Se remettre d'un chagrin d'amour peut être une période éprouvante, surtout si vous essayez de vous remettre en selle et de recommencer à sortir avec quelqu'un.

Même si vous avez envie de vous lancer dans une nouvelle relation, il y a certaines choses que vous devez prendre en compte avant de vous lancer à la recherche d'un nouvel amour.

Il est inutile d'entamer une nouvelle relation si vous espérez secrètement que votre ex-partenaire vous reprendra un jour.

Deuxièmement, assurez-vous que vous n'utiliserez pas cette nouvelle relation comme un moyen de vous venger de votre ex.

Vous avez déjà blessé suffisamment de personnes à cause de votre ancienne relation ; il n'est pas nécessaire d'ajouter quelqu'un d'autre dans le mélange.

Enfin, vous devez vous demander si c'est vraiment ce que vous voulez. Vous avez le cœur brisé, après tout. Un peu de temps seul pourrait être ce que le médecin a ordonné pour vous aider à vous sentir mieux.

En faisant ces 21 choses, vous serez sûr à 100 % d'être prêt à assumer les responsabilités et les récompenses d'un nouveau partenaire (nous parlerons ensuite des 9 signes qui indiquent que vous n'êtes pas prêt pour une relation).

1. vous envisagez de retomber amoureux

Vous souvenez-vous des sentiments d'amour que vous aviez avec votre ex ? Les bons moments, avant que tout ne se dégrade ?

Lorsque l'on est plongé dans une rupture, il est difficile de se souvenir des bons moments, mais une fois que l'on s'en sort et que l'on voit les choses telles qu'elles sont, on pense à l'avenir.

L'avenir peut être une perspective excitante qu'il est passionnant de revivre. Tous ces sentiments sont bons et sains.

Vous arrive-t-il de penser à ce que ce serait de ressentir à nouveau ces sentiments ?

Peu importe que cela fasse un mois ou plus d'un an, c'est peut-être le signe que vous êtes prêt à aller de l'avant et à sortir à nouveau avec quelqu'un.

2. vous savez que vous êtes un bon parti

Les ruptures ont pour effet de nous démolir et de nous empêcher de nous relever. Souvent, elles nous privent de notre valeur et de notre estime de soi, nous donnant l'impression de n'être rien.

Il se peut que vous vous sentiez comme ça pendant un certain temps, et c'est normal. Mais un jour, tout changera, vous vous réveillerez et vous vous sentirez à nouveau vous-même.

Cela peut se faire lentement ou d'un seul coup. Quoi qu'il en soit, vous vous souviendrez de ce que vous avez à offrir dans une relation. Vous êtes un bon parti, et vous vous en souviendrez.

3) Vous voulez en savoir plus sur votre situation ?

Bien que cet article explore les principaux signes indiquant que vous êtes prêt pour une relation, il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

Relationship Hero est un site où des coachs en relations amoureuses hautement qualifiés aident les gens à résoudre des situations amoureuses compliquées et difficiles, par exemple à déterminer s'ils sont prêts pour une relation.

Comment le sais-je ?

Après m'être perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la manière de la remettre sur les rails.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

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4. vous êtes enthousiaste à l'idée de sortir avec quelqu'un

En général, l'idée de sortir avec quelqu'un juste après une rupture vous fait frissonner. Vous ne voulez pas retourner dans le monde des rencontres. C'est effrayant, et ce n'est pas quelque chose qui vous intéresse.

Même si vous n'avez pas envie de télécharger toutes les applications de rencontres et de devenir fou, il est amusant de penser à nouveau à la perspective de sortir avec quelqu'un.

De plus, on ne sait jamais où cela nous mènera.

5. vous ne portez pas encore le deuil de votre dernière relation

Quelle que soit la durée de la relation, la fin fait mal. Si vous êtes encore en deuil, ce n'est pas le moment de sortir et de sortir avec quelqu'un.

Peu importe que ce soit vous qui ayez pris l'initiative de la rupture ou eux, ce qui compte, c'est que vous ayez le sentiment d'avoir fait le deuil de la relation et du changement de vie qu'elle a entraîné.

