Zotavování se ze zlomeného srdce může být náročné, zejména pokud se snažíte vrátit do sedla a začít znovu chodit s někým jiným.

I když byste se možná rádi vrhli do nového vztahu, měli byste zvážit několik věcí, než se vydáte hledat novou lásku.

Nejprve se ujistěte, že váš poslední vztah je zcela ukončen - nemá smysl začínat nový vztah, pokud tajně doufáte, že vás váš bývalý partner jednou vezme zpět.

Za druhé, ujistěte se, že nový vztah nechcete využít jen k tomu, abyste se pomstili svému bývalému.

Váš předchozí vztah už ublížil dost lidem, není třeba do toho zatahovat někoho dalšího.

A za třetí, musíš se sama sebe zeptat, jestli to opravdu chceš. Přece jen máš zlomené srdce. Trocha času o samotě by mohla být přesně to, co ti lékař naordinoval, aby ses cítila lépe.

Udělejte těchto 21 věcí a můžete si být stoprocentně jisti, že jste plně připraveni převzít odpovědnost a odměny nového partnera (poté si povíme o 9 příznacích, že nejste připraveni na vztah).

1. Přemýšlíte o tom, že se znovu zamilujete

Vzpomínáte si někdy na pocity lásky, které jste prožívali se svým bývalým? Na ty hezké časy, než šlo všechno z kopce?

Když jste po kolena v rozchodu, je docela těžké vzpomenout si na to dobré. Ale jakmile se z toho dostanete a vidíte věci tak, jak skutečně byly, přemýšlíte o budoucnosti.

Budoucnost může být vzrušující vyhlídkou, kterou je napínavé znovu zažít. Všechny tyto pocity jsou dobré, zdravé pocity.

Přemýšlíte o tom, jaké by to bylo znovu cítit ty pocity?

Věřte tomu nebo ne, ale je to dobře. Nezáleží na tom, jestli je to měsíc nebo více než rok, může to být znamení, že jste připraveni jít dál a znovu randit.

2. Víš, že jsi skvělý úlovek.

Rozchody nás dokážou strhnout a nedovolí nám vstát. Mnohdy nám berou sebeúctu a sebevědomí, takže se cítíme jako nula.

Možná se tak budete nějakou dobu cítit, a to je normální. Jednoho dne se však vše změní. Probudíte se a budete se opět cítit sami sebou.

Může to jít pomalu, nebo se to může stát najednou. Ať tak či onak, vzpomenete si, co můžete ve vztahu nabídnout. Jste úlovek a budete si to pamatovat.

3. Chcete se o své situaci dozvědět více?

V tomto článku jsou popsány hlavní příznaky toho, že jste připraveni na vztah, ale může být užitečné promluvit si o své situaci s koučem pro vztahy.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní koučové pro vztahy pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace, například zjistit, zda jsou připraveni na vztah. Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí takovým výzvám.

Jak to vím?

No, oslovila jsem je před několika měsíci, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vlastním vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

4. Těšíte se na rande

Obvykle vám při pomyšlení na randění hned po rozchodu běhá mráz po zádech. Nechcete se vrátit do světa randění. Je to děsivé a není to něco, co by vás zajímalo.

Takže když zjistíte, že vás rande baví, všechno se opravdu změní. I když možná nebudete chtít stahovat všechny seznamovací aplikace a bláznit, je zábavné o vyhlídce na randění znovu přemýšlet.

Navíc nikdy nevíte, kam to povede.

5. Stále netruchlíte nad posledním vztahem.

Nezáleží na tom, jak dlouhý vztah byl, když skončí, bolí to. Pokud po vztahu stále truchlíte, není čas chodit ven a randit.

Nezáleží na tom, zda jste rozchod iniciovali vy, nebo oni. Důležité je, abyste měli pocit, že jste vztah a životní změnu, kterou přinesl, řádně oplakali.

Pokud stále truchlíte a přejete si, abyste se k nim vrátili, neranděte.

