جدول المحتويات
يمكن أن يكون التعافي من حسرة وقتًا عصيبًا ، خاصة إذا كنت تحاول العودة إلى السرج والبدء في المواعدة مرة أخرى.
بينما قد تكون حريصًا على إيجاد علاقة جديدة ترمي بها بنفسك ، هناك هي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل المغامرة للعثور على حب جديد.
أولاً ، تأكد من أن علاقتك الأخيرة قد انتهت تمامًا وانتهت - لا فائدة من بدء علاقة جديدة إذا كنت تأمل سرًا أن يكون حبيبك السابق -الشريك سيأخذك إلى الوراء يومًا ما.
ثانيًا ، تأكد من أنك لن تستخدم هذه العلاقة الجديدة فقط كطريقة للعودة إلى حبيبتك السابقة.
ما يكفي من الناس بالفعل. تعرضت لأذى نتيجة علاقتك السابقة ؛ ليست هناك حاجة لإحضار أي شخص آخر إلى هذا المزيج.
وثالثًا ، عليك أن تسأل نفسك ما إذا كان هذا هو ما تريده حقًا. أنت حزين ، بعد كل شيء. قد يكون القليل من الوقت بمفردك هو بالضبط ما يأمر به الطبيب لمساعدتك على الشعور بالتحسن.
افعل هذه الأشياء الـ 21 التالية ويمكنك أن تكون متأكدًا بنسبة 100٪ أنك مستعد تمامًا لتحمل مسؤوليات ومكافآت شريك جديد (بعد ذلك سنتحدث عن 9 علامات تدل على أنك لست مستعدًا لعلاقة).
1. هل تفكر في الوقوع في الحب مرة أخرى
هل تذكرت يومًا مشاعر الحب تلك التي كانت لديك مع حبيبتك السابقة؟ الأوقات الجيدة ، قبل أن يسير كل شيء على منحدر؟
عندما تكون ركبتك بعمق في حالة تفكك ، من الصعب جدًا تذكريقوم بعملهم معًا. من الصعب أن تتخيل إقامة علاقة جديدة عندما لا تكون حياتك بالطريقة التي تريدها.
اعمل على نفسك لفترة من الوقت قبل أن تجلب شخصًا آخر إلى الصورة. إنه يجعل من الصعب عليك التركيز على ما تحتاجه.
21. أنت لا تحمل أي عبء على العلاقة
قبل أن تلتزم بعلاقة أخرى ، تأكد من أنك لن تلوم هذا الشخص على أخطائك السابقة في العلاقات الأخرى.
سواء كان الأمر كذلك. خطأك أم لا أن علاقتك الأخيرة انتهت ، لا يجب أن يدفع شريكك الجديد الثمن المرتبط بأي من ذلك.
اتبع هذه القواعد وستجد أن الدخول في علاقة جديدة ليس فقط مثيرة ومرضية ، ولكنها تأتي مع دراما أقل بكثير من أي علاقة سبق لك القيام بها.
إفساح المجال للجديد والجيد في حياتك ودع الماضي يذهب ليعيش حيث ينتمي: في الماضي.
من ناحية أخرى ، أنت لست مستعدًا لعلاقة أخرى إذا كنت لا تزال تفعل هذه الأشياء التسعة
إذا كنت تقرأ هذا ، فأنت تتلاعب بفكرة العودة في السرج والتعارف مرة أخرى.
أنظر أيضا: لماذا أحلم بشريك سابق لم أعد أتحدث معه؟ الحقيقةربما تكون قد تركت للتو علاقة مروعة ، أو ربما تخلت عنك من قبل أفضل رجل لديك لأفضل صديق لك. أوتش. يحدث ذلك.
ومن المحتمل أنك تترنح بسبب الكثير مما حدث في الماضي.
لذا إذا كنت تفكر في الدخول في تجربة جديدةالعلاقة ، خذ وقتك وفكر فيما إذا كنت مستعدًا حقًا لهذا النوع من الالتزام مرة أخرى.
إذا كنت مثل معظم الناس ، فإن جروحك لا تزال حديثة كما تفكر في الخطوة التالية.
أخذ هذا الوقت الإضافي لتقرير ما إذا كنت مستعدًا حقًا سيوفر لك الكثير من الوقت والحزن ويضمن أنه عندما تأخذ شريكًا جديدًا ، فسيكون ذلك للأسباب الصحيحة.
إذا كنت لا تزال تفعل ذلك. هذه الأشياء التسعة ، أنت لست مستعدًا لعلاقة جديدة في الوقت الحالي.
1. أنت غير مستعد له أن يتقدم لك
كما ذكرت أعلاه ، لدى الرجال دافع بيولوجي للتقدم من أجل النساء وتزويدهن وحمايتهن.
