Zotavovanie sa zo zlomeného srdca môže byť náročné, najmä ak sa snažíte vrátiť do sedla a začať znovu chodiť.

Aj keď možno túžite nájsť si nový vzťah, do ktorého by ste sa mohli vrhnúť, pred tým, ako sa pustíte do hľadania novej lásky, by ste mali zvážiť niekoľko vecí.

Najprv sa uistite, že váš posledný vzťah je úplne ukončený - nemá zmysel začínať nový vzťah, ak tajne dúfate, že vás váš bývalý partner jedného dňa vezme späť.

Po druhé, uistite sa, že tento nový vzťah nebudete využívať len na to, aby ste sa pomstili svojej bývalej.

Už dosť ľudí bolo zranených v dôsledku vášho predchádzajúceho vzťahu; nie je potrebné do toho vnášať niekoho ďalšieho.

A po tretie, musíte sa sami seba spýtať, či to naozaj chcete. Máte predsa zlomené srdce. Trochu času pre seba môže byť práve to, čo vám lekár nariadil, aby ste sa cítili lepšie.

Urobte týchto 21 vecí a môžete si byť stopercentne istí, že ste plne pripravení prevziať zodpovednosť a odmeny nového partnera (potom si povieme o 9 znakoch, že nie ste pripravení na vzťah).

1. Premýšľate o tom, že sa opäť zamilujete

Spomínate si niekedy na tie pocity lásky, ktoré ste prežívali so svojím bývalým? Na tie dobré časy, než všetko išlo dolu vodou?

Keď ste po kolená v rozchode, je dosť ťažké spomenúť si na to dobré. Ale keď sa z toho dostanete a vidíte veci také, aké naozaj boli, premýšľate o budúcnosti.

Budúcnosť môže byť vzrušujúcou vyhliadkou, ktorú je vzrušujúce znovu zažiť. Všetky tieto pocity sú dobré, zdravé pocity.

Premýšľate o tom, aké by to bolo opäť cítiť tie pocity?

Verte tomu alebo nie, je to dobré. Nezáleží na tom, či to bolo mesiac alebo viac ako rok, môže to byť znamenie, že ste pripravení pohnúť sa ďalej a znovu randiť.

2. Viete, že ste skvelý úlovok

Rozchody nás dokážu strhnúť a nedovolia nám opäť sa postaviť na nohy. Mnohokrát nám berú sebaúctu a sebavedomie, takže sa cítime ako nič.

Možno sa tak budete chvíľu cítiť, a to je normálne. Jedného dňa sa však všetko zmení. Prebudíte sa a budete sa opäť cítiť sami sebou.

Môže to byť pomalé, alebo sa to môže stať naraz. Tak či onak, budete si pamätať, čo môžete vo vzťahu ponúknuť. Ste úlovok a budete si to pamätať.

3. Chcete sa dozvedieť viac o svojej situácii?

V tomto článku sa venujeme hlavným príznakom, že ste pripravení na vzťah, ale môže byť užitočné, ak sa o svojej situácii porozprávate so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a náročné milostné situácie, napríklad zistiť, či sú pripravení na vzťah. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

No pred niekoľkými mesiacmi som ich oslovila, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho vrátiť do správnych koľají.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

4. Tešíte sa na rande

Zvyčajne vám pri pomyslení na randenie hneď po rozchode prebehne mráz po chrbte. Nechcete sa vrátiť do sveta randenia. Je to desivé a nie je to niečo, čo vás zaujíma.

Takže keď zistíte, že vás rande nadchlo, veci sa naozaj zmenia. Aj keď si možno nebudete chcieť stiahnuť všetky zoznamovacie aplikácie a zblázniť sa, je zábavné opäť premýšľať o perspektíve randenia.

Navyše nikdy neviete, kam to povedie.

5. Stále netrúchlite nad posledným vzťahom

Nezáleží na tom, aký dlhý bol vzťah, keď sa skončí, bolí to. Ak ešte stále smútite za vzťahom, nie je čas chodiť von a randiť.

Nezáleží na tom, či ste rozchod iniciovali vy alebo oni. Dôležité je, aby ste mali pocit, že ste vzťah a životnú zmenu, ktorú priniesol, riadne oplakali.

