Shërimi nga thyerja e zemrës mund të jetë një kohë e mundimshme, veçanërisht nëse po përpiqeni të riktheheni në shalë dhe të filloni të takoheni përsëri.

Ndërsa mund të jeni të etur për të gjetur një marrëdhënie të re në të cilën të futeni, atje janë disa gjëra që duhet t'i merrni parasysh përpara se të dilni për të gjetur dashuri të re.

Së pari, sigurohuni që marrëdhënia juaj e fundit të ketë mbaruar plotësisht dhe të ketë mbaruar - nuk ka kuptim të filloni një lidhje të re nëse fshehtas shpresoni për ish-in tuaj -partneri do t'ju rikthejë një ditë.

Së dyti, sigurohuni që nuk do ta përdorni këtë marrëdhënie të re vetëm si një mënyrë për t'u rikthyer te ish-i juaj.

Mjaft njerëz tashmë kanë jeni lënduar si rezultat i marrëdhënies suaj të mëparshme; nuk ka nevojë të futësh dikë tjetër në përzierje.

Dhe së treti, duhet të pyesësh veten nëse kjo është ajo që dëshiron vërtet. Ju jeni zemërthyer, në fund të fundit. Pak kohë vetëm mund të jetë pikërisht ajo që ka urdhëruar mjeku për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë.

Bëni këto 21 gjërat e ardhshme dhe mund të jeni 100% i sigurt se jeni plotësisht gati për të marrë përsipër përgjegjësitë dhe shpërblimet e një partner i ri (pas kësaj do të flasim për 9 shenjat që tregojnë se nuk jeni gati për një lidhje).

1. Mendoni të bini përsëri në dashuri

A ju kujtohen ndonjëherë ato ndjenja dashurie që keni pasur me ish-in tuaj? Kohët e mira, përpara se gjithçka të shkonte drejt greminës?

Kur jeni në gjunjë në një ndarje, është shumë e vështirë të mbani mendka aktin e tyre së bashku. Është e vështirë të imagjinohet të filloni një marrëdhënie të re kur nuk e keni jetën tuaj ashtu siç dëshironi.

Punoni me veten për një kohë përpara se të sillni dikë tjetër në foto. Thjesht e bën më të vështirë për ju që të përqendroheni në atë që ju nevojitet.

21. Ju nuk po sjellni asnjë bagazh në marrëdhënie

Para se të angazhoheni për një lidhje tjetër, sigurohuni që nuk do ta fajësoni këtë person për gabimet tuaja të mëparshme në marrëdhëniet e tjera.

Pavarësisht nëse ishte fajin tuaj apo jo që lidhja juaj e fundit përfundoi, partneri juaj i ri nuk duhet të paguajë çmimin që lidhet me ndonjërën prej tyre.

Ndiqni këto rregulla dhe do të zbuloni se hyrja në një marrëdhënie të re nuk është vetëm emocionuese dhe përmbushëse, por vjen me shumë më pak dramë se çdo marrëdhënie që keni pasur ndonjëherë më parë.

Lini vend për të rejat dhe të mirat në jetën tuaj dhe lëreni të kaluarën të shkojë për të jetuar aty ku i takon: në e kaluara.

Nga ana tjetër, nuk jeni gati për një lidhje tjetër nëse jeni duke i bërë ende këto 9 gjëra

Nëse po e lexoni këtë, atëherë po luani me idenë për t'u rikthyer në shalë dhe sërish takim.

Ndoshta sapo keni lënë një marrëdhënie të tmerrshme, ose ndoshta jeni larguar nga djali juaj më i mirë për shoqen tuaj më të mirë. Oh. Ndodh.

Dhe ka të ngjarë që po tërhiqeni nga shumë gjëra që kanë ndodhur në të kaluarën.

Pra, nëse jeni duke menduar të futeni në një të remarrëdhënie, merrni kohën tuaj dhe mendoni nëse jeni vërtet gati për atë lloj angazhimi përsëri.

Nëse jeni si shumica e njerëzve, plagët tuaja janë ende të freskëta ndërsa mendoni se çfarë do të ndodhë më pas.

Marrja e asaj kohe shtesë për të vendosur nëse jeni vërtet gati do t'ju kursejë shumë kohë dhe pikëllim dhe do të sigurojë që kur të merrni një partner të ri, do të jetë për arsyet e duhura.

Nëse jeni ende duke bërë Këto 9 gjëra, ju nuk jeni gati për një lidhje të re tani.

1. Ju nuk jeni të gatshëm që ai të përforcohet për ju

Siç e përmenda më lart, burrat kanë një dëshirë biologjike për t'u ngritur për gratë dhe për t'i siguruar dhe mbrojtur ato.

