Atsigauti po širdies smūgio gali būti nelengvas metas, ypač jei bandote grįžti į balną ir vėl pradėti susitikinėti.

Nors galbūt labai norėtumėte užmegzti naujus santykius, prieš pradėdami ieškoti naujos meilės, turėtumėte apsvarstyti keletą dalykų.

Pirma, įsitikinkite, kad paskutiniai santykiai visiškai baigti - nėra prasmės užmegzti naujus santykius, jei slapta tikitės, kad buvęs partneris kada nors jus susigrąžins.

Antra, įsitikinkite, kad neketinate pasinaudoti naujais santykiais tik tam, kad atkeršytumėte buvusiajam.

Dėl jūsų ankstesnių santykių jau buvo įskaudinta pakankamai žmonių; nereikia į tai kišti dar ką nors.

Ir trečia, turite paklausti savęs, ar tikrai to norite. Juk jums sudaužyta širdis. Šiek tiek laiko pabūti vienai gali būti kaip tik tai, ko gydytojai reikalauja, kad pasijustumėte geriau.

Atlikite šiuos 21 dalyką ir galėsite būti 100 % tikri, kad esate visiškai pasiruošę prisiimti atsakomybę ir atlygį už naują partnerį (po to pakalbėsime apie 9 ženklus, rodančius, kad nesate pasiruošę santykiams).

1. Galvojate apie tai, kad vėl įsimylėsite

Ar kada nors prisiminėte tuos meilės jausmus, kuriuos jautėte su buvusiuoju? Gerus laikus, kol viskas nuėjo į blogąją pusę?

Kai esi iki kelių įklimpęs į išsiskyrimą, gana sunku prisiminti gerus dalykus. Tačiau kai išsivaduojate iš jo ir pamatote, kaip viskas buvo iš tikrųjų, galvojate apie ateitį.

Ateitis gali būti jaudinanti perspektyva, kurią jaudina vėl patirti. Visi šie jausmai yra geri, sveiki jausmai.

Ar galvojate apie tai, kaip būtų, jei vėl pajustumėte tuos jausmus?

Nesvarbu, ar praėjo mėnuo, ar daugiau nei metai, tai gali būti ženklas, kad esate pasirengęs judėti į priekį ir vėl susitikinėti.

2. Jūs žinote, kad esate puikus laimikis

Išsiskyrimai mus sugniuždo ir neleidžia atsitiesti. Dažnai jie atima mūsų savivertę ir savigarbą, todėl jaučiamės tarsi niekas.

Kurį laiką galite taip jaustis, ir tai yra normalu. Tačiau vieną dieną viskas pasikeis. Atsibusite ir vėl pasijusite savimi.

Tai gali vykti lėtai, o gali įvykti vienu metu. Bet kuriuo atveju prisiminsite, ką galite pasiūlyti santykiuose. Esate laimėtojas, ir tai prisiminsite.

3. Norite daugiau sužinoti apie savo situaciją?

Nors šiame straipsnyje aptariami pagrindiniai ženklai, rodantys, kad esate pasirengęs santykiams, gali būti naudinga pasikalbėti apie savo situaciją su santykių konsultantu.

Su profesionaliu santykių treneriu galėsite gauti patarimų, pritaikytų jūsų gyvenimui ir patirčiai...

"Relationship Hero" yra svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas, pavyzdžiui, išsiaiškinti, ar jie pasirengę santykiams. Tai labai populiarus šaltinis žmonėms, susiduriantiems su tokiais iššūkiais.

Iš kur aš tai žinau?

Na, aš kreipiausi į juos prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų savo santykių etapą. Po ilgo pasimetimo savo mintyse jie suteikė man unikalią galimybę suprasti savo santykių dinamiką ir sužinoti, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia ir pradėkite.

4. Jus jaudina pasimatymas

Paprastai mintis apie pasimatymus iškart po išsiskyrimo kelia šiurpą. Nenorite grįžti į pasimatymų pasaulį. Tai gąsdina ir jūsų nedomina.

Taigi, kai pastebite, kad jus jaudina pasimatymai, viskas iš tiesų pasikeičia. Nors galbūt nenorite atsisiųsti visų pažinčių programėlių ir išprotėti, smagu vėl pagalvoti apie pasimatymų perspektyvą.

Be to, niekada nežinai, kur tai nuves.