Pokud však na tento vztah můžete vzpomínat s hořkosladkou příchutí, je to dobré znamení, že jste připraveni zjistit, co dalšího vám život nabízí.

SOUVISEJÍCÍ: Byl jsem hluboce nešťastný... pak jsem objevil jedno buddhistické učení.

6. Poučili jste se ze své minulosti

Možná jste chodili s někým toxickým, možná jste žili ve vyčerpávajícím manželství. Ať už to bylo cokoli, musíte se z toho poučit.

Máme ve zvyku vracet se do známých vzorců, a pokud nedáte jasně najevo, že už to nechcete, pravděpodobně do nich zase spadnete.

Musíte se poučit ze své minulosti a chyb, které jste udělali.

Nepoužívejte jen to, že to uznáte a jdete dál. Vyberte si varovné signály, které přicházejí s vlastnostmi, které nechcete, a držte se jich.

7. Věříte, že lidé jsou dobří

Cynismus je vedlejším účinkem rozchodů. Všichni procházíme fází "nenávidím svět" a "všichni jsou na hovno". Je to přirozené.

Ale někteří z nás mohou v této fázi zůstat opravdu dlouho. Vidíme, jak jsou všichni kolem nás špatní, a odmítáme vidět to dobré.

Věci se změní, když se začnete znovu chystat na rande. Začnete věřit, že lidé jsou možná opravdu dobří. Většina lidí chce být dobrými lidmi, že?

Pokud nad tímto tvrzením kroutíte hlavou, přehodnoťte seznamování. Pokud ale opravdu věříte, že se lidé v hloubi duše snaží být dobří, možná je právě čas zkusit seznamování.

8. Víte, co muži skutečně chtějí

Pokud nyní váháte, zda být ve vztahu, pravděpodobně jste se v minulosti spálili. Možná jste chodili s citově nedostupným mužem nebo se od vás náhle či nečekaně odtáhl.

Přestože neúspěch ve vztahu může zlomit srdce, může být také cennou zkušeností.

Protože vás může přesně naučit, co muži chtějí a nechtějí od vztahu.

Jednou z věcí, které muži od vztahu chtějí (a o které ve skutečnosti ví jen málo žen), je cítit se jako hrdina. Ne jako akční hrdina jako Thor, ale jako hrdina pro vás. Jako někdo, kdo vám poskytuje něco, co žádný jiný muž nemůže.

Chce tu být pro vás, chránit vás a být za své úsilí oceněn.

Stejně jako ženy mají obecně potřebu pečovat o ty, na kterých jim opravdu záleží, mají muži potřebu poskytovat a chránit.

Odborník na vztahy James Bauer tomu říká hrdinský instinkt. Je to něco, co je v mužích zakořeněné.

Podívejte se na Jamesovo bezplatné video.

Obvykle nevěnuji velkou pozornost novým populárním konceptům v psychologii. Ani nedoporučuji videa. Ale myslím, že instinkt hrdiny je fascinující pohled na to, co muži potřebují od vztahu.

Nejlepší způsob, jak být připraven na vztah, je být vyzbrojen správnými znalostmi o tom, co muži od vztahu chtějí.

Poznat hrdinský instinkt je jedna z věcí, kterou můžete udělat hned teď.

Zde je opět odkaz na video.

9. Vidíte, co jste udělali špatně

Bývalý je vždycky ten, kdo se mýlil. To sice nepopírám, ale je to trochu neobjektivní pohled. Vždycky si myslíme, že máme pravdu, a to je problém.

Může být těžké si uvědomit, co jsme ve vztahu udělali špatně, ale s odstupem času je to přece jen o něco snazší. Problém je, že v dalším vztahu můžete udělat totéž znovu.

Opakování vzorců může vést k problémům, které nechcete.