Ak stále smútiš a želáš si, aby si sa k nim vrátil, nerandi s nimi.

Ak sa však na tento vzťah môžete pozerať s trpkými spomienkami, je to dobré znamenie, že ste pripravení zistiť, čo vám život ešte ponúka.

SÚVISIACE: Bol som veľmi nešťastný... potom som objavil jedno budhistické učenie

6. Poučili ste sa zo svojej minulosti

Možno ste chodili s niekým toxickým. Možno ste boli v manželstve, ktoré vás vyčerpávalo. Nech to bolo akokoľvek, musíte sa z toho poučiť.

Máme vo zvyku vracať sa do známych vzorcov, a ak nedáte jasne najavo, že to už nechcete, pravdepodobne do nich opäť spadnete.

Musíte sa poučiť zo svojej minulosti a chýb, ktoré ste urobili.

Nielenže to uznáte a pôjdete ďalej. Vyberte si varovné signály, ktoré sú spojené s vlastnosťami, ktoré nechcete, a držte sa ich.

7. Veríte, že ľudia sú dobrí

Cynizmus je vedľajším účinkom rozchodov. Všetci prechádzame fázou "nenávidím svet" a "všetci sú na nič". Je to prirodzené.

Niektorí z nás však môžu v tejto fáze zostať naozaj dlho. Vidíme, akí sú všetci okolo nás zlí, a odmietame vidieť to dobré.

Veci sa zmenia, keď sa opäť začnete pripravovať na rande. Začnete veriť, že ľudia sú možno naozaj dobrí. Väčšina ľudí chce byť dobrými ľuďmi, však?

Ak nad týmto tvrdením krútite hlavou, prehodnoťte zoznamovanie. Ak však naozaj veríte, že v hĺbke duše sa ľudia snažia byť dobrí, možno práve nastal čas skúsiť randenie.

8. Viete, čo muži naozaj chcú

Ak teraz váhate nad vzťahom, pravdepodobne ste sa v minulosti popálili. Možno ste chodili s citovo nedostupným mužom alebo sa od vás náhle či nečakane odtiahol.

Hoci neúspech vzťahu môže byť srdcervúci, môže byť aj cennou skúsenosťou.

Pretože vás môže presne naučiť, čo muži od vzťahu chcú a čo nie.

Jednou z vecí, ktoré muži od vzťahu chcú (a o ktorých v skutočnosti vie len málo žien), je cítiť sa ako hrdina. Nie ako akčný hrdina ako Thor, ale ako hrdina pre vás. Ako niekto, kto vám poskytuje niečo, čo žiadny iný muž nemôže.

Chce tu byť pre vás, chrániť vás a byť ocenený za svoje úsilie.

Tak ako ženy majú vo všeobecnosti túžbu starať sa o tých, na ktorých im skutočne záleží, muži majú túžbu zabezpečovať a chrániť.

Toto všetko má biologický základ. Odborník na vzťahy James Bauer to nazýva inštinkt hrdinu. Je to niečo prvotné, čo je v mužoch zakorenené.

Pozrite si Jamesovo bezplatné video.

Zvyčajne nevenujem veľkú pozornosť novým populárnym konceptom v psychológii. Ale myslím si, že inštinkt hrdinu je fascinujúci pohľad na to, čo muži potrebujú od vzťahu.

Najlepší spôsob, ako sa pripraviť na vzťah, je mať správne vedomosti o tom, čo muži od vzťahu chcú.

Poznanie hrdinského inštinktu je jedna z vecí, ktorú môžete urobiť hneď teraz.

Tu je opäť odkaz na video.

9. Môžete vidieť, čo ste urobili zle

Bývalý je vždy ten, kto sa mýlil. Aj keď to nepopieram, je to trochu neobjektívny pohľad. Vždy si myslíme, že máme pravdu, a to je problém.

Môže byť ťažké vidieť, čo sme vo vzťahu urobili zle, ale s odstupom času je to o niečo jednoduchšie. Problémom je, že v ďalšom vzťahu môžete urobiť opäť to isté.

Opakovanie vzorov môže viesť k problémom, ktoré nechcete.