خبير العلاقات جيمس يسميها باور غريزة البطل.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
إذا كنت مستقلاً تمامًا ولا تحب ذلك عندما يريد الرجل مساعدتك ، أو تظهر غرائز وقائية تجاهك ، فأنت على الأرجح لست مستعدًا لعلاقة.
لأنه بالنسبة للرجل ، غالبًا ما يكون الشعور بالأهمية بالنسبة للمرأة هو ما يفصل "الإعجاب" عن "الحب" وهو عنصر أساسي عندما يتعلق الأمر بالرومانسية.
لا تفهموني خطأ ، لا شك أن رجلك يحب قوتك وقدراتك على أن تكون مستقلاً. لكنه لا يزال يريد أن يشعر بأنه مطلوب ومفيد - لا يمكن الاستغناء عنه!
لدى الرجال رغبة متأصلة في شيء "أعظم" يتجاوز الحب أو الجنس. هذا هو السبب في أن الرجال الذين يبدو أن لديهم "صديقة مثالية" ما زالوا كذلكغير سعداء ويجدون أنفسهم يبحثون باستمرار عن شيء آخر - أو الأسوأ من ذلك كله ، شخص آخر.
ببساطة ، لدى الرجال دافع بيولوجي للشعور بالحاجة ، والشعور بالأهمية ، ولإعالة المرأة التي يهتم بها.
لمعرفة المزيد عن غريزة البطل ، شاهد الفيديو الممتاز لجيمس باور هنا.
كما يجادل جيمس ، فإن الرغبات الذكورية ليست معقدة ، فقط يساء فهمها. الغرائز هي محركات قوية للسلوك البشري وهذا صحيح بشكل خاص لكيفية تعامل الرجال مع علاقاتهم.
كيف تحفز هذه الغريزة فيه؟ وأعطيه الإحساس بالمعنى والهدف الذي يتوق إليه؟
لست بحاجة إلى التظاهر بأنك لست شخصًا آخر أو أن تلعب دور "الفتاة المنكوبة". ليس عليك تخفيف قوتك أو استقلاليتك بأي طريقة أو شكل أو شكل.
بطريقة حقيقية ، عليك ببساطة أن تُظهر لرجلك ما تحتاجه وتسمح له بالتقدم لتحقيق ذلك .
في مقطع الفيديو الخاص به ، يوضح جيمس باور العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها. يكشف عن العبارات والنصوص والطلبات الصغيرة التي يمكنك استخدامها الآن لجعله يشعر بأنه أكثر أهمية بالنسبة لك.
إليك رابط إلى الفيديو الخاص به مرة أخرى.
2. أنت تستمر في اختيار الأشخاص الخطأ
إذا كان لديك تاريخ في اختيار الخاسرين من المجموعة ، فقد حان الوقت للاستراحة. أنت لست مستعدًا لعلاقة جديدة طالما أنك تخبر نفسك أنك تواعد الأشرار.
قول هذه الأشياء لن يؤدي إلا إلى دفعك إلىاتجاه ما تؤمن به. ابدأ العمل على قول أشياء جديدة لنفسك ، مثل "أنا أواعد رجالًا أقوياء ولطفاء معي". انظر إلى أين يوصلك هذا.
3. تعتقد أنك بحاجة إلى علاقة تجعلك سعيدًا
أنت لست مستعدًا لعلاقة أخرى إذا كنت تعتقد أن كونك في علاقة هو ما سيجعلك سعيدًا. عليك أن تتعلم كيف تكون سعيدًا بمفردك.
من الصعب على الكثير من الناس ، وخاصة الأشخاص الذين لديهم بيانات متسلسلة ، ولكن من الممكن أن تجد السعادة بمفردك وتحمل هذا العبء عن شريكك.
4. تعتقد أن العلاقة الجديدة ستصلح كل مشاكلك
إذا شعرت بالكسر وتعتقد أن العلاقة الجديدة ستكون بمثابة الغراء الذي يعيدكما معًا ، فكر مرة أخرى.
سوف تجد أن العلاقة لن تؤدي إلا إلى تضخيم مشاكلك وتجعل شخصًا آخر يشعر بالحزن الذي تشعر به بالفعل.
5. تعتقد أنه قابل للإصلاح
الشيء الوحيد الذي تفعله النساء غالبًا هو البحث عن مشروع عندما يشعرن بالسوء تجاه أنفسهن.
لسوء الحظ ، أحيانًا يكون هذا المشروع عبارة عن علاقة جديدة مع رجل كبير الحجم فوضى كما هي. حتى تشعر بالاستقرار والأمان في حياتك ، لا تحاول إصلاح حياة شخص آخر.
كما ترى ، يمكن أن تكون العلاقات مربكة ومحبطة تمامًا. أحيانًا تصطدم بجدار ولا تعرف حقًا ما يجب عليك فعله بعد ذلك.
شعرت أيضًا بنفس الشيء ، حتى جربت Relationship Hero.