Nepouštějte se tedy do randění naslepo. Pokud snadno zjistíte, co jste udělali špatně, mějte to na paměti i při randění. Pokud si nejste tak jistí, věnujte nějaký čas tomu, abyste na to přišli.

10. Nemyslíte na ně

Vzpomínáte si, jak jste se kvůli nějaké hlouposti začali rozčilovat? A bylo to proto, že jste ani na chvíli nedokázali přestat myslet na svou bývalou.

To se stává těm nejlepším z nás. Jsou tak zakořeněné v našich životech, že je těžké se od nich oddělit.

Zkuste se dostat do bodu, kdy na ně nebudete myslet každý den. Možná vám stačí den nebo dva.

Možná se z toho stane týden nebo měsíc. I když se může zdát nemožné vydržet den, aniž bychom na ně mysleli, po nějaké době se to stane.

Brzy na ně nebudete tolik myslet. Zjistíte, že opravdu vydržíte den, aniž byste na ně mysleli. A až dojde k tomu, že si uvědomíte, že už jste na ně dlouho nemysleli, můžete zkusit randění.

11. Někdo vás přitahuje

Jedním z nejlepších prediktorů pro posun vpřed je, když vás začne přitahovat někdo jiný. To obvykle vše nastartuje a vrátí vás zpět do sedla. Když začnete znovu pociťovat tyto touhy a přání, nevyčítejte si to.

Je to opravdu dobré znamení. Je to znamení, že se vaše tělo a mysl posouvají dál, aby vytvořily prostor pro nový vztah, který by mohl být skvělý.

12. Nemáte pocit, že potřebujete někoho jiného.

I když nejdůležitějším znamením, že jste připraveni na vztah, je, když si uvědomíte, že ho nepotřebujete. Mnohokrát se spoléháme na vztahy, když se cítíme na dně nebo si nejsme jisti svými vlastními schopnostmi.

Spoléháme na to, že nás druhý člověk pozvedne a učiní lepšími. Nejenže je to nereálné, ale také to poškozuje vaši psychiku. Není zdravé doufat, že vás někdo jiný může naplnit.

Po rozchodu může nějakou dobu trvat, než se budete cítit zase jako vy. To je normální. Ale poslední věc, kterou chcete udělat, je utéct do náruče někoho jiného, abyste se pokusili cítit naplněni. Věnujte si tolik času, kolik potřebujete.

13. Máte přehled o svém příběhu

Rozchody s sebou přinášejí spoustu zavazadel. Než začnete chodit s někým novým, musíte se ujistit, že máte rozum a víte, co se stalo.

Pokud se stále vzpamatováváte z toho, že vás bývalý partner opustil před oltářem nebo vás náhle opustil a vy mu stále dáváte za vinu své neštěstí, nejste připraveni jít dál.

14. Víte, co pro sebe chcete

Abyste se mohli posunout dál a najít novou lásku, musíte si nejprve ujasnit, co od tohoto života chcete. To, že máte partnera, vás samo o sobě šťastnými neudělá.

Musíte si ujasnit, jaké cíle a touhy si přejete, a pak se vydat hledat někoho, kdo má podobné názory a hodnoty.

SOUVISEJÍCÍ: Můj život se nikam neposouval, dokud jsem nepřišel k jednomu zjevení.

15. Dokážete se důsledně projevovat pro sebe i pro někoho jiného.

Je důležité si uvědomit, že v každém vztahu jsou dva lidé.

Pokud ještě nejste připraveni udělat si čas na někoho jiného nebo pokud se mu nedokážete ukázat tak, aby se cítil milovaný a potřebný, není vhodná doba na to, abyste se zapletli s někým novým.

16. Jste ochotni být otevření a upřímní a navázat důvěrnou komunikaci.

Každý vztah má problémy, ale je důležité na sobě po skončení vztahu pracovat, abyste tyto problémy neprožívala stále znovu a znovu.

Musíte být k sobě i k novému partnerovi upřímní v tom, co potřebujete a chcete.