5. Jūs vis dar neliūdite dėl paskutinių santykių

Nesvarbu, kokie ilgi buvo santykiai, juos nutraukus skauda. Jei vis dar gedite dėl santykių, dabar ne laikas eiti į pasimatymus.

Nesvarbu, ar jūs inicijavote išsiskyrimą, ar jie. Svarbu, kad jaustumėtės tinkamai gedintys dėl santykių ir jų sukeltų gyvenimo pokyčių.

Jei vis dar liūdite ir trokštate, kad galėtumėte grįžti su jais, nesusitikinėkite.

Tačiau jei į šiuos santykius žvelgiate su saldžiarūgščiais prisiminimais, tai geras ženklas, kad esate pasiruošę pamatyti, ką dar gali pasiūlyti gyvenimas.

SUSIJĘ: Buvau labai nelaimingas... tada atradau vieną budistų mokymą

6. Pasimokėte iš savo praeities

Galbūt susitikinėjote su toksišku žmogumi. Galbūt gyvenote išsekinančioje santuokoje. Kad ir kas tai būtų, turite iš to pasimokyti.

Turime įprotį grįžti į pažįstamus modelius, ir jei aiškiai nenurodysite, kad to nenorite, tikriausiai vėl į juos sugrįšite.

Turite mokytis iš savo praeities ir padarytų klaidų.

Ne tik pripažinkite tai ir judėkite toliau. Išsirinkite įspėjamuosius ženklus, kurie būdingi savybėms, kurių nenorite, ir laikykitės jų.

7. Tikite, kad žmonės yra geri

Cinizmas yra šalutinis išsiskyrimų poveikis. Visi išgyvename "nekenčiu pasaulio" ir "visi yra šlykštūs" etapus. Tai natūralu.

Tačiau kai kurie iš mūsų gali ilgai išlikti šiame etape. Mes matome, kokie blogi yra visi aplink mus, ir atsisakome matyti gerus dalykus.

Viskas pasikeičia, kai vėl pradedate ruoštis pasimatymams. Pradedate tikėti, kad galbūt žmonės iš tiesų yra geri. Dauguma žmonių nori būti gerais žmonėmis, tiesa?

Jei dėl šio teiginio purtote galvą, pergalvokite pasimatymus. Bet jei tikrai tikite, kad giliai širdyje žmonės stengiasi būti geri, gali būti, kad tiesiog atėjo laikas išbandyti pasimatymus.

8. Jūs žinote, ko iš tikrųjų nori vyrai

Jei dabar abejojate dėl santykių, tikriausiai praeityje esate nudegęs. Galbūt susitikinėjote su emociškai nepasiekiamu vyru arba jis staiga ar netikėtai pasitraukė.

Nors santykių nesėkmė gali skaudinti širdį, ji taip pat gali būti vertinga mokymosi patirtis.

Nes ji gali jus išmokyti, ko vyrai nori ir ko nenori iš santykių.

Vienas dalykas, kurio vyrai nori iš santykių (apie kurį iš tikrųjų žino tik nedaugelis moterų), yra jaustis didvyriu. Ne veiksmo herojumi, kaip Toras, bet didvyriu jums. Kaip žmogumi, kuris suteikia jums tai, ko negali suteikti joks kitas vyras.

Jis nori būti šalia, apsaugoti jus ir būti įvertintas už savo pastangas.

Kaip moterys paprastai trokšta globoti tuos, kurie joms tikrai rūpi, taip vyrai trokšta aprūpinti ir apsaugoti.

Santykių ekspertas Džeimsas Baueris tai vadina herojaus instinktu. Tai kažkas pirmapradžio, vyrams būdingo.

Čia žiūrėkite nemokamą Jameso vaizdo įrašą apie tai.

Paprastai nesidomiu naujomis populiariomis psichologijos sąvokomis ir nerekomenduoju vaizdo įrašų. Tačiau manau, kad herojaus instinktas yra įdomus požiūris į tai, ko vyrams reikia iš santykių.

Geriausias būdas pasiruošti santykiams - turėti tinkamų žinių apie tai, ko vyrai nori iš vyrų.

Mokytis apie herojaus instinktą galite jau dabar.

Čia vėl rasite nuorodą į vaizdo įrašą.

9. Galite pamatyti, ką padarėte ne taip

Buvęs žmogus visada yra tas, kuris klydo. Nors to neginčysiu, tai šiek tiek šališkas požiūris. Mes visada manome, kad esame teisūs, ir tai yra problema.