Nechoďte teda do randenia naslepo. Ak je ľahké zistiť, čo ste urobili zle, majte to na pamäti aj počas randenia. Ak si nie ste takí istí, strávte nejaký čas tým, že sa to pokúsite zistiť.

10. Nemyslíte na ne

Pamätáte si, keď ste sa začali rozčuľovať nad nejakou hlúposťou? A bolo to preto, že ste ani na chvíľu nedokázali prestať myslieť na svoju bývalú.

Stáva sa to tým najlepším z nás. Sú tak zakorenené v našom živote, že je ťažké sa od nich oddeliť.

Snažte sa dostať do bodu, keď na ne nebudete myslieť každý deň. Možno vám stačí deň alebo dva.

Možno sa z toho stane týždeň alebo mesiac. Hoci sa môže zdať nemožné vydržať deň bez toho, aby sme na nich nemysleli, po čase sa to stane.

Čoskoro na nich nebudete tak často myslieť. Zistíte, že naozaj vydržíte deň bez toho, aby ste na nich mysleli. A keď sa to dostane do bodu, keď si uvedomíte, že už dávno ste na nich nemysleli, môžete skúsiť randenie.

11. Niekto vás priťahuje

Jedným z najlepších prediktorov pre posun vpred je, ak vás začne priťahovať niekto iný. To zvyčajne naštartuje veci a dostane vás späť do sedla. Keď začnete opäť pociťovať tieto túžby a želania, necíťte sa vinní.

Je to naozaj dobré znamenie. Je to znamenie, že vaše telo a vaša myseľ idú ďalej, aby vytvorili priestor pre nový vzťah, ktorý by mohol byť skvelý.

12. Nemáte pocit, že potrebujete niekoho iného

Hoci najdôležitejším znakom, že ste pripravení na vzťah, je, keď si uvedomíte, že ho nepotrebujete. Mnohokrát sa spoliehame na vzťahy, keď sa cítime skleslo alebo si nie sme istí vlastnými schopnosťami.

Spoliehame sa na to, že nás druhá osoba pozdvihne a urobí lepšími. Nielenže je to nereálne, ale je to aj škodlivé pre vašu psychiku. Nie je zdravé dúfať, že vás niekto iný dokáže naplniť.

Po rozchode môže chvíľu trvať, kým sa budete opäť cítiť ako sami sebou. To je normálne. Ale posledná vec, ktorú chcete urobiť, je vbehnúť do náručia niekoho iného, aby ste sa pokúsili cítiť naplnene. Venujte si všetok čas, ktorý potrebujete.

13. Máte prehľad o svojom príbehu

Rozchody so sebou prinášajú veľa batožiny. Predtým, ako začnete chodiť s niekým novým, musíte sa uistiť, že máte rozum a viete, čo sa stalo.

Ak sa ešte stále spamätávate z toho, že vás bývalý partner opustil pred oltárom alebo vás náhle opustil a vy ho stále obviňujete zo svojho nešťastia, nie ste pripravení ísť ďalej.

14. Viete, čo chcete pre seba

Aby ste sa mohli posunúť ďalej a nájsť novú lásku, musíte si najprv ujasniť, čo od tohto života chcete. To, že máte partnera, vás samo o sebe šťastnými neurobí.

Musíte si ujasniť, aké ciele a túžby si želáte, a potom sa vydať hľadať niekoho, kto má podobné názory a hodnoty.

SÚVISIACE: Môj život sa nikam neposúval, až kým som nemal jedno zjavenie.

15. Môžete sa dôsledne ukázať pre seba a niekoho iného

Je dôležité si uvedomiť, že v každom vzťahu sú dvaja ľudia.

Ak ešte nie ste pripravení nájsť si čas na niekoho iného alebo ak sa mu nedokážete ukázať tak, aby sa cítil milovaný a potrebný, nie je vhodný čas na to, aby ste si začali s niekým novým.

16. Ste ochotní byť otvorení a úprimní a nadviazať dôvernú komunikáciu

Každý vzťah má problémy, ale je dôležité na sebe pracovať aj po skončení vzťahu, aby ste tieto problémy neprežívali znova a znova.

Musíte byť k sebe a k svojmu novému partnerovi úprimní v tom, čo potrebujete a chcete.