17. Dokážete přijmout lidi takové, jací jsou.

Být ve vztahu znamená brát ohled na potřeby a přání někoho jiného.

Pokud se ještě nenacházíte v situaci, kdy byste dokázali upřednostnit potřeby někoho jiného před svými vlastními, není ještě čas na to, abyste navázali další vztah. Úspěšné vztahy jsou o dávání a braní.

18. Nepotřebuješ někoho, kdo ti zpestří život.

Než se pustíte do dalšího vztahu, uvědomte si, že přidání dalšího člověka vás neudělá šťastnými.

Pokud něco, může to ve vašem životě způsobit další drama a rozrušení. Jakmile budete šťastní, že jste sami, budete připraveni někoho do svého života znovu přijmout.

19. Nejste závislí na tom, zda vás někdo učiní šťastnými.

Nikdo nemůže za to, jak se právě teď cítíte, ať už je to dobře, nebo špatně.

Dokud si neuvědomíte, že váš partner není zodpovědný za vaše štěstí a není jeho úkolem, aby vás učinil šťastným, navzdory tomu, co vám možná bylo dříve řečeno a čemu jste se rozhodli věřit.

Najděte způsob, jak udělat šťastným především sebe, a vztah pak bude třešničkou na dortu.

20. Líbí se vám váš život takový, jaký je právě teď.

Není nic lepšího než potkat někoho, kdo má vše srovnané. Je těžké si představit, že byste navázali nový vztah, když nemáte svůj život podle svých představ.

Než do toho zatáhnete někoho jiného, pracujte chvíli sami na sobě. Jen vám to ztíží soustředění na to, co potřebujete.

21. Nepřinášíte si do vztahu žádné zavazadlo.

Než se zavážete k dalšímu vztahu, ujistěte se, že nebudete této osobě vyčítat své předchozí chyby v jiných vztazích.

Ať už to byla vaše vina, že váš poslední vztah skončil, nebo ne, váš nový partner by za to neměl platit.

Pokud se budete řídit těmito pravidly, zjistíte, že navazování nových vztahů je nejen vzrušující a naplňující, ale že je s nimi spojeno mnohem méně dramat než s jakýmkoli vztahem, který jste kdy měli.

Udělejte ve svém životě místo pro to nové a dobré a nechte minulost žít tam, kam patří: v minulosti.

Na druhou stranu nejste připraveni na další vztah, pokud stále děláte těchto 9 věcí.

Pokud čtete tento článek, pak si pohráváte s myšlenkou vrátit se do sedla a znovu začít chodit s někým jiným.

Možná jsi právě opustila příšerný vztah nebo tě opustil tvůj nejlepší chlap kvůli nejlepší kamarádce. Au, to se stává.

A pravděpodobně se vám vybavuje spousta věcí, které se staly v minulosti.

Pokud tedy přemýšlíte o novém vztahu, dejte si na čas a zvažte, zda jste opravdu připraveni na takový závazek.

Pokud jste jako většina lidí, vaše rány jsou stále čerstvé, protože přemýšlíte o tom, co bude dál.

Když si dáte na rozhodnutí, zda jste opravdu připraveni, více času, ušetříte si spoustu času a trápení a zajistíte si, že když si vezmete nového partnera, bude to ze správných důvodů.

Pokud stále děláte těchto 9 věcí, nejste na nový vztah právě teď připraveni.

1. Nejste ochotni, aby se za vás postavil.

Jak jsem se zmínil výše, muži mají biologickou potřebu se ženám postavit a zajistit jim bezpečí a ochranu.

Odborník na vztahy James Bauer tomu říká instinkt hrdiny.

Související příběhy z Hackspirit:

Pokud jste silně nezávislá a nemáte ráda, když vám chce muž pomáhat, nebo vůči vám projevuje ochranitelské instinkty, pak pravděpodobně nejste připravená na vztah.

