Odzyskiwanie po złamaniu serca może być próbą czasu, zwłaszcza jeśli próbujesz wrócić do siodła i zacząć ponownie umawiać się na randki.

Podczas gdy możesz być chętny do znalezienia nowego związku, aby rzucić się w niego, są pewne rzeczy, które powinieneś wziąć pod uwagę przed wyruszeniem w poszukiwaniu nowej miłości.

Po pierwsze, upewnij się, że twój ostatni związek jest całkowicie zakończony i zrobiony - nie ma sensu zaczynać nowego związku, jeśli potajemnie masz nadzieję, że twój były partner weźmie cię z powrotem pewnego dnia.

Po drugie, upewnij się, że nie zamierzasz po prostu użyć tego nowego związku jako sposobu na odegranie się na swoim ex.

Wystarczająco dużo ludzi zostało już zranionych w wyniku twojego poprzedniego związku; nie ma potrzeby, aby wprowadzać kogoś innego do mieszanki.

I po trzecie, musisz zadać sobie pytanie, czy to jest to, czego naprawdę chcesz. Jesteś złamane serce, po wszystkim. Trochę czasu na własną rękę może być tylko tym, co lekarz zlecił, aby pomóc ci poczuć się lepiej.

Zrób te kolejne 21 rzeczy, a możesz być w 100% pewna, że jesteś w pełni gotowa na przyjęcie obowiązków i nagród od nowego partnera (potem porozmawiamy o 9 oznakach, że nie jesteś gotowa na związek).

1. myślisz o ponownym zakochaniu się

Czy kiedykolwiek pamiętasz te uczucia miłości, które miałeś ze swoim ex? Dobre czasy, zanim wszystko poszło w dół?

Kiedy jesteś po kolana w rozstaniu, dość trudno jest pamiętać o tym, co dobre. Ale, gdy już wyjdziesz z tego i zobaczysz rzeczy za to, jak naprawdę były, myślisz o przyszłości.

Przyszłość może być ekscytującą perspektywą, która porywa do ponownego przeżycia. Wszystkie te uczucia są dobrymi, zdrowymi uczuciami.

Czy zdarza Ci się myśleć o tym, jak by to było znów poczuć te uczucia?

Wierzcie lub nie, to dobra rzecz. Nie ma znaczenia, czy minął miesiąc, czy ponad rok, może to być znak, że jesteś gotowy, aby przejść dalej i umówić się ponownie.

2. wiesz, że jesteś świetną zdobyczą

Rozstania mają sposób na rozerwanie nas i nie pozwalają nam się podnieść. Wiele razy odbierają nam naszą wartość i poczucie własnej wartości, sprawiając, że czujemy się jak nic.

Możesz się tak czuć przez jakiś czas i to jest normalne. Ale pewnego dnia wszystko się zmieni, obudzisz się i znów poczujesz się jak u siebie.

To może być powolne, lub może się zdarzyć wszystko na raz. Tak czy inaczej, będziesz pamiętać, co to jest masz do zaoferowania w związku. Jesteś połowem i będziesz o tym pamiętać.

3. chcesz dowiedzieć się więcej o swojej sytuacji?

Podczas gdy ten artykuł bada główne znaki jesteś gotowy na związek, to może być pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero to strona, na której wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom w skomplikowanych i trudnych sytuacjach miłosnych, takich jak zorientowanie się, czy są gotowi na związek. Są bardzo popularnym źródłem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Po tak długim czasie bycia zagubionym w swoich myślach, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i to, jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

4. jesteś podekscytowany randką

Zazwyczaj myśl o randkach zaraz po rozstaniu wysyła dreszcz w górę kręgosłupa. Nie chcesz wracać do świata randek. To przerażające, a nie coś, co cię interesuje.

Tak więc, gdy okaże się, że jesteś podekscytowany randką, rzeczy naprawdę się zmieniają. Chociaż możesz nie chcieć pobrać wszystkich aplikacji randkowych i zwariować, to fajnie jest myśleć o perspektywie ponownego randkowania.

W dodatku nigdy nie wiadomo, dokąd to doprowadzi.

5. nie jesteś wciąż w żałobie po ostatnim związku

Bez względu na to, jak długi był związek, boli, gdy się kończy. Jeśli nadal opłakujesz związek, to nie jest czas, aby wyjść i umówić się na randkę.