Si vous êtes toujours en deuil et que vous souhaitez retourner avec eux, ne sortez pas avec eux.

Mais si vous pouvez vous remémorer cette relation avec des souvenirs doux-amers, c'est un bon signe que vous êtes prêt à voir ce que la vie a d'autre à vous offrir.

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6. vous avez appris de votre passé

Vous avez peut-être fréquenté quelqu'un de toxique ou vécu un mariage épuisant. Quoi qu'il en soit, vous devez en tirer des leçons.

Nous avons l'habitude de retomber dans des schémas familiers, et si vous n'indiquez pas clairement que vous ne voulez pas que cela se reproduise, vous retomberez probablement dans les mêmes travers.

Vous devez tirer les leçons de votre passé et des erreurs que vous avez commises.

Ne vous contentez pas de le reconnaître et de passer à autre chose. Identifiez les signes avant-coureurs qui accompagnent les qualités que vous ne voulez pas et tenez-vous en à ces signes.

7. vous croyez que les gens sont bons

Le cynisme est un effet secondaire des ruptures. Nous passons tous par la phase "je déteste le monde" et "tout le monde est nul". C'est naturel.

Mais certains d'entre nous peuvent rester dans cette phase pendant très longtemps. Nous voyons à quel point tout le monde va mal autour de nous, et nous refusons de voir le bon côté des choses.

Les choses changent lorsque vous vous apprêtez à sortir à nouveau. Vous commencez à croire que les gens sont peut-être vraiment bons. La majorité des gens veulent être bons, n'est-ce pas ?

Si vous secouez la tête à cette affirmation, repensez aux rencontres. Mais si vous croyez vraiment qu'au fond, les gens essaient d'être bons, il est peut-être temps d'essayer de sortir avec quelqu'un.

8. vous savez ce que les hommes veulent vraiment

Si vous hésitez à vous engager dans une relation aujourd'hui, c'est que vous avez probablement été échaudée par le passé. Vous êtes peut-être sortie avec un homme qui n'était pas disponible sur le plan émotionnel ou qui s'est éloigné de vous de façon soudaine ou inattendue.

Si l'échec d'une relation peut être déchirant, il peut aussi être riche d'enseignements.

Parce qu'il peut vous apprendre exactement ce que les hommes attendent et n'attendent pas d'une relation.

Une chose que les hommes attendent d'une relation (et que peu de femmes connaissent) est de se sentir comme un héros. Pas un héros d'action comme Thor, mais un héros pour vous. Comme quelqu'un qui vous apporte quelque chose qu'aucun autre homme ne peut vous apporter.

Il veut être là pour vous, vous protéger et être apprécié pour ses efforts.

Tout comme les femmes ont généralement envie de prendre soin de ceux qu'elles aiment vraiment, les hommes ont envie de fournir et de protéger.

Il existe une base biologique à tout cela. L'expert en relations humaines James Bauer l'appelle l'instinct du héros. C'est quelque chose de primitif ancré dans l'homme.

Regardez la vidéo gratuite de James à ce sujet.

Je n'ai pas l'habitude de prêter beaucoup d'attention aux nouveaux concepts populaires en psychologie, ni de recommander des vidéos, mais je pense que l'instinct du héros est une vision fascinante de ce que les hommes attendent d'une relation.

Le meilleur moyen d'être prêt pour une relation est d'être armé des bonnes connaissances sur ce que les hommes attendent d'une relation.

Apprendre à connaître l'instinct du héros est une chose que vous pouvez faire dès maintenant.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo.

9. vous pouvez voir ce que vous avez fait de mal

L'ex est toujours la personne qui a eu tort. Je ne le conteste pas, mais c'est un point de vue un peu biaisé. Nous pensons toujours que nous avons raison, et c'est un problème.

Il peut être difficile de voir ce que nous avons fait de mal dans la relation, mais avec le temps, cela devient un peu plus facile. Le problème, c'est que vous risquez de refaire la même chose dans votre prochaine relation.

La répétition des schémas peut entraîner des problèmes que vous ne souhaitez pas.