17. Dokážete prijať ľudí takých, akí sú

Byť vo vzťahu znamená zohľadňovať potreby a túžby niekoho iného.

Ak ešte nie ste na mieste, kde dokážete uprednostniť potreby niekoho iného pred svojimi vlastnými, ešte nenastal čas vstúpiť do ďalšieho vzťahu. Úspešné vzťahy sú o dávaní a prijímaní.

18. Nepotrebuješ niekoho, kto ti urobí život zaujímavejším

Skôr než sa pustíte do ďalšieho vzťahu, uvedomte si, že pridanie niekoho do zmesi vás neurobí šťastnými.

Ak niečo, môže to vo vašom živote spôsobiť viac drámy a rozruchu. Keď budete šťastní, že ste sami, budete pripravení opäť niekoho prijať do svojho života.

19. Nie ste závislí na tom, či vás niekto urobí šťastnými

Nikto nemôže za to, ako sa práve teraz cítite, či už je to dobré alebo zlé.

Kým si neuvedomíte, že váš partner nie je zodpovedný za vaše šťastie a nie je jeho úlohou urobiť vás šťastnými, napriek tomu, čo vám možno predtým hovorili a čomu ste sa rozhodli veriť.

Najprv nájdite spôsob, ako urobiť seba šťastným, a potom bude vzťah čerešničkou na torte.

20. Páči sa vám váš život taký, aký je práve teraz

Nie je nič lepšie, ako stretnúť niekoho, kto má svoje veci usporiadané. Je ťažké predstaviť si, že by ste sa pustili do nového vzťahu, keď nemáte svoj život taký, aký by ste chceli.

Chvíľu na sebe pracujte, než do toho zatiahnete niekoho iného. Len vám to sťaží sústredenie sa na to, čo potrebujete.

21. Do vzťahu si neprinášate žiadnu batožinu

Predtým, ako sa zaviažete k ďalšiemu vzťahu, uistite sa, že nebudete túto osobu obviňovať za svoje predchádzajúce chybné kroky v iných vzťahoch.

Bez ohľadu na to, či to bola vaša vina, že váš posledný vzťah skončil, váš nový partner by nemal za nič z toho platiť.

Dodržiavajte tieto pravidlá a zistíte, že nadväzovanie nových vzťahov je nielen vzrušujúce a napĺňajúce, ale že je spojené s oveľa menšou drámou ako akýkoľvek vzťah, ktorý ste kedy mali.

Urobte vo svojom živote miesto pre to nové a dobré a minulosť nechajte žiť tam, kam patrí: v minulosti.

Na druhej strane, nie ste pripravení na ďalší vzťah, ak stále robíte týchto 9 vecí

Ak toto čítate, potom sa pohrávate s myšlienkou vrátiť sa do sedla a znovu začať randiť.

Možno ste práve opustili príšerný vzťah alebo vás opustil váš najlepší chlap kvôli najlepšej kamarátke.

A pravdepodobne sa spamätávate z toho, čo sa stalo v minulosti.

Ak teda uvažujete o novom vzťahu, neponáhľajte sa a zvážte, či ste naozaj pripravení na takýto druh záväzku.

Ak ste ako väčšina ľudí, vaše rany sú stále čerstvé, pretože premýšľate o tom, čo bude ďalej.

Ak venujete viac času rozhodnutiu, či ste naozaj pripravení, ušetríte si veľa času a trápenia a zabezpečíte si, že keď si vezmete nového partnera, bude to zo správnych dôvodov.

Ak stále robíte týchto 9 vecí, nie ste pripravení na nový vzťah.

1. Nie ste ochotní, aby sa za vás postavil

Ako som už spomínal, muži majú biologickú potrebu zastávať sa žien, zabezpečovať ich a chrániť.

Odborník na vzťahy James Bauer ho nazýva inštinkt hrdinu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Ak ste silne nezávislá a nepáči sa vám, keď vám chce muž pomôcť, alebo ak voči vám prejavuje ochranárske inštinkty, pravdepodobne nie ste pripravená na vzťah.

Pretože pre muža je pocit, že je pre ženu podstatný, často tým, čo oddeľuje "mať rád" od "milovať", a je základnou zložkou, pokiaľ ide o romantiku.