Czy zainicjowałeś rozpad, czy oni nie mają znaczenia. Liczy się to, że czujesz, że właściwie opłakujesz związek i zmianę życia, którą przyniósł.

Jeśli wciąż opłakujesz to i pragniesz, abyś mógł być z nimi z powrotem, nie umawiaj się na randki.

Ale, jeśli możesz spojrzeć wstecz na związek ze słodko-gorzkimi wspomnieniami, to dobry znak, że jesteś gotowy, aby zobaczyć, co jeszcze życie ma do zaoferowania.

RELATED: Byłem głęboko nieszczęśliwy... wtedy odkryłem to jedno buddyjskie nauczanie

6. wyciągnąłeś wnioski ze swojej przeszłości

Może umawiałeś się z kimś toksycznym, może byłeś w drenującym małżeństwie. Cokolwiek to było, musisz wyciągnąć z tego wnioski.

Mamy zwyczaj wpadania z powrotem w znane schematy, a jeśli nie dasz jasno do zrozumienia, że nie chcesz tego ponownie, prawdopodobnie wpadniesz z powrotem.

Trzeba uczyć się na swojej przeszłości i błędach, które się popełniło.

Nie tylko rozpoznać go i przejść dalej. Wybierz znaki ostrzegawcze, które pochodzą z cech, które nie chcesz i trzymać się go.

7. wierzysz, że ludzie są dobrzy

Cynizm jest efektem ubocznym rozstań. Wszyscy przechodzimy przez fazę "nienawidzę świata" i "wszyscy są do dupy" - to naturalne.

Ale niektórzy z nas mogą pozostać w tej fazie przez naprawdę długi czas. Widzimy, jak źle jest wszystkim wokół nas i odmawiamy dostrzeżenia dobra.

Sprawy zmieniają się, gdy zaczynasz ponownie przygotowywać się do randki. Zaczynasz wierzyć, że może ludzie naprawdę są dobrzy. Większość ludzi chce być dobrymi ludźmi, prawda?

Jeśli kręcisz głową na to stwierdzenie, przemyśl jeszcze raz randki. Ale jeśli naprawdę wierzysz, że w głębi duszy ludzie starają się być dobrzy, może po prostu nadszedł czas, aby spróbować randki.

8. wiesz, czego naprawdę chcą mężczyźni

Jeśli jesteś niezdecydowany, aby być w związku teraz, prawdopodobnie zostałeś spalony w przeszłości. Może umawiałeś się z emocjonalnie niedostępnym mężczyzną lub odciągnął nagle lub niespodziewanie.

Chociaż porażka w związku może być łamiąca serce, może być również cennym doświadczeniem edukacyjnym.

Bo może Cię nauczyć dokładnie tego, czego mężczyźni chcą i nie chcą od związku.

Jedną z rzeczy, których mężczyźni chcą od związku (o czym tak naprawdę wie niewiele kobiet) jest to, aby czuć się jak bohater. Nie bohater akcji jak Thor, ale bohater dla ciebie. Jako ktoś, kto zapewnia ci coś, czego żaden inny człowiek nie może.

Chce być przy Tobie, chronić Cię i być docenionym za swoje wysiłki.

Tak jak kobiety generalnie mają potrzebę pielęgnowania tych, na których im naprawdę zależy, tak mężczyźni mają potrzebę zapewnienia i ochrony.

Istnieje biologiczna podstawa tego wszystkiego. Ekspert od relacji James Bauer nazywa to instynktem bohatera. Jest to coś pierwotnego osadzonego w mężczyznach.

Obejrzyj tutaj darmowe wideo Jamesa na ten temat.

Zwykle nie zwracam uwagi na popularne nowe koncepcje w psychologii. Ani nie polecam filmów. Ale myślę, że instynkt bohatera to fascynujące ujęcie tego, czego mężczyźni potrzebują od związku.

Najlepszym sposobem, aby być gotowym na związek jest uzbrojenie się w odpowiednią wiedzę na temat tego, czego mężczyźni chcą od jednego.

Poznanie instynktu bohatera to jedna rzecz, którą możesz zrobić już teraz.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

9. możesz zobaczyć, co zrobiłeś źle

Ex jest zawsze osobą, która się myliła. Choć nie będę z tym polemizować, to jest to trochę tendencyjny pogląd. Zawsze myślimy, że mamy rację i to jest problem.

To może być trudne, aby zobaczyć, co zrobiliśmy źle w związku, ale w miarę upływu czasu, to robi się trochę łatwiejsze. Problemem jest to, że możesz zrobić to samo ponownie w swoim następnym związku.