Gali būti sunku suvokti, ką santykiuose darėme ne taip, bet laikui bėgant tai padaryti tampa šiek tiek lengviau. Problema ta, kad kituose santykiuose galite vėl daryti tą patį.

Pasikartojantys modeliai gali sukelti problemų, kurių nenorite.

Taigi nesileiskite į pasimatymus aklai. Jei lengva suprasti, ką padarėte ne taip, nepamirškite to per pasimatymus. Jei nesate toks tikras, skirkite šiek tiek laiko bandydami tai išsiaiškinti.

10. Jūs apie juos negalvojate

Prisimeni, kai pradėdavai jaudintis dėl kokios nors kvailystės? Ir tai būdavo dėl to, kad nė akimirkai negalėdavai nustoti galvoti apie savo buvusįjį.

Taip nutinka geriausiems iš mūsų. Jie taip įsišakniję mūsų gyvenime, kad sunku nuo jų atsiskirti.

Pasistenkite pasiekti, kad apie juos negalvotumėte kiekvieną dieną. Galbūt tik dieną ar dvi.

Galbūt tai taps savaite ar mėnesiu. Nors gali atrodyti, kad neįmanoma ištverti dienos apie juos negalvojant, tačiau po kurio laiko taip atsitinka.

Netrukus apie juos nebegalvosite taip dažnai. Pamatysite, kad iš tiesų praleidžiate dieną apie juos negalvodami. O kai ateis laikas, kai suprasite, kad jau seniai apie juos negalvojote, galite išbandyti pasimatymus.

11. Jus kas nors traukia

Vienas iš geriausių veiksnių, rodančių, kad judate pirmyn, yra tai, kad jus ima traukti kas nors kitas. Tai paprastai duoda postūmį ir sugrąžina jus į balną. Kai vėl pradėsite jausti tuos norus ir troškimus, nesijauskite kalti.

Tai tikrai geras ženklas. Tai ženklas, kad jūsų kūnas ir protas juda pirmyn, kad sukurtų erdvę naujiems santykiams, kurie gali būti puikūs.

12. Nesijaučiate, kad jums reikia kito žmogaus

Nors svarbiausias ženklas, kad esate pasirengęs santykiams, yra tada, kai suprantate, kad jums jų nereikia. Daug kartų pasikliaujame santykiais, kai jaučiamės prislėgti ar nesaugūs dėl savo gebėjimų.

Tikimės, kad kitas žmogus mus pakels ir padarys geresnius. Tai ne tik nerealu, bet ir kenkia jūsų psichikai. Nesveika tikėtis, kad kas nors kitas gali jus išpildyti.

Po išsiskyrimo gali praeiti šiek tiek laiko, kol vėl pasijusite savimi. Tai normalu. Tačiau paskutinis dalykas, kurį norite daryti, tai bėgti į kito žmogaus glėbį, kad pasijustumėte visaverčiai. Skirkite tam laiko, kurio jums reikia.

13. Turite savo istorijos rankeną

Išsiskyrimai būna susiję su dideliu bagažu. Prieš pradėdami susitikinėti su kuo nors nauju, turite įsitikinti, kad turite proto ir žinote, kas nutiko.

Jei vis dar išgyvenate, kad buvęs partneris jus išvarė prie altoriaus arba netikėtai paliko, ir vis dar kaltinate jį dėl savo nelaimės, vadinasi, nesate pasirengęs gyventi toliau.

14. Jūs žinote, ko norite sau

Norėdami judėti pirmyn ir rasti naują meilę, pirmiausia turite išsiaiškinti, ko norite iš šio gyvenimo. Vien partnerio turėjimas nepadarys jūsų laimingo.

Turite išsiaiškinti, kokių tikslų ir siekių siekiate, ir tada ieškoti žmogaus, kuris turi panašias pažiūras ir vertybes.

SUSIJĘ: Mano gyvenimas ėjo į niekur, kol sulaukiau šio apreiškimo.

15. Galite nuolat rodytis dėl savęs ir kito žmogaus

Svarbu nepamiršti, kad kiekvienuose santykiuose yra du žmonės.

Jei dar nesate pasiruošęs skirti laiko kitam žmogui arba jei negalite jam pasirodyti taip, kad jis jaustųsi mylimas ir reikalingas, nėra tinkamas laikas užmegzti santykius su nauju žmogumi.

16. Norite būti atviras ir sąžiningas bei intymiai bendrauti.

Kiekvienuose santykiuose būna problemų, tačiau svarbu, kad pasibaigus santykiams dirbtumėte su savimi, kad tos problemos nesikartotų.