Protože pro muže je pocit, že je pro ženu podstatný, často tím, co odděluje "mít rád" od "milovat", a je základní složkou romantiky.

Nechápejte mě špatně, nepochybně se vašemu muži líbí vaše síla a schopnost být nezávislá. Ale stále se chce cítit chtěný a užitečný - ne postradatelný!

Muži mají v sobě zabudovanou touhu po něčem "větším", co přesahuje lásku nebo sex. To je důvod, proč jsou muži, kteří mají zdánlivě "dokonalou přítelkyni", stále nešťastní a neustále hledají něco jiného - nebo nejhůře někoho jiného.

Jednoduše řečeno, muži mají biologickou potřebu cítit se potřební, důležití a zajistit ženu, na které jim záleží.

Chcete-li se dozvědět více o instinktu hrdiny, podívejte se na vynikající video Jamese Bauera zde.

Jak tvrdí James, mužské touhy nejsou komplikované, jen špatně pochopené. Instinkty jsou mocným motorem lidského chování a to platí zejména pro přístup mužů k jejich vztahům.

Jak v něm tento instinkt vyvolat? A dát mu pocit smyslu a cíle, po kterém touží?

Nemusíte předstírat, že jste někdo, kým nejste, ani si hrát na "dámu v nesnázích". Nemusíte nijak oslabovat svou sílu nebo nezávislost.

Autentickým způsobem musíte svému muži jednoduše ukázat, co potřebujete, a umožnit mu, aby to splnil.

James Bauer ve svém videu popisuje několik věcí, které můžete udělat. Prozrazuje fráze, texty a drobné prosby, které můžete použít hned teď, aby se pro vás cítil podstatnější.

Zde je opět odkaz na jeho video.

2. Stále si vybíráte špatné lidi

Pokud sis v minulosti vybírala ty nejhorší z party, je čas na pauzu. Nejsi připravená na nový vztah, dokud si budeš namlouvat, že chodíš se špatnými kluky.

Říkat tyto věci vás bude jen nadále tlačit směrem k tomu, čemu věříte. Začněte pracovat na tom, abyste si říkali nové věci, například: "Chodím s muži, kteří jsou ke mně silní a laskaví." Uvidíte, kam vás to dostane.

3. Myslíte si, že potřebujete vztah, abyste byli šťastní.

Nejste připraveni na další vztah, pokud si myslíte, že být ve vztahu je to, co vás učiní šťastnými. Musíte se naučit být šťastní sami.

Pro mnoho lidí je to těžké, zejména pro ty, kteří chodí s partnerem sériově, ale je možné najít štěstí na vlastní pěst a zbavit se tak břemene ze svého partnera.

4. Myslíte si, že nový vztah vyřeší všechny vaše problémy.

Pokud se cítíte na dně a myslíte si, že nový vztah vás dá dohromady, zamyslete se znovu.

Zjistíte, že vztah jen umocní vaše problémy a způsobí někomu jinému zármutek, který už teď cítíte.

5. Myslíte si, že je opravitelný

Jedna z věcí, kterou ženy často dělají, je, že si hledají projekt, když se cítí špatně.

Bohužel někdy je tím projektem nový vztah s člověkem, který je stejně velký zmatek jako oni. Dokud se necítíte stabilní a bezpečně ve svém vlastním životě, nesnažte se napravovat život někoho jiného.

Jak vidíte, vztahy mohou být vyloženě matoucí a frustrující. Někdy narazíte na zeď a opravdu nevíte, co dál.

I já jsem se cítil stejně, dokud jsem nezkusil Relationship Hero .

Pro mě je to nejlepší stránka pro kouče lásky, kteří nejsou jen řeči. Zažili už všechno a vědí všechno o tom, jak řešit obtížné situace, jako je tato.

Podařilo se jim prolomit šum a poskytli mi skutečná řešení - kromě mnoha dalších věcí.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a podívejte se na ně.