Nechápte ma zle, nepochybne váš chlap miluje vašu silu a schopnosti byť nezávislá. Ale stále sa chce cítiť žiadaný a užitočný - nie postrádateľný!

Muži majú v sebe zabudovanú túžbu po niečom "väčšom", čo presahuje lásku alebo sex. To je dôvod, prečo sú muži, ktorí majú zdanlivo "dokonalú priateľku", stále nešťastní a neustále hľadajú niečo iné - alebo čo je najhoršie, niekoho iného.

Jednoducho povedané, muži majú biologickú potrebu cítiť sa potrební, cítiť sa dôležití a zabezpečiť ženu, na ktorej im záleží.

Ak sa chcete dozvedieť viac o inštinkte hrdinu, pozrite si vynikajúce video Jamesa Bauera.

Ako tvrdí James, mužské túžby nie sú komplikované, len nesprávne pochopené. Inštinkty sú silnou hnacou silou ľudského správania a to platí najmä pre prístup mužov k ich vzťahom.

Ako v ňom tento inštinkt vyvolať? A dať mu pocit zmyslu a cieľa, po ktorom túži?

Nemusíte predstierať, že ste niekým, kým nie ste, ani sa hrať na "dámu v tiesni". Nemusíte nijako oslabovať svoju silu alebo nezávislosť.

Autentickým spôsobom musíte svojmu mužovi jednoducho ukázať, čo potrebujete, a umožniť mu, aby to splnil.

James Bauer vo svojom videu uvádza niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť. Odhaľuje frázy, texty a malé požiadavky, ktoré môžete použiť hneď teraz, aby sa pre vás cítil podstatnejší.

Tu je opäť odkaz na jeho video.

2. Stále si vyberáte nesprávnych ľudí

Ak ste si v minulosti vyberali stroskotancov z partie, je čas na prestávku. Nie ste pripravení na nový vzťah, pokiaľ si budete nahovárať, že chodíte so zlými chlapcami.

Hovorenie týchto vecí vás bude len naďalej tlačiť smerom k tomu, čomu veríte. Začnite pracovať na tom, aby ste si hovorili nové veci, napríklad: "Chodím s mužmi, ktorí sú ku mne silní a láskaví." Uvidíte, kam vás to dostane.

3. Myslíte si, že potrebujete vzťah, aby ste boli šťastní

Nie ste pripravení na ďalší vzťah, ak si myslíte, že byť vo vzťahu je to, čo vás urobí šťastnými. Musíte sa naučiť byť šťastní sami.

Pre mnohých ľudí je to ťažké, najmä pre tých, ktorí chodia s partnerom, ale je možné nájsť šťastie na vlastnú päsť a odbremeniť partnera.

4. Myslíte si, že nový vzťah vyrieši všetky vaše problémy

Ak sa cítite na mizine a myslíte si, že nový vzťah vás opäť zlepí, zamyslite sa ešte raz.

Zistíte, že vzťah len prehĺbi vaše problémy a spôsobí niekomu inému smútok, ktorý už teraz pociťujete.

5. Myslíte si, že je opraviteľný

Jedna vec, ktorú ženy často robia, je, že hľadajú projekt, keď sa cítia zle.

Bohužiaľ, niekedy je tým projektom nový vzťah s človekom, ktorý je rovnako veľký neporiadok ako oni. Kým sa necítite stabilne a bezpečne vo svojom vlastnom živote, nesnažte sa napraviť život niekoho iného.

Ako vidíte, vzťahy môžu byť vyslovene mätúce a frustrujúce. Niekedy narazíte na múr a naozaj neviete, čo ďalej.

Aj ja som mal rovnaký pocit, kým som neskúšal Relationship Hero .

Pre mňa je to najlepšia stránka pre trénerov lásky, ktorí nie sú len hovorcami. Zažili už všetko a vedia všetko o tom, ako riešiť ťažké situácie, ako je táto.

Podarilo sa im prekonať šum a okrem mnohých iných vecí mi poskytli skutočné riešenia.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknutím sem si ich môžete pozrieť .

6. Potrebujete niekoho, kvôli komu sa oplatí žiť

Ak si myslíte, že zomriete bez partnera, mýlite sa (našťastie!) a nie ste pripravení na ďalší vzťah (bohužiaľ!).