Eksperti i marrëdhënieve James Bauer e quan atë instinkti i heroit.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Nëse jeni shumë i pavarur dhe nuk ju pëlqen kur një djalë dëshiron t'ju ndihmojë, ose shfaqni instinktet mbrojtëse ndaj jush, atëherë ndoshta nuk jeni gati për një lidhje.

Sepse për një burrë, ndjenja thelbësore për një grua është shpesh ajo që ndan "si" nga "dashuria" dhe është një përbërës thelbësor kur bëhet fjalë për romancën.

Mos më keqkuptoni, pa dyshim që djali juaj e do forcën dhe aftësitë tuaja për të qenë i pavarur. Por ai ende dëshiron të ndihet i kërkuar dhe i dobishëm — jo i domosdoshëm!

Burrat kanë një dëshirë të integruar për diçka "më të madhe" që shkon përtej dashurisë ose seksit. Kjo është arsyeja pse burrat që në dukje kanë "të dashurën perfekte" janë endetë pakënaqur dhe e gjejnë veten vazhdimisht në kërkim të diçkaje tjetër — ose më e keqja nga të gjitha, dikujt tjetër.

Thënë thjesht, burrat kanë një shtysë biologjike për t'u ndjerë të nevojshëm, për t'u ndjerë të rëndësishëm dhe për të siguruar gruan për të cilën kujdeset.

Për të mësuar më shumë rreth instinktit të heroit, shikoni videon e shkëlqyer të James Bauer-it këtu.

Siç argumenton James, dëshirat mashkullore nuk janë të ndërlikuara, thjesht keqkuptohen. Instinktet janë shtytës të fuqishëm të sjelljes njerëzore dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për mënyrën se si burrat i qasen marrëdhënieve të tyre.

Si e nxisni këtë instinkt tek ai? Dhe jepini atij kuptimin e kuptimit dhe qëllimit që dëshiron?

Nuk keni nevojë të pretendoni se jeni dikush që nuk jeni ose të luani "vajzën në ankth". Ju nuk keni nevojë të zbehni forcën ose pavarësinë tuaj në asnjë mënyrë, formë ose formë.

Në një mënyrë autentike, thjesht duhet t'i tregoni burrit tuaj atë që ju nevojitet dhe ta lejoni atë të përparojë për ta përmbushur atë .

Në videon e tij, James Bauer përshkruan disa gjëra që mund të bëni. Ai zbulon fraza, tekste dhe kërkesa të vogla që mund t'i përdorni tani për ta bërë atë të ndihet më thelbësor për ju.

Ja një lidhje me videon e tij përsëri.

2. Ju vazhdoni të zgjidhni djemtë e gabuar

Nëse keni një histori të zgjedhjes së humbësve të grupit, është koha për një pushim. Ju nuk jeni gati për një lidhje të re për sa kohë që vazhdoni t'i thoni vetes se jeni në lidhje me djem të këqij.

Thënia e këtyre gjërave vetëm sa do të vazhdojë t'ju shtyjë nëdrejtimin e asaj që besoni. Filloni të punoni për t'i thënë gjëra të reja vetes, si p.sh.: "Unë takohem me burra që janë të fortë dhe të sjellshëm me mua". Shiko se ku të çon kjo.

3. Ju mendoni se keni nevojë për një lidhje për t'ju bërë të lumtur

Nuk jeni gati për një lidhje tjetër nëse mendoni se të qenit në një lidhje është ajo që do t'ju bëjë të lumtur. Ju duhet të mësoni të jeni të lumtur vetë.

Është e vështirë për shumë njerëz, veçanërisht ata që janë të dashuruar në serial, por është e mundur që ta gjeni vetë lumturinë dhe ta hiqni atë barrë nga partneri juaj.

4. Ju mendoni se një marrëdhënie e re do t'i rregullojë të gjitha problemet tuaja

Nëse ndiheni të prishur dhe mendoni se një marrëdhënie e re do të jetë elementi ngjitës që ju bashkon, mendoni përsëri.

Do ta bëni këtë. zbuloni se një marrëdhënie vetëm do t'i përforcojë problemet tuaja dhe do t'i shkaktojë dikujt tjetër pikëllimin që po ndjeni tashmë.

5. Ju mendoni se ai është i rregullueshëm

Një gjë që gratë bëjnë shpesh është të kërkojnë një projekt kur ndihen keq për veten e tyre.

Fatkeqësisht, ndonjëherë ai projekt është një marrëdhënie e re me një djalë që është aq i madh një rrëmujë siç janë. Derisa të ndiheni të qëndrueshëm dhe të sigurt në jetën tuaj, mos u përpiqni të rregulloni atë të dikujt tjetër.

Siç e shihni, marrëdhëniet mund të jenë krejtësisht konfuze dhe frustruese. Ndonjëherë ju keni goditur një mur dhe vërtet nuk dini çfarë të bëni më pas.

Edhe unë u ndjeva njësoj, derisa provova Relationship Hero.