Turite būti sąžiningi sau ir savo naujajam partneriui dėl to, ko jums reikia ir ko norite.

17. Galite priimti žmones tokius, kokie jie yra

Būti santykiuose reiškia atsižvelgti į kito žmogaus poreikius ir troškimus.

Jei dar nesate tokioje padėtyje, kad galėtumėte iškelti kito žmogaus poreikius aukščiau savųjų, dar ne laikas užmegzti kitus santykius. Sėkmingi santykiai - tai duoti ir imti.

18. Jums nereikia, kad kas nors padarytų gyvenimą įdomesnį

Prieš užmegzdami dar vienus santykius, prisiminkite, kad papildymas dar vienu žmogumi nepadarys jūsų laimingais.

Jei ką, tai gali sukelti dar daugiau dramų ir sutrikimų jūsų gyvenime. Kai būsite laimingi būdami vieni, būsite pasirengę vėl priimti ką nors į savo gyvenimą.

19. Nepriklausote nuo to, kas jus padarys laimingą.

Niekas nėra kaltas dėl to, kaip dabar jaučiatės, nesvarbu, ar tai būtų gerai, ar blogai.

Kol nesuprasite, kad jūsų partneris nėra atsakingas už jūsų laimę ir ne jo darbas padaryti jus laimingą, nepaisant to, kas jums anksčiau buvo sakoma ir kuo nusprendėte tikėti.

Pirmiausia ieškokite būdų, kaip padaryti save laimingą, o santykiai bus tik vyšnaitė ant torto.

20. Jums patinka toks gyvenimas, koks jis yra dabar

Nieko nėra geriau nei sutikti žmogų, kuris yra susitvarkęs savo gyvenimą. Sunku įsivaizduoti naujus santykius, kai jūsų gyvenimas nėra toks, kokio norite.

Kurį laiką padirbėkite su savimi, prieš įtraukdami ką nors kitą į šią situaciją. Tai tik trukdo susitelkti į tai, ko jums reikia.

21. Į santykius neatsinešate jokio bagažo

Prieš užmegzdami naujus santykius, įsitikinkite, kad neketinate kaltinti šio asmens dėl savo ankstesnių klaidų kituose santykiuose.

Nesvarbu, ar dėl jūsų kaltės nutrūko paskutiniai santykiai, ar ne, jūsų naujasis partneris neturėtų už tai mokėti.

Laikykitės šių taisyklių ir pamatysite, kad užmegzti naujus santykius yra ne tik jaudinantis ir pasitenkinimą teikiantis užsiėmimas, bet ir daug mažiau dramų nei bet kokie iki tol buvę santykiai.

Užleiskite vietą naujiems ir geriems dalykams savo gyvenime, o praeitį palikite ten, kur jai ir vieta - praeityje.

Kita vertus, jei vis dar darote šiuos 9 dalykus, nesate pasiruošę kitiems santykiams.

Jei tai skaitote, vadinasi, žaidžiate su mintimi grįžti į balną ir vėl pradėti susitikinėti.

Galbūt ką tik palikote siaubingus santykius, o gal jus paliko geriausias vaikinas dėl geriausios draugės.

Tikriausiai ir jums daug kas liko praeityje.

Taigi, jei ketinate užmegzti naujus santykius, neskubėkite ir apsvarstykite, ar tikrai esate pasirengęs vėl įsipareigoti.

Jei esate kaip dauguma žmonių, jūsų žaizdos dar šviežios, nes galvojate, kas bus toliau.

Skirdami daugiau laiko apsispręsti, ar tikrai esate pasiruošę, sutaupysite daug laiko ir sielvarto, o kai susirasite naują partnerį, tai bus daroma dėl teisingų priežasčių.

Jei vis dar darote šiuos 9 dalykus, vadinasi, šiuo metu nesate pasiruošę naujiems santykiams.

1. Nenorite, kad jis už jus pasistengtų

Kaip jau minėjau, vyrai turi biologinį poreikį užstoti moteris, jas aprūpinti ir apsaugoti.

Santykių ekspertas Džeimsas Baueris tai vadina herojaus instinktu.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Jei esate tvirtai nepriklausoma ir nemėgstate, kai vaikinas nori jums padėti arba rodo jums apsauginius instinktus, tikriausiai nesate pasiruošusi santykiams.