Par conséquent, ne vous lancez pas à l'aveuglette dans les rencontres. S'il est facile de voir ce que vous avez fait de mal, gardez-le à l'esprit pendant les rencontres. Si vous n'êtes pas sûr, passez du temps à essayer de le comprendre.

10. vous ne pensez pas à eux

Vous vous souvenez de l'époque où vous deveniez émotif pour un rien, parce que vous ne pouviez pas vous empêcher de penser à votre ex, ne serait-ce qu'un instant.

Ils sont tellement ancrés dans nos vies qu'il est difficile de s'en détacher.

Essayez de ne plus penser à eux tous les jours, peut-être seulement un jour ou deux.

Bien qu'il semble impossible de passer une journée sans penser à eux, cela arrive au bout d'un certain temps.

Bientôt, vous ne penserez plus autant à eux. Vous vous apercevrez qu'il vous arrive de passer une journée sans penser à eux. Et lorsque vous vous rendrez compte que cela fait longtemps que vous n'avez pas pensé à eux, vous pourrez essayer de sortir avec quelqu'un d'autre.

11. vous êtes attiré(e) par quelqu'un

L'un des meilleurs indicateurs pour passer à autre chose est le fait d'être attiré par quelqu'un d'autre. Cela donne généralement un coup de fouet et vous remet en selle. Lorsque vous recommencez à ressentir ces envies et ces désirs, ne vous sentez pas coupable.

C'est un très bon signe, qui indique que votre corps et votre esprit sont en train de passer à autre chose pour laisser la place à une nouvelle relation qui pourrait être formidable.

12. vous n'avez pas l'impression d'avoir besoin de quelqu'un d'autre

Le signe le plus important que vous êtes prêt pour une relation est que vous vous rendez compte que vous n'en avez pas besoin. Souvent, nous comptons sur les relations lorsque nous nous sentons déprimés ou peu sûrs de nous.

Nous comptons sur une autre personne pour nous élever et nous rendre meilleurs. Non seulement c'est irréaliste, mais c'est aussi dommageable pour votre psyché. Il n'est pas sain d'espérer que quelqu'un d'autre puisse vous combler.

Après une rupture, il peut s'écouler un certain temps avant que vous ne vous sentiez à nouveau vous-même. C'est normal. Mais la dernière chose que vous voulez faire est de courir dans les bras de quelqu'un d'autre pour essayer de vous sentir comblé. Prenez tout le temps dont vous avez besoin.

13. vous maîtrisez votre histoire

Avant de commencer à fréquenter quelqu'un d'autre, vous devez vous assurer que vous avez toute votre tête et que vous savez ce qui s'est passé.

Si vous êtes encore sous le choc d'avoir été plaqué devant l'autel ou d'avoir été quitté subitement par votre ex-partenaire et que vous continuez à le rendre responsable de votre malheur, vous n'êtes pas prêt à passer à autre chose.

14. vous savez ce que vous voulez pour vous-même

Pour aller de l'avant et trouver un nouvel amour, vous devez d'abord déterminer ce que vous attendez de cette vie. Le fait d'avoir un partenaire ne vous rendra pas heureux en soi.

Vous devez déterminer les objectifs et les aspirations que vous souhaitez pour vous-même, puis vous mettre à la recherche d'une personne qui partage les mêmes points de vue et les mêmes valeurs que vous.

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15. vous pouvez vous montrer cohérent pour vous-même et pour quelqu'un d'autre

Il est important de se rappeler qu'il y a deux personnes dans chaque relation.

Si vous n'êtes pas encore prêt à consacrer du temps à quelqu'un d'autre ou si vous n'êtes pas en mesure de vous montrer à cette personne de manière à ce qu'elle se sente aimée et nécessaire, ce n'est pas le moment de vous engager avec quelqu'un d'autre.

16. vous êtes prêt à faire preuve d'ouverture et d'honnêteté et à vous engager dans une communication intime

Toutes les relations ont des problèmes, mais il est important de travailler sur soi après la fin d'une relation afin de ne pas continuer à vivre ces problèmes encore et encore.