6. Potřebujete někoho, kvůli komu stojí za to žít.

Pokud si myslíte, že zemřete bez partnera, mýlíte se (naštěstí!) a nejste připraveni na další vztah (bohužel!).

Musíš si sama najít čas na to, abys zjistila, co tě baví a co dělá tvůj život zajímavým. Chlap nic z toho za tebe nezlepší.

7. Trávíte veškerý čas přemýšlením o tom, kdy budete mít vztah.

Místo toho, abyste žili tady a teď a byli se svými přáteli a rodinou, fantazírujete o tom, jaký bude váš život, až najdete prince na bílém koni.

Možná budete čekat dlouho, takže se raději uklidněte a najděte klid v tom, co právě děláte.

8. Ještě jste se nevyrovnali se svým bývalým partnerem

Stále cítíte něco ke své bývalé? Přestaňte přemýšlet o tom, že si najdete někoho nového.

Rozvedené páry se často vrhají do nových vztahů, protože se chtějí co nejrychleji vrátit k normálnímu životu, ale pokud jsou mezi vámi nevyřešené city nebo máte pocit, že to ještě není úplně za námi, na nic nespěchejte.

9. Pro partnera jste ochotni udělat téměř cokoli.

Pokud se cítíte zoufalí a potřební, budete vypadat zoufale a potřebně. Nehrňte se do žádného vztahu jen kvůli tomu, abyste měli vztah.

Uděláte špatná rozhodnutí a ocitnete se tam, kde jste teď.

Než se začnete snažit vměstnat do života někoho jiného jen proto, abyste nebyli sami, vyplatí se chvíli přemýšlet o tom, co od nového vztahu chcete.

SOUVISEJÍCÍ: On opravdu nechce dokonalou přítelkyni. Místo toho od vás chce tyto tři věci...

Stále si nejste jisti, zda máte znovu chodit na rande? Zde je 7 otázek, které si můžete položit.

Může být těžké vrátit se do sedla poté, co jste měli zlomené srdce, ale jak můžete vědět, kdy je ten správný čas?

Pokud uděláte krok příliš brzy, pravděpodobně si nový vztah nespravedlivě pokazíte.

Pokud budete čekat příliš dlouho, strávíte v zoufalství a osamělosti více času, než je nutné.

Pravdou je, že každý k tomuto závěru dospěje ve svém vlastním čase a vy máte právo vzít si tolik času, kolik potřebujete, abyste se vzpamatovali ze špatného rozchodu.

Místo toho, abyste přemýšleli, zda jste připraveni se vrátit, zkuste si položit některé z těchto otázek, abyste měli lepší představu o sobě, sebevědomí a nových cílech ve vztahu.

Možná vám budou opravdu nápomocné a vy si ujasníte, jak dál.

1. Máte už někoho vytipovaného, nebo to budete řešit jen tak?

Jednou z nejtěžších částí opětovného randění je najít dalšího partnera. Pokud jste se spálili a cítíte se znuděni svým posledním partnerem, je možné, že si tuto osobu spojujete se zkušeností s hledáním nové lásky.

Pokud jste se s ním například seznámili v baru, můžete se barům vyhýbat ze strachu, že potkáte podobný typ člověka.

Vidíte po rozchodu přítele novýma očima a myslíte si, že se do něj možná zamilujete?

Nebo se chystáte naskočit na nejnovější seznamovací aplikaci a najít si někoho, s kým byste mohli být?

Neexistují správné odpovědi, ale zvažte, jak budete k randění přistupovat, a to vám pomůže rozhodnout se, zda je čas se vrátit, nebo ještě počkat.

2. Myslíte si, že je možné se znovu zamilovat?

Máte tak zlomené srdce, že nevíte, jak byste mohli někomu ještě někdy věřit?

Pokud ano, pravděpodobně není ten správný čas na návrat k randění. Pokud cítíte, že jste připraveni pustit někoho do svého života a uvidíte, kam vás to zavede - bez jakýchkoli závazků -, jděte do toho.