أنظر أيضا: أن تكون متعاطفًا: 18 طريقة للتوقف عن امتصاص مشاعر الآخرينبالنسبة لي ، إنه أفضل موقع لمدربي الحب الذين لا يتحدثون فقط. لقد رأوا كل شيء ، وهم يعرفون كل شيء عن كيفية التعامل مع المواقف الصعبة مثل هذه.
لقد تمكنوا من اختراق الضوضاء وقدموا لي حلولًا حقيقية - بصرف النظر عن العديد من الأشياء الأخرى.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.
انقر هنا للتحقق منها.
6. أنت بحاجة إلى شخص ما يجعل الحياة تستحق العيش
إذا كنت تعتقد أنك ستموت بدون شريك ، فأنت مخطئ (لحسن الحظ!) ولست مستعدًا لعلاقة أخرى (للأسف!).
أنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت لمعرفة ما الذي يجعلك تتأرجح وما الذي يجعل حياتك ممتعة بنفسك. لن يقوم أي شخص بتحسين أي من ذلك من أجلك.
7. تقضي كل وقتك في التفكير في الوقت الذي ستكون فيه في علاقة
بدلاً من العيش هنا والآن والتواجد مع أصدقائك وعائلتك ، فأنت تتخيل كيف ستكون الحياة بمجرد أن تجد الأمير ساحر.
قد تنتظر وقتًا طويلاً حتى تستقر بشكل أفضل وتجد السلام فيما تفعله الآن.
8. لم تنته بعد
هل ما زلت تشعر بمشاعر تجاه حبيبتك السابقة؟ توقف عن التفكير في العثور على شخص جديد.
غالبًا ما يقفز الأزواج المطلقون إلى علاقات جديدة لأنهم يريدون العودة إلى الشعور الطبيعي بأسرع ما يمكن ،ولكن إذا كانت هناك مشاعر لم يتم حلها أو شعرت أن الأمور قد لا تنتهي تمامًا ، فلا تتسرع في أي شيء.
9. أنت على استعداد لفعل أي شيء تقريبًا من أجل شريك
إذا كنت تشعر باليأس والحاجة ، فستبدو يائسًا ومحتاجًا. لا تتسرع في أي علاقة فقط من أجل الحصول على علاقة.
سوف تتخذ خيارات سيئة وستجد نفسك في المكان الذي أنت فيه الآن.
الأمر يستحق قضاء بعض الوقت أن تفكر في ما تريده من علاقة جديدة قبل أن تحاول أن تنسجم مع حياة شخص آخر فقط حتى لا تكون وحيدًا.
ذات صلة: إنه لا يريد حقًا صديقة مثالية. إنه يريد منك هذه الأشياء الثلاثة بدلاً من ذلك…
ما زلت غير متأكد مما إذا كنت تقرأ حتى الآن مرة أخرى؟ إليك 7 أسئلة لتطرحها على نفسك
قد يكون من الصعب العودة إلى السرج بعد أن تشعر بالحزن ، ولكن كيف يمكنك معرفة الوقت المناسب؟
إذا كنت قم بالقفزة في وقت مبكر جدًا ، فربما ينتهي بك الأمر إلى تخريب علاقتك الجديدة بشكل غير عادل.
إذا انتظرت وقتًا طويلاً ، فسوف تقضي وقتًا أطول مما هو ضروري في اليأس والوحدة.
الحقيقة هي أن كل شخص يتوصل إلى هذا الاستنتاج في وقته الخاص ويحق لك أن تأخذ الكثير من الوقت الذي تحتاجه للتعافي من تفكك سيء.
بدلاً من التساؤل عما إذا كنت مستعدًا للحصول على بالعودة إلى هناك ، حاول أن تطرح على نفسك بعض هذه الأسئلة لتكوين فكرة أفضل عنهانفسك والثقة وأهداف العلاقة الجديدة.
قد تجدها مفيدة حقًا وقد تحصل على بعض الوضوح حول كيفية المضي قدمًا.
1. هل لديك بالفعل شخص ما في ذهنك أم أنك ستفعل ذلك؟ إذا كنت قد تعرضت للحروق وشعرت بالإرهاق من قبل شريكك الأخير ، فقد تربط هذا الشخص بتجربتك في العثور على حب جديد.
على سبيل المثال ، إذا قابلته في حانة ، فقد تتجنب الحانات خوفًا من مقابلة نوع مماثل من الأشخاص.
هل ترى صديقًا بعيون جديدة بعد هذا الانفصال وتعتقد أنك قد تقع في حبهم؟
أم أنك ستقفز
لا توجد إجابات صحيحة ، ولكن ضع في اعتبارك الطريقة التي ستتعامل بها مع المواعدة ودع ذلك يساعدك في تحديد ما إذا كان الوقت قد حان للعودة أو الانتظار أكثر.