Musíš si nájsť čas na to, aby si sama zistila, čo ťa baví a čo robí tvoj život zaujímavým. Chlap ti nič z toho nevylepší.

7. Celý čas premýšľate o tom, kedy budete mať vzťah

Namiesto toho, aby ste žili tu a teraz a boli so svojimi priateľmi a rodinou, fantazírujete o tom, aký bude váš život, keď nájdete krásneho princa.

Možno budete čakať dlho, takže sa radšej upokojte a nájdite pokoj v tom, čo práve robíte.

8. Ešte ste sa nespamätali zo svojho bývalého

Stále niečo cítite k bývalej? Prestaňte premýšľať o tom, že si nájdete niekoho nového.

Rozvedené páry sa často vrhajú do nových vzťahov, pretože sa chcú čo najrýchlejšie vrátiť k normálnemu životu, ale ak máte nevyriešené pocity alebo máte pocit, že veci ešte nie sú celkom za nami, neponáhľajte sa.

9. Pre partnera ste ochotní urobiť takmer čokoľvek

Ak sa budete cítiť zúfalí a potrební, budete vyzerať zúfalí a potrební. Nehrňte sa do žiadneho vzťahu len preto, aby ste mali vzťah.

Urobíte zlé rozhodnutia a ocitnete sa tam, kde ste teraz.

Predtým, ako sa budete snažiť prispôsobiť životu niekoho iného, aby ste neboli sami, sa oplatí zvážiť, čo od nového vzťahu chcete.

SÚVISIACE: Skutočne nechce dokonalú priateľku. Namiesto toho od vás chce tieto tri veci...

Ešte stále si nie ste istí, či ste pripravení znovu randiť? Tu je 7 otázok, ktoré si môžete položiť

Môže byť ťažké vrátiť sa do sedla po tom, čo ste mali zlomené srdce, ale ako môžete vedieť, kedy je ten správny čas?

Ak sa rozhodnete pre skok príliš skoro, pravdepodobne svoj nový vzťah nespravodlivo sabotujete.

Ak budete čakať príliš dlho, strávite v zúfalstve a osamelosti viac času, ako je potrebné.

Pravdou je, že každý k tomuto záveru dospeje vo svojom vlastnom čase a vy máte právo vziať si toľko času, koľko potrebujete na zotavenie sa zo zlého rozchodu.

Namiesto toho, aby ste si kládli otázku, či ste pripravení vrátiť sa späť, skúste si položiť niektoré z týchto otázok, aby ste mali lepší pocit zo seba, sebadôveru a nové ciele vo vzťahu.

Možno vám budú naozaj nápomocné a možno si ujasníte, ako postupovať ďalej.

1. Máte už niekoho vyhliadnutého, alebo to budete riešiť len tak?

Jednou z najťažších častí opätovného randenia je nájsť ďalšiu osobu, s ktorou by ste mohli chodiť. Ak ste sa spálili a cítite sa unavení svojím posledným partnerom, možno si túto osobu spájate s vašou skúsenosťou pri hľadaní novej lásky.

Ak ste ho napríklad stretli v bare, môžete sa barom vyhýbať zo strachu, že stretnete podobný typ človeka.

Vidíte priateľa po rozchode novými očami a myslíte si, že sa do neho možno zamilujete?

Alebo sa chystáte skočiť na najnovšiu zoznamovaciu aplikáciu a nájsť si niekoho, s kým by ste mohli byť?

Neexistujú správne odpovede, ale zvážte, ako budete pristupovať k randeniu, a nech vám to pomôže rozhodnúť sa, či je čas vrátiť sa späť alebo ešte počkať.

2. Myslíte si, že je možné byť opäť zamilovaný?

Je vaše srdce tak zlomené, že neviete, ako by ste mohli ešte niekedy niekomu dôverovať?

Ak áno, pravdepodobne nie je ten správny čas vrátiť sa k randeniu. Ak máte pocit, že ste pripravení pustiť niekoho do svojho života a uvidíte, kam vás to zavedie - bez akýchkoľvek záväzkov - potom do toho choďte.