Nejtěžší na tom všem je vždy faktor důvěry: musíte být ochotni být zraněni, abyste našli lásku, a někteří lidé nejsou ochotni podstoupit toto riziko znovu kvůli šanci najít lásku.

3. Existují věci, na kterých byste měli zapracovat, než se znovu pustíte do vztahu?

I když za konec vašeho vztahu může stoprocentně váš bývalý partner, bezpochyby musíte zapracovat na tom, abyste byli připraveni vrátit se do vztahu nebo dokonce začít znovu chodit s někým jiným.

K některým částem tohoto vztahu jste přispěli i vy a je důležité, abyste se zamysleli nad svým podílem na jeho rozpadu.

Je to obtížný proces, ale stojí za to zjistit, jak si stojíte a jak se projevujete ve vztazích.

4. Zbavili jste se plně bolesti, kterou jste cítili?

Nemá smysl navazovat nový vztah, pokud jste se ještě úplně nevyléčili z toho předchozího.

Vnášíš jen drama tam, kam nepatří, a to není fér vůči tobě ani tvému novému partnerovi.

Pokud si na schůzce stěžujete na svého bývalého, udělejte krok zpět a uvědomte si, že si možná budete muset dát trochu více prostoru, než začnete znovu randit.

Nikdo nechce slyšet o všech těch blbostech, které váš bývalý přítel udělal... bez ohledu na to, jak moc je milý a podporuje vás.

5. Stále obviňujete svého bývalého z toho, jak se cítíte?

Pokud máte pocit, že je váš život v troskách nebo že jste se kvůli této osobě dostali z cesty, možná budete chtít randění odložit, dokud si tyto pocity nevyřešíte a nepřevezmete odpovědnost za svůj podíl na vztahu.

Pokud se cítíte vůči této práci apatičtí a chcete ji prostě pohřbít a jít dál, pamatujte, že se může objevit, až to budete nejméně čekat, na nějakém nešťastném, neočekávaném rande.

Zjistěte, jak tyto pocity vyřešit, abyste se mohli vrátit k radosti ze života a randění.

6. Věříte, že si zasloužíte lásku někoho jiného?

Pokud se chystáte vyrazit na seznamovací scénu, budete se muset nechat znovu někým milovat.

Své srdce nemůžete držet pod zámkem navždy, takže i když teď jen nezávazně randíte a nemáte v úmyslu navázat dlouhodobý vztah, dovolte si být zbožňováni.

Pokud lidem odepřete možnost poznat vás a ocenit, nikdy nenajdete to, co hledáte.

7. Uvízli jste v negativní smyčce myšlenek o tom, co by se mohlo stát, kdybyste se do toho znovu pustili?

Pokud myslíte jen na to, že si někoho najdete, budete chvíli šťastní a on vás pak podvede jako ten prolhaný parchant, který vás právě opustil, budete potřebovat minutu, než se znovu seznámíte.

Musíte si uklidit všechny své myšlenky, abyste se ujistili, že si do dalšího vztahu nepřinesete žádnou anamostózu.

Pokud si o lidech myslíte to nejhorší, uvidíte to nejhorší v nich.

Udělejte si čas a zvažte, co chcete od svého dalšího vztahu získat, nebo zda je vůbec vhodná doba na hledání lásky.

Být single je v pořádku, přestože si to myslíte na sociálních sítích.

Najděte si svůj vlastní život, vybudujte si vlastní sílu a dělejte věci, které jste vždycky chtěli dělat, ale nemohli jste, když jste byli připoutáni.

Svobodný život není tak špatný, stejně jako vztah.

Dejte tomu šanci, až se budete cítit připraveni, a pokud zjistíte, že nejste, je v pořádku, že budete čekat a pracovat na sobě.

Jak dlouho byste měli čekat, než se s někým novým setkáte?

