Ang pagbawi mula sa heartbreak ay maaaring maging isang pagsubok, lalo na kung sinusubukan mong bumalik sa saddle at magsimulang makipag-date muli.

Bagama't gusto mong humanap ng bagong relasyon na papasukan mo, doon ang ilang mga bagay na dapat mong isaalang-alang bago makipagsapalaran upang makahanap ng bagong pag-ibig.

Una, siguraduhin na ang iyong huling relasyon ay ganap na natapos at tapos na – walang saysay na magsimula ng isang bagong relasyon kung ikaw ay lihim na umaasa sa iyong dating -babalikan ka ng partner balang araw.

Pangalawa, siguraduhing hindi mo lang gagamitin ang bagong relasyon na ito bilang paraan para makipagbalikan sa iyong dating.

Sapat na ang mga tao. nasaktan bilang resulta ng iyong nakaraang relasyon; there’s no need to bring anyone else into the mix.

At pangatlo, kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung ito ba talaga ang gusto mo. Ikaw ay heartbroken, pagkatapos ng lahat. Ang kaunting oras sa iyong sarili ay maaaring ang iniutos lamang ng doktor upang matulungan kang bumuti ang pakiramdam.

Gawin ang susunod na 21 bagay na ito at maaari kang maging 100% na siguradong handa ka nang ganap na gampanan ang mga responsibilidad at gantimpala ng isang bagong partner (pagkatapos nito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 9 na senyales na hindi ka pa handa sa isang relasyon).

1. Naiisip mong umibig muli

Naaalala mo ba iyong mga damdamin ng pagmamahal na mayroon kayo ng iyong dating? Ang mga masasayang panahon, bago bumaba ang lahat?

Kapag nakaluhod ka sa hiwalayan, medyo mahirap alalahanin angay ang kanilang kilos na magkasama. Mahirap isipin na magkakaroon ka ng bagong relasyon kapag hindi mo naaayon ang iyong buhay sa paraang gusto mo.

Pagsikapan ang iyong sarili nang ilang sandali bago ka magdala ng ibang tao sa larawan. Ginagawa nitong mas mahirap para sa iyo na tumuon sa kung ano ang kailangan mo.

21. Hindi ka nagdadala ng anumang bagahe sa relasyon

Bago ka sumuko sa ibang relasyon, siguraduhing hindi mo sisisihin ang taong ito sa iyong mga nakaraang maling hakbang sa ibang mga relasyon.

Kung ito man ay kasalanan mo o hindi na natapos ang iyong huling relasyon, hindi dapat bayaran ng iyong bagong partner ang presyong nauugnay sa alinman sa mga iyon.

Sundin ang mga panuntunang ito at makikita mo na ang pagpasok sa isang bagong relasyon ay hindi lamang kapana-panabik at kasiya-siya, ngunit may kasamang mas kaunting drama kaysa sa anumang relasyon na naranasan mo noon.

Magbigay ng puwang para sa bago at mabuti sa iyong buhay at hayaang mamuhay ang nakaraan kung saan ito nararapat: sa nakaraan.

Sa kabilang banda, hindi ka handa para sa isa pang relasyon kung ginagawa mo pa rin ang 9 na bagay na ito

Kung binabasa mo ito, pinaglalaruan mo ang ideya na bumalik sa saddle at dating muli.

Marahil ay iniwan mo lang ang isang kakila-kilabot na relasyon, o marahil ay tinalikuran ka ng iyong pinakamatalik na lalaki para sa iyong pinakamatalik na kaibigan. Ouch. Nangyayari ito.

At malamang na nauuhaw ka sa maraming nangyari sa nakaraan.

Kaya kung iniisip mong pumasok sa isang bagongrelasyon, maglaan ng oras at pag-isipan kung talagang handa ka na ulit sa ganoong uri ng pangako.

Kung katulad ka ng karamihan, sariwa pa rin ang iyong mga sugat habang iniisip mo kung ano ang susunod.

Ang paglalaan ng dagdag na oras na iyon upang magpasya kung talagang handa ka na ay makakatipid sa iyo ng maraming oras at kalungkutan at matiyak na kapag kumuha ka ng bagong kapareha, ito ay para sa mga tamang dahilan.

Kung ginagawa mo pa rin ang 9 na bagay na ito, hindi ka pa handa para sa isang bagong relasyon sa ngayon.

1. Hindi ka payag na umakbay siya para sa iyo

Gaya ng nabanggit ko sa itaas, ang mga lalaki ay may biyolohikal na pagnanais na humakbang para sa mga babae at magbigay para sa at protektahan sila.

Ang eksperto sa relasyon na si James Tinatawag ito ni Bauer na hero instinct.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Kung ikaw ay matibay na independyente at hindi mo gusto kapag ang isang lalaki ay gustong tumulong sa iyo, o magpakita ng proteksiyong instincts sa iyo, kung gayon malamang na hindi ka pa handa para sa isang relasyon.