Për mua, është faqja më e mirë për trajnerët e dashurisë që nuk janë vetëm të flasin. Ata i kanë parë të gjitha dhe dinë gjithçka se si të trajtojnë situata të vështira si kjo.

Ata arritën të depërtojnë zhurmën dhe më dhanë zgjidhje reale – përveç shumë gjërave të tjera.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Klikoni këtu për t'i kontrolluar ato.

6. Keni nevojë për dikë që ta bëjë jetën me vlerë

Nëse mendoni se do të vdisni pa partner, e keni gabim (për fat të mirë!) dhe nuk jeni gati për një lidhje tjetër (për fat të keq!).

Ju duhet të merrni kohë për të kuptuar se çfarë ju bën të dalloni dhe çfarë e bën jetën tuaj interesante. Një djalë nuk do të përmirësojë asgjë nga këto për ju.

7. Ju e kaloni gjithë kohën tuaj duke menduar se kur do të jeni në një lidhje

Në vend që të jetoni këtu dhe tani dhe të jeni me miqtë dhe familjen tuaj, ju jeni duke fantazuar se si do të jetë jeta pasi të gjeni Princin Sharmante.

Ju mund të prisni një kohë të gjatë, kështu që më mirë vendoseni dhe gjeni paqe në atë që po bëni tani.

8. Nuk e keni kaluar ende ish-in tuaj

A keni akoma ndjenja për ish-in tuaj? Ndaloni së menduari për gjetjen e dikujt të ri.

Çiftet e divorcuara shpesh hidhen në marrëdhënie të reja sepse duan t'i kthehen ndjenjës normale sa më shpejt që të jetë e mundur.por nëse ka ndjenja të pazgjidhura ose nëse mendoni se gjërat mund të mos kenë përfunduar plotësisht, mos nxitoni për asgjë.

9. Jeni të gatshëm të bëni pothuajse çdo gjë për një partner

Nëse ndiheni të dëshpëruar dhe nevojtarë, do të dukeni të dëshpëruar dhe nevojtarë. Mos nxitoni në asnjë lidhje vetëm për hir të një lidhjeje.

Do të bëni zgjedhje të këqija dhe do ta gjeni veten aty ku jeni tani.

Ia vlen të kushtoni pak kohë për të marrë në konsideratë atë që dëshironi nga një marrëdhënie e re përpara se të përpiqeni të përshtateni veten në jetën e dikujt tjetër vetëm që të mos jeni vetëm.

I LIDHUR: Ai nuk dëshiron vërtet e dashura perfekte. Ai dëshiron këto 3 gjëra nga ju në vend të kësaj…

Nuk jeni ende i sigurt nëse po lexoni për të dalë sërish? Këtu janë 7 pyetje që duhet t'i bëni vetes

Mund të jetë e vështirë të riktheheni në shalë pasi të keni pasur zemrën të thyer, por si mund ta dini se kur është koha e duhur?

Nëse ju bëni hapin shumë shpejt, ndoshta do të përfundoni duke sabotuar marrëdhënien tuaj të re në mënyrë të padrejtë.

Nëse prisni shumë gjatë, do të kaloni më shumë kohë sesa është e nevojshme në dëshpërim dhe vetmi.

E vërteta është se secili vjen në këtë përfundim në kohën e vet dhe ju keni të drejtë të merrni aq kohë sa ju nevojitet për t'u rikuperuar nga një ndarje e keqe.

Në vend që të pyesni veten nëse jeni gati për të marrë kthehuni atje, përpiquni t'i bëni vetes disa nga këto pyetje për ta kuptuar më mirëveten, besimin dhe qëllimet e reja të marrëdhënies.

Ju mund t'i gjeni vërtet të dobishme dhe mund të keni njëfarë qartësie se si të ecni përpara.

1. A keni tashmë dikë në mendje apo thjesht do ta përkrahni atë?

Një nga pjesët më të vështira të takimit sërish është gjetja e personit tjetër që do të takoheni. Nëse jeni djegur dhe ndiheni të lodhur nga partneri juaj i fundit, mund ta lidhni atë person me përvojën tuaj të gjetjes së dashurisë së re.

Për shembull, nëse e keni takuar atë në një lokal, mund të jeni duke shmangur baret nga frika se mos takoni një person të ngjashëm.

A po e shihni një mik me sy të rinj pas kësaj ndarjeje dhe mendoni se mund të jeni në dashuri me të?

Apo do të hidheni në aplikacionin më të fundit të takimeve dhe gjeni dikë me të cilin të jeni?

Nuk ka përgjigje të sakta, por merrni parasysh se si do t'i qaseni takimit dhe lëreni që kjo t'ju ndihmojë të vendosni nëse është koha për t'u kthyer ose për të pritur pak më shumë.