2. هل تعتقد أنه من الممكن أن تقع في الحب مرة أخرى؟
هل قلبك مكسور لدرجة أنك لا ترى كيف يمكنك الوثوق بشخص ما مرة أخرى؟
إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك صحيحًا حان الوقت للعودة إلى المواعدة. إذا كنت تشعر أنك على استعداد للسماح لشخص ما بالدخول إلى حياتك ورؤية أين يأخذك - بدون قيود - فابحث عنه.
الجزء الأصعب في كل هذا هو دائمًا عامل الثقة: أنت يجب أن تكون على استعداد للتأذي للعثور على الحب وبعض الناس ليسوا على استعداد للذهابمن خلال هذا الخطر مرة أخرى للحصول على فرصة العثور على الحب.
3. هل هناك أشياء فيك تحتاج إلى العمل عليها قبل الدخول في علاقة مرة أخرى؟
حتى لو كانت علاقتك قد انتهت بنسبة 100٪ ، فهناك ، دون أدنى شك ، أشياء تحتاج إلى العمل عليها لكي تكون مستعدًا للعودة إلى علاقة أو حتى البدء في المواعدة مرة أخرى.
هناك أجزاء من تلك العلاقة ساهمت فيها ومن المهم أن تفكر في زوال تلك العلاقة.
هذه عملية صعبة ، لكنها جديرة بالاهتمام لمعرفة مكانك وكيف تظهر في العلاقات.
4. هل تخلت تمامًا عن الألم الذي شعرت به؟
ليس هناك فائدة من الدخول في علاقة جديدة إذا لم تكن قد شفيت تمامًا من العلاقة السابقة.
كل ما تفعله هو إحضار الدراما إلى حيث لا تنتمي وهذا ليس عدلاً لك أو لشريكك الجديد.
إذا وجدت نفسك تشكو من حبيبك السابق في موعد غرامي ، فتراجع خطوة إلى الوراء وتذكر أنك قد تحتاج إلى منح نفسك بعض مساحة التنفس الإضافية قبل البدء في المواعدة مرة أخرى.
لا أحد يريد أن يسمع عن كل الفضلات التي فعلها صديقك السابق ... مهما كان لطيفًا وداعمًا.
5. هل ما زلت تلوم حبيبتك السابقة على ما تشعر به؟
إذا كنت تشعر بأن حياتك قد دمرت أو خرجت عن المسار الصحيح بسبب هذا الشخص ، فقد ترغب في تأجيل المواعدة حتى تنتهي من حلهذه المشاعر وتحملت بعض المسؤولية عن دورك في العلاقة.
إذا كنت تشعر باللامبالاة تجاه هذا العمل وتريد فقط دفنه والمضي قدمًا ، تذكر أنه قد يرفع رأسه القبيح عندما لا تتوقعه على الأقل في بعض المواعيد السيئة وغير المتوقعة.
اكتشف كيفية حل هذه المشاعر حتى تتمكن من العودة للاستمتاع بحياتك والمواعدة.
6. هل تعتقد أنك تستحق الحب من شخص آخر؟
يجب أن تدع شخصًا ما يحبك مرة أخرى إذا كنت ستخرج في مشهد المواعدة.
لا يمكنك ذلك أبق قلبك مغلقًا إلى الأبد ، لذلك حتى لو كنت تواعد عرضًا دون نية أن تكون في علاقة طويلة الأمد في الوقت الحالي ، اسمح لنفسك بأن تكون محبوبًا.
إذا حرمت الناس من فرصة الوصول إلى أعرفك وأقدرك ، فلن تجد ما تبحث عنه أبدًا.
7. هل أنت عالق في حلقة التفكير السلبي حول ما يمكن أن يحدث إذا ذهبت إليه مرة أخرى؟ يخدعك مثل اللقيط الكاذب الذي تركك لتوه ، ستحتاج إلى دقيقة قبل المواعدة مرة أخرى.
تحتاج إلى تنظيف كل أفكارك حول ذلك للتأكد من عدم إحضار أي anamostosy إلى علاقتك التالية.
إذا كنت تعتقد أن الأسوأ في الناس ، فسترى الأسوأ في الناس.
خذ بعض الوقت للتفكير فيما تريد تحقيقه من التاليالعلاقة أو إذا كان الآن هو الوقت المناسب للبحث عن الحب.
لا بأس أن تكون أعزب ، على الرغم مما تعتقده وسائل التواصل الاجتماعي.
ابحث عن حياتك وابني حياتك الخاصة القوة والقيام بالأشياء التي طالما رغبت في القيام بها ولكن لم تستطع عندما كنت مرتبطًا.
الحياة الفردية ليست سيئة للغاية. ولا أن تكون في علاقة.
لذا امنحها فرصة عندما تشعر أنك جاهز ، وإذا اكتشفت أنك لست كذلك ، فلا بأس في الانتظار والعمل معك.
كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل رؤية شخص جديد؟
كل شخص مختلف ، ولا يمكن لأحد أن يخبرك إذا كنت على صواب أو مخطئ في الانتظار كما فعلت قبل الدخول في علاقة جديدة. الشيء المهم هو إذا كنت تفعل ذلك بعقل صافٍ.
اعتمادًا على العلاقة ، يمكن أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتغلب عليها. تقول بعض الدراسات أن الأمر يستغرق حوالي ستة أشهر ، في المتوسط ، لتجاوز الانفصال. تقول دراسات أخرى أنه إذا كانت العلاقة زواجًا ، فستستغرق أكثر من 17 شهرًا.
إذن ، العلاقات مختلفة. قد تستغرق ثلاثة أشهر وتشعر بتحسن. قد تستغرق أكثر من عام. لا يهم ما يفعله أي شخص آخر. فقط ركز عليك.
كيف تعرف متى تكون مستعدًا للمواعدة مرة أخرى بعد الطلاق
كما ذكرت سابقًا ، يمكن أن يكون الطلاق أمرًا صعبًا آخر. قد تشعر بالإرهاق. ربما كان هناك أطفال متورطون. قد يكون الطلاق قد انتهى جداجيد. ولكن ، بمجرد الخروج منه ورؤية الأشياء على حقيقتها ، تفكر في المستقبل.
يمكن أن يكون المستقبل فرصة مثيرة ومثيرة لتجربتها مرة أخرى. كل هذه المشاعر هي مشاعر جيدة وصحية.
هل تجد نفسك تفكر فيما سيكون عليه الشعور بهذه المشاعر مرة أخرى؟
صدق أو لا تصدق ، هذا شيء جيد. لا يهم إذا مر شهر أو أكثر من عام ، فقد يكون ذلك علامة على استعدادك للمضي قدمًا والتاريخ مرة أخرى.
2. أنت تعلم أنك تحقق نجاحًا رائعًا
عمليات الانفصال لديها وسيلة لتمزيقنا وعدم السماح لنا بالعودة مرة أخرى. في كثير من الأحيان ، يسلبون تقديرنا لذاتنا واحترامنا لذاتنا ، مما يجعلنا نشعر أننا لسنا شيئًا.
قد تشعر بهذا لفترة من الوقت ، وهذا أمر طبيعي. لكن يومًا ما سيتغير كل شيء. ستستيقظ وتشعر وكأنك على طبيعتك مرة أخرى.
قد يكون ذلك بطيئًا ، أو قد يحدث مرة واحدة. في كلتا الحالتين ، ستتذكر ما عليك تقديمه في العلاقة. أنت ملفت للنظر ، وستتذكر ذلك.
3. هل تريد معرفة المزيد عن وضعك؟
بينما تستكشف هذه المقالة الإشارات الرئيسية التي تشير إلى استعدادك لعلاقة ما ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب علاقات حول حالتك.
مع كمدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصائح خاصة بحياتك وخبراتك ...
Relationship Hero هو موقع مدربين تدريباً عالياً على العلاقاتبشكل سيئ.
إذًا ، كيف تعرفين أنك على استعداد للمواعدة مرة أخرى بعد الطلاق؟
إذا كنت لا ترى العلامات أعلاه ، فهذه إشارة جيدة بحد ذاتها أنك ربما تحتاج إلى مزيد من الوقت. بمجرد أن تصبح جاهزًا للعلاقة مرة أخرى ، ستعرف.
إنه شعور يصعب وصفه. هناك أوقات قد تشعر فيها بالضياع ، ولكن سرعان ما تتغير الأمور. ستكون جاهزًا للمواعدة مرة أخرى يومًا ما ، لا تقلق. فقط لا تحاول إجبارها على الحدوث بشكل أسرع مما يجب.