Najťažšie na tom všetkom je vždy faktor dôvery: musíte byť ochotní byť zranení, aby ste našli lásku, a niektorí ľudia nie sú ochotní podstúpiť toto riziko znova pre šancu nájsť lásku.

3. Sú veci, na ktorých by ste mali popracovať predtým, ako sa opäť pustíte do vzťahu?

Aj keď za ukončenie vášho vzťahu mohol stopercentne váš bývalý partner, bezpochyby sú veci, na ktorých musíte popracovať, aby ste boli pripravení vrátiť sa do vzťahu alebo dokonca začať znovu chodiť.

K niektorým častiam tohto vzťahu ste prispeli aj vy a je dôležité, aby ste sa zamysleli nad svojím podielom na zániku tohto vzťahu.

Je to náročný proces, ale oplatí sa zistiť, na čom ste a ako sa prejavujete vo vzťahoch.

4. Už ste sa úplne zbavili bolesti, ktorú ste cítili?

Nemá zmysel vstupovať do nového vzťahu, ak ste sa ešte úplne nevyliečili z toho predchádzajúceho.

Jediné, čo robíte, je, že vnášate drámu tam, kam nepatrí, a to nie je fér voči vám ani vášmu novému partnerovi.

Ak sa na rande sťažujete na svojho bývalého, vráťte sa o krok späť a uvedomte si, že si možno budete musieť dať trochu viac priestoru, než začnete znovu randiť.

Nikto nechce počuť o všetkých tých sračkách, ktoré váš bývalý priateľ urobil... bez ohľadu na to, akí sú milí a podporujú vás.

5. Stále obviňuješ svojho bývalého z toho, ako sa cítiš?

Ak máte pocit, že váš život je zničený alebo že ste sa kvôli tejto osobe dostali z cesty, možno budete chcieť odložiť randenie, kým si tieto pocity nevyriešite a neprevezmete zodpovednosť za svoju vlastnú úlohu vo vzťahu.

Ak sa cítite voči tejto práci apatickí a chcete ju jednoducho pochovať a ísť ďalej, pamätajte, že sa môže objaviť, keď to budete najmenej čakať, v nejaký nešťastný, neočakávaný deň.

Zistite, ako tieto pocity vyriešiť, aby ste sa mohli vrátiť k užívaniu si života a randeniu.

6. Veríte, že ste hodní lásky od niekoho iného?

Ak sa chystáte vyraziť na zoznamovaciu scénu, budete sa musieť nechať opäť niekým milovať.

Svoje srdce nemôžete držať pod zámkom navždy, takže aj keď teraz len nezáväzne randíte bez úmyslu nadviazať dlhodobý vzťah, dovoľte si byť zbožňovaní.

Ak ľuďom odopriete príležitosť spoznať vás a oceniť, nikdy nenájdete to, čo hľadáte.

7. Uviazli ste v negatívnej myšlienkovej slučke o tom, čo by sa mohlo stať, ak sa do toho pustíte znova?

Ak si myslíte len na to, že si niekoho nájdete, budete chvíľu šťastní a potom vás podvedie ako ten klamár, ktorý vás práve opustil, budete potrebovať minútu, kým budete znova randiť.

Musíte si upratať všetky svoje myšlienky, aby ste sa uistili, že si do ďalšieho vzťahu neprinesiete žiadnu anamnézu.

Ak si o ľuďoch myslíte to najhoršie, uvidíte v nich to najhoršie.

Urobte si čas a zvážte, čo chcete získať od svojho ďalšieho vzťahu, alebo či je vôbec teraz ten správny čas na hľadanie lásky.

Byť slobodný je v poriadku, napriek tomu, že si to myslíte na sociálnych sieťach.

Nájdite si svoj vlastný život, vybudujte si vlastnú silu a robte veci, ktoré ste vždy chceli robiť, ale nemohli ste, keď ste boli pripútaní.

Nezadaný život nie je taký zlý a byť vo vzťahu tiež nie.

Dajte mu teda šancu, keď sa budete cítiť pripravení, a ak zistíte, že nie ste, je v poriadku, že budete čakať a pracovať na sebe.

Ako dlho by ste mali čakať, kým sa stretnete s niekým novým?