Dahil para sa isang lalaki, ang pakiramdam na mahalaga sa isang babae ang kadalasang naghihiwalay sa "tulad" sa "pag-ibig" at ito ay isang mahalagang sangkap pagdating sa romansa.

Don't get me wrong, walang dudang gusto ng lalaki mo ang lakas at kakayahan mong maging independent. Ngunit gusto pa rin niyang madama na kailangan at kapaki-pakinabang — hindi hindi kailangan!

Ang mga lalaki ay may built-in na pagnanais para sa isang bagay na "mas malaki" na higit pa sa pag-ibig o sex. Ito ang dahilan kung bakit ang mga lalaki na tila may "perpektong kasintahan" ay nananatili pa rinhindi nasisiyahan at natagpuan ang kanilang sarili na patuloy na naghahanap ng iba — o ang pinakamasama sa lahat, sa ibang tao.

Sa madaling salita, ang mga lalaki ay may biyolohikal na pagnanais na pakiramdam na kailangan, pakiramdam na mahalaga, at tustusan ang babaeng pinapahalagahan niya.

Para matuto pa tungkol sa hero instinct, panoorin ang napakahusay na video ni James Bauer dito.

Tulad ng sinabi ni James, hindi kumplikado ang mga pagnanasa ng lalaki, hindi lang naiintindihan. Ang instincts ay makapangyarihang mga driver ng pag-uugali ng tao at ito ay totoo lalo na sa kung paano nilalapitan ng mga lalaki ang kanilang mga relasyon.

Paano mo ma-trigger ang instinct na ito sa kanya? At ibigay sa kanya ang kahulugan ng kahulugan at layunin na hinahangad niya?

Hindi mo kailangang magpanggap na hindi mo kahit sino o gumanap bilang "damsel in distress". Hindi mo kailangang palabnawin ang iyong lakas o kasarinlan sa anumang paraan, hugis, o anyo.

Sa isang tunay na paraan, kailangan mo lang ipakita sa iyong lalaki kung ano ang kailangan mo at hayaan siyang umakyat para matupad ito .

Sa kanyang video, binalangkas ni James Bauer ang ilang bagay na maaari mong gawin. Ibinunyag niya ang mga parirala, text, at maliliit na kahilingan na magagamit mo ngayon para iparamdam sa kanya na mas mahalaga siya sa iyo.

Narito muli ang isang link sa kanyang video.

2. Patuloy kang pumili ng mga maling lalaki

Kung mayroon kang kasaysayan ng pagpili sa mga natalo sa grupo, oras na para magpahinga. Hindi ka handa para sa isang bagong relasyon hangga't patuloy mong sinasabi sa iyong sarili na nakikipag-date ka sa mga masasamang tao.

Ang pagsasabi ng mga bagay na iyon ay patuloy lamang na magtutulak sa iyo sadireksyon ng iyong pinaniniwalaan. Magsimulang magtrabaho sa pagsasabi ng mga bagong bagay sa iyong sarili, tulad ng "Nakikipag-date ako sa mga lalaki na malakas at mabait sa akin." Tingnan kung saan ka dadalhin nito.

3. Sa tingin mo kailangan mo ng isang relasyon para mapasaya ka

Hindi ka pa handa sa panibagong relasyon kung sa tingin mo ang pagiging nasa isang relasyon ang magpapasaya sa iyo. Kailangan mong matutong maging masaya nang mag-isa.

Mahirap para sa maraming tao, lalo na sa mga taong serial date, ngunit posibleng makahanap ng kaligayahan nang mag-isa at alisin ang pasanin na iyon sa iyong partner.

4. Sa tingin mo ay aayusin ng isang bagong relasyon ang lahat ng iyong mga problema

Kung sa tingin mo ay sira at sa tingin mo na ang isang bagong relasyon ang magiging pandikit na magbabalik sa inyo, mag-isip muli.

Makikita mo malaman na ang isang relasyon ay magpapalaki lamang sa iyong mga isyu at magdudulot sa ibang tao ng kalungkutan na nararamdaman mo na.

5. Sa tingin mo ay naaayos siya

Isang bagay na kadalasang ginagawa ng mga babae ay naghahanap ng proyekto kapag masama ang pakiramdam nila sa kanilang sarili.

Sa kasamaang palad, kung minsan ang proyektong iyon ay isang bagong relasyon sa isang lalaki na kasing laki. ang gulo nila. Hanggang sa pakiramdam mo ay matatag at secure ka sa sarili mong buhay, huwag subukang ayusin ang buhay ng iba.

Gaya ng nakikita mo, maaaring maging talagang nakakalito at nakakadismaya ang mga relasyon. Minsan nauntog ka sa pader at hindi mo talaga alam kung ano ang susunod na gagawin.

Ganun din ang naramdaman ko, hanggang sa sinubukan ko ang Relationship Hero.

Para sa akin, ito ang pinakamagandang site para sa mga coach ng pag-ibig na hindi basta-basta nagsasalita. Nakita na nila ang lahat, at alam nila ang lahat tungkol sa kung paano haharapin ang mahihirap na sitwasyon tulad ng isang ito.

