担心你所爱的人已经改变，不再关心你了？

你脑子里和心里的声音在想，你的伴侣是否已经对你失去兴趣。

感觉并知道与你有关系的人不再有同样的感觉，是一粒难以吞咽的药丸。

这很困难，很有压力，也很困惑--你想知道你能做些什么来挽救这段关系，并让他重新感兴趣。

让我与你分享如何。

当你的伴侣对你不再有感觉时，该怎么办？ 12种处理方法

如果你能感觉到你约会的男人或你的伴侣正在失去兴趣，就去看看这个实用的清单。

记住人际关系会经历不同的阶段。 不再有被爱的感觉会很痛苦，但这不一定意味着是时候分手了。

而且最好把这看作是反思你们的关系是否有效或其走向的时候。

1) 给他喘息的空间

即使是健康的关系也需要个人空间，以给予成长的空间。 把这看作是一个时间，以便他能弄清楚他想要什么和需要什么。

虽然被鬼压床的感觉很糟糕，但有时并不总是针对个人。

如果这个人不再打电话或发短信，可能是他更喜欢与你当面沟通。 或者他可能在处理其他事情。

虽然你想更接近你的伴侣，但这可能会把他推向更远。

如果你觉得这个人需要空间，因为他或你们的关系正在发生变化，那就给他这个空间。

这并不意味着放弃或放手。 只是要确保告诉你的伴侣你在给他空间。

并避免做这些：

• 不要一直给他发短信或打电话
• 不要一直质问他发生了什么事

当他准备好了，他就会开始接触。 但当他没有准备好，决定离开时，要提醒自己继续前进。

2) 总结自己和自己的关系

现在你已经给了你的伴侣他需要的空间，做同样的事情。

利用这个机会诚实地检查你自己和你的关系。 现在是时候关注你了。

也许你对他和你们之间的关系期望过高？ 或者也许你的伴侣并不是你想象中的那个人。

有些情况下，你会意识到这种心灵的改变并不像你想象的那样突然。

但如果你的伴侣对这段关系不感兴趣了，请记住感情是会变化的，你不能强迫别人对你有同样的感觉。

与其担心他对你没有感觉了，不如找出让你快乐的东西。

3) 想获得针对你的情况的建议？

虽然本文探讨了处理某人对你失去感情的主要技巧，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况，如失恋。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的时刻时，我联系了他们。 在迷失在自己的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

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4) 尊重你的伴侣的需求和感受

当你的伴侣失去兴趣时，千万不要表现得冷漠，冷淡，或照搬他的行为。

我知道，当有人渐行渐远时，要保持开放的心态是很难的。

但是，如果你能做一些事情，要多加理解。 人们喜欢被特别对待和被欣赏，所以要多加注意他们的需求。

当你们认识的时间足够长时，你们很可能会感觉到是否有什么严重的事情发生。 如果你感觉到有什么事情在困扰着他，就继续让他安全。

支持他，希望事情会很快恢复。

让他知道你是真心实意地想为他着想。

但是当你这样做的时候，记得也要把你自己的需求放在心上。

有时我们所要做的就是理解生活和感情会出现意外的转折。

5) 以完全诚实的态度进行沟通

健康的关系通过沟通得到加强。

这是处理你和你的伴侣之间脱节的最好方法。

也许你的伴侣甚至没有意识到你有这种感觉，或者他把你视为理所当然。

当你担心可能发生的事情时，只需深呼吸。 通过诚实地交谈，你会得到清晰的空气，知道发生了什么，并看到你们的关系正在走向何方。

正如Lisa Concepcion，认证的专业爱情生活教练和LoveQuest教练的创始人，在内幕网站上分享的那样、

"立即就此进行沟通，不要从恐惧和判断的角度出发，而是要从好奇心、同情心和理解的角度出发。 可能有其他无关的事情发生。"