Vous devez être honnête avec vous-même et avec votre nouveau partenaire quant à vos besoins et à vos désirs.

17. vous pouvez accepter les gens tels qu'ils sont

Être dans une relation signifie prendre en compte les besoins et les désirs de quelqu'un d'autre.

Si vous n'êtes pas encore en mesure de faire passer les besoins de quelqu'un d'autre avant les vôtres, il n'est pas encore temps de vous engager dans une autre relation. Les relations fructueuses sont faites de concessions mutuelles.

18. vous n'avez pas besoin de quelqu'un pour rendre la vie plus intéressante

Avant de vous engager dans une nouvelle relation, n'oubliez pas que le fait d'ajouter quelqu'un au mélange ne vous rendra pas heureux.

Une fois que vous serez heureux de vivre seul, vous serez prêt à accueillir à nouveau quelqu'un dans votre vie.

19. vous ne dépendez pas de quelqu'un pour être heureux

Personne n'est responsable de ce que vous ressentez en ce moment, que ce soit bien ou mal.

Tant que vous n'aurez pas compris que votre partenaire n'est pas responsable de votre bonheur et que ce n'est pas à lui de vous rendre heureux, malgré ce qu'on vous a dit et ce que vous avez choisi de croire, ce n'est pas le cas.

Trouvez des moyens de vous rendre heureux d'abord et une relation sera la cerise sur le gâteau.

20. vous aimez votre vie telle qu'elle est actuellement

Il n'y a rien de mieux que de rencontrer quelqu'un qui a les choses en main. Il est difficile d'envisager une nouvelle relation quand on n'a pas la vie que l'on souhaite.

Travaillez sur vous-même pendant un certain temps avant de faire intervenir quelqu'un d'autre, car cela vous empêchera de vous concentrer sur ce dont vous avez besoin.

21. vous n'apportez aucun bagage à la relation

Avant de vous engager dans une nouvelle relation, assurez-vous que vous n'allez pas blâmer cette personne pour les erreurs que vous avez commises dans d'autres relations.

Que vous soyez responsable ou non de la fin de votre dernière relation, votre nouveau partenaire ne devrait pas avoir à en payer le prix.

Suivez ces règles et vous verrez qu'une nouvelle relation n'est pas seulement excitante et satisfaisante, mais qu'elle est beaucoup moins dramatique que toutes les relations que vous avez eues auparavant.

Faites de la place pour le nouveau et le bon dans votre vie et laissez le passé vivre là où il doit vivre : dans le passé.

D'un autre côté, vous n'êtes pas prêt pour une autre relation si vous faites encore ces 9 choses

Si vous lisez ces lignes, c'est que vous caressez l'idée de vous remettre en selle et de sortir avec quelqu'un d'autre.

Peut-être venez-vous de quitter une relation horrible, ou peut-être avez-vous été abandonnée par votre meilleur ami au profit de votre meilleure copine... Aïe, ça arrive.

Et vous êtes probablement sous le choc de ce qui s'est passé dans le passé.

Si vous envisagez de vous engager dans une nouvelle relation, prenez votre temps et demandez-vous si vous êtes vraiment prêt à vous engager à nouveau.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vos blessures sont encore fraîches lorsque vous pensez à ce qui va suivre.

En prenant le temps de décider si vous êtes vraiment prêt, vous économiserez beaucoup de temps et de chagrin et vous vous assurerez que lorsque vous prendrez un nouveau partenaire, ce sera pour les bonnes raisons.

Si vous faites encore ces 9 choses, vous n'êtes pas prêt pour une nouvelle relation.

1. vous ne voulez pas qu'il s'engage à vos côtés

Comme je l'ai mentionné plus haut, les hommes sont biologiquement poussés à prendre la défense des femmes, à les entretenir et à les protéger.

L'expert en relations humaines James Bauer appelle cela l'instinct du héros.

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Si vous êtes résolument indépendante et que vous n'aimez pas qu'un homme veuille vous aider ou fasse preuve d'instinct protecteur à votre égard, vous n'êtes probablement pas prête pour une relation.