Nagawa nilang malampasan ang ingay at binigyan ako ng mga totoong solusyon – bukod sa marami pang bagay.

Sa loob lang ng ilang minuto, maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang tingnan ang mga ito.

6. Kailangan mo ng taong magpapahalaga sa buhay

Kung sa tingin mo ay mamamatay ka nang walang kasama, nagkakamali ka (sa kabutihang palad!) at hindi ka pa handa para sa panibagong relasyon (sa kasamaang palad!).

Kailangan mong maglaan ng oras upang malaman kung ano ang nakakaakit sa iyo at kung ano ang ginagawang interesante sa iyong buhay nang mag-isa. Ang isang lalaki ay hindi pagbutihin ang alinman sa mga iyon para sa iyo.

7. Ginugugol mo ang lahat ng iyong oras sa pag-iisip kung kailan ka magkakarelasyon

Sa halip na manirahan dito at ngayon at kasama ang iyong mga kaibigan at pamilya, pinapantasya mo kung ano ang magiging buhay kapag nahanap mo si Prince Kaakit-akit.

Maaaring matagal kang naghihintay kaya mas mabuting manirahan ka at makahanap ng kapayapaan sa iyong ginagawa ngayon.

8. Hindi ka pa over sa ex mo

May feelings ka pa ba sa ex mo? Itigil ang pag-iisip tungkol sa paghahanap ng bago.

Ang mga diborsiyado na mag-asawa ay madalas na lumipat sa mga bagong relasyon dahil gusto nilang bumalik sa normal na pakiramdam sa lalong madaling panahon,ngunit kung may mga hindi nalutas na damdamin o sa tingin mo ay maaaring hindi pa tapos ang mga bagay, huwag magmadali sa anumang bagay.

9. Handa kang gawin ang halos anumang bagay para sa isang kapareha

Kung nararamdaman mong desperado at nangangailangan, magmumukha kang desperado at nangangailangan. Huwag magmadali sa anumang relasyon para lamang sa pagkakaroon ng isang relasyon.

Makakagawa ka ng mga mahihirap na pagpipilian at makikita mo ang iyong sarili kung nasaan ka ngayon.

Sulit na maglaan ng oras upang isaalang-alang kung ano ang gusto mo mula sa isang bagong relasyon bago mo subukang ibagay ang iyong sarili sa buhay ng iba para lang hindi ka mag-isa.

MGA KAUGNAYAN: Hindi niya TALAGANG gusto ang perpektong kasintahan. Sa halip ay gusto niya ang 3 bagay na ito mula sa iyo...

Hindi ka pa rin sigurado kung nagbabasa ka para makipag-date muli? Narito ang 7 tanong na itatanong sa iyong sarili

Maaaring mahirap bumalik sa siyahan pagkatapos mong masiraan ng loob, ngunit paano mo malalaman kung kailan ang tamang oras?

Kung ikaw gawin ang paglukso nang masyadong maaga, malamang na sabotahe mo ang iyong bagong relasyon nang hindi patas.

Kung maghihintay ka ng masyadong mahaba, maglalaan ka ng mas maraming oras kaysa sa kinakailangan sa kawalan ng pag-asa at kalungkutan.

Ang totoo, lahat ay nakakarating sa konklusyong ito sa sarili nilang oras at may karapatan kang maglaan ng mas maraming oras hangga't kailangan mo para makabawi mula sa isang masamang break-up.

Sa halip na magtaka kung handa ka na bang makakuha bumalik doon, subukang tanungin ang iyong sarili ng ilan sa mga tanong na ito upang magkaroon ng mas mahusay na pakiramdamsa iyong sarili, kumpiyansa, at mga bagong layunin sa pakikipagrelasyon.

Maaaring makita mong talagang kapaki-pakinabang ang mga ito at maaari kang makakuha ng kaunting kalinawan tungkol sa kung paano sumulong.

1. May naiisip ka na ba o pipilitin mo na lang?

Isa sa pinakamahirap na bahagi sa muling pakikipag-date ay ang paghahanap ng susunod na taong makaka-date. Kung nasunog ka at nakaramdam ng pagkapagod ng iyong huling kapareha, maaaring iniuugnay mo ang taong iyon sa iyong karanasan sa paghahanap ng bagong pag-ibig.

Halimbawa, kung nakilala mo siya sa isang bar, maaaring umiiwas ka sa mga bar dahil sa takot na makatagpo ng katulad na uri ng tao.

Nakikita mo ba ang isang kaibigan sa pamamagitan ng mga bagong mata pagkatapos ng break-up na ito at sa tingin mo ay mahuhulog ka na sa kanila?

O ikaw ay maglulukso sa pinakabagong app sa pakikipag-date at humanap ng makakasama?

Walang tamang sagot, ngunit pag-isipan kung paano mo haharapin ang pakikipag-date at hayaan itong makatulong sa iyong magpasya kung oras na para bumalik o maghintay pa.

2. Sa tingin mo, posible bang magmahal muli?

Nadurog ba ang iyong puso at hindi mo nakikita kung paano ka magtitiwala muli sa isang tao?