在某些情况下，原因可能与你无关。 或者也许，它可能比你想象的更深。

记住在整个过程中要保持冷静。

如果你在某个时候感到受到伤害，避免变得咄咄逼人和任何形式的对抗。 这只能使事情变得更糟。

公开的沟通是连接和承认有问题，所以你们都可以努力重启关系。

6) 把火花带回来

有些时候，一个人失去兴趣的原因是关系变成了无聊。

虽然人际关系落在一边，自满是正常的，但你可以尝试撼动一下局面。

让他再次感兴趣，如果可以的话，给他一个惊喜。

你看，即使你们在一起的时间很长，也意味着你们必须停止彼此的约会。

现在是时候更多地关注这段关系，重新点燃你们曾经分享的深厚感情。

如果你愿意重新点燃你们关系中的火花，那就花时间和精力让它发挥作用。

做这些事情是希望能加强你们仍然拥有的联系。

• 用一个令人兴奋的约会之夜给他一个惊喜
• 在他最意想不到的时候赞美他
• 满足他的性欲
• 重现你的美好时光和经历
• 做一些你们必须喜欢做的事情

但如果他对你的努力仍然无动于衷，这可能是一个迹象，表明你们的关系已经陷入困境。

7）激发他内心的英雄

如果他对你失去了感情，可能是他觉得自己不像是他想成为的英雄。

我从 "英雄本能 "中了解到这一点。 这个革命性的概念是由关系专家詹姆斯-鲍尔提出的，是关于所有男人都有的三个主要驱动力，深深扎根于他们的DNA。

这是大多数妇女不知道的事情。

但一旦被触发，这些驱动力就会使男人成为他们自己生活中的英雄。 当他们找到知道如何触发的人时，他们感觉更好，爱得更努力，承诺得更坚定。

因此，如果他拉开距离，可能是他需要唤醒他内心的英雄。

现在，你可能想知道为什么它被称为 "英雄本能"？ 男人真的需要觉得自己是超级英雄才能对一个女人做出承诺吗？

根本不需要，忘掉Marvel吧。 你不需要扮演被锁在塔里的少女来让他看到你是他的唯一。

事实上，这对你来说没有任何代价或牺牲。 只需在你接近他的方式上做一些小的改变，你就能挖掘出他的一部分，以前没有女人能挖掘到。

最简单的方法是查看詹姆斯-鲍尔的优秀免费视频，他分享了一些简单的技巧让你开始，比如给他发一条12个字的短信，马上就能触发他的英雄本能。

来自Hackspirit的相关故事：

所有这些以及更多内容都包含在这个内容丰富的免费视频中，所以如果你想让他永远属于你，请务必查看。

因为这就是英雄本色的魅力所在。

这只是一个知道该说什么的问题，让他意识到他想要你，而且只想要你。

这里又有一个免费视频的链接。

8）退一步海阔天空地向前迈进

与其告诉你的伴侣他缺少什么，不如向他展示这些东西。

所以走出去，让他看到你就像他爱上的那个了不起的女人。 让他记得他曾经如何注意到你的美妙个性。

如果他以前喜欢看你穿那条红裙子，在你的约会中再穿一次。

也许你还可以重现你们早期的约会，或者回到你们关系中的 "蜜月 "阶段。

注意他的反应。

这里的诀窍是，从一开始就提醒你的伴侣他最爱你的地方。

这样做可以帮助重新点燃曾经存在的强烈感情和吸引力。

努力创造一个环境，这样你们就可以通过做一些你们曾经做过的事情来重新联系。

有时，即使只是看一部电影，给对方按摩，或进行一次公路旅行，也能产生奇迹。

9) 暂时中断关系

仅仅因为你害怕失去对方而把自己锁在一段关系中是不值得的。

一段感情渐行渐远的关系，对你和你的伴侣都不公平。

当你与你的伴侣分享了你的感受，并做了你必须做的事，但他的感受仍然迷茫，是时候休息一下了。

让这个时期成为你在跳入更严重的事情之前对自己进行努力的一种方式。

把这看成是一种从远处看关系的方式。

这种 "暂停 "只有在你同意愈合受损的伤口并同意达到特定的目标时才有效。

但是，即使是暂时的中断也可能是痛苦的，所以你必须知道如何应对。

以下是需要记住的内容：

• 避免为你的关系感到悲伤，因为它还没有结束
• 避免让他意识到你对他的依赖
• 不要追赶他，也不要在他要求你的时候随叫随到。
• 不要让你的生活变得悲惨
• 照顾你的需求，而没有负罪感