Powtarzanie schematów może prowadzić do problemów, których nie chcesz.

Więc nie wchodź w randki na ślepo. Jeśli łatwo jest zobaczyć, co zrobiłeś źle, pamiętaj o tym podczas randki. Jeśli nie jesteś pewien, poświęć trochę czasu, próbując to rozgryźć.

10. nie myślisz o nich

Pamiętasz, kiedy zaczęłabyś się emocjonować czymś głupim? A to dlatego, że nie mogłaś przestać myśleć o swoim byłym choćby przez chwilę.

To się zdarza najlepszym z nas, są tak zakorzenione w naszym życiu, że trudno się od nich oddzielić.

Spróbuj dojść do tego, że nie myślisz o nich każdego dnia, może wystarczy dzień lub dwa.

Choć może wydawać się niemożliwe, aby przejść dzień bez myślenia o nich, to jednak po pewnym czasie to się zdarza.

Wkrótce, nie będziesz myśleć o nich tak dużo. Znajdziesz, że robisz iść dzień bez myślenia o nich. A kiedy dojdzie do punktu, w którym zdajesz sobie sprawę, że minęło dużo czasu, odkąd myślisz o nich, możesz spróbować randki.

11. jesteś przyciągany do kogoś

Jednym z najlepszych predyktorów do poruszania się dalej jest to, że stajesz się atrakcyjny dla kogoś innego. To zwykle uruchamia rzeczy i dostaje cię z powrotem do siodła. Kiedy zaczynasz czuć te pragnienia i pragnienia ponownie, nie czuj się winny.

To naprawdę dobry znak, to znak, że twoje ciało i twój umysł idą dalej, aby stworzyć przestrzeń dla nowego związku, który może być wspaniały.

12. nie czujesz, że potrzebujesz kogoś innego

Chociaż najważniejszym znakiem, że jesteś gotowy na związek jest to, kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie potrzebujesz go. Wiele razy, polegamy na związkach, gdy czujemy się w dół lub niepewnie o własnych możliwościach.

Liczymy na to, że druga osoba podniesie nas na duchu i sprawi, że będziemy lepsi. Nie dość, że jest to nierealne, to jeszcze szkodliwe dla psychiki. Nie jest zdrowe liczyć na to, że ktoś inny może Cię spełnić.

Po rozstaniu może minąć trochę czasu, zanim znów poczujesz się jak u siebie. To normalne, ale ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest ucieczka w ramiona kogoś innego, aby spróbować poczuć się spełnionym. Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz.

13. masz kontrolę nad swoją historią

Rozstania przychodzą z dużą ilością bagażu. Zanim zaczniesz umawiać się z kimś nowym, musisz upewnić się, że masz swoje rozumy o sobie i co się stało.

Jeśli nadal jesteś reeling od bycia jilted przy ołtarzu lub pozostawiony nagle przez ex-partnera i nadal obwiniając je za swoje nieszczęście, nie jesteś gotowy, aby przejść dalej.

14. wiesz, czego chcesz dla siebie

Aby przejść dalej i znaleźć nową miłość, musisz najpierw dowiedzieć się, czego chcesz od tego życia. Posiadanie partnera nie sprawi, że będziesz szczęśliwy sam z siebie.

Musisz określić, jakie cele i aspiracje chcesz dla siebie, a następnie wyruszyć w poszukiwaniu kogoś, kto podziela podobne poglądy i wartości.

RELATED: Moje życie zmierzało donikąd, dopóki nie doznałem tego jednego objawienia.

15. Możesz konsekwentnie pokazywać się dla siebie i kogoś innego

Trzeba pamiętać, że w każdym związku są dwie osoby.

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, aby poświęcić czas dla kogoś innego lub jeśli nie możesz pokazać się dla niego w sposób, który sprawia, że czuje się kochany i potrzebny, to nie jest dobry czas, aby zaangażować się w kogoś nowego.

16. jesteś gotów być otwarty i szczery oraz zaangażować się w intymną komunikację

Każdy związek ma problemy, ale ważne jest, aby pracować nad sobą po zakończeniu związku, aby nie doświadczać tych problemów w kółko.

Musisz być szczery wobec siebie i swojego nowego partnera w kwestii tego, czego potrzebujesz i chcesz.