Nes vyrui jausmas, kad jis yra labai svarbus moteriai, dažnai skiria "patinka" nuo "meilės" ir yra esminis romantikos elementas.

Nesupraskite manęs neteisingai, be abejo, jūsų vaikinui patinka jūsų stiprybė ir gebėjimas būti nepriklausomam. Tačiau jis vis tiek nori jaustis geidžiamas ir naudingas - ne nereikalingas!

Vyrams būdingas kažko "didesnio" troškimas, kuris neapsiriboja meile ar seksu. Štai kodėl vyrai, kurie iš pažiūros turi "tobulą merginą", vis tiek lieka nelaimingi ir nuolat ieško kažko kito - arba, kas blogiausia, kažko kito.

Paprastai tariant, vyrai turi biologinį poreikį jaustis reikalingi, svarbūs ir pasirūpinti moterimi, kuri jiems rūpi.

Jei norite sužinoti daugiau apie herojaus instinktą, pažiūrėkite puikų Jameso Bauerio vaizdo įrašą čia.

Džeimsas teigia, kad vyrų troškimai nėra sudėtingi, jie tik neteisingai suprantami. Instinktai yra galinga žmogaus elgesio varomoji jėga, o tai ypač pasakytina apie vyrų požiūrį į santykius.

Kaip išjudinti šį instinktą ir suteikti jam taip trokštamą prasmės ir tikslo jausmą?

Jums nereikia apsimetinėti tuo, kuo nesate, ar vaidinti "merginos, patekusios į nelaimę". Nereikia jokiu būdu, forma ar pavidalu silpninti savo stiprybės ar nepriklausomybės.

Autentiškai turite tiesiog parodyti vyrui, ko jums reikia, ir leisti jam imtis veiksmų, kad tai išpildytų.

Savo vaizdo įraše Jamesas Baueris nurodo keletą dalykų, kuriuos galite padaryti. Jis atskleidžia frazes, tekstus ir mažus prašymus, kuriuos galite naudoti jau dabar, kad jis jaustųsi jums svarbesnis.

Čia vėl rasite nuorodą į jo vaizdo įrašą.

2. Jūs nuolat renkatės netinkamus vaikinus

Jei jau seniai renkatės nevykėlius iš visos grupės, metas daryti pertrauką. Nesate pasiruošę naujiems santykiams, kol vis kartojate sau, kad susitikinėjate su blogais vaikinais.

Sakydami šiuos dalykus tik toliau stumsite save link to, kuo tikite. Pradėkite sau sakyti naujus dalykus, pavyzdžiui, "Aš susitikinėju su stipriais ir maloniais man vyrais." Pažiūrėkite, kaip jums seksis.

3. Manote, kad jums reikia santykių, kad būtumėte laimingi

Nesate pasiruošęs kitiems santykiams, jei manote, kad buvimas santykiuose padarys jus laimingą. Turite išmokti būti laimingas vienas.

Daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie susitikinėja serijiniu būdu, tai sunku, tačiau įmanoma rasti laimę savarankiškai ir nuimti šią naštą nuo partnerio.

4. Manote, kad nauji santykiai išspręs visas jūsų problemas

Jei jaučiatės palūžę ir manote, kad nauji santykiai jus vėl sulipdys, pagalvokite dar kartą.

Pamatysite, kad santykiai tik sustiprins jūsų problemas ir sukels kam nors kitam sielvartą, kurį ir taip jaučiate.

5. Manote, kad jį galima pataisyti

Moterys dažnai ieško projekto, kai jaučiasi blogai.

Deja, kartais tas projektas būna nauji santykiai su vaikinu, kuris yra tokia pat didelė netvarka kaip ir jie patys. Kol nesijaučiate stabilūs ir saugūs savo gyvenime, nebandykite taisyti svetimo.

Kaip matote, santykiai gali būti labai painūs ir varginantys. Kartais atsitrenkiate į sieną ir tikrai nežinote, ką daryti toliau.

Aš irgi jaučiausi taip pat, kol pabandžiau santykių herojus.

Man tai geriausia meilės trenerių, kurie nėra tik kalbėtojai, svetainė. Jie yra visko matę ir žino, kaip spręsti tokias sudėtingas situacijas kaip ši.

Jie sugebėjo prasiskverbti pro triukšmą ir, be daugelio kitų dalykų, pateikė man realius sprendimus.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia, jei norite juos patikrinti.