2. A mendon se është e mundur të jesh sërish i dashuruar?

A është zemra jote kaq e thyer sa nuk e sheh se si mund t'i besosh dikujt përsëri?

Nëse po, ndoshta nuk është e drejtë koha për t'iu rikthyer takimeve. Nëse ndiheni sikur jeni gati të lejoni dikë të hyjë në jetën tuaj dhe të shihni se ku do t'ju çojë - pa asnjë fije fikse - atëherë shkoni për të.

Pjesa më e vështirë për të gjithë këtë është gjithmonë faktori i besimit: ju duhet të jesh i gatshëm të lëndohesh për të gjetur dashurinë dhe disa njerëz nuk janë të gatshëm të shkojnëpërmes atij rreziku sërish për mundësinë e gjetjes së dashurisë.

3. A ka gjëra rreth vetes për të cilat duhet të punoni përpara se të filloni një lidhje përsëri?

Edhe nëse ishte 100% faji i ish-it tuaj që marrëdhënia juaj përfundoi, ka, pa dyshim, gjëra për të cilat duhet të punoni që të jeni gati për t'u rikthyer në një lidhje ose madje të filloni të takoheni përsëri.

Ka pjesë të asaj lidhjeje për të cilat keni kontribuar dhe është e rëndësishme që të reflektoni mbi dorën tuaj në rënien e asaj marrëdhënieje.

Ky është një proces i vështirë, por ia vlen të zbuloni se ku qëndroni dhe si shfaqeni në marrëdhënie.

4. A e ke hequr plotësisht dhimbjen që ke ndjerë?

Nuk ka kuptim të hysh në një lidhje të re nëse nuk je shëruar plotësisht nga ajo e fundit.

Gjithçka që po bën është duke sjellë dramën atje ku nuk i takon dhe kjo nuk është e drejtë për ju ose partnerin tuaj të ri.

Nëse e gjeni veten duke u ankuar për ish-in tuaj në një takim, bëni një hap prapa dhe mbani mend se mund t'ju duhet të jepni pak më shumë hapësirë ​​për të marrë frymë përpara se të filloni të takoheni përsëri.

Askush nuk dëshiron të dëgjojë për të gjitha trazirat që ka bërë ish i dashuri juaj...pa marrë parasysh sa mirë dhe mbështetës janë.

5. A jeni ende duke fajësuar ish-in tuaj për mënyrën se si ndiheni?

Nëse mendoni se jeta ju është shkatërruar ose keni dalë nga rruga për shkak të këtij personi, mund të dëshironi të vononi takimin derisa të zgjidheniato ndjenja dhe keni marrë njëfarë përgjegjësie për pjesën tuaj në marrëdhënie.

Nëse ndiheni apatik ndaj kësaj pune dhe thjesht dëshironi ta varrosni dhe të vazhdoni përpara, mbani mend se ajo mund të ngrejë kokën e saj të shëmtuar kur nuk e prisni në një datë të keqe dhe të papritur.

Mendoni se si t'i zgjidhni ato ndjenja që të mund t'i riktheheni shijimit të jetës dhe takimeve tuaja.

6. A beson se ia vlen dashuria nga dikush tjetër?

Do të duhet të lejosh dikë që të të dojë sërish nëse do të dalësh në skenën e takimit.

Nuk mundesh. mbajeni zemrën tuaj të mbyllur përgjithmonë, kështu që edhe nëse jeni duke u takuar rastësisht pa asnjë qëllim për të qenë në një lidhje afatgjatë tani, lejojeni veten të adhuroheni.

Nëse u mohoni njerëzve mundësinë për të arritur të njoh dhe të vlerësoj, nuk do ta gjesh kurrë atë që po kërkon.

7. A jeni kapur në një lak mendimi negativ për atë që mund të ndodhë nëse vazhdoni përsëri?

Nëse gjithçka që mund të mendoni është se do të gjeni dikë, do të jeni të lumtur për një kohë dhe më pas ai thjesht do të të të mashtrojë si bastard gënjeshtar që sapo të la, do të të duhet një minutë para se të takohesh sërish.

Duhet të pastroni të gjitha mendimet tuaja rreth kësaj për t'u siguruar që nuk do të sillni ndonjë anamostosi tek marrëdhënia juaj e ardhshme.

Nëse mendoni më të keqen tek njerëzit, do të shihni më të keqen tek njerëzit.

Merrni pak kohë për të konsideruar se çfarë doni të merrni nga e ardhmja juajmarrëdhënie ose nëse tani është koha e duhur për të kërkuar dashurinë.

Është në rregull të jesh beqar, pavarësisht se çfarë do të të besonin mediat sociale.

Gjeni jetën tuaj dhe ndërtoni jetën tuajën forca dhe bëj gjërat që gjithmonë ke dashur të bësh, por nuk mundesh kur ishe i lidhur.