17. potrafisz zaakceptować ludzi takimi, jakimi są

Bycie w związku oznacza uwzględnienie potrzeb i pragnień kogoś innego.

Jeśli nie jesteś jeszcze w miejscu, w którym możesz postawić czyjeś potrzeby ponad swoje własne, to jeszcze nie czas, by wejść w kolejny związek. Udane związki polegają na dawaniu i braniu.

18. Nie potrzebujesz kogoś, kto uczyni życie ciekawszym

Zanim wejdziesz w kolejny związek, pamiętaj, że dodanie kogoś do mieszanki nie sprawi, że będziesz szczęśliwy.

Jeśli cokolwiek, to może spowodować więcej dramatu i zdenerwowania w swoim życiu. Kiedy będziesz szczęśliwy będąc na swoim, będziesz gotowy, aby wziąć kogoś do swojego życia ponownie.

19. Nie jesteś zależny od kogoś, aby uczynić cię szczęśliwym

To nie jest niczyja wina, jak się teraz czujesz, czy to jest dobre czy złe.

Dopóki nie zdasz sobie sprawy, że twój partner nie jest odpowiedzialny za twoje szczęście i nie jest jego zadaniem, aby cię uszczęśliwić, pomimo tego, co może być wcześniej powiedziane i wybrać, aby uwierzyć, to nie jest.

Znajdź sposoby na uszczęśliwienie siebie w pierwszej kolejności, a wtedy związek będzie lukrem na torcie.

20. lubisz swoje życie takie, jakie jest teraz.

Nie ma nic lepszego niż spotkanie z kimś, kto ma swój akt razem. Trudno wyobrazić sobie podjęcie nowego związku, gdy nie masz swojego życia tak, jak chcesz.

Pracuj nad sobą przez jakiś czas, zanim wprowadzisz kogoś innego do obrazu. To tylko utrudnia ci skupienie się na tym, czego potrzebujesz.

21. Nie wnosisz żadnego bagażu do związku.

Zanim zaangażujesz się w kolejny związek, upewnij się, że nie zamierzasz obwiniać tej osoby za swoje wcześniejsze błędy w innych związkach.

Niezależnie od tego, czy to była twoja wina, czy nie, że twój ostatni związek się skończył, twój nowy partner nie powinien płacić ceny związanej z czymkolwiek.

Postępuj zgodnie z tymi zasadami, a przekonasz się, że wejście w nowy związek jest nie tylko ekscytujące i satysfakcjonujące, ale przychodzi z dużo mniejszym dramatem niż jakikolwiek związek, który kiedykolwiek miałeś wcześniej.

Zrób miejsce dla nowego i dobrego w swoim życiu i pozwól przeszłości żyć tam, gdzie jej miejsce: w przeszłości.

Z drugiej strony, nie jesteś gotowy na kolejny związek, jeśli wciąż robisz te 9 rzeczy

Jeśli czytasz to, to masz do czynienia z pomysłem, aby dostać się z powrotem w siodle i randki ponownie.

Być może właśnie opuściłeś okropny związek, a może zostałeś porzucony przez swojego najlepszego faceta dla swojej najlepszej gal pal. Auć. To się zdarza.

I prawdopodobnie jesteś reeling z wielu tego, co poszło w przeszłości.

Jeśli więc zastanawiasz się nad wejściem w nowy związek, poświęć trochę czasu i zastanów się, czy naprawdę jesteś gotowa na takie ponowne zaangażowanie.

Jeśli jesteś jak większość ludzi, twoje rany są wciąż świeże, gdy myślisz o tym, co dalej.

Biorąc ten dodatkowy czas, aby zdecydować, czy naprawdę jesteś gotowy, zaoszczędzi ci wiele czasu i żalu, i zapewni, że kiedy weźmiesz nowego partnera, będzie to z właściwych powodów.

Jeśli nadal robisz te 9 rzeczy, nie jesteś gotowy na nowy związek w tej chwili.

1. Nie jesteś skłonna, by on się za ciebie wstawił.

Jak wspomniałam wyżej, mężczyźni mają biologiczny popęd do tego, by stawać w obronie kobiet, zapewniać im byt i chronić je.

Ekspert od związków James Bauer nazywa to instynktem bohatera.

Related Stories from Hackspirit:

Jeśli jesteś zagorzałą niezależną i nie lubisz, gdy facet chce ci pomóc lub wykazuje wobec ciebie instynkty ochronne, to prawdopodobnie nie jesteś gotowa na związek.