Každý je iný a nikto vám nemôže povedať, či ste urobili dobre alebo zle, keď ste tak dlho čakali, kým ste sa pustili do nového vzťahu. Dôležité je, či to robíte s čistou mysľou.

V závislosti od vzťahu môže trvať dlho, kým sa z nich spamätáme. Niektoré štúdie hovoria, že na prekonanie rozchodu je potrebných v priemere asi šesť mesiacov , iné štúdie hovoria, že ak bol vzťah manželský, trvá to viac ako 17 mesiacov.

Takže vzťahy sú rôzne. Možno vám to bude trvať tri mesiace a budete sa cítiť lepšie. Možno vám to bude trvať viac ako rok. Nezáleží na tom, čo robí niekto iný. Sústreďte sa len na seba.

Ako zistiť, kedy ste po rozvode pripravení znovu randiť

Ako som už spomínal, rozvod môže byť ďalšia ťažká vec. Môžete sa cítiť preťažení. Mohli v tom byť deti. Rozvod sa mohol skončiť veľmi zle.

Ako teda zistíte, že ste po rozvode pripravení znovu randiť?

Ak nevidíte vyššie uvedené znaky, je to samo o sebe dobrým znamením, že pravdepodobne potrebujete viac času. Keď budete opäť pripravení na vzťah, budete to vedieť.

Je to ťažko opísateľný pocit. Niekedy sa môžete cítiť stratení, ale čoskoro sa všetko zmení. Jedného dňa budete opäť pripravení randiť, nebojte sa. Len sa nesnažte nútiť, aby sa to stalo rýchlejšie, ako je potrebné.

Pripravený znovu randiť citáty

"Prečo znova nerandíš? A s čím randiť? S polovičnou dušou? S polovičným srdcom? S polovičným mnou? Nechaj ma uzdraviť sa a stať sa znova celým. Možno potom budem pripravený riskovať všetko znova." - Rahul Kaushik

"Ak máš dosť odvahy rozlúčiť sa, život ťa odmení novým pozdravom." - Paulo Coelho

"Niekedy sa dobré veci rozpadnú, aby sa lepšie veci mohli spojiť." - Marilyn Monroe

"Neboj sa pomalého rastu, boj sa len toho, že budeš stáť na mieste." - čínske príslovie

"Máme silu zhmotniť všetko, po čom naše srdce túži, len musíme veriť, že to dokážeme." - Jennifer Twardowski

"V najčistejšej podobe je randenie konkurzom na párenie (a konkurz znamená, že môžeme, ale nemusíme dostať úlohu)." - Joy Brown

"Keď ste starší, randenie je iné. Už nie ste takí dôverčiví a nedočkaví, aby ste sa niekomu opäť ukázali." - Toni Braxton

"Pripravenosť človeka na randenie je do veľkej miery záležitosťou zrelosti a prostredia." - Dr. Myles Munroe

"Čas lieči smútky a hádky, pretože sa meníme a už nie sme tými istými osobami. Ani urážajúci, ani urazený už nie sú sami sebou." - Blaise Pascal

"Nerozmýšľajte, žite a milujte. Nemáte večnosť." - Leo Buscaglia

"Nezamýšľajte sa nad tým, čo sa pokazilo. Namiesto toho sa sústreďte na to, čo robiť ďalej. Venujte svoju energiu tomu, aby ste sa posunuli vpred a našli odpoveď." - Denis Waitley

"Len ľudia so zlomeným srdcom poznajú pravdu o láske." - Mason Cooley

Záver

Len vy viete, či ste alebo nie ste pripravení na vzťah po rozchode. Ale prezradím vám malé tajomstvo...

Otázka, či ste na ňu pripravení, je ďalším dobrým znamením. Pretože aj keď možno nie ste úplne pripravení, znamená to, že sa niekam dostávate.

Nie je to proces "všetko alebo nič". Môžete sa postupne ponoriť do randenia bez toho, aby ste museli hneď skočiť do vzťahu.

Pravdou je, že príde čas, keď to jednoducho budete vedieť. Sadnete si a poviete si: "Je čas."

A keď ten čas príde, prijmite ho. Bude to síce iný typ zážitku z randenia po zlom rozchode, ale bude to aj krásny zážitok.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.