Car pour un homme, se sentir indispensable à une femme est souvent ce qui sépare le "like" de l'"amour" et constitue un ingrédient essentiel en matière de romance.

Ne vous méprenez pas, il ne fait aucun doute que votre homme aime votre force et vos capacités d'indépendance, mais il veut aussi se sentir désiré et utile - et non pas dispensable !

C'est pourquoi les hommes qui semblent avoir la "petite amie parfaite" sont toujours malheureux et se retrouvent constamment à la recherche de quelque chose d'autre - ou pire encore, de quelqu'un d'autre.

En d'autres termes, les hommes ont un besoin biologique de se sentir utiles, de se sentir importants et de subvenir aux besoins de la femme qu'ils aiment.

Pour en savoir plus sur l'instinct du héros, regardez l'excellente vidéo de James Bauer ici.

Les instincts sont des moteurs puissants du comportement humain et cela est particulièrement vrai pour la façon dont les hommes abordent leurs relations.

Comment déclencher cet instinct chez lui et lui donner le sens et la raison d'être dont il a besoin ?

Vous n'avez pas besoin de faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas ou de jouer les demoiselles en détresse. Vous n'avez pas besoin de diluer votre force ou votre indépendance d'une manière ou d'une autre.

De manière authentique, vous devez simplement montrer à votre homme ce dont vous avez besoin et lui permettre d'y répondre.

Dans sa vidéo, James Bauer décrit plusieurs choses que vous pouvez faire. Il révèle des phrases, des textes et des petites demandes que vous pouvez utiliser dès maintenant pour qu'il se sente plus essentiel à vos yeux.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo.

2. vous choisissez toujours les mauvais candidats

Si vous avez l'habitude de choisir les perdants de la bande, il est temps de faire une pause. Vous n'êtes pas prêt pour une nouvelle relation tant que vous continuez à vous dire que vous sortez avec des mauvais garçons.

En vous disant ces choses, vous ne ferez que vous pousser dans la direction de ce que vous croyez. Commencez à vous dire de nouvelles choses, comme "Je sors avec des hommes qui sont forts et gentils avec moi", et voyez où cela vous mène.

3. vous pensez que vous avez besoin d'une relation pour être heureux

Tu n'es pas prêt pour une autre relation si tu penses que c'est la relation qui te rendra heureux. Tu dois apprendre à être heureux tout seul.

C'est difficile pour beaucoup de gens, en particulier pour ceux qui ont des relations amoureuses en série, mais il est possible de trouver le bonheur par soi-même et de soulager son partenaire de ce fardeau.

4. vous pensez qu'une nouvelle relation résoudra tous vos problèmes

Si vous vous sentez brisé et pensez qu'une nouvelle relation sera le ciment qui vous remettra d'aplomb, détrompez-vous.

Vous constaterez qu'une relation ne fera qu'amplifier vos problèmes et causer à quelqu'un d'autre le chagrin que vous ressentez déjà.

5. vous pensez qu'il est réparable

Une chose que les femmes font souvent est de chercher un projet lorsqu'elles se sentent mal dans leur peau.

Tant que vous ne vous sentez pas stable et en sécurité dans votre propre vie, n'essayez pas d'arranger celle des autres.

Comme vous le voyez, les relations amoureuses peuvent être déroutantes et frustrantes. Parfois, vous vous heurtez à un mur et vous ne savez vraiment pas quoi faire.

Je ressentais la même chose, jusqu'à ce que j'essaie Relationship Hero .

Pour moi, c'est le meilleur site pour trouver des love coachs qui ne se contentent pas de parler, qui ont tout vu et qui savent comment aborder des situations difficiles comme celle-ci.

Ils ont réussi à faire la part des choses et m'ont donné de vraies solutions - en plus de bien d'autres choses.

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6. vous avez besoin de quelqu'un pour que la vie vaille la peine d'être vécue

Si vous pensez que vous mourrez sans partenaire, vous vous trompez (heureusement !) et vous n'êtes pas prêt pour une autre relation (malheureusement !).