暂时的暂停并不意味着你们关系的结束。

有时，休息一下是挽救关系的最佳解决方案，但在大多数情况下，这可能导致分手。

而当一方意识到这段关系不再值得挽救时，就会发生这种情况。

10) 知道他的感觉并不反映你的价值

这是你现在必须知道的最重要的事情。

你的伴侣对你失去感情和兴趣并不反映你的价值。

仅仅因为他渐行渐远或不想再追求这段关系就意味着你不够好。

这并不意味着你没有兴趣。 要知道你有兴趣。

你不必改变自己，这也没关系。

这很伤人，因为你已经在你们的关系中投入了时间、精力和感情。

这就是和某人在一起的意义所在。

拥有一段关系与一个人的价值无关，只与他们的兼容性有关。

只是事情发生了变化，或者他想要别的东西。 或者，很明显，他不是适合你的男人。

11) 给自己时间，为自己的幸福而努力

一些进入恋爱关系的女性没有意识到她们正在使她们的伴侣成为她们世界的中心。 当她们这样做的时候，其他一切都会落在一边。

在恋爱过程中，你可能会觉得自己投入了太多，以至于已经忘记了自己。

当你的伴侣对你失去感情时，你能做的最糟糕的事情就是关闭。

不要因为你的伴侣渐行渐远就不再关心你的生活、你的梦想和你的激情。

好吧，感到悲伤、失望、受伤--感受所有这些情绪是非常正常的。 但永远不要让这些情绪中的任何一种控制你。

是的，为了减轻伤害而哭泣是可以的。 但不要让这阻止你过上你最好的生活。

只要做任何能让你开心的事。

• 呵护自己或剪个新发型
• 报名参加瑜伽、绘画或舞蹈课程
• 享受与家人和朋友在一起的时光
• 重新接触你的旧爱好
• 尝试你以前从未做过的事情

只要专注于做最好的自己。 因为你的生活和你的幸福非常重要。

所以出去继续做你的事，而不是整天生闷气。

12) 了解你的价值

记住你是一个多么了不起的女人--无论是否有你的伴侣在你的生活中。

要知道，你的自我价值并不取决于别人。

与其关注你的伴侣和他不断减少的感情，不如关注你对自己的感觉。

根据离婚成功教练和约会专家丹妮拉-布鲁姆的说法、

"当你开始以不同的方式展示自己时，要么你的伴侣会停下来，并采取有利的注意，或者，其他更适合你的人，反而会。"

把自己看作是一个出色的女人和一个伟大的接班人。

如果你的伴侣没有看到你这个了不起的女人，或者没有感觉到拥有你是世界上最幸运的人，那么他就不是你的最佳人选。

你和一个欣赏你和你所拥有的所有优秀品质的人在一起会好得多，对吗？

会重视你的合适男人就在那里--尽管你必须首先重视自己。

因为毕竟，你值得被追逐和爱。

你可以应付这个问题

意识到你的伴侣正在失去（或已经失去）对你的感情，这比语言的伤害更大。

记住，你不能强迫别人找回那些失去的感情。

为什么男人会离开的背后的心理学

如果你觉得你已经尝试了所有的方法，而你的男人仍然在拉开距离，这可能是因为他对承诺的恐惧在他的潜意识中根深蒂固，甚至他都没有意识到。

不幸的是，除非你能进入他的内心世界，了解男性心理的运作方式，否则你所做的一切都不会让他把你视为 "唯一"。

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不再试图成为一个完美的女人。 不再在夜晚想如何修复关系。

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挽回他和你们的关系有意义吗？

如果你和你的伴侣想重振关系，并且有强烈的理由留在一起，那么，通过各种方式，努力去做。

当你们注定要在一起时，他就会找到回到你身边的方法。

虽然有些情况下，关系可以被修复，特别是如果失去兴趣是一个误解或个人问题，但这并不常见。

在某些时候，你必须接受这个现实并继续前进。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

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只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

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