Kung gayon, malamang na hindi ito ang tama oras na para bumalik sa dating. Kung sa tingin mo ay handa ka nang pasukin ang isang tao sa iyong buhay at makita kung saan ka dadalhin – nang walang kalakip na mga string – pagkatapos ay gawin ito.

Ang pinakamahirap na bahagi ng lahat ng ito ay palaging ang trust factor: ikaw kailangang handang masaktan para makahanap ng pag-ibig at may mga taong ayaw pumuntasa pamamagitan ng panganib na iyon muli para sa pagkakataong makahanap ng pag-ibig.

3. May mga bagay ba tungkol sa iyong sarili na kailangan mong pagsikapan bago muling pumasok sa isang relasyon?

Kahit na 100% kasalanan ng mga ex mo kung bakit natapos ang relasyon ninyo, may mga bagay na kailangan mong pagsikapan. para sa iyong sarili na maging handa na bumalik sa isang relasyon o kahit na magsimulang makipag-date muli.

May mga bahagi ng relasyong iyon na naiambag mo at mahalagang pagnilayan mo ang iyong kamay sa pagkamatay ng relasyong iyon.

Ito ay isang mahirap na proseso, ngunit sulit na malaman kung saan ka nakatayo at kung paano ka nagpapakita sa mga relasyon.

4. Nawala mo na ba nang lubusan ang sakit na iyong naramdaman?

Walang saysay ang pumasok sa isang bagong relasyon kung hindi ka pa ganap na naghihilom mula sa huli.

Ang ginagawa mo lang ay nagdadala ng drama kung saan hindi ito nararapat at hindi iyon patas sa iyo o sa iyong bagong partner.

Kung nakita mo ang iyong sarili na nagrereklamo tungkol sa iyong dating ka-date, huminto sa isang hakbang at tandaan na maaaring kailanganin mong ibigay ang iyong sarili ilang paghinga pa bago ka magsimulang makipag-date muli.

Walang gustong marinig ang tungkol sa lahat ng kalokohan na ginawa ng iyong dating nobyo...gaano man sila kabait at suporta.

5. Sinisisi mo pa ba ang ex mo sa nararamdaman mo?

Kung sa tingin mo ay nasira ang buhay mo o naliligaw ka dahil sa taong ito, baka gusto mong ipagpaliban ang pakikipag-date hanggang sa malutas moang mga damdaming iyon at kinuha ang ilang pananagutan para sa iyong sariling bahagi sa relasyon.

Kung sa tingin mo ay walang pakialam sa gawaing ito at gusto mo na lang itong ibaon at magpatuloy, tandaan na maaari nitong iangat ang kanyang pangit na ulo nang hindi mo inaasahan. sa ilang mahirap, hindi inaasahang petsa.

Alamin kung paano mareresolba ang damdaming iyon para makabalik ka sa kasiyahan sa iyong buhay at pakikipag-date.

6. Naniniwala ka ba na mahalaga ka sa pagmamahal mula sa iba?

Kailangan mong hayaan ang isang tao na mahalin ka muli kung pupunta ka sa eksena ng pakikipag-date.

Hindi mo magagawa panatilihing nakakulong ang iyong puso magpakailanman, kaya kahit na kaswal ka lang nakikipag-date na walang intensyon na magkaroon ng pangmatagalang relasyon ngayon, hayaan ang iyong sarili na sambahin.

Kung ipagkakait mo sa mga tao ang pagkakataong makarating sa kilala kita at pinahahalagahan, hindi mo makikita ang iyong hinahanap.

7. Nahuli ka ba sa isang negatibong pag-iisip tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari kung muli mo itong gagawin?

Kung ang maiisip mo lang ay makakahanap ka ng isang tao, maging masaya sandali, at pagkatapos lokohin ka tulad ng sinungaling na bastard na kakaalis lang, kailangan mo ng isang minuto bago makipag-date muli.

Kailangan mong linisin ang lahat ng iyong iniisip sa paligid upang matiyak na hindi ka magdadala ng anumang anamostosy sa ang iyong susunod na relasyon.

Kung sa tingin mo ang pinakamasama sa mga tao, makikita mo ang pinakamasama sa mga tao.

Maglaan ng ilang oras upang isaalang-alang kung ano ang gusto mong makuha mula sa iyong susunodrelasyon o kung ngayon na ang tamang oras para maghanap ng pag-ibig.

Okay lang maging single, sa kabila ng kung ano ang gusto mong paniwalaan ng social media.

Hanapin ang sarili mong buhay at bumuo ng sarili mong buhay lakas at gawin ang mga bagay na lagi mong gustong gawin ngunit hindi mo magawa noong ikaw ay nakadikit.

Hindi naman masama ang buhay single. At wala rin ang pagiging nasa isang relasyon.

Kaya bigyan ito ng pagkakataon kapag sa tingin mo ay handa ka, at kung nalaman mong hindi pa, okay lang na patuloy kang maghintay at magtrabaho para sa iyo.