اقتباسات جاهزة للتاريخ مرة أخرى
"لماذا لا تواعد مرة أخرى؟ وماذا حتى الآن؟ نصف روح؟ نصف قلب؟ نصف لي؟ اسمحوا لي أن أشفي وأصبح كاملًا مرة أخرى. ربما بعد ذلك ، سأكون مستعدًا للمخاطرة بكل شيء مرة أخرى ". - راهول كوشيك
"إذا كنت شجاعًا بما يكفي لتوديعك ، فستكافئك الحياة بترحيب جديد." - باولو كويلو
"أحيانًا تتفكك الأشياء الجيدة حتى تتلاشى الأشياء الأفضل." - مارلين مونرو
"لا تخافوا من النمو ببطء. لا تخافوا إلا من الوقوف بلا حراك ". - المثل الصيني
"لدينا القوة لإظهار رغبات قلوبنا ، علينا فقط أن نعتقد أننا نستطيع ذلك." - جينيفر تواردوفسكي
"في أنقى صورها ، المواعدة هي اختبار للتزاوج (ويعني الاختبار أننا قد نحصل أو لا نحصل على الجزء)." - جوي براون
"تختلف المواعدة عندما تكبر. أنت لست واثقًا أو متحمسًا للعودة إلى هناك وفضح نفسك لشخص ما ". - طوني براكستون
"استعداد الشخص حتى الآن هو إلى حد كبير مسألة نضج وبيئة." - د. مايلز مونرو
"الوقت يشفي الأحزان والشجار ، لأننا نتغير ولم نعد نفس الأشخاص. لم يعد الجاني ولا المعتدى عليهما بعد الآن ". - بليز باسكال
"لا تحضن. تواصل مع العيش والمحبة. ليس لديك إلى الأبد ". - Leo Buscaglia
"لا أسهب في الحديث عن الخطأ. بدلاً من ذلك ، ركز على ما يجب فعله بعد ذلك. استثمر طاقاتك في المضي قدمًا نحو العثور على الإجابة ". - دينيس ويتلي
"فقط منكسري القلوب يعرفون حقيقة الحب." - Mason Cooley
في الخلاصة
أنت فقط تعرف ما إذا كنت مستعدًا لعلاقة بعد الانفصال أم لا. ولكن ، سأسمح لك بالدخول إلى سر صغير…
يعتبر التساؤل عما إذا كنت مستعدًا لأحدهما علامة جيدة أخرى. لأنه على الرغم من أنك قد لا تكون هناك بشكل كامل ، فهذا يعني أنك تصل إلى مكان ما.
إنها ليست عملية الكل أو لا شيء. يمكنك غمس أصابع قدميك تدريجيًا في بركة المواعدة دون الحاجة إلى الدخول في علاقة مباشرة.
الحقيقة هي أنه سيأتي وقت تعرف فيه فقط. ستجلس وتقول ، "حان الوقت".
وعندما يحين ذلك الوقت ، احتضنه. ستكون تجربة مختلفة في المواعدة بعد انفصال سيئ ، لكنها ستكون تجربة جميلة أيضًا.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددةبشأن وضعك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...
منذ بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت ذاهبة من خلال رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
مساعدة الناس من خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة ، مثل معرفة ما إذا كانوا مستعدين لعلاقة. إنها مورد شائع جدًا للأشخاص الذين يواجهون هذا النوع من التحدي.كيف أعرف؟
حسنًا ، لقد تواصلت معهم منذ بضعة أشهر عندما كنت أعاني من صعوبة التصحيح في علاقتي الخاصة. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح. كان مدربي.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.
انقر هنا للبدء.
4. أنت متحمس حتى الآن
عادةً ما يؤدي التفكير في المواعدة بعد الانفصال مباشرة إلى ارتعاش في عمودك الفقري. أنت لا تريد العودة إلى عالم المواعدة. هذا أمر مخيف ، وليس شيئًا تهتم به.
لذلك ، عندما تجد أنك متحمس للمواعدة ، تتغير الأشياء حقًا. على الرغم من أنك قد لا ترغب في تنزيل جميع تطبيقات المواعدة والجنون ، فمن الممتع التفكير في احتمال المواعدة مرة أخرى.
بالإضافة إلى أنك لا تعرف أبدًا إلى أين ستؤدي.
5 . أنت لا تزال في حالة حداد على العلاقة الأخيرة
بغض النظر عن طول العلاقة ، فإنها تؤلم عندما تنتهي. إذا كنت لا تزال في حالة حداد على العلاقة ، فهذا ليس الوقت المناسب للخروج والتاريخ.
لا يهم ما إذا كنت قد بدأت الانفصال أو فعلوه. ما يهم هو أنك تشعر وكأنك حزنت بشكل صحيح على العلاقة وتغيير الحياة الذي أحدثته.
إذا كنت لا تزال في حالة حداد وتتمنى أن تعود معهم ، فلا تواعد.
ولكن ، إذا كان بإمكانك إلقاء نظرة على العلاقة مع ذكريات حلوة ومر ، فهذه علامة جيدة على استعدادك لمعرفة ما تقدمه الحياة أيضًا.
ذات صلة: كنت غير سعيد للغاية ... ثم اكتشفت هذه التعاليم البوذية
6. لقد تعلمت من ماضيك
ربما كنت واعدت شخصًا سامًا. ربما كنت في زواج استنزاف. مهما كان الأمر ، عليك أن تتعلم منه.
لدينا عادة العودة إلى الأنماط المألوفة ، وإذا لم توضح أنك لا تريد ذلك مرة أخرى ، فمن المحتمل أن تراجع مرة أخرى.
عليك أن تتعلم من ماضيك والأخطاء التي ارتكبتها.
لا تدركها وتمضي قدمًا. اختر علامات التحذير التي تأتي مع الصفات التي لا تريدها والتزم بها.