Tu dois prendre le temps de découvrir par toi-même ce qui te fait vibrer et ce qui rend ta vie intéressante. Ce n'est pas un homme qui va améliorer cela pour toi.

7. vous passez votre temps à penser au moment où vous serez en couple

Au lieu de vivre ici et maintenant et d'être avec vos amis et votre famille, vous fantasmez sur ce que sera votre vie une fois que vous aurez trouvé le prince charmant.

Il se peut que vous attendiez longtemps, alors vous feriez mieux de vous installer et de trouver la paix dans ce que vous faites en ce moment.

8. vous n'avez pas encore oublié votre ex

Si vous avez encore des sentiments pour votre ex, arrêtez de penser à trouver quelqu'un d'autre.

Les couples divorcés se lancent souvent dans de nouvelles relations parce qu'ils veulent retrouver un sentiment de normalité le plus rapidement possible, mais s'il y a des sentiments non résolus ou si vous avez l'impression que les choses ne sont pas tout à fait terminées, ne vous précipitez pas.

9. vous êtes prêt à faire n'importe quoi pour un partenaire

Si vous vous sentez désespéré et dans le besoin, vous aurez l'air désespéré et dans le besoin. Ne vous précipitez pas dans une relation juste pour le plaisir d'avoir une relation.

Vous ferez de mauvais choix et vous vous retrouverez dans la même situation qu'aujourd'hui.

Cela vaut la peine de prendre le temps de réfléchir à ce que vous attendez d'une nouvelle relation avant d'essayer de vous intégrer dans la vie de quelqu'un d'autre juste pour ne pas être seul.

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Si vous ne savez toujours pas si vous êtes prêt à sortir à nouveau avec quelqu'un, voici 7 questions à vous poser.

Il peut être difficile de se remettre en selle après un chagrin d'amour, mais comment savoir si c'est le bon moment ?

Si vous faites le saut trop tôt, vous finirez probablement par saboter injustement votre nouvelle relation.

Si vous attendez trop longtemps, vous passerez plus de temps que nécessaire dans le désespoir et la solitude.

La vérité est que chacun arrive à cette conclusion à son propre moment et que vous avez le droit de prendre tout le temps nécessaire pour vous remettre d'une mauvaise rupture.

Plutôt que de vous demander si vous êtes prêt à retourner sur le terrain, essayez de vous poser certaines de ces questions pour avoir une meilleure idée de vous-même, de votre confiance en vous et de vos nouveaux objectifs relationnels.

Vous pourriez les trouver très utiles et obtenir des éclaircissements sur la manière d'aller de l'avant.

1) Avez-vous déjà quelqu'un en tête ou allez-vous improviser ?

Si vous avez été déçu et que vous vous sentez blasé par votre dernier partenaire, il se peut que vous associiez cette personne à votre expérience de la recherche d'un nouvel amour.

Par exemple, si vous l'avez rencontré dans un bar, vous éviterez peut-être les bars de peur de rencontrer le même type de personne.

Tu vois un(e) ami(e) d'un nouvel œil après cette rupture et tu penses que tu es peut-être en train de tomber amoureux(se) de lui (d'elle) ?

Ou bien allez-vous sauter sur la dernière application de rencontre et trouver quelqu'un avec qui vivre ?

Il n'y a pas de bonnes réponses, mais réfléchissez à la manière dont vous allez aborder les rencontres et laissez-vous guider pour décider s'il est temps de revenir en arrière ou d'attendre un peu plus.

2) Pensez-vous qu'il est possible d'être à nouveau amoureux ?

Votre cœur est tellement brisé que vous ne voyez pas comment vous pourriez à nouveau faire confiance à quelqu'un ?

Si vous vous sentez prêt à laisser entrer quelqu'un dans votre vie et à voir où cela vous mènera - sans engagement - alors foncez.

Le plus difficile dans tout cela est toujours le facteur confiance : il faut accepter d'être blessé pour trouver l'amour et certaines personnes ne sont pas prêtes à prendre à nouveau ce risque pour avoir la chance de trouver l'amour.

3) Y a-t-il des aspects de votre personnalité que vous devez améliorer avant de vous engager à nouveau dans une relation ?