Jeta beqare nuk është aq e keqe. Dhe asnjëra nuk është të jesh në një lidhje.

Pra, jepi një shans kur të ndihesh gati, dhe nëse zbulon se nuk je, është në rregull të vazhdosh të presësh dhe të punosh për ty.

Sa kohë duhet të prisni përpara se të shihni dikë të ri?

Të gjithë janë të ndryshëm dhe askush nuk mund t'ju thotë nëse keni të drejtë apo gabim për të pritur aq gjatë sa keni bërë përpara se të hyni në një marrëdhënie të re. Gjëja e rëndësishme është nëse e bëni atë me një mendje të qartë.

Në varësi të marrëdhënies, mund të duhet shumë kohë për t'i kapërcyer ato. Disa studime thonë se duhen rreth gjashtë muaj, mesatarisht, për të kapërcyer një ndarje. Studime të tjera thonë se nëse lidhja ishte një martesë, ajo merr më shumë se 17 muaj.

Pra, marrëdhëniet janë të ndryshme. Mund të duhen tre muaj dhe të ndiheni më mirë. Ju mund të merrni më shumë se një vit. Nuk ka rëndësi se çfarë bën dikush tjetër. Përqendrohuni vetëm tek ju.

Si të dini se kur jeni gati të takoheni sërish pas divorcit

Siç e përmenda më herët, divorci mund të jetë një gjë tjetër e vështirë. Mund të ndiheni të mbingarkuar. Mund të ketë pasur fëmijë të përfshirë. Divorci mund të ketë marrë fund shumëmirë. Por, sapo të dilni prej saj dhe t'i shihni gjërat ashtu siç ishin në të vërtetë, ju mendoni për të ardhmen.

E ardhmja mund të jetë një perspektivë emocionuese që është emocionuese për ta përjetuar përsëri. Të gjitha ato ndjenja janë ndjenja të mira, të shëndetshme.

A e gjeni veten duke menduar se si do të ishte t'i ndjenit përsëri ato ndjenja?

Besojeni apo jo, kjo është një gjë e mirë. Nuk ka rëndësi nëse ka kaluar një muaj apo më shumë se një vit, mund të jetë një shenjë se jeni gati të vazhdoni dhe të dilni përsëri.

2. Ti e di që je një kapje e mirë

Ndarjet kanë një mënyrë për të na rrëzuar dhe për të mos na lënë të ngrihemi përsëri. Shumë herë, na heqin vetëvlerësimin dhe vetëvlerësimin, duke na bërë të ndihemi sikur nuk jemi asgjë.

Mund të ndiheni kështu për një kohë dhe kjo është normale. Por një ditë, gjithçka do të ndryshojë. Do të zgjoheni dhe do të ndiheni përsëri si vetvetja.

Mund të jetë i ngadaltë ose mund të ndodhë menjëherë. Sido që të jetë, do të mbani mend se çfarë keni për të ofruar në një marrëdhënie. Ti je i kapur dhe do ta kujtosh këtë.

3. Dëshironi të dini më shumë për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull eksploron shenjat kryesore që ju jeni gati për një marrëdhënie, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist i marrëdhënieve, ju mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku trajnerë marrëdhëniesh të trajnuar shumëkeq.

Pra, si do ta kuptoni se jeni gati të takoheni sërish pas një divorci?

Nëse nuk po i shihni shenjat e mësipërme, është vetë një shenjë e mirë që ndoshta ju duhet pak më shumë kohë. Pasi të jeni gati për një lidhje përsëri, do ta kuptoni.

Është një ndjenjë e vështirë për t'u përshkruar. Ka raste që mund të ndiheni të humbur, por së shpejti gjërat ndryshojnë. Një ditë do të jeni gati të dilni sërish, mos u shqetësoni. Thjesht mos u përpiqni ta detyroni të ndodhë më shpejt se sa duhet.

Gati për t'u takuar sërish citate

“Pse nuk dilni përsëri? Dhe me çfarë të takoheni? Gjysmë shpirt? Një gjysmë zemre? Gjysma ime? Më lër të shërohem dhe të bëhem i plotë përsëri. Ndoshta atëherë, do të jem gati të rrezikoj të gjitha përsëri.” – Rahul Kaushik

“Nëse je mjaftueshëm i guximshëm për të thënë lamtumirë, jeta do të të shpërblejë me një përshëndetje të re.” – Paulo Coelho

“Ndonjëherë gjërat e mira prishen, kështu që gjërat më të mira mund të bien së bashku.” – Marilyn Monroe

“Mos kini frikë të rriteni ngadalë. Kini frikë vetëm nga qëndrimi në vend.” – Proverba kineze

“Ne kemi fuqinë të shfaqim çdo dëshirë të zemrës sonë, thjesht duhet të besojmë se mundemi.” – Jennifer Twardowski