Gaano katagal ka dapat maghintay bago makakita ng bago?

Iba-iba ang lahat, at walang makapagsasabi sa iyo kung tama ka o mali sa paghihintay gaya ng ginawa mo bago pumasok sa isang bagong relasyon. Ang mahalaga ay kung ginagawa mo ito nang may malinaw na pag-iisip.

Depende sa relasyon, maaaring tumagal ng mahabang panahon upang maalis ang mga ito. Sinasabi ng ilang pag-aaral na tumatagal ng humigit-kumulang anim na buwan , sa karaniwan, upang malagpasan ang isang breakup. Sinasabi ng iba pang mga pag-aaral na kung ang relasyon ay isang kasal, ito ay tumatagal ng higit sa 17 buwan.

Kaya, iba ang relasyon. Maaaring tumagal ka ng tatlong buwan at bumuti ang pakiramdam mo. Maaari kang tumagal ng higit sa isang taon. Hindi mahalaga kung ano ang ginagawa ng iba. Focus lang sayo.

Paano malalaman kung handa ka nang makipag-date muli pagkatapos ng diborsiyo

Gaya ng nabanggit ko kanina, ang diborsiyo ay maaaring isa pang mahirap na bagay. Baka mabigla ka. Maaaring may mga bata na nasangkot. Maaaring natapos na ang diborsyomabuti. Ngunit, sa sandaling maalis mo ito at makita ang mga bagay kung ano talaga ang mga ito, iniisip mo ang tungkol sa hinaharap.

Ang hinaharap ay maaaring maging isang kapana-panabik na pag-asa na nakakapanabik na maranasan muli. Lahat ng mga damdaming iyon ay mabuti, kapaki-pakinabang na mga damdamin.

Naiisip mo ba ang iyong sarili kung ano ang magiging pakiramdam ng muling maramdaman ang mga damdaming iyon?

Maniwala ka man o hindi, iyon ay isang magandang bagay. Hindi mahalaga kung ito ay isang buwan o higit sa isang taon, maaaring ito ay isang senyales na handa ka nang magpatuloy at makipag-date muli.

2. Alam mo na ikaw ay isang mahusay na catch

Ang breakups ay may paraan upang sirain kami at hindi hayaan kaming bumangon. Maraming beses, inaalis nila ang ating pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili, na ipinaparamdam sa atin na wala lang tayo.

Maaaring maramdaman mo ito sandali, at normal iyon. Ngunit isang araw, magbabago ang lahat. Magigising ka at mararamdaman mo ang iyong sarili muli.

Maaaring mabagal, o maaaring mangyari nang sabay-sabay. Sa alinmang paraan, maaalala mo kung ano ang maiaalok mo sa isang relasyon. Ikaw ay isang catch, at maaalala mo iyon.

3. Gustong malaman ang higit pa tungkol sa iyong sitwasyon?

Habang tinutuklas ng artikulong ito ang mga pangunahing senyales na handa ka na para sa isang relasyon, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang coach ng relasyon tungkol sa iyong sitwasyon.

Kasama ang isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na partikular sa iyong buhay at sa iyong mga karanasan…

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan ang mga coach ng lubos na sinanay na relasyonmasama.

Kaya, paano mo malalaman na handa ka nang makipag-date muli pagkatapos ng diborsiyo?

Kung hindi mo nakikita ang mga palatandaan sa itaas, ito ay isang magandang senyales mismo na malamang na kailangan mo ng mas maraming oras. Kapag handa ka na para sa isang relasyon muli, malalaman mo.

Ito ay isang pakiramdam na mahirap ilarawan. May mga pagkakataon na maaari kang makaramdam ng pagkawala, ngunit sa lalong madaling panahon, nagbabago ang mga bagay. Handa kang makipag-date muli balang araw, huwag kang mag-alala. Huwag lang subukan at pilitin itong mangyari nang mas mabilis kaysa sa kailangan.

Handa nang makipag-date ulit quotes

“Bakit hindi ka na manligaw? At ano ang dapat i-date? Isang kalahating kaluluwa? Isang kalahating puso? kalahati sa akin? Hayaan mo akong gumaling at maging buo muli. Baka pagkatapos, handa akong ipagsapalaran muli ang lahat.” – Rahul Kaushik

“Kung matapang kang magpaalam, gagantimpalaan ka ng buhay ng bagong hello.” – Paulo Coelho

“Minsan ang magagandang bagay ay nahuhulog kaya ang mas magagandang bagay ay maaaring magkasama.” – Marilyn Monroe

“Huwag matakot sa mabagal na paglaki. Matakot lamang na tumayo." – Kawikaan ng Tsino

"Mayroon tayong kapangyarihan na ipakita ang anumang naisin ng ating puso, kailangan lang nating maniwala na kaya natin." – Jennifer Twardowski

"Sa pinakadalisay nitong anyo, ang pakikipag-date ay ang pag-audition para sa pagsasama (at ang ibig sabihin ng pag-audition ay maaari nating makuha o hindi ang bahagi)." – Joy Brown