7. أنت تعتقد أن الناس طيبون
السخرية هي أحد الآثار الجانبية للانفصال. نمر جميعًا بمرحلة "أنا أكره العالم" ومرحلة "الجميع سيئ". إنه أمر طبيعي.
ولكن ، يمكن للبعض منا البقاء في هذه المرحلة لفترة طويلة حقًا. نرى مدى سوء كل من حولنا ، ونرفض رؤية الخير.
تتغير الأشياء عندما تبدأ في الاستعداد للمواعدةمرة أخرى. تبدأ في الاعتقاد أنه ربما يكون الناس جيدًا حقًا. غالبية الناس يريدون أن يكونوا أشخاصًا صالحين ، أليس كذلك؟
إذا كنت تهز رأسك في هذا البيان ، فأعد التفكير في المواعدة. ولكن إذا كنت تعتقد حقًا أن الأشخاص في أعماقهم يحاولون أن يكونوا جيدين ، فقد يكون الوقت قد حان لمحاولة المواعدة.
8. أنت تعرف ما يريده الرجال حقًا
إذا كنت مترددًا في أن تكون في علاقة الآن ، فربما تكون قد أحرقت في الماضي. ربما تكون قد واعدت رجلاً غير متاح عاطفياً أو انسحب فجأة أو بشكل غير متوقع.
على الرغم من أن فشل العلاقة يمكن أن يكون مفجعًا ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا تجربة تعليمية قيمة.
لأنه يمكن أن يعلمك بالضبط ما يريده الرجال ولا يريدونه من علاقة.
شيء واحد يريده الرجال من علاقة (لا يعرفه سوى عدد قليل من النساء) هو الشعور كبطل. ليس بطل أكشن مثل ثور ، لكنه بطل بالنسبة لك. كشخص يقدم لك شيئًا لا يستطيع أي رجل آخر.
يريد أن يكون هناك من أجلك ، ويحميك ، وأن يتم تقدير جهوده.
تمامًا مثل النساء عمومًا لديهن الرغبة في ذلك. رعاية أولئك الذين يهتمون بهم حقًا ، فالرجال لديهم الرغبة في توفير الحماية والحماية.
هناك أساس بيولوجي لكل هذا. يسميها خبير العلاقات جيمس باور غريزة البطل. إنه شيء أساسي مضمن في الرجال.
شاهد مقطع الفيديو المجاني لجيمس هنا حول هذا الموضوع.
عادةً لا أهتم كثيرًا بالمفاهيم الجديدة الشائعة فيعلم النفس. أو يوصي مقاطع الفيديو. لكني أعتقد أن غريزة البطل هي طريقة رائعة لما يحتاجه الرجال من العلاقة.
أفضل طريقة للاستعداد لعلاقة هي أن تكون مسلحًا بالمعرفة الصحيحة حول ما يريده الرجال من أحدهم.
التعرف على غريزة البطل هو شيء يمكنك فعله الآن.
إليك رابط للفيديو مرة أخرى.
9. يمكنك أن ترى الخطأ الذي قمت به
السابق هو الشخص الذي كان مخطئًا دائمًا. على الرغم من أنني لن أعترض على ذلك ، إلا أنها وجهة نظر متحيزة بعض الشيء. نعتقد دائمًا أننا على صواب ، وهذه مشكلة.
قد يكون من الصعب رؤية الخطأ الذي ارتكبناه في العلاقة ، ولكن مع مرور الوقت ، يصبح الأمر أسهل قليلاً. المشكلة هي أنك قد تفعل نفس الشيء مرة أخرى في علاقتك التالية.
تكرار الأنماط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل لا تريدها.
لذا ، لا تذهب إلى المواعدة بشكل أعمى . إذا كان من السهل رؤية الخطأ الذي ارتكبته ، فضعه في اعتبارك أثناء المواعدة. إذا لم تكن متأكدًا ، اقض بعض الوقت في محاولة اكتشاف ذلك.
10. أنت لا تفكر فيهم
هل تتذكر متى ستبدأ في الانفعال تجاه شيء سخيف؟ وكان ذلك لأنك لم تستطع التوقف عن التفكير في حبيبتك السابقة ولو للحظة واحدة.
يحدث هذا لأفضل منا. إنها متأصلة في حياتنا بحيث يصعب الفصل عنها.
حاول الوصول إلى النقطة التي لا تفكر فيها بها كل يوم. ربما تذهب فقط ليوم واحدأو اثنين.
ربما يصبح أسبوعًا أو شهرًا. على الرغم من أنه قد يبدو من المستحيل قضاء يوم دون التفكير فيهم ، إلا أنه يحدث بعد فترة.
قريبًا بما فيه الكفاية ، لن تفكر فيهم كثيرًا. ستجد أنك تمضي يومًا دون التفكير فيهم. وعندما تصل إلى النقطة التي تدرك فيها أنه قد مر وقت طويل منذ أن فكرت بها ، يمكنك تجربة المواعدة.