Même si la fin de votre relation est due à 100 % à votre ex, il y a, sans aucun doute, des choses sur lesquelles vous devez travailler pour être prêt à reprendre une relation ou même à recommencer à sortir avec quelqu'un.

Vous avez contribué à certains aspects de cette relation et il est important que vous réfléchissiez à votre rôle dans la fin de cette relation.

Il s'agit d'un processus difficile, mais qui en vaut la peine pour savoir où vous vous situez et comment vous vous manifestez dans les relations.

4) Avez-vous complètement abandonné la douleur que vous avez ressentie ?

Il ne sert à rien de se lancer dans une nouvelle relation si l'on n'a pas complètement guéri de la précédente.

Tout ce que vous faites, c'est apporter du drame là où il n'a pas lieu d'être et ce n'est pas juste pour vous ou votre nouveau partenaire.

Si vous vous plaignez de votre ex lors d'un rendez-vous, prenez un peu de recul et rappelez-vous que vous avez peut-être besoin de souffler un peu avant de recommencer à sortir avec quelqu'un.

Personne n'a envie d'entendre parler de toutes les conneries que votre ex a faites... même s'ils sont très gentils et vous soutiennent.

5) Accusez-vous toujours votre ex d'être à l'origine de vos sentiments ?

Si vous avez l'impression que votre vie est gâchée ou que vous vous êtes égaré à cause de cette personne, vous devriez peut-être retarder vos rendez-vous jusqu'à ce que vous ayez résolu ces sentiments et assumé votre part de responsabilité dans la relation.

Si vous vous sentez apathique à l'égard de ce travail et que vous souhaitez l'enterrer et passer à autre chose, n'oubliez pas qu'il pourrait réapparaître au moment où vous vous y attendez le moins, à une date malheureuse et inattendue.

Trouvez un moyen de résoudre ces sentiments afin de pouvoir à nouveau profiter de votre vie et de vos rendez-vous.

6) Croyez-vous que vous méritez l'amour de quelqu'un d'autre ?

Vous devrez laisser quelqu'un vous aimer à nouveau si vous voulez sortir avec quelqu'un.

Vous ne pouvez pas garder votre cœur enfermé pour toujours, alors même si vous ne faites que des rencontres occasionnelles sans avoir l'intention de vous engager dans une relation à long terme pour le moment, permettez-vous d'être adoré.

Si vous refusez aux gens la possibilité de vous connaître et de vous apprécier, vous ne trouverez jamais ce que vous cherchez.

7) Êtes-vous pris dans une boucle de pensées négatives sur ce qui pourrait se passer si vous recommenciez ?

Si tout ce que vous pensez, c'est que vous allez trouver quelqu'un, être heureux pendant un certain temps, puis qu'il vous trompera comme le salaud menteur qui vient de vous quitter, vous aurez besoin d'une minute avant de sortir à nouveau avec quelqu'un.

Vous devez faire le ménage dans vos pensées afin de vous assurer que vous n'apporterez pas d'anamostose dans votre prochaine relation.

Si vous pensez le pire des gens, vous verrez le pire des gens.

Prenez le temps de réfléchir à ce que vous attendez de votre prochaine relation ou si c'est même le bon moment pour chercher l'amour.

Il n'y a pas de mal à être célibataire, malgré ce que les médias sociaux voudraient vous faire croire.

Trouvez votre propre vie, construisez votre propre force et faites les choses que vous avez toujours voulu faire mais que vous ne pouviez pas faire lorsque vous étiez attaché.

La vie de célibataire n'est pas si mal, pas plus que la vie de couple.

Alors, donnez-lui une chance quand vous vous sentirez prêt, et si vous découvrez que vous ne l'êtes pas, c'est normal de continuer à attendre et à travailler sur vous.

Combien de temps devez-vous attendre avant de voir quelqu'un d'autre ?

Chaque personne est différente et personne ne peut vous dire si vous avez raison ou tort d'attendre aussi longtemps avant de vous lancer dans une nouvelle relation. L'important est que vous le fassiez avec un esprit clair.

