیے پریشان اور خوفزدہ ہو جاتے ہیں۔
یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ کو اپنے پارٹنر اور رشتے پر بھروسہ کرنے میں مسائل درپیش ہیں۔
یہ ایک زہریلا خصلت ہے جس کی وجہ سے تعلقات میں مشکلات پیدا ہونے کا امکان ہے۔
4۔ پیشہ ورانہ تعلقات کا کوچ اس کی تصدیق کرتا ہے
دیکھو، جب آپ کے اپنے رویے کا اندازہ لگانے کی بات آتی ہے تو مقصد بننا آسان نہیں ہوتا ہے۔ اور یہاں تک کہ اگر آپ مختلف علامات سے گزرتے ہیں جن کی میں نے اس مضمون میں بیان کیا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ خود سے یہ تسلیم نہ کرنا چاہیں کہ آپ واقعی ایک زہریلی گرل فرینڈ ہیں۔
تو، آپ کیسے جان سکتے ہیں؟
اس بات کا یقین کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ سے پوچھیں کہ وہ کیا سوچتے ہیں۔ اپنے آپ سے جھوٹ بولنے یا ان علامات کو پہچاننے میں ناکام ہونے کے بجائے کہ آپ ایک زہریلی گرل فرینڈ ہیں، ریلیشن شپ ہیرو میں کسی سے رابطہ کریں۔
اپنے رشتے کے کوچ سے اپنے رویے کی وضاحت کریں اور بھروسہ کریں کہ وہ آپ کو ایک ایماندارانہ مدد فراہم کریں گے۔ ان کے وسیع تجربے کی بنیاد پر جواب دیں۔
اور اگر آپ زہریلے ہیں تو کیا ہوگا؟!
اگر آپ کا کوچ آپ کے شکوک کی تصدیق کرتا ہے، تو یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ آپ کر سکتے ہیں۔ایک بہتر گرل فرینڈ بننے اور اپنی زہریلے خصلتوں کو چھوڑنے کے لیے ایک منصوبہ بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ان سے کہیں۔
لہذا، گھبرائیں نہیں! ان کے کوچز میں سے ایک سے رابطہ کریں اور جلد از جلد اپنے آپ پر کام شروع کریں۔
5۔ بریک اپ کرنا آپ کے لیے خطرہ ہے
ایماندار رہو:
جب بھی آپ کی شدید بحث ہوتی ہے تو کیا آپ کبھی اس کے ساتھ علیحدگی کی دھمکی دیتے ہیں؟
ہر وہ دلیل جو آپ کے پاس ہے، آپ ہمیشہ ایک ہی الٹی میٹم جاری کرتے نظر آتے ہیں: یا تو وہ وہی کرتا ہے جو آپ چاہتے ہیں یا آپ الگ ہوجاتے ہیں۔
آپ اس دھمکی کو اکثر استعمال کرتے ہیں اور یہ کبھی کبھی کام کرتا ہے۔
دوسری بار، آپ کا ساتھی ہو سکتا ہے حقیقت میں آپ نے بریک اپ سے گزرنے کا فیصلہ کیا ہو کیونکہ وہ آپ کے رویے سے تنگ آچکے ہیں۔
یہ ایک واضح نشانی ہے جو آپ کو بتاتی ہے کہ آپ تھوڑا زہریلا اور آپ کے لیے جوڑ توڑ کا باعث بھی ہوسکتے ہیں۔ پارٹنر۔
6۔ آپ تنازعات سے بچیں
تمام دلائل خراب نہیں ہوتے۔
اکثر، یہ ان بحثوں کے دوران ہوتا ہے جہاں شراکت دار اپنے تعلقات کے لیے بہتر انتظامات کا اندازہ لگا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ اس سے پہلے کی نسبت بہتر طریقے سے باہر نکل سکتے ہیں۔ .