6. Reikia, kad kas nors padarytų gyvenimą vertu gyventi

Jei manote, kad mirsite be partnerio, klystate (laimei!) ir nesate pasiruošę naujiems santykiams (deja!).

Turite skirti laiko išsiaiškinti, kas jus jaudina ir kas daro jūsų gyvenimą įdomų. Vaikinas nieko iš to už jus nepagerins.

7. Visą laiką praleidžiate galvodami apie tai, kada užmegsite santykius

Užuot gyvenę čia ir dabar, buvę su draugais ir šeima, fantazuojate apie tai, koks gyvenimas bus, kai rasite žavųjį princą.

Gali būti, kad laukti teks ilgai, todėl geriau įsitaisykite ir raskite ramybę tame, ką darote dabar.

8. Dar nepamiršote savo buvusio vyro

Vis dar jaučiate jausmus savo buvusiajam? Nustokite galvoti apie naujo žmogaus paieškas.

Išsiskyrusios poros dažnai puola į naujus santykius, nes nori kuo greičiau grįžti į normalią būseną, bet jei yra neišspręstų jausmų arba jaučiate, kad viskas dar nesibaigė, neskubėkite nieko daryti.

9. Dėl partnerio esate pasirengęs padaryti beveik viską.

Jei jaučiatės beviltiški ir reikalingi, atrodysite beviltiški ir reikalingi. Neskubėkite užmegzti jokių santykių vien dėl to, kad norėtumėte užmegzti santykius.

Priimsite blogus sprendimus ir vėl atsidursite ten, kur esate dabar.

Verta skirti šiek tiek laiko ir apsvarstyti, ko norite iš naujų santykių, prieš bandant įsilieti į kito žmogaus gyvenimą, kad neliktumėte vieniši.

SUSIJĘ: Jis tikrai nenori tobulos merginos. Vietoj to jis iš tavęs nori šių 3 dalykų...

Vis dar nesate tikri, ar esate pasirengę vėl susitikinėti? Štai 7 klausimai, kuriuos turėtumėte sau užduoti.

Gali būti sunku sugrįžti į balną po to, kai patyrėte širdies smūgį, bet kaip žinoti, kada yra tinkamas laikas?

Jei per anksti žengsite žingsnį pirmyn, tikriausiai nesąžiningai sužlugdysite savo naujus santykius.

Jei lauksite per ilgai, neviltyje ir vienatvėje praleisite daugiau laiko nei reikia.

Tiesa ta, kad kiekvienas prie tokios išvados prieina savo laiku ir jūs turite teisę skirti tiek laiko, kiek jums reikia, kad atsigautumėte po nesėkmingo išsiskyrimo.

Užuot galvoję, ar esate pasirengę grįžti į gyvenimą, pabandykite užduoti sau keletą šių klausimų, kad geriau suvoktumėte save, pasitikėtumėte savimi ir pasiektumėte naujų santykių tikslų.

Gali būti, kad jie jums bus labai naudingi ir paaiškės, kaip judėti į priekį.

1. Ar jau esate ką nors numatę, ar tiesiog ketinate tai padaryti?

Vienas iš sunkiausių dalykų, susijusių su naujais pasimatymais, yra rasti kitą asmenį, su kuriuo galėtumėte susitikinėti. Jei buvote nudegęs ir jaučiatės nusivylęs savo paskutiniu partneriu, gali būti, kad siejate tą asmenį su savo patirtimi ieškant naujos meilės.

Pavyzdžiui, jei su juo susipažinote bare, galite vengti barų, bijodami sutikti panašaus tipo asmenį.

Ar po išsiskyrimo draugą matote naujomis akimis ir manote, kad galbūt jį įsimylėjote?

O gal ketinate įšokti į naujausią pažinčių programėlę ir susirasti žmogų, su kuriuo galėtumėte būti kartu?

Teisingų atsakymų nėra, bet apsvarstykite, kaip elgsitės su pažintimis, ir tai padės jums nuspręsti, ar laikas grįžti atgal, ar dar palaukti.

2. Ar manote, kad įmanoma vėl įsimylėti?

Ar jūsų širdis taip sudaužyta, kad nematote, kaip galėtumėte vėl kuo nors pasitikėti?

Jei taip, tikriausiai dar ne laikas grįžti į pasimatymus. Jei jaučiate, kad esate pasirengęs įsileisti ką nors į savo gyvenimą ir pažiūrėti, kur tai jus nuves - be jokių įsipareigojimų - tuomet pirmyn.

Sunkiausia visuose šiuose procesuose yra pasitikėjimo veiksnys: norint rasti meilę, reikia būti pasirengusiam būti įskaudintam, o kai kurie žmonės nenori dar kartą rizikuoti dėl galimybės rasti meilę.

3. Ar yra dalykų, kuriuos turite išspręsti prieš vėl užmegzdamas santykius?

Net jei jūsų santykiai nutrūko dėl buvusio vyro kaltės, be abejo, yra dalykų, prie kurių turite padirbėti, kad būtumėte pasiruošę grįžti į santykius ar net vėl pradėti susitikinėti.

Prie šių santykių dalies prisidėjote ir jūs, todėl svarbu, kad apmąstytumėte, kaip prisidėjote prie jų žlugimo.

Tai sudėtingas procesas, tačiau verta išsiaiškinti, kur esate ir kaip pasireiškiate santykiuose.

4. Ar visiškai atleidote skausmą, kurį jautėte?

Nėra prasmės užmegzti naujus santykius, jei dar nesate visiškai išsigydę paskutiniųjų.

Viskas, ką jūs darote, yra dramos kėlimas ten, kur ji nepriklauso, ir tai nėra sąžininga nei jūsų, nei jūsų naujojo partnerio atžvilgiu.

Jei per pasimatymą skundžiatės savo buvusiuoju, atsitraukite ir prisiminkite, kad, prieš vėl pradėdami susitikinėti, turbūt turite šiek tiek atsikvėpti.

Niekas nenori girdėti apie visus tavo buvusio vaikino poelgius... nesvarbu, kokie malonūs ir palaikantys jie būtų.

5. Ar vis dar kaltinate buvusįjį dėl to, kaip jaučiatės?

Jei manote, kad jūsų gyvenimas sugriautas arba kad dėl šio asmens nuklydote nuo kelio, galbūt norėsite atidėti pasimatymus, kol išspręsite šiuos jausmus ir prisiimsite atsakomybę už savo vaidmenį santykiuose.

Jei jaučiatės apatiški šiam darbui ir norite jį tiesiog palaidoti ir judėti toliau, atminkite, kad jis gali išlįsti, kai mažiausiai to tikėsitės, kokią nors nelemtą, netikėtą dieną.

Išsiaiškinkite, kaip išspręsti šiuos jausmus, kad galėtumėte vėl mėgautis gyvenimu ir susitikinėti.

6. Ar tikite, kad esate vertas kito žmogaus meilės?

Jei ketinate išeiti į pasimatymų sceną, turėsite leisti, kad kas nors jus vėl pamiltų.

Negalite amžinai laikyti savo širdies užrakintos, todėl net jei šiuo metu tik atsitiktinai susitikinėjate ir neketinate užmegzti ilgalaikių santykių, leiskite sau būti dievinamam.

Jei neleisite žmonėms jūsų pažinti ir įvertinti, niekada nerasite to, ko ieškote.

7. Ar esate įsisukęs į neigiamų minčių ratą apie tai, kas gali nutikti, jei vėl imsitės to daryti?

Jei galvojate tik apie tai, kad ką nors rasite, kurį laiką būsite laimingi, o paskui jis jus tiesiog apgaus kaip tas melagis, kuris ką tik jus paliko, prieš pradedant vėl susitikinėti, jums prireiks minutės.

Turite išvalyti visas su tuo susijusias mintis, kad į kitus santykius neatneštumėte anamostozijos.

Jei apie žmones galvojate blogiausia, tai ir matysite blogiausia.

Skirkite šiek tiek laiko apsvarstyti, ko norite iš kitų santykių, ar apskritai dabar tinkamas metas ieškoti meilės.

Nepaisant to, kad socialinė žiniasklaida nori, kad jūs manytumėte, jog būti vienišu yra gerai.

Atraskite savo gyvenimą, sukaupkite savo jėgas ir darykite dalykus, kuriuos visada norėjote daryti, bet negalėjote, kai buvote prisirišę.

Vienišas gyvenimas nėra toks blogas, kaip ir santykiai.

Taigi suteikite tam galimybę, kai jausitės pasiruošę, o jei sužinosite, kad nesate pasiruošę, galite laukti ir toliau dirbti su savimi.

Kiek laiko turėtumėte palaukti prieš susitikdami su nauju žmogumi?

Kiekvienas žmogus yra skirtingas, ir niekas negali pasakyti, ar esate teisus, ar klystate, kad taip ilgai laukėte prieš užmegzdami naujus santykius. Svarbu, ar tai darote blaiviu protu.

Priklausomai nuo santykių, jų įveikimas gali užtrukti ilgai. kai kurių tyrimų duomenimis, norint įveikti išsiskyrimą, vidutiniškai prireikia maždaug šešių mėnesių. kitų tyrimų duomenimis, jei santykiai buvo santuoka, prireikia daugiau nei 17 mėnesių.

Santykiai skiriasi. Gali užtrukti tris mėnesius ir pasijusti geriau, gali užtrukti daugiau nei metus. Nesvarbu, ką daro kiti. Tiesiog sutelkite dėmesį į save.

Kaip sužinoti, kada po skyrybų vėl galite susitikinėti

Kaip minėjau anksčiau, skyrybos gali būti dar vienas sunkus dalykas. Galite jaustis prislėgti. Galbūt į tai buvo įtraukti vaikai. Skyrybos galėjo baigtis labai blogai.

Taigi, kaip sužinosite, kad po skyrybų esate pasirengęs vėl susitikinėti?

Jei nepastebite pirmiau nurodytų ženklų, tai pats savaime yra geras ženklas, kad jums tikriausiai reikia dar šiek tiek laiko. Kai vėl būsite pasiruošę santykiams, žinosite.

Tai sunkiai nusakomas jausmas. Kartais gali jaustis pasimetęs, bet netrukus viskas pasikeis. Vieną dieną vėl būsi pasiruošęs susitikinėti, nesijaudink. Tik nesistenk priversti tai įvykti greičiau, nei reikia.

Pasiruošę vėl susitikinėti citatos

"Kodėl tu vėl nevaikštai į pasimatymus? O su kuo vaikščioti į pasimatymus? Su puse sielos? Su puse širdies? Su puse manęs? Leisk man pasveikti ir vėl tapti vientisu. Galbūt tada būsiu pasiruošęs vėl rizikuoti." - Rahul Kaushik

"Jei išdrįsite atsisveikinti, gyvenimas apdovanos jus nauju pasisveikinimu." - Paulo Coelho

"Kartais geri dalykai sugriūva, kad geresni dalykai galėtų sugriūti kartu." - Marilyn Monroe

"Nebijok augti lėtai. Bijok tik stovėti vietoje." - kinų patarlė

"Mes turime galią parodyti viską, ko trokšta mūsų širdis, tik turime tikėti, kad galime." - Jennifer Twardowski

"Pačia gryniausia forma pasimatymas yra atranka į poravimąsi (o atranka reiškia, kad galime gauti vaidmenį, o galime ir negauti)." - Joy Brown

"Su amžiumi pasimatymai būna kitokie. Ne taip pasitikite ir ne taip trokštate grįžti ir atsiskleisti." - Toni Braxton

"Žmogaus pasiruošimas susitikinėti daugiausia priklauso nuo jo brandos ir aplinkos." - Dr. Myles Munroe

"Laikas gydo sielvartus ir kivirčus, nes mes keičiamės ir nebesame tie patys žmonės. Nei skriaudėjas, nei skriaudžiamasis nebėra savimi." - Blaise Pascal

"Nesijaudinkite. Gyvenkite ir mylėkite. Jūs neturite amžinybės." - Leo Buscaglia

"Nesigilinkite į tai, kas nepavyko. Vietoj to sutelkite dėmesį į tai, ką daryti toliau. Skirkite savo energiją judėjimui į priekį, kad rastumėte atsakymą." - Denis Waitley

"Tik sudaužytos širdies žmonės žino tiesą apie meilę." - Mason Cooley

Išvada

Tik tu pats žinai, ar esi pasiruošęs santykiams po išsiskyrimo, ar ne. Tačiau atskleisiu tau mažą paslaptį...

Klausimas, ar esate tam pasiruošęs, yra dar vienas geras ženklas. Nes nors galbūt dar nesate iki galo pasiruošęs, tai reiškia, kad kažkur einate.

Tai nėra vienareikšmis procesas. Galite palaipsniui pasinerti į pasimatymus ir iš karto nepulti į santykius.

Tiesa ta, kad ateis laikas, kai tiesiog žinosite. Atsisėsite ir pasakysite: "Atėjo laikas".

Ir kai ateis tas laikas, priimkite jį. Tai bus kitokia patirtis susitikinėjant po nesėkmingo išsiskyrimo, bet ji taip pat bus graži.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.