“Iba ang dating kapag tumatanda ka. Hindi ka kasing nagtitiwala, o kasing sabik na bumalik doon at ilantad ang iyong sarili sa isang tao." – Toni Braxton

"Ang kahandaan ng isang tao sa petsa ay higit sa lahat ay isang bagay ng kapanahunan at kapaligiran." – Dr. Myles Munroe

“Ang oras ay nagpapagaling sa mga pighati at away, dahil tayo ay nagbabago at hindi na tayo pareho. Ang nagkasala o ang nasaktan ay wala na sa kanilang sarili.” – Blaise Pascal

“Huwag kang mag-alala. Ipagpatuloy ang pamumuhay at pagmamahal. Wala kang forever." – Leo Buscaglia

“Huwag isipin kung ano ang nangyaring mali. Sa halip, tumuon sa kung ano ang susunod na gagawin. Gumugol ng iyong lakas sa pagsulong patungo sa paghahanap ng sagot." – Denis Waitley

“Ang mga broken-hearted lang ang nakakaalam ng katotohanan tungkol sa pag-ibig.” – Mason Cooley

Sa Konklusyon

Ikaw lang ang nakakaalam kung handa ka na o hindi para sa isang relasyon pagkatapos ng hiwalayan. Ngunit, hahayaan kita sa isang maliit na sikreto...

Ang pagtatanong kung handa ka na para sa isa ay isa pang magandang senyales. Dahil kahit na maaaring hindi ka ganap na naroroon, nangangahulugan iyon na napupunta ka sa isang lugar.

Ito ay hindi lahat-o-wala na proseso. Maaari mong unti-unting isawsaw ang iyong mga daliri sa dating pond nang hindi kinakailangang tumalon sa isang relasyon.

Ang totoo, darating ang panahon na malalaman mo lang. Uupo ka at sasabihing, "Oras na."

At pagdating ng panahong iyon, yakapin mo ito. Ito ay magiging isang ibang uri ng karanasan sa pakikipag-date pagkatapos ng isang masamang breakup, ngunit ito ay magiging isang maganda din.

Maaari ka rin bang tulungan ng relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payosa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong pupunta ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Paano ko malalaman?

Buweno, nakipag-ugnayan ako sa kanila ilang buwan na ang nakalipas nang ako ay dumaranas ng mahirap patch sa sarili kong relasyon. Pagkaraan ng mahabang panahon na mawala sa aking pag-iisip, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Nabigla ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin. ang aking coach noon.

Sa loob lamang ng ilang minuto, maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payo para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

4. Nasasabik kang makipag-date

Karaniwan, ang pag-iisip ng pakikipag-date pagkatapos ng isang breakup ay nagpapadala ng panginginig sa iyong gulugod. Hindi mo nais na bumalik sa mundo ng pakikipag-date. Nakakatakot iyon, at hindi isang bagay na interesado ka.

Kaya, kapag nalaman mong nasasabik kang makipag-date, talagang magbabago ang mga bagay-bagay. Bagama't hindi mo gustong i-download ang lahat ng dating app at mabaliw, nakakatuwang isipin muli ang posibilidad ng pakikipag-date.

Dagdag pa, hindi mo alam kung saan ito hahantong.

5 . You aren’t still mourning the last relationship

Gaano man katagal ang relasyon, masakit kapag natapos na. Kung nagluluksa ka pa rin sa relasyon, hindi ito ang oras para lumabas atpetsa.

Kung sinimulan mo ang breakup o ginawa nila ay hindi mahalaga. Ang mahalaga ay pakiramdam mo ay tama mong ipinagluksa ang relasyon at ang pagbabago sa buhay na dulot nito.

Kung ipinagluluksa mo pa rin ito at hinihiling na makabalik ka sa kanila, huwag kang makipag-date.

Pero, kung babalikan mo ang relasyon na may mga mapait na alaala, ito ay isang magandang senyales na handa ka nang makita kung ano pa ang maibibigay ng buhay.

RELATED: Labis akong nalungkot…pagkatapos ay natuklasan ko itong isang Budismo na pagtuturo

6. Natuto ka sa iyong nakaraan

Siguro nakipag-date ka sa isang taong toxic. Marahil ikaw ay nasa isang nakakapagod na kasal. Anuman iyon, kailangan mong matuto mula rito.

May ugali kaming bumalik sa pamilyar na mga pattern, at kung hindi mo ipapaliwanag na ayaw mo na muli, malamang na bumalik ka kaagad.

Kailangan mong matuto mula sa iyong nakaraan at sa mga pagkakamaling nagawa mo.

Huwag mo lang itong kilalanin at magpatuloy. Piliin ang mga babalang palatandaan na kasama ng mga katangiang hindi mo gusto at manatili dito.

7. Naniniwala kang mabubuti ang mga tao

Ang pangungutya ay isang side-effect ng breakups. Lahat tayo ay dumaan sa yugto ng "I hate the world" at "lahat ng tao ay sumisipsip". Natural lang.