Ponieważ dla mężczyzny, uczucie istotne dla kobiety jest często tym, co oddziela "jak" od "miłości" i jest niezbędnym składnikiem, jeśli chodzi o romans.

Nie zrozum mnie źle, bez wątpienia twój facet kocha twoją siłę i zdolności do bycia niezależnym. Ale nadal chce czuć się chciany i użyteczny - nie dispensable!

Mężczyźni mają wbudowane pragnienie czegoś "większego", które wykracza poza miłość lub seks. To dlatego mężczyźni, którzy pozornie mają "idealną dziewczynę", wciąż są nieszczęśliwi i znajdują się w ciągłym poszukiwaniu czegoś innego - lub najgorszego ze wszystkich, kogoś innego.

Mówiąc wprost, mężczyźni mają biologiczny popęd do tego, by czuć się potrzebnym, ważnym i zapewnić kobiecie, na której mu zależy.

Aby dowiedzieć się więcej o instynkcie bohatera, obejrzyj znakomite wideo Jamesa Bauera tutaj.

Jak przekonuje James, męskie pragnienia nie są skomplikowane, tylko źle rozumiane. Instynkty są potężnymi motorami ludzkich zachowań i jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tego, jak mężczyźni podchodzą do swoich związków.

Jak wyzwolić w nim ten instynkt? I dać mu poczucie sensu i celu, którego pragnie?

Nie musisz udawać kogoś, kim nie jesteś lub grać "damsel in distress". Nie musisz rozcieńczać swojej siły lub niezależności w żaden sposób, kształt lub formę.

W autentyczny sposób, po prostu musisz pokazać swojemu mężczyźnie, czego potrzebujesz i pozwolić mu wstąpić, aby go spełnić.

W swoim wideo James Bauer nakreśla kilka rzeczy, które możesz zrobić. Ujawnia frazy, teksty i małe prośby, które możesz wykorzystać już teraz, aby sprawić, że poczuje się dla ciebie bardziej istotny.

Tu znów link do jego filmiku.

2. Wybierasz złych facetów

Jeśli masz historię wybierania nieudaczników z grona, czas na przerwę. Nie jesteś gotowy na nowy związek tak długo, jak długo będziesz sobie wmawiał, że umawiasz się ze złymi facetami.

Mówienie tych rzeczy będzie tylko nadal popychać cię w kierunku tego, w co wierzysz. Zacznij pracować nad mówieniem nowych rzeczy do siebie, takich jak "Umawiam się z mężczyznami, którzy są silni i mili dla mnie." Zobacz, gdzie to dostaje cię.

3. myślisz, że potrzebujesz związku, by być szczęśliwym

Nie jesteś gotowy na kolejny związek, jeśli uważasz, że bycie w związku jest tym, co uczyni cię szczęśliwym. Musisz nauczyć się być szczęśliwym na własną rękę.

To trudne dla wielu ludzi, zwłaszcza tych, którzy są seryjnymi randkowiczami, ale możliwe jest znalezienie szczęścia na własną rękę i zdjęcie tego ciężaru z partnera.

4. myślisz, że nowy związek rozwiąże wszystkie twoje problemy

Jeśli czujesz się złamany i myślisz, że nowy związek będzie klejem, który stawia cię z powrotem, pomyśl jeszcze raz.

Przekonasz się, że związek tylko wzmocni twoje problemy i spowoduje u kogoś innego smutek, który już odczuwasz.

5. Uważasz, że można go naprawić

Jedną z rzeczy, którą kobiety często robią, jest szukanie projektu, gdy czują się źle ze sobą.

Niestety, czasami ten projekt to nowy związek z facetem, który jest tak samo wielkim bałaganem jak oni. Dopóki nie poczujesz się stabilnie i bezpiecznie w swoim własnym życiu, nie próbuj naprawiać cudzego.

Jak widzisz, związki mogą być wręcz zagmatwane i frustrujące. Czasami trafiasz na ścianę i naprawdę nie wiesz, co robić dalej.

Ja też czułem to samo, dopóki nie spróbowałem Relationship Hero .

Dla mnie to najlepsza strona dla trenerów miłości, którzy nie są tylko gadułami. Oni widzieli wszystko i wiedzą wszystko o tym, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, takich jak ta.

Udało im się przebić przez szum i dali mi realne rozwiązania - oprócz wielu innych rzeczy.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby je sprawdzić .