11. تنجذب إلى شخص ما
من أفضل العوامل التي يمكن توقعها للمضي قدمًا هو ما إذا كنت تنجذب إلى شخص آخر. هذا عادة ما يبدأ الأشياء ويعيدك إلى السرج. عندما تبدأ في الشعور بتلك الرغبات والرغبات مرة أخرى ، لا تشعر بالذنب.
هذه علامة جيدة حقًا. إنها علامة على أن جسمك وعقلك يتقدمان لخلق مساحة لعلاقة جديدة يمكن أن تكون رائعة.
12. لا تشعر أنك بحاجة إلى شخص آخر
على الرغم من أن أهم علامة على استعدادك لعلاقة ما هي عندما تدرك أنك لست بحاجة إلى واحدة. في كثير من الأحيان ، نعتمد على العلاقات عندما نشعر بالإحباط أو عدم الأمان بشأن قدراتنا.
نعتمد على شخص آخر ليرفعنا ويجعلنا أفضل. هذا ليس غير واقعي فحسب ، بل إنه يضر أيضًا بنفسيتك. ليس من الصحي أن تأمل أن يتمكن شخص آخر من تحقيقك.
بعد الانفصال ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تشعر بأنك على طبيعتك مرة أخرى. هذا امر طبيعي. لكن آخر شيء تريد القيام به هو مواجهة شخص آخرأذرع لمحاولة الشعور بالرضا. خذ كل الوقت الذي تحتاجه.
١٣. لديك سيطرة على قصتك
الانفصال يأتي مع الكثير من الأمتعة. قبل أن تبدأ في مواعدة شخص جديد ، عليك التأكد من أن لديك ذكائك وما حدث.
إذا كنت لا تزال تعاني من الهجر عند المذبح أو ترك شريكك السابق فجأة وما زلت تلومهم على تعاستك ، فأنت لست مستعدًا للمضي قدمًا.
14. أنت تعرف ما تريده لنفسك
من أجل المضي قدمًا والعثور على حب جديد ، عليك أولاً معرفة ما تريده من هذه الحياة. إن وجود شريك لن يجعلك سعيدًا بحد ذاته.
تحتاج إلى معرفة الأهداف والتطلعات التي تريدها لنفسك ، ثم تبدأ في العثور على شخص يشاركك وجهات نظر وقيم متشابهة.
ذات صلة: لم تكن حياتي تسير في أي مكان ، حتى وصلني هذا الوحي
15. يمكنك الظهور باستمرار لنفسك ولشخص آخر
من المهم أن تتذكر أن هناك شخصين في كل علاقة.
إذا لم تكن مستعدًا بعد لتخصيص وقت لشخص آخر أو إذا كنت لا يمكن أن تظهر لهم بطريقة تجعلهم يشعرون بالحب والاحتياج ، إنه ليس الوقت المناسب للانخراط مع شخص جديد.
16. أنت على استعداد لأن تكون منفتحًا وصادقًا وأن تنخرط في اتصالات حميمة
كل علاقة بها مشاكل ، ولكن من المهم أن تعمل على نفسك باتباعنهاية العلاقة حتى لا تستمر في مواجهة هذه المشاكل مرارًا وتكرارًا.
يجب أن تكون صادقًا مع نفسك وشريكك الجديد بشأن ما تحتاجه وتريده.
17. يمكنك قبول الأشخاص من هم
كونك في علاقة يعني مراعاة احتياجات ورغبات شخص آخر.
إذا لم تكن في مكان يمكنك فيه وضع احتياجات شخص آخر فوق علاقاتك الخاصة ، لم يحن الوقت بعد للدخول في علاقة أخرى. العلاقات الناجحة تدور حول الأخذ والعطاء.
18. لست بحاجة إلى شخص ما لجعل الحياة أكثر تشويقًا
قبل الدخول في علاقة أخرى ، تذكر أن إضافة شخص ما إلى هذا المزيج لن يجعلك سعيدًا.
إذا كان هناك أي شيء ، فمن الممكن تسبب المزيد من الدراما والانزعاج في حياتك. بمجرد أن تكون سعيدًا لوحدك ، ستكون مستعدًا لإعادة شخص ما إلى حياتك مرة أخرى.
19. أنت لا تعتمد على شخص ما يجعلك سعيدًا
ليس هناك خطأ من أحد فيما تشعر به الآن ، سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا.
حتى تدرك أن شريكك ليس مسؤولاً عنك السعادة وليست وظيفتهم أن تجعلك سعيدًا ، على الرغم مما قد قيل لك سابقًا واخترت تصديقه ، فهو ليس كذلك.
ابحث عن طرق تجعل نفسك سعيدًا أولاً وبعد ذلك ستكون العلاقة هي الحل الكعكة.
20. أنت تحب حياتك كما هي الآن
لا يوجد شيء أفضل من مقابلة شخص ما