Ngunit, ang ilan sa atin ay maaaring manatili sa yugtong iyon sa loob ng mahabang panahon. Nakikita namin kung gaano kasama ang lahat sa paligid namin, at ayaw naming makita ang mabuti.

Nagbabago ang mga bagay kapag nagsimula kang maghanda na makipag-datemuli. Nagsisimula kang maniwala na marahil ang mga tao ay talagang mabuti. Gusto ng karamihan ng mga tao na maging mabubuting tao, tama ba?

Kung nanginginig ka sa pahayag na iyon, pag-isipang muli ang pakikipag-date. Ngunit kung talagang naniniwala ka na sa kaibuturan ng mga tao ay nagsisikap na maging mabuti, maaaring panahon na para subukan ang pakikipag-date.

8. Alam mo kung ano talaga ang gusto ng mga lalaki

Kung nag-aalangan kang makipagrelasyon ngayon, malamang na-burn ka na sa nakaraan. Marahil ay nakipag-date ka sa isang lalaki na hindi available sa emosyon o bigla siyang hinila o hindi inaasahan.

Bagaman nakakasakit ng damdamin ang pagkabigo sa relasyon, maaari rin itong maging isang mahalagang karanasan sa pag-aaral.

Dahil maaari kang magturo sa iyo. kung ano mismo ang gusto at ayaw ng mga lalaki sa isang relasyon.

Isang bagay na gusto ng mga lalaki mula sa isang relasyon (na kakaunti lang ang nakakaalam tungkol sa mga babae) ay ang pakiramdam bilang isang bayani. Hindi isang action hero tulad ni Thor, ngunit isang bayani sa iyo. Bilang isang taong nagbibigay sa iyo ng isang bagay na hindi kayang gawin ng ibang lalaki.

Gusto niyang nandiyan para sa iyo, protektahan ka, at pahalagahan para sa kanyang mga pagsisikap.

Tulad ng mga babae sa pangkalahatan ay may pagnanasa na alagaan ang mga talagang pinapahalagahan nila, ang mga lalaki ay may pagnanais na magbigay at protektahan.

May biyolohikal na batayan ang lahat ng ito. Tinatawag ito ng dalubhasa sa relasyon na si James Bauer na hero instinct. Ito ay isang bagay na pangunahing naka-embed sa mga lalaki.

Panoorin ang libreng video ni James dito tungkol dito.

Karaniwan kong hindi masyadong binibigyang pansin ang mga sikat na bagong konsepto sasikolohiya. O magrekomenda ng mga video. Ngunit sa palagay ko ang hero instinct ay isang kamangha-manghang pananaw sa kung ano ang kailangan ng mga lalaki mula sa isang relasyon.

Ang pinakamahusay na paraan upang maging handa para sa isang relasyon ay ang armado ng tamang kaalaman tungkol sa kung ano ang gusto ng mga lalaki mula sa isa.

Ang pag-aaral tungkol sa hero instinct ay isang bagay na maaari mong gawin ngayon.

Narito ang isang link sa video muli.

9. Makikita mo kung ano ang mali mo

Ang dating ay palaging ang taong mali. Bagama't hindi ko ididispute iyon, medyo may kinikilingan itong pananaw. Palagi naming iniisip na tama kami, at iyon ay isang problema.

Maaaring mahirap makita kung ano ang mali namin sa relasyon, ngunit habang tumatagal, nagiging mas madali ito. Ang problema ay maaari mong gawin muli ang parehong bagay sa iyong susunod na relasyon.

Ang paulit-ulit na pattern ay maaaring humantong sa mga problema na hindi mo gusto.

Kaya, huwag makipag-date nang bulag. . Kung madaling makita kung ano ang mali mo, tandaan ito habang nakikipag-date. Kung hindi ka sigurado, gumugol ng ilang oras sa pagsubok na alamin ito.

10. Hindi mo sila iniisip

Naaalala mo ba kung kailan ka magsisimulang maging emosyonal tungkol sa isang bagay na kalokohan? At ito ay dahil hindi mo mapigilang isipin ang iyong ex kahit saglit.

Ito ay nangyayari sa pinakamahusay sa atin. Nakatanim na sila sa buhay natin kaya mahirap makipaghiwalay sa kanila.

Subukan mong dumating sa puntong hindi mo na sila iniisip araw-araw. Baka isang araw ka lang pumuntao dalawa.

Siguro ito ay nagiging isang linggo o isang buwan. Bagama't mukhang imposibleng pumunta sa isang araw nang hindi iniisip ang mga ito, nangyayari ito pagkatapos ng ilang sandali.

Malapit na, hindi mo na sila masyadong maiisip. Malalaman mong pupunta ka sa isang araw nang hindi iniisip ang mga ito. At kapag dumating sa puntong napagtanto mong matagal mo na silang naiisip, maaari mong subukang makipag-date.