6. potrzebujesz kogoś, kto sprawi, że życie będzie warte życia

Jeśli myślisz, że umrzesz bez partnera, to się mylisz (na szczęście!) i nie jesteś gotowa na kolejny związek (niestety!).

Musisz poświęcić czas, aby dowiedzieć się, co sprawia, że jesteś tick i co sprawia, że twoje życie jest interesujące wszystko na własną rękę. facet nie będzie poprawić żadnego z tych rzeczy dla Ciebie.

7. spędzasz cały swój czas myśląc o tym, kiedy będziesz w związku

Zamiast żyć w tu i teraz i być ze swoimi przyjaciółmi i rodziną, fantazjujesz o tym, jak będzie wyglądało życie, gdy już znajdziesz księcia z bajki.

Możesz czekać długo, więc lepiej się zadomowić i znaleźć spokój w tym, co robisz teraz.

8. Nie skończyłaś jeszcze ze swoim byłym.

Nadal masz uczucia do swojego ex? Przestań myśleć o znalezieniu kogoś nowego.

Rozwiedzione pary często wskakują w nowe związki, ponieważ chcą jak najszybciej wrócić do poczucia normalności, ale jeśli istnieją nierozwiązane uczucia lub czujesz, że sprawy mogą nie być całkiem skończone, nie spiesz się z niczym.

9. jesteś gotów zrobić wszystko dla partnera

Jeśli czujesz się zdesperowany i potrzebujący, będziesz wyglądał na zdesperowanego i potrzebującego. Nie spiesz się w żaden związek tylko dla samego posiadania związku.

Będziesz dokonywał złych wyborów i znajdziesz się z powrotem tam, gdzie jesteś teraz.

Warto poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, czego chcesz od nowego związku, zanim pójdziesz próbując wpasować się w czyjeś życie tylko po to, żeby nie być samemu.

RELATED: On nie NAPRAWDĘ chce idealnej dziewczyny, zamiast tego chce od ciebie tych 3 rzeczy...

Wciąż nie jesteś pewien, czy czytasz, by znów umawiać się na randki? Oto 7 pytań, które warto sobie zadać

To może być trudne, aby wrócić w siodle po tym, jak masz złamane serce, ale skąd możesz wiedzieć, kiedy jest właściwy czas?

Jeśli zrobisz skok zbyt szybko, prawdopodobnie skończysz sabotować swój nowy związek niesprawiedliwie.

Jeśli będziesz czekać zbyt długo, spędzisz więcej czasu niż to konieczne w rozpaczy i samotności.

Prawda jest taka, że każdy dochodzi do tego wniosku w swoim czasie i masz prawo wziąć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby dojść do siebie po złym rozpadzie.

Zamiast zastanawiać się, czy jesteś gotowy, aby wrócić tam, spróbuj zadać sobie kilka z tych pytań, aby mieć lepsze poczucie siebie, pewność siebie i nowe cele relacji.

Może się okazać, że są one naprawdę pomocne i możesz uzyskać jasność co do tego, jak iść do przodu.

1. czy masz już kogoś na myśli, czy po prostu zamierzasz to zrobić?

Jedną z najtrudniejszych części o ponownym randkowaniu jest znalezienie następnej osoby do randki. Jeśli zostałeś spalony i czujesz się zmęczony przez swojego ostatniego partnera, możesz kojarzyć tę osobę z doświadczeniem znalezienia nowej miłości.

Na przykład, jeśli poznałeś go w barze, możesz unikać barów w obawie przed spotkaniem podobnego typu osoby.

Czy widzisz przyjaciela przez nowe oczy po tym rozpadzie i myślisz, że możesz spadać dla nich?

Czy też zamierzasz wskoczyć na najnowszą aplikację randkową i znaleźć kogoś, z kim można być?

Nie ma dobrych odpowiedzi, ale zastanów się, jak podejdziesz do randek i niech to pomoże ci zdecydować, czy czas wrócić, czy poczekać jeszcze trochę.

2) Czy uważasz, że możliwe jest ponowne zakochanie się?

Czy twoje serce jest tak złamane, że nie widzisz, jak mógłbyś jeszcze kiedykolwiek komuś zaufać?

Jeśli tak, to prawdopodobnie nie jest to właściwy czas, aby wrócić do randek. Jeśli czujesz, że jesteś gotowy, aby wpuścić kogoś do swojego życia i zobaczyć, gdzie to cię zabierze - bez żadnych zobowiązań - to idź na to.