“Në formën e tij më të pastër, takimi është audicion për çiftëzim (dhe audicioni do të thotë që ne mund ta marrim ose jo pjesën).” – Joy Brown

“Takimi është ndryshe kur rritesh. Ju nuk jeni aq të besueshëm, apo aq të etur për t'u kthyer atje dhe për të ekspozuar veten para dikujt.” – Toni Braxton

"Gatishmëria e një personi deri më sot është kryesisht një çështje pjekurie dhe mjedisi." – Dr. Myles Munroe

“Koha shëron pikëllimet dhe grindjet, sepse ne ndryshojmë dhe nuk jemi më të njëjtët persona. As shkelësi dhe as i ofenduari nuk janë më vetvetja.” – Blaise Pascal

“Mos u gënjeni. Vazhdoni të jetoni dhe të dashuroni. Ju nuk keni përgjithmonë.” – Leo Buscaglia

“Mos u ndalni në atë që shkoi keq. Në vend të kësaj, përqendrohuni në atë që të bëni më pas. Shpenzoni energjitë tuaja për të ecur përpara drejt gjetjes së përgjigjes.” – Denis Waitley

“Vetëm ata me zemër të thyer e dinë të vërtetën për dashurinë.” – Mason Cooley

Në përfundim

Vetëm ju e dini nëse jeni apo jo gati për një lidhje pas një ndarje. Por, unë do t'ju tregoj një sekret të vogël…

Të pyesësh nëse je gati për një të tillë është një tjetër shenjë e mirë. Sepse edhe pse mund të mos jeni plotësisht atje, kjo do të thotë se po arrini diku.

Nuk është një proces gjithçka ose asgjë. Ju mund t'i zhytni gradualisht gishtat e këmbëve në pellgun e takimeve pa pasur nevojë të hidheni menjëherë në një marrëdhënie.

E vërteta është se do të vijë një kohë kur ju thjesht e dini. Ju do të uleni dhe do të thoni: "Është koha".

Dhe kur të vijë ajo kohë, përqafoje atë. Do të jetë një lloj tjetër përvoje takimi pas një ndarjeje të keqe, por do të jetë gjithashtu një përvojë e bukur.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner i marrëdhënieve?

Nëse doni këshilla specifikepër situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po shkoja përmes një problemi të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur po kaloja një vështirësi arnim në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta, mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

2>4. Jeni të emocionuar për takimin

Zakonisht, mendimi për t'u takuar menjëherë pas ndarjes ju bën të dridhura. Ju nuk dëshironi të ktheheni në botën e takimeve. Kjo është e frikshme dhe jo diçka që ju intereson.

Pra, kur zbuloni se jeni të emocionuar për takimin, gjërat ndryshojnë vërtet. Ndonëse mund të mos dëshironi të shkarkoni të gjitha aplikacionet e takimeve dhe të çmendeni, është kënaqësi të mendosh për mundësinë e takimit përsëri.

Plus, kurrë nuk e di se ku do të çojë.

5 . Ende nuk po vajton lidhjen e fundit

Pavarësisht se sa e gjatë ishte marrëdhënia, dhemb kur përfundon. Nëse vazhdoni të mbani zi për marrëdhënien, nuk është koha për të dalë dhedatë.

Nuk ka rëndësi nëse ju e nisët ndarjen apo ata e bënë. Ajo që ka rëndësi është që ju të ndjeheni sikur keni vajtuar siç duhet marrëdhënien dhe ndryshimin e jetës që solli ajo.

Nëse jeni ende duke mbajtur zi dhe dëshironi që të mund të ktheheni me ta, mos u dilni në takim.

Por, nëse mund t'i ktheni një vështrim marrëdhënies me kujtime të hidhura, është një shenjë e mirë që jeni gati të shihni se çfarë tjetër ka të ofrojë jeta.

I LIDHUR: Isha thellësisht i pakënaqur…më pas zbulova këtë mësim budist

6. Ju keni mësuar nga e kaluara juaj

Ndoshta keni takuar dikë toksik. Ndoshta keni qenë në një martesë të kulluar. Sido që të ishte, ju duhet të mësoni prej saj.

Ne e kemi zakon të kthehemi në modele të njohura dhe nëse nuk e bëni të qartë se nuk e dëshironi më këtë, ndoshta do ta dëshironi bie menjëherë brenda.

Duhet të mësosh nga e kaluara dhe gabimet që ke bërë.

Mos e dallo vetëm atë dhe ec përpara. Zgjidh shenjat paralajmëruese që vijnë me cilësitë që nuk i dëshiron dhe qëndro me to.

7. Ju besoni se njerëzit janë të mirë

Cinizmi është një efekt anësor i ndarjeve. Ne të gjithë kalojmë fazën "Unë e urrej botën" dhe fazën "të gjithë thithin". Është e natyrshme.