En fonction de la relation, il peut être long de s'en remettre. Certaines études indiquent qu'il faut en moyenne six mois pour se remettre d'une rupture. D'autres études indiquent qu'il faut plus de 17 mois s'il s'agissait d'un mariage.

Les relations sont donc différentes. Vous pouvez prendre trois mois et vous sentir mieux. Vous pouvez prendre plus d'un an. Peu importe ce que font les autres. Concentrez-vous sur vous.

Comment savoir si vous êtes prêt à sortir à nouveau avec quelqu'un après un divorce ?

Comme je l'ai mentionné précédemment, le divorce peut être une épreuve difficile. Vous pouvez vous sentir dépassé. Il y a peut-être des enfants en jeu. Le divorce peut s'être très mal terminé.

Alors, comment savoir si vous êtes prêt à sortir à nouveau avec quelqu'un après un divorce ?

Si vous ne voyez pas les signes ci-dessus, c'est un bon signe en soi que vous avez probablement besoin de plus de temps. Lorsque vous serez à nouveau prêt pour une relation, vous le saurez.

C'est un sentiment difficile à décrire. Il y a des moments où vous vous sentez perdu, mais rapidement, les choses changent. Vous serez prêt à sortir à nouveau un jour, ne vous inquiétez pas. Mais n'essayez pas de forcer les choses pour qu'elles arrivent plus vite que nécessaire.

Citations de prêts à sortir à nouveau

"Pourquoi ne sors-tu pas à nouveau ? Et avec quoi ? Une moitié d'âme ? Une moitié de cœur ? Une moitié de moi ? Laisse-moi guérir et redevenir entier. Peut-être qu'alors, je serai prêt à tout risquer à nouveau." - Rahul Kaushik

"Si vous êtes assez courageux pour dire au revoir, la vie vous récompensera par un nouveau bonjour" - Paulo Coelho

"Parfois, les bonnes choses s'effondrent pour que de meilleures choses s'assemblent" - Marilyn Monroe

"N'ayez pas peur de grandir lentement, n'ayez peur que de rester immobile" - Proverbe chinois

"Nous avons le pouvoir de manifester tout ce que notre cœur désire, nous devons juste croire que nous pouvons le faire" - Jennifer Twardowski

"Dans sa forme la plus pure, les rencontres sont des auditions pour l'accouplement (et les auditions signifient que nous pouvons ou non obtenir le rôle)" - Joy Brown

"Il n'y a pas d'autre solution que d'aller à la rencontre des autres, et il y a aussi la possibilité d'aller à la rencontre d'autres personnes" - Toni Braxton

"L'aptitude d'une personne à sortir avec quelqu'un dépend en grande partie de sa maturité et de son environnement" - Myles Munroe

"Le temps guérit les chagrins et les querelles, car on change, on n'est plus le même, et ni l'offenseur ni l'offensé ne sont plus eux-mêmes" - Blaise Pascal

"Ne ruminez pas, vivez et aimez, vous n'êtes pas éternels" - Leo Buscaglia

"Ne vous attardez pas sur ce qui n'a pas fonctionné. Concentrez-vous plutôt sur ce qu'il faut faire ensuite. Consacrez votre énergie à aller de l'avant pour trouver la réponse." - Denis Waitley

"Seuls ceux qui ont le cœur brisé connaissent la vérité sur l'amour" - Mason Cooley

En conclusion

Vous êtes le seul à savoir si vous êtes prêt ou non pour une relation après une rupture, mais je vais vous révéler un petit secret...

Se demander si l'on est prêt à en avoir un est un autre bon signe, car même si l'on n'y est pas encore tout à fait, cela signifie que l'on avance.

Il ne s'agit pas d'un processus de type "tout ou rien" : vous pouvez vous plonger progressivement dans l'univers des relations amoureuses sans pour autant vous lancer dans une relation.

La vérité, c'est qu'il arrivera un moment où vous le saurez, où vous vous direz : "C'est le moment."

Ce sera une expérience différente de sortir avec quelqu'un après une mauvaise rupture, mais ce sera aussi une belle expérience.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

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