Najtrudniejszą częścią tego wszystkiego jest zawsze czynnik zaufania: musisz być gotowy do bycia zranionym, aby znaleźć miłość, a niektórzy ludzie nie są gotowi przejść przez to ryzyko ponownie za szansę znalezienia miłości.

3. czy są rzeczy o sobie, nad którymi musisz popracować, zanim ponownie wejdziesz w związek?

Nawet jeśli to było w 100% twoja exes wina, że twój związek zakończył, są, bez wątpienia, rzeczy, które trzeba pracować na siebie, aby być gotowym do powrotu do związku lub nawet rozpocząć randki ponownie.

Są części tego związku, do których się przyczyniłeś i ważne jest, abyś zastanowił się nad swoją ręką w upadku tego związku.

Jest to trudny proces, ale warty poznania, gdzie stoisz i jak pokazujesz się w relacjach.

4. Czy w pełni odpuściłeś sobie ból, który czułeś?

Nie ma sensu wchodzić w nowy związek, jeśli nie wyleczyłeś się w pełni z ostatniego.

Wszystko, co robisz, to wprowadzanie dramatu tam, gdzie nie należy, a to nie jest sprawiedliwe dla ciebie lub twojego nowego partnera.

Jeśli znajdziesz się narzekając na swojego ex na randce, zrób krok do tyłu i pamiętaj, że być może trzeba dać sobie trochę więcej oddechu, zanim zaczniesz ponownie umawiać się na randki.

Nikt nie chce słuchać o wszystkich bzdurach, które zrobił twój były chłopak... bez względu na to, jak mili i wspierający są.

5) Czy nadal obwiniasz swojego byłego za to, jak się czujesz?

Jeśli czujesz, że twoje życie jest zrujnowane lub zszedłeś z toru z powodu tej osoby, możesz chcieć opóźnić randki, dopóki nie rozwiążesz tych uczuć i nie weźmiesz trochę odpowiedzialności za własną część w związku.

Jeśli czujesz się apatycznie w stosunku do tej pracy i po prostu chcesz ją zakopać i iść dalej, pamiętaj, że może ona wyłonić się z brzydkiego łba, kiedy najmniej się tego spodziewasz, w jakiejś kiepskiej, nieprzewidywalnej dacie.

Dowiedz się, jak rozwiązać te uczucia, abyś mógł wrócić do cieszenia się swoim życiem i randkami.

6. czy wierzysz, że jesteś wart miłości ze strony kogoś innego?

Będziesz musiał pozwolić komuś pokochać cię ponownie, jeśli masz zamiar wyjść na scenę randkową.

Nie można zachować swoje serce zamknięte na zawsze, więc nawet jeśli jesteś po prostu dorywczo randki bez zamiaru bycia w długoterminowym związku w tej chwili, pozwól sobie być uwielbiony.

Jeśli odmawiasz ludziom możliwości poznania cię i docenienia, nigdy nie znajdziesz tego, czego szukasz.

7. czy jesteś złapany w negatywną pętlę myśli o tym, co może się stać, jeśli pójdziesz po to ponownie?

Jeśli wszystko, co możesz myśleć, to że znajdziesz kogoś, będziesz szczęśliwy przez chwilę, a potem po prostu oszuka cię jak kłamliwy drań, który właśnie cię opuścił, będziesz potrzebował minuty przed ponownym randkowaniem.

Musisz oczyścić wszystkie swoje myśli wokół tego, aby upewnić się, że nie przynosisz żadnych anamostosów do następnego związku.

Jeśli myślisz o ludziach jak najgorzej, będziesz widział w nich jak najgorzej.

Poświęć trochę czasu, aby zastanowić się, co chcesz uzyskać ze swojego następnego związku lub czy teraz jest nawet właściwy czas, aby iść szukać miłości.

To jest w porządku być singlem, pomimo tego, co media społecznościowe chciałyby, abyś uwierzył.

Znajdź swoje własne życie i zbuduj swoją własną siłę i rób rzeczy, które zawsze chciałeś robić, ale nie mogłeś, kiedy byłeś przywiązany.

Życie w pojedynkę nie jest takie złe, podobnie jak bycie w związku.

Daj więc szansę, gdy poczujesz się gotowy, a jeśli okaże się, że nie jesteś, to dobrze, że dalej czekasz i pracujesz nad sobą.

Jak długo powinieneś czekać, zanim zobaczysz kogoś nowego?