Por, disa prej nesh mund të qëndrojnë në atë fazë për një kohë vërtet të gjatë. Ne shohim se sa të këqij janë të gjithë rreth nesh dhe refuzojmë të shohim të mirat.

Gjërat ndryshojnë kur filloni të përgatiteni për takimepërsëri. Ju filloni të besoni se ndoshta njerëzit janë vërtet të mirë. Shumica e njerëzve duan të jenë njerëz të mirë, apo jo?

Nëse po tundni kokën me atë deklaratë, rimendoni takimin. Por nëse vërtet besoni se njerëzit thellë në vetvete po përpiqen të jenë të mirë, mund të jetë koha për të provuar takimet.

8. Ju e dini se çfarë duan vërtet meshkujt

Nëse hezitoni të jeni në një lidhje tani, me siguri keni qenë të djegur në të kaluarën. Ndoshta keni takuar një burrë emocionalisht të padisponueshëm ose ai është tërhequr papritur ose papritur.

Megjithëse dështimi i marrëdhënies mund të jetë tronditës, mund të jetë gjithashtu një përvojë e vlefshme mësimi.

Sepse mund t'ju mësojë pikërisht ajo që meshkujt duan dhe nuk duan nga një lidhje.

Një gjë që meshkujt duan nga një lidhje (për të cilën pak femra e dinë në fakt) është të ndihen si hero. Jo një hero aksioni si Thor, por një hero për ju. Si dikush që të ofron diçka që asnjë mashkull tjetër nuk mundet.

Ai dëshiron të jetë aty për ty, të të mbrojë dhe të vlerësohet për përpjekjet e tij.

Ashtu si gratë në përgjithësi kanë dëshirën për të ushqejnë ata për të cilët me të vërtetë kujdesen, burrat kanë dëshirën për të siguruar dhe mbrojtur.

E gjithë kjo ka një bazë biologjike. Eksperti i marrëdhënieve James Bauer e quan atë instinkti i heroit. Është diçka primare e ngulitur te meshkujt.

Shiko videon falas të James këtu për të.

Normalisht nuk u kushtoj shumë vëmendje koncepteve të reja të njohura nëpsikologjisë. Ose rekomandoni video. Por unë mendoj se instinkti i heroit është një pamje magjepsëse e asaj që burrat kanë nevojë nga një marrëdhënie.

Mënyra më e mirë për të qenë gati për një lidhje është të armatosesh me njohuritë e duhura se çfarë duan burrat nga njëra.

Të mësosh për instinktin e heroit është një gjë që mund të bësh tani.

Këtu është një lidhje për videon përsëri.

9. Ju mund të shihni se çfarë keni bërë gabim

Ish-i është gjithmonë personi që ka gabuar. Ndërsa unë nuk do ta kundërshtoj këtë, është paksa një pikëpamje e njëanshme. Ne gjithmonë mendojmë se kemi të drejtë dhe ky është një problem.

Mund të jetë e vështirë të shihet se çfarë kemi bërë gabim në marrëdhënie, por me kalimin e kohës, bëhet pak më e lehtë. Problemi është se ju mund të bëni të njëjtën gjë përsëri në marrëdhënien tuaj të ardhshme.

Përsëritja e modeleve mund të çojë në probleme që ju nuk i dëshironi.

Pra, mos shkoni në takime verbërisht . Nëse është e lehtë të shohësh se çfarë ke bërë gabim, mbaje parasysh gjatë takimit. Nëse nuk jeni aq të sigurt, kaloni pak kohë duke u përpjekur ta kuptoni.

10. Nuk mendoni për ta

E mbani mend kur do të fillonit të emocionoheshit për diçka marrëzi? Dhe kjo ndodhi sepse nuk mund të ndaloje së menduari për ish-in tënd qoftë edhe për një moment.

Kjo ndodh me më të mirët prej nesh. Ata janë aq të rrënjosur në jetën tonë saqë është e vështirë të ndahemi prej tyre.

Përpiquni të arrini në pikën ku të mos mendoni për ta çdo ditë. Ndoshta ju shkoni vetëm një ditëose dy.

Ndoshta bëhet një javë ose një muaj. Megjithëse mund të duket e pamundur të kalosh një ditë pa menduar për to, kjo ndodh pas një kohe.

Së shpejti, nuk do të mendoni aq shumë për ta. Do të zbuloni se kaloni një ditë pa menduar për ta. Dhe kur arrin në pikën kur kupton se ka kaluar shumë kohë që nuk ke menduar për ta, mund të provosh të takohesh.

11. Jeni të tërhequr nga dikush

Një nga parashikuesit më të mirë për të ecur përpara është nëse tërhiqeni nga dikush tjetër. Kjo zakonisht i nis gjërat dhe ju kthen përsëri në shalë. Kur filloni t'i ndjeni sërish ato dëshira dhe dëshira, mos u ndjeni fajtor.