لیکن آپ کے لیے نہیں۔ آپ تنازعات کے خلاف ہیں 1>
لیکن حقیقت یہ ہے:
صحت مند رشتوں میں رابطے کی ایک کھلی لائن ہوتی ہے۔
ہیکس اسپرٹ سے متعلقہ کہانیاں:
اگر آپ کے اس اہم پہلو کو روکتے ہیں۔رشتہ، آپ پہلے ہی زہریلے پن کی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں۔
7۔ آپ جانتے ہیں کہ اپنے ساتھی کو کیسے جوڑنا ہے
آپ اسے جذباتی اور اپنی بولی لگانے کے لیے تیار کرنے کے لیے صرف ایک گانا چلانا جانتے ہیں۔ آپ چاہتے ہیں کہ وہ اس سے معافی مانگیں تاکہ آپ غیر منصفانہ طور پر اس سے جو چاہیں حاصل کریں۔
8۔ آپ اکثر اپنے ساتھی پر تنقید کرتے ہیں
ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی نے آپ کو ایک خاص ڈرائنگ بنائی ہو، چاہے وہ اچھی طرح سے ڈرائنگ نہ بھی کرے۔
اسے قبول کرنے سے پہلے، آپ اس کی صلاحیتوں پر طنز اور تنقید کرتے ہیں۔
یقینی طور پر وہاں کچھ ناقص عناصر ہوسکتے ہیں، لیکن اس نے اسے صرف آپ کے لیے بنایا ہے۔
دیکھیں:
تعمیری تنقید اور آپ کے لیے جو کچھ اس نے بنایا ہے اس کی تعریف نہ کرنے کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے۔
آپ کی تنقیدوں نے اسے اندر ہی اندر نقصان پہنچایا ہوگا، لیکن آپ اسے محض ایک مذاق کے طور پر چلانے کی کوشش کرتے ہیں۔
یہ کلاسک زہریلا سلوک ہے۔
9۔ آپ ہمیشہ رشتے پر نظر رکھتے ہیں
آپ ہر ایک "میں آپ سے پیار کرتا ہوں" سے باخبر رہتے ہیں، جب بھی انہوں نے آپ کے لیے دروازہ کھولا، جب بھی آپ نے انھیں کوئی تحفہ دیا اور انھوں نے آپ کو تحفہ دیا۔
آپ ان میٹرکس کو اس کے خلاف استعمال کرتے ہیں جب آپ کو رشتے میں کوئی مسئلہ ہوتا ہے۔
بڑا مسئلہ؟
ان لمحات کو شمار کرنے سے ان کی اہمیت کم ہوجاتی ہے۔
مصنف ولیم بروس کیمرون نے ایک بار کہا،"ہر وہ چیز جو شمار کی جا سکتی ہے ضروری نہیں کہ وہ شمار ہو۔ ضروری طور پر ہر چیز کو شمار نہیں کیا جا سکتا۔"
اگر آپ اپنے رشتے میں چیزوں پر نظر رکھنے کی واحد وجہ یہ دیکھنا ہے کہ "اوپر ہینڈ" کون ہے، تو آپ غلط کے لیے رشتہ میں ہیں وجہ۔
10۔ آپ الگ رہنا برداشت نہیں کر سکتے - یہاں تک کہ صرف ایک رات کے لیے
یہاں تک کہ جب وہ رات دور گزارنا چاہتے ہیں، اپنے دوستوں کے ساتھ شراب پیتے ہیں، آپ اسے برداشت نہیں کر سکتے۔
آپ کا مطالبہ ہے کہ اس کے بجائے وہ آپ کے ساتھ رہتے ہیں۔
اگرچہ آپ کے ساتھی کے ساتھ رہنے کی خواہش میں کوئی حرج نہیں ہے، لیکن آپ پھر بھی ان کے ساتھ بہت زیادہ چپکے رہ سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے:
جب آپ کو ہمیشہ ان کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ باہمی انحصار کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جو تعلقات میں ہمیشہ صحت مند نہیں ہوتا ہے۔
11۔ آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں
پہلے آپ تجویز کرسکتے ہیں کہ وہ کون سے کپڑے پہنیں انہیں اپنی ذاتی پسند کی بجائے سننا چاہئے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی تجاویز بہتر ہیں۔
اگرچہ وہ اختلاف کر سکتے ہیں، وہ پھر بھی اس کے ساتھ چل سکتے ہیں کیونکہ وہ آپ پر بھروسہ کرتے ہیں۔
یہ پیٹرن برقرار رہتا ہے۔ جب تک یہ اس مقام تک نہ پہنچ جائے جہاں آپ اس کے ہر لباس، رد عمل، اور حرکت کا حکم دے رہے ہوں۔
سمجھیں کہ یہ کسی کی ذمہ داری نہیں ہے کہ وہ دوسرے شخص کو "ٹھیک" کرے۔
آپ کو دیکھو کہ وہ ہیںمختلف یا یہ کہ وہ چیزیں "غلط" کر رہے ہیں، یاد رکھیں کہ لوگوں کی اپنی ترجیحات ہیں۔