Każdy jest inny i nikt nie może ci powiedzieć, czy masz rację, czy nie, że czekałeś tak długo, jak przed wejściem w nowy związek. Ważne jest, czy robisz to z czystym umysłem.

W zależności od związku, to może zająć dużo czasu, aby uzyskać nad nimi.Niektóre badania mówią, że to trwa około sześciu miesięcy , średnio, aby uzyskać nad rozpadem.Inne badania mówią, że jeśli związek był małżeństwem, to trwa ponad 17 miesięcy .

Tak więc związki są różne.Możesz wziąć trzy miesiące i poczuć się lepiej.Możesz wziąć ponad rok.Nieważne co zrobi ktoś inny.Skup się tylko na sobie.

Jak wiedzieć, kiedy jesteś gotowy na ponowną randkę po rozwodzie

Jak wspomniałam wcześniej, rozwód może być kolejną trudną sprawą. Możesz czuć się przytłoczony, w grę mogły wchodzić dzieci, rozwód mógł zakończyć się bardzo źle.

Więc, jak będziesz wiedział, że jesteś gotowy na randkę ponownie po rozwodzie?

Jeśli nie widzisz powyższych znaków, to sam dobry znak, że prawdopodobnie potrzebujesz jeszcze trochę czasu. Kiedy znów będziesz gotowy na związek, będziesz wiedział.

To trudne do opisania uczucie.Są chwile, w których możesz czuć się zagubiony, ale wkrótce wszystko się zmienia.Pewnego dnia będziesz gotowy, aby ponownie umawiać się na randki, nie martw się.Po prostu nie próbuj wymusić tego, aby stało się to szybciej niż musi.

Ready to date again quotes

"Dlaczego nie umawiasz się znowu na randki? I z czym się umawiać? Z pół duszą? Z pół sercem? Z pół mną? Pozwól mi wyzdrowieć i stać się znowu całością. Może wtedy będę gotowy zaryzykować wszystko ponownie" - Rahul Kaushik

"Jeśli jesteś na tyle odważny, by się pożegnać, życie nagrodzi cię nowym przywitaniem" - Paulo Coelho

"Czasami dobre rzeczy rozpadają się, aby lepsze mogły się złożyć" - Marilyn Monroe

"Nie bój się rosnąć powoli, bój się tylko stać w miejscu" - chińskie przysłowie.

"Mamy moc, by zamanifestować cokolwiek, czego pragnie nasze serce, musimy tylko uwierzyć, że możemy" - Jennifer Twardowski

"W najczystszej postaci randka to przesłuchanie do krycia (a przesłuchanie oznacza, że możemy dostać rolę lub nie)" - Joy Brown

"Randki są inne, kiedy się starzejesz, nie jesteś tak ufny, ani tak chętny, aby wrócić tam i wystawić się na kogoś" - Toni Braxton

"Gotowość osoby do randkowania jest w dużej mierze kwestią dojrzałości i środowiska" - dr Myles Munroe

"Czas leczy żale i kłótnie, bo zmieniamy się i nie jesteśmy już tymi samymi osobami, ani sprawca, ani obrażony nie są już sobą" - Blaise Pascal

"Nie rozmyślaj, zajmij się życiem i miłością, nie masz wieczności" - Leo Buscaglia

"Nie rozwodząc się nad tym, co poszło nie tak, zamiast tego skup się na tym, co zrobić dalej. Poświęć swoją energię na pójście do przodu w kierunku znalezienia odpowiedzi" - Denis Waitley

"Tylko złamane serce zna prawdę o miłości" - Mason Cooley

W podsumowaniu.

Tylko ty wiesz, czy jesteś gotowa na związek po rozstaniu, czy nie. Ale zdradzę ci mały sekret...

Pytanie, czy jesteś gotowy na jeden, to kolejny dobry znak. Bo nawet jeśli nie jesteś tam w pełni, to znaczy, że gdzieś się docierasz.

Nie jest to proces typu wszystko albo nic. Możesz stopniowo zanurzać palce w stawie randkowym bez konieczności wskakiwania od razu do związku.

Prawda jest taka, że przyjdzie taki czas, kiedy po prostu będziesz wiedział. Usiądziesz i powiesz: "Już czas".

A kiedy ten czas nadejdzie, objąć go. To będzie inny rodzaj doświadczenia randki po złym rozstaniu, ale to będzie piękny jeden też.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.