11. Naaakit ka sa isang tao

Isa sa mga pinakamahusay na hula para sa pag-move on ay kung naaakit ka sa ibang tao. Karaniwang sinisimulan nito ang mga bagay at ibabalik ka sa saddle. Kapag sinimulan mong maramdaman muli ang mga kagustuhan at kagustuhang iyon, huwag kang makonsensya.

Ito ay talagang magandang senyales. Ito ay isang senyales na ang iyong katawan at isipan ay nagpapatuloy upang lumikha ng espasyo para sa isang bagong relasyon na maaaring maging mahusay.

12. Hindi mo nararamdaman na kailangan mo ng ibang tao

Kahit na ang pinakamahalagang senyales na handa ka na para sa isang relasyon ay kapag napagtanto mong hindi mo ito kailangan. Maraming beses, umaasa tayo sa mga relasyon kapag nalulungkot tayo o insecure sa sarili nating kakayahan.

Umaasa tayo sa ibang tao na iangat tayo at pagandahin tayo. Hindi lamang ito hindi makatotohanan, ngunit nakakasira din ito sa iyong pag-iisip. Hindi malusog na umasa na may iba pang makakatugon sa iyo.

Pagkatapos ng hiwalayan, maaaring tumagal ng ilang oras bago mo maramdaman ang iyong sarili muli. Ito ay normal. Ngunit ang huling bagay na gusto mong gawin ay tumakbo sa ibang taoarmas upang subukan at pakiramdam na natupad. Gamitin ang lahat ng oras na kailangan mo.

13. May hawak ka sa iyong kwento

Ang breakups ay may kasamang maraming bagahe. Bago ka magsimulang makipag-date sa isang bagong tao, kailangan mong tiyakin na alam mo ang iyong kaalaman tungkol sa iyo at kung ano ang nangyari.

Kung ikaw ay nanginginig pa rin dahil sa pagkabitin sa altar o biglaang iniwan ng iyong dating kapareha and you are still blaming them for your unhappiness, you are not ready to move on.

14. Alam mo kung ano ang gusto mo para sa iyong sarili

Para makapag-move on at makahanap ng bagong pag-ibig, kailangan mo munang malaman kung ano ang gusto mo sa buhay na ito. Ang pagkakaroon ng kapareha ay hindi magpapasaya sa iyo nang mag-isa.

Kailangan mong malaman kung anong mga layunin at adhikain ang gusto mo para sa iyong sarili at pagkatapos ay hanapin ang isang taong may katulad na pananaw at pagpapahalaga.

MGA KAUGNAYAN: Walang patutunguhan ang buhay ko, hanggang sa magkaroon ako ng isang paghahayag na ito

15. Maaari kang magpakita ng pare-pareho para sa iyong sarili at sa ibang tao

Mahalagang tandaan na mayroong dalawang tao sa bawat relasyon.

Kung hindi ka pa handang maglaan ng oras para sa iba o kung ikaw ay hindi maaaring magpakita sa kanila sa paraang nagpaparamdam sa kanila na mahal sila at kailangan, hindi ito magandang panahon para makisali sa bago.

16. Handa kang maging bukas at tapat at makisali sa matalik na komunikasyon

Bawat relasyon ay may mga problema, ngunit mahalagang gawin ang iyong sarili sa pagsunod sapagtatapos ng isang relasyon para hindi mo na maranasan ang mga problemang iyon nang paulit-ulit.

Kailangan mong maging tapat sa iyong sarili at sa iyong bagong partner tungkol sa kung ano ang kailangan at gusto mo.

17. Maaari mong tanggapin ang mga tao kung sino sila

Ang ibig sabihin ng pagiging nasa isang relasyon ay isinasaalang-alang ang mga pangangailangan at kagustuhan ng ibang tao.

Kung wala ka pa sa isang lugar kung saan maaari mong ilagay ang mga pangangailangan ng ibang tao above your own, hindi pa oras para pumasok sa ibang relasyon. Ang mga matagumpay na relasyon ay tungkol sa give and take.

18. Hindi mo kailangan ng isang tao upang gawing mas kawili-wili ang buhay

Bago ka pumasok sa isa pang relasyon, tandaan na ang pagdaragdag ng isang tao sa halo ay hindi magpapasaya sa iyo.

Kung mayroon man, maaaring magdulot ng mas maraming drama at pagkabalisa sa iyong buhay. Kapag masaya ka nang mag-isa, handa ka nang kumuha muli ng isang tao sa iyong buhay.

19. Hindi ka umaasa sa isang taong magpapasaya sa iyo

Walang kasalanan ang nararamdaman mo ngayon, mabuti man iyon o masama.

Hanggang sa napagtanto mo na hindi pananagutan ng iyong partner ang iyong kaligayahan at hindi nila trabaho na pasayahin ka, sa kabila ng kung ano ang maaaring sinabi sa iyo noon at piliing paniwalaan, hindi iyon.

Humanap muna ng mga paraan para pasayahin ang iyong sarili at pagkatapos ay ang isang relasyon ang magiging icing sa ang cake.

20. Gusto mo ang iyong buhay sa paraang ito ngayon

Wala nang mas mahusay kaysa makilala ang isang tao na