آپ دوسروں کے لیے بار سیٹ نہیں کرتے ہیں۔ یہ یقین کرنا زہریلا ہے کہ آپ ایسا کرتے ہیں۔
12۔ آپ ہمیشہ وہی حاصل کرتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں
اگر آپ ایک شاندار ریستوراں میں رات کا کھانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس کی پرواہ نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی اس میں سے کتنا کم خرچ کر سکتا ہے۔
بھی دیکھو: ایک ماہر نفسیات نے 36 سوالات کا انکشاف کیا ہے جو کسی کے ساتھ گہرے جذباتی تعلق کو جنم دیں گے۔اور آپ دونوں کھانا کھاتے ہیں۔ جو آپ چاہتے ہیں کیونکہ آپ اس کے پسندیدہ کی خوشبو برداشت نہیں کر سکتے۔
صرف ایک چیز جس کو یہ فروغ دے رہا ہے وہ ہے تعلقات میں عدم توازن۔
یہ سب کچھ لینا ہے اور کوئی دینا نہیں۔
بدقسمتی کی سچائی؟
جب رشتوں میں عدم توازن پیدا ہوتا ہے، تب ہی مشکلات پیدا ہونے لگتی ہیں۔
13۔ آپ پرفیکشن کی توقع رکھتے ہیں
آپ نے اپنے ساتھی سے کہا کہ آپ کو سورج مکھی پسند ہے لیکن اس نے غلطی سے آپ کو اس کے بجائے پیلے رنگ کے گل داؤ دیئے۔
یا جب وہ گرم کافی کا ایک گھونٹ لیتا ہے تو وہ ہمیشہ پریشان کن "آہہ" کرتا ہے۔ اس کے بعد۔
دوسروں کے لیے، یہ معمولی ہو سکتے ہیں۔ لیکن آپ ان پر اپنا رشتہ ختم کرنے کے لیے تیار ہیں۔
اوور دی ٹاپ ہونے کے بارے میں بات کریں!
آپ کا مطالبہ ہے کہ آپ کا ساتھی ہمیشہ پرفیکٹ رہے، ورنہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ دونوں جیت گئے ہیں۔ کام نہیں کر سکتا اور آپ کو اسے بہت گہرا ہونے سے پہلے اسے چھوڑ دینا چاہیے یہ آپ کی زیادہ زہریلی خصلتوں میں سے ایک ہو سکتی ہے۔
14۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ طویل مدتی تعلقات کو برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں
کیا آپ کے پاس مختصر مدت ہے؟حال ہی میں تعلقات رہتے ہیں؟
کیا آپ اپنے آپ سے پوچھتے رہے ہیں کہ تمام اچھے لوگ کہاں ہیں اور ایسا لگتا ہے کہ آپ کو ایک کیوں نہیں مل رہا؟
اگر آپ ایسے رشتے بنتے رہتے ہیں جو زیادہ دیر تک قائم نہیں رہتے , مسئلہ ڈیٹنگ پول کے ساتھ نہیں ہو سکتا; یہ آپ ہو سکتے ہیں اگلے تعلقات کے لیے، یہ پہلے تھوڑا سا وقفہ لینے کا وقت ہو سکتا ہے۔
یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ وہ رشتے پہلے کیوں کام نہیں کرتے تھے۔
کیا ان سب کا فون کرنے سے پہلے ایک جیسے دور کا رویہ تھا یہ بند؟ کیا۔ رشتے میں زہریلا ہونا آسان نہیں ہے۔
سچائی کو دیکھنے کے لیے اپنی انا کو ایک طرف رکھنا پڑے گا۔
لیکن تمام مسائل کی طرح، تسلیم کرنا پہلا قدم ہے۔
آپ اپنے پارٹنرز کے ساتھ زیادہ درگزر کرنا سیکھ سکتے ہیں۔
کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں تو یہ بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے رشتے کے کوچ سے بات کریں۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اپنے خیالوں میں کھو جانے کے بعداتنے عرصے تک، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ تعلقات کے کوچز پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں لوگوں کی مدد کریں۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میں حیران رہ گیا کہ کیسے مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر میرے کوچ مددگار تھے۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