Každý člověk je jiný a nikdo vám nemůže říct, jestli jste udělali dobře nebo špatně, když jste s navázáním nového vztahu čekali tak dlouho, jak jste to udělali. Důležité je, jestli to děláte s čistou myslí.

V závislosti na vztahu může trvat dlouho, než se z nich dostaneme. Některé studie uvádějí, že překonání rozchodu trvá v průměru asi šest měsíců , jiné studie uvádějí, že pokud se jednalo o manželství, trvá to více než 17 měsíců .

Vztahy jsou různé. Může vám to trvat tři měsíce a budete se cítit lépe. Může vám to trvat déle než rok. Nezáleží na tom, co dělají ostatní. Soustřeďte se jen na sebe.

Jak poznat, kdy jste po rozvodu připraveni znovu randit?

Jak už jsem se zmínil, rozvod může být další těžkou věcí. Můžete se cítit zdrceni. Mohly v tom být děti. Rozvod mohl skončit velmi špatně.

Jak poznáte, že jste po rozvodu připraveni znovu randit?

Pokud výše uvedené příznaky nepozorujete, je to samo o sobě dobré znamení, že pravděpodobně potřebujete ještě nějaký čas. Jakmile budete na vztah opět připraveni, poznáte to.

Je to těžko popsatelný pocit. Někdy se můžeš cítit ztracená, ale brzy se všechno změní. Jednoho dne budeš připravená znovu randit, neboj se. Jen se nesnaž si to vynutit rychleji, než je třeba.

Připraveni znovu randit citáty

"Proč znovu nerandíš? A s čím randit? S poloviční duší? S polovičním srdcem? S polovičním já? Nech mě uzdravit se a stát se znovu celým. Možná pak budu připraven to všechno znovu riskovat." - Rahul Kaushik

"Pokud máš dost odvahy říct sbohem, život tě odmění novým ahoj." - Paulo Coelho

"Někdy se dobré věci rozpadnou, aby se lepší věci mohly spojit." - Marilyn Monroe

"Neboj se pomalého růstu, boj se jen toho, že budeš stát na místě." - čínské přísloví

"Máme moc projevit vše, po čem naše srdce touží, jen musíme věřit, že to dokážeme." - Jennifer Twardowski

"Ve své nejčistší podobě je randění konkurzem na páření (a konkurz znamená, že roli můžeme, ale nemusíme dostat)." - Joy Brownová

"Když stárnete, randění je jiné. Už nejste tak důvěřiví a nemáte takovou chuť se někomu znovu ukázat." - Toni Braxton

"Připravenost člověka chodit s někým je z velké části otázkou jeho zralosti a prostředí." - Dr. Myles Munroe

"Čas hojí zármutky a hádky, protože se měníme a už nejsme stejnými lidmi. Ani urážející, ani uražený už nejsou sami sebou." - Blaise Pascal

"Nedumej, žij a miluj. Nemáš věčnost." - Leo Buscaglia

"Nezabývejte se tím, co se nepovedlo. Místo toho se soustřeďte na to, co dělat dál. Věnujte svou energii tomu, abyste se posunuli vpřed a našli odpověď." - Denis Waitley

"Jen lidé se zlomeným srdcem znají pravdu o lásce." - Mason Cooley

Závěrem

Jen vy víte, zda jste po rozchodu připraveni na vztah, nebo ne. Ale prozradím vám malé tajemství...

Otázky, zda jste na něj připraveni, jsou dalším dobrým znamením. Protože i když možná ještě nejste úplně připraveni, znamená to, že se někam dostáváte.

Není to proces "všechno nebo nic". Můžete se postupně ponořit do seznamování, aniž byste museli hned skočit do vztahu.

Pravdou je, že přijde čas, kdy to prostě budete vědět. Sednete si a řeknete si: "Je čas." A pak si řeknete: "Už je čas."

A až ten čas přijde, přijměte ho. Bude to jiný typ zážitku z randění po špatném rozchodu, ale bude to také krásný zážitek.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.