Kjo është një shenjë vërtet e mirë. Është një shenjë që trupi dhe mendja juaj po lëvizin për të krijuar hapësirë ​​për një marrëdhënie të re që mund të jetë e mrekullueshme.

12. Nuk ndiheni sikur keni nevojë për dikë tjetër

Megjithëse shenja më e rëndësishme që jeni gati për një lidhje është kur kuptoni se nuk keni nevojë për një të tillë. Shumë herë, ne mbështetemi në marrëdhëniet kur ndihemi të dëshpëruar ose të pasigurt për aftësitë tona.

Ne llogarisim te një person tjetër që të na lartësojë dhe të na bëjë më mirë. Kjo jo vetëm që është joreale, por është edhe e dëmshme për psikikën tuaj. Nuk është e shëndetshme të shpresosh se dikush tjetër mund të të përmbushë.

Pas një ndarjeje, mund të duhet pak kohë përpara se të ndihesh sërish si vetvetja. Kjo eshte normale. Por gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të përplaseni me dikë tjetërkrahët për të provuar dhe ndjerë të plotësuar. Merrni gjithë kohën që ju nevojitet.

13. Ju keni një dorezë në historinë tuaj

Ndarjet vijnë me shumë bagazhe. Përpara se të filloni të dilni me dikë të ri, duhet të siguroheni që keni mendjen tuaj për ju dhe atë që ndodhi.

Nëse jeni ende duke u lëkundur nga të qenit në altar ose të largoheni papritur nga ish-partneri juaj dhe ju ende po i fajësoni ata për pakënaqësinë tuaj, nuk jeni gati të vazhdoni më tej.

14. Ju e dini se çfarë dëshironi për veten tuaj

Për të ecur përpara dhe për të gjetur dashuri të re, së pari duhet të kuptoni se çfarë dëshironi nga kjo jetë. Të kesh një partner nuk do të të bëjë të lumtur në vetvete.

Duhet të kuptosh se çfarë synimesh dhe aspiratash dëshiron për veten tënde dhe më pas të vendosësh të gjesh dikë që ndan pikëpamje dhe vlera të ngjashme.

0> I LIDHUR: Jeta ime nuk po shkonte askund, derisa pata këtë zbulim

15. Ju mund të shfaqeni vazhdimisht për veten dhe dikë tjetër

Është e rëndësishme të mbani mend se ka dy njerëz në çdo marrëdhënie.

Nëse nuk jeni ende gati të gjeni kohë për dikë tjetër ose nëse nuk mund të paraqitet për ta në një mënyrë që i bën të ndihen të dashur dhe të nevojshëm, nuk është koha e mirë për t'u përfshirë me dikë të ri.

16. Jeni të gatshëm të jeni të hapur dhe të sinqertë dhe të përfshiheni në komunikim intim

Çdo marrëdhënie ka probleme, por është e rëndësishme të punoni për veten tuaj duke ndjekurfundi i një marrëdhënieje në mënyrë që të mos vazhdoni t'i përjetoni ato probleme vazhdimisht.

Duhet të jeni të sinqertë me veten dhe partnerin tuaj të ri për atë që keni nevojë dhe dëshironi.

17. Ju mund t'i pranoni njerëzit ashtu siç janë

Të jesh në një lidhje do të thotë të marrësh parasysh nevojat dhe dëshirat e dikujt tjetër.

Nëse nuk je ende në një vend ku mund të vendosësh nevojat e dikujt tjetër mbi tuajën, nuk është ende koha për të hyrë në një marrëdhënie tjetër. Marrëdhëniet e suksesshme kanë të bëjnë me dhënien dhe marrjen.

18. Ju nuk keni nevojë për dikë që ta bëjë jetën më interesante

Para se të hyni në një lidhje tjetër, mbani mend se të shtoni dikë në përzierje nuk do t'ju bëjë të lumtur.

Nëse diçka, mund të shkaktojnë më shumë dramë dhe mërzitje në jetën tuaj. Pasi të jeni të lumtur që jeni vetëm, do të jeni gati të merrni përsëri dikë në jetën tuaj.

19. Ju nuk jeni të varur nga dikush që t'ju bëjë të lumtur

Askush nuk është faji se si ndiheni tani, pavarësisht nëse kjo është e mirë apo e keqe.

Derisa të kuptoni se partneri juaj nuk është përgjegjës për lumturia dhe nuk është detyra e tyre t'ju bëjnë të lumtur, pavarësisht asaj që mund t'ju kenë thënë më parë dhe keni zgjedhur të besoni, nuk është.

Gjeni mënyra për ta bërë veten të lumtur fillimisht dhe më pas një marrëdhënie do të jetë qershia torta.

20. Ju pëlqen jeta juaj ashtu siç është tani

Nuk ka asgjë më të mirë se